குழந்தைகளுக்கான வைட்டமின்கள்

பெரும்பாலும் குழந்தைகளின் பெற்றோர்கள், குறிப்பாக சிறு பிள்ளைகள், புரிந்து கொள்ளமுடியாது: பிள்ளைகளுக்கு என்ன வைட்டமின்கள் கொடுக்க வேண்டும், அவை இல்லையா? மற்றும் வைட்டமின்கள் என்ன dosages சரியானவை? இது இப்போது நாங்கள் சொல்வோம்.

குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் ஏன் வேண்டும்?

அவர்களின் உதவியுடன் குழந்தை விரைவாகவும் எளிதாகவும் வளர்க்க முடியும். குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் குறிப்பாக முக்கியம், ஏனெனில் உடலியல் மற்றும் உளவியல் விவகாரங்கள் சம்பந்தமாக உடலில் உள்ள அனைத்து செயல்முறைகளையும் கட்டுப்படுத்தும் சொத்து உள்ளது. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுமானால், குழந்தை வளர்ச்சியால் பாதிக்கப்படலாம், இரத்த ஓட்டம் மெதுவாக குறைந்து, ஹெமாட்டோபோஸிஸ் மோசமடைகிறது.

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமான மற்றும் hypovitaminosis பாதிக்கப்படக்கூடிய ஆகிறது, குழந்தை எளிதாக விரைவில் சீக்கிரம் வீழ்ச்சி முடியும். அவரது நடத்தை, கூட, பெற்றோர்கள் கவலை காரணம்: குழந்தை கேப்ரிசியோஸ், அழுது, நன்றாக தூங்க முடியாது, எளிதாக எரிச்சல். எனவே, சிறந்த வழி குழந்தைகளுக்கு சரியான வைட்டமின்களை தேர்ந்தெடுப்பது, அவர்களின் வயது மற்றும் வாழ்க்கை முறையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதாகும்.

வைட்டமின்கள் குழந்தைகளுக்கு என்ன அளவைக் கொடுக்கின்றன?

குழந்தைகளுக்கான வைட்டமின்கள் தவறான மருந்துகளில் பயன்படுத்தினால், குழந்தைக்கு அதிகப்படியான பொருட்கள் அல்லது சில பொருட்களின் பற்றாக்குறையைப் பெறலாம். இது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

பிள்ளைகளுக்கு வைட்டமின்கள் மாத்திரைகள் அல்லது பாக்டீரியாக்களில் உள்ளன என்பதை பெற்றோர் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மாத்திரைகள் விழுங்குவதை கற்றுக் கொள்ளாததால், 3 மாதங்களுக்கு ஒரு குழந்தைக்கு மாத்திரைகள் மிகவும் ஏற்றது இல்லை. ஆனால் திரவ மருந்து என்பது குழந்தைகள் குடிக்க மிகவும் வசதியானது.

குழந்தைகள் மற்றும் பிற வைட்டமின்கள் இருவருக்கும் தங்களது சொந்த குணாதிசயங்கள் உள்ளன: மாத்திரைகள், சேர்க்கைக்கு சங்கடமாக இருக்கும்போது, ஆனால் தெளிவான அளவைக் கொண்டிருக்கும். மற்றும் சிப்ஸ் என்றாலும் வரவேற்பு வசதியாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஒரு சிறப்பு டோஸ் ஸ்பூன் அல்லது ஒரு கண்ணாடி பயன்படுத்தி வரை தவிர, ஒரு டோஸ் தவறாக மிகவும் எளிதானது.

