எடை இழப்புக்கு லிண்டாக்ஸ்

லண்டன் உடல் பருமனுக்கு சிகிச்சை முறைகளில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனென்றால் இது ஒரு மனோபாவத்தின் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

அறிகுறிகள் எடை இழப்புக்கு லிண்டாக்ஸ்

லிண்டாக்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• உடல் எடையை உட்கொள்வதன் போது, உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) m² க்கு 30 கிலோக்கு மேல் இருந்தால்;
• உணவு (உணவுக்கால்வாய்த்தொகுதி) உடல் பருமன் கொண்ட சதுர மீட்டர் மற்றும் உடல் பருமன் தொடர்புடைய தற்போதைய சிக்கல்கள் ஒன்றுக்கு மேலே 27 கிலோ பாடி மாஸ் இண்டெக்ஸ் (எ.கா. நீரிழிவு வகை II நீரிழிவு, அல்லது கொண்டுள்ளது dislipoproteinemia) என்றால்.

[1], [2]

வெளியீட்டு வடிவம்

இலண்டாக்ஸ் ஜெலட்டின், மஞ்சள் நிறமான, பழுப்பு மூடி மற்றும் கல்வெட்டு "10" அல்லது "15" என்ற அடிப்படையில் இறுக்கமான காப்ஸ்யூல்களில் தயாரிக்கப்படுகிறது.

காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு ஒளி வண்ண தூள் நிறைந்த பொருள் உள்ளது.

10 அல்லது 15 மி.கி அளவுகளில், சாகுபடி மூலப்பொருள் என்பது சிபுட்ரமைன் ஆகும்.

அட்டை பேக்கேஜிங் பொதுவாக மூன்று அல்லது ஒன்பது கொப்புளம் தகடுகள், ஒவ்வொரு தட்டில் 10 காப்ஸ்யூல்கள் கொண்டிருக்கும்.

லிண்டாக்ஸ் இன் அனலாக்ஸின் பெயர்கள்:

• கோல்ட்லைன் (காப்ஸ்யூல்கள்).
• மெரிடியா (காப்ஸ்யூல்கள்).
• மெலிதான (காப்ஸ்யூல்கள்).

மருந்து இயக்குமுறைகள்

லிண்டாக்ஸ் ஒரு மனோபாவத்தின் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. மோனோமைனின் தலைகீழ் பிடிப்பு (அவை நோர்பைன்ப்ரைன் மற்றும் செரோடோனின்) தடுக்கின்ற முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை அமின்கள் - செயலில் உள்ள பொருட்களின் பரிமாற்றத்தின் எஞ்சியுள்ள பொருட்களின் செல்வாக்கின் கீழ் இந்த மருந்துகளின் விளைவு அடையப்படுகிறது.

ஒரே நேரத்தில் நியூராடோரான்ஸ்மிட்டர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும்போது, ஒத்திசைவுகள், அட்ரெரரெக்டிக்டர்கள் மற்றும் மத்திய செரோடோனின் வாங்கிகள் தூண்டப்படுகின்றன. இத்தகைய செயல்முறைகளின் விளைவாக பசியின்மை மற்றும் எரிசக்தி செயல்திறன் அதிகரிப்பு (கொழுப்பு நுகர்வு) குறையும்.

Β- அட்ரினெர்ஜிக் ஏற்பிகளை தூண்டுதல் என்பது பழுப்பு கொழுப்பு திசுக்களின் தீவிரத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

செயல்படும் மூலப்பொருள் சிபூட்ராமைன் மோனோமின்களின் மகசூலை தூண்டவில்லை, MAO ஐ தடுக்காது.

[3]

மருந்தியக்கத்தாக்கியல்

கல்லீரலுக்கு முதன்மையான வெளிப்பாட்டின் போது வளர்சிதை மாற்றத்தின் தீவிர உச்சரிப்புடன், செயலில் உள்ள பொருளின் உறிஞ்சுதல் முடிவடைந்தது. லிண்டாக்ஸ் 20 மில்லி என்ற அளவில் 20 மில்லி என்ற அளவில் வழங்கப்படும் போது, 80 நிமிடங்களுக்கு பிறகு செயல்படும் பொருளின் வரம்பு காணப்படுகிறது, மேலும் 180 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு செயலில் உள்ள வளர்சிதை மாற்ற பொருட்களின் அதிகபட்ச உள்ளடக்கமாகும்.

ஸிபட்ரமைன் மற்றும் புரதங்களின் இணைப்பு 97% ஆகும், மற்றும் செயல்பாட்டு பரிமாற்ற பொருட்கள் - 94%. திசுக்களில் விநியோகம் திருப்திகரமாக உள்ளது.

வளர்சிதை மாற்றமடைந்த பொருட்களின் மோனோ-டிபெதிதில் மற்றும் டி-டிமிதில் வகைகளை உருவாக்குவதன் மூலம் வளர்சிதைமாற்றம் கல்லீரலில் ஏற்படுகிறது.

செயலில் உள்ள பொருட்களின் அரை வாழ்வு 70 நிமிடங்களாகவும் செயலில் உள்ள பரிமாற்ற பொருட்கள் 14-16 மணிநேரங்களாகவும் இருக்கலாம்.

சிறுநீரகத்தின் வழியாக வெளியேற்றப்படுகிறது.

சிறுநீரக செயல்பாடு இல்லாத நிலையில் கினெடிக் பண்புக்கூறுகள் மாறாமல், உடல் பருமன், பாலினம் மற்றும் வயதின் தன்மை ஆகியவற்றைச் சார்ந்து இருக்க முடியாது.

[4], [5]

வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்

லிண்டாக்ஸ் ஒரு தனிநபர் திட்டம் படி, மருந்து மற்றும் அதன் நிர்வாகத்தின் விளைவு எதிர்வினையை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

பொதுவாக, லிண்டாக்ஸ் தினமும் ஒரு நாள் குடித்துவிட்டு, காலையில், காலை உணவுக்கு முன்பாகவோ அல்லது அதற்கேற்றவாறு. காப்ஸ்யூல் முழுவதுமாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டு நீர், தேநீர் அல்லது கலவை மூலம் கழுவி வருகிறது.

மருந்து ஆரம்ப அளவு 10 மில்லி ஆகும். மருந்துகளின் விளைவு போதவில்லை என்றால் (உதாரணமாக, நோயாளி மாதத்திற்கு 2 கிலோக்கு குறைவாக குறைவான இழப்பை இழக்கிறார்), பின்னர் மருந்தளவு 15 மில்லியனுக்கு அதிகரிக்கலாம். இந்த வழக்கில், சிகிச்சையின் விளைவு பலவீனமாக இருந்தால், லிண்டாக்ஸின் மேலும் பெயரளவு பகுத்தறிவு எனக் கருதப்படுகிறது.

இந்த நேரத்தில், நோயாளி தனது எடையின் 5% துடைக்கவில்லை என்று நிகழ்வு 3 மாதங்களுக்கு பிறகு நிறுத்தி வைக்கப்பட்டது.

நோயாளிக்கு 3 கிலோ எடை அதிகரிப்பு இருந்தால் லிண்டாக்ஸ் பெறும்.

லிண்டாக்ஸின் மொத்த காலப்பகுதி 2 ஆண்டுகளுக்கு மேலாக இல்லை, ஏனென்றால் மருந்துடன் இனிமையான சிகிச்சையானது பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன் ஆகியவற்றிற்காக சோதனை செய்யப்படவில்லை.

[7], [8]

கர்ப்ப எடை இழப்புக்கு லிண்டாக்ஸ் காலத்தில் பயன்படுத்தவும்

எந்த சூழ்நிலையிலும் லிண்டாக்ஸ் கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பட்டியலிடப்பட்ட நிலைகள் மருந்துகளின் பயன்பாட்டிற்கு முரணாக கருதப்படுகின்றன.

