^

சுகாதார

கருப்பை நீக்கம்

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

நான் கருப்பையை கைவிட்டால் என்ன செய்வது? முதலில், ஒரு மகளிர் மருத்துவ வல்லுனரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்: அவர் நோய் முன்னேற்றத்தை சரிபார்த்து தகுந்த தகுதிவாய்ந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். கருப்பை வீக்கத்தின் சிகிச்சையானது கன்சர்வேடிவ் (கருப்பையை குறைக்கும் போது, எல்.எஃப்.கே., இடுப்புச் சேர்மத்தை வலுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட மகளிர் மசாஜ்) மற்றும் அறுவை சிகிச்சை (அறுவை சிகிச்சை) ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம்.

சிகிச்சையின் தந்திரோபாயங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன்னர் டாக்டர் பல முக்கிய காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார்:

  • செயல்முறையின் அளவு;
  • தற்போதைய மற்றும் முந்தைய மகளிர் நோய் நோய்கள்;
  • மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் இனப்பெருக்க செயல்பாடு ஆகியவற்றைப் பாதுகாப்பதற்கான முக்கியத்துவம் மற்றும் அளவுகோல்கள்;
  • வயது காலம்;
  • சிறுநீரக அமைப்பு மற்றும் குடல்களின் ஒருங்கிணைந்த சீர்குலைவுகளின் அளவு;
  • உடலுக்கு எதிர்மறையான விளைவுகள் இல்லாமல் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மயக்க மருந்துக்கான வாய்ப்பு.

கருப்பை அண்டவிடுப்பிற்கான உடற்பயிற்சிகள்

கருப்பை இறங்கும் போது, யோனி தசையை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள், அத்துடன் தசைக் குரல் திரும்புவதற்கான சிகிச்சைமுறை உடற்பயிற்சிகளையும் கொண்டுள்ளது. இந்த பிரச்சினையின் தீர்வுக்கு ஒரு பெரிய பங்களிப்பு அமெரிக்க நிபுணர் அர்னால்ட் கேகல் என்பவரால் செய்யப்பட்டது, அவர் நெருக்கமான தசைகள் வலுப்படுத்த மற்றும் கருப்பை சரியான நிலையை மீட்டெடுக்க ஒரு தொடர் பயிற்சிகளை உருவாக்கியவர். சில நேரங்களில் இத்தகைய உடற்பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்துவது அறுவை சிகிச்சையின் தேவையை தவிர்க்க அனுமதிக்கிறது. கருப்பையை அகற்றுவதில் Kegel பயிற்சிகள்:

  • நான் உடற்பயிற்சி: கழிப்பறை உள்ள, உள் தசைகள் கொண்டு சிறுநீர் சுழற்சியை அழுத்துவதன், விநாடிகள் ஒரு ஜோடி ஐந்து சிறுநீர் கழித்தல் செயல்முறை நடத்த முயற்சி. சிறுநீரகத்தைத் தொடர்ந்து தசையை அழுத்துவதன் மூலம் சிறுநீரை வெளியேற்றுவதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள்.
  • இரண்டாம் உடற்பயிற்சி: உங்கள் முதுகில் பொய், கைகளில் கைகள். ∟45 ° கீழ் உங்கள் கால்கள் தூக்கி ஒரு பைக் ஒரு இனம் உருவகப்படுத்த.
  • மூன்றாவது உடற்பயிற்சி: தண்டு உதவியுடன் உத்வேகத்தில் ஒரு முட்டியில் உட்கார்ந்து, பின்புறத்தில் மற்றொன்று பிட்டம் ஒன்றுக்கு இழுக்கலாம். எனவே நீங்கள் சில விநாடிகள் ஒலித்துக்கொண்டே இருப்பீர்கள், உற்சாகமாக, ஓய்வெடுக்கவும். பல முறை அதை மீண்டும் செய்.
  • IV உடற்பயிற்சி: குந்து. உங்கள் பணி இந்த நிலையில் இருந்து மேல்நோக்கி உயர்த்தி, ஒரு சில நொடிகளுக்கு நிலைமையை சரிசெய்ய வேண்டும், பின்னர் ஆரம்ப நிலைக்கு திரும்பவும்.
  • V உடற்பயிற்சி: முழங்கால், தோள்பட்டை விட சற்றே பரவலாக வைக்கும். உடலின் மேற்பரப்பைத் தொட்டவுடன், நெற்றியை மேற்பரப்புடன் தொட்டுத் தொட்டு முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த நேரத்தில் கைகளில் தரையில் ஓய்வு. ஒரு சில நிமிடங்களுக்கான நிலையை பூட்டவும்.
  • உடற்பயிற்சிக்கான VI: காற்றழுத்தம் மற்றும் குடல் தசைகளின் கட்டுப்பாட்டு சுருக்கங்களைச் செய்யலாம், மாறி மாறி, தசைகள் தளர்த்த வேண்டும்.

அண்டவிடுப்பின் போது ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் குறைந்தது 4-5 முறை ஒரு நாளைக்கு தொடர்ச்சியாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இத்தகைய பயிற்சிகள் வேறொருவரின் பார்வையில் கவனிக்கத்தக்கவை அல்ல, எனவே அவை கிட்டத்தட்ட எல்லா இடங்களிலும் மேற்கொள்ளப்படலாம். வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கு முக்கியமானது உங்கள் ஒழுக்கமும் வகுப்புகளை நடத்துவதற்கான ஒழுங்குமுறையும் ஆகும். நோயியல் அளவை பொறுத்து, பயிற்சிகளுடன் சிகிச்சைகள் மாதங்கள் மற்றும் பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும், எனவே நீங்கள் பொறுமை நிறைய வேண்டும், இது சந்தேகத்திற்கிடமின்றி மீட்பு வழிவகுக்கும்.

கருப்பையை அகற்றுவதன் மூலம் கட்டணம் வசூலிக்கப்படுவது பல பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட பலப்படுத்தல் அமர்வுகளால் நிரப்பப்படலாம்:

  • பின்புறத்தில் பொய், குலதெய்வத்தின் கீழ் ஒரு தலையணை வைக்கவும். நாம் ∟90 ° கீழ் நேராக காலை தூக்கி, அதை குறைக்க. நாம் மற்ற கால் தூக்கி. 10 முறை வரை மீண்டும் செய்யவும்.
  • அதே நேரத்தில் நேராக கால்கள் உயர்த்த.
  • நாம் ஒரு நிமிடம் "கத்தரிக்கோல்" இயக்கங்களை முன்னெடுக்கிறோம்.
  • நாம் இயக்கம் "சைக்கிள்" முன்னெடுக்க.
  • ∟45 கீழ் கால்கள் மாறி மாறி ஒதுக்கி வைக்கப்படுகின்றன.
  • நாம் முயற்சி, நேராக கால்கள் கொண்டு தரையில் உட்கார்ந்து, கால்விரல்கள் விரல்களில் தொட்டு.
  • நாம் ஒரு நிமிடம் பயிற்சி "பிர்ச்" செய்ய.
  • உடற்பயிற்சி செய்ய "விழுங்க", முடிந்தவரை நிலையை சரிசெய்ய.

பாடம் ஒரு வெற்று வயிற்றில் கழித்திருக்கிறது. சுழற்சியின் அளவை அதிகரிப்பது, சிறிய எண்ணிக்கையிலான இயக்கங்களுடன் தொடங்குவது நல்லது. இத்தகைய பயிற்சிகள் செயல்திறன் பொதுவாக 1-10 மாதங்களில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

trusted-source[1], [2], [3], [4]

கருப்பை அண்டவிடுப்பின் மூலம் பெண்ணோயியல் மசாஜ்

நுரையீரல் உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிப்பது, தசைக் குரல் மற்றும் கருப்பை நோயியல் நிலைமையை அகற்றுவது ஆகியவற்றை கருப்பை குறைப்பதுடன் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.

வம்சாவளியைப் பயன்படுத்தி நடைமுறையில் இருந்து, யோனி, அதிர்வு மற்றும் பிரிவினர்-நிர்பந்தமான மசாஜ் வகைகள்.

இனப்பெருக்க உறுப்புகள் அழற்சி நோய்கள், கருப்பை மற்றும் தொங்குதசைகளின் கட்டிகளில் தனிப்பட்ட முறையில், காசநோய் மற்றும் வயிற்றறை உறையில் பிறப்புறுப்பு புண்கள், இடுப்புப் பகுதி உறுப்புகளில் உள்ள சீழ் மிக்க செயல்முறைகள், கர்ப்பப்பை வாய் அரிப்பு, trichomonas யுரேத்ரிடிஸ் மற்றும் புண்டையழற்சி கொண்டு மசாஜ் பரிந்துரைக்கிறோம் வேண்டாம்.

மசாஜ் ஒரு அனுபவமிக்க நிபுணர் அல்லது மலட்டு ரப்பர் கையுறைகள் பயன்படுத்தி ஒரு சிறப்பு பயிற்சி பெற்ற செவிலியர் செய்யப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை ஒரு மகளிர் மருத்துவ நாற்காலி அல்லது உயர் மஞ்சத்தில் செய்யப்படுகிறது.

நோயாளியின் முதுகெலும்புக்கு பின்புறம் உள்ள காதுகளுக்கு முன்னணி கையில் குறியீட்டு மற்றும் நடுத்தர விரல் நுனியை நுழைக்கிறது. இந்த விரல்களால், கருப்பை கருப்பை உடல் நீக்கி, அதை ஆதரிக்கிறது. மற்றொரு புறம் அடிவயிற்றில் வைக்கப்படுகிறது: இது முதுகெலும்பு மண்டல சுவடுகளை மசாஜ் செய்கிறது, சிறிய இடுப்பு உறுப்புகளுக்கு படிப்படியாக ஆழமடைதல், கருப்பை மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்கள் ஆகியவற்றின் களிமண் கருவிக்கு.

கருப்பையின் இடப்பெயர்வு ஒவ்வொரு 10-15 விநாடிக்கும் ஒரு முறை 6 முறை வரை செய்யப்படுகிறது. முதல் மூன்று அமர்வுகள் மசாஜ் 4 நிமிடங்களுக்கும் மேலாக இருக்கக்கூடாது, ஏழு நிமிடங்கள் வரை அனைத்து அமர்வுகள். சிகிச்சையில் 12-15 அமர்வுகள், ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் அடங்கும்.

கருப்பை அண்டவிடுப்பின் அறுவை சிகிச்சை

விடுபட சிகிச்சையில் மிகவும் பயனுள்ள தீவிர நுட்பம் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு ஆகும். இதற்குக் காரணம், பழமைவாத சிகிச்சையின் செயல்திறன் குறைபாடு மற்றும் கருப்பை நிலைக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் அளவு.

நவீன வல்லுநர்கள் அறுவை-ஜின்காஸ்டுகள் பல்வேறு வகையான செயல்பாடுகளை வழங்குகின்றனர், அவை உடலின் சரியான ஏற்பாட்டை சரிசெய்து சரிசெய்ய முடியும்:

  • பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை இடுப்பு மண்டலத்தின் தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் வலுப்படுத்தும் ஈடுபடுத்துகிறது. அத்தகைய நடவடிக்கைகளுக்கு முன்னோடி யோனி சுவர் பிளாஸ்டிக், kolpoperineolevatoroplastiku எடுத்து. இந்த முறைகள் அறுவை சிகிச்சையின் அடிப்படையான அல்லது இணைந்த வகைகளாக பயன்படுத்தப்படலாம்;
  • தக்கவைத்து தசைநார்கள் சுருக்கவும் மற்றும் வலுப்படுத்த நடவடிக்கை மற்றும் உறுப்பு சுவர்கள் அவற்றை சரி. இந்த அறுவை சிகிச்சையின் விளைவாக அறுவை சிகிச்சையில் மீண்டும் நிரூபிக்கப்படவில்லை;
  • ஒருவருக்கொருவர் தசைநாளங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான அறுவை சிகிச்சை. இத்தகைய நடவடிக்கைகள் எதிர்காலத்தில் எதிர்காலத்தில் குழந்தைகளைப் பெறமுடியாது;
  • இடப்பெயர்ச்சி உறுப்புக்கள் இடுப்பு மண்டலத்தின் எலும்புகள் மற்றும் தசைநாண்கள் ஆகியவற்றிற்கு நிர்ணயிக்கப்பட்ட நடவடிக்கை;
  • கருப்பை அமைப்பு வலுப்படுத்த மற்றும் கருப்பை பாதுகாப்பான உறுதிப்படுத்தி alloplasty பயன்படுத்தி அறுவை சிகிச்சை. இந்த அறுவை சிகிச்சையும் மேலும் நோய்க்கு மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படுவதற்கும், அதேபோல் பயன்படுத்தும் பொருட்களின் நிராகரிப்பிற்கும் உத்தரவாதம் இல்லை;
  • கருப்பை அகற்றுவதற்கான லேபராஸ்கோபி - ஒருவேளை மிகக் குறைவான திசு அறுவை சிகிச்சையினால், குறைந்த குறுக்கீட்டினால் ஏற்படும் ஒரு தலையீட்டை செய்ய அனுமதிக்கிறது. லேபராஸ்கோபியில், கருப்பைத் தசைநார் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது கருப்பையால் ஆதரிக்கப்படுகிறது, மேலும் உறுப்புகளின் நிலைமையை உறுதிப்படுத்த செயற்கை பொருட்களை தையல் செய்யவும் உதவுகிறது. அறுவை சிகிச்சை பொது மயக்கமருந்து கீழ் சுமார் 2 மணி நேரம் நீடிக்கும். ஒரு வாரம் கழித்து, மருத்துவர் தையல் நீக்கி மேலும் பழமைவாத சிகிச்சை பரிந்துரைக்கிறது. லபரோஸ்கோபியுடன் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு குறைந்தபட்சமாக ஊடுருவுவதால், நோயாளி ஒரு சில நாட்களுக்குள் வீட்டை வெளியேற்ற முடியும்;
  • பெண் இனப்பெருக்க செயல்பாடு பராமரிக்க தேவையில்லை போது புறக்கணிக்கப்பட்ட போது கருத்தடை நீக்கம் (நீக்கம்). பெரும்பாலும், ஒரு அறுவை சிகிச்சை செய்ய லேபராஸ்கோபிக் சாதனம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பின்சந்திப்பு காலம் வசதியாகவும் குறுகிய காலமாகவும் செயல்படுகிறது. பெண்களை தற்காத்துக்கொள்ளும் கருப்பை நீக்கம் செய்வதன் மூலம் நீக்கம் செய்யலாம்.

அறுவை சிகிச்சையின் போது ஒழுங்காக நடத்தப்பட்ட அறுவை சிகிச்சை மற்றும் ஒரு டாக்டரின் பரிந்துரையை பின்பற்றி, கருப்பைச் சுருக்க மறுபார்வை மறுபரிசீலனை செய்யாது. ஒரு விதியாக, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீங்கள் 7-10 நாட்களுக்கு ஒரு உன்னதமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில் அமர பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, மற்றும் நடைபயிற்சி மற்றும் எளிய உடல் பயிற்சிகள் மட்டுமே வரவேற்கப்படும். ஒரு உறுப்பு-பராமரிக்கும் அறுவைச் சிகிச்சைக்குப் பிறகு, இது இடுப்பு மண்டலத்தின் தசை மண்டலத்தை வலுப்படுத்த மேலே உள்ள பயிற்சிகளைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவர்கள் இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகின்றனர், திசு கோப்பை மேம்படுத்தவும், மீட்பு அதிகரிக்கவும் செய்கின்றனர்.

அறுவை சிகிச்சையின் பின்னர் காலம் வேகமாக இருப்பதோடு சிக்கல்கள் ஏற்படாது என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள, பின்வரும் பரிந்துரைகள் பின்பற்றப்படுவதை நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர்:

  • அறுவைச் சிகிச்சைக்குப் பின்னர் முதல் வாரத்தில், நொதிப்பகுதி ஒரு கிருமிநாசினி தீர்வோடு சிகிச்சை செய்ய வேண்டும்;
  • நோய்த்தடுப்பு ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையின் போக்கைக் கடக்க வேண்டும்;
  • இரண்டு வாரங்களுக்கு அது உட்கார்ந்த நிலையில் இருக்கும்படி தடை செய்யப்பட்டுள்ளது, அதனால் இயக்கப்படும் தசைகள் திணறக்கூடாது;
  • வாரத்தில், உணவு என்பது திரவ அல்லது அரை திரவ உணவு இருக்க வேண்டும், மலச்சிக்கல் தவிர்க்க;
  • செயலில் விளையாட்டு ஒரு மாதத்திற்கு முன்னர் நடத்தப்படலாம்;
  • அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பாலியல் வாழ்க்கை 5 வாரங்களுக்கு பிறகு மட்டுமே சாத்தியமாகும்.

Ovulation அறுவை சிகிச்சை செலவு பல காரணிகள் மற்றும் வரம்புகள் சார்ந்து $ 1000 முதல் $ 3000 வரை.

தயாரிக்கப்பட வேண்டிய கருப்பையின் அண்டவிடுப்பின் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் சாத்தியமான விளைவுகள்:

  • இரத்தப்போக்கு வளர்ச்சி (வாஸ்குலர் மூட்டைகளை சேதம்);
  • இடுப்பு உறுப்புகளின் துளையிடப்பட்ட காயங்கள்;
  • பிற்பகுதியில் அறுவைசிகிச்சை காலம் யோனி சவ்வு அரிப்பு, தொற்று இணைப்பு இணைப்பதன் மூலம் சிக்கலாக இருக்கலாம்.

அறுவைசிகிச்சைக்குரிய காலத்தில் பாலியல் உடலுறவில் ஈடுபடும் நோயாளிகளில் மிகவும் பொதுவான சிக்கல்கள் ஏற்படுகின்றன.

கிட்டத்தட்ட அனைத்து சிக்கல்களும் கூடுதல் செயல்பாடுகள் மற்றும் சிக்கலான சிகிச்சை முறை தேவைப்படலாம்.

கருப்பை குறைப்பதில் யோகா

இடுப்பு மண்டலத்தின் முதுகெலும்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த யோகாவில் உதவி அளிக்கப்படுகிறது. கருப்பை அகற்றுவதற்கான சிறந்த தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையாக இது இருக்கலாம். யோகாவின் பின்பற்றுபவர்கள் பின்வருவனவற்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்:

  • நிலை நமஸ்தே, ஒரு நேர்மையான நிலையில், அடி ஒருவருக்கொருவர் கவர்ந்து மற்றும் தளர்வான, தலை சற்று சாய்ந்து, இடுப்பு கூட முந்தைய பகுதிக்கு முன்பு உணவளிக்கிறது. நாம் முழு மூச்சில் மூச்சுவிடுகிறோம்;
  • நாம் முடிந்தவரை முடிந்த அளவுக்கு குறைந்த பெண் உறுப்புகளை (பெண்களுக்கு - இடது, மனிதர்களுக்கு - வலதுபுறம்) அமைத்து, கால்களை இணையாக, முழங்கால்களில் வைத்து - நேராக. மேல் கால்கள் தோள்பட்டை அளவில் பக்கங்களிலும் இனப்பெருக்கம் செய்யப்படுகின்றன (ஆண்கள் - பனை கீழே, பெண்கள் - அப்) அவற்றை வெளியே இழுக்க. உங்கள் மூச்சு உங்கள் மூச்சு பிடித்து ஓய்வெடுக்க;
  • முழு வெளிச்சத்தில் நாம் முழங்கால்களை குனியச்செய்து, சற்று துளைப்பது, முடிந்த அளவுக்கு குறைந்த முனைப்புகளை ஏற்பாடு செய்கிறோம். நாம் ஒரு நேர்மையான நிலையில் மீண்டும் வைத்திருக்கிறோம், இடுப்புக்கு நேராக வைக்கவும். கைகளை வளைத்து, இடுப்புக்கு கீழே உள்ள தொடையின் பக்கங்களிலும் இடுப்புகளை வைத்துக் கொள்ளுங்கள். நாங்கள் கைகளை விரல்கள் ஒன்றாக வைத்துக்கொண்டு, முன்னோக்கி செல்கிறோம்;
  • அதே நிலையில் இருப்பது, உள்ளிழுக்கும் போது மேல்நோக்கி உள்ளங்கைகளை மேல்நோக்கி இழுத்து, உள்ளங்கைகளை இணைக்கும். உங்கள் மூச்சை நிறுத்தி, கைகளை நீட்டி ஓய்வெடுங்கள்;
  • காட்டி மாற்றியமைக்காமல், முழங்கால்களை நேராக்கி, பின்புறம் மற்றும் கைகளை நீட்டவும் (ஒன்றாக உள்ளங்கைகள்) தரையில் மேற்பரப்புக்கு இணையானவை. தலையை சிறிது உயர்த்தி, நாம் எதிர்நோக்குகிறோம். இந்த நிலையில் நாங்கள் ஓய்வெடுக்கிறோம்;
  • வெளிச்சத்தில் அதே நிலையில் நாம் முன்னோக்கி சாய்ந்து, கால்களை அடியுங்கள். நேரடியாக முழங்கால்கள், அடி இணையாக இருக்கும், தலை இலவசம்.

யோகா பயிற்சி ஒரு சிறப்பு மேற்பார்வை கீழ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக ஆரம்ப. ஒரு சிகிச்சை விளைவை அடைய, பயிற்சிகள் சரியாக செய்யப்பட வேண்டும், இது தனியாக சாதிக்க கடினமாக உள்ளது. மேலும், ஒரு யோகா நிபுணர் உங்களுடைய தவறுகளை சுட்டிக்காட்டி மட்டுமல்லாமல், கூடுதல் பயனுள்ள பதவிகளையும் நிரூபிப்பார்.

கர்ப்பத்தின் அண்டவிடுப்பின் போது பாண்டேஜ்

கருப்பை அகற்றுவதன் மூலம் மறுவாழ்வு மிகவும் வசதியான வழிகளில் ஒன்றாகும். கட்டுப்பாட்டு அமைப்பு அதன் இயற்கை நிலையில் கருப்பையை வைத்திருக்க உதவுகிறது. இந்த முறை நிச்சயமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், கூடுதலாக, அதன் பயன்பாடு நோயாளிக்கு அதிகமான முயற்சிகள் தேவையில்லை. ஒரே கருத்து: நீங்கள் எப்பொழுதும் ஒரு கட்டுகளை பயன்படுத்த முடியாது, இது ஒரு தற்காலிக நிகழ்வு தான்.

கருப்பை கருப்பை சாதாரண உடற்கூறு நிலை தற்காலிக தக்கவைத்து உருவாக்கப்பட்ட ஒரு செயலற்ற விருப்பமாக உதவுகிறது.

  • இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு பகுதி ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவதால், அனைத்து பக்கங்களிலும் இருந்து கருப்பை உறுப்பு வைத்திருக்கும். இது ஒட்டும் ஃபைனென்ஸர்களால் நிர்ணயிக்கப்படுகிறது, இது இயற்கையான தேவைகளை நிறைவேற்றும் போது நீங்கள் விரைவில் கட்டமைப்பை அகற்ற அனுமதிக்கிறது.
  • உடலில் உள்ள உறுப்புகளின் நேரடி அழுத்தம் காரணமாக, கட்டுப்பாட்டு முறை ஒரு நாளுக்கு 10-12 மணிநேரத்திற்கு மேல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கட்டுகளை அகற்றியபின், அதன் தாக்கத்தின் விளைவுகளை சரிசெய்ய பொய் அவசியம்.
  • கட்டடங்களின் நவீன வடிவங்கள் உங்களை பாதுகாப்பாக தங்கள் வெளிப்புற உடையில் வைக்க அனுமதிக்கின்றன.

எனினும், நீங்கள் கருப்பை கைவிட போது கட்டு வாங்க மற்றும் பயன்படுத்த அவசரம் வேண்டாம். டாக்டரை அணுகவும், உங்கள் குறிப்பிட்ட வழக்கில் இத்தகைய சிகிச்சையின் செயல்திறனைத் தீர்மானிக்க முடியும்.

trusted-source[5], [6], [7]

கருப்பொருள் குறைக்கப்படும்போது உள்ளாடை

சிறப்பு துணி உபயோகம் நோய்க்குறியின் போக்கின் ஆரம்ப கட்டங்களில் விளைவிக்கும், முன்- மற்றும் அறுவைசிகிச்சை காலத்தில். உடற்பயிற்சிகளையும் அல்லது யோகாவையும் விளைவிக்கும் பொருட்டு, கருப்பையை இழுப்பது, கருப்பையை குறைப்பதற்கு பெரும்பாலும் முடிந்தவரை அணிந்து கொள்ள வேண்டும்.

சிறப்பு ஷார்ட்ஸ் - இது மனித உடலுக்கு பாதுகாப்பிற்காக பரிசோதிக்கப்பட்ட ஒரு மெல்லிய மற்றும் மீள்சார்ந்த செயற்கை துணியினால் செய்யப்பட்ட இடுப்புக்கு உயர்ந்த பொருத்தம் கொண்ட ஒரு மிகவும் வலுவான தயாரிப்பு ஆகும்.

சலவை வடிவமைப்பு வடிவமைப்பு அனைத்து கட்டுப்பாட்டு அமைப்பு போல இல்லை: அவர்கள் கணக்கில் பெண் உடலின் அனைத்து உடற்கூறிய பண்புகள் கணக்கில் எடுத்து. உள்ளாடையுடன் உடலில் நேரடியாக அணிந்துகொள்கிறார், இது சாதாரண தினமான துணிகளைக் காட்டிலும் இனி ஆடைகளின் கீழ் கவனிக்கப்படக்கூடாது. இத்தகைய உள்ளாடைகளை அணிந்து கொண்டால், சாத்தியமான அசௌகரியம் குறைக்கப்படும்: அளவுகள் மற்றும் வடிவம் தனித்தனியாக தேர்வு செய்யப்படும்.

ஒரு கட்டுப்பாட்டு போன்ற ஆதரவற்ற பாணிகளை, ஒரு நாளைக்கு 12 மணி நேரத்திற்கு மேல் அணிய பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. ஒரு விதியாக, இரவில் அவர்கள் அகற்றப்படலாம்.

இந்த சலவை இலக்கு இன்ட்ரா அடிவயிற்று அழுத்தம் தேவையான அளவு வைக்க வேண்டும். இதையொட்டி, உறுப்பு நிலையை மாற்றுவதை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் அதன் பரவலை சரிசெய்கிறது.

சலவை செய்யும் போது, சங்கடமான மற்றும் வலி உணர்வுடன் குறைகிறது, உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அதிகரிக்கும். சிக்கல்கள் அல்லது மறுபிறப்புகளைத் தடுக்க, உடற்கூறியல் இடைவெளியில் உட்புகுதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கருப்பை அண்டவிடுப்பதற்கான மெஷ்

இடுப்பு மண்டலத்தின் புனரமைப்புக்கு இலகுரக பாலிப்ரோப்பிலீன் கண்ணி எண்டோப்ரோஸ்டெசிஸ் இன் நிறுவல் மிகவும் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. கட்டம், விமர்சனங்களை படி, விடுபட்டு பிரச்சினைகள் செய்தபின் copes, prosthesis தன்னை ஏற்கத்தக்க தரத்தை வழங்கப்படும்.

கருப்பை குறைக்கப்படும்போது உடற்காப்பு ஊசி மருந்துகள் லபரோஸ்கோபிக் மற்றும் செவிலிய அறுவை சிகிச்சைத் தலையீடுகளுடன் நிறுவப்பட்டுள்ளன. அதன் உதவியுடன் எலும்பு அமைப்புக்கு கருப்பையை சரிசெய்ய புதிய தசை முனைகளை உருவாக்கவும். Endoprosthesis நன்றி, கருப்பை ஒரு இயற்கை இடத்தில் சரி செய்யப்பட்டது: அது நிலையில் ஒரு சிறிய மாற்றம் கூட உறுப்பு காப்பீடு.

கண்ணி பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகளில் வயிற்றுப்போக்கு உள்ள தொற்று அழற்சி நிகழ்வுகளை அடையாளம் காண முடியும்.

Endoprosthetics பிறகு, எடை தூக்கும் மற்றும் செயலில் விளையாட்டு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் மீட்பு காலம் ஒரு மாதம் ஆகும்.

இந்த கட்டம் பாலிப்ரோப்பிலீன் மற்றும் பாலிவினிலைடின் ஃவுளூரைடு மோனோபிலமண்ட்ஸ் ஆகியவற்றின் கலவையை கொண்டுள்ளது.

கருப்பை descends போது வளைய

Pessaries - பாலிவினைல் குளோரைடு தெர்மோபிளாஸ்டிக் வளையம், கருப்பையை அகற்றுவதற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மோதிரம் இரக்கமின்றி மற்றும் வீழ்ச்சிக்கான ஒரு சிகிச்சை முறையாகவும் கர்ப்பத்தில் கருச்சிதைவு தடுப்பு எனவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வளையங்கள் 5 முதல் 11 செ.மீ. வரை பல்வேறு விந்திகளில் தயாரிக்கப்படுகின்றன.உலகில் வளையத்தை நிறுவும் போது, மனித உடலின் வெப்பநிலையின் தாக்கத்தின் கீழ் தயாரிக்கப்படும் பொருள் சித்திரவதைக்குரியது மற்றும் விரும்பிய உறுப்புகளின் வரையறைகளை மீண்டும் நிகழ்கிறது.

கருப்பை அகற்றுவதன் மூலம் Pessaries ஒரு மருத்துவரால் அல்லது ஒரு தகுதியுள்ள தகுதிகளை அடைந்த ஒரு செவிலியர் மூலமாக மட்டுமே நிறுவப்படும். சருமத்தில் உள்ள வீரியம் மற்றும் அழற்சியின் செயல்முறைகளை தூண்டுவதற்காக அல்லாமல், சுயாதீனமாக ஊனமுற்றவர்களை அறிமுகப்படுத்தவும், நீக்கவும் இயலாது.

இந்த மோதிரத்தை பல முறை பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அதை அணிந்து கொள்வதற்கான ஒரு முறை நிச்சயமாக ஒரு மாதத்திற்கு மேல் இருக்க வேண்டும். பயன்பாட்டின் சரியான காலம், அதே போல் விசாவின் விட்டம், டாக்டர் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

அதே நேரத்தில் மோதிரத்தை பயன்படுத்துவதன் மூலம், இடுப்பு மண்டலம் மற்றும் கருப்பைத் தசைநார்கள் தசைகள் வலுப்படுத்த பங்களிக்கும் பிற மாற்று சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். விடுவித்தல் அச்சுறுத்தலை நிறுத்தும்போது பதக்கத்தின் பயன்பாடு நிறுத்தப்படுகிறது.

கருப்பை descends போது மூலிகைகள்

அண்டவிடுப்பின் பொதுவாக ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகளையோ அல்லது யோகாவையோ கொண்டிருக்கும் மாற்று மருந்துகளில் மருந்து முறைகளை பயன்படுத்துதல். இத்தகைய ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை தசைக் குணத்தை அதிகரிக்கச் செய்து வலியை எளிதாக்கும்.