உணவில் குழந்தைகள் வைட்டமின்கள்

கடைகளில் விற்கப்படும் பெரும்பாலான இயற்கைப் பொருட்கள் சமைக்கப்பட வேண்டும், இது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. குறிப்பாக குளிர்காலத்தில், பெர்ரி, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் பெரும்பாலும் உறைந்திருக்கும் போது. உணவு சேமிப்பு ஒவ்வொரு நாளும், வைட்டமின் பொருட்களின் உள்ளடக்கம் அவற்றில் மாறுபடும், மேலும் சிறிய பக்கத்தில் நிச்சயமாக மாறுபடும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உதாரணமாக, குளிர்சாதன பெட்டியில் இல்லை முட்டைக்கோஸ், மற்றும் அறை வெப்பநிலையில் சேமிக்கப்படும் என்றால், 1 நாளுக்கு இது விட்டமின் சி மூன்றில் ஒரு பங்கை விட குறைவாக போன்ற ஒரு முட்டைக்கோஸ் தலை 3rd நாள் அஸ்கார்பிக் அமிலம் படுத்து என்றால் ஆகிறது, 70% க்கும் குறைவாகவே ஆகிறது.

இறைச்சி போல், பன்றியில் வறுத்த போது 35% குறைவாக வைட்டமின் பி ஆகிறது. அதே இறைச்சி சுத்திகரிக்கப்பட்டால், இந்த பொருள் 60% குறைந்து, வேகவைத்திருந்தால் - 80%. ஆகையால், ஒரு குழந்தைக்கு இந்த அல்லது பிற பொருட்கள் தயாரிக்கும்போது கவனமாக இருங்கள். நீங்கள் இறைச்சி சமைக்க முடிவு செய்தாலும், வெப்ப சிகிச்சைக்குப் போது அழிக்கப்படும் அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் இழக்க வேண்டாம், குழம்பு ஊற்ற வேண்டாம். இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் எவ்வாறு தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது, நீங்கள் மருந்துக்கு மட்டுமல்ல, ஒருவருக்கொருவர் பொருந்தக்கூடிய தன்மையையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். மேலும் ஒரு மல்டி வைட்டமின் சிக்கலானது குழந்தைக்கு தேவையான அனைத்து நுண் மற்றும் மக்னிரோரிட்ரின்களும் இருந்தன.

உணவிலிருந்து இயற்கை நுண்ணுயிர் மற்றும் மக்னோன்ரிட்ரினெட்கள் உங்கள் மகன் அல்லது மகள் பெறக்கூடிய சிறந்தது என்று அறிந்திருக்க வேண்டும். முதல், ஏனெனில் குழந்தைகள் உயிரினம் உணர்ந்து அவர்களை நன்றாக உறிஞ்சி. இரண்டாவதாக, இயற்கை உற்பத்திகளில் முழு தேவையான வைட்டமின் சிக்கலானது உகந்த சேர்க்கையால் வழங்கப்படுகிறது.

எப்போது, என்ன வைட்டமின்கள் குழந்தைகளுக்கு தேவை?

பிள்ளைகள் தீவிரமாக வளரும் போது, அவர்களுக்கு கால்சியம் தேவைப்படுகிறது. இது முடி, பல் மற்றும் நகங்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வலிமையை ஊக்குவிக்கிறது.

நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு ஆதரவு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை அஸ்கார்பிக் அமிலத்துடன் பாதுகாக்க. மழலையர் பள்ளி அல்லது பள்ளியில் நுழையும் போது குழந்தை வலியுறுத்தும்போது இது மிகவும் முக்கியம்.

குழந்தையின் உயிரினத்திற்கான அத்தகைய முக்கியமான பொருள், அயோடினைப் போன்றது, மாசுபட்ட சூழலைக் கொண்ட பகுதிகளில் வசிக்கும் குழந்தைக்கு அவசியம். பின்னர் குழந்தைகளுக்கு அயோடைன் மருந்துகள் தேவை.

குழந்தை ஒரு அலர்ஜியால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், ஒவ்வாமை ஏற்படுவதற்கான ஒரு கணக்கெடுப்பு அவசியம். அவற்றின் விளைவுகளிலிருந்து அபாயத்தை குறைக்க, மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் குழந்தைகளுக்கான தேவையான வைட்டமின்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். குறிப்பாக, ஒவ்வாமை போராளிகள் மத்தியில் - நியாசின், அல்லது நிகோடினிக் அமிலம். இந்த வைட்டமின்கள் பன்றி இறைச்சி, ஆட்டுக்குட்டி மற்றும் மாட்டிறைச்சி இறைச்சி, பால், கடுமையான பாலாடைக்கட்டிகள், எள் மற்றும் முட்டைகள் போன்ற பல பொருட்களாகும்.

நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு tableted வைட்டமின்கள் விரும்பினால், அவர்களின் அமைப்பு படித்து இந்த மாத்திரைகள் அல்லது மருந்து எந்த சாயங்கள் மற்றும் சுவைகள் உள்ளன என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். ஒரு டாக்டரின் பரிந்துரையின் பேரில் குழந்தைகளுக்கான வைட்டமின்கள் சராசரியாக 2 முறை ஒரு வருடத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

1 ஆண்டுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள்

பிறப்பு முதல் குழந்தைக்கு சாதாரண வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் டி பெற வேண்டும்.

வைட்டமின்கள் "மல்டி-தாவல்கள் பேபி" குழந்தைகளுக்கு ஒரு வருடம் கீழ் நீர்த்துளிகள் வடிவில் தயாரித்து தசைக்கூட்டு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை குழந்தையாக இருக்கையில் உருவாக்கம் மற்றும் வலுப்படுத்தும் செயலில் வளர்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டிற்கு பங்களிக்க இது வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் டி உகந்த அளவுகளில் கொண்டுள்ளது, மேலும் இவை தடுக்கும் பதவியிலிருப்பர் ரிக்கெட்ஸ். இருப்பினும், தேவைப்பட்டால் புதிதாக பிறந்த குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும் என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது. வரை மூன்று நான்கு மாதங்கள் வரை, ஆரஞ்சு சாறு உள்ளது குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின் சி வைட்டமின் டி இயற்கை ஆதாரங்கள் சுமார் நான்கு அலகுகள் கொண்டிருந்தால் பதப்படுத்தப்பட்ட பாலில் வைட்டமின் டி இயற்கையான மூலமாகும் பயன்படுத்த முடியும் இந்த பால் லிட்டர் இல். முதலாவதாக, நீர் சிறிது சிறிதாக நீர்த்தலாம், படிப்படியாக சாறு உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கும். பயன்படுத்த முன், சாறு பிழிவது விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது.

ஒரு குழந்தை தாய்ப்பால் தாயின் பாலில் இருந்து வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற சத்துக்கள் பெறுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே பிறந்த குழந்தை எந்த வைட்டமின்கள் கொடுத்து முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்க ஒருவேளை தங்கள் நியமனம் அவசியம் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தி கொள்ள.

குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் 1 வருடம்

ஒரு வருடம் முதல் குழந்தைகள் வைட்டமின் சிரப் "பிக்கோவிட்" கொடுக்க முடியும். இது வைட்டமின் K ஐ உள்ளடக்கியதாக இல்லை, இது இரத்த கொணர்ச்சியின் குறைவு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஒரு செயலிழப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த வைட்டமின் சி அளவு இந்த வயதில் பாதுகாப்பாக உள்ளது, மேலும் பல்வேறு பி வைட்டமின்கள் இணைந்து வளர்சிதை மாற்றங்களை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பசியை அதிகரிக்கிறது. சிரப் 9 அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் உள்ளன: A, D3, B2, B6, B1, B12, C, PP, D-panthenol. ஒரு வருடம் வயதுடைய குழந்தைகள் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை (ஒரு நாள், பத்து மில்லிலிட்டர் பாகு) உட்கொள்ள வேண்டும். தேவைப்பட்டால், தேயிலை அல்லது தண்ணீருடன் சிரப் கலந்து கொள்ளலாம். குழந்தை நன்றாக சாப்பிடவில்லையென்றால், அந்த நாளொன்று முப்பது நாட்களுக்கு ஒரு முறை தினமும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். மருத்துவரின் பரிந்துரையின்படி, அடுத்த மூன்று மாதங்களில் அடுத்த பாடத்திட்டம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

குழந்தைகளுக்கு மருந்து 1 வருடம் "அபெபட்: எபி பேபி" வைட்டமின்கள் கொண்டிருக்கிறது, இது குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு அவசியம். தனித்தனி மற்றும் ஒரே நேரத்தில் உட்கொள்ளும் உட்கொள்ளுதலுக்கான பரிந்துரையின்படி இது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் இது வண்ணமயமான மற்றும் சுவையூட்டும் பொருட்கள் மற்றும் பாதுகாப்பாளர்களைக் கொண்டிருக்காததால், ஹைப்போஅல்ஜெர்னிக் ஆகும். குழந்தைகளுக்கு இத்தகைய வைட்டமின்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டை பராமரிக்கவும் மீண்டும் தொடங்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மாற்றப்பட்ட காலத்தில், தூக்கத்தை அதிகரிக்கவும், பசியின்மை அதிகரிக்கவும், நரம்புகள் அதிகரிப்பை அதிகரிக்கும். அத்தகைய வைட்டமின்கள் ஒரு தூள் வடிவத்தில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, அவற்றில் இருந்து தீர்வு தயாரிக்கப்படுகிறது. மருந்து கலவை பதினொரு வைட்டமின்கள் மற்றும் ஐந்து கனிமங்களை உள்ளடக்கியது. எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் "அபெபட்: எ பேபி" ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு வகையான உணவு சாப்பிடுவதற்கு ஒரு முறை பின்வருமாறு. பாக்கெட்கள் எடுக்கும் வரிசை எதுவாக இருக்க முடியும். தொட்டியின் உள்ளடக்கங்கள் முப்பத்து மில்லிலிட்டர்கள் சூடான வேகவைத்த தண்ணீரில் கரைக்கப்பட்டு முற்றிலும் கலக்கப்பட வேண்டும். இதன் விளைவாக தீர்வு தயாரிக்கப்படும்போது உடனடியாக குடிக்க வேண்டும்.

2 வருடங்கள் குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள்

2 வருடங்கள் குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் "வித்ரம்-குழந்தை" விலங்குகளின் வடிவத்தில் மெல்லும் மாத்திரைகள் வடிவில் வழங்கப்படுகின்றன மற்றும் ஒரு ஒளி பழ வெண்ணிலா சுவை மற்றும் வாசனை உள்ளது. மருந்து ஒரு நாள் ஒரு மாத்திரை எடுத்து, முற்றிலும் மெல்லும். சாப்பிட்ட பின் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய ஒரு சிக்கலான பயன்பாட்டிற்கான அடையாளங்கள் hypovitaminosis, கனிமங்கள் இல்லாததால், பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, ஏழை பசியின்மை. பல குழந்தைகள் ஏற்கனவே நாற்றங்கால் செல்ல தொடங்கி, மற்றும் SARS "அதிகரித்து" ஆபத்து கணிசமாக அதிகரிக்கிறது என்று இரண்டு வயதில் உள்ளது, ஏனெனில், குளிர்ந்தும் தடுப்பு வைட்டமின்கள் உட்கொள்ளல் மிகவும் முக்கியமானது. மருந்துகளில் மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், செப்பு, இரும்பு, மாங்கனீஸ், அயோடின் மற்றும் இதர அத்தியாவசிய நுண்ணுயிரிகளும் வைட்டமின்களும் உள்ளன. இரண்டு வருடங்கள் குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் "மல்டி-தாவல்கள் குழந்தைக்கு" பொருந்தும். அவர்கள் ஒரு இனிமையான ராஸ்பெர்ரி-ஸ்ட்ராபெரி சுவை கொண்டிருக்கிறார்கள் மற்றும் பதினொரு வைட்டமின்கள் மற்றும் ஏழு சுவடு கூறுகளைக் கொண்டிருக்கிறார்கள். மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது டோஸ் நாள் ஒன்றுக்கு 1 மாத்திரை. இந்த வைட்டமின்கள் பக்கவிளைவுகளின் அபாயத்தை குறைக்கும் வண்ணம் எந்த நிறத்தில் நிற்கும் முகவர்கள், பதப்படுத்திகள் மற்றும் சர்க்கரைக் கொண்டிருக்கின்றன.

குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் 3 ஆண்டுகள்

பல குழந்தைகளில் மழலையர் பள்ளி சேர்க்கை மூன்று வயதில் ஏற்படுகிறது. இது தொடர்பாக, தவிர்க்கமுடியாமல் ஒரு மன அழுத்தம் சூழ்நிலை உள்ளது, வெளிப்புறமாக குழந்தை அமைதியாக இருக்கிறது கூட. அழுத்தத்தின் விளைவாக, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைகிறது, கதிர்வீச்சு நோய்கள் அதிகரிக்கின்றன. அதனால்தான் பல குழந்தைகளுக்கு முதன்முறையாக நாற்றங்கால் அல்லது மழலையர் பள்ளிக்குள் நுழைந்தவுடன் உடம்பு சரியில்லை. குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் 3 வயது முதல் குழந்தைக்கு உடலியல் ரீதியாக தட்டச்சு செய்ய விரைவாக உதவுகிறது. வைட்டமின்கள் "ஆல்பாபெட், மழலையர் பள்ளி" நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுப்படுத்த உதவுகிறது, குழந்தைக்கு உணர்ச்சி ரீதியான மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கவும், குழந்தையின் மனநிலைகளை தூண்டவும் செய்கிறது. தயாரிப்பு கால்சியம், துத்தநாகம், அயோடின் மற்றும் பிறவற்றையும் உள்ளடக்கிய ஒன்பது பதின்மூன்று வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், அடங்கும். மருந்து எடுத்து ஒரு மாத்திரை வரவேற்புகள் இடையே மூன்று முறை ஒரு நாள் இடைவெளி நான்கு முதல் ஆறு மணி இருந்து இருக்க வேண்டும் இருக்க வேண்டும். இந்த மருந்துகளின் தினசரி மருந்துகள் 3 வெவ்வேறு நிறங்களில் உள்ளன.

குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் 4 ஆண்டுகள்

4 வருடங்கள் கழித்து, தசை மற்றும் கனிம வளங்கள் இந்த வயதிற்குரிய வைட்டமின்-கனிம வளாகங்களுக்கு சேர்க்கப்படுவதால், தசை மண்டல அமைப்பின் செயல்திறன் அதிகரித்துள்ளது. நான்கு வருட வயதில் உள்ள மருந்துகள் "Pikovit 4+" (நாளொன்றுக்கு நான்கு முதல் ஐந்து லோசன்களை) எடுத்துக்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகின்றன. உடலில் வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை உள்ளது போது மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதிக வேலை, மன அழுத்தம், ஏழை பசியின்மை, சமநிலையற்ற உணவு, பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி.

குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் 5 வருடங்கள்

ஐந்து ஆண்டுகளில் இருந்து குழந்தைகள், "Pikovit 5+" வைட்டமின்கள் ஒரு இனிமையான வாழை சுவையை ஏற்றது. வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் ஈ, அவற்றின் கலவையில் சேர்க்கப்படுகின்றன, வலுவான நகங்கள் மற்றும் முடி வளர்ச்சிக்கான பார்வை, இரத்த நாளங்கள், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆகியவற்றின் இயல்பான செயல்பாட்டை பராமரிக்க வேண்டும். இரும்பு, இது மருந்து பகுதியாக உள்ளது, உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களின் ஹைபோக்சியா வளர்ச்சி தடுக்கிறது. ஐந்து வயதில், குழந்தை தீவிரமாக பள்ளிக்குத் தயார் செய்யத் தொடங்குகிறது, ஆகையால் மனநல சுமை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. நினைவு மற்றும் கவனத்தை மேம்படுத்த, குழந்தைக்கு அயோடின் தேவைப்படுகிறது, இது "பிகோவிட் 5+" இல் உள்ளது. அத்தகைய வைட்டமின்களின் உட்கொள்ளல் குறைவான உடல் எடை, ஏழை பசியின்மை மற்றும் பலவீனம், தூக்கம், குறைந்த செயல்பாடு ஆகியவற்றால் குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் 6 வயது

