எடை இழப்புக்கான மலமிளக்கி மாத்திரைகள்

மலமிளக்கி மாத்திரைகள் எடை இழப்புக்காக அல்ல, மலச்சிக்கலுக்கு குறுகிய கால சிகிச்சைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. மருத்துவ மற்றும் ஒழுங்குமுறை வழிகாட்டுதல்கள் மலமிளக்கிகள் எடை கட்டுப்பாட்டிற்காக அல்ல என்றும் தவறாகப் பயன்படுத்தினால் தீங்கு விளைவிக்கும் என்றும் வலியுறுத்துகின்றன. [1]

மலமிளக்கிகள் "கலோரிகளை எரித்துவிடும்" என்பது ஒரு பொதுவான தவறான கருத்து. உண்மையில், மலமிளக்கிகள் பெருங்குடலில் செயல்படுவதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே பெரும்பாலான ஊட்டச்சத்துக்கள் சிறுகுடலில் உறிஞ்சப்படுகின்றன. எனவே, மலமிளக்கிகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு எடை குறைவது முதன்மையாக நீர் மற்றும் குடல் உள்ளடக்கங்களை இழப்பதால் ஏற்படுகிறது, உடல் கொழுப்பு குறைவதால் அல்ல. [2]

நீண்ட கால அல்லது அதிக அளவிலான தூண்டுதல் மலமிளக்கிகளைப் பயன்படுத்துவது நீரிழப்பு, எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின்மை மற்றும் பிற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை பாதுகாப்புத் தரவு நமக்கு நினைவூட்டுகிறது. "எடை இழப்புக்காக" மருத்துவ மேற்பார்வை இல்லாமல் எடுக்கப்படும்போது இந்த அபாயங்கள் குறிப்பாக அதிகமாக இருக்கும். [3]

நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்கான தற்போதைய மருத்துவ வழிகாட்டுதல்கள் உணவு நார்ச்சத்து மற்றும் ஆஸ்மோடிக் மலமிளக்கிகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கின்றன; தூண்டுதல் மலமிளக்கிகள் கூடுதல் குறுகிய கால விருப்பமாகக் கருதப்படுகின்றன. எடை இழப்புக்கு, மலமிளக்கிகளை விட உணவு மற்றும் நடத்தை உத்திகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. [4]

மலமிளக்கிகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன, அவை ஏன் உங்களை எடை குறைக்கச் செய்யவில்லை

பெரும்பாலான கலோரிகள் சிறுகுடலில் உறிஞ்சப்படுகின்றன, அங்கு அமினோ அமிலங்கள், குளுக்கோஸ் மற்றும் லிப்பிட்களின் செயலில் போக்குவரத்து ஏற்படுகிறது. பெருங்குடல் முதன்மையாக நீர் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை மீண்டும் உறிஞ்சுகிறது. எனவே, கலோரி உறிஞ்சுதலில் மலமிளக்கிகளின் விளைவு மிகக் குறைவு, மேலும் வெளிப்படையான "எடை இழப்பு" என்பது நீர் மற்றும் குடல் காலியாக்குதல் ஆகும். [5]

தூண்டுதல் மலமிளக்கிகள் பெருங்குடலில் பெரிஸ்டால்சிஸ் மற்றும் சுரப்பை அதிகரிக்கின்றன, போக்குவரத்தை துரிதப்படுத்துகின்றன மற்றும் நீர் உறிஞ்சுதலைக் குறைக்கின்றன. இது குடல் இயக்கங்களை எளிதாக்குகிறது ஆனால் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தையோ அல்லது உடலின் ஆற்றல் சமநிலையையோ மாற்றாது. "கொழுப்பை எரிக்கும்" விளைவு பற்றிய கூற்றுகள் உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை. [6]

காணப்பட்ட குறுகிய கால எடை இழப்பு பெரும்பாலும் திரவ மாற்றத்திற்குப் பிறகு திரும்பும். இந்த விளைவு மீண்டும் மீண்டும் பயன்பாட்டு சுழற்சிகளையும் தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தை முறைகளையும் தூண்டும். "எடைக்கு" மலமிளக்கிகளைப் பயன்படுத்துவது பயனற்றது மற்றும் பாதுகாப்பற்றது என்று மருத்துவ நிறுவனங்கள் வெளிப்படையாக எச்சரிக்கின்றன. [7]

சரியாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும் கூட, மலமிளக்கிகள் குறுகிய கால சிகிச்சைக்காகவே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், மலச்சிக்கலுக்கான காரணங்களை ஆராய்ந்து, மருந்தளவை அதிகரிப்பதற்குப் பதிலாக சிகிச்சையை சரிசெய்ய வேண்டும். [8]

அட்டவணை 1. மலமிளக்கிகளின் வகைகள் மற்றும் அவை உண்மையில் என்ன செய்கின்றன

வர்க்கம்	இது எங்கே பொருந்தும்?	அது என்ன செய்யும்?	எடை இழப்புக்கு பங்களிப்பு
உணவு நார்ச்சத்து	சிறு மற்றும் பெரிய குடல்	மலத்தின் அளவை அதிகரிக்கிறது	கொழுப்பு நிறைவைக் குறைக்காது
ஆஸ்மோடிக்	முக்கியமாக பெரிய குடல்	அவை லுமனில் தண்ணீரைத் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன.	கொழுப்பு இழப்பு அல்ல, நீர் இழப்பு.
தூண்டுதல்	பெருங்குடல்	இயக்கம் மற்றும் சுரப்பை மேம்படுத்தவும்	கொழுப்பு இழப்பு அல்ல, நீர் இழப்பு.
மென்மையாக்கிகள் மற்றும் எண்ணெய்கள்	பெருங்குடல்	மலம் கழிப்பதை எளிதாக்குகிறது	கொழுப்பில் எந்த விளைவும் இல்லை

துஷ்பிரயோகத்தின் அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

வயிற்றுப் பிடிப்புகள், வயிற்றுப்போக்கு, நீரிழப்பு மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஆகியவை முக்கிய கடுமையான அபாயங்கள். பொட்டாசியம் இழப்பு தசை பலவீனம் மற்றும் ஆபத்தான அரித்மியாக்களை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக டையூரிடிக்ஸ், கார்டியாக் கிளைகோசைடுகள் அல்லது அடிப்படை இதயம் அல்லது சிறுநீரக நோயுடன் இணைந்தால். [9]

முறையான துஷ்பிரயோகத்துடன், ஒரு தீய சுழற்சி உருவாகலாம்: வயிற்றுப்போக்கு எபிசோடிற்குப் பிறகு, மலம் தக்கவைத்தல் ஏற்படுகிறது, இது மீண்டும் மீண்டும் மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்துவதைத் தூண்டுகிறது மற்றும் அளவை அதிகரிக்கிறது. இந்த நடத்தை பெரும்பாலும் உணவுக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது மற்றும் தொழில்முறை உதவி தேவைப்படுகிறது. [10]

ஆந்த்ராக்னோன் தயாரிப்புகள், சென்னா மற்றும் ஒத்த மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு மெலனோசிஸ் கோலிக்கு வழிவகுக்கும் - இது சளி சவ்வின் தீங்கற்ற மற்றும் மீளக்கூடிய கருமையாக மாறும், இது நிறுத்தப்பட்ட பிறகு சரியாகிவிடும். இந்த நிலை உடலை "சுத்தப்படுத்தாது" மற்றும் நீண்டகால துஷ்பிரயோகத்தின் அடையாளமாக செயல்படுகிறது. [11]

சென்னாவைப் பயன்படுத்தும்போது, குறிப்பாக அதிக அளவுகளில், மருந்துகளால் ஏற்படும் ஹெபடோடாக்சிசிட்டி அரிதாகவே பதிவாகியுள்ளது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கல்லீரல் செயலிழப்பு நிறுத்தப்பட்டவுடன் மீளக்கூடியது, ஆனால் கடுமையான நிகழ்வுகளும் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன, இது பொருத்தமற்ற மற்றும் நீடித்த பயன்பாட்டைத் தவிர்க்க வேண்டியதன் அவசியத்தை வலியுறுத்துகிறது. [12]

அட்டவணை 2. பொதுவான மற்றும் கடுமையான பாதகமான விளைவுகள்

அமைப்பு	என்ன நடக்கும்?	இது ஏன் முக்கியமானது?
இரைப்பை குடல்	பிடிப்புகள், வயிற்றுப்போக்கு, வலி	நீரிழப்பு மற்றும் சளி சவ்வு காயம் ஏற்படும் அபாயம்
நீர்-எலக்ட்ரோலைட்	ஹைபோகாலேமியா, ஹைபோநெட்ரீமியா	அரித்மியா மற்றும் மயக்கம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
கல்லீரல்	அரிதான மருந்து தூண்டப்பட்ட ஹெபடைடிஸ்	ரத்துசெய்தல் மற்றும் கண்காணிப்பு அவசியம்
பெருங்குடல் சளிச்சவ்வு	பெருங்குடல் மெலனோசிஸ்	நீண்டகால துஷ்பிரயோகத்தின் குறிகாட்டி

யார் குறிப்பாக ஆபத்தில் உள்ளனர் மற்றும் போதைப்பொருள் தொடர்புகள்

இதயம், சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் நோய்கள் உள்ளவர்கள், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள், குழந்தைகள் மற்றும் இதயத் துடிப்பைப் பாதிக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்ளும் நோயாளிகளில் இந்த ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. இந்தக் குழுக்களில், சிறிய எலக்ட்ரோலைட் மாற்றங்கள் கூட ஆரோக்கியமான நபர்களை விட ஆபத்தானவை. [13]

பொட்டாசியம்-குறைக்கும் முகவர்களுடன் இணைந்து பயன்படுத்தும்போது அரித்மியா ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. இதில் டையூரிடிக்ஸ், சிஸ்டமிக் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் லைகோரைஸ் தயாரிப்புகள் அடங்கும். கார்டியாக் கிளைகோசைடுகள் முன்னிலையில், ஹைபோகாலேமியா நச்சுத்தன்மையையும் அரித்மியா ஏற்படும் வாய்ப்பையும் அதிகரிக்கிறது. [14]

7 நாட்களுக்குள் முன்னேற்றம் இல்லாமல் தினசரி மலமிளக்கிகள் தேவைப்பட்டால், மருந்து தூண்டப்பட்ட மலச்சிக்கல், வெளியேற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் குடல் நோய் உள்ளிட்ட அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகவும். நோயறிதல் இல்லாமல் மலமிளக்கிகளைத் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வது சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. [15]

அட்டவணை 3. சிறப்பு எச்சரிக்கை தேவைப்படும் மருந்து தொடர்புகள்

சேர்க்கை	சாத்தியமான சிக்கல்
மலமிளக்கிகள் மற்றும் டையூரிடிக்ஸ்	பொட்டாசியம் மற்றும் நீர் இழப்பு அதிகரித்தது
மலமிளக்கிகள் மற்றும் இதய கிளைகோசைடுகள்	ஹைபோகாலேமியாவின் முன்னிலையில் நச்சுத்தன்மை மற்றும் அரித்மியாக்களின் அதிகரித்த ஆபத்து.
மலமிளக்கிகள் மற்றும் முறையான கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்	கூடுதல் பொட்டாசியம் இழப்பு
மலமிளக்கியின் பின்னணிக்கு எதிராக அதிமதுரம் தயாரிப்புகள்	ஹைபோகாலேமியா மற்றும் அரித்மியாக்கள்

"ஸ்லிம்மிங் எய்ட்ஸ்" பற்றி ஒழுங்குமுறை அதிகாரிகள் என்ன சொல்கிறார்கள்?

ஐரோப்பிய மற்றும் தேசிய ஒழுங்குமுறை அதிகாரிகள் ஊக்கமளிக்கும் மலமிளக்கிகளுக்கான பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை வலுப்படுத்தியுள்ளனர், விற்பனை கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் பேக்கேஜிங்கில் கட்டாய எச்சரிக்கைகள் ஆகியவை அடங்கும், அவை எடை இழப்புக்கு உதவாது மற்றும் நீண்டகால பயன்பாடு தீங்கு விளைவிக்கும்.[16]

ஹைட்ராக்ஸிஆந்த்ராசீன் வழித்தோன்றல்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளுக்கு, உணவில் சேர்க்கப்படும் போது பாதுகாப்பு சுயவிவரம் தனிப்பட்ட சேர்மங்களின் மரபணு நச்சு மற்றும் புற்றுநோய்க்கான ஆற்றலின் காரணமாக கவலைகளை எழுப்புகிறது. இது மலச்சிக்கல் மருந்துகளாக அவற்றின் மருத்துவ பயன்பாட்டைத் தடுக்காது, ஆனால் இது "மெலிதான தேநீர்" என்ற கருத்தை முற்றிலுமாக குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது. [17]

ஒழுங்குமுறை நிறுவனங்கள் தொடர்ந்து "கொழுப்பை எரிக்கும் மருந்துகள்" மற்றும் "சுத்தப்படுத்தும் தேநீர்களை" மறைக்கப்பட்ட செயலில் உள்ள பொருட்களுடன், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் உட்பட, கண்டுபிடித்து வருகின்றன. இத்தகைய பொருட்கள் மோசடியானவை மற்றும் பாதுகாப்பற்றவை என்று கருதப்படுகின்றன. [18]

அட்டவணை 4. ஆபத்தான "மெலிதான தயாரிப்பை" எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது

பேக்கேஜிங் அல்லது விளம்பரத்தில் ஒரு அடையாளம்	இது ஏன் பயமுறுத்துகிறது?
விரைவான மற்றும் எளிதான முடிவுகளின் வாக்குறுதி	மருத்துவ சான்றுகள் இல்லாமல் கையாளுதல்
"இயற்கை", "நச்சு நீக்கம்", பதிவு நிலை இல்லை	தரக் கட்டுப்பாடு மற்றும் மருந்தளவு இல்லை.
தெரியாத தரப்படுத்தலின் மூலிகை கலவைகள்	செயலில் உள்ள பொருட்களின் கணிக்க முடியாத அளவு
ஆதாரங்களுக்குப் பதிலாக சமூக ஊடகங்களில் தெளிவான விமர்சனங்கள்	ஆக்ரோஷமான சந்தைப்படுத்தலின் அடையாளம்

ஒரு பாதுகாப்பான மாற்று: மலச்சிக்கலை தீங்கு விளைவிக்காமல் எப்படி சிகிச்சை செய்வது

மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முதல் படி நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவு, போதுமான நீரேற்றம் மற்றும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடு ஆகும். இது போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், உற்பத்தியாளரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் ஆஸ்மோடிக் மலமிளக்கிகள் விரும்பப்படுகின்றன. தூண்டுதல் மலமிளக்கிகள் குறுகிய கால, கூடுதல் விருப்பமாக ஒதுக்கப்பட்டுள்ளன. [19]

நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்கு, நிரூபிக்கப்பட்ட செயல்திறன் கொண்ட மருந்துகளை ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது வெளியேற்றக் கோளாறுகளை மதிப்பிடலாம், அதைத் தொடர்ந்து உயிரியல் பின்னூட்டப் பயிற்சி அளிக்கலாம். அறிகுறிகள், இணை நோய்கள் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் சிகிச்சை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. [20]

மலச்சிக்கல் ஓபியாய்டு மருந்துகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி புற ஓபியாய்டு ஏற்பி எதிரிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது எடை இழப்புடன் தொடர்புடையதல்லாத ஒரு சிறப்பு சிகிச்சையாகும். [21]

அட்டவணை 5.

படி	என்ன செய்ய	எதற்காக
1	2-4 வாரங்களுக்கு நார்ச்சத்து, நீர், இயக்கம்	அடிப்படை பாதுகாப்பான தொடக்கம்
2	அறிவுறுத்தல்களின்படி ஆஸ்மோடிக் மலமிளக்கி	கடைகளில் கிடைக்கும் சிறந்த ஆதார ஆதாரம்
3	தேவைப்பட்டால் ஒரு குறுகிய கால ஊக்க மருந்து.	அறிகுறி ஆதரவு
4	ஒரு மருத்துவருடன் சிகிச்சையின் மறு மதிப்பீடு மற்றும் விரிவாக்கம்	செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பின் அடிப்படையில் தனிப்பட்ட தேர்வு

இலக்கு எடை இழப்பு என்றால்

எடை இழப்பு உத்தி என்பது நிலையான கலோரி பற்றாக்குறை, சத்தான உணவு மற்றும் வழக்கமான செயல்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஆரோக்கியமான எடை இழப்பு விகிதம் வாரத்திற்கு தோராயமாக 0.5-1.0 கிலோ ஆகும். குறைந்த கலோரி அடர்த்தி கொண்ட உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது, பகுதி கட்டுப்பாடு மற்றும் நடைபயிற்சி ஆகியவை உதவியாக இருக்கும். [22]

உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்ய நிரூபிக்கப்பட்ட கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதையும், நிபுணர்களின் ஆதரவைப் பெறுவதையும் தேசிய வழிகாட்டுதல்கள் பரிந்துரைக்கின்றன. இது "சுத்திகரிப்பு" மற்றும் மலமிளக்கிகளைப் போலல்லாமல், நீண்டகால முடிவுகளைத் தருகிறது. [23]

ஆரோக்கியமான உணவுப் பரிந்துரைகளில் போதுமான அளவு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும். இந்தக் கொள்கைகள் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்தவும் இயற்கையாகவே கலோரி பற்றாக்குறையை உருவாக்கவும் உதவுகின்றன. [24]

அட்டவணை 6. எடை இழப்புக்கு என்ன வேலை செய்கிறது

அளவிடு	சாராம்சம்	எதிர்பார்த்த விளைவு
கலோரி பற்றாக்குறை	ஒரு நாளைக்கு மைனஸ் 300-500 கிலோகலோரி	வாரத்திற்கு 0.5-1.0 கிலோ
அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவு	காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், பருப்பு வகைகள்	திருப்தி மற்றும் பசியின்மை கட்டுப்பாடு
வழக்கமான செயல்பாடு	வாரத்திற்கு 150 நிமிடங்களிலிருந்து	குறைபாடு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற ஆதரவு
தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை	போதுமான தூக்கம் மற்றும் வழக்கமான வாழ்க்கை முறை	அதிகமாக சாப்பிடும் நிகழ்வுகளைக் குறைத்தல்

மலமிளக்கிகள் மற்றும் உணவுக் கோளாறுகள்

"எடைக்கு" மலமிளக்கிகளைப் பயன்படுத்துவது பெரும்பாலும் புலிமியா உள்ளிட்ட உணவுக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது. இது ஒரு மன உறுதி பிரச்சினை அல்ல, ஆனால் ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினை, மேலும் உணர்திறன் வாய்ந்த தொழில்முறை உதவி தேவைப்படுகிறது. ஆரம்பகால சிகிச்சையானது முன்கணிப்பை மேம்படுத்துகிறது. [25]

எடை, உணவு ரகசியம் மற்றும் அதிக அளவு உணவு மற்றும் மலம் கழித்தல் சுழற்சிகள் பற்றிய வெறித்தனமான எண்ணங்கள் சிக்கலான நடத்தையின் அறிகுறிகளில் அடங்கும். இந்த அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள் அல்லது ஒரு சுகாதார நிபுணரின் ஆதரவைப் பெறுங்கள். [26]

அட்டவணை 7. அவசர உதவி தேவைப்படும்போது

சூழ்நிலை	இது ஏன் ஆபத்தானது?
மயக்கம், படபடப்பு, கடுமையான பலவீனம்	கடுமையான ஹைபோகாலேமியா மற்றும் நீரிழப்பு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
தொடர்ச்சியாக 2 நாட்களுக்கு மேல் வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு	நீரிழப்பு மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின்மை ஆபத்து
மலத்தில் இரத்தம் அல்லது கருப்பு நிற மலம்	சாத்தியமான இரத்தப்போக்கு
தெளிவற்ற இயற்கையின் வயிற்று வலி.	கடுமையான நோயியலின் ஆபத்து

கொலோனோஸ்கோபியில் "கருப்பு" சளி: மெலனோசிஸ் கோலி என்றால் என்ன?

மெலனோசிஸ் கோலி என்பது சளிச்சவ்வின் தீங்கற்ற மற்றும் மீளக்கூடிய கருமையாகும், இது முதன்மையாக சென்னா போன்ற ஆந்த்ராக்வினோன் மலமிளக்கிகளின் நீண்டகால பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடையது. இது முன்கணிப்பு அல்லது குடல் செயல்பாட்டைப் பாதிக்காது மற்றும் குற்றஞ்சாட்டும் மருந்தை நிறுத்திய பிறகு சரியாகிவிடும். [27]

சில நேரங்களில் மெலனோசிஸ் நீண்டகால மலமிளக்கி துஷ்பிரயோகத்தின் மறைமுக அடையாளமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எப்படியிருந்தாலும், மலச்சிக்கல் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பற்றி விவாதிக்கவும் சிகிச்சையை சரிசெய்யவும் இந்த கண்டுபிடிப்பு ஒரு காரணமாகும். [28]

அட்டவணை 8. மெலனோசிஸ் கண்டறியப்பட்டால் என்ன செய்வது

படி	செயல்
1	ஆந்த்ராகுவினோன் மலமிளக்கியை நிறுத்துங்கள்.
2	பாதுகாப்பான மலச்சிக்கல் சிகிச்சை உத்திகளுக்கு மாறுங்கள்.
3	ஊட்டச்சத்து, நீரேற்றம், செயல்பாட்டை மதிப்பிடுங்கள்.
4	தேவைப்பட்டால், இரைப்பை குடல் நிபுணருடன் பின்தொடர்தலைத் திட்டமிடுங்கள்.

முடிவுகள்

மலமிளக்கி மாத்திரைகள் கொழுப்பு நிறைவைக் குறைக்காது, மேலும் "எடை இழப்புக்கு" பயன்படுத்தும்போது அவை ஆபத்தானவை. உணவு, செயல்பாடு மற்றும் நடத்தை உத்திகள் மூலம் எடை இழப்பை அடையும் அதே வேளையில், மலச்சிக்கலுக்கும் வழிமுறைகளின் வழிகாட்டுதலின் கீழும் குறுகிய படிப்புகளில் அவற்றைப் பயன்படுத்த சான்றுகள் சார்ந்த மருத்துவம் பரிந்துரைக்கிறது. துஷ்பிரயோகம் அல்லது உணவுக் கோளாறுகளின் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், தொழில்முறை உதவியை நாடுவது முக்கியம். [29]