அதிகரித்த வியர்வை

அதிகரித்த வியர்வை என்பது அதிக சுற்றுப்புற வெப்பநிலைக்கு உடலின் வெப்ப ஒழுங்குமுறை அமைப்பின் இயற்கையான பிரதிபலிப்பு எதிர்வினையாகும். வியர்வை உடலை அதிக வெப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும், உட்புற வெப்பநிலையை சமநிலைப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

விளையாட்டு நடவடிக்கைகளின் போது, குறிப்பாக தீவிர உடல் செயல்பாடுகளின் போது, அதிகரித்த வியர்வை காணப்படுகிறது.

இருப்பினும், வெப்பமான வானிலை அல்லது உடற்பயிற்சியுடன் தொடர்பில்லாத சூழ்நிலைகளில் தொடர்ந்து அதிக வியர்வை ஏற்படுவது பொதுவாக தெர்மோர்குலேஷன் அல்லது வியர்வை சுரப்பிகளின் நோயியலைக் குறிக்கிறது.

[ 1 ], [ 2 ]

அதிகப்படியான வியர்வைக்கான காரணங்கள்

வெளிப்புற சுரப்புக்கான சிறப்பு சுரப்பிகளால் தோலின் மேற்பரப்பில் வியர்வை சுரக்கப்படுகிறது; இதில் தாது உப்புக்கள், யூரியா, அம்மோனியா, அத்துடன் பல்வேறு நச்சு பொருட்கள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற பொருட்கள் உள்ளன.

அதிகப்படியான வியர்த்தலுக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

• பருவமடைதல், மாதவிடாய் நிறுத்தம், ஹைப்பர் தைராய்டிசம் மற்றும் நச்சு கோயிட்டர், நீரிழிவு நோய், உடல் பருமன் ஆகியவற்றின் போது உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள்;
• நரம்பியல் மற்றும் மனநல கோளாறுகள், புற நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளின் நோய்கள்;
• வெப்பநிலையில் கூர்மையான உயர்வு அல்லது வீழ்ச்சியுடன் கூடிய தொற்று நோய்கள் (பல்வேறு வகையான காசநோய், செப்டிக் நிலைமைகள், அழற்சி செயல்முறைகள்);
• இருதய நோயியல் (குறைபாடுள்ள இரத்த அழுத்தம், இதய செயலிழப்பு);
• சில புற்றுநோயியல் நோய்கள், குறிப்பாக மூளைக் கட்டிகள்;
• சிறுநீர் மண்டலத்தின் நோயியல் (பைலோனெப்ரிடிஸ், குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ், கால்குலஸ் பைலோனெப்ரிடிஸ்);
• தெர்மோர்குலேட்டரி அமைப்பின் பிறவி முரண்பாடுகள்;
• ஆல்கஹால், ரசாயனம் அல்லது போதைப்பொருள் பொருட்கள் அல்லது உணவுடன் கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட விஷத்தின் விளைவு.

சில நேரங்களில் அதிகரித்த வியர்வை என்பது ஒரு நபரின் மனோ-உணர்ச்சி நிலையின் ஒரு வகையான குறிகாட்டியாகும். இந்த சூழ்நிலையில் வியர்த்தல் என்பது மன அழுத்தத்திற்கு உடலின் எதிர்வினை மற்றும் இரத்தத்தில் அட்ரினலின் அதிகரித்த வெளியீடு ஆகும்.

வியர்வைக்கான காரணங்கள் ஒரு தனிப்பட்ட விஷயம் மற்றும் பரிசோதனையின் முடிவுகளைப் பெற்று அடிப்படை நோயைத் தீர்மானித்த பிறகு சிறப்பாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

அதிகப்படியான வியர்வை எதனால் ஏற்படுகிறது?

ஒரு நிலையான மற்றும் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய உடல் வெப்பநிலை ஒரு சிறப்பு உடலியல் வெப்ப ஒழுங்குமுறை அமைப்பால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. அதன் அடிப்படையானது ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்திறன் ஆகும், இதில் அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் முழு செயல்பாடு சாத்தியமாகும்.

உடலின் வெப்பநிலை குறிகாட்டிகள் பல காரணிகளின் வெளிப்புற மற்றும் உள் செல்வாக்கைப் பொறுத்து கணிசமாக மாறக்கூடும், ஆனால் உடலின் உகந்த வெப்பநிலையை பராமரிக்க தெர்மோர்குலேஷன் அமைப்பு உள்ளது.

தோல் மற்றும் வாஸ்குலர் சுவர் உட்பட உடலின் பல திசுக்களில் அமைந்துள்ள வெப்ப ஏற்பிகள், உடலின் உள் சூழல் மற்றும் சுற்றியுள்ள இடத்தில் வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கங்கள் பற்றிய தகவல்களை தொடர்ந்து பெறுகின்றன. இத்தகைய தகவல்கள் ஏற்பிகளிலிருந்து முதுகெலும்பு வழியாக மூளைக்கு வந்து, உடலில் உள்ள தாவர செயல்பாடுகளை சமநிலைப்படுத்தும் மிக உயர்ந்த மையமான ஹைபோதாலமஸில் அமைந்துள்ள உடனடி மைய ஒழுங்குமுறை துறைகளை அடைகின்றன.

ஹைபோதாலமஸின் எரிச்சலுக்கான காரணம், வெப்பநிலை மாற்றங்களுக்கு உடலின் பதிலை தீர்மானிக்கிறது, குறிப்பாக, அதிகரித்த வியர்வை வடிவத்தில்.

ஹைபோதாலமஸுக்கு எரிச்சலூட்டும் முகவர்கள் நாளமில்லா சுரப்பி கோளாறுகள், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், இரத்தத்தில் அட்ரினலின் கூர்மையான வெளியீடு போன்றவையாக இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வோம்.

அதிகப்படியான வியர்வையின் அறிகுறிகள்

அதிகரித்த வியர்வை பொதுவாக உடலின் உள்ளூர் பகுதிகளில் (பாதங்கள், உள்ளங்கைகள், நெற்றி, முகம், அக்குள் மற்றும் இடுப்பு) அல்லது எல்லா இடங்களிலும் காணப்படுகிறது. வியர்வை வரும் பகுதிகளில் உள்ள தோல் பெரும்பாலும் ஈரப்பதமாகவும், தொடுவதற்கு குளிர்ச்சியாகவும் இருக்கும், புற சுழற்சி குறைபாடு காரணமாக கைகள் மற்றும் கால்கள் சில நேரங்களில் நீல நிறத்தைப் பெறுகின்றன.

