சார்பு ஆளுமை கோளாறு

சார்பு ஆளுமைக் கோளாறு (DPD) என்பது மனநல வகைப்பாட்டில் உள்ள ஒரு வகை ஆளுமைக் கோளாறு ஆகும். இந்த கோளாறு நீண்ட கால மற்றும் நிலையான நோயியல் நடத்தை முறைகள், அணுகுமுறைகள், உணர்வுகள் மற்றும் தனிப்பட்ட உறவுகள் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

அடிமையாக்கும் ஆளுமைக் கோளாறின் முக்கிய அம்சங்கள்:

1. கவனிப்பு மற்றும் ஆதரவுக்கான வலுவான தேவை: அடிமையாக்கும் ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் பொதுவாக வேறொருவர் (பொதுவாக மற்றொரு நபர்) அவர்களைக் கவனித்துக் கொள்ளவும், அவர்களுக்காக முடிவுகளை எடுக்கவும் தேவைப்படுவார்கள்.
2. விட்டுவிடுவோமோ என்ற பயம் தனியாக: தங்களை ஆதரிக்கவும் பராமரிக்கவும் யாரும் இல்லாமல் தனியாக விடப்படுவார்கள் என்ற பெரும் பயம் அவர்களுக்கு அடிக்கடி இருக்கும். இந்த பயம் மிகவும் வலுவாக இருக்கலாம், அவர்கள் தனியாக இருப்பதைத் தவிர்ப்பதற்காக மற்றவர்களிடமிருந்து தேவையற்ற அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தையை பொறுத்துக்கொள்ளலாம்.
3. அடிபணிதல் மற்றும் ஒப்புக்கொள்ளுதல்: DPD உடையவர்கள் பொதுவாக மற்றவர்களின் விருப்பங்களுக்கும் கோரிக்கைகளுக்கும் அடிபணிவார்கள், இது அவர்களின் சொந்த நலன்களுக்கும் விருப்பங்களுக்கும் தீங்கு விளைவித்தாலும் கூட.
4. குறைந்த தன்னம்பிக்கை மற்றும் தன்னம்பிக்கைமரியாதை: அவர்கள் குறைந்த சுயமரியாதையைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் அவர்களின் சொந்த முடிவுகளை எடுக்கும் திறனை சந்தேகிக்கலாம்.
5. மோதல் தவிர்ப்பு: DPD உள்ளவர்கள் மோதலைத் தவிர்க்க முனைகின்றனர் மற்றும் நிராகரிப்பு அல்லது ஆதரவை இழப்பதைத் தவிர்க்க மற்றவர்களைப் பிரியப்படுத்த முயற்சிக்கின்றனர்.

சார்பு ஆளுமைக் கோளாறு ஒரு நபரின் வாழ்க்கை மற்றும் தனிப்பட்ட உறவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். சிகிச்சையானது பொதுவாக அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை போன்ற உளவியல் சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது, இது நபர் ஆரோக்கியமான முடிவெடுக்கும் உத்திகளை உருவாக்கவும் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. சில நேரங்களில் மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம் போன்ற தொடர்புடைய அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். சிகிச்சையின் குறிக்கோள், DPD உடைய நபரின் செயல்பாடு மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதாகும்.

காரணங்கள் அடிமையாக்கும் ஆளுமை கோளாறு

சார்பு ஆளுமைக் கோளாறின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் பல காரணிகளாக இருக்கலாம் மற்றும் மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்கள் இரண்டையும் உள்ளடக்கும். DPD இன் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடிய சில சாத்தியமான காரணிகள் கீழே உள்ளன:

1. மரபணு முன்கணிப்பு: DPD இன் தொடக்கத்தில் பரம்பரை பங்கு வகிக்கலாம். ஒரு நபருக்கு ஒத்த ஆளுமைக் கோளாறுகள் உள்ள நெருங்கிய உறவினர்கள் இருந்தால், அவர்களுக்கு அதிக ஆபத்து இருக்கலாம்.
2. பெற்றோர் மற்றும் குடும்ப இயக்கவியல்குழந்தை பருவத்தில் குடும்ப உறவுகள் DPD இன் வளர்ச்சியை பாதிக்கலாம். தங்கள் தேவைகள் குறைவாக மதிப்பிடப்படும் அல்லது அதிகமாகக் கட்டுப்படுத்தப்பட்டு ஆதிக்கம் செலுத்தும் குடும்பங்களில் வளரும் குழந்தைகள் சார்பு ஆளுமைப் பண்புகளை உருவாக்கலாம்.
3. அதிர்ச்சி மற்றும் அழுத்தங்கள்: அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள் அல்லது நீண்ட கால மன அழுத்தம் DPDயின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும். உணர்ச்சி அல்லது உடல் ரீதியான அதிர்ச்சி, அன்புக்குரியவர்களின் இழப்பு அல்லது பிற எதிர்மறை நிகழ்வுகள் போதை பழக்கங்களை வலுப்படுத்தலாம்.
4. சமூகம் மற்றும் கலாச்சார தாக்கம்ences: கலாச்சார மற்றும் சமூக விதிமுறைகளும் DPDயின் வளர்ச்சியை பாதிக்கலாம். சில சமூகங்களில், மக்கள் மிகவும் கீழ்ப்படிந்து, உறவுகளில் சார்ந்து இருப்பார்கள் என்பது வழக்கமாகக் கருதப்படுகிறது.
5. குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் குறைந்த தன்னம்பிக்கை: சிலருக்கு குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் தகுதியற்ற உணர்வுகள் இருக்கலாம், இது அடிமையாக்கும் ஆளுமைப் பண்புகளின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.
6. பிற மனநல கோளாறுகள்: மனச்சோர்வு அல்லது கவலைக் கோளாறுகள் போன்ற பிற மனநலக் கோளாறுகள் இருந்தால், DPD உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

அறிகுறிகள் அடிமையாக்கும் ஆளுமை கோளாறு

இந்த கோளாறு உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் பல சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் மற்றும் பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறார்கள், அவற்றுள்:

1. கவனிப்பு மற்றும் ஆதரவுக்கான நிலையான தேவை: DPD உடையவர்களுக்கு பெரும்பாலும் மற்றவர்களின் கவனிப்பு, ஆதரவு மற்றும் கவனிப்பு தேவை. உதவியின்றி அன்றாடப் பணிகளைச் சமாளிக்க முடியாது என்று அவர்கள் கவலைப்படுகிறார்கள்.
2. நிராகரிப்பு மற்றும் உதவியற்ற உணர்வுகளின் வலுவான பயம்: அவர்கள் பெரும்பாலும் நிராகரிக்கப்படுவார்கள் அல்லது தனியாக விடப்படுவார்கள் என்று பயப்படுகிறார்கள் மற்றும் மற்றவர்களின் ஆதரவு இல்லாமல் உதவியற்றவர்களாக உணர்கிறார்கள்.
3. அடிபணிதல் மற்றும் உடன்படுதல் உடன் மற்றவைகள்: DPD உள்ளவர்கள் மற்றவர்களின் ஆசைகள் மற்றும் கருத்துக்களுக்கு அதிகமாக அடிபணியலாம், பெரும்பாலும் அது அவர்களின் சொந்த நம்பிக்கைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு எதிராக இருந்தாலும் கூட.
4. முன்முயற்சி மற்றும் உறுதியின்மை: அவர்கள் முடிவெடுக்கும் திறனற்றவர்களாக அல்லது நிச்சயமற்றவர்களாக இருக்கலாம், மற்றவர்களின் ஆலோசனை மற்றும் வழிகாட்டுதலின் மீது தங்கியிருக்க விரும்புகிறார்கள்.
5. மோதல் பயம்: DPD உடையவர்கள் பொதுவாக மோதலைத் தவிர்க்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் அதிருப்தி அல்லது சுதந்திரமான கருத்தைக் கூறத் துணிவதில்லை.
6. உதவியற்ற தன்மை மற்றும் பயனற்ற உணர்வு: அவர்கள் தங்களைப் பயனற்றவர்களாகவும் மற்றவர்களைச் சார்ந்தவர்களாகவும் கருதலாம்.

DSM-5 இன் படி, இந்த அறிகுறிகளின் இருப்பு மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் தனிப்பட்ட உறவுகளில் அவற்றின் தாக்கம் உட்பட, DPD ஐ கண்டறிய சில அளவுகோல்கள் பூர்த்தி செய்யப்பட வேண்டும். ஒரு ஆளுமைக் கோளாறுக்கான துல்லியமான கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு, இன்னும் விரிவான பரிசோதனை மற்றும் மதிப்பீட்டிற்கு உரிமம் பெற்ற மனநல மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளரை அணுக வேண்டும்.

