^

அழகு கால்கள்

கால்களில் பனியன்களுக்கு எதிரான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

கால்களில் உள்ள பனியன்களுக்கு எதிரான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், பாதத்தை இறக்கவும், சரியான வடிவத்தை எடுக்கவும், பாதத்தின் கட்டமைப்பில் உள்ள சிறிய குறைபாடுகளை கூட சரிசெய்யவும் உதவும்.

பாதங்களில் உள்ள பனியன்களுக்கான பாதப் பயிற்சி

பனியன்கள் வளர்வதைத் தடுக்க, முதலில் உங்கள் கால்களைப் பயிற்றுவிக்க வேண்டும்.

வறண்ட பாத தோல்: என்ன செய்வது?

கால்கள், கைகள், முகத்தில் வறண்ட சருமம்.

உங்கள் கால்களில் சரியான சுமையை எவ்வாறு கணக்கிடுவது

கால்களில் சுமை சரியாகவும் புத்திசாலித்தனமாகவும் விநியோகிக்கப்பட வேண்டும்.

பாத அழகு தரநிலைகள்

கால் அழகு தரநிலைகள் ஒரு சர்ச்சைக்குரிய பிரச்சினை. கால்கள் நீளமாக இருந்தால், அவை மிகவும் அழகாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

உங்கள் கால்களை சரியாக பம்ப் செய்வது எப்படி

உங்கள் கால் தசைகளை சரியாகவும் திறமையாகவும் எவ்வாறு பம்ப் செய்வது?

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.