சார்பு ஆளுமை கோளாறு

சார்பு ஆளுமை கோளாறு (DPD) என்பது மனநல வகைப்பாட்டிற்குள் உள்ள ஒரு வகை ஆளுமை கோளாறு ஆகும். இந்த கோளாறு நீண்டகால மற்றும் தொடர்ச்சியான நோயியல் நடத்தை முறைகள், அணுகுமுறைகள், உணர்வுகள் மற்றும் தனிப்பட்ட உறவுகள் ஆகியவற்றின் இருப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அவை விதிமுறையிலிருந்து கணிசமாக வேறுபடுகின்றன மற்றும் மன உளைச்சலுக்கு (மன உளைச்சல்) வழிவகுக்கும் மற்றும் ஒரு நபரின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

அடிமையாக்கும் ஆளுமைக் கோளாறின் முக்கிய அம்சங்கள்:

1. கவனிப்பு மற்றும் ஆதரவுக்கான வலுவான தேவை: அடிமையாக்கும் ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் பொதுவாக வேறு யாராவது (பொதுவாக மற்றொரு நபர்) தங்களைப் பராமரித்து அவர்களுக்காக முடிவுகளை எடுக்க வேண்டும் என்ற அதிகப்படியான தேவையைக் கொண்டுள்ளனர்.
2. தனியாக விடப்படுவோமோ என்ற பயம்: தங்களை ஆதரிக்கவும் பராமரிக்கவும் யாரும் இல்லாமல், தனியாக விடப்படுவோமோ என்ற பெரும் பயம் அவர்களுக்கு அடிக்கடி இருக்கும். இந்த பயம் மிகவும் வலுவாக இருப்பதால், தனியாக இருப்பதைத் தவிர்ப்பதற்காக மற்றவர்களிடமிருந்து தேவையற்ற அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தையை அவர்கள் பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடும்.
3. அடிபணிதல் மற்றும் இணங்குதல்: DPD உள்ளவர்கள் பொதுவாக மற்றவர்களின் விருப்பங்களுக்கும் கோரிக்கைகளுக்கும் அடிபணிவார்கள், இது அவர்களின் சொந்த நலன்களுக்கும் விருப்பங்களுக்கும் தீங்கு விளைவித்தாலும் கூட.
4. குறைந்த தன்னம்பிக்கை மற்றும் சுயமரியாதை: அவர்களுக்கு குறைந்த சுயமரியாதை இருக்கலாம் மற்றும் அவர்கள் சொந்தமாக முடிவுகளை எடுக்கும் திறனை சந்தேகிக்கலாம்.
5. மோதல் தவிர்ப்பு: DPD உள்ளவர்கள் மோதலைத் தவிர்த்து, நிராகரிப்பு அல்லது ஆதரவை இழப்பதைத் தவிர்க்க மற்றவர்களைப் பிரியப்படுத்த முயற்சி செய்கிறார்கள்.

சார்பு ஆளுமை கோளாறு ஒரு நபரின் வாழ்க்கையிலும், தனிப்பட்ட உறவுகளிலும் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். சிகிச்சையில் பொதுவாக அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை போன்ற உளவியல் சிகிச்சை அடங்கும், இது நபர் ஆரோக்கியமான முடிவெடுக்கும் உத்திகளை உருவாக்கவும் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. சில நேரங்களில் மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம் போன்ற தொடர்புடைய அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். சிகிச்சையின் குறிக்கோள், DPD உள்ள நபரின் செயல்பாடு மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதாகும்.

காரணங்கள் அடிமையாக்கும் ஆளுமை கோளாறு பற்றி

சார்பு ஆளுமைக் கோளாறு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் பன்முகத்தன்மை கொண்டதாக இருக்கலாம் மற்றும் மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்கள் இரண்டையும் உள்ளடக்கியது. DPD வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடிய சில சாத்தியமான காரணிகள் கீழே உள்ளன:

1. மரபணு முன்கணிப்பு: DPD ஏற்படுவதில் பரம்பரை ஒரு பங்கை வகிக்கலாம். ஒரு நபருக்கு இதே போன்ற ஆளுமைக் கோளாறுகள் உள்ள நெருங்கிய உறவினர்கள் இருந்தால், அவர்களுக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கக்கூடும்.
2. பெற்றோர் பராமரிப்பு மற்றும் குடும்ப இயக்கவியல்: குழந்தைப் பருவத்தில் குடும்ப உறவுகள் DPDயின் வளர்ச்சியைப் பாதிக்கலாம். தேவைகள் குறைவாக மதிப்பிடப்படும் அல்லது அதிகமாகக் கட்டுப்படுத்தப்பட்டு ஆதிக்கம் செலுத்தப்படும் குடும்பங்களில் வளரும் குழந்தைகள் சார்பு ஆளுமைப் பண்புகளை வளர்த்துக் கொள்ளலாம்.
3. அதிர்ச்சி மற்றும் அழுத்தங்கள்: அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள் அல்லது நீடித்த மன அழுத்தம் DPD வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும். உணர்ச்சி அல்லது உடல் ரீதியான அதிர்ச்சி, அன்புக்குரியவர்களின் இழப்பு அல்லது பிற எதிர்மறை நிகழ்வுகள் போதை பழக்கவழக்கங்களை வலுப்படுத்தும்.
4. சமூக மற்றும் கலாச்சார தாக்கங்கள்: கலாச்சார மற்றும் சமூக விதிமுறைகள் DPD இன் வளர்ச்சியையும் பாதிக்கலாம். சில சமூகங்களில், மக்கள் உறவுகளில் அதிக அடிபணிந்து, சார்ந்து இருப்பது விதிமுறையாகக் கருதப்படுகிறது.
5. குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் குறைந்த தன்னம்பிக்கை: சிலருக்கு குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் தகுதியற்ற உணர்வுகள் இருக்கலாம், இது அடிமையாக்கும் ஆளுமைப் பண்புகளின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.
6. பிற மனநல கோளாறுகள்: மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டக் கோளாறுகள் போன்ற பிற மனநல கோளாறுகள் இருப்பது, DPD உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

அறிகுறிகள் அடிமையாக்கும் ஆளுமை கோளாறு பற்றி

இந்தக் கோளாறு உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் பல சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளையும் பண்புகளையும் வெளிப்படுத்துகிறார்கள், அவற்றுள்:

1. தொடர்ந்து கவனிப்பு மற்றும் ஆதரவு தேவை: DPD உள்ளவர்களுக்கு பெரும்பாலும் மற்றவர்களிடமிருந்து கவனிப்பு, ஆதரவு மற்றும் கவனிப்பு மிகவும் தேவை. உதவி இல்லாமல் அன்றாடப் பணிகளைச் சமாளிக்க முடியாது என்று அவர்கள் கவலைப்படுகிறார்கள்.
2. நிராகரிப்பு குறித்த வலுவான பயம் மற்றும் உதவியற்ற உணர்வுகள்: அவர்கள் பெரும்பாலும் நிராகரிக்கப்படுவதற்கோ அல்லது தனியாக விடப்படுவதற்கோ பயப்படுகிறார்கள், மற்றவர்களின் ஆதரவு இல்லாமல் உதவியற்றவர்களாக உணர்கிறார்கள்.
3. மற்றவர்களுடன் கீழ்ப்படிதல் மற்றும் இணக்கம்: DPD உள்ளவர்கள் மற்றவர்களின் ஆசைகள் மற்றும் கருத்துக்களுக்கு அதிகமாக அடிபணியக்கூடும், பெரும்பாலும் அது அவர்களின் சொந்த நம்பிக்கைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு எதிராகச் சென்றாலும் கூட.
4. முன்முயற்சி மற்றும் உறுதியின்மை: அவர்கள் முடிவுகளை எடுக்க இயலாதவர்களாகவோ அல்லது நிச்சயமற்றவர்களாகவோ இருக்கலாம், மற்றவர்களின் ஆலோசனை மற்றும் வழிகாட்டுதலை நம்பியிருக்க விரும்புகிறார்கள்.
5. மோதல் பயம்: DPD உள்ளவர்கள் பொதுவாக மோதலைத் தவிர்ப்பார்கள், மேலும் தங்கள் அதிருப்தியையோ அல்லது சுயாதீனமான கருத்தையோ வெளிப்படுத்தத் துணிய மாட்டார்கள்.
6. உதவியற்ற தன்மை மற்றும் பயனற்ற தன்மை போன்ற உணர்வுகள்: அவர்கள் தங்களைப் பயனற்றவர்களாகவும் மற்றவர்களைச் சார்ந்து இருப்பவர்களாகவும் கருதலாம்.

DSM-5 இன் படி, DPD-யைக் கண்டறிய சில அளவுகோல்களை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும், இதில் இந்த அறிகுறிகளின் இருப்பு மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் தனிப்பட்ட உறவுகளில் அவற்றின் தாக்கம் ஆகியவை அடங்கும். ஆளுமைக் கோளாறைத் துல்லியமாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பதற்கு, உரிமம் பெற்ற மனநல மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளரை இன்னும் விரிவான பரிசோதனை மற்றும் மதிப்பீட்டிற்காக அணுக வேண்டும்.