கண்டறியும் அடிமையாக்கும் ஆளுமை கோளாறு

சார்பு ஆளுமைக் கோளாறு (DPD) இருப்பதைக் கண்டறியவும், அதன் தீவிரத்தை மதிப்பிடவும், உரிமம் பெற்ற மனநல மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளரைப் பார்ப்பது சிறந்தது, அவர் இன்னும் விரிவான மருத்துவ நேர்காணலை நடத்துவார் மற்றும் குறிப்பிட்ட உளவியல் சோதனைகள் மற்றும் கேள்வித்தாள்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

இருப்பினும், ஒரு சுய மதிப்பீட்டிற்கு நீங்கள் பின்வரும் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க முயற்சி செய்யலாம். இந்த சோதனையின் முடிவுகள் ஒரு உறுதியான நோயறிதலாக செயல்பட முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும், மேலும் இது ஆரம்ப தகவல்களாக மட்டுமே கருதப்பட வேண்டும்:

1. எனது அன்றாட வாழ்க்கையில் முடிவுகளை எடுக்க நான் மற்றவர்களை நம்பியிருக்கிறேனா?

   • ஆம்
   • இல்லை

2. நான் சொந்தமாக முக்கிய முடிவுகளை எடுக்க முடியாது என்று அடிக்கடி நினைக்கிறேனா?

   • ஆம்
   • இல்லை

3. நான் தனியாக/தனியாக இருந்தால் நான் அடிக்கடி தீவிர கவலை மற்றும் கவலையை உணர்கிறேனா?

   • ஆம்
   • இல்லை

4. நான் அடிக்கடி மற்றவர்களிடமிருந்து ஆதரவு, ஒப்புதல் மற்றும் ஆலோசனையைப் பெறுகிறேனா?

   • ஆம்
   • இல்லை

5. மற்றவர்களுக்கு அதிருப்தி தரலாம் என்ற பயத்தில் எனது சொந்த கருத்துகளையும் விருப்பங்களையும் வெளிப்படுத்துவது எனக்கு அடிக்கடி கடினமாக இருக்கிறது?

   • ஆம்
   • இல்லை

6. நான் பொதுவாக மற்றவர்களின் விருப்பத்திற்கு அடிபணிகிறேனா, அது எனது சொந்த நலன்கள் அல்லது விருப்பங்களுக்கு எதிராக இருந்தாலும்?

   • ஆம்
   • இல்லை

7. மற்றவர்களிடமிருந்து நிராகரிப்பு அல்லது நிராகரிப்புக்கு நான் அடிக்கடி பயப்படுகிறேனா?

   • ஆம்
   • இல்லை

8. நான் விரும்பாவிட்டாலும், எனக்கு வழங்கப்படும் எதையும் வேண்டாம் என்று சொல்வது எனக்கு கடினமாக இருக்கிறதா?

   • ஆம்
   • இல்லை

பெரும்பாலான கேள்விகளுக்கு நீங்கள் "ஆம்" என்று பதிலளித்திருந்தால், பெரும்பாலான நபர்களை விட இந்த நடத்தைப் பண்புகள் உங்களுக்கு மிகவும் பொதுவானதாக இருப்பதைக் கண்டால், இது உங்களுக்கு அடிமையாக்கும் ஆளுமைக் கோளாறு இருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கலாம். இருப்பினும், ஒரு நிபுணரின் தொழில்முறை மதிப்பீட்டால் மட்டுமே துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய முடியும் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சை அல்லது ஆதரவை வழங்க முடியும்.

சிகிச்சை அடிமையாக்கும் ஆளுமை கோளாறு

DPDக்கான சிகிச்சையில் உளவியல் சிகிச்சையும் சில சமயங்களில் பொருத்தமான மருந்துகளும் அடங்கும். DPDக்கான சில சிகிச்சைகள் இங்கே:

1. உளவியல் சிகிச்சை:
   • சைக்கோடைனமிக் தெரபி: இந்த வகையான சிகிச்சையானது போதைப் பழக்கத்திற்குப் பின்னால் உள்ள வேர்கள் மற்றும் ஆழ் மன உந்துதல்களைப் புரிந்துகொள்ள நோயாளிகளுக்கு உதவும். நோயாளிகள் தங்கள் DPD இன் வளர்ச்சிக்கு கடந்த கால நிகழ்வுகள் மற்றும் உறவுகள் என்ன பங்களித்திருக்கலாம் என்பதைக் கண்டறிய முடியும்.
   • அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT): CPT நோயாளிகள் தங்களைப் பற்றிய எதிர்மறை நம்பிக்கைகளையும் வாழ்க்கைச் சூழ்நிலைகளைச் சமாளிக்கும் திறனையும் மாற்ற உதவுகிறது. இது நோயாளிகளுக்குச் சிக்கலைத் தீர்க்கும் திறன்களைக் கற்பிக்கவும், சுயமரியாதையை வலுப்படுத்தவும் முடியும்.
   • குழு சிகிச்சை: குழு அமர்வுகளில் பங்கேற்பதன் மூலம், நோயாளிகள் தனிப்பட்ட திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ள உதவலாம் மற்றும் அவர்களின் போராட்டங்களில் அவர்கள் தனியாக இல்லை என்பதைக் காணலாம்.
2. மருந்துகள்: சில சந்தர்ப்பங்களில், டிபிடி, மனச்சோர்வுடன் தொடர்புடைய கவலை மற்றும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் அல்லது ஆன்சியோலிடிக்ஸ் போன்ற மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
3. சுய உதவி மற்றும் ஆதரவு: நோயாளிகள் சுய-உதவியில் பணியாற்றலாம், போதை பழக்க வழக்கங்களை அடையாளம் கண்டு மாற்ற கற்றுக்கொள்ளலாம், மேலும் சுயமரியாதை மற்றும் உறுதியான திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளலாம். குடும்பம் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களின் ஆதரவும் சிகிச்சையின் முக்கிய அங்கமாக இருக்கலாம்.

போதை ஆளுமைக் கோளாறு பற்றிய ஆய்வு தொடர்பான சில புத்தகங்கள் மற்றும் ஆய்வுகளின் பட்டியல்

1. தியோடர் மில்லன்:

   • "ஆளுமை கோளாறுகள்: DSM-IV மற்றும் அப்பால்" (1996).
   • "நவீன வாழ்க்கையில் ஆளுமை கோளாறுகள்" (2004).

2. ஆரோன் பெக்:

   • "ஆளுமைக் கோளாறுகளின் அறிவாற்றல் சிகிச்சை" (1990).

3. ஓட்டோ எஃப். கெர்ன்பெர்க்:

   • "எல்லை நிலைகள் மற்றும் நோயியல் நாசீசிசம்" (1975).
   • "கடுமையான ஆளுமை கோளாறுகள்: உளவியல் சிகிச்சை உத்திகள்" (1984).

4. ஜான் எம். ஓல்ட்ஹாம் மற்றும் ஆண்ட்ரூ ஈ. ஸ்கோடோல்:

   • "ஆளுமைக் கோளாறுகளின் அமெரிக்க மனநலப் பதிப்பகப் பாடநூல்" (2005).

5. Millon, T., Blaney, P. H., & டேவிஸ், ஆர்.டி. (பதிப்பு.):

   • "உளவியல் நோயின் ஆக்ஸ்போர்டு பாடநூல்" (2014).

6. ராண்டி ஜே. லார்சன் மற்றும் டேவிட் எம். பஸ்:

   • "ஆளுமை உளவியல்: மனித இயல்பு பற்றிய அறிவு களங்கள்" (2016).

7. நான்சி மெக்வில்லியம்ஸ்:

   • "உளவியல் பகுப்பாய்வு, இரண்டாம் பதிப்பு: மருத்துவச் செயல்பாட்டில் ஆளுமை அமைப்பைப் புரிந்துகொள்வது" (2011).

8. பெஞ்சமின் சடாக், வர்ஜீனியா ஏ. சடாக் மற்றும் பெட்ரோ ரூயிஸ்:

   • "கப்லான் மற்றும் சடாக்'ஸ் சினாப்சிஸ் ஆஃப் சைக்கியாட்ரி: பிஹேவியரல் சயின்ஸ்/கிளினிக்கல் சைக்கியாட்ரி" (2014).

இலக்கியம்

அலெக்ஸாண்ட்ரோவ்ஸ்கி, ஒய். ஏ. மனநல மருத்துவம்: தேசிய வழிகாட்டி / எட். ஒய்.ஏ. அலெக்ஸாண்ட்ரோவ்ஸ்கி, என்.ஜி. நெஸ்னானோவ். ஒய்.ஏ. அலெக்ஸாண்ட்ரோவ்ஸ்கி, என்.ஜி. நெஸ்னானோவ். - 2வது பதிப்பு. மாஸ்கோ: ஜியோட்டர்-மீடியா, 2018.