விஷத்தில் தண்ணீர்: நீங்கள் குடிக்க முடியுமா மற்றும் என்ன வகையான?

மனித உடல் 60% தண்ணீரைக் கொண்டுள்ளது. விஷம் மற்றும் GI கோளாறுகள் ஏற்பட்டால், H2O நச்சுகளை அகற்றவும், நீரிழப்பு தடுக்கவும் பயன்படுகிறது.

செரிமான உறுப்புகளின் பகுதியில் கோளாறுகள் இருக்கும் ஒரு நோயியல் நிலை விஷம். பல்வேறு நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளுடன் (ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ், எஸ்கெரிச்சியா கோலி), பாக்டீரியாவுடன் உணவுப் பொருட்களை உட்கொள்வதால் கோளாறு உருவாகிறது. பெரும்பாலும் விஷம் குறைந்த தரம் வாய்ந்த பொருட்கள், விஷ தாவரங்கள் மற்றும் காளான்களின் நுகர்வு தூண்டுகிறது.

விஷத்தின் முதல் அறிகுறிகள் காலாவதியான தயாரிப்புகளை உட்கொண்ட 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உருவாகின்றன, ஆனால் பெரும்பாலும் 4-6 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, சில சந்தர்ப்பங்களில் 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு. உடல் சேதத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கடுமையான குமட்டல்.
• மீண்டும் மீண்டும் வாந்தி.
• வயிற்றுப்போக்கு (செரிக்கப்படாத உணவு எஞ்சியுள்ள நீர் மலம்).
• வயிற்றுப் பகுதியில் வலிமிகுந்த பிடிப்புகள்.
• அதிக உமிழ்நீர்.
• அதிகரித்த வாயு.

மேலே உள்ள அறிகுறிகளின் தோற்றத்தில் முதலுதவி இலக்காக உள்ளதுஇரைப்பைக் கழுவுதல், கெட்டுப்போன பொருட்கள் மற்றும் அவற்றின் நச்சுகளின் வயிற்றை காலி செய்ய. இந்த நோக்கத்திற்காக, சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வாந்தியைத் தூண்டுவதற்கு திரவம் உட்புறமாக எடுக்கப்படுகிறது. கழுவுவதற்கு, நீங்கள் மாங்கனீஸின் பலவீனமான (வெளிர் இளஞ்சிவப்பு) கரைசல், பேக்கிங் சோடாவின் தீர்வு (1 லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி) அல்லது டேபிள் உப்பு (5 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 2 தேக்கரண்டி) பயன்படுத்தலாம்.

விஷம் இருக்கும்போது நான் தண்ணீர் குடிக்கலாமா?

நீர் அனைத்து உயிரினங்கள் மற்றும் திசுக்களின் ஒரு பகுதியாகும், எனவே அது இல்லாமல் அவற்றின் இயல்பான செயல்பாடு சாத்தியமற்றது.

• திரவம் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது
• வெப்ப சமநிலையை பராமரிக்கிறது.
• வளர்சிதை மாற்ற பொருட்களின் வெளியேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

உடலின் நீரிழப்பு அதன் அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டில் இடையூறு ஏற்படுத்துகிறது, செயல்திறனைக் குறைக்கிறது மற்றும் மன உறுதியை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

விஷத்தில், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு மூலம் உடல் தண்ணீரை இழக்கிறது. எனவே, நீரிழப்பு மற்றும் நச்சுகளை அகற்றுவதற்கு நோயாளிக்கு ஏராளமான தண்ணீரை வழங்குவது மிகவும் முக்கியம். இது சுத்திகரிக்கப்பட்ட அல்லது வேகவைத்த தண்ணீர், தளர்வான தேநீர், பெர்ரி மோர்ஸ், புளிப்பு, compotes குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், ஆல்கஹால், காபி, இனிப்பு சாறுகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.

விஷத்தின் கடுமையான அறிகுறிகளில், திரவ இழப்பை நிரப்பவும் அமில-அடிப்படை சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும் சிறப்பு உப்புத் தீர்வுகள் உதவும். சரியான நேரத்தில் உதவி இருந்தால், போதை அறிகுறிகள் ஒரு வாரத்திற்குள் கடந்து செல்கின்றன.

அறிகுறிகள் விஷத்தில் தண்ணீர்: நீங்கள் குடிக்க முடியுமா மற்றும் என்ன வகையான?

விஷத்தில் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதற்கான முக்கிய அறிகுறி நீரிழப்பு தடுப்பு, அதாவது உடலின் நீரிழப்பு. திரவ உட்கொள்ளல் நச்சுகள் மற்றும் நோய்க்கிருமிகளின் இரைப்பைக் குழாயை சுத்தப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

• வாந்தியெடுத்தல் மூலம், உடல் நச்சுகளை சுத்தப்படுத்துகிறது, எனவே ஒரு நபருக்கு ஏராளமான குடிப்பழக்கம் தேவைப்படுகிறது.
• வாய் கொப்பளிப்பது முற்றிலும் நிற்கும் வரை குடிப்பது அவசியம்.
• கடைசி தாக்குதலில், வாந்தி உணவு அல்லது சளி இல்லாமல் தெளிவான திரவமாக இருக்க வேண்டும். இது வயிறு அழிக்கப்பட்டதைக் குறிக்கிறது.

தண்ணீரை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, வாந்தி தன்னிச்சையாக ஏற்படவில்லை என்றால், வாந்தியைத் தூண்ட வேண்டும். இதைச் செய்ய, வயிற்றின் சுவர்களை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் வாந்தியை ஏற்படுத்தும் தீர்வுகளை (உப்பு கரைசல், மாங்கனீசு, பேக்கிங் சோடா) குடிக்கவும். தீர்வுகள் உதவவில்லை என்றால், நீங்கள் நாக்கின் வேரில் இரண்டு விரல்களை அழுத்த வேண்டும்.

ஒரு நபர் மயக்கமடைந்து அல்லது பலவீனமாக இருந்தால், மயக்கமடைந்தால், வாந்தியைத் தூண்டக்கூடாது. நோயாளி வாந்தியால் மூச்சுத் திணறலாம். இரண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளின் போதை சிகிச்சை, மாரடைப்பு / பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு நோயாளிகள் ஒரு மருத்துவரால் கையாளப்பட வேண்டும்.

ஆல்கஹால் விஷத்திற்கு நீர்

ஒரு குறுகிய காலத்தில் அதிக அளவு மதுபானங்களை உட்கொள்ளும்போது ஆல்கஹால் விஷம் உருவாகிறது. இத்தகைய போதை வலி அறிகுறிகளுடன் நிகழ்கிறது, குறிப்பாக கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் மரணம் ஏற்படலாம்.

மருத்துவ ஆராய்ச்சியின் படி, ஆரோக்கியமான வயது வந்த கல்லீரல் 90 நிமிடங்களுக்குள் சுமார் 30 மில்லி தூய ஆல்கஹால் நடுநிலையாக்கி அகற்ற முடியும். இந்த நேரத்தில் அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால், ஆல்கஹால் முறிவு பொருட்கள் இரத்தத்தில் குவியத் தொடங்குகின்றன, அவை உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தால் கொண்டு செல்லப்படுகின்றன. இது உள் உறுப்புகள், இதயம் மற்றும் மூளையின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

அதாவது, 30 மில்லி ஆல்கஹால் அளவுக்கு அதிகமான வலுவான பானங்கள் விஷத்தை ஏற்படுத்துகிறது. லேசான போதையின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மூச்சுத் திணறல் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
• குழப்பமான பேச்சு, பார்வை மற்றும் செவித்திறன் குறைபாடு.
• தலைவலி, தலைச்சுற்றல்.
• குழப்பம்.
• ஒருங்கிணைப்பு கோளாறு.
• குமட்டல், வாயை அடைத்தல்.

மேலே உள்ள அறிகுறிகள் தோன்றினால், வாந்தியைத் தூண்டுவதற்கும், ஆல்கஹால் எச்சங்களிலிருந்து உடலை விடுவிக்கவும் நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நிலை 24 மணி நேரத்திற்குள் இயல்பாக்குகிறது.

கடுமையான வாந்தி, நனவு இழப்பு, உடல் வெப்பநிலை குறைதல், வெளிர் தோல், வலிப்பு மற்றும் அரிதான சுவாசம் ஆகியவற்றுடன் போதை ஏற்பட்டால், உடனடியாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கப்பட வேண்டும். எத்தனால் விஷத்தை எதிர்த்துப் போராட, மருத்துவர்கள் வயிற்றை ஒரு ஆய்வு மூலம் சுத்தப்படுத்துவார்கள், ரீஹைட்ரேஷன், உப்புகள் மற்றும் குளுக்கோஸ் கொண்ட மினரல் வாட்டர் ஆகியவற்றை வழங்குவார்கள். கடுமையான ஆல்கஹால் விஷம் ஆபத்தானது.

மருந்து இயக்குமுறைகள்

ஆய்வுகளின்படி, ஒரு நபர் தனது எடையிலிருந்து 6-8% திரவத்தை இழந்தால், அது அரை மயக்க நிலை மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. 10% ஈரப்பதம் இழப்பில், மாயத்தோற்றங்கள் உருவாகின்றன, மேலும் 12% இல், மீட்புக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. 20% நீர் இழப்பு ஆபத்தானது.

மனித உடலில், நீர் பல செயல்பாடுகளை செய்கிறது. முக்கியமானவை அடங்கும்:

• சுவாசத்திற்கு ஈரப்பதமூட்டும் ஆக்ஸிஜன்.
• உடலில் இருந்து பல்வேறு நச்சுகள் மற்றும் "கழிவுகள்" வெளியேற்றம்.
• உடல் வெப்பநிலை கட்டுப்பாடு.
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்பு.
• ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது.
• உணவை ஆற்றலாகவும் பிறமாகவும் மாற்றுகிறது.

சரியான குடிப்பழக்கம் உடலியல் நீர் சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது. அதாவது, திரவத்தின் உட்செலுத்தலையும் அதன் வெளியேற்றத்தையும் சமன் செய்கிறது. விஷத்தில் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது உணவு, ஆல்கஹால் மற்றும் வலிமிகுந்த நிலையை ஏற்படுத்திய பிற பொருட்களிலிருந்து வாந்தியெடுப்பதன் மூலம் செரிமானப் பாதையை விரைவாக சுத்தப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. நீர் ஒரு இயற்கை டையூரிடிக் ஆகும்.

மருந்தியக்கத்தாக்கியல்

குடிநீருக்கும் டேபிள் மினரல் வாட்டருக்கும் உள்ள முக்கிய வேறுபாடு அதன் குறைந்த உப்பு உள்ளடக்கம். போதை போது திரவ நிறைய குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் சிறிய பகுதிகளில். திரவ உறிஞ்சுதல் ஜிஐ பாதை முழுவதும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, பின்னர் சிறுகுடலில் மிகவும் தீவிரமாக உள்ளது.

நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் நிறைய தண்ணீர் குடித்தால், அது சிறுநீரகங்களில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் இருதய அமைப்பில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். தண்ணீரில் உப்புகள், கொழுப்பு, கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் காஃபின் இல்லை என்பதால், அது உடலில் இருந்து வேறு வழியில் வெளியேற்றப்படுகிறது என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

கர்ப்ப விஷத்தில் தண்ணீர்: நீங்கள் குடிக்க முடியுமா மற்றும் என்ன வகையான? காலத்தில் பயன்படுத்தவும்

விஷத்தை அனுபவித்த கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள பரிந்துரைகளில் ஒன்று, அதிக சுத்திகரிக்கப்பட்ட குடிநீரை குடிக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், அதிகரித்த திரவ உட்கொள்ளல் GI பாதையில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் போதை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்திய உணவு எச்சங்களை அகற்ற உதவும்.

சாப்பாட்டுடன் தண்ணீர் குடிப்பதும் நன்மை பயக்கும். திரவத்துடன் உணவைக் கிளறுவது செரிமான செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உடலில் போதுமான அளவு H2O இருப்பதைப் பற்றி தாக மையத்திற்கு சமிக்ஞை செய்கிறது. பல எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் எதிர்கொள்ளும் எடிமாவைத் தவிர்க்க இந்த முறை உதவும்.

முரண்

நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, அதன் பெரிஸ்டால்சிஸை அதிகரிக்கிறது. இதற்கு நன்றி, ஜிஐ பாதை வழியாக உணவுப் பாதையை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் செரிமான பொருட்கள் மிகவும் திறம்பட வெளியேற்றப்படுகின்றன. ஆனால் அதிகப்படியான நீர் நுகர்வு கணையம் மற்றும் பித்தப்பை திரவத்துடன் நிறைவுற்றது மற்றும் மோசமாக வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது. சுரக்கும் பித்தம் மற்றும் பிற சுரப்புகளின் அளவு குறைகிறது. குடல் சளி படிப்படியாக வீங்குகிறது, இது மலச்சிக்கலால் வெளிப்படுகிறது மற்றும் உடலின் பொதுவான ஸ்லாக்கிங்கிற்கு வழிவகுக்கிறது.

பக்க விளைவுகள் விஷத்தில் தண்ணீர்: நீங்கள் குடிக்க முடியுமா மற்றும் என்ன வகையான?

நீர் மருந்தியல் ரீதியாக அலட்சியமாக உள்ளது. அதாவது, உடலில் பக்க விளைவுகள் மற்றும் விரும்பத்தகாத எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தாது. ஆனால் நீரின் துஷ்பிரயோகம் சிறுநீரகங்களில் அதிகரித்த சுமை கொண்டது, இது தேவையான பொருட்களுடன் இரத்தத்தை வழங்குவதைத் தடுக்கிறது.

மேலும், அதிகப்படியான திரவ உட்கொள்ளல் உடலில் இருந்து சோடியம் மற்றும் பிற சுவடு கூறுகளை வெளியேற்ற வழிவகுக்கிறது. ஹைபோநெட்ரீமியா போன்ற ஒரு நோயின் வளர்ச்சியில் இது ஆபத்தானது. நோயியல் நிலை நோயாளியின் வலிப்பு, தலைச்சுற்றல், மனச்சோர்வு மற்றும் குழப்பம் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது.

மிகை

அதிகப்படியான நீர் நுகர்வு ஹைப்பர்ஹைட்ரேஷனுக்கு வழிவகுக்கிறது, அதாவது விஷம். இத்தகைய அதிகப்படியான அளவு அடிக்கடி கண்டறியப்படுகிறது மற்றும் இது மிகவும் மோசமான விளைவுகளுடன் ஆபத்தானது.

• ஒரு குறுகிய காலத்தில் அதிக அளவு H2O உட்கொள்ளும் போது, ​​சோடியம் உப்புகள் மற்றும் பிற தாதுக்கள் உடலில் இருந்து தீவிரமாக வெளியேற்றப்படுகின்றன.
• நோயியல் நிலை கடுமையான தலைவலி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் வாந்தி ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது.
• குறிப்பாக கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இது பெருமூளை வீக்கம், சுவாச அமைப்பு மற்றும் கோமாவின் முடக்குதலுக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஆனால் மேலே உள்ள விளைவுகளை எதிர்கொள்ள, காக் ரிஃப்ளெக்ஸை அடக்க வேண்டும், இது விஷத்தில் முரண்பாடானது மற்றும் மிகவும் கடினம்.

கனிம நீர் சிறப்பு எச்சரிக்கையுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும். கார்பனேற்றப்பட்ட திரவத்தை துஷ்பிரயோகம் செய்வது மூட்டுகளில் உப்பு படிவுகளை ஏற்படுத்தும், சிறுநீர் அமைப்பின் உறுப்புகளில் concretions உருவாக்கம்.

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

ஆய்வுகளின்படி, நீர் மருந்தியல் ரீதியாக அலட்சியமாக உள்ளது, அதாவது, அது பாதிப்பில்லாதது. நீர் எந்த மருந்துகளுடனும் நன்றாக தொடர்பு கொள்கிறது. சுத்திகரிக்கப்பட்ட மற்றும் குடிக்கக்கூடிய திரவமானது உடலில் பாதகமான எதிர்விளைவுகள் மற்றும் பிற நோயியல் எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தாது.

களஞ்சிய நிலைமை

குடிநீரின் தரம் நேரடியாக அதன் சேமிப்பு நிலைமைகளைப் பொறுத்தது. பிரபலமான பாட்டில் தண்ணீரை நாம் கருத்தில் கொண்டால், மூடிய பாட்டில்கள் நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கப்பட்ட குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கப்பட வேண்டும்.

உடல் போதையில் இருக்கும்போது, ​​அது சுத்திகரிக்கப்படாவிட்டால், ஓடும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நோயின் நிலை மோசமடையும் மற்றும் விஷத்தின் அறிகுறிகளை அதிகரிக்கும் ஆபத்து இருப்பதால்.

அடுப்பு வாழ்க்கை

தண்ணீர் பாட்டிலைத் திறந்த பிறகு அதன் அடுக்கு வாழ்க்கை 10-14 நாட்கள் ஆகும். மூடிய பாட்டில்கள் தயாரிக்கப்பட்ட நாளிலிருந்து 6 மாதங்களுக்குள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். பல்வேறு வடிகட்டி குடங்களைப் பயன்படுத்தி சுத்திகரிக்கப்பட்ட குழாய் நீரைப் பொறுத்தவரை, திரவத்தை 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக சேமிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

சான்றுகள்

பல மதிப்புரைகளின்படி, விஷத்தில் உள்ள நீர் வலி அறிகுறிகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மலிவு வழிமுறையாகும். திரவத்தின் சரியான நுகர்வு நச்சுக்களிலிருந்து இரைப்பைக் குழாயை சுத்தப்படுத்துகிறது, மேலும் கனிம நீர் நீர்-உப்பு சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் நீரிழப்பு தடுக்கிறது. இதற்கு நன்றி, நோயாளியின் நிலை விரைவாக இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது, செரிமான செயல்முறைகள் இயல்பாக்கப்படுகின்றன.