கண்டறியும் அடிமையாக்கும் ஆளுமை கோளாறு பற்றி

சார்பு ஆளுமை கோளாறு (DPD) இருப்பதைத் தீர்மானிக்கவும் அதன் தீவிரத்தை மதிப்பிடவும், உரிமம் பெற்ற மனநல மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளரைப் பார்ப்பது சிறந்தது, அவர் ஒரு விரிவான மருத்துவ நேர்காணலை நடத்துவார் மற்றும் குறிப்பிட்ட உளவியல் சோதனைகள் மற்றும் கேள்வித்தாள்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

இருப்பினும், ஒரு அறிகுறி சுய மதிப்பீட்டிற்கு, நீங்கள் பின்வரும் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க முயற்சி செய்யலாம். இந்த சோதனையின் முடிவுகள் ஒரு உறுதியான நோயறிதலாக செயல்பட முடியாது என்பதையும், ஆரம்பகால தகவலாக மட்டுமே கருதப்பட வேண்டும் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

1. என்னுடைய அன்றாட வாழ்க்கையில் முடிவுகளை எடுக்க மற்றவர்களை நம்பியிருக்கிறேனா?

   • ஆம்
   • இல்லை

2. முக்கியமான முடிவுகளை என்னால் சொந்தமாக எடுக்க முடியாது என்று நான் அடிக்கடி உணருகிறேனா?

   • ஆம்
   • இல்லை

3. நான் தனியாகவோ/தனியாகவோ விடப்பட்டால், நான் அடிக்கடி கடுமையான பதட்டத்தையும் கவலையையும் உணர்கிறேனா?

   • ஆம்
   • இல்லை

4. நான் அடிக்கடி மற்றவர்களிடமிருந்து ஆதரவு, ஒப்புதல் மற்றும் ஆலோசனையைப் பெறுகிறேனா?

   • ஆம்
   • இல்லை

5. மற்றவர்களுக்குப் பிடிக்காமல் போய்விடுமோ என்ற பயத்தில், என்னுடைய சொந்தக் கருத்துகளையும் விருப்பங்களையும் வெளிப்படுத்துவது எனக்கு அடிக்கடி கடினமாக இருக்கிறதா?

   • ஆம்
   • இல்லை

6. என்னுடைய சொந்த நலன்கள் அல்லது விருப்பங்களுக்கு எதிராக இருந்தாலும், நான் பொதுவாக மற்றவர்களின் விருப்பங்களுக்குக் கீழ்ப்படிகிறேனா?

   • ஆம்
   • இல்லை

7. நான் அடிக்கடி மற்றவர்களிடமிருந்து நிராகரிப்பு அல்லது நிராகரிப்புக்கு பயப்படுகிறேனா?

   • ஆம்
   • இல்லை

8. எனக்கு எதுவும் வேண்டாம்னு சொன்னாலும், அதை வேண்டாம்னு சொல்றது எனக்குக் கஷ்டமா இருக்குதா?

   • ஆம்
   • இல்லை

பெரும்பாலான கேள்விகளுக்கு நீங்கள் "ஆம்" என்று பதிலளித்திருந்தால், இந்த நடத்தைப் பண்புகள் பெரும்பாலான மக்களை விட உங்களுக்கு மிகவும் பொதுவானவை என்பதைக் கண்டறிந்தால், உங்களுக்கு அடிமையாக்கும் ஆளுமைக் கோளாறு இருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கலாம். இருப்பினும், ஒரு நிபுணரின் தொழில்முறை மதிப்பீடு மட்டுமே துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்து பொருத்தமான சிகிச்சை அல்லது ஆதரவை வழங்க முடியும்.

சிகிச்சை அடிமையாக்கும் ஆளுமை கோளாறு பற்றி

DPD சிகிச்சையில் உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் சில நேரங்களில் பொருத்தமான மருந்துகள் அடங்கும். DPD சிகிச்சைக்கான சில சிகிச்சைகள் இங்கே:

1. உளவியல் சிகிச்சை:
   • மனோதத்துவ சிகிச்சை: இந்த வகையான சிகிச்சையானது, போதை பழக்கவழக்கங்களுக்குப் பின்னால் உள்ள வேர்கள் மற்றும் ஆழ் மனதின் உந்துதல்களைப் புரிந்துகொள்ள நோயாளிகளுக்கு உதவும். கடந்த கால நிகழ்வுகள் மற்றும் உறவுகள் தங்கள் DPD வளர்ச்சிக்கு என்ன பங்களித்திருக்கலாம் என்பதைக் கண்டறிய முடியும்.
   • அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT): நோயாளிகள் தங்களைப் பற்றிய எதிர்மறை நம்பிக்கைகளையும் வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளைச் சமாளிக்கும் திறனையும் மாற்ற CPT உதவும். இது நோயாளிகளுக்கு பிரச்சினை தீர்க்கும் திறன்களைக் கற்றுக்கொடுக்கவும் சுயமரியாதையை வலுப்படுத்தவும் உதவும்.
   • குழு சிகிச்சை: குழு அமர்வுகளில் பங்கேற்பது நோயாளிகள் ஒருவருக்கொருவர் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளவும், அவர்கள் தங்கள் போராட்டங்களில் தனியாக இல்லை என்பதைக் காணவும் உதவும்.
2. மருந்துகள்: சில சந்தர்ப்பங்களில், கோளாறுடன் தொடர்புடைய பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க DPD ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் அல்லது ஆன்சியோலிடிக்ஸ் போன்ற மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
3. சுய உதவி மற்றும் ஆதரவு: நோயாளிகள் சுய உதவியில் ஈடுபடலாம், அடிமையாக்கும் நடத்தை முறைகளை அடையாளம் கண்டு மாற்ற கற்றுக்கொள்ளலாம், மேலும் சுயமரியாதை மற்றும் உறுதியான திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளலாம். குடும்பத்தினர் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களின் ஆதரவும் சிகிச்சையின் ஒரு முக்கிய அங்கமாக இருக்கலாம்.

அடிமையாக்கும் ஆளுமை கோளாறு பற்றிய ஆய்வு தொடர்பான சில புத்தகங்கள் மற்றும் ஆய்வுகளின் பட்டியல்.

1. தியோடர் மில்லன்:

   • "ஆளுமை கோளாறுகள்: DSM-IV மற்றும் அதற்கு அப்பால்" (1996).
   • "நவீன வாழ்க்கையில் ஆளுமை கோளாறுகள்" (2004).

2. ஆரோன் பெக்:

   • "ஆளுமை கோளாறுகளின் அறிவாற்றல் சிகிச்சை" (1990).

3. ஓட்டோ எஃப். கெர்ன்பெர்க்:

   • "எல்லைக்கோட்டு நிபந்தனைகள் மற்றும் நோயியல் நாசீசிசம்" (1975).
   • "கடுமையான ஆளுமை கோளாறுகள்: மனநல சிகிச்சை உத்திகள்" (1984).

4. ஜான் எம். ஓல்ட்ஹாம் மற்றும் ஆண்ட்ரூ இ. ஸ்கோடோல்:

   • "அமெரிக்கன் சைக்கியாட்ரிக் பப்ளிஷிங் டெக்ஸ்ட்புக் ஆஃப் பெர்சனாலிட்டி டிசார்டர்ஸ்" (2005).

5. மில்லன், டி., பிளேனி, பி.எச், & டேவிஸ், ஆர்.டி (பதிப்பாளர்கள்):

   • "ஆக்ஸ்போர்டு மனநோயியல் பாடநூல்" (2014).

6. ராண்டி ஜே. லார்சன் மற்றும் டேவிட் எம். பஸ்:

   • "ஆளுமை உளவியல்: மனித இயல்பு பற்றிய அறிவின் களங்கள்" (2016).

7. நான்சி மெக்வில்லியம்ஸ்:

   • "மனோ பகுப்பாய்வு நோயறிதல், இரண்டாம் பதிப்பு: மருத்துவ செயல்பாட்டில் ஆளுமை அமைப்பைப் புரிந்துகொள்வது" (2011).

8. பெஞ்சமின் சாடாக், வர்ஜீனியா ஏ. சடாக் மற்றும் பெட்ரோ ரூயிஸ்:

   • "கப்லான் மற்றும் சாடோக்கின் மனநல மருத்துவத்தின் சுருக்கம்: நடத்தை அறிவியல்/மருத்துவ மனநல மருத்துவம்" (2014).

இலக்கியம்

அலெக்ஸாண்ட்ரோவ்ஸ்கி, YA மனநல மருத்துவம்: தேசிய வழிகாட்டி / பதிப்பு. YA அலெக்ஸாண்ட்ரோவ்ஸ்கி, NG நெஸ்னானோவ் எழுதியது. YA அலெக்ஸாண்ட்ரோவ்ஸ்கி, NG நெஸ்னானோவ். - 2வது பதிப்பு. மாஸ்கோ: GEOTAR-மீடியா, 2018.