சரியான உருவத்திற்கு ஏற்றது

வெளியில் பனி பெய்தாலும் சரி, சூரியன் பிரகாசித்தாலும் சரி, ஒரு பெண்ணின் சிறந்த உருவம் வேண்டும் என்ற கனவு, அது பொதுவில் குரல் கொடுக்கப்படாவிட்டாலும், எப்போதும் பொருத்தமானதாகவே இருக்கும். 90-60-90 என்பது மிகவும் இளம் அழகிகள் மற்றும் முதிர்ந்த நாகரீகர்கள் இருவரும் பாடுபடும் சூத்திரம். ஆனால் நமது முரண்பாடான காலங்களில், சூழலியல், நோய்கள் மற்றும் விளம்பரங்களால் நீங்கள் எதிர்கொள்ளப்படும்போது, ஃபேஷனால் கட்டளையிடப்பட்ட அளவுருக்களைப் பின்பற்றுவது மிகவும் கடினம். பிந்தையதுதான் நம்மை மேலும் மேலும் புதிய, சில நேரங்களில் மிக அதிக கலோரிகள் மற்றும் சில நேரங்களில் உருவத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் சுவையான உணவுகளை முயற்சிக்கத் தொடர்ந்து வலியுறுத்துகிறது. ஆனால், சிறந்த எடை இழப்பு மாத்திரைகள், மாறாக, அத்தகைய தயாரிப்புகளின் துஷ்பிரயோகத்தின் விளைவாக ஏற்படும் அதிகப்படியான எடையின் சிக்கலைத் தீர்க்க உதவுகின்றன.

சரி, நன்கு அறியப்பட்ட சூத்திரத்திலிருந்து முதல் எண்ணைப் பொறுத்தவரை, இங்கே, ஒருவேளை, இலட்சியத்தை அடைய கூடுதல் நடவடிக்கைகள் தேவைப்படும். ஆனால் இடுப்பு மற்றும் இடுப்புகளுடன், "ஐடியல்" வெளிப்புற உதவி இல்லாமல் சமாளிக்க உதவும். எல்லாம் நோயாளியின் ஆசை, ஆசை மற்றும் கூடுதல் பவுண்டுகளுடன் பிரிந்து செல்ல தயாராக இருப்பதைப் பொறுத்தது.

அறிகுறிகள் எடை இழப்புக்கு ஏற்றது

மருந்தின் 3 முக்கிய கூறுகளின் ஒருங்கிணைந்த செயலுக்கு நன்றி. "ஐடியல்" வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும், இரைப்பைக் குழாயை மிகக் குறுகிய காலத்தில் இயல்பாக்கவும் முடியும். எனவே, அதன் பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள் அதிக கலோரி உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்வதோடு தொடர்புடைய அதிக எடையுடன் கூடிய பிரச்சினைகள் மட்டுமல்ல.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் அல்லது ஹார்மோன் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவாக குவியும் கிலோகிராம்களை எதிர்த்துப் போராடுவதில் இந்த மருந்து பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரண்டு பேருக்கு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் விளைவுகள் மற்றும் ஹார்மோன்களின் விளைவுகளைத் தடுக்கவும் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதே நோக்கத்திற்காக, அதிக கலோரி உணவுடன் ஏராளமான விடுமுறை நாட்களிலும் தொடர்ச்சியான விடுமுறை நாட்களிலும் இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தலாம்.

அதன் லேசான மலமிளக்கிய விளைவுக்கு நன்றி, மலச்சிக்கல் போன்ற இரைப்பை குடல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும் ஐடியலைப் பயன்படுத்தலாம்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

வெளியீட்டு வடிவம்

அழகான உருவத்திற்கான "சிறந்த" வடிவம் தொலைதூர அயல்நாட்டு நாடான இந்தோனேசியாவிலிருந்து எங்களுக்கு வந்தது, அங்கு, உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, அதிசயமாக சுறுசுறுப்பான, அழகான மற்றும் மெல்லிய மக்கள் வாழ்கிறார்கள். வெளிப்படையாக, அந்த பகுதிகளில் வளரும் சில தாவரங்களை சாப்பிடுவது, நாட்டின் குடியிருப்பாளர்கள் நீண்ட காலத்திற்கு இளமையையும் அற்புதமான மெலிதான தன்மையையும் பராமரிக்க உதவுகிறது.

இந்த தயாரிப்பு ஒரு முழுமையான மருத்துவ தயாரிப்பு அல்ல என்பதை இப்போதே சொல்ல வேண்டும். எடை இழப்புக்கு "சிறந்தது" என்பது உடலில் ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவைக் கொண்ட உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் உணவு நிரப்பியாகும்.

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் மனித உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது என்பது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது, மாறாக, அதன் மீட்சிக்கு பங்களிக்கின்றன. ஆனால் வைட்டமின் மற்றும் தாது சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் பொது டானிக்குகள் தொடர்பான பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இந்தக் கூற்று உண்மைதான். அப்படியிருந்தும், அத்தகைய சப்ளிமெண்ட்களைப் பயன்படுத்தும் போது உடலின் சில நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகள் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை விளைவைக் கொண்ட உணவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைப் பொறுத்தவரை, விரும்பத்தகாத மற்றும் ஆபத்தான விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக இந்த தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

எடை இழப்பு தயாரிப்பு "ஐடியல். உடல் எடை கட்டுப்பாடு", அதன் முழுப் பெயரான, உயிரியல் சப்ளிமெண்ட்களின் இரண்டாவது குழுவிற்கு சொந்தமானது, தேக்கத்தின் விளைவுகளிலிருந்து உடலை சுத்தப்படுத்துவதைத் தூண்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது ஏற்கனவே உடலின் செயல்பாட்டில் நேரடி தலையீடு ஆகும், குறிப்பாக குடல்கள்.

எடை இழப்புக்கான "ஐடியல்" இன் கலவை, அதன் கூறுகள் ஒன்றையொன்று பூர்த்தி செய்து மேம்படுத்தும் வகையில் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. "ஐடியல்" ஒரு மூலிகை தயாரிப்பு என்ற போதிலும், அதன் செயலில் உள்ள பொருட்கள் உடலில் வலுவான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட மருந்துக்கு மாற்றாக எடை இழப்பு தயாரிப்பு "ஐடியல் ஃபோர்டே" இருக்கலாம், இது இந்தோனேசியாவிலும் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது பாக்குக்கு பதிலாக மாதுளை பட்டை சாற்றை மாற்றுவதன் மூலம் "ஐடியல்" அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்டது. இந்த மருந்து லேசான மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இருப்பினும், மாதுளை சாற்றுடன் கலவையை வளப்படுத்துவது மருந்துக்கு கூடுதல் நன்மைகளை அளித்தது. இது எடை இழப்பின் நீடித்த விளைவை வழங்க முடியும் மற்றும் முந்தைய வடிவங்களுக்குத் திரும்புவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது. அதே நேரத்தில், தசை நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுப்பதற்கும், தோல் தொய்வு ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்கும் இணையாக எடை இழப்பு ஏற்படுகிறது.

இரண்டு மருந்துகளும் ஒரே ஒரு வெளியீட்டு வடிவத்தில் மட்டுமே காணப்படுகின்றன - ஒரு மூடியுடன் கூடிய ஒரு பாட்டிலில் 500 மி.கி மாத்திரைகள் வடிவில். அறியப்பட்டபடி, மாத்திரைகள் வயிற்றில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும், மேலும் இது ஐடியல் அல்லது ஐடியல் ஃபோர்டே பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ள ஒரு காரணமாகும்.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

மருந்து இயக்குமுறைகள்

ஒரு மல்டிகம்பொனென்ட் மருந்தின் மருந்தியல் நடவடிக்கை, ஒவ்வொரு கூறுகளின் செயல்பாட்டையும் அவற்றின் தொடர்புகளின் விளைவையும் அடிப்படையாகக் கொண்டது. எனவே, "ஐடியல்" மருந்தின் மருந்தியக்கவியல், ஒரு அரிய கிழக்கு தாவரமான குவாசுமா உல்மரியாவின் குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்த மருந்து இந்த தாவரத்தின் இலைகளின் சாற்றைப் பயன்படுத்துகிறது, இது குடல் சுவர்களை மூடும் திறன் கொண்டது, கொழுப்புகள் உடலுக்குள் செல்வதைத் தடுக்கிறது, மேலும் அவை ஆற்றல் கூறுகளாக முறிவதை துரிதப்படுத்துகிறது. அதாவது, ஒரு நபர் போதுமான ஆற்றலைப் பெறுகிறார், ஆனால் எடை அதிகரிக்கவில்லை.

மருந்தின் கலவையில் ருபார்ப் பால்மேட்டின் வேர் அதே பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது குவாசுமாவின் விளைவை அதிகரிக்கப் பயன்படுகிறது. இரண்டு கூறுகளின் சிக்கலான செயல்பாடும் மருந்தை நல்ல செயல்திறனை வழங்குகிறது, எனவே பிரபலமடைகிறது. ருபார்ப் வேர் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பாக்டீரிசைடு மற்றும் லேசான மலமிளக்கிய விளைவையும் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது ஏற்கனவே மருந்துக்கு ஒரு சுத்திகரிப்பு விளைவை வழங்குகிறது.

பாக்கு மரத்தின் பெரிகார்ப், அல்லது டிக்சன் பனை, செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பனைப் போன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் நச்சுப் பொருட்களை பிணைத்து உடலில் இருந்து வெளியேற்றுவதை துரிதப்படுத்துகிறது, முந்தைய கூறுகளின் மலமிளக்கிய விளைவை அதிகரிக்கிறது.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

மருந்தியக்கத்தாக்கியல்

மருந்தின் மருந்தியக்கவியல் ஆய்வுகள், ஐடியல் சருமத்தையும் அதன் தொனியையும் எதிர்மறையாக பாதிக்காமல் உகந்த காலக்கெடுவில் உடல் எடையை தொடர்ந்து குறைக்கும் திறன் கொண்டது என்பதைக் குறிக்கிறது. இது உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை சிறப்பாக மாற்றும் திறன் கொண்டது. மேலும் நாளமில்லா சுரப்பி மற்றும் வெளியேற்றக் கோளங்களையும் பாதிக்கிறது, மறுபிறப்புகளைத் தடுக்கிறது (எடை அதிகரிப்பு). அதே நேரத்தில், 1 தொகுப்பை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளைக் காணலாம்.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்

எடை இழப்புக்கான "ஐடியல்" மருந்தின் பயன்பாட்டு முறை மற்றும் அளவு பகலில் மருந்தின் ஒரு டோஸைக் குறிக்கிறது. மாலை உணவின் போது 1-3 மாத்திரைகள் அளவில் இதைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதிகப்படியான எடைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குவதற்கும் 1-2 மாதங்களுக்கு மருந்தை உட்கொள்வது உகந்ததாகக் கருதப்படுகிறது. மருந்தை மேலும் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் ஒரு மருத்துவரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும்.

"ஐடியல் ஃபோர்டே" மருந்தைப் பொறுத்தவரை, அதன் பயன்பாட்டின் காலம் பாதி நீளமானது மற்றும் 2-3 வாரங்கள் ஆகும்.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

கர்ப்ப எடை இழப்புக்கு ஏற்றது காலத்தில் பயன்படுத்தவும்

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது "ஐடியல்" என்ற மருந்தைப் பயன்படுத்துவது, உற்பத்தியாளரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி, தடைசெய்யப்படவில்லை, மாறாக, இது ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக கூட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இந்த காலகட்டங்களில் "ஐடியல் ஃபோர்டே" பயன்படுத்துவது விரும்பத்தகாதது. எப்படியிருந்தாலும், குழந்தையின் ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கைக்கான தனது பொறுப்பைப் புரிந்துகொண்டு, இளம் தாய், உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்க்கைகள் உட்பட எந்தவொரு மருந்துகளையும் பயன்படுத்துவது குறித்து தனது மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க கடமைப்பட்டுள்ளார்.

முரண்

நாள்பட்ட இரைப்பை குடல் நோய்கள் "ஐடியல்" மருந்துக்கான முரண்பாடுகளில் ஒன்றாகும். "ஐடியல் ஃபோர்டே" க்கான வழிமுறைகளில் அத்தகைய பிரிவு எதுவும் இல்லை என்றாலும், இந்த நோய்கள் முன்னிலையில் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுப்பது இன்னும் மதிப்புக்குரியது, இதற்காக உங்களுக்கு ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை தேவைப்படும். மருந்தின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லாததால் எடை இழக்கும் இந்த முறையைப் பயன்படுத்த முடியாது. வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும் போக்கு உள்ள நோயாளிகளும் ஆபத்துக்களை எடுக்கக்கூடாது.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

பக்க விளைவுகள் எடை இழப்புக்கு ஏற்றது

உற்பத்தியாளரின் அறிவுறுத்தல்களில் பக்க விளைவுகள் மற்றும் அதிகப்படியான மருந்துகளின் வழக்குகள் விவரிக்கப்படவில்லை. ஆனால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமான பல்வேறு மருந்துகளின் பயன்பாடு நேர்மறையான முடிவின் தொடக்கத்தை ஒருபோதும் துரிதப்படுத்தவில்லை, எனவே, அது பொருத்தமற்றது என்று சொல்வது மதிப்பு. பக்க விளைவுகளைப் பொறுத்தவரை, குடல் செயல்பாட்டைத் தூண்டும் மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு வெளிப்புற செல்வாக்கு இல்லாமல் சாதாரணமாக செயல்படும் திறனை இழக்க வழிவகுக்கும், எனவே எதிர்காலத்தில் ஒரு வகையான "ஊக்கமருந்து" அல்லது "உதைத்தல்" தேவைப்படும். மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டால், "ஐடியல்" மற்றும் "ஐடியல் ஃபோர்டே" மருந்துகள் மலத்தை இயல்பாக்க உதவும் என்றால், வயிற்றுப்போக்குக்கான போக்குடன், அவை மூல நோய் மற்றும் பிற இரைப்பை குடல் நோய்க்குறியீடுகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.

[ 24 ]

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

எடை இழப்பு தயாரிப்புகளான “ஐடியல்” மற்றும் “ஐடியல் ஃபோர்டே” ஆகியவை இரசாயனம் அல்ல, ஆனால் மூலிகை வைத்தியம் என்பதால், மற்ற தயாரிப்புகளுடனான அவற்றின் தொடர்பு அவற்றின் செயல்திறனில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

களஞ்சிய நிலைமை

அடுக்கு வாழ்க்கை (3 ஆண்டுகள்) போது தயாரிப்புகளின் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பிற்கான உத்தரவாதம் எளிய சேமிப்பு நிலைமைகளைக் கடைப்பிடிப்பதாகும். இதன் பொருள் மேலே விவரிக்கப்பட்ட உணவுப் பொருட்களை ஈரப்பதத்திற்கு ஆளாக்கி 15 டிகிரிக்குக் கீழே மற்றும் 30 டிகிரிக்கு மேல் வெப்பநிலையில் சேமிக்க முடியாது.

[ 34 ]

மருந்து பற்றிய பொதுவான கருத்துக்கள்

ஐடியல் எடை இழப்பு மருந்தைப் பற்றி நேர்மறையான விமர்சனங்களை மட்டுமே காண முடியும் என்று நாம் கூறினால், அதை நம்புவது இன்னும் கடினமாக இருக்கும், குறைந்தபட்சம் ஒவ்வொரு நபரின் உடலும் கண்டிப்பாக தனிப்பட்டது மற்றும் அத்தகைய தூண்டுதல்களுக்கு வித்தியாசமாக செயல்பட முடியும் என்பதன் காரணமாக. கூடுதலாக, எடை இழப்பு மாத்திரை உற்பத்தியாளர்களின் வாக்குறுதிகளைப் படித்து, இலட்சியத்தை அடைய விரும்பும் பல பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் கூட, மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்வது உணவுமுறைகள் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை மாற்றும் என்று நம்புகிறார்கள். எனவே, பல மதிப்புரைகள் வெறுமனே எதிர்மறையால் நிறைவுற்றவை.

உண்மையில், டயட் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது சிறப்பு உடல் பயிற்சிகளையும் சுறுசுறுப்பான இயக்கத்தையும் மட்டும் விலக்குவதில்லை. அத்தகைய ஒரு இணைப்பு உங்களை நேசத்துக்குரிய இலட்சியத்திற்கு நெருக்கமாகக் கொண்டுவரும். மேலும் உணவில் சில கட்டுப்பாடுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகள் மற்றும் தயாரிப்புகள் தொடர்பாக, இரைப்பைக் குழாயின் வேலையை எளிதாக்கும் மற்றும் எடை இழப்பு செயல்முறையை துரிதப்படுத்தும்.

அதே நேரத்தில், கண்டிப்பான உணவில் ஈடுபட வேண்டிய அவசியமில்லை, சாதாரண வாழ்க்கைக்குத் தேவையான ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான பொருட்களில் உங்களையும் உங்கள் உடலையும் கட்டுப்படுத்துங்கள். எடை இழந்தவர்களின் பல மதிப்புரைகள் "ஐடியல்" மற்றும் "ஐடியல் ஃபோர்டே" மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் போது பசியின்மை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்துகின்றன, இது உணவில் அதிகப்படியான உணவை வலியின்றி கைவிட உங்களை அனுமதிக்கிறது.

எடை இழப்புக்கான "ஐடியல்" என்ற மருந்தின் சிகிச்சையை வெற்றிகரமாக முடித்த பெரும்பாலான நோயாளிகள், மருந்தின் நல்ல செயல்திறனைப் பற்றிப் பேசுகிறார்கள், இது எடையைக் குறைக்க மட்டுமல்லாமல், பல ஆண்டுகளாக முடிவை ஒருங்கிணைக்கவும் உதவுகிறது. ஆனால் நேர்மறையான மதிப்புரைகளில், மருந்தின் விளைவு தற்காலிகமானது என்றும், முந்தைய எடை மீண்டும் திரும்புகிறது என்றும் கூறி, மொத்தமாக முரண்படுபவர்களும் உள்ளனர். ஆனால் இந்த மதிப்புரைகளின் ஆசிரியர்கள் சிகிச்சையின் போதும் அதற்குப் பின்னரும் தங்கள் வாழ்க்கை முறை பற்றி எதுவும் எழுதுவதில்லை. ஆனால் கூடுதல் பவுண்டுகளுக்கு எதிரான போராட்டம், முதலில், செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை நோக்கிய இந்த வாழ்க்கை முறையிலேயே ஏற்படும் மாற்றமாகும். மாத்திரைகள் இடைத்தரகர்களாக மட்டுமே செயல்படுகின்றன, உடல் தன்னை ஒரு புதிய வழியில் மீண்டும் உருவாக்க உதவுகின்றன.

ஐடியல் உணவு சப்ளிமெண்ட் குறித்த மருத்துவர்களின் கருத்துக்களும் சற்று வேறுபடுகின்றன. சில மருத்துவர்கள் அத்தகைய மருந்து பாதுகாப்பானது அல்ல என்று நம்புகிறார்கள். உதாரணமாக, ஐடியல் இரைப்பை குடல் நோய்களை அதிகரிக்கச் செய்யலாம், சோம்பேறி குடல் நோய்க்குறி எனப்படும் நோயியலை உருவாக்கலாம், நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

ஆனால் மறுபுறம், பல மகிழ்ச்சியான ஐடியல் வாங்குபவர்கள், உடலை சுத்தப்படுத்தவும், அதிக எடையை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடவும் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் இந்த மருந்து தங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டதாகக் கூறுகின்றனர். சிகிச்சையானது பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் வெற்றிகரமாக இருந்தது அல்லது நடந்து வருகிறது.

இதிலிருந்து, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, முரண்பாடுகளுக்கான வழிமுறைகளைப் படிப்பது மட்டுமல்லாமல், உயிரியல் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் "ஐடியல்" மற்றும் "ஐடியல் ஃபோர்டே" எடுத்துக்கொள்வது குறித்து ஒரு சிறப்பு மருத்துவரை அணுகுவதும் அவசியம் என்று நாம் முடிவு செய்யலாம். இந்த வழக்கில், ஏற்கனவே உள்ள மற்றும் சாத்தியமான நோய்க்குறியீடுகளைக் குறிப்பிடுவது அவசியம் (எடுத்துக்காட்டாக, நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி அல்லது வயிற்றுப்போக்குக்கான போக்கு).

இந்த விஷயத்தில், மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பெறுவது மட்டும் போதாது, நீங்கள் அவற்றைப் பின்பற்ற வேண்டும். மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்ட உணவு மாத்திரைகளுடன் சிகிச்சையின் காலத்திற்கு இது குறிப்பாக உண்மை. இதனால், போதைப்பொருள் பிரச்சனை தானாகவே மறைந்துவிடும், மேலும் மருந்து உட்கொள்வது எதிர்காலத்தில் குடல் இயக்கத்தில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தாது.

நீரிழப்பைப் பொறுத்தவரை, நோயாளி உடலில் உள்ள திரவ இருப்புக்களை தீவிரமாக நிரப்பவில்லை என்றால், அனைத்து டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் மலமிளக்கிகளும் இந்த நிலையைத் தூண்டும். மேலும் இங்கு ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டர் என்ற வழக்கமான விதிமுறை போதுமானதாக இருக்காது. வெவ்வேறு மூலங்களிலிருந்து ஒரு நாளைக்கு உட்கொள்ளும் திரவத்தின் அளவு குறைந்தது 3 லிட்டராக இருக்க வேண்டும். இது உடலில் திரவப் பற்றாக்குறையுடன் வரும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை (இதய வலி, தலைச்சுற்றல் போன்றவை) தவிர்க்க உதவும். தேவையான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது இரைப்பை குடல் நோய்க்குறியீடுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும், இது மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகிறது.

மெலிதான உடல்வாகு என்ற இலட்சியத்தை அடைய எந்த முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பது ஒவ்வொருவரின் விருப்பத்தைப் பொறுத்தது. சிலர் கடுமையான மற்றும் சில சமயங்களில் கொடூரமான உணவு முறைகளால் சோர்வடைவார்கள், மற்றவர்கள் ஜிம்மை விட்டு வெளியேறவே மாட்டார்கள், மற்றவர்கள் எடை இழப்பு ஆடைகளில் புதுமையான தொழில்நுட்பங்களை நம்பியிருக்கிறார்கள். ஆனால் எடையைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், ஐடியல் எடை இழப்பு மாத்திரைகள் மூலம் தங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த முடிவு செய்த ஒரு குழு உள்ளது. யாருடைய முடிவு சிறப்பாக இருக்கும் என்று கணிப்பது கடினம். ஆனால் ஒன்று நிச்சயம்: ஒரு ஆசை இருந்தால், நிச்சயமாக ஒரு முடிவு இருக்கும்.

[ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ]