கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
காஸ்ட்ரிக் ஃப்ளூ: 12 விஷயங்களை நாம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
கெஸ்ட்ரோன்ஸ்டெஸ்டினல் ஃப்ளூ காய்ச்சல் மக்கள் பல பெயர்களை பெற்றுள்ளனர். இது குடல், வயிற்று, மற்றும் இரைப்பை குளுக்கோ என்று அழைக்கப்படுகிறது, உண்மையில் அது காய்ச்சல் கூட இல்லை. இந்த நோய்க்கான உண்மையான பெயர் காஸ்ட்ரோநெரெடிஸ் அல்லது ரோட்டாவேரோஸ் ஆகும். நேரம் மற்றும் போட்டியில் மீட்கும் பொருட்டு அத்தகைய பிரபலமான வியாதி பற்றி நாம் என்ன அறிந்து கொள்ள வேண்டும்?
உண்மை எண் 1. உண்மையில், இரைப்பை குளுக்கோஸ் ஒரு நோரோவைரஸ் ஆகும்
வயிற்றுப் பற்றாக்குறையை உங்கள் நிலையில் காயப்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள், அதற்கு பதிலாக உங்கள் பிரச்சினையின் உண்மையான பெயரை அறியவும்: நோவோரைரஸ். இரைப்பைக் குடலிறக்கத்தை ஏற்படுத்தும் வைரஸ்கள் கொண்ட குடும்பம் இதுவாகும், இருப்பினும் இது ஒரு அடினோவைரஸ் மற்றும் ஒரு ஆஸ்ட்ரோவைரஸ் காரணமாக இருக்கலாம் . ஆனால் ரோட்டாவைரஸ் தொற்று என்பது வைரல் கெஸ்ட்ரோநெட்டரிடிஸ், குறிப்பாக பிறந்த குழந்தைகளில், வயதான மற்றும் இளம் பிள்ளைகளுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும்.
நார்வீரஸ் மயக்க மருந்தைப் போன்ற பரவலாக பரவலாம், இது மழலையர் பள்ளி, பள்ளிகள், மருத்துவமனைகள் மற்றும் அலுவலகங்களில் ஏற்படுகிறது.
உண்மை எண் 2. இந்த விஷயத்தில் காய்ச்சலுக்கு எதிரான தடுப்பூசி உதவும்
மக்கள் "வயிற்று பொருமல்" எனச் சொல்லும் போது, அவர்கள் குறிப்பிடும்போது இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ் மூக்கு மற்றும் தொண்டை வழியாக நபர் தாக்கி ஒவ்வொரு ஆண்டும் சூழல் சுழற்சியில் உள்ள அதிக. காய்ச்சல் இருந்து நோய் எதிர்ப்புகள் இந்த வைரஸ் எதிராக பாதுகாக்க முடியும், ஆனால் வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி ஏற்படுத்தும் ஒரு இருந்து.
சாதாரண மற்றும் இரைப்பைக் காய்ச்சலுக்கு இடையிலான குழப்பம் இரு நோய்களின் தன்மையுடனான சில அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, உடல், குமட்டல், மூடுபனி வெப்பநிலை, தலைவலி மற்றும் தசை வலி முழுவதும் வலிகள் மற்றும் வலி இருக்கலாம் .
ஆனால் சாதாரண காய்ச்சலின் அறிகுறிகளில், வயிற்று வலி போன்றது (குறைந்தது வயதினரில்) இல்லை.
[5]
உண்மை எண் 3. இது மிகவும் தொற்றுநோய்!
பொதுவான காய்ச்சல் பரவக்கூடிய வான்வழியின் பாதையைப் போலவே ஆபத்தானது, "ஃபுல்-வாய்வழி வழியை" பரவுகிறது. அடிப்படையில், இரைப்பைக் காய்ச்சலின் வைரஸ்கள் உடலிலுள்ள உடலில் நுண்ணிய மலம் அல்லது வாந்தியுடன் நுழைகின்றன. காஸ்ட்ரோநெரெடிடிஸிற்கு எதிராக சிறந்த பாதுகாப்பு மற்றும் முழுமையான கை கழுவுதல் ஆகும்.
நீங்கள் நோயாளிகளுக்கு மாத்திரைகள் அல்லது சுத்தத்தை மாற்றினால் உங்கள் கைகளை கழுவுங்கள், குடும்பத்தில் உள்ள பெரியவர்கள் தொடர்ந்து தங்களை சுத்தப்படுத்தி, தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை கவனிக்க வேண்டும்.
[6]
உண்மை எண் 4. வயிற்றுப்போக்கு உணவை உண்ணலாம்
நச்சுயிரிசார் இரைப்பைக் குடல் அழற்சி - அது காரணமாக ஏற்படலாம் என்று உணவு நச்சளிப்பை கிடைத்த அதேயளவு இல்லை போன்ற நச்சுகள் ஆபத்தான பாக்டீரியா உட்பட தொழில்துறை மாசுப்பொருட்களைக் ஏற்படும் எந்த நோய் சால்மோனெல்லா. ஆனால் நோவோவியஸ் அனைத்து உணவு நோய்களுக்கும் மத்தியில் முதலிடம் வகிக்கிறது.
வைரல் கெஸ்ட்ரோநெட்டரிடிஸ் நபர் ஒருவருக்கு அல்லது ஒரு அசுத்தமான மேற்பரப்பை தொடுவதன் மூலம் பரவும். ஆனால் நீரிழிவு, கடத்தப்பட்ட உணவு அல்லது தண்ணீர், அல்லது சத்துள்ள நபரால் சமைக்கப்பட்ட அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து வைரல் கெஸ்ட்ரோநெட்டரைட்டையும் பெறலாம். எனவே இந்த கல்வெட்டுகள் அனைத்தும் உணவகங்களின் உணவகங்கள் மற்றும் குளியலறையில் "உங்கள் கைகளை கழுவும்".
[7],
உண்மை எண் 5. பொதுவான காய்ச்சல் வைரஸை விட இரைப்பைக் காய்ச்சல் ஏற்படுவதால் ஏற்படும் வைரஸ்கள் அதிகம்
மற்ற வைரஸுடன் ஒப்பிடுகையில் , நோரோவிரஸ்கள் வியக்கத்தக்க வகையில் கடினமானதாகவும் பல நாட்களுக்கு உயிரோடு இருக்கவும் முடியும். அறுவடைக்கு பின் அவர்கள் வீட்டுப் பரப்புகளில் இருப்பார்கள், அதனால் அவர்கள் எளிதில் பரவுவார்கள். சிறிய அளவிலான வைரஸ்கள் கூட தொற்று ஏற்படலாம்.
குடல் வைரஸ் தொற்று நோயைத் தவிர்ப்பதற்காக, சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் உங்கள் கைகளை கழுவவும், கை சுத்திகரிப்பாளர்களைக் காட்டிலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் நோயுற்றால் சமையல் செய்வதை தவிர்க்கவும் (நீங்கள் காய்ச்சல் அல்லது இரைப்பைக் குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் காணாமல் 3 நாட்களுக்கு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தொற்றுநோயாக இருக்கலாம்). மென்மையாக சலவை சலவை, கழுவப்பட்ட ஆடை மற்றும் படுக்கை மூலம் வயிற்று காய்ச்சல் பிடிக்க தவிர்க்க கையுறைகள் பயன்படுத்தி.
கடினமான பரப்புகளில் வைரஸ் கொல்ல சூழல் நட்பு பொருட்கள் அடிப்படையில் சவர்க்காரம் பயன்படுத்த.
உண்மை எண் 6. இரைப்பைக் காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் மெதுவாக நிகழ்கின்றன
வைரஸ்கள் இரைப்பை குடல் அடைந்த உடனேயே உடனடியாக வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தியெடுத்தல், வயிற்று வலி உங்களுக்கு தோன்றாது. இரைப்பைக் காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் பொதுவாக ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள் படிப்படியாக வளரும்.
ஆனால் வேறு வகையான உணவு விஷம் விரைவாகவும் கடினமாகவும் வெளிப்பட முடியும் - சில நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் பழகுவதை நிறுத்திவிட்டீர்கள். அவற்றின் அறிகுறிகள் பொதுவாக மிகவும் கடுமையானவை, உதாரணமாக, திடீரென்று மற்றும் நீண்டகால வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்றவை.
உண்மை எண் 7. இரைப்பைக் காய்ச்சல் தன்னைத்தானே கடந்து செல்கிறது
இரண்டு நோய்கள் - மற்றும் இரைப்பை குளுக்கோஸ், உணவு வகைகளை மற்ற வகையான - மருத்துவர்கள் "சுய கட்டுப்பாடு" என்று என்ன, இந்த நோய்கள் தங்களை மூலம் சென்று அரிதாக சிகிச்சை வேண்டும்.
நீங்கள் நோவோவிரஸ் உணவு வகை நோய்க்கு முக்கிய காரணம் என்பதை அறிவீர்கள், ஆனால் சால்மோனெல்லா மற்றும் பிற நோய்க்கிருமிகள் மருத்துவமனையில் அல்லது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கலாம்.
உங்களுக்கு வைரல் கெஸ்ட்ரோநெரெடிடிஸ் இருந்தால், நீங்கள் நோயாளியின் இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு பிறகு நன்றாக உணர வேண்டும். உணவு விஷம் மற்ற காரணங்களால் ஏற்படுகிறது - இது உங்களை மேலும் மேலும் வேகமாக பாதிக்கிறது, ஆனால் அது வேகமாக செல்கிறது, நீங்கள் ஒரு நாள் அல்லது இரண்டில் சாதாரண வேலை முறைக்கு திரும்ப முடியும்.
[14]
உண்மை எண் 8. நீரிழிவு வயிற்றுப்போக்கு மிகப்பெரிய ஆபத்தாகும்
தண்ணீரின் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தி காரணமாக நீ நிறைய திரவங்களை இழந்தால், நீ திரவங்களை குடிக்க வேண்டும். ஆனால் திரவத்தைத் தவிர, நீ சோடியம், பொட்டாசியம் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்ஸ் என அறியப்படும் மற்ற கனிமங்களை இழக்கிறாய், மேலும் அவை சரியான உணவில் நிரப்பப்பட வேண்டும். உடலில் பொட்டாசியம் இருப்புக்களை நிரப்ப, தண்ணீர் மற்றும் வாழைப்பழங்களில் அரிசி கஞ்சி சாப்பிட வேண்டும் - அவர்கள் பொட்டாசியம் நிறைய உள்ளது.
நீங்கள் கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால், உப்பு மற்றும் சர்க்கரை கொண்டிருக்கும் மின்னாற்றலைகளோடு நீர் மற்றும் வாயு ஆகியவற்றால் வாய்வழி தீர்வுகளை குடிக்க வேண்டும். எரிசக்தி பானங்கள் (குறிப்பாக விளையாட்டு பிடிக்கும் யார் அந்த) சிறந்த தேர்வு இல்லை, ஏனெனில் அவர்கள் இழந்த திரவம் பதிலாக அடிப்படையில் உப்பு மற்றும் சர்க்கரை ஒரு தவறான கலவை கொண்டிருக்கும்.
உண்மை எண் 9. இரைப்பை காய்ச்சல் மூலம், கார்பனேட் நீர் சிறந்த தேர்வாக இருக்காது
சர்க்கரை நிறைய உள்ளது சாறு, போன்ற அதிக சர்க்கரை சோடா அல்லது பானங்கள், குடிப்பதை தவிர்க்க முயற்சி. நீர்ப்போக்கின் போது காட்டப்படும் ஆரஞ்சு சாறு விதிவிலக்கு. சோயா நீர் நிறைய சாப்பிட முயற்சி தான் இரைப்பை காய்ச்சல் மக்கள் மிக பெரிய தவறு. உடல் நீர் வறட்சிக்கு தங்களைத் தற்காத்துக் கொள்ள ஏதேனும் குடிக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள், ஆனால் அது தவறு.
பால் புரத வைரஸ் ஒரு நச்சுக்கு மாறும், மற்றும் உங்கள் நிலைமை மோசமாகிவிடும், ஏனெனில் பால் பொருட்கள், எடுத்துக்காட்டாக, kefir மற்றும் yoghurts, பால், சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறது. ரொட்டி மற்றும் இனிப்புகள் சாப்பிட சோடா பயன்படுத்த நல்லது அல்ல, இது மிகவும் மோசமாக செரிமானம் மற்றும் செரிமானம்.
நீ நிறைய தண்ணீர் இழந்தால், நீ கெமோமில், கனிம நீர், பச்சை தேயிலை, புளுபெர்ரி ஜெல்லி ஆகியவற்றின் கழிவுகளை குடிக்க வேண்டும்.
உண்மை எண் 10. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் இரைப்பைக் காய்ச்சலைக் கருதாதீர்கள்
பலர் தவறாக நினைக்கிறார்கள், இரைப்பைக் காய்ச்சலுடன், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் எப்போதும் அவசியம். ஆனால் உண்மையில் அறிகுறிகளின் நேரம் மற்றும் நிவாரணம் தவிர வேறு எந்த வைரஸ் கெஸ்ட்ரோநெட்டரைட்டிற்கும் சிகிச்சை அளிக்கப்படவில்லை. இந்த வழக்கில் நுண்ணுயிர் கொல்லிகள் பயனற்றவையாக இருக்கின்றன, எனவே மருத்துவர் பரிந்துரைக்கவில்லை என்றால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.
ஆனால் இரைப்பைக் காய்ச்சலுடன், நுண்ணுயிர் அழற்சி மருந்துகள் காண்பிக்கப்படுகின்றன, மேலும் இது வலிப்பு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு குறைக்க உதவுகிறது. குருதி அழுகல் மற்றும் காய்ச்சல் இருந்தால், நீங்கள் அறிகுறிகளை மோசமடையச் செய்யலாம்.
உண்மை எண் 11. குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்கள், அதே போல் கர்ப்பிணிப் பெண்களும் மிகப்பெரிய ஆபத்தில் உள்ளனர்
இளம் பாலர் மற்றும் பள்ளி வயது குழந்தைகள், நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் வைரல் நோய்த்தொற்றுகளை சமாளிக்க போதுமான பலவீனமாக உள்ளது, கூடுதலாக, இரைப்பை காய்ச்சல், குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்கள் உடல் நீர் வறட்சி அதிக ஆபத்தில் உள்ளது. வயதான மக்கள் பெரும்பாலும் வைரல் கெஸ்ட்ரோநெரெடிடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் நோயிலிருந்து வரும் மீட்பு அதிக நேரம் எடுக்கிறது.
இதய நோய் போன்ற, ஆஸ்துமா, புற்றுநோய் அல்லது நாட்பட்ட நோய்கள் கொண்ட எவரும் சிறுநீரக நோய், எச்.ஐ.வி வெளிப்படும் மக்கள், அல்லது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பை என்று மருந்துகள் எடுத்து, நிச்சயமாக அஜீரணம் இருந்து எதையும் எடுக்கும் முன் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் வேண்டும்.
உண்மை எண் 12. மீட்புக்கு உங்கள் வழியில் ஓட வேண்டாம்
வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு நிறுத்தப்படும்போது, நீ மிகவும் பசியாக உணர்கிறாய். ஆனால் நீங்கள் உணவை உட்கொள்ள வேண்டும், ஆனால் விருந்து ஏற்பாடு செய்ய சில நாட்களுக்கு முன் காத்திருக்கவும். சிறு பகுதியிலும் சிறிய அளவிலும் குடிக்கவும். நீ வயிறு ஏற்றினால், விரைவில் உடம்பு சரியில்லை. எனவே கொழுப்பு உணவின் உணவில் இதுவரை சேர்க்காதீர்கள் மற்றும் வயிற்று உணவுக்கு வயிற்றுக்கான நேரத்தை அனுமதிக்காதீர்கள்.
வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால், நான் எப்போது மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்?
ஒரு மலத்தில் அல்லது வாந்தியெடுப்பதில் இரத்தத்தை நீங்கள் கண்டால், மருத்துவரை அணுகவும். டயரியா, அலாரம் ஒரு காரணம் தன்னை அல்ல ஆனால் நீங்கள் தீவிர சோர்வு, குழப்பம் அல்லது மாற்றப்படலாம் மன நிலை அல்லது சிறுநீர் (அல்லது சிறுநீர் இருண்ட மற்றும் அடர்த்தியான) ஒப்பிடுகையில் குறைவாகவே இருந்தன அனுபவிக்க என்றால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க. இவை அனைத்தும் கடுமையான நீர்ப்போக்கு அறிகுறிகள் ஆகும்.
கூடுதலாக, நீங்கள் மூன்று நாட்களுக்கு பிறகு நோயாளிகளுக்கு நல்ல நிலையில் இல்லை என்றால், உங்களுக்கு நீண்ட காலமாக வாந்தியெடுக்கலாம், இது சாதாரண பகுதியிலுள்ள திரவ பயன்பாட்டை அனுமதிக்காது, அல்லது வெப்பநிலை 38 டிகிரி செல்சியஸ் வரை உயர்ந்துவிட்டால்.
கெஸ்ட்ரோன்டஸ்டினல் ஃப்ளூ காய்ச்சல் என்பது ஒரு ஆபத்தான நோயாகும், இதில் முறையான சிகிச்சையை அவசியம். பின்னர் நீங்கள் மிக விரைவாக மீட்கப்படுவீர்கள்.