பெரும்பாலும், அதிகப்படியான வியர்வையின் அறிகுறிகள் பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியா தோல் நோய்களுடன் சேர்ந்துகொள்கின்றன.

வியர்வை சுரப்பி சுரப்புகளுக்கு வாசனை இல்லை. தோலில் வாழும் மற்றும் தோல் சுரப்புகளை உண்ணும் பாக்டீரியா மைக்ரோஃப்ளோரா காரணமாக வியர்வை அதன் வெறுப்பூட்டும் "நறுமணத்தை" பெறுகிறது. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில் பாக்டீரியாக்கள் வாசனையுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லாமல் இருக்கலாம்: வியர்வை சுரப்புடன் சேர்ந்து, அவற்றிற்கு உள்ளார்ந்த ஒரு விசித்திரமான வாசனையைக் கொண்ட சில பொருட்கள் தோல் வழியாக வெளியேற்றப்படலாம் (புகையிலை பொருட்களின் நச்சு கூறுகள், ஆல்கஹால் நச்சுகள், பூண்டு மற்றும் வெங்காய பதப்படுத்தும் பொருட்கள், ரசாயன கலவைகள்).

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், சுரக்கும் வியர்வை வெவ்வேறு வண்ணங்களில் நிறமிடப்படலாம்: இந்த வகையான வியர்வை சில நேரங்களில் ஆபத்தான இரசாயன ஆலைகளில் பணிபுரியும் மக்களில் காணப்படுகிறது.

அக்குள்களில் அதிகப்படியான வியர்வை

சிலருக்கு, குறிப்பாக கோடை வெப்பத்தில், அக்குள்களில் அதிகப்படியான வியர்வை ஏற்படுவது ஒரு உண்மையான பிரச்சனையாக மாறும். சில நேரங்களில் நிலைமை மிகவும் மோசமாக இருப்பதால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை கூட பார்க்க வேண்டியிருக்கும். இது ஏன் நடக்கிறது?

கொள்கையளவில், அதே பெயரில் உள்ள சுரப்பிகளால் வியர்வை சுரப்பது என்பது உடலின் உள்ளே வெப்பநிலை சமநிலையை பராமரிக்கும் மற்றும் அடிப்படை வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் அமைப்பின் இயற்கையான உடலியல் செயல்பாடாகும். வியர்வை தோல் வழியாக நீர் மற்றும் கனிம சேர்மங்களை நீக்குகிறது. இந்த செயல்முறை சாதாரண முக்கிய செயல்முறைகளுக்கு அசாதாரணமான வெப்பமான வெப்பநிலைக்கு உடலின் போதுமான எதிர்வினையாகும். கூடுதலாக, கடுமையான மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்ச்சி வெடிப்புகள், தீவிர உடற்பயிற்சி மற்றும் ஒரே நேரத்தில் திரவ உட்கொள்ளல் ஆகியவற்றின் போது, தெர்மோர்குலேஷன் அமைப்பின் தொந்தரவுகள் மற்றும் தோல்விகள், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் சேர்ந்து வியர்வையைக் காணலாம்.

சுரக்கும் வியர்வையின் அளவிற்கு மட்டுமல்ல, தோலின் மேற்பரப்பில் வாழும் பாக்டீரியாக்களின் செயல்பாட்டின் விளைவாக ஏற்படும் அதன் வாசனைக்கும் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம்.

சில நேரங்களில், அக்குள் வியர்வையிலிருந்து விடுபட, உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்வது, அதிக காரமான மற்றும் உப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதை நிறுத்துவது மற்றும் மது அருந்துவதை நிறுத்துவது போதுமானது. இருப்பினும், இந்த அறிகுறி வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் அல்லது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு போன்ற மிகவும் கடுமையான கோளாறுகளின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம் என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது.

கால்களின் அதிகப்படியான வியர்வை

பாதங்களில் அதிகப்படியான வியர்வை ஏற்படுவது மிகவும் பொதுவானது. தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளை கவனமாகக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் இந்தப் பிரச்சினையை ஓரளவு தீர்க்க முடியும், ஆனால் சில நேரங்களில் இந்தப் பிரச்சினை மிகவும் தீவிரமானது, அது ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு மட்டுமல்ல, அவரைச் சுற்றியுள்ள மக்களுக்கும் பொருந்தும்: குடும்பத்தினர், சக ஊழியர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்கள். வியர்வை கால்கள் ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனையுடன் இல்லாவிட்டால் அது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்காது, இது செயல்முறை நாள்பட்டதாக இருந்தால், கிட்டத்தட்ட ஒரு நபரின் அழைப்பு அட்டையாக மாறும்.

முழு விஷயம் என்னவென்றால், பாதங்களில் ஏராளமான வியர்வை சுரப்பிகள் உள்ளன, அவை சாதகமற்ற சூழலில், அவர்களின் கருத்துப்படி, கடினமாக வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன: இறுக்கமான காலணிகள், சூடான சாக்ஸ், நீண்ட நடைப்பயிற்சி போன்றவை. வியர்வை இருப்பதும், காலணிகளுக்குள் ஆக்ஸிஜன் இல்லாததும் தோலில் இருக்கும் பாக்டீரியா தாவரங்களின் இனப்பெருக்கத்தை அதிகரிக்க பங்களிக்கின்றன. இத்தகைய நுண்ணுயிரிகளின் வாழ்க்கை செயல்பாடு கரிம வாயுவை வெளியிடுவதன் மூலம் நிகழ்கிறது, இது அத்தகைய அருவருப்பான வாசனைக்கு காரணமாகும்.

கால்களின் வியர்வை, கால்விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள தோலின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் சேர்ந்து ஏற்படும் சூழ்நிலைகள் உள்ளன: விரிசல், மடிப்புகள், கொப்புளங்கள் அதன் மீது தோன்றக்கூடும், சில சமயங்களில் திசுக்கள் தொற்று காரணமாக வீக்கமடையக்கூடும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையை பரிந்துரைத்து விரும்பத்தகாத பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடும் ஒரு தோல் மருத்துவரை சந்திப்பது நல்லது.

