ஆஸ்துமா மற்றும் சளி

ஆஸ்துமாவும் சளியும் விரும்பத்தகாத நண்பர்கள். ஏனெனில் அவை ஒன்றாக உங்களுக்கும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் எதிராகப் போராடும். உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், சளி அதன் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். சளியின் போது ஆஸ்துமா தாக்குதல்களைத் தடுக்க என்ன ஆஸ்துமா மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை அறிய இதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். ஆஸ்துமா மற்றும் சளியை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?

பொதுவாக, ஒரு நபர் மூக்கு மற்றும் தொண்டை வழியாக சுவாசிக்கிறார், பின்னர் காற்று மூச்சுக்குழாய்க்குள் நுழைகிறது, இது சிறப்பு குழாய்களில் முடிகிறது. இந்த குழாய்களின் முடிவில் அல்வியோலி எனப்படும் சிறிய காற்றுப் பைகள் உள்ளன. அவை இரத்தத்திற்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குகின்றன மற்றும் நாம் சுவாசிக்கும்போது அதிலிருந்து கார்பன் டை ஆக்சைடை அகற்றுகின்றன.

சாதாரண சுவாசத்தின் போது, காற்றுப்பாதைகளைச் சுற்றியுள்ள தசைக் குழுக்கள் தளர்வாக இருக்கும். காற்று அவற்றின் வழியாக சுதந்திரமாக நகர்கிறது. ஆஸ்துமா தாக்குதலின் போது, மூன்று முக்கிய மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன: காற்று காற்றுப்பாதைகளை அடையாது. நபர் மூச்சுத் திணறத் தொடங்குகிறார்.

காற்றுப்பாதைகளைச் சுற்றியுள்ள தசைக் குழுக்கள் இறுக்கமடைகின்றன. இது காற்றுப்பாதைகளை குறுகி சுவாசிப்பதை கடினமாக்குகிறது. இந்த சுவாச இறுக்கம் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. காற்றுப்பாதைகளின் புறணி வீங்கி அல்லது வீக்கமடைகிறது.

காற்றுப்பாதைகளை உள்ளடக்கிய செல்கள் அதிக சளியை உருவாக்குகின்றன, இது இயல்பை விட தடிமனாக இருக்கும்.

மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, வீக்கம் மற்றும் சளி உற்பத்தி ஆகிய இந்த காரணிகள் அனைத்தும் ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்துகின்றன. ஆஸ்துமா சுவாசிப்பதில் சிரமம், மூச்சுத்திணறல், இருமல், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் பேசுவதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

சளி என்றால் என்ன?

சளி என்பது வைரஸ்களால் ஏற்படும் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் ஆகும்.

நூற்றுக்கணக்கான வெவ்வேறு வைரஸ்கள் சளி அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இந்த வைரஸ்கள் உங்கள் சுவாசக்குழாய், சைனஸ்கள், குரல்வளை, குரல்வளை மற்றும் மூச்சுக்குழாய்களையும் பாதிக்கலாம்.

ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகள் என்ன?

ஆஸ்துமா உள்ள ஒவ்வொரு நபரும் ஒரே மாதிரியாக உணருவதில்லை, மேலும் ஆஸ்துமா உள்ள மற்றொரு நபரைப் போலவே அதே அறிகுறிகளையும் கொண்டிருக்கிறார்கள். நோயின் தீவிரம் மற்றும் நபரின் உடலைப் பொறுத்து ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் மாறுபடும். அவை லேசானதாகவோ, கிட்டத்தட்ட கவனிக்க முடியாததாகவோ அல்லது கடுமையானதாகவோ இருக்கலாம்.

ஆஸ்துமாவால் சளி போன்ற காய்ச்சல், குளிர், தசை வலி அல்லது தொண்டை வலி ஏற்படாது. ஆஸ்துமாவின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அடிக்கடி இருமல்
• மார்பில் அழுத்தம்
• கேட்கும்போது நுரையீரலில் மூச்சுத்திணறல்
• மூச்சுத் திணறல்

சளியின் அறிகுறிகள் என்ன?

சளி பெரும்பாலும் அசௌகரியம் அல்லது தொண்டை வலியுடன் தொடங்குகிறது. இந்த அசௌகரியத்துடன் மூக்கு ஒழுகுதல், தும்மல், சோர்வு மற்றும் சில நேரங்களில் லேசான காய்ச்சல் ஆகியவை இருக்கும். இருமலும் சேர்ந்து கொள்ளும்.

சளி பிடித்த முதல் சில நாட்களில், உங்கள் மூக்கில் நீர் போன்ற சளி வெளியேற்றம் இருக்கும். இந்த வெளியேற்றம் காலப்போக்கில் தடிமனாகவும் கருமையாகவும் மாறக்கூடும். அடர் நிற சளி என்பது உங்களுக்கு பாக்டீரியா தொற்று இருப்பதாக அர்த்தமல்ல - அது நோயை ஏற்படுத்தும் ஒரு வைரஸாக இருக்கலாம்.

என்ன அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையான தொற்றுநோய்களைக் குறிக்கின்றன?

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

• காய்ச்சல் (39 டிகிரி செல்சியஸுக்கு மேல் வெப்பநிலை) அல்லது குளிர்
• அதிகரித்த சோர்வு அல்லது பலவீனம்
• என் தொண்டை மிகவும் வலிக்கிறது அல்லது விழுங்கும்போது எனக்கு கடுமையான வலி ஏற்படுகிறது.

• சைனசிடிஸ் தலைவலி, பல்வலி அல்லது மேல் கன்ன எலும்புகளில் வலி
• மஞ்சள் அல்லது பச்சை சளி அதிகமாகக் கசியும் இருமல்.
• உங்களைப் பற்றி கவலை கொள்ளும் பிற அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:
• அதிகரித்த மூச்சுத் திணறல், சுவாசிப்பதில் சிரமம், மூச்சுத்திணறல்
• ஏழு நாட்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட பிறகு அறிகுறிகள் மோசமடைகின்றன.
• நோய்வாய்ப்பட்ட 10 நாட்களுக்குப் பிறகு அறிகுறிகள் மாறாமல் இருக்கும் அல்லது மோசமடையும்.
• கண்களில் வலி அல்லது வீக்கம்
• "கனமான" தலை அல்லது முக வலி மற்றும் வீக்கம்

எனக்கு சளி பிடித்திருக்கும் போது ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் வருகையின் போது ஆஸ்துமா செயல் திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள். சளி உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் போது, நீங்கள் ஏற்கனவே எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் மருந்தின் அளவை அல்லது அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்க இந்தத் திட்டம் உதவும்.

ஆஸ்துமா மற்றும் சளி அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும் போது உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குவார். புகை, ஒவ்வாமை, குளிர்ந்த காற்று அல்லது வீட்டு சுத்தம் செய்யும் பொருட்கள் போன்ற ரசாயனங்கள் போன்ற ஆஸ்துமா தாக்குதலைத் தூண்டக்கூடிய சுற்றுச்சூழல் காரணிகளையும் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.

ஆஸ்துமா மற்றும் சளி ஆகியவை தவிர்க்கப்பட வேண்டிய நோய்கள். இது வேலை செய்யவில்லை என்றால், சுய மருந்து செய்யாதீர்கள், ஆனால் சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகவும் - நோயின் முதல் அறிகுறிகளில்.

ஆஸ்துமாவிற்கும் சளிக்கும் என்ன வித்தியாசம்?

ஆஸ்துமா கீழ் சுவாசக் குழாயின் - மூச்சுக்குழாய் அழற்சியுடன் தொடர்புடையது. வைரஸ் தொற்று காரணமாக ஏற்படும் சளி உடலையும், குறிப்பாக சுவாச மண்டலத்தையும் பலவீனப்படுத்துகிறது. மேலும், வைரஸ்கள் முதன்மையாக மூக்கு மற்றும் தொண்டையை - மேல் சுவாசக் குழாயை - பாதிக்கின்றன. ஆனால் மேல் மற்றும் கீழ் சுவாசக் குழாய் இரண்டும் மனித ஆரோக்கியத்திற்கும் சுவாசத்திற்கும் சமமாக முக்கியம். எனவே, ஆஸ்துமாவும் சளியும் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ஒரு நபர் இரு மடங்கு சுமையை அனுபவிக்கலாம். இதயம் மற்றும் பிற உறுப்புகள் இதனால் பாதிக்கப்படுகின்றன.

உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால் சளி வராமல் தடுப்பது எப்படி?

தொடர்ச்சியான மற்றும் முழுமையான சுகாதாரம் ஜலதோஷம் போன்ற வைரஸ் தொற்றுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கும். நீங்களும் உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களும் தவறாமல் கைகளைக் கழுவுவதை உறுதிசெய்வதன் மூலம் சளி வைரஸ்கள் பரவுவதைத் தடுக்கவும்.

வைரஸ்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள மற்றொரு வழி, ஒவ்வொரு ஆண்டும் காய்ச்சல் தடுப்பூசி போடுவது. ஜலதோஷத்தைப் போலவே, காய்ச்சலும்ஒரு வைரஸால் ஏற்படுகிறது, மேலும் ஆஸ்துமாவையும் தூண்டும்.