கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
மருந்துகள்
வைட்டமின் என்-லிபோயிக் அமிலம்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
வைட்டமின் N - லிபொயிக் அமிலம் - சிவப்பு இறைச்சி, கீரை, ப்ரோக்கோலி, உருளைக்கிழங்கு, இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, கேரட், பீட் மற்றும் ஈஸ்ட் உட்பட சில உணவுகளில் காணப்படும் ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். இது மனித உடலில் சிறிய அளவில் உள்ளது. வைட்டமின் N க்கான இன்னொரு பொதுவான பெயர் ஆல்ஃபா லிபோயிக் அமிலம், thioctic அமிலம் ஆகும்
வைட்டமின் N கண்டுபிடிப்பின் வரலாறு
1937 ஆம் ஆண்டில், விஞ்ஞானிகள் பாக்டீரியா கலவைகள் கொண்டிருப்பதை கண்டுபிடித்தனர், பின்னர் லிபொயிக் அமிலம் என விவரிக்கப்பட்டது. லிபொயிக் அமிலத்தின் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டை 1939 ஆம் ஆண்டிலிருந்து அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது. 1957 ஆம் ஆண்டில், லிபொயிக் அமிலம் ஈஸ்ட் சாற்றில் காணப்பட்டது. ஒரு நேரத்தில் இந்த வைட்டமின் உடல் என்பது உடலுக்குத் தேவையான ஒரு பொருளைக் கொண்டது என்று நம்பப்பட்டது, ஆனால் அது தன்னை உற்பத்தி செய்ய முடியாது, ஆனால் பின்னர் உடலில் லிப்போஐயிக் அமிலத்தை அதன் சொந்த, ஆனால் ஒரு சிறிய உருவாக்க முடியும் என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.
கொழுப்பு அமிலத்தின் நன்மைகள்
இந்த பொருளை நீரிழிவு, இதய நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் கொழுப்பு, அல்சைமர் நோய், பார்கின்சன் நோய் மற்றும் ஹன்டிங்டன் நோய் ஆகியோருக்கு பயன் அளிக்கலாம். வைட்டமின் N இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய நரம்பியல் சிகிச்சைகள் மற்றும் கனரக உலோக விஷத்தோடு தொடர்புடைய நச்சுத்தன்மையை நீக்குகிறது.
உடலில் உள்ள வளர்சிதை மாற்றம் அல்லது செல்லுலார் செயல்முறைகளில் லிபோஐக் அமிலம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சமீபத்தில் ஆய்வுகள் இந்த பொருள் நீரிழிவு நரம்பு சேதம் சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று காட்டியுள்ளன. லிபொயிக் அமிலம் புற்றுநோயின் வளர்ச்சி மற்றும் பரவலை தடுக்கிறது என்பதில் நம்பத்தகுந்த அறிவியல் சான்று இல்லை. ஆனால் கூடுதல் சிகிச்சையாக அதன் சக்திவாய்ந்த பாத்திரம் கதிரியக்க சிகிச்சை அல்லது கீமோதெரபி பக்க விளைவுகள் குறைக்க முடியும்.
சிகிச்சையில் கொழுப்பு அமிலம் (வைட்டமின் N)
Lipoic அமிலம் என்பது ஆன்டிஆக்சிடன்ட் ஆகும், இது உடலிலிருந்து நோய்களைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பொருள் ஒரு கலவை ஆகும், இது ஃப்ரீ ரேடியல்களின் செயல்முறை, செயலாக்கப்பட்ட ஆக்ஸிஜன் மூலக்கூறுகளை தடுக்கும், இது செல் சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும். வலுவிழக்க உடல்நலம், வயது செயல்முறைகள் ஆகியவற்றிலும் ஆக்சிஜனேற்றம் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. வயதான செயல்முறையை குறைக்க உதவுகிறது என்று சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.
நீரிழிவு பாலிநய்பெரிய நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க லிபோஐக் அமிலம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது பல நரம்புகள் பாதிக்கக்கூடிய நரம்புகளின் நோயாகும், இது கைகள் மற்றும் கால்களில் வலி மற்றும் உணர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது. லிபோயிக் அமிலம் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளை குறைக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
நான் எங்கு எலுமிச்சை அமிலத்தை (வைட்டமின் N) பெற முடியும்?
Lipoic அமிலம் உணவு இருந்து பெற முடியும், மற்றும் உடல் இயற்கையாகவே உற்பத்தி, ஆனால் மிக சிறிய. ஒரு நபர் வயதாகிவிட்டால், அவருடைய உடல் இன்னும் குறைந்த லிபோயிச அமிலத்தை உற்பத்தி செய்கிறது.
அதன் கூடுதல் காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் மாத்திரைகள் வடிவில் கிடைக்கின்றன மற்றும் மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகின்றன. லிபாயிக் அமிலத்தின் உட்செலுத்தக்கூடிய வடிவங்களைப் பயன்படுத்தலாம் என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இந்த இணைப்பின் பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள அளவு உறுதியாக நிறுவப்படவில்லை. பெரும்பாலான ஆய்வுகள் நாளொன்றுக்கு 300 முதல் 600 மில்லிகிராம்கள் (மி.கி) அளவைப் பயன்படுத்துகின்றன. எந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற மருந்துகளின் உயர் அளவுகள் உண்மையில் செல் சேதத்திற்கு வழிவகுக்கலாம்.
வைட்டமின் N இன் ஆய்வுகள் முடிவுகள்
லிபொயிக் அமிலம் கூடுதல் புற்றுநோயின் வளர்ச்சியை அல்லது முன்னேற்றத்தை தடுக்கக்கூடியது என்பதை நிரூபிக்கும் மக்களுக்கு எந்தவிதமான ஆய்வும் இல்லை. இருப்பினும், நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்ட பல ஆராய்ச்சி அறிக்கைகள் இருந்தபோதிலும்கூட, மருத்துவ சோதனைகளில் லிபோயிக் அமிலத்தின் மதிப்பை ஏற்றுக்கொள்ள முடியும்.
ஆய்வில் வளர்ந்த செல்கள் ஆரம்பகால ஆய்வுகள், கொழுப்பு அமிலம் புற்றுநோய் அழற்சிகளை சுய அழிவை நோக்கி தூண்டிவிடும் என்று காட்டுகின்றன - அப்போப்டொசிஸ் எனப்படும் செயல்முறை. விலங்குகள் மற்றும் மனிதர்களுக்கான லிபொயிக் அமிலம் இதேபோன்ற விளைவுகளைக் கொண்டிருக்குமா என்பது குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.
விலங்கு மற்றும் மனித ஆய்வுகள் ஊக்குவிக்கும் முடிவுகள் கீமோதெரபி தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகளை குறைக்க லிப்போஐயிக் அமிலத்தின் திறனைக் குறிக்கின்றன. சில வேதியியல் மருந்துகள் உடலில் நரம்பு செல்களை சேதப்படுத்தலாம், இது நோயாளிகள் வலி அல்லது பிற உணர்ச்சிகளை உணரும் போது, வழக்கமாக கைகள் அல்லது கால்களில் இருக்கும் போது புற நரம்பியல் எனப்படும் நிலைமையை ஏற்படுத்தும்.
ஒரு ஆஸ்டியரிய ஆய்வுக்கு, ஒரு 15 வகையான 15 நோயாளிகளுக்கு கொழுப்பு அமிலம் கிடைத்தது - செம்மோதெரபி மருந்து - ஒரு அறிகுறிகளில் முன்னேற்றம் தெரிவித்தது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் பெரிய ஆய்வுகள் இந்த விளைவு படிக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைத்தார்.
கீமோதெரபி மற்றும் பிற நோய்களுக்கு எதிராக கொழுப்பு அமிலம்
எலிகளிலும், லிபோயிச அமிலத்திலும், வேதியியல் மருந்துகளால் ஏற்படும் இதயத் தசைகளுக்கு ஏற்படும் சேதத்தை குறைக்க உதவும் ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது. 2006 ஆம் ஆண்டில், லிபோயிச அமிலம் உட்பட ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பொருட்களின் கலவையை, பசியின்மை மற்றும் உடல் எடையை மீட்பதற்கு புற்றுநோயை கண்டறியும் மக்களுக்கு உதவுகிறது என்று வெளியீடு தெரிவிக்கிறது.
மற்ற மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு லிபோயிசிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்தவும் ஆய்வுகள் ஆய்வு செய்துள்ளன.
டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்க முடியும் என்று சமீபத்திய ஆய்வுகளில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர்.
மற்ற ஆய்வுகள் வைட்டமின் N கல்லீரல் நோய்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைக் காட்டுகின்றன. ஆய்வக ஆய்வுகள் மற்றும் விலங்கு ஆய்வுகளில் லிபோபிக் அமிலம் HIV நோய்த்தொற்று, (அல்சைமர் நோய் போன்ற) சில நரம்பு மண்டல கோளாறுகள் சிகிச்சை, மற்றும் கதிரியக்க சேதம் பிறகு பக்கவாதம், கண்புரை, நரம்பு காயம் சிகிச்சையிலும் பயனளிக்க இருக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
இந்த பொருள் உயர் கொழுப்பு கொண்டவர்களுக்கு உதவும். இந்த நோய்களுக்கு எதிராக லிபொயிக் அமிலம் ஒரு உதவியாளரா என்பதை தீர்மானிக்க மனிதர்களில் ஆராய்ச்சி நடத்தப்படுகிறது.
வைட்டமின் N யிலிருந்து ஏதாவது பிரச்சனைகள் அல்லது சிக்கல்கள் உள்ளதா?
வைட்டமின் N உடனான பெரும்பாலான மருந்துகள் மருந்துகள், உணவுகள் அல்லது பிற மூலிகைகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸுடன் தொடர்புபடுகிறதா என்பதைப் பரிசோதிக்கவில்லை. ஊடாடல்கள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள் பற்றிய அறிக்கைகள் வெளியிடப்படலாம் என்றாலும், பரஸ்பர ஆய்வுகள் மற்றும் விளைவுகளின் முழுமையான ஆய்வுகள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை. இந்த வரம்புகள் காரணமாக, பக்க விளைவுகள் பற்றி எந்த தகவலும் முழுமையடையாமல் இருக்க வேண்டும். இது லிபொயிக் அமிலம் வைட்டமின் ஈ மற்றும் அஸ்கார்பிக் அமிலத்துடன் தொடர்புபடுத்தலாம் என்று அறியப்படுகிறது, அவற்றை ஒட்சியேற்றுவதைத் தடுக்கிறது
உணவில் கொழுப்பு அமிலம் ஒரு பாதுகாப்பான பொருள். தினசரி 300 முதல் 600 மில்லி லிபாயிக் அமிலம் மிகச் சிறிய பக்க விளைவுகளுடன் பாதுகாப்பான டோஸ் ஆக இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும் சில சந்தர்ப்பங்களில் இது அவ்வப்போது அஜீரண அல்லது தோலில் தோலில் ஏற்படுவதாக தோன்றுகிறது. லிபோயிக் அமிலத்தின் அதிக அளவு இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கலாம், இது நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய வேண்டும்.