உடலின் அதிகரித்த வியர்வை

விளையாட்டு அல்லது உடல் செயல்பாடுகளின் போது உடலின் அதிகரித்த வியர்வை காணப்பட்டால், இந்த செயல்முறை இயற்கையானதாகக் கருதப்படுகிறது.

இருப்பினும், தெரியாத காரணங்களுக்காக உடல் முழுவதும் வியர்த்தால், உடைகள் அடிக்கடி நனைந்து வியர்வையால் நனைந்தால், உடலிலிருந்தும் துணிகளிலிருந்தும் தொடர்ந்து விரும்பத்தகாத வாசனை வெளிப்பட்டால் - நீங்கள் இந்தப் பிரச்சினையை தீவிரமாக எடுத்துக் கொண்டு ஒரு நிபுணரிடம் பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும்.

அதிகரித்த வியர்வை உற்பத்திக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம்:

• உடலின் பிறவி அம்சங்கள் மற்றும் அதன் வியர்வை அமைப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு பரம்பரை காரணி; அத்தகைய காரணி இருந்தால், ஒரே குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவர்கள் உள்ளங்கைகள், கால்கள், அக்குள் மற்றும் முகத்தில் தொடர்ந்து வியர்வையை அனுபவிக்கலாம்;
• வியர்வை வேறு சில நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் (நாளமில்லா சுரப்பி, தொற்று, நரம்பு, முதலியன).

உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு அல்லது கூர்மையான குறைவு, உடலில் அழற்சி அல்லது தொற்று செயல்முறை இருப்பதால் ஏற்படும் காய்ச்சல் நிலைகளும் உடலின் வியர்வை அதிகரிப்பதற்கு பங்களிக்கின்றன. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், காரணத்தைப் புரிந்துகொள்ள உடல் வெப்பநிலையை அளவிடுவது போதுமானது. வெப்பநிலை மாற்றங்கள் எதுவும் இல்லை என்றால், நீரிழிவு, உடல் பருமன், அதிகரித்த தைராய்டு செயல்பாடு, புற நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள் போன்ற சில நாளமில்லா நோய்கள் சந்தேகிக்கப்படலாம். இத்தகைய நோயியல் நிலைமைகளைக் கண்டறிய, ஒரு மருத்துவரைச் சந்தித்து சில சோதனைகளை மேற்கொள்வது அவசியம்.

தலையில் அதிகப்படியான வியர்வை.

தலையில் ஏற்படும் அதிகரித்த வியர்வை அனைத்து வகையான வியர்வைகளிலும் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கது. ஒரு நபர் பயிற்சி அல்லது அதிக உடல் உழைப்பின் போது மட்டுமல்ல, சாதாரண நிலைகளிலும் "வியர்வை வெளியேறலாம்". இதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட உடலியல் விளக்கம் உள்ளது.

நெற்றியில் வியர்த்தல் பெரும்பாலும் உணர்ச்சி அனுபவங்கள் மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுடன் தொடர்புடையது, மேலும் இது கூச்ச சுபாவமுள்ள மற்றும் அடக்கமான மக்களுக்கு அல்லது "தங்களுக்குள்" சொல்வது போல் இதுபோன்ற நிலைமைகளைத் தாங்குபவர்களுக்கு குறிப்பாக உண்மை. உற்சாகம் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் போது வியர்த்தல் என்பது நரம்பு மண்டலத்தின் எரிச்சலுக்கு உடலின் பிரதிபலிப்பாகும்.

தலையில் வியர்வை அதிகரிப்பதற்கான அடுத்த காரணி வியர்வை சுரப்பிகளின் செயலிழப்பு அல்லது தெர்மோர்குலேஷன் அமைப்பாக இருக்கலாம். இத்தகைய கோளாறுகள் அடிப்படை வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஏற்றத்தாழ்வின் விளைவாகவோ அல்லது அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயத்தின் விளைவாகவோ இருக்கலாம். பெரும்பாலும், பருவம் மற்றும் சுற்றுப்புற வெப்பநிலையைப் பொருட்படுத்தாமல், அதிக எடை கொண்டவர்களில் அடிப்படை வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல் வெளிப்படுகிறது.

இரவில் அதிக வியர்வை

இரவில் ஏன் அதிக வியர்வை ஏற்படுகிறது? நோயாளிகளிடமிருந்து வரும் இந்தப் புகார் மிகவும் பொதுவானது. தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் இங்கு எந்தப் பங்கையும் வகிக்காது, காரணத்தை மிகவும் ஆழமாக ஆராய வேண்டும்.

உடலில் காசநோய் குவியங்கள் இருந்தால் அல்லது லிம்போகிரானுலோமாடோசிஸில் இரவில் அதிகரித்த வியர்வை மிகவும் பொதுவானது.

இரவில் அதிக வியர்வையுடன் கூடிய சாத்தியமான நோய்க்குறியீடுகளின் ஒரு சிறிய பட்டியல் இங்கே:

• காசநோய் என்பது சில உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் தொற்று நோயாகும், இது பெரும்பாலும் மறைந்திருக்கும் வடிவத்தில் நிகழ்கிறது; முக்கிய அறிகுறிகள் இரவு வியர்வை மற்றும் எடை இழப்பு;
• லிம்போக்ரானுலோமாடோசிஸ் என்பது நிணநீர் மண்டலத்தின் ஒரு புற்றுநோயியல் நோயாகும்; இரவில் அதிகரித்த வியர்வையுடன், புற நிணநீர் முனைகளின் அளவு அதிகரிப்பதைக் காணலாம்;
• எய்ட்ஸ் என்பது மனித நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு வைரஸால் ஏற்படும் ஒரு நோய்; இரவு வியர்வை இந்த நோயின் விரிவான அறிகுறிகளில் ஒரு சிறிய பகுதி மட்டுமே, நோயறிதல் ஆய்வகத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது;
• தைராய்டு செயலிழப்பு - ஹார்மோன் கோளாறுகளுடன் சேர்ந்து, வியர்வை உற்பத்தி மற்றும் சுரப்பு அதிகரிப்பைத் தூண்டும்;
• நீரிழிவு நோய், உடல் பருமன் - நோயியல் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளால் வகைப்படுத்தப்படும் முறையான நோய்கள்.

பெரும்பாலும், கர்ப்பம் அல்லது பாலூட்டும் போது பெண்களில் இரவில் அதிகப்படியான வியர்வை காணப்படலாம், இது ஒரு நோயியல் நிலை அல்ல.

தூக்கத்தின் போது அதிகப்படியான வியர்வை

தூக்கத்தின் போது அதிகப்படியான வியர்வை போன்ற ஒரு அறிகுறி அதன் உரிமையாளருக்கு நிறைய சிரமத்தைத் தருகிறது: ஒரு நபர் ஈரமாக எழுந்திருப்பார், பெரும்பாலும் படுக்கை துணி மற்றும் படுக்கையை மாற்ற வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார்.

பெரும்பாலும், இந்த நிகழ்வின் காரணங்கள் ஹார்மோன் செயலிழப்புகள், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், மன உறுதியற்ற தன்மை மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள். அரிதாக, ஆனால் தூக்கத்தின் போது அதிகப்படியான வியர்வைக்கான மூல காரணத்தை நிறுவ முடியாத சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன.

தூக்கத்தின் போது அதிகப்படியான வியர்வையை ஏற்படுத்தும் வெளிப்புற காரணிகளையும் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். அதிக அறை வெப்பநிலை, தூங்கும் பகுதிக்கு அருகாமையில் அமைந்துள்ள வெப்பமூட்டும் சாதனங்கள், செயற்கை துணிகளால் செய்யப்பட்ட படுக்கை துணி மற்றும் மிகவும் சூடாக இருக்கும் போர்வை ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

சில நேரங்களில் ஒரு நபர் தனது கனவுகளின் உள்ளடக்கத்திலிருந்து நேரடியாக "வியர்வை வெளியேறுகிறார்": பயங்கரமான கனவுகள், குறிப்பாக முந்தைய நாள் நடந்த உண்மையான நிகழ்வுகளால் ஆதரிக்கப்படும் கனவுகள், இரத்தத்தில் அட்ரினலின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகின்றன, இது வியர்வையில் கூர்மையான அதிகரிப்புக்கு பங்களிக்கிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், பகலில் மயக்க மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக இரவில், முழு வயிற்றில் தூங்காமல், நன்கு காற்றோட்டமான அறையில் தூங்குவது அவசியம்.

பெண்களில் அதிகப்படியான வியர்வை

பெண்களில் அதிகப்படியான வியர்வை பல காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், அவற்றில் சுற்றுப்புற வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு மட்டுமல்ல.

பெண்களில் வியர்வை ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணம் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு ஆகும், இது வாழ்க்கையின் பல்வேறு காலகட்டங்களில் காணப்படுகிறது: பருவமடைதல், மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் வெளிப்பாடு, மாதவிடாய், கர்ப்பம், மாதவிடாய் நிறுத்தம். இது பொதுவாக இந்த காலகட்டங்களில் எஸ்ட்ராடியோலின் அதிகரித்த தொகுப்புடன் தொடர்புடையது. கைகள், முகம், அக்குள்களில் வியர்வை சுரக்கப்படலாம், சில சமயங்களில் முகம் சிவந்து, சூடான ஃப்ளாஷ்கள் ஏற்படும்.

அதிகரித்த வியர்வை ஹார்மோன் செயல்பாட்டின் சுழற்சியுடன் தொடர்புடையது அல்ல என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அல்லது நோயியல் ரீதியாக அதிக அளவில் வியர்வை சுரக்கப்படுகிறது என்றால், நீங்கள் நாளமில்லா பரிசோதனைகளை மேற்கொண்டு இரத்தத்தில் உள்ள ஹார்மோன்களின் அளவை சரிபார்க்க வேண்டும். சில நேரங்களில் உடலில் ஒரு குறிப்பிட்ட ஹார்மோனின் அளவை ஒரு சிறிய சரிசெய்தல் கூட அதிகப்படியான வியர்வை பிரச்சனையை தீர்க்க உதவும்.

மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் சிறிய வியர்வை பொதுவாக ஒரு இயற்கையான நிகழ்வாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் சிகிச்சை தேவையில்லை, அது பெண்ணுக்கு குறிப்பிட்ட அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது மற்றும் அவளுடைய ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்காது.

ஆண்களில் அதிகப்படியான வியர்வை

ஆண்களில் அதிகரித்த வியர்வை பெண்களில் அதே வெளிப்பாட்டிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது? கிட்டத்தட்ட ஒன்றுமில்லை: ஆண்களும் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களை அனுபவிக்கிறார்கள், இருப்பினும் அவை சற்று வித்தியாசமான முறையில் உருவாகின்றன. ஆண் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன, ஆனால் அவற்றின் அளவு பெண் உடலுடன் ஒப்பிடும்போது ஒப்பிடமுடியாத அளவிற்கு சிறியது. முக்கிய ஆண் ஹார்மோனான டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி இல்லாததால் ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் அதிகரித்த வளர்ச்சியைக் காணலாம். இந்த நிலையில், அதிகரித்த வியர்வை மற்றும் திடீர் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் அடிக்கடி கண்டறியப்படுகின்றன, இது ஒரு நிலையற்ற வெப்ப உணர்வுடன் இருக்கலாம்.

ஆண்கள் அதிக உடல் உழைப்பு, சுறுசுறுப்பான வலிமை பயிற்சி ஆகியவற்றில் ஈடுபடுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், இது அதிகரித்த வியர்வையின் அறிகுறிகள் இல்லாமல் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது. மேலும் இது முற்றிலும் இயல்பான நிகழ்வு.

ஆண்களில் அடிக்கடி வியர்வை ஏற்படுவதற்கு, வலுவான சைக்கோமோட்டர் கிளர்ச்சி, இரத்தத்தில் அட்ரினலின் அதிக அளவில் வெளியிடப்படுவதோடு சேர்ந்து காரணமாகும்.

இருப்பினும், உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான செயல்பாடுகளின் போது மட்டுமல்லாமல், தொடர்ந்து வியர்வை ஏற்பட்டால், அது கவலைக்குரியதாகவும் மருத்துவ பரிசோதனைக்கான காரணமாகவும் மாறக்கூடும்.

ஒரு குழந்தையில் அதிகப்படியான வியர்வை

ஒரு குழந்தையில் வியர்வையின் அறிகுறிகள் உடலின் சாதாரண வெப்பமடைதலுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் அல்லது சில நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

குழந்தையின் வியர்வை அமைப்பு வாழ்க்கையின் இரண்டாவது மாதத்திலிருந்து மட்டுமே தொடங்குகிறது. இருப்பினும், முதலில், தெர்மோர்குலேஷன் செயல்முறை இன்னும் சரியாக இல்லாதபோது, ஏற்பிகள் வெளிப்புற காரணிகளின் விளைவுகளுக்கு ஏற்ப மாறுகின்றன, எனவே உடல் வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கலாம், மேலும் குழந்தை சில நேரங்களில் வியர்வையால் மூடப்பட்டிருக்கும். ஒரு குழந்தை குறிப்பாக அதிக வெப்பம் அல்லது தாழ்வெப்பநிலைக்கு ஆளாகிறது, இந்த வயதில் அதன் நல்வாழ்வை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம்.

ஒரு குழந்தையின் வெப்ப ஒழுங்குமுறை அமைப்பு நான்கு முதல் ஆறு ஆண்டுகளுக்குள் நிலைபெறும்.

ஒரு குழந்தைக்கு அதிகப்படியான வியர்வை இன்னும் கவலையை ஏற்படுத்தினால், ஒரு குழந்தை மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம், ஏனெனில் வியர்வை பல நோயியல் நிலைமைகளின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்:

• இருதய அமைப்பின் நோய்கள் (இதய குறைபாடுகள், இதய வால்வு பற்றாக்குறை, தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா);
• லிம்போடியாதெசிஸ், வைட்டமின் டி குறைபாடு, ரிக்கெட்ஸின் ஆரம்ப அறிகுறிகள், நாளமில்லா சுரப்பி நோயியல்;
• மருத்துவரின் அனுமதியின்றி, குழந்தை அல்லது தாயால் (குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுத்தால்) மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்.

குழந்தை பருவத்தில் அதிக வியர்வை ஏற்படுவதைத் தடுக்க, உங்கள் குழந்தையைப் பாருங்கள், ஒரே நேரத்தில் அவரது அனைத்து ஆடைகளிலும் அவரைச் சுற்றிக் கொள்ளாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், போர்வை சரியாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டுள்ளதா, அவர் தூங்கி விளையாடும் அறையில் அது சூடாக இல்லையா என்பதைச் சரிபார்க்கவும். என்னை நம்புங்கள், அதிக வெப்பம் குழந்தைகளுக்கு தாழ்வெப்பநிலையை விட குறைவான ஆபத்தானது அல்ல.

கர்ப்ப காலத்தில் அதிகப்படியான வியர்வை

கர்ப்ப காலத்தில் வியர்வையின் அறிகுறிகள் ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் பின்னணியில் ஏற்படும் தீவிர மாற்றத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு இயற்கையான நிகழ்வாகும். கர்ப்பத்தின் முழு காலத்திலும் ஹார்மோன்களின் அளவு மாறுகிறது, எனவே கர்ப்ப காலத்தில் அதிகரித்த வியர்வை எந்த மூன்று மாதங்களிலும் காணப்படுகிறது.

பெரும்பாலும், இரவில் அதிக அளவு வியர்வை வெளியேறும், இருப்பினும் அறை சூடாக இருக்காது: அத்தகைய சூழ்நிலையில், கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை, ஹார்மோன் சமநிலை சீராகும் போது, வியர்வையின் அறிகுறிகள் பொதுவாக மறைந்துவிடும். அதிகப்படியான வியர்வையுடன், சருமத்தின் எண்ணெய் தன்மை அதிகரிக்கும், அல்லது, மாறாக, அதிகப்படியான வறட்சியும் ஏற்படலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள், ஒரு விதியாக, அதிகரித்த வியர்வை பற்றி கவலைப்படக்கூடாது, சுகாதார நடைமுறைகளின் கூடுதல் முறைகளை அறிமுகப்படுத்துவது மட்டுமே அவசியம்: அடிக்கடி குளிக்கவும், உள்ளாடைகளை மாற்றவும், உள்ளாடைகள் மற்றும் படுக்கை துணி இரண்டையும் மாற்றவும். செயற்கை ஆடைகளை அணிய வேண்டாம், அறையை அடிக்கடி காற்றோட்டம் செய்யுங்கள், குறிப்பாக படுக்கையறையில்.

டீனேஜர்களில் அதிகப்படியான வியர்வை

டீனேஜர்களில் அதிகரித்த வியர்வை மிகவும் பொதுவானது: வாழ்க்கையின் இந்த காலகட்டத்தில், விரைவான பருவமடைதல் தொடங்குகிறது, ஒரு ஹார்மோன் எழுச்சி வெளிப்படையானது, இது இந்த அறிகுறிகளின் தோற்றத்தால் வெளிப்படுகிறது.

பருவமடைதலின் உச்சம் 12 முதல் 17 வயது வரை நிகழ்கிறது. இந்த நேரத்தில், உடலின் நாளமில்லா அமைப்பு செயல்படுத்தப்படுகிறது, இதில் பிட்யூட்டரி சுரப்பி மற்றும் ஹைபோதாலமஸ் ஆகியவை அடங்கும், அவை உடலின் வளர்ச்சி, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மற்றும் இனப்பெருக்க செயல்பாடுகளுக்கு காரணமாகின்றன.

பிட்யூட்டரி அமைப்பால் தொகுக்கப்பட்ட ஹார்மோன்கள் பாலூட்டி சுரப்பிகளின் உருவாக்கம், ஃபோலிகுலர் வளர்ச்சி, ஸ்டீராய்டோஜெனீசிஸ் ஆகியவற்றைத் தூண்டுகின்றன, மேலும் விந்தணுக்கள் மற்றும் கருப்பைகளின் செயலில் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகின்றன. இந்த காலகட்டத்தில் ஹார்மோன் அளவு பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது, இது அதிகப்படியான வியர்வை தோன்றுவதற்கு கணிசமாக பங்களிக்கிறது.

அதிகரித்த ஹார்மோன் செயல்பாடு டீனேஜரின் மனோ-உணர்ச்சி சமநிலையையும் பாதிக்கிறது, இது பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலத்தில் விளைவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வியர்வை சுரப்பை மேலும் அதிகரிக்கிறது.

இளமைப் பருவத்தில் அதிகப்படியான வியர்வை பல விரும்பத்தகாத தருணங்களைக் கொண்டுவருகிறது, இது ஆடைகளின் புலப்படும் பகுதிகளில் வியர்வை சுரப்பு மற்றும் விரும்பத்தகாத வாசனையின் தோற்றத்தில் வெளிப்படுகிறது. இந்த பிரச்சினை சுகாதார விதிகளை கடைபிடிப்பதன் மூலமும், வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், உள்ளாடைகளை மாற்றுவதன் மூலமும், குறிப்பாக கோடை வெப்பத்தில் வெற்றிகரமாக தீர்க்கப்படுகிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில் அதிகப்படியான வியர்வை

மாதவிடாய் என்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் ஒரு கடினமான காலமாகும். ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தி படிப்படியாகக் குறைகிறது, ஹார்மோன் செயல்பாடு குறைகிறது. ஹார்மோன் அமைப்பை மறுசீரமைக்கும் தருணம் எரிச்சல், மனநிலை மாற்றங்கள், அதிகரித்த வியர்வை, தோலில் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மூலம் வெளிப்படுகிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில் அதிகரித்த வியர்வை மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு: இந்த காலகட்டத்தில், வெப்ப ஒழுங்குமுறை அமைப்பின் சமநிலை சீர்குலைந்து, சுற்றுப்புற மற்றும் உள் வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு உடல் எப்போதும் சரியாக எதிர்வினையாற்றுவதில்லை. வாஸ்குலர் அமைப்பும் ஒற்றுமையின்மையால் பாதிக்கப்படுகிறது: பாத்திரங்கள் சில நேரங்களில் குறுகி, சில நேரங்களில் விரிவடைகின்றன, தெர்மோர்செப்டர்களிடமிருந்து வரும் சமிக்ஞைகள் உடல் வெப்பநிலையில் நிலையான மாற்றத்தைத் தக்கவைக்காது.

மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்பது ஒரு தற்காலிக நிகழ்வு என்பது அறியப்படுகிறது, அதிகப்படியான ஹார்மோன் செயல்பாடு குறைந்தவுடன் அதன் அனைத்து வெளிப்பாடுகளும் தானாகவே கடந்து செல்லும். வாழ்க்கையின் இந்த காலகட்டத்தை வாழ வேண்டும். பெரும்பாலும், இந்த நேரத்தில் வியர்வை அதிகரிக்கும் போது, செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்களை மென்மையாக்கும் சில ஹார்மோன் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பாரம்பரிய மருத்துவத்தால் பரிந்துரைக்கப்படும் பல்வேறு மூலிகைகளின் உட்செலுத்துதல்கள் மற்றும் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதும் போதுமானது. வியர்வை உங்களை அதிகமாக தொந்தரவு செய்தால், மருத்துவரை அணுகுவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு அதிகப்படியான வியர்வை

பிரசவத்திற்குப் பிறகும் ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகும் ஏற்படும் அதிகப்படியான வியர்வையால் கிட்டத்தட்ட எல்லாப் பெண்களும் அவதிப்படுகிறார்கள். வியர்வை மூலம், கர்ப்பத்தின் ஒன்பது மாதங்களில் குவிந்திருக்கும் அதிகப்படியான திரவத்தை உடல் வெளியேற்றுகிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு அதிகரித்த வியர்வை, அதிகரித்த சிறுநீர் கழிப்போடு சேர்ந்துள்ளது, இது அதே காரணங்களால் விளக்கப்படுகிறது.

இந்த காலகட்டத்தில் பெண்களில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களும் அதிகரித்த வியர்வையின் காரணவியலுக்கு பங்களிக்கின்றன: இப்போது உடலில் முக்கிய பங்கு புரோலாக்டினால் வகிக்கப்படுகிறது, இது பாலூட்டி சுரப்பிகளால் தாய்ப்பாலை உற்பத்தி செய்வதை ஊக்குவிக்கிறது.

படிப்படியாக, கர்ப்ப காலத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களுக்கு உள்ளான ஹார்மோன் பின்னணி, கர்ப்பத்திற்கு முன்பு இருந்ததைப் போலவே இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு வியர்த்தல் என்பது முற்றிலும் இயற்கையான ஒரு நிகழ்வாகும், இது வேறு சில அறிகுறிகளுடன் தோன்றாவிட்டால்: ஹைபர்தர்மியா, காய்ச்சல், தலைவலி, பலவீனம், இது பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய தொற்றுக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

உடல் வியர்வையைக் குறைப்பதற்காக நீங்கள் குடிக்கும் திரவத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தாதீர்கள்: இது தாய்ப்பாலின் அளவு குறைவதற்கு அல்லது அது முழுமையாக மறைந்து போக வழிவகுக்கும்.

அதிகப்படியான வியர்வை நோய் கண்டறிதல்

அதிகப்படியான வியர்வை பல நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், எனவே நோயறிதல் விரிவானதாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் பல நிபுணர்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கலாம்: இருதயநோய் நிபுணர், உட்சுரப்பியல் நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது சிகிச்சையாளர்.

ஒரு முழுமையான மருத்துவ வரலாறு மருத்துவர் பிரச்சினையை இன்னும் விரிவாக வெளிப்படுத்தவும், ஒருவேளை, ஒரு ஆரம்ப நோயறிதலைச் செய்யவும் அனுமதிக்கும், இது எதிர்காலத்தில் உறுதிப்படுத்தப்படலாம் அல்லது மறுக்கப்படலாம். நோயறிதலைச் செய்யும் செயல்பாட்டில் அதிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, அதிகப்படியான வியர்வையுடன் நோயின் மருத்துவப் படத்தில் இருக்கும் கூடுதல் அறிகுறிகளாகும். மருத்துவர் நோயாளியை கவனமாக பரிசோதித்து, சில விஷயங்களை தெளிவுபடுத்த அவரிடம் கேள்வி கேட்பார்.

ஆய்வக நோயறிதல் முறைகளில், ஒரு பொது இரத்த பரிசோதனை கட்டாயமாகும். கூடுதல் முறைகளில் சில ஹார்மோன்களின் உள்ளடக்கம் மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு ஆகியவற்றிற்கு சிரை இரத்தத்தை பரிசோதிப்பது அடங்கும்.