  • ஆலைகளில் டிராபேன் அல்கலாய்டுகளின் உள்ளடக்கம் காரணமாக சாதாரண மயக்கமருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது: ஹைஸெஸ்ஸமைன், அரோபின் மற்றும் ஸ்கோபோலமைன். 25 கிராம் உலர் மூலப்பொருளாக, 10 லிட்டர் தூய நீர் மற்றும் கொதிக்கும் பத்து நிமிடங்கள் வரை தாவரங்கள் எடுக்கும். இதன் விளைவாக குழம்பு 45 நிமிடங்கள் வலியுறுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் வடிகட்ட வேண்டும். மயக்க மருந்து, மயக்கமடைதல் மற்றும் ஊடுருவல் ஆகியவற்றிற்கு மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. குளியல் 38 ° C வரை வெப்பநிலையில் 15 நிமிடங்கள் வரை எடுத்துக்கொள்ளலாம். குளியல் அல்லது ஊடுருவி முறை - 10 நாட்கள், பின்னர், ஒரு 7 நாள் இடைவெளிக்கு பிறகு, சிகிச்சை மீண்டும் மீண்டும்.
  • அதன் கட்டுப்பாடான, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டிபிரெடிக் பண்புகளுக்கு அறியப்பட்ட ஓக் பட்டை உபயோகித்தல், ஊசலாட்டத்திற்காக நடைமுறையில் உள்ளது. 35 கிராம் உலர் பட்டை எடுத்து, 2 லிட்டர் தண்ணீரில் 1 லிட்டர் தண்ணீரில் சமைக்க வேண்டும். ஒரு மாதம் கூல் மற்றும் டூச் தினசரி. சிகிச்சையின் முழுப்பகுதியும் ஒன்று அல்லது ஒரு அரை கிலோகிராம் பட்டைகளை பயன்படுத்துகிறது.
  • கருப்பை நீக்கம் செய்வதற்கான அறிகுறியைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியம், தாவரத்தின் மூடிமறைப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு நன்றி. நொறுக்கப்பட்ட கம்சன் பழத்தின் ஒரு பகுதியும், பத்து பகுதிகளும் 20 நிமிடங்களுக்கு வேகவைக்கப்படுகின்றன, குளிர்ந்த மற்றும் வடிகட்டப்படுகிறது. அத்தகைய ஒரு காபி தண்ணீரை ஒரு மருத்துவ நடைமுறை மற்றும் சிரிங்சிங் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
  • எலுமிச்சை தைலம் பயன்பாடு வீக்கம் மற்றும் வலி நீக்க முடியும். முழு 2 டீஸ்பூன். மூலப்பொருட்களின் கரண்டி ஒரு தெர்மோஸ் பாட்டில் மூடி, கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஒரே இரவில் 0.5 லிட்டர் ஊற்றப்படுகிறது. உட்செலுத்துதல் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு ஒரு வெற்று வயிற்றில் அரை கப் பயன்படுத்துகிறது.
  • கலை படி, எல்கேம்பேனின் ஆல்கஹால் டின்னைக் காலியாக காலியாக வயிற்றில் கட்டாயமாக உள்ளது. ஸ்பூன். மருந்தை உருவாக்க, எக்கம்பேனின் உலர்ந்த வேரை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். ஓட்கா ஒரு பாட்டில் மீது கரண்டி. அவர்கள் இருளில் 10 நாட்களை வலியுறுத்துகின்றனர்.

கருப்பை நீக்கப்படுவதை சிகிச்சையில் மாற்று முறைகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஒரு நல்ல நிபுணரைக் கவனித்து நோயைச் சரிசெய்யும்.

சிலர் சதி மற்றும் விசித்திரமான எல்லாவிதமான சக்தியையும் நம்புகிறார்கள். மாற்று மருத்துவம் இதைப் பற்றி என்ன சொல்கிறது?

கருப்பை அகற்றும் சதி

தொட்டால் வேர்கள் இருந்து ஒரு பத்து நிமிடம் காபி தண்ணீர் செய்ய வேண்டும். மருந்து சமைப்பதற்கு முன், நீங்கள் சதி வார்த்தைகளை வாசிக்க வேண்டும்:

எங்கே, பூமி, உங்கள் இடம்?
கர்த்தராகிய தேவன் சொன்னார்!
உங்கள் இடம் எங்கே?
கடவுளே!

அதன் பிறகு, ஒரு வியாதியுள்ள பெண் சூரியன் மறையும் முன் மாலையில் பெற்ற மருத்துவத்தை (காலையிலோ அல்லது மழைக்காலத்திலோ) குடிப்பதில்லை.