இது சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக இருப்பதால், லிபோயிச அமிலம் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அல்லது கீமோதெரபி குறைவான செயல்திறன் கொண்டது என்று அச்சம் நிலவுகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, இந்த செயல்முறைக்கு வெளிப்படும் மக்கள் இந்த துணையினை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு தங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
லிபொயிக் அமிலத்தின் நீடித்த பயன்பாட்டின் விளைவு தெரியவில்லை. கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் இந்த துணையினை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு தங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். பரிந்துரைப்பு மற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகள் இன்றி இந்த வகை சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதால், நீங்கள் கடுமையான உடல்நல விளைவுகளை பெறலாம்.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]
வைட்டமின் N மற்றும் ஆற்றல்
ஆல்ஃபா லிபோயிக் அமிலம் ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது மற்றும் ஒவ்வொரு செல்விலும் உள்ளது, இது குளுக்கோஸை ஆற்றலாக மாற்ற உதவுகிறது. "இலவச தீவிரவாதிகள்" தாக்குதலுக்கு எதிரான ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பொருள்கள், உணவின் உடலில் ஆற்றல் மாறும் போது. இலவச தீவிரவாதிகள் தீங்கு விளைவிக்கும் ரசாயன எதிர்விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன, இது உடலில் உள்ள செல்களுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும், இதனால் உடலில் ஏற்படும் தொற்றுநோய்களை சமாளிக்க கடினமானது. அவை உறுப்புகளுக்கும் திசுக்களுக்கும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
மற்ற ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் தண்ணீரில் (உதாரணமாக, வைட்டமின் சி) அல்லது கொழுப்பு திசு (உதாரணமாக, வைட்டமின் ஈ) கரைக்கின்றன, ஆனால் ஆல்ஃபா லிபோயிக் அமிலம் ஒரே நேரத்தில் தண்ணீரில் மற்றும் கொழுப்பில் கரையக்கூடியது. இது உடல் முழுவதும் வேலை செய்ய முடியும், அதாவது ஆற்றல் கொடுக்கிறது. அவை கட்டற்ற தீவிரமான தாக்க ஏனெனில் உடலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற, பயன்படுத்தப்பட்டு ஆனால் அனுபவம் என்று ஆல்பா லிபோபிக் அமிலம் அவர்களை செயலில் வைப்பது மீண்டும் இந்த பிற ஆண்டியாக்ஸிடன்ட்களை மீட்க உதவ முடியும், மற்றும் காட்டியுள்ளது.
அமிலங்களுடன் குழப்பம்
உடலின் செல்கள், ஆல்ஃபா லிபோயிக் அமிலம் டைஹைட்ரோலிபிக் அமிலமாக மாற்றப்படுகிறது. ஆல்ஃபா-லிபோயிக் அமிலம் ஆல்பா-லினோலினிக் அமிலம் அல்ல, இது ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலம் ஆகும், இது இதய ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும். அறியாமை வாய்ந்த மக்களிடையே ஆல்ஃபா-லிபொயிக் அமிலம் மற்றும் லினோலிக் அமில அல்பா இடையே அடிக்கடி குழப்பம் நிலவுகிறது, ஏனென்றால் இருவரும் சில சமயங்களில் ALA என சுருக்கப்பட்டுள்ளது. ஆல்ஃபா-லிபோயிக் அமிலம் சில நேரங்களில் லிபோஐக் அமிலம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
[8]
வைட்டமின் N எதிராக நீரிழிவு
பல ஆய்வுகள், அது ஆல்ஃபா லிபோயிக் அமிலம் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அளவை உதவும் நல்லது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இலவச தீவிரவாதிகள் கொல்ல அதன் திறன் வலி, எரியும், அரிப்பு, கூச்சம், நரம்பு சேதம் இருந்து கைகள் மற்றும் காலில் உணர்வின்மை கொண்ட நீரிழிவு புற நுரையீரல் மக்கள் உதவ முடியும்.
ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம் பல ஆண்டுகளாக ஜேர்மனியின் புற நரம்பு சிகிச்சை சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தப் பயன்படுத்தப்பட்டது. பெரும்பாலான ஆய்வுகள் இந்த பொருள் நரம்பு (IV) ஆல்ஃபா-லிபொயிக் அமிலத்தின் பயன்பாட்டில் உதவுவதாகக் கண்டறிந்துள்ளது. ஆல்ஃபா-லிபொயிக் அமிலத்தின் வாய்வழி வடிவத்தின் பெரும்பாலான ஆய்வுகள் குறுகிய காலமாகவும் குறைவாகவும் வடிவமைக்கப்பட்டன. 2006 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வுகள் ஒன்றில், நீரிழிவு நரம்பு சிகிச்சைக்கான ஆல்ஃபா-லிபோயிடிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்வது போஸ்பேபோ ஒப்பிடுகையில் அதன் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம் என்று காட்டுகிறது.
ஆல்ஃபா லிபோயிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்வது, நீரிழிவு நரம்பியல் என்று அழைக்கப்படும் மற்றொரு நீரிழிவு தொடர்பான நிலைக்கு உதவும், இது உள் உறுப்புகளின் நரம்புகளை பாதிக்கிறது. ஒரு ஆய்வில் இதயத்தை பாதிக்கும் இதய சுயநிர்ணய நரம்பியல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 73 பேர் இந்த நோயின் குறைந்த அறிகுறிகளை உணர ஆரம்பித்தனர், 800 மில்லி ஆல்ஃபா லிபோயிச அமிலம் ஓரல் மூலம் எடுத்துக் கொண்டனர்.
நீரிழிவு நரம்பியல் மற்றும் வைட்டமின் N
நீண்ட காலமாக உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு நரம்புகளுக்கு நச்சுத்தன்மையுடன் இருக்கும். இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தாத நீரிழிவு, கால்களில் உணர்ச்சிகளை இழக்கத் தொடங்குகிறது. உட்புற உறுப்புகளை வழங்கும் பல்வேறு நரம்புகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் பிற பிரச்சினைகள். பிறப்புறுப்புகளில் நரம்பு உணர்ச்சிகளின் இழப்பு காரணமாக கூட இயலாமை ஏற்படலாம்.
இருப்பினும், உயர் இரத்த சர்க்கரை ஒரே குற்றவாளியாக இருக்க முடியாது. நீரிழிவு நோய் பொதுவாக உயர் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தின் கீழ் இருக்கிறது, இது அவற்றின் நரம்பியல் சிக்கல்களுக்கு பங்களிக்கிறது.
சில ஆய்வுகள் இந்த ஊட்டச்சத்து ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற அதன் நடவடிக்கை காரணமாக நீரிழிவு நரம்பியல் மீது நன்மை விளைவை, மற்றும் சிறிய இரத்த நாளங்கள் சுழற்சி மேம்படுத்த மூலம் காட்டுகின்றன.
வைட்டமின் N எதிர்ப்பு வயதான விளைவுகள்
குளுக்கோஸ் (சர்க்கரை) என்பது வயதான செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது, ஏனெனில் சில புரோட்டீன்களுடன் கொலாஜன் போன்ற தோற்றமளிக்கும் திறன், கிளைகேசனை உருவாக்குவதற்கு காரணமாகும். அதாவது, குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகள் குறைவான செயல்பாட்டை புரதமாக்குகின்றன, இது அதன் அழிவுக்கு வழிவகுக்கும். நம் வயதில், நமது உடலில் உள்ள புரதங்களின் கிளைகோசைலைட்டு அளவு அதிகரிக்கிறது.
இரத்தக் குளுக்கோஸ் அதிகரிக்கிறது, வயதானவுடன் ஏற்படும் தசைநாண்கள் மற்றும் தமனிகளிலுள்ள கொலாஜிலின் கலோஜோசலேஷன் வயதை அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், கலோரிகளை கட்டுப்படுத்துவதால் கிளைகேசனில் இந்த வயது தொடர்பான அதிகரிப்பு தடுக்கிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அதிகமாக சர்க்கரை மற்றும் அதிகப்படியான கலோரி உட்கொள்ளல் பல ஆண்டுகள் மற்றும் தசாப்தங்களாக தவிர்ப்பது, உடலில் நமது புரதங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகின்றன.
ஆல்ஃபா-லிபொயிக் அமிலம் கிளைசேஷன் வீதத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
[13], [14], [15], [16], [17], [18]
பயன்படுத்தி நடைமுறை வழிகள்
ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இரண்டு நாட்களுக்குப் பதிலாக பெரும்பாலும் சிறிய மற்றும் சிறிய பகுதிகளிலும் சாப்பிடுங்கள். இந்த சிறிய சாப்பாட்டு அல்லது சிற்றுண்டானது பரந்த ஏற்ற இறக்கங்கள் இல்லாமல் இரத்த சர்க்கரை அளவை ஒரு ஒப்பீட்டளவில் நிலையான மாநிலத்தில் வைத்திருக்க உதவும்.
ஒவ்வொரு உணவையுடனும் புரோட்டீன் கிடைக்கும் என்று உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும் போது தவிர, தூய கார்போஹைட்ரேட் உணவுகள் தவிர்க்கவும். தூக்கமின்மைக்கு முன் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஒரு மணிநேரம் அல்லது இரண்டு நிமிடங்கள் உண்ணலாம்.
பழம் சாறுகள் போன்ற ஒப்பீட்டளவில் "ஆரோக்கியமான" பானங்கள் கூட பெரிய அளவில் உட்கொண்ட போது இரத்த சர்க்கரை அளவை பெரிதும் அதிகரிக்க முடியும். சர்க்கரை அல்லது இரண்டு தேக்கரண்டி ஒரு கோப்பை காபி கூடுதலாக, பல மக்கள் விரைவில் ஆரஞ்சு சாறு ஒரு பெரிய அளவு விழுங்க முடியும் - பின்னர் அவர்கள் நன்றாக ஏன் தெரியவில்லை.
அல்சைமர் நோய்
அல்பெமரின் நோய்க்கான ஒரு புதிய சிகிச்சை விருப்பமாக ஆல்ஃபா-லிபொயிக் அமிலம் நரம்பியல் பரப்பை மேம்படுத்துவதற்கு நல்லது. ஒரு ஆய்வில், 600 மில்லி வைட்டமின் N தினமும் அல்ஜைமர் நோயுடன் ஒன்பது நோயாளிகளுக்கு தினசரி வழங்கப்பட்டது (கொழுப்பு எஸ்டேரேஸ் இன்ஹிபிட்டர்களைக் கொண்ட தரமான சிகிச்சையைப் பெறுதல்) ஒரு 12-மாத பின்தொடர் காலத்திற்கு ஒரு வெளிப்படையான ஆய்வு. சிகிச்சை குழுவின் அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை உறுதிப்படுத்த வழிவகுத்தது.
[19], [20], [21], [22], [23], [24]
ஆஸ்துமா
ஆல்ஃபா-லிபொயிக் அமிலம் ஆஸ்துமா மாதிரியின் வான்வழி வீக்கம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றைக் குறைக்கிறது. இந்த மாதிரி எலிகளில் ஆய்வு செய்யப்பட்டது. ஆஸ்துமா சிகிச்சையில் லிபோயிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்தி மருத்துவ சிகிச்சையை டாக்டர்கள் மதிப்பிட்டனர். அது குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைந்துள்ளது சுவாசவழி ஹைப்பர்ரெஸ்பான்சிவ்னஸை எடுத்து என்று எலிகள் லிபோபிக் அமிலத்தை எடுத்துக் இல்லை கொண்டிருந்த எலிகள்-ஆஸ்துமா, ஒப்பிடுகையில் குறைந்திருக்கின்றன மற்றும் eosinophils விகிதம் கணிசமாக நுரையீரல் புண்கள் நோயியல் மதிப்பீடு மேம்படுத்தலாம்.
இரத்த சர்க்கரை அளவு
வைட்டமின் N இரத்த சர்க்கரை குறைக்க முடியும்.
வைட்டமின் N, மூளை செயல்பாடு மற்றும் பக்கவாதம்
ஆல்ஃபா-லிபோயிக் அமிலம் மூளைக்குள் எளிதில் கடந்து போகும் என்பதால், அது நரம்பு திசுக்களைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. டிமென்ஷியா போன்ற ஃப்ரீ ரேடியல்களின் செல்வாக்கின் கீழ் மூளைக்கு தொடர்புடைய பக்கவாதம் மற்றும் பிற பிரச்சினைகள் தொடர்பான ஆராய்ச்சியாளர்கள் லிபொயிக் அமிலத்தை ஆராய்கின்றனர்.
வைட்டமின் N மற்றும் கிளௌகோமா
சில ஆரம்பகால ஆய்வுகள் கிளாக்கோமாவின் சிகிச்சையில் ஆல்ஃபா-லிபோயிக் அமிலம் உதவக்கூடும் என்பதைக் காட்டுகின்றன, ஆனால் அது செயல்படுகிறதா என்பதை உறுதியாகச் சொல்ல போதுமான ஆதாரங்கள் இல்லை. தோல் வயதான பிரச்சினைகளில் ஒரு ஆய்வில், 5% லிப்போயிசிக் அமிலம் கொண்ட ஒரு கிரீம் சூரிய கதிர்கள் காரணமாக பெறப்பட்ட சுருக்கங்களை குறைக்க உதவுகிறது.
வைட்டமின் N இன் ஊட்டச்சத்து ஆதாரங்கள்
நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், உங்கள் உடல் போதுமான ஆல்ஃபா-லிபோயிக் அமிலத்தை உற்பத்தி செய்கிறது. இது சிவப்பு இறைச்சி, இறைச்சி பொருட்கள் (எ.கா., கல்லீரல்) மற்றும் ஈஸ்ட், குறிப்பாக புருவரின் ஈஸ்ட் ஆகியவற்றிலும் காணப்படுகிறது.
ஆல்ஃபா லிபோயிக் அமிலம் காப்ஸ்யூல்கள் எனவும் கிடைக்கிறது. உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஊசி பரிந்துரைக்கலாம்.
வைட்டமின் N க்கு குழந்தைகளுக்குரிய வெளிப்பாடு
ஆல்ஃபா-லிபோயிக் அமிலம் குழந்தைகளில் படித்திருக்கவில்லை, ஆகவே குழந்தைகளுக்குப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
பெரியவர்களுக்கு வைட்டமின் N
- 30 - 100 மி.கி அளவுகளில் நீங்கள் அதை வாங்கலாம்.
- ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் பொதுவான ஆதரவு: 20 முதல் 50 மி.கி. ஒரு நாளைக்கு
- நீரிழிவு மற்றும் நீரிழிவு நரம்பியல்: பிரித்தெடுக்கப்பட்ட அளவுகளில் 800 மில்லி நாள்
வைட்டமின் N ஐ பயன்படுத்துவதற்கான முன்னெச்சரிக்கை
சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் பிற மருந்துகளுடன் தொடர்புபடுத்தினால், வைட்டமின் N ஐ மட்டுமே மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
ஆல்ஃபா லிபோயிட் அமிலம் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கலாம், ஆகவே நீரிழிவு அல்லது குறைந்த இரத்த சர்க்கரை கொண்டவர்கள் ஆல்ஃபா லிபோயிக் அமிலத்தை மட்டுமே தங்கள் மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
விலங்குகளின் ஆய்வுகள், போதுமான தியமின் (வைட்டமின் பி 1) பெறாதவர்கள் ஆல்ஃபா லிபொயிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது என்று காட்டுகின்றன. குறிப்பாக B1 குறைபாடு நீண்ட கால மது அருந்துதல் தொடர்பானது.
பிற வைட்டமின்களுடன் வைட்டமின் N இன் தொடர்பு
ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற கருதப்படுகிறது லிபோபிக் அமிலம் (போன்ற வைட்டமின்கள் C மற்றும் E) பிற ஆண்டியாக்ஸிடன்ட்களை விளைவுகள் மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இலவச தீவிரவாதிகள் எதிராக ஆக்ஸிஜனேற்ற மீண்டும் உருவாக்க உடலுறுப்பின் செயல்படுகிறது. இது கல்லீரல் நோய்கள், கண்புரைகளின் தடுப்பு அல்லது சிகிச்சையிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் தமனிகளில் தகடு உருவாவதற்கான அபாயத்தை குறைக்கிறது.
இந்த வைட்டமின் சில வக்கீல்கள் லிபோபிக் அமிலம் புற்றுநோய் செல் வளர்ச்சி ஏற்படும் என்று மரபணுக்கள் தடுக்கும் முடியும் என்று கருதப்படுகிறது, மற்றும் சில மாற்று புற்று நோய்க்கான சிகிச்சை மேற்கொள்வதற்கான கூறுகள் ஒன்றாக அல்லது தடுக்க அல்லது பாரம்பரிய புற்றுநோய் சிகிச்சை சில பக்க விளைவுகளைக் குறைக்க ஒரு சேர்ப்புக்கு சிகிச்சை அது பரிந்துரைக்கிறோம்.
சில வேதியியல் மருந்துகள் உபயோகித்தபின் நரம்புகள் பாதிக்கப்படுவதை தடுக்க உதவுகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்.
சிகிச்சை சாத்தியமான பரஸ்பர
நீங்கள் பின்வரும் மருந்துகளில் ஏதாவது சிகிச்சை செய்துகொண்டிருந்தால், மருத்துவரைக் கலந்தாலோசிக்காமல் அல்பா-லிபோயிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
நீரிழிவுக்கான மருந்துகள்
இரத்தச் சர்க்கரையை குறைக்க இந்த மருந்துகளோடு கூடிய அஃபா-லிபோயிக் அமிலம் இணைக்கப்படலாம், இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அல்லது குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. ஆல்ஃபா லிபோஐக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு பார்க்கவும். போதை மருந்துகளின் மாற்றத்தை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
கீமோதெரபிக்கு மருந்துகள்
ஆல்ஃபா லிபோயிட் அமிலம் சில கீமோதெரபி மருந்துகளை பாதிக்கலாம். ஆல்ஃபா லிபோஐக் அமிலம் உட்பட எந்த மூலிகையுடனோ அல்லது கூடுதல் மருந்துகளோ எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் எப்போதும் ஒயின்லாஜிஸ்ட்டிடம் கேளுங்கள்.
தைராய்டு மருந்துகள்
தைராய்டு ஹார்மோன்கள் அளவு குறைக்க முடியும். உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள பாலியல் ஹார்மோன்களின் நிலைகளை உங்கள் கலந்துரையாடல் கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவுகளுக்கான சோதனைகளை அவ்வப்போது நடத்த வேண்டும்.
கவனம்!
மருந்துகளின் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கான உத்தியோகபூர்வ வழிமுறைகளின் அடிப்படையில் ஒரு சிறப்பு வடிவத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட மற்றும் வழங்கப்பட்ட மருந்து "வைட்டமின் என்-லிபோயிக் அமிலம்" பயன்படுத்துவதற்கான இந்த அறிவுறுத்தலை, தகவல் பற்றிய கருத்துக்களை எளிமைப்படுத்துவதற்கு. மருந்துக்கு நேரடியாக வந்த குறிப்புகளை வாசிப்பதற்கு முன்.
தகவல் நோக்கங்களுக்காக வழங்கப்பட்ட விவரம் சுயநலத்திற்கான ஒரு வழிகாட்டியாக இல்லை. இந்த மருந்தின் தேவை, சிகிச்சை முறையின் நோக்கம், மருந்துகளின் முறைகள் மற்றும் டோஸ் ஆகியவை மட்டுமே கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சுயநல மருந்து உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தானது.