மது அருந்திவிட்டு புகைபிடித்த பிறகு முதுகுவலி

அதிகப்படியான மது அருந்திய பிறகு யார் வேண்டுமானாலும் முதுகுவலியை உணரலாம். போதையில் இருக்கும்போது, நீங்கள் நீண்ட நேரம் சங்கடமான நிலையில் ஆழ்ந்த மற்றும் கனமான தூக்கத்தில் விழலாம். இதன் விளைவாக, உடலின் சில பகுதி மரத்துப் போகும், தசைகள் மற்றும் மூட்டுகள் நீட்டப்படும். மதுவின் செல்வாக்கின் கீழ் இரத்தத்தின் வேதியியல் பண்புகளில் ஏற்படும் மாற்றத்தால் இது எளிதாக்கப்படுகிறது, இரத்தம் பிசுபிசுப்பாகவும் தடிமனாகவும் மாறும், மேலும் அனைத்து திசுக்களையும், குறிப்பாக தமனிகள் மற்றும் நுண்குழாய்களால் வழங்கப்படும் திசுக்களை அடையாது. திசுக்கள் ஆக்ஸிஜன் பட்டினியை உணர்கின்றன. காலையில், எழுந்த பிறகு, ஒரு நபர் முதுகில் உணர்வின்மை மற்றும் வலியை உணரலாம், பெரும்பாலும் ஒரு குறிப்பிட்ட உள்ளூர்மயமாக்கல் இல்லாமல். செங்குத்து நிலையை எடுக்கும்போது கூட, ஒரு தோள்பட்டை மற்றொன்றை விட உயரமாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம், மேலும் முதல் அசைவுகள் இடுப்புக்கு பரவும் முதுகுவலியுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.

இது ஒரு முறை மட்டுமே நிகழும் நிலையாக இருந்து, சிறிது நேரம் சூடுபடுத்திய பிறகு வலி நீங்கி, பிடிப்புகள் நின்று, உணர்வின்மை இல்லை என்றால், பயங்கரமான எதுவும் நடக்கவில்லை என்று அர்த்தம். ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்து அதிக தண்ணீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நாள்பட்ட மது போதையின் விளைவாக, ஒரு நபரின் கல்லீரல் செயல்பாடு சீர்குலைந்து, அதன் விளைவாக, வளர்சிதை மாற்றம் ஏற்படுகிறது. வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் சீர்குலைவு மூட்டு மற்றும் தசை திசுக்கள் தொடர்ந்து ஹைபோக்ஸியாவை அனுபவிக்கின்றன மற்றும் போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுவதில்லை என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, அவை உடலில் நுழைந்தாலும் கூட. கூடுதலாக, மது போதையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் முழுமையான மற்றும் சீரான உணவுக்கு அதிக கவனம் செலுத்துவதில்லை, மேலும் பெரும்பாலும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறார்கள். அவர்களின் எலும்பு மற்றும் தசை திசுக்கள் ஆல்கஹால் டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால் பாதிக்கப்படுகின்றன. பீர் இதற்கு மிகவும் பிரபலமானது, இது முற்றிலும் பாதிப்பில்லாத பானமாக பலர் கருதுகின்றனர். கால்சியம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், அஸ்கார்பிக் அமிலம், புரதங்கள் போன்ற அத்தியாவசிய பொருட்களின் வழக்கமான இழப்புகள் எலும்பு பலவீனம் மற்றும் தசை திசு சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும். இதன் விளைவாக, முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் டிஸ்ட்ரோபிக் செயல்முறைகள் ஏற்படுகின்றன, இது அதன் வளைவு மற்றும் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், முதுகெலும்பு குடலிறக்கங்கள், கீல்வாதம் மற்றும் ஆர்த்ரோசிஸ் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. மேலும், எந்தவொரு காயமும், மது போதை நிலையில் அதைப் பெறுவதற்கான நிகழ்தகவு அதிகரிக்கிறது, சிக்கலான மற்றும் அடிக்கடி எலும்பு முறிவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

மது பானங்கள் சிறுநீரகங்களில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன, அவற்றின் மீது சுமையை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் உறுப்புகளின் சோர்வை ஏற்படுத்துகின்றன. நாள்பட்ட மது போதை சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீர் உறுப்புகளில் கற்கள் உருவாக வழிவகுக்கிறது, அதே போல் இடுப்பு பகுதியில் முதுகுவலியாக வெளிப்படும் அழற்சி செயல்முறைகளையும் ஏற்படுத்துகிறது. மற்றொரு லிபேஷன் பிறகு, வலி பொதுவாக மோசமடைகிறது.

கடுமையான இடுப்பு வலி, பெரும்பாலும் தோள்பட்டை கத்தி, தோள்பட்டை மற்றும் முதுகு வரை பரவும், கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் அறிகுறிகளில் காணப்படுகிறது, இது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் (70% வரை) மற்றொரு குடிப்பழக்கத்திற்குப் பிறகு மது அருந்துவதால் ஏற்படுகிறது. சில நேரங்களில் ஒரு கனமான குடிப்பழக்கம் கடுமையான கணைய அழற்சியை ஏற்படுத்த போதுமானது.

மது அருந்திய பிறகு ஏற்படும் கடுமையான முதுகுவலி, ஆஞ்சினா தாக்குதல் அல்லது கடுமையான மாரடைப்பு நோயை விலக்கவில்லை. இந்த வழக்கில், இது பெரும்பாலும் இடது கை, தோள்பட்டை கத்தி, கீழ் தாடை வரை பரவுகிறது.

புகைபிடித்த பிறகு முதுகுவலி

சமீபத்தில், முதுகுவலி புகைபிடிப்பதால் ஏற்படுகிறது என்ற அனுமானத்தை உறுதிப்படுத்தும் பல ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன. ரோசெஸ்டர் பல்கலைக்கழகத்தில் (அமெரிக்கா) நடத்தப்பட்ட சமீபத்திய ஆய்வுகளில் ஒன்று, முதுகெலும்பு கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகளின் ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிட்டு, புகைபிடிப்பவர்கள், புகைபிடிக்காதவர்கள் மற்றும் புகைபிடிப்பதை விட்டு வெளியேறிய நோயாளிகளை ஆய்வின் போது ஒப்பிட்டுப் பார்த்தது. அவர்களின் நிலை நீண்ட காலத்திற்கு - எட்டு மாதங்களுக்கு - கண்காணிக்கப்பட்டது. பழமைவாத சிகிச்சையின் போக்கிற்குப் பிறகு ஐந்தாயிரத்திற்கும் மேற்பட்டோர் இதில் பங்கேற்றனர், அவர்களில் பலர் அறுவை சிகிச்சையும் செய்தனர். வலியின் தீவிரம் ஒரு காட்சி அனலாக் அளவைப் பயன்படுத்தி மதிப்பிடப்பட்டது.

புகைபிடிக்காதவர்கள் மிகக் குறைந்த தீவிர மதிப்புகளைப் புகாரளித்தனர், சராசரி மதிப்புகள் பரிசோதனையின் போது கெட்ட பழக்கத்தை விட்டு வெளியேறியவர்களில் இருந்தன. புகைபிடிப்பதைத் தொடர்ந்து கொண்டிருந்த நோயாளிகள் வலியால் கணிசமாக அதிகமாக பாதிக்கப்பட்டனர். இந்த ஆய்வில் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்கள் உள்ளவர்கள் ஈடுபட்டனர், மேலும் எவன்ஸ்டன் பல்கலைக்கழகத்தில் (அமெரிக்கா) புகைபிடிப்பதே நாள்பட்ட முதுகுவலியை ஏற்படுத்துகிறது என்று அவர்கள் முடிவு செய்தனர். ஆண்டு முழுவதும், தன்னார்வலர்கள் தங்கள் உடல்நலம், கெட்ட பழக்கங்களின் இருப்பு பற்றிய கேள்வித்தாள்களை நிரப்பினர், மேலும் அவர்கள் அனைவரும் மூளையின் காந்த அதிர்வு இமேஜிங்கிற்கு உட்படுத்தப்பட்டனர்.

மூளையின் கருவுக்கும், மீடியல் பிரிஃப்ரன்டல் கோர்டெக்ஸுக்கும் இடையிலான தொடர்புகளின் செயல்பாட்டை புகைபிடித்தல் அதிகரிக்கிறது என்று விஞ்ஞானிகள் முடிவு செய்துள்ளனர். இது புகைப்பிடிப்பவர்களின் முதுகுவலி எதிர்ப்பைக் குறைத்து, அதன் நிகழ்வுக்கு அவர்களை அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்களாக ஆக்குகிறது.

மூளையில் ஏற்படும் விளைவுக்கு கூடுதலாக, புகைபிடித்தல் முதுகுவலியால் வெளிப்படும் முக்கிய உறுப்புகளின் பல நோய்களின் உடனடி ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. இவை சுவாச உறுப்புகளின் அழற்சி நோய்கள் (மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, நிமோனியா), இந்த உள்ளூர்மயமாக்கலின் நியோபிளாம்கள். புகைபிடித்தல் செரிமான உறுப்புகளில் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும், வாய்வழி குழி, தொண்டை, உணவுக்குழாய், வயிற்றில் கட்டி வளர்ச்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. புகைபிடிக்காதவர்களை விட புகைபிடிப்பவர்களில் பெப்டிக் அல்சர் நோய் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி அடிக்கடி காணப்படுகின்றன. புகைபிடித்தல் உடலின் முக்கிய இயக்கத்தை பாதிக்கிறது - இதயம், வழக்கமான ஆக்ஸிஜன் பட்டினி மற்றும் அதிக சுமையை அனுபவித்து, உடலில் இருந்து நச்சுப் பொருட்களை அகற்றுகிறது.

புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது எந்தவொரு சிகிச்சையையும் விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதையும், தங்கள் கெட்ட பழக்கத்தை கைவிட விரும்பாத அதிக புகைப்பிடிப்பவர்களை குணப்படுத்த முடியாது என்பதையும் பல்வேறு ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்துகின்றன.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]