தேயிலை, வைபர் அல்லது வோக்கோசு ரூட் உட்செலுத்துதல் போன்ற ஒரு மாதத்திற்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மற்றும், நிச்சயமாக, கனரக பைகள் மற்றும் பொருட்களை சுமக்க கூடாது.

trusted-source[8], [9], [10]

கருப்பை அண்டவிடுப்பிற்கான மருந்து

மாதவிடாய் காலத்தில் நோய்க்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று உடலில் எஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்களின் குறைபாடு ஆகும். இந்த வழக்கில், கருப்பைச் செயலிழப்பு மருந்து சிகிச்சை ஆரம்ப நோய்களில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்டிருக்கும் (ஹார்மோன்) மருந்துகளை பயன்படுத்துகிறது. மேலும், ஹார்மோன் பொருட்களுடன் கூடிய களிம்புகள் அல்லது கிரீம்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். அவர்கள் தொட்டிகளை அல்லது மற்ற வழிகளில் யோனிக்குள் உட்செலுத்தப்படுகிறார்கள்.

அண்டவிடுப்பின் மூலம் Suppositories ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பாடுகள் வாய்வழி நிர்வாகம் பதிலாக முடியும். உதாரணமாக, மிக பெரும்பாலும் நிபுணர்கள் யோனி suppository "Ovestin" குறிக்கும்.

சீன tampons மூலம் வாழ்க்கை சமீபத்தில் புகழ் பெற்றது. ஆயினும், நடைமுறையில் காட்டப்படும் தொட்டிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள், அவற்றின் பயன்பாடு, குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் தடுக்கிறது.

கருப்பை descends போது டிராம்பன்கள்

ஹாங்காங்கில் டேம்பன்கள் செய்யப்படுகின்றன, மேலும் சீனாவில் இருந்து பல டஜன் இயற்கைப் பாகங்களைக் கொண்டுள்ளன. அவை ரசாயன மற்றும் நச்சுப் பொருள்களைச் சேர்க்கவில்லை, எனவே, உற்பத்தியாளர் குறிப்பிடுவதால், பக்க விளைவுகளைத் தாண்டியிருக்கவில்லை.

டம்பன்களின் அடிப்படை பண்புகள் அழகு வாழ்க்கை:

  • எதிர்ப்பு பாக்டீரியா, மெய்நிகர்மயமாக்கல்;
  • குடலிறக்கம், வலி நிவாரணி;
  • வலுவூட்டுதல், எதிர்ப்பு அழற்சி;
  • ஆண்டிபிரேட்டிக், சுத்தப்படுத்துதல்;
  • மயக்கமருந்து
  • antipruritic.

உற்பத்தியாளர் 3 டிபாம்பன்களைப் பயன்படுத்தி ஒரு தெளிவான விளைவுகளை அளிக்கிறார். மூன்று மூன்று நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு tampon யோனிக்குள் செருகப்பட்டு, அதன் பிறகு நீக்கப்பட்டது. திரும்பப் பெறப்பட்ட ஒரு நாள் கழித்து, நீங்கள் அடுத்த தொட்டியில் நுழையலாம்.

மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன்பும், மாதவிடாய் நேரத்தில், மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு, ஒவ்வாமை ஏற்படும் நபர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாது.

சிகிச்சை காலம் - குறைந்தபட்சம் 1 பொதி (6 துண்டுகள்). நீங்கள் தம்போன்கள் சிகிச்சை போது செக்ஸ் இல்லை.

கருப்பை குறைப்பது போலி

நீங்கள் ஏற்கனவே பார்த்தபடி, இடுப்பு மண்டலத்தின் தசையை வலுப்படுத்தும் பல வழிமுறைகள் அறியப்படுகின்றன. எனினும், மற்றொரு மாறாக பொதுவான முறை - யோனி போலி பயன்படுத்த. இந்த கருப்பையின் தசைநார் கோர்செட் வேகமான வலுப்படுத்தும் அதிகபட்ச வெற்றியை அடைவதற்கான சிறப்பு வடிவமைப்புகள் ஆகும். துரதிருஷ்டவசமாக, இத்தகைய போலி பயன்பாட்டின் பயன்பாடு I அல்லது II டிகிரி பற்றாக்குறைக்கு மட்டுமே. மேம்பட்ட கட்டங்களில், சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவது மட்டும் உதவ முடியாது, ஆனால் நிலைமையை மேலும் மோசமாக்குகிறது.

வால்யூம்களுடன் வகுப்புகள் வாரத்திற்கு 3 முறை வரை நடைபெறும், ஒரு முறை வகுப்புகளின் காலம் 15 நிமிடங்கள் ஆகும்.

உருவகப்படுத்துதல்கள் எல்லா தேவையான சோதனைகளையும் கடந்துவிட்டன, அவற்றின் உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் பயன்பாட்டின் பாதுகாப்பு மற்றும் சிகிச்சையின் நேர்மறையான இயக்கங்களில் முற்றிலும் நம்பிக்கையுடன் உள்ளனர். உருமாற்றிகள், சரக்கு உருமாற்றிகள் அல்லது மியோஸ்டிமீட்டர்கள் ஆகியவற்றின் வடிவங்களில் போலி உருவாக்கிகள் உள்ளன. அவர்கள் தேவையான தசைகள் வலுப்படுத்த மட்டும், ஆனால் பிறப்புறுப்பு பகுதியில் உணர்திறன் அதிகரிக்க, திசுக்கள் இரத்த வழங்கல் மேம்படுத்த, வலி நிவாரணம்.

போலிச்செலவட்டிகளின் பல்வகைப்படுத்தப்பட்ட தாக்கத்தோடு தொடர்பில், அவற்றின் விண்ணப்பம் ஒரு டாக்டரைப் பரிசோதித்த பின்னரே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.