அதிகப்படியான வியர்வையைக் கண்டறிதல், நோயின் ஒட்டுமொத்தப் படம், அதிகரித்த வியர்வை உற்பத்திக்கு வழிவகுத்த முதன்மை செயல்முறையின் நிலை மற்றும் வடிவம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

அதிகப்படியான வியர்வைக்கு சிகிச்சை

அதிகப்படியான வியர்வைக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சையைத் தீர்மானிப்பது கடினம், ஏனெனில் வியர்வை சில நோய்களின் விளைவாக இருக்கலாம், மேலும் கண்டறியப்பட்ட நோயியலுக்கு ஏற்ப மட்டுமே சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படும்.

அதிகரித்த வியர்வை ஒரு குறிப்பிட்ட காரணத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், அல்லது வாழ்க்கையின் ஒரு குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியுடன் (கர்ப்பம், மாதவிடாய் நிறுத்தம்) தொடர்புடைய ஒரு தற்காலிக நிகழ்வாக இருந்தால், அதன் வெளிப்பாட்டின் அளவைக் குறைக்க முயற்சி செய்யலாம்.

அதிகப்படியான வியர்வைக்கான சிகிச்சையானது சுகாதார விதிகளை கவனமாக கடைபிடிப்பதன் மூலம் தொடங்க வேண்டும்: தினசரி குளியல், அவ்வப்போது ஈரமான துண்டுடன் துடைத்தல், உள்ளாடைகளை மாற்றுதல். மூலம், செயற்கை பொருட்களைச் சேர்க்காமல், இயற்கை துணிகளால் ஆன உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

உணவுப் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதும் முக்கியம்: தினசரி உணவில் குறைந்தபட்சம் மசாலாப் பொருட்கள், உப்பு மற்றும் அதிகபட்சமாக வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அடங்கிய இயற்கைப் பொருட்கள் இருக்க வேண்டும். காஃபின் (வலுவான தேநீர், காபி, கோகோ கோலா, சாக்லேட்) கொண்ட பானங்கள் மற்றும் மதுபானங்களை மட்டுப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அதிகப்படியான வியர்த்தலுக்கான தீர்வுகள்

அதிகப்படியான வியர்வையிலிருந்து விடுபடுவதற்கான பல வழிகளில், மிகவும் பொதுவான பலவற்றை வேறுபடுத்தி அறியலாம்:

• மயக்க மருந்துகளின் பயன்பாடு மன-உணர்ச்சி மன அழுத்தம் அல்லது மன அழுத்த சூழ்நிலை காரணமாக வியர்வை பிரச்சனையை தீர்க்க உதவும்;
• அயோன்டோபோரேசிஸ் முறை என்பது ஒரு பிசியோதெரபியூடிக் முறையாகும், இது தோல் துளைகளை சுத்தப்படுத்தவும், வியர்வை மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது;
• ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை - செயலிழப்பை உறுதிப்படுத்த ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது;
• எண்டோஸ்கோபிக் சிம்பாடெக்டோமி முறை - அனுதாப தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் உள்ள கோளாறுகளை நீக்குகிறது;
• போட்லினம் டாக்சின் ஊசிகளின் பயன்பாடு (போடோக்ஸ்) - வியர்வை சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது;
• ஆஸ்பிரேஷன் க்யூரெட்டேஜ் - வியர்வை சுரப்பிகளை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அழித்தல், இது பொதுவாக வியர்வை பிரச்சனைகளை நிரந்தரமாக நீக்குகிறது;
• மீயொலி மற்றும் லேசர் குணப்படுத்துதல் - கிட்டத்தட்ட ஆஸ்பிரேஷன் (அறுவை சிகிச்சை) போன்றது, ஆனால் மிகவும் குறைவான செயல்திறன் கொண்டது;
• அச்சு மண்டல லிபோசக்ஷன் முறை.

இருப்பினும், சில நேரங்களில் வழக்கமான வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் விளைவைக் காணலாம்.

வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பயன்பாடு

வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்து என்பது அதிகப்படியான வியர்வையின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் ஒரு அழகுசாதனப் பொருளாகும். அதிகப்படியான வியர்வைக்கான வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்து ஒரு ஸ்ப்ரே, பந்து அல்லது திடமான பதிப்பின் வடிவத்தில் தயாரிக்கப்படலாம், முக்கியமாக வெவ்வேறு அளவு அலுமினிய கலவைகள் (குளோரைடு அல்லது குளோரோஹைட்ரேட்) அல்லது சிர்கோனியத்துடன் அலுமினியத்தின் கலவையைக் கொண்டுள்ளது. மிகவும் மென்மையான நடவடிக்கை டிஃபெமனில் மெத்தில் சல்பேட் கொண்ட தயாரிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

பெரும்பாலான வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்துகளின் செயல் வியர்வை சுரப்பிகளின் வேலையைத் தடுப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது: வியர்வை தொடர்ந்து உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, ஆனால் தோலின் மேற்பரப்பில் ஒரு வெளியேற்றம் இல்லை. டைஃபெமானில் வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது: இது வியர்வை சுரப்பிகளால் திரவத்தை சுரக்க ஒரு தூண்டுதலை அனுப்புவதைத் தடுக்கிறது.

ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்ட்கள் உட்பட எந்த டியோடரண்டுகளிலும் ட்ரைக்ளோசன் அல்லது ஃபார்னெசோல் உள்ளது, அவை வியர்வைக்கு விரும்பத்தகாத வாசனையைத் தரும் நுண்ணுயிரிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ட்ரைக்ளோசன் இதைச் சரியாகச் சமாளிக்கிறது, ஆனால் இது சருமத்தின் இயற்கையான மைக்ரோஃப்ளோராவையும் அழிக்கக்கூடும். எனவே, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு, ஃபார்னெசோல் என்ற செயலில் உள்ள பொருளைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

சில நேரங்களில் ஆன்டிஸ்பெர்ஸ்பிரண்டுகளின் செயல் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை அல்லது தோல் எரிச்சலைத் தூண்டும், எனவே ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகக்கூடிய சேதமடைந்த அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு அவற்றைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் அதிகப்படியான வியர்வை சிகிச்சை

பாரம்பரிய மருத்துவமும் அதிகப்படியான வியர்வையிலிருந்து விடுபட உதவும்.

அக்குள் பகுதியில் அதிகப்படியான வியர்வையால் நீங்கள் தொந்தரவு செய்யப்பட்டால், இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்தலாம்: ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் அக்குள்களில் குதிரைவாலி டிஞ்சரைப் பயன்படுத்துங்கள் (ஒரு பங்கு மூலப்பொருளை 10 பங்கு ஆல்கஹால், இரண்டு வாரங்களுக்கு விடவும்). நீங்கள் அதே விகிதத்தில் வால்நட் டிஞ்சரையும் பயன்படுத்தலாம்.

முகப் பகுதியில் அதிகப்படியான வியர்வை ஏற்படுவதைத் தடுக்க, வழக்கமான கழுவுதல் சிகிச்சைக்கு நல்ல பலன் கிடைக்கும். தண்ணீருக்குப் பதிலாக கொதிக்காத பால் அல்லது வலுவான தேநீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கழுவிய பின், துண்டைப் பயன்படுத்தாமல், முகம் தன்னைத்தானே உலர வைக்க வேண்டும்.

கால்களின் அதிகப்படியான வியர்வையை ஓக் பட்டையின் வலுவான காபி தண்ணீரால் குளியல் மூலம் சரிசெய்யலாம். அதிகப்படியான வியர்வை முற்றிலும் மறைந்து போகும் வரை ஒவ்வொரு நாளும் குளியல் செய்ய வேண்டும். பேக்கிங் சோடா கரைசலைக் கொண்டு (ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு 1 டீஸ்பூன் சோடா) உங்கள் கால்களைக் கழுவலாம். இந்த நடைமுறையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது செய்ய வேண்டும்.

குளித்த பிறகு அல்லது குளித்த பிறகு உடலை துவைக்கப் பயன்படும் புதினா கஷாயத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதிகப்படியான வியர்வையை நீக்கலாம்.

வியர்வை உள்ளங்கைகளை எலுமிச்சை சாறு அல்லது ஒரு துண்டு எலுமிச்சை கொண்டு தேய்ப்பதன் மூலம் அகற்றலாம். மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் போரிக் ஆல்கஹாலைக் கொண்டு உங்கள் உள்ளங்கைகளைத் துடைக்கலாம்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் அதிகப்படியான வியர்வைக்கு சிகிச்சையளிப்பது பொதுவாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எனவே நீங்கள் அதை புறக்கணிக்கக்கூடாது.

அதிகப்படியான வியர்வை தடுப்பு

அதிகப்படியான வியர்வையைத் தடுப்பதற்கான வழிமுறைகளாக பின்வரும் புள்ளிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்:

• தூங்கும் பகுதி நன்கு காற்றோட்டமாக இருக்க வேண்டும், சூடாக இருக்கக்கூடாது;
• ஸ்லீப் லினன் மற்றும் படுக்கை துணிகள் இயற்கை துணிகளால் செய்யப்பட வேண்டும்; போர்வை பருவத்திற்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்;
• படுக்கைக்கு முன் உடனடியாக கனமான இரவு உணவைத் தவிர்க்கவும்; உணவு மற்றும் பாத்திரங்களில் காரமான மசாலாப் பொருட்கள், அதிக அளவு உப்பு, காஃபின், கோகோ அல்லது ஆல்கஹால் இருக்கக்கூடாது;
• தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளை கடைபிடிக்கவும் - ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை குளிக்கவும், ஈரமான துண்டுடன் உங்களைத் துடைக்கவும், உங்கள் உள்ளாடைகள் மற்றும் துணிகளை சரியான நேரத்தில் மாற்றவும், தேவைப்பட்டால் உங்களுடன் ஒரு மாற்று ஆடையை எடுத்துச் செல்லவும்;
• பருவத்திற்கு ஏற்ப, அளவிற்கு ஏற்ப, இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்;
• முடிந்தால் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் மன மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்; யோகா மற்றும் தியானம் ஊக்குவிக்கப்படுகின்றன;
• உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், அதிக எடை தோன்ற அனுமதிக்காதீர்கள்; வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளைத் தூண்டாமல் இருக்க, உங்கள் உணவைப் பாருங்கள், குறைந்த இனிப்புகள் மற்றும் மாவுப் பொருட்களை சாப்பிடுங்கள்.

அதிகப்படியான வியர்வைக்கான முன்கணிப்பு

அதிகரித்த வியர்வை எந்த நோய்க்கும் அறிகுறியாக இல்லாமல், அது தானாகவே இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில், அதிகரித்த வியர்வைக்கான முன்கணிப்பு சாதகமானது.

வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் பிற சுகாதாரமான அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு நேர்மறையான முடிவுகளைத் தராத சூழ்நிலை, மருத்துவரை அணுகுவதற்கான ஒரு காரணமாகும், ஏனெனில் அதிகப்படியான வியர்வை உடலில் நாளமில்லா சுரப்பி அல்லது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளைக் குறிக்கும்.

அதிகரித்த வியர்வைக்குக் காரணமான ஒரு முதன்மை நோய் கண்டறியப்பட்டால், மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சையை மேற்கொள்ள வேண்டும். தகுதிவாய்ந்த சிகிச்சை தலையீடுகளை நியமித்து, மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களுக்கு இணங்குவதன் மூலம், சிகிச்சை தொடங்கிய முதல் மாதத்திற்குள் அதிகப்படியான வியர்வையிலிருந்து நிவாரணம் பொதுவாக ஏற்படுகிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில் அதிகரித்த வியர்வை தானாகவே போய்விடும் அல்லது ஆய்வக சோதனைகளுக்குப் பிறகு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் சில ஹார்மோன் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் போய்விடும்.

கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஏற்படும் அதிகப்படியான வியர்வை, வாழ்க்கையின் இந்த காலகட்டங்கள் முடிந்து, ஹார்மோன் அளவுகள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பிய பிறகு, ஒரு தடயமும் இல்லாமல் மறைந்துவிடும்.

நமக்கு சில அசௌகரியங்களை ஏற்படுத்தும் பல அறிகுறிகள் மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை என்பதை மீண்டும் ஒருமுறை காட்டவே இந்தக் கட்டுரை எழுதப்பட்டுள்ளது. சில சமயங்களில் அதிகப்படியான வியர்வை தடுப்பு நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் மட்டுமே சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. உங்கள் உடலையும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் கவனமாகக் கவனியுங்கள், வாழ்க்கை உங்களுக்கு அதிக மகிழ்ச்சியான உணர்வுகளைத் தரும்.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]