விலா எலும்பு விரிசல்: அறிகுறிகள், என்ன செய்வது, எப்படி சிகிச்சை செய்வது?

நமது விலா எலும்புகள் மார்பில் அமைந்துள்ள அனைத்து உறுப்புகளையும் வைத்திருக்கும் எலும்புகளின் ஒரு வகையான கட்டமைப்பாகும், அவற்றுக்கு நன்றி, நாம் சுவாசிக்கும்போது நுரையீரல் காற்றால் நிரப்பப்படுகிறது.

அவற்றின் ஒருமைப்பாடு மீறப்படுவது நிகழ்கிறது - ஒரு விரிசல் உருவாகிறது, இது மருத்துவ சொற்களில் இடப்பெயர்ச்சி இல்லாமல் முழுமையற்ற எலும்பு முறிவு என வரையறுக்கப்படுகிறது. இந்த நிலை ஒரு குறிப்பிட்ட அசௌகரியம், வலியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

நோயியல்

விலா எலும்பு முறிவு என்பது மிகவும் பொதுவான மார்புச் சுவர் காயமாகும், மேலும் இது அனைத்து அதிர்ச்சிகரமான காயங்களிலும் 10% நோயாளிகளிலும், கடுமையான ஊடுருவாத அதிர்ச்சியால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில் கிட்டத்தட்ட 40% நோயாளிகளிலும் இருப்பதாக கருதப்படுகிறது.[ 1 ],[ 2 ]

காரணங்கள் விலா எலும்பு விரிசல்கள்

எந்தவொரு எலும்பு முறிவையும் போலவே, மார்புப் பகுதியில் ஏற்படும் இயந்திரத் தாக்கத்தால் விலா எலும்பு சேதமடையக்கூடும். போக்குவரத்து விபத்தின் போது ஏற்படும் அடி, அதை அழுத்துவது, கடினமான நீட்டிக் கொண்டிருக்கும் பொருளின் மீது விழுதல், சண்டை அல்லது காயம் போன்றவற்றால் இது ஏற்படலாம். மற்றொரு காரணம், உடலுக்குள் ஏற்படும் நோயியல் செயல்முறைகள், அவை அவற்றின் வலிமையைக் குறைக்கின்றன. அவற்றில் மார்புப் பகுதிக்குள் கட்டிகள், நாள்பட்ட ஆஸ்டியோமைலிடிஸ், காசநோய் மற்றும் விலா எலும்புகளின் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆகியவை அடங்கும்.

ஆபத்து காரணிகள்

விலா எலும்பு ஒருமைப்பாடு சேதமடையும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகளில் வயது (இளைஞர்களுக்கு மார்பின் நெகிழ்ச்சித்தன்மை மிக அதிகம்), தாக்கத்தின் சக்தி மற்றும் குறைந்த தசை நிறை ஆகியவை அடங்கும்.

நோய் தோன்றும்

மார்பில் 12 ஜோடி விலா எலும்புகள் உள்ளன. அவற்றின் குருத்தெலும்பு பகுதி ஸ்டெர்னமுடன் இணைகிறது. அச்சுப் பகுதியின் பக்கவாட்டு மேற்பரப்புகளில், விலா எலும்புகள் மிகவும் குவிந்திருக்கும், இங்குதான் பெரும்பாலும் எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படுகின்றன மற்றும் முக்கியமாக ஐந்தாவது முதல் எட்டாவது வரை அவற்றுக்கு ஆளாகின்றன, 9-12 விலா எலும்புகள் நகரக்கூடியவை, எனவே அவற்றுடன் காயங்கள் குறைவாகவே நிகழ்கின்றன.

அறிகுறிகள் விலா எலும்பு விரிசல்கள்

விரிசல் விலா எலும்பு எப்படி வலிக்கிறது? அதன் முதல் அறிகுறிகள் காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் வலி, இது மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது அதிகரிக்கிறது மற்றும் மூச்சை வெளியேற்றும்போது பலவீனமடைகிறது. பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மூச்சுத் திணறல் உணர்வு;
• பதட்டம்;
• மூச்சுத் திணறல்;
• தலைவலி;
• தலைச்சுற்றல்;
• தூக்கம்;
• விரைவான சோர்வு;
• காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் காயங்கள்;
• திசