வைட்டமின்கள்

40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஆண்களுக்கான வைட்டமின்கள்

ஜப்பானிய மருந்து நிறுவனமான Fancl Katsu இன் ஒருங்கிணைந்த செயல்பாட்டின் முழுமையான உயிரியல் தயாரிப்பு "40 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கான வைட்டமின்கள்" என்ற பயனுள்ள உணவு நிரப்பியாகும்.

ஆண்களுக்கான அகரவரிசை வைட்டமின்கள்

உணவு முறைக்கு ஏற்ற வைட்டமின்கள்

ஒரு உணவின் போது வைட்டமின்கள் ஒரு அழகான உருவத்திற்கு மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான உடலுக்கும் ஒரு நிபந்தனையாகும். ஒரு உணவின் போது என்ன வைட்டமின்கள் எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வோம். மேலும் எடை இழக்க ஒரு குறிப்பிட்ட வகை உணவு மற்றும் உணவு கட்டுப்பாடுகளுக்கு ஒரு வைட்டமின் வளாகத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதையும் கருத்தில் கொள்வோம்.

ஆண்களுக்கான வைட்டமின் டி

ஆண்களுக்கான வைட்டமின் டி முக்கிய ஆண் வைட்டமின்களில் ஒன்றாகும், இது டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தித் துறையில் செயல்படுகிறது, இது ஒரு மனிதனை ஆணாக ஆக்குகிறது.

ஆண்களுக்கான விளையாட்டு வைட்டமின்கள்

ஆண்களுக்கான விளையாட்டு வைட்டமின்கள் ஒரு மனிதனின் உடலின் வைட்டமின் மற்றும் தாது கலவையை சாதாரண அளவில் பராமரிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் டி

அதிக அளவு வைட்டமின் டி யின் நச்சு விளைவு 1929 முதல் அறியப்படுகிறது. "அதிர்ச்சி" அளவுகளுக்கு தனிப்பட்ட உணர்திறனை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாமல், மருந்தை நியாயமற்ற முறையில் பரிந்துரைப்பதன் மூலம் ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் டி ஏற்படலாம்.

வைட்டமின் குறைபாடு

வைட்டமின்கள் என்பது உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு உதவும் பொருட்கள், இதன் விளைவாக ஆற்றலை வெளியிடுகின்றன. வைட்டமின் குறைபாடு அல்லது ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ் என்பது உடலில் போதுமான வைட்டமின்கள் இல்லாத ஒரு நிலை. மாறாக, உடலில் வைட்டமின்கள் அதிகமாக இருந்தால், அது ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் ஆகும்.

குழந்தைகளுக்கான வைட்டமின்கள்

உக்ரேனிய சந்தையில் குழந்தைகளுக்கான வைட்டமின்கள் மிகவும் பரந்த அளவில் வழங்கப்படுகின்றன. அவை ஒரு பொருளையோ அல்லது முழு வளாகத்தையோ கொண்டிருக்கலாம். முதல் வழக்கில், நாம் ஒற்றை-கூறு வைட்டமின்களைப் பற்றிப் பேசுகிறோம், இரண்டாவது வழக்கில் - மல்டிவைட்டமின்களைப் பற்றி.

நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கான வைட்டமின்கள்: அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பை வலுப்படுத்துவதே எங்கள் பணி, இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று, உங்களுக்கான நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு சரியான வைட்டமின்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதாகும்.

பாரா-அமினோபென்சோயிக் அமிலம் (PABA)

வைட்டமின் பண்புகள் கொண்ட ஒரு பொருள் இருப்பதை முதன்முதலில் தெரிவித்தவர் ஸ்டெம்ப் (1939). நுண்ணுயிரிகளின் இனப்பெருக்கத்திற்கு இந்தக் காரணி அவசியமானது. ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் ஹீமோலிடிகஸிலிருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்ட ஒரு பொருள் சல்போனமைடு நிர்வாகத்தின் பாக்டீரியோஸ்டேடிக் விளைவைக் குறைக்கும் திறன் கொண்டது என்பதை உட்ஸின் ஆராய்ச்சி (1940) காட்டியது. இந்தப் பொருள் பாரா-அமினோபென்சோயிக் அமிலமாக (PABA) மாறியது.

ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு