^

மிதமிஞ்சிய எதிர்ப்பு cellulite breeches: சூடான shapers, எரிமலை, ஆர்ட்டிஸ்

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

நவீன உலகில் அதிக எடை என்பது ஒரு உண்மையான சண்டையாகிவிட்டது, இது கிரகத்தின் ஒரு அரை பில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்களை பாதிக்கிறது. இது ஒன்றும் தேவையற்றது மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு தீவிர அச்சுறுத்தலாகவும் இருக்கிறது கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்கள், வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள், தசை மண்டலத்தின் நோய்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. எல்லோரும் முடியாது உடல் பயிற்சிகள் ஏற்ற, சுவையான மற்றும் சத்தான உணவு தங்களை கட்டுப்படுத்த எனினும் பல எடை இழக்க முயற்சி தோல்வியடைந்தது. உடல் பருமனை மட்டுமல்லாமல், குறிப்பாக பெண்கள், பல்வேறு தீவிர நடவடிக்கைகளுக்கு மட்டுமல்லாமல், மாதிரியான உருவத்தை வைத்திருப்பதற்கான ஆசையும், பளபளப்பான அட்டைகளில் படத்தைப் பொருத்துகிறது. இந்த மக்களின் கனவு ஒன்றே ஒன்று - வழக்கமான வழிகளில் மாற்றுவதற்கு ஒன்றும் இல்லை, ஆனால் அதே நேரத்தில் எடை குறைகிறது. ஸ்பேஸ் ராக்கெட்ஸ், கம்ப்யூட்டர்ஸ், பல்வேறு நானோடெக்னாலஜிஸ் ஆகியவை கற்பனை மட்டத்தில் அபிவிருத்தி செய்யப்பட்டுள்ள உலகில், ஒரு நபருக்கு உதவ எதுவும் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை என்பதுதானா? எடை இழப்புக்கான தடிப்புகள் மற்றும் பிற தயாரிப்புகளை கண்டுபிடித்து, நம் அனைவரின் கவனத்தையும் ஈர்த்தது.

எடை இழக்க உதவுகிறது?

ஆனால் எடை இழப்புக்கு உதவுவது அல்லது ஒரு நுகர்வோரின் பைகளில் இருந்து பணத்தை கசக்கிவிட மற்றொரு தந்திரம்? அவர்களின் அடிப்படையான அறுவை சிகிச்சை என்ன? உற்பத்தியாளர்கள் பாலூட்டிகளின் சொத்து எடையைக் குறைப்பதாக வாதிடுகின்றனர், இது sauna இன் விளைவுகளால் வழங்கப்படுகிறது. அவை தயாரிக்கப்படும் புதுமையான பொருட்கள் நியோபிரீன் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அதன் சதைப்பகுதி காரணமாக இது மிகவும் மீள்தன்மை கொண்டது, உடலில் எவ்வித வடிவமும் எடுக்கப்படுவது, உடலின் வெப்பநிலைக்கு விரைவாக வெப்பப்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. இது வியர்வை அதிகரிக்கிறது, அதிகப்படியான திரவம் நச்சுகள் வெளியே வரும், தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மை அதிகரிக்கும். பாலங்களின் சந்தேகத்திற்கிடமின்றி பயனடைவதே அவர்களின் எளிதான பயன்பாடாகும். வீட்டிலும், உடற்பயிற்சியிலும், கால்சட்டையிலோ அல்லது பாவாடைகளிலோ வேலை செய்யலாம். இந்த வகையான ஆடைகளை எல்லாம் நீங்கள் செய்வீர்கள் என்று நினைக்காதீர்கள். ஒரு நல்ல மற்றும் விரைவான முடிவை பெற, நீங்கள் இன்னும் உடல் அழுத்தம் மற்றும் cellulite எதிர்ப்பு மருந்துகளை நாட வேண்டும்.

trusted-source[1]

எடை இழப்பு சூடான ஷாட்கள் ஐந்து ப்ரீசஸ்

வெதுவெதுப்பான துணிமணிகளுக்கு மெல்லிய உடைகள் சாதாரண உடைகள், மஞ்சள் மஞ்சள் பெல்ட்டைக் கொண்ட கருப்பு மற்றும் பேண்ட்ஸில் அதே சின்னம், அதிக இடுப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து வெளிப்புறமாக வேறுபடுகின்றன. அவர்கள் மென்மையான மற்றும் மிருதுவானவர், தெருவில் அணிவகுப்பது பொருத்தமானது, விளையாட்டு காலணிகள் மற்றும் டி-ஷர்டுடன் பொருத்தமானது. பரிமாணங்கள் S இல் இருந்து XXXXL வரை பரவலாக உள்ளது. இவ்வாறு, மிக சிறிய 64-72 செ.மீ., இடுப்பு - முறையே 86-97 செ.மீ., 101-104 செ.மீ. மற்றும் 124-127 செ.மீ., முறையே. உடலசைவுகள் தயாரிக்கப்படும் பொருட்களின் கலவை 40% neoprene மற்றும் 30% நைலான் மற்றும் பாலியஸ்டர் கொண்டிருக்கிறது. இந்த பொருள் நியோடெக்ஸ் என அழைக்கப்படுகிறது, இது தனிப்பட்ட மற்றும் புதுமையானது. உடலின் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும், இந்த உடைகள் கொழுப்புகளை எரித்து எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். சர்க்கரையின் கீழ் திரவ திரட்சியில் இருந்து எந்த அசௌகரியமும் உணராதபடி, அது உறிஞ்சுவதற்கு ஒரு சிறப்பு மேல் அடுக்கு உள்ளது. இந்த குணாதிசயங்கள் கூடுதலாக, பாலங்களின் அடர்த்தி காரணமாக, ஒரு மசாஜ் விளைவு அடையப்படுகிறது. விமர்சனங்கள் படி, neotex சூடான ஷாட்கள் அணிந்து முடிவுகள் 10 நாட்களுக்கு பிறகு உணர தொடங்கியது.

எரிமலை சுழற்றுவதற்கான ப்ரீசஸ் (வல்கன்)

தயாரிப்பு தொடும்போது இரப்பராலான எண்ணத்தை பெறுவதற்கு எரிமலை (நாயின் பெயர் வல்கன்) ஒல்லியாகவேண்டிய க்கான குழாய்கள், ஆனால் உண்மையில் துணி மூன்று அடுக்குகள் இருக்கும்: வெளி - neoprene, மூடுதலுக்குப் - - termoselya லைக்ரா, இடைநிலை கொண்டு நைலான். சரியான அளவு தேர்வு செய்வது முக்கியம், இதனால் பேண்ட் உடலுக்கு இறுக்கமாக பொருந்துகிறது, மற்றும் நீடித்தது அல்ல. உடலின் செயல்பாடு கொழுப்புகளை வியர்வை மற்றும் எரியும் அதிகரிக்கிறது, அதே போல் செல்களை அழிக்கும் மருந்துகளை பயன்படுத்துவதும் அதிகரிக்கிறது, இதனால் விரைவான விளைவை எதிர்பார்த்துக் கொண்டே இருக்க வேண்டும். வீட்டைச் சுற்றிலும் செய்ய நிறைய பெண்கள், ஒரு உடற்பயிற்சி இல்லாமல் எரிமலை மற்றும் கால் சட்டை கூடுதல் கிலோ விடுபட மற்றும் மன உறுதியை உயர்த்த தங்கள் சொத்து ஒல்லியாகவேண்டிய உதவி மற்றும் ஒரு உண்மையான பெண் போல செய்யும்.

எடை இழப்பு ஆர்ட்டிமிஸ் (ஆர்ட்டிஸ்)

எடை இழப்பு ஆர்ட்டிமீஸ் (ஆரமிமிஸ்) கறுப்பு, அவை தயாரிக்கப்படும் பொருட்களில் 95% நொபிரெனின், 3% நைலான் மற்றும் 2% பருத்தி. துணி கட்டமைப்பு மூன்று அடுக்கு. உட்புற பருத்தி பூச்சு தேய்த்தல் மற்றும் எரிச்சலைத் தடுக்கிறது. பக்கத்தில் ஒரு zipper உள்ளது, ஒரு உயர் பெல்ட், இது கணிசமாக அடிவயிற்றை குறைக்க உதவுகிறது. அதிகபட்ச அளவு எக்ஸ்எக்ஸ்எல் ஆகும், இது 50-52 உடன் தொடர்புடையது, அவற்றின் நீளம் 33cm ஆகும். சால்லேட் ஜெல் மற்றும் விளையாட்டு பயிற்சிகளுடன் அணிந்த பாலங்கள் அணிவதால், அவர்களின் செயல்திறனை மேம்படுத்தலாம், தோல் மற்றும் மிருதுவானதாக இருக்கும்.

trusted-source[2], [3]

பைத்தியக்காரத்தனம்

எடை இழப்பு இழப்பதற்கான பாலத்தின் நன்மை என்னவென்றால், உற்பத்தியாளர்கள் தெரிவிக்கின்ற வகையில், ஒப்பனை பொருட்கள் கொண்ட இரண்டு வகையான காப்ஸ்யூல்களை அவர்கள் அணிந்துகொண்டு, அணிந்துகொண்டு, எடையை இழக்க உதவுவதன் மூலம், தங்கள் உள்ளடக்கங்களை விட்டுவிடுவார்கள். சில microcapsules உடனடியாக செயல்பட, மற்றவர்கள் - நிச்சயமாக, 20 நாட்கள் சராசரி கணக்கிடப்படுகிறது. கூடுதலாக, துணி இழைகளை ஒரு சிறப்பு வழியில் செய்யப்படுகின்றன, வடிவத்தில் தேனீக்களை ஒத்திருக்கிறது, இது மசாஜ் விளைவை வழங்குகிறது. பிட்டம் கீழ், துணி முக்கிய உடல் முழுவதும் தைத்து, இதனால் உடலின் இந்த பகுதி ஆதரவு உருவாக்கும். இடுப்பு பகுதியில், இன்னொரு பொருள் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதன் மூலம் இந்த மண்டலத்திற்குள் காப்ஸ்யூல்கள் பரவுகின்றன. நிறுவனத்தின் உற்பத்தியாளர் அதை மிகச்சிறந்த விவரங்களைக் கருதினால், அது நம்பிக்கையை ஏற்படுத்துகிறது.

Hotex

மிதமிஞ்சிய துணிமணிகள் (hotex) க்கான உடலில் உள்ள உறைந்த உட்புற ஆடைகளை உடையது, இது வெளிப்புற ஆடைகளின் கீழ் அணியப்படுகிறது, மேலும் உடற்பயிற்சியின் கீழ் அணியப்படும் உடற்பயிற்சிகளுக்கு அவர்கள் பயிற்சி அளிக்கின்றனர். இந்தத் தழும்புகள் ஒரு சிறப்புக் கருவி, அவற்றின் செயல்பாட்டை வலுப்படுத்துகின்றன. சூடான உணர்கையில் சூடாக இருக்கும் போது, குளிர்ந்த பருவத்தில் அது நன்றாக உறிஞ்சப்படுகிறது. இயல்பான சுமைகள் எதிர்பார்த்த விளைவை முடுக்கிவிடும்.

லைட் எடைகள் குறைந்துவிடும்

மெலிதான பாலங்களின் லைட் எடைகளில் 10% நைலான், 90% நியோபிரென் ஆகியவை அடங்கும். தொடைகள், பொட்டுகள் ஆகியவற்றை சரிசெய்து, கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்க உதவுங்கள். பின்வரும் பரிமாண கட்டம் மூலம் வழங்கப்படுகிறது: S, M, L, XL, பக்கத்தில் ஒரு zipper உள்ளது. மதிப்பீடுகளில், பெண்களின் சிறிய அளவு பற்றி பெண்கள் எச்சரிக்கப்படுகிறார்கள். சிறந்த முடிவுகளை அடைய, அவர்கள் வீட்டிலேயே அணிய வேண்டும், ஆனால் விளையாடுவதற்கு அவசியம் தேவை.

Gezanne

எடை இழப்பு புல்வெளிகளுக்கான ப்ரீசஸ் சாலினின் விளைவைக் கொண்ட cellulite எதிர்ப்பு ஆகும். உடலில் இருந்து அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை திரும்பப் பெறுவதன் மூலம் மூன்று அடுக்கு துணி டிராசர்கள் அளிக்கின்றன, சருமத்தை அகற்றும், தோலின் தொனியை வலுப்படுத்தும். ப்ரீஸஸ் இன் interlayer பருத்தி, வியர்வை நன்கு உறிஞ்சப்பட்டதற்கு நன்றி, உராய்வு, ஒவ்வாமை போது தோல் எந்த சேதம் இல்லை. நடுத்தர அடுக்கு neoprene செய்யப்பட்ட, இது ஒரு வெப்ப விளைவாக வழங்குகிறது மற்றும் அதே நேரத்தில் காற்று சுழற்சி தலையிட முடியாது. வெளிப்புற அடுக்கு என்பது லைக்ரா ஆகும், இது கால் சட்டை பெரியதாக இருக்கும்.

டீலக்ஸ் அறை

எடை இழப்பு டீலலுக்கான தொடர்ச்சியான எதிர்ப்பு Cellulite breeches அதிக திரவ நீக்க ஒரு வெப்ப விளைவு உதவியுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மற்றும் அது அதிக எடை. இந்த பணியானது 2 செமீ தடிமன் கொண்ட நெப்போரின் அடுக்குடன் கையாளப்படுகிறது. அத்தகைய துணிகளை அணிந்து கொள்வது வசதியாக இருந்தது, உள்துறை பேண்ட் பருத்தினால் செய்யப்பட்டது. இது ஈரத்தை உறிஞ்சி, அதே சமயத்தில் தோலை சுவாசிக்கின்றது, ஏனென்றால் நீண்ட கால தசைகள் அணிந்து கொள்வதற்கான சாத்தியம் உள்ளது. ஒரு சிறப்பு வெட்டு நன்றி, வயிறு தசைகள் தசைகள் ஆதரவு, தவிர, அவர்கள் சாதகமாக சுற்றோட்ட அமைப்பு பாதிக்கும். எதிர்மறையானது தோல் எரிச்சல் மற்றும் பிற பாக்டீரியா நோய்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.

trusted-source

ஒல்லியாகக் குறைந்துவிடும்

எடை இழப்புக்கான எடையைக் குறைப்பதன் மூலம் cellulite ஐ விடுவித்து, micromassage உதவியுடன் இரத்த ஓட்டம் செயல்படுத்துகிறது, சுருள் சிரை வெளிப்பாடுகள் குறைக்க, sauna விளைவு உருவாக்க, தோல் ஒரு கண்ணி கட்டமைப்பு கொண்ட neoprene ஒரு அடுக்கு நன்றி சுவாசிக்கிறார் போது.

trusted-source[4], [5]

Lanaform

லானா ஃபோர்மைக் குறைப்பதற்கான ப்ரீஸ்கள் மூன்று அடுக்கு துணி தயாரிக்கப்படுகின்றன. வெளியில், 100% பாலியஸ்டர், தயாரிப்பு ஒரு நல்ல தோற்றத்தை கொடுக்கிறது, விரைவில் மடித்து விடுவதில்லை. உட்புற அடுக்கு இயற்கை ரப்பர், ஹைபோஅலர்கெனி, மீள் மற்றும் இறுக்குதல், இது இயக்கத்தின் போது இடுப்பு, கால்கள், வயிறு ஆகியவற்றை மசாஜ் செய்கிறது. உடலில் உள்ள பருத்திக்கு 79 சதவிகிதம் உண்டானது, மீதமுள்ள பாலியஸ்டர் ஆகும். எடை இழப்புக்கான மற்ற உடற்பயிற்சிகளைப் போல, விளையாட்டு விளையாடும் போது மிகப்பெரிய விளைவை அடையலாம். முன் ஒரு வசதியான zipper உள்ளது. உடலின் இறுக்கம் இருந்தாலும்கூட உட்புற seams சுத்தமாக இருக்கின்றன, எந்த அசௌகரியமும் இல்லை. பாலத்தின் செயல்திறன் வெப்பமயமாதலின் விளைவை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

முரண்

தெர்மோவெல்லுக்கு அவர்களது சொந்த முரண்பாடுகள் உள்ளன. அவர்கள் தோல் நோய்கள், இடுப்பு உறுப்புகள், கட்டிகள், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், கர்ப்பம், இதய வேலை கோளாறுகள் நோய்கள் பயன்படுத்த முடியாது. மார்பகங்களைக் களைந்து, 2-3 மணி நேரத்திற்கு மேல் பரிந்துரைக்க வேண்டும், இல்லையெனில் ஒரு வியர்வை, தோல் எரிச்சல் இருக்கலாம். ஒரு நல்ல விளைவை ஒரு சிறிய அளவுக்கு வாங்காதீர்கள், அதனால் இடுப்புக் குழாய்களின் உடல்கள் மற்றும் உறுப்புகளின் அதிகப்படியான அழுத்தம் இல்லை.

trusted-source[6], [7], [8], [9], [10]

எடை இழப்புக்கு இழுக்கப்படக்கூடிய சுருக்கக் காளைகள்

சனூ மற்றும் மைக்ரோ மசாஜ் விளைவை தவிர, மேலே அனைத்து கால்களிலும், உடலில் ஒரு மூன்றாவது வகை விளைவு, அதிக எடை இழக்க பயனுள்ளதாக - அது இழுத்து அல்லது அழுத்தம். அவர்கள் ஆதரவு சொத்து மூட்டுகள் மற்றும் தசைநார்கள் மீது உடல் அழுத்தம் குறைக்கிறது, அவர்கள் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் கொண்டு, காயங்கள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு அணிந்து. மார்பக குத்திக்கொள்வது உடல்கள் மட்டும் உடல் கசக்கி, அவர்கள் சுருள் சிரை நாளங்களில் தூண்டியது இல்லை, அதனால் மேலே கீழே இழுக்க மேலே விட அதிகமாக உள்ளது என்று செய்யப்படுகின்றன. இழைகளின் ஒரு சிறப்பு இடைவெளியின் மூலம் இது அடையப்படுகிறது.

எடை இழப்புக்கான ஆண்கள் ப்ரீசஸ்

தயாரிப்பாளர்கள் பெண்களை மட்டுமல்ல, மனிதகுலத்தின் வலுவான பாதியையும் பற்றி கவனித்துக் கொண்டனர். எடை இழப்புக்கு ஆண்கள் neoprene breeches உள்ளன. அவர்கள் எடை இழக்க, உடல் தெளிவான வரையறைகளை கொடுக்க, விளையாட்டு போது காயங்கள் தடுக்க, அவர்களின் விளைவுகளை சமாளிக்க, மற்றும் அணிய மிகவும் வசதியாக இருக்கும் ஒரு வாய்ப்பை வழங்கும். விளையாட்டிற்கான ஆடைகளுடன் கூடுதலாக, உடல்கள் மற்றும் தினசரி உடைகள் உள்ளன.

வாங்குவோர் மற்றும் மருத்துவர்கள் பற்றிய விமர்சனங்கள்

வாங்குபவர்களுக்கும் டாக்டர்களுக்கும் கருத்துகளை பகுப்பாய்வு செய்த பிறகு, பின்வரும் முடிவை எங்களால் வரைய முடியும். அது இலக்கை அடைய உடல் முயற்சி செய்ய அவசியமாகக் கருதப்பட்ட மற்றும் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது பெற்ற அந்த, மற்றும் மட்டும் ஆடைகள் மீது அவரது நம்பிக்கைக்கு வைக்கப்பட்டு ஏமாற்றம் இருந்த அந்த: பாலங்கள் அல்லது மெல்லிய காலுறை, இரண்டு முகாம்களில் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது மற்ற வகையான முயற்சித்த அனைத்து நுகர்வோர். முதல் எண்ணிக்கை மிக அதிகமாக உள்ளது. இருப்பினும், பல செயல்முறைகளில் மனிதனின் பங்கு இன்னும் பூஜ்ஜியமாக குறைக்கப்படவில்லை, மேலும் உடல் உழைப்புக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட முயற்சி தேவைப்படுகிறது, ஆனால் திருப்தி அளிக்கிறது.

டாக்டர்களின் கருத்துக்களுக்கு, கட்டுப்பாட்டு பொதுவாக உள்ளது, இது போன்ற துணிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் மூலப்பொருட்களின் தரத்தில் நிச்சயமற்ற தன்மையுடன் தொடர்புடையது, ஏனெனில் நியோபிரென் என்பது ஒரு செயற்கை ரப்பர் ஆகும், இதில் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். அவருக்கு ஒரு தர சான்றிதழ் இல்லாமலும், அவர் செயலாக்கப்படும் பொருட்களிலும், அவரின் பாதுகாப்பைப் பற்றி உறுதியாக சொல்ல முடியாது. டாக்டர்கள் நீண்டகாலமாக இந்த பேண்டஸி அணிந்து, tk. Neoprene பொருட்களின் பிரதான டிரம்ப் அட்டை இது "சானா விளைவு", நீண்டகாலமாக உடல்நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது. சிறிய இடைவெளியில் வாரம் ஒரு முறை ரசிகர்கள் ரசிகர்களால் பார்வையிட்டனர். நிலையான சுருக்கம் விளைவை கூட அனுமதிக்க முடியாது. அவர் நிணநீர் ஓட்டம் உடைந்து, தோல் மற்றும் கொழுப்பு மட்டுமல்ல, ஆனால் உட்புற உறுப்புகளையும் மட்டும் அழுத்துகிறார். பாலூட்டிகள், ஷார்ட்ஸ், லெஜிங்ஸ், பெல்ட்கள் மற்றும் நியோபிரீனைப் பயன்படுத்தி மற்ற விஷயங்களை வாங்குவதற்கு முன் டாக்டர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கிறார்கள், ஒரு மருத்துவர், குறிப்பாக பல்வேறு நோய்களால்

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.