முரண்

லிண்டாக்ஸ் மிகவும் அதிக எண்ணிக்கையிலான முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கிறது, இது மருந்துடன் சிகிச்சைக்கு முன்னதாகவே கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

லிண்டாக்ஸ் நியமிக்கப்படவில்லை:

• உடல் பருமனுக்கு காரணங்கள் உணவு தவிர பிற காரணிகள் என்றால்;
• அனோரெக்ஸியா அல்லது புலிமியா என்ற வடிவில் கடுமையான உணவுக் குறைபாடுகளுடன்;
• மன நோய்களைக் கொண்டு;
• பொதுவான தேக்கத்தின் நீண்டகால வடிவத்தில்;
• மருந்துகள், எம்ஓஓ தடுப்பான்கள், செரோடோனின் மறுபயிர் தடுப்பான்கள், பார்டிபூட், டிரிப்டோபான் சார்ந்த மருந்துகள் மற்றும் எடையைக் குறைக்கும் பிற மருந்துகள் ஆகியவற்றின் கலவையாகும்;
• இதய மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோய்களிலும் (மயோர்கார்டியல் இஸ்கெமிமியா, ஸ்ட்ரோக், இதய நோய், ரிதம் தொந்தரவுகள், புற ஊசிகளின் மூளை);
• 145/90 மிமீ எச்.ஜிஜியைக் காட்டிலும் ஒரு குறியீட்டுடன் இரத்த அழுத்தத்தில் கட்டுப்பாடற்ற அதிகரிப்புடன். கட்டுரை.
• ஹைப்பர் தைராய்டிசம்;
• கடுமையான கல்லீரல் கோளாறுகள்;
• தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் விரிவாக்கம்;
• பூச்சோரோசைட்டோமாவுடன்;
• ஆல்கஹால், போதை மருந்து அல்லது மருந்து சார்பு உடையவர்கள்;
• அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தம், கிளௌகோமாவின் மூடிய-கோணம் வடிவம்;
• ஒரு குழந்தை மற்றும் தாய்ப்பால் கொண்டு செல்லும் போது;
• 18 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள்
• 65 வயதிலிருந்து வயதான நோயாளிகள்;
• லிண்டாக்ஸின் கலவைக்கு அதிகப்படியான ஆழ்ந்த தன்மை கொண்டது.

[6]

பக்க விளைவுகள் எடை இழப்புக்கு லிண்டாக்ஸ்

விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகள் வழக்கமாக ஆரம்ப கட்டத்தில் (முதல் மாதத்தில்) தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன. போதைப்பொருட்களின் மேலதிக நிர்வாகம் இத்தகைய அறிகுறிகளால் குறைவாக கவனிக்கப்படுகிறது.

பெரும்பாலும், நோயாளிகள் இத்தகைய பக்க விளைவுகளை புகார் செய்கின்றனர்:

• தூக்கம் தொந்தரவுகள், தலைவலி, சுவைகள், மூட்டுகளில் உணர்திறன் மாற்றங்கள்;
• அதிகரித்த இதய துடிப்பு, அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம், தோல் சிவத்தல், வெப்ப உணர்வு;
• தாகம், பசியின்மை, குறைபாடு கொண்ட சிரமம், குறைவானது - குமட்டல்;
• அதிகரித்த வியர்வை, ஹேமிராய்டுகளை மீண்டும் ஏற்படுத்துதல்;
• அரிதாக - வீக்கம், வயிற்று வலி, எரிச்சலூட்டுதல், கொந்தளிப்புகள்.

மிகை

லிண்டாக்ஸ் ஓவர் டோஸ் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவாகவே கிடைத்தன. இந்த நிலைக்கு பாதகமான அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மை அதிகரிக்கலாம் என்று கருதப்படுகிறது.

ஒரு மாற்று மருந்தாக பயன்படுத்தக்கூடிய, எதிர் நடவடிக்கை கொண்ட சிறப்பு பொருள், இல்லை.