6 வயது குழந்தை ஒரு முதல் படிப்பான் மாறும் போது, வயதானால், மன அழுத்தம் கூடுதலாக, மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. நினைவு மற்றும் கவனத்தை மேம்படுத்த, குழந்தைக்கு அயோடின் போதுமான தினசரி உட்கொள்ளல் தேவைப்படுகிறது. 6 வயதிற்கு மேற்பட்ட சிறுவர்களுக்கு வைட்டமின்கள் அவசியம் போன்ற கால்சியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு, அயோடின், மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி மற்றும் ஈ வைட்டமின் A எலும்புகள் மற்றும் தோல் வளர்ச்சி மற்றும் நிபந்தனையின் பேரில் ஒரு நேர்மறையான பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது, பார்வை கூறுகள் இருக்க வேண்டும் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி. வைட்டமின் D என்பது கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் வளர்சிதைமாற்றத்தின் கட்டுப்பாட்டிற்கு பொறுப்பாகும். 6 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு அவசியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளானது, மருந்து "மல்டி-டாப்கள் பள்ளி" என்பனவற்றைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு நாளைக்கு ஒரு வைட்டமின் உணவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சேர்க்கை காலம் வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் பற்றாக்குறை அளவு சார்ந்துள்ளது.

குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் 7 வயது

ஏழு வயதில், நரம்பு, சுவாசம் மற்றும் இருதய அமைப்பு தீவிரமாக தொடர்ந்து செயல்படுவதால், மனநல சுமைகள் விரைவாக அதிகரித்து வருகின்றன. வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளின் அடிப்படை தொகுப்புக்கு கூடுதலாக, குழந்தை திசுக்களில் ஆக்ஸிஜன் செயல்பாட்டை பராமரிக்க இரும்பு, தாமிரம், மாங்கனீசுகளை பெற வேண்டும். 7 வயதிலிருந்து வரும் குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் "ஆல்பாபெட் பள்ளி" மனநல செயல்பாட்டின் அதிகரிப்புக்கு பங்களிப்பு செய்கின்றன, குழந்தை விரைவாக அதிகரித்த அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்தி உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ரீதியாகவும், உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இந்த மருந்துகளில் பதின்மூன்று வைட்டமின்கள் மற்றும் பத்து தாதுக்கள் உள்ளன. வயது தேவைகளை கருத்தில் கொண்டு, இரும்பு, செலினியம், அயோடின், மற்றும் கால்சியம் அதன் கலவை சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. மருந்துகளில் செர்ரி, ஆப்பிள் மற்றும் வாழை சுவையுடன் மூன்று வகை மாத்திரைகள் உள்ளன. ஒரு நாளில், நீங்கள் எந்த வரிசையில் மூன்று மாத்திரைகள் வெவ்வேறு வண்ணங்களை எடுக்க வேண்டும். வரவேற்பு இடையே இடைவெளி நான்கு முதல் ஆறு மணி நேரம் இருக்க வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் 8 வயது

எட்டு வயதில், குழந்தை ஏழு வயதில் அதே வைட்டமின்கள் வழங்கப்பட வேண்டும். பயிற்சி பார்வை, உடல் தோரணையின் உறுப்புக்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட சுமையை பள்ளி நடைபெறுகிறது, எனவே சிறப்பு கவனம் குழந்தை நல்ல சுகாதார ஊக்குவித்து மற்றும் எதிர்மறை சுற்றுச்சூழல் ஏற்படும் பாதிப்புகளைக் குறைக்க போதுமான வைட்டமின் ஏ மற்றும் டி பெறுகிறார் என்பதை கொடுக்கப்பட வேண்டும், மன அழுத்தம், தொற்று வைரஸ் நோய்கள் குழந்தை தடுப்பு நுட்பம் தேவை 8 வயதிற்கு மேற்பட்ட சிறுவர்களுக்கு பழைய வைட்டமின் சி வைட்டமின்கள்: "நெடுங்கணக்கு பள்ளி", Vitrum ஜூனியர் "7+ ராணி", த கிட்டி Pharmaton.

குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் 9 வயது

காரணமாக குழந்தைகள் இந்த உயிரினம் துரித வளர்ச்சிக்கு உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்கள், அத்துடன் வைட்டமின்கள் வலுப்படுத்த மற்றும் பீறிடும் வளர்சிதை இயல்புநிலைக்கு தேவையான எந்த வகையான கூறுகள் தேவை புரதங்களிலுள்ள தேவை அதிகரித்தது. வைட்டமின்கள் உடலில் நடைபெறும் அடிப்படை செயல்முறைகளில் ஒரு செயலில் பங்கு பெறுகின்றன, எனவே குழந்தைக்கு அவை போதுமான அளவு கிடைக்க வேண்டும். குழந்தைகளுக்கு 9 வருடங்களுக்கு வைட்டமின்கள் 7 ஆண்டுகளில் பரிந்துரைக்கப்படும் குழந்தைகளுக்கு வேறுபடுவதில்லை. நிலைமைகள் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கான குழந்தைகள் 9 ஆண்டுகள் gipovitaminoznyh பின்வரும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: மல்டி-தாவல்கள் அறிஞர், "நெடுங்கணக்கு பள்ளி" த கிட்டி Pharmaton, Vitrum ஜூனியர் "7+ ராணி".

10 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள்

10 வயதிலிருந்து, குழந்தை அதிகரித்துள்ளது பள்ளி சுமை, உணர்ச்சி பின்னணியில் மாற்றங்கள் ஏற்படும், இது உடலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் கூடுதல் உட்கொள்ளும் தேவைப்படுகிறது. "மல்டி-டேப்ஸ் ஜூனியர்" அதிகரித்த சுமைகளுடன் தொடர்புடைய நரம்பு மண்டலத்தை குறைப்பதற்காக வளரும் உயிரினத்தின் செயல்பாட்டு மாற்றங்களின் எதிர்மறை வெளிப்பாடுகளை குறைக்க உதவுகிறது. இந்த மருந்துகளில் பதின்மூன்று வைட்டமின்கள் மற்றும் ஒன்பது நுண்ணுயிர்கள் உள்ளன, அவை உடலின் தீவிர வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு அவசியமானவை. மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஒரு மாத்திரை ஒரு நாள். பத்து வயதில் உள்ள குழந்தைகள், அத்தகைய வைட்டமின்-கனிம வளாகங்கள் "ஆல்பாபெட் பள்ளி", "பிகோவிட் 7+", "விட்ரோம் ஜூனியர்", கிடி மருந்தகம் போன்றவற்றுக்கு ஏற்றது.

குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் நினைவகத்தை மேம்படுத்த வேண்டும்

குழந்தைகளுக்கு தேவையான சுவடு உறுப்புகள் மற்றும் வைட்டமின்கள், நினைவகத்தை மேம்படுத்துதல், மூளை செயல்பாடு மற்றும் கவனம் செலுத்துதல் ஆகியவை:

• B1 (thiamine)
• B6 (பைரிடாக்ஸைன்)
• வைட்டமின் ஈ
• செலினியம் (சீ)
• துத்தநாகம் (Zn)
• அயோடின் (நான்)
• இரும்பு (Fe)
• ஒமேகா -3 பல அசைவூட்டப்பட்ட கொழுப்பு அமிலங்கள்
• பி 12 (சியானோகோபாலமின்)

நினைவகத்தை மேம்படுத்துவதற்கு தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுப்பொருட்கள் "பிகோவிட் 7+" இல் உள்ளன, இது அதிக வேலை மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பள்ளிக்கூடத்தில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்து மாத்திரை வடிவத்தில் கிடைக்கிறது. மாத்திரை சாப்பிட்டு ஒரு நாளுக்கு ஒரு முறை மறுபடியும் மாறிவிட வேண்டும். சேர்க்கை காலம் ஒரு மாதம். தேவைப்பட்டால், இரண்டு அல்லது மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு, மருத்துவ சிகிச்சையின்போது குழந்தை மருத்துவருடன் ஆரம்பக் கலந்தாலோசிப்பிற்குப் பிறகு மீண்டும் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

ஆரோக்கியத்திற்கும் மகிழ்ச்சிக்கும் குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் வாங்கவும் !