உடலில் உள்ள அதிகப்படியான சிபியூட்ராமைன் நீக்குவதை நோக்கமாகக் கொள்ள வேண்டும்:

• நுண்ணுயிரிகளின் வரவேற்பு;
• இரைப்பை குடல்;
• ஹைபர்டென்சியா மற்றும் ஒரு சூடான ரிதம் தொந்தரவு - β-adrenoblockers வரவேற்பு.
• ஹீமோடையாலிசிஸ் அல்லது கட்டாய டைரிஸ்சீஸின் விளைவு இருக்கிறதா என்பது தெரியவில்லை.

[9]

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

வரை ketoconazole, எரித்ரோமைசின் மற்றும் troleandomycin cyclosporin ஒரு இணைந்து வரவேற்பு Lindaksa (க்யூ நீளத்தையும்) எலக்ட்ரோகார்டியோகிராம் உள்ள மிகை இதயத் துடிப்பு மற்றும் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம்.

Rifampin, மேக்ரோலிட்கள், ஃபெனிடாய்ன், டெக்ஸாமெத்தசோன், பெனோபார்பிட்டல் கொண்டு Lindaksa சேர்க்கை, கார்பமாசிபைன் sibutramine பரிமாற்றம் முடுக்கி விடுதல் தூண்டலாம்.

ஆன்டிடிரஸண்ட்ஸ், ஆன்டிடிஜிகன் மருந்துகள், வலுவான ஆல்ஜெலேசிசிஸ் மற்றும் டிக்ரோமெதோர்ஃபோன் ஆகியவற்றைக் கொண்ட லிண்டாக்ஸ் கலவையை செரோடோனின் நோய்க்குறி வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

லிண்டாக்ஸ் வாய்வழி கருத்தடைகளின் செயல்திறனை பாதிக்காது.

லிண்டாக்ஸ் மற்றும் எலிலை ஆல்கஹால் கூட்டு பயன்பாட்டில் எதிர்மறை தொடர்பு இல்லை.

[10], [11]

களஞ்சிய நிலைமை

Lindax குழந்தைகளுக்கு அடைய கடினமாக ஒரு இடத்தில் வைக்கப்படுகிறது, ஒரு சாதாரண வெப்பநிலை + 30 ° அதிகமாக இல்லை.

[12]

அடுப்பு வாழ்க்கை

மருந்தின் வாழ்நாள் 2 ஆண்டுகள் வரை ஆகும்.

உணவு ஊட்டச்சத்து மற்றும் அளவிடப்பட்ட உடற்பயிற்சியின் பயன்பாடு எதிர்பார்க்கப்படும் விளைவை (எடை இழப்பு மூன்று மாதங்களில் 5 கிலோக்கு குறைவானது) கொண்டு வரும்போது மட்டுமே லிண்டாக்ஸின் மருந்து பொருத்தமானது.

பருமனான நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை அளிப்பதற்கான தகுதிகள் மற்றும் நடைமுறையில் உள்ள டாக்டரின் கண்டிப்பான மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே லிண்டாக்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது. போதைப்பொருளை எடுத்துக்கொள்வதுடன், கட்டாய நிலைமைகள் உணவு, உடற்பயிற்சி, ஓய்வு மற்றும் வேலை ஆகியவற்றின் சரியான கலவையாக இருக்க வேண்டும்.

லிண்டாக்ஸ் விமர்சனங்கள்

லின்டாக்ஸ் மருந்துகள் பருமனான நோயாளிகளின் நிலையை நிவர்த்தி செய்ய பயன்படுத்தும் மருந்து. எவ்வாறாயினும், இந்த மருந்து அதிகப்படியான கிலோகிராம் பெற விரும்புவோரில் ஆர்வமாக உள்ளது, அதே நேரத்தில் உடல் பருமன் போன்ற ஒரு கண்டறிதல் இல்லை.

அதிக எடை மற்றும் பிஎம்ஐ மனித ஆரோக்கியத்திற்கு அடிபணிதல் இல்லாத இடங்களில் லிண்டாக்ஸ் எடுக்கப்பட்டதா? இந்த மருந்து எந்தத் தீங்கும் உண்டா? இது பற்றி நிபுணர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள்? லிண்டாக்ஸில் மக்கள் என்ன கருத்து தெரிவிக்கிறார்கள்?

டாக்டர் கருத்துக்கள்

லிண்டாக்ஸ் தயாரிப்பது அத்தகைய ஒரு தவிர்க்க முடியாத தீர்வு அல்ல, பலர் அதைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள். இந்த மருந்தை மருந்துகளால் மட்டுமே விநியோகிக்கப்படுபவை என்பதை இது குறிக்காது.

லிண்டாக்ஸ் பல பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றில் பலவும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு ஆபத்து என்பதை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகின்றன. அதாவது, அதிக எடையின் சிக்கலைத் தீர்க்கும் நிலையில், நீங்கள் முழு உடலினதும் ஆரோக்கியத்தை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தலாம்.

எனவே, அடிக்கடி லிண்டாக்ஸ் நரம்பு மண்டலம் மற்றும் ஆன்மாவின் சீர்குலைவுகளால் ஏற்படுகிறது. ஒரு நீண்ட காலமாக மருந்துடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் தங்களைத் தற்கொலை செய்து கொண்டனர் - உண்மையில் அவர்களின் மனப்பான்மை மாறிவிட்டது. சிகிச்சையின் ஆரம்பத்தில், பக்க அறிகுறிகள் ஒரு சிறிய உணர்விலும், பொதுமக்களிடமிருந்து வரும் அசௌகரியத்திலும் மட்டுமே வெளிப்படுத்தப்பட்டன.

கூடுதலாக, மருந்து எடுத்து போது இதயத்தில் ஒரு பெரும் சிரமம் உள்ளது:

• துடிப்பு வேகமாக வருகிறது;
• அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது;
• கப்பல்கள் விரிவடையும்;
• ஒரு நபர் தனது இதய துணியால் எவ்வளவு ஆனந்தமாக உணர்கிறாள் (குறிப்பாக இரவில், ஓய்வெடுக்கிறார்).

லிண்டாக்ஸ் செரிமான அமைப்பை பாதிக்கிறது. பசியின்மை, மலச்சிக்கல், தாகம், சிலநேரங்களில் - குமட்டல்.

மாதவிடாய் சுழற்சியை பெண்கள் உடைக்க முடியும், அடிவயிற்று வலி தோன்றும்.

லிண்டாக்ஸுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பட்டியலிடப்பட்ட விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைக் கருத்தில் கொண்டால், டாக்டர்கள் பரிந்துரை இல்லாமல், சிறப்பு சாட்சியம் இன்றி அதை எடுத்துக் கொள்வதில்லை. கூடுதலாக, லிண்டாக்ஸ் (உணவு) உடல் பருமனுக்கு பிரத்தியேகமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதிக எடை ஹார்மோன் கோளாறுகள் அல்லது பிற நோய்தீரற்ற நிலைமைகளுக்கு காரணம் என்றால், அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், லிண்டாக்ஸ் தனித்த முரண்பாடாக உள்ளது.

மெல்லிய மதிப்புரைகள்

ஏற்கனவே லிண்டாக்ஸின் செயலைச் செய்தவர்களின் சான்றுகள் மிகவும் வேறுபட்டவை. இந்த விஷயத்தில் வித்தியாசமான ஒன்றும் இல்லை, ஏனென்றால் எல்லா உயிரினங்களும் வேறுபட்டவை, மேலும் மருந்துகளுக்கு வித்தியாசமாக நடந்துகொள்கின்றன, மேலும் அதிக எடைக்கான காரணங்கள் அனைத்தும் ஒரே மாதிரி இருக்க முடியாது.

முன்பு உடல் பருமனால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மற்றும் டாக்டரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி லிண்டாக்ஸை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் பெரும்பாலும் மருந்துகளின் செயல்திறனை கவனிக்கிறார்கள். எனினும், அவர்கள் மருந்து எடுத்துக்கொள்வது அவசியமாக உணவுப்பொருட்களுடன் இணைந்து மற்றும் அனைத்து உடற்பயிற்சிகளையும் செய்ய வேண்டும் என்ற உண்மையை அவர்கள் கவனத்தில் கொள்கிறார்கள். ஒரு விதியாக, நாள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நடைமுறை, மருத்துவர், மருத்துவர் மற்றும் மருத்துவர் எல்எஃப்கே ஆகியோரால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.

ஆனால் பல சந்தர்ப்பங்களில், லிண்டாக்ஸ் மருத்துவ நிபுணரின் அறிவுரை இல்லாமல் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறார். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், கருத்து வேறுபாடுகள் பிரிக்கப்படுகின்றன:

• பெரும்பாலான பயனர்கள் Lindax உண்மையில் எடை இழக்க உதவுகிறது என்று நம்புகிறேன், ஆனால் - சிகிச்சை போது ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் எண்ணிக்கை, எடை இழந்து அனைத்து மகிழ்ச்சியை இருண்ட; கூடுதலாக, எடை இழந்த பிறகு கிலோகிராம் மிகுதியாகும்;
• லிண்டாக்ஸை எடுத்துக்கொள்வதற்கான ஆர்வத்தை குறைவான பயனர்கள் கவனத்தில் கொள்கிறார்கள், மீண்டும் மருந்துடன் சிகிச்சையளிக்க முயற்சி செய்கின்றனர்.

எனவே எப்படி செய்வது: எடை இழப்புக்கு லிண்டாக்ஸ் எடுக்கும் அல்லது எடுத்துக்கொள்ளாததா? ஏனெனில் மருந்து பற்றிய மதிப்பீடுகள் மிகவும் முரண்பாடானவையா?

பதில் தெளிவானது: ஒரு மருத்துவரால் மருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்டால், லிண்டாக்ஸ் அவரது மேற்பார்வையில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் மருந்துடன் சிகிச்சையில் போய்க்கொண்டிருந்தால், உங்கள் உடல்நலத்திற்கு தீங்கு செய்யாதீர்கள் என்றால் பின்வரும் உதவிக்குறிப்பைக் கேளுங்கள்:

• ஒரு விரிவான பரிசோதனை மூலம் செல்லுங்கள் - உங்கள் அதிக எடைக்கான காரணங்கள் கண்டறியப்படுதல்;
• எடையை குறைப்பதில் இருந்து உங்களைத் தடுக்கிறது என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள தேவையான சோதனைகள் எடுங்கள்;
• உங்கள் ஊட்டச்சத்து மதிப்பீட்டைப் பார்வையிடவும், பிழைகள் அல்லது தவறாக வடிவமைக்கப்பட்ட உணவிற்கான கவனம் செலுத்தவும் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரைப் பார்வையிடவும்.
• நீங்கள் ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் வழங்கப்படும் உடற்பயிற்சி மையம் அல்லது உடற்பயிற்சி நிலையத்திற்கு வருகை தரவும்: அவருடன் தொடர்ந்து ஈடுபட அவசியமில்லை (அது விரும்பத்தக்கதாக இருந்தாலும்), சில நேரங்களில் ஒரு நிபுணருடன் அமர்வுகளை போதுமானதாக வைத்துக்கொள்வதால் எதிர்காலத்தில் நீங்கள் தரகராக உங்களை சமாளிக்க முடியும்.

நோயறிதலின் முடிவுகளின் படி, நீங்கள் இன்னும் லிண்டாக்ஸைக் காட்டினால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட பாடத்தை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், ஆனால் மருத்துவர் மேற்பார்வையின் கீழ் இருக்க வேண்டும். Lindax பற்றி இந்த வழக்கில் விமர்சனங்களை மட்டுமே முற்றிலும் நேர்மறையான இருக்க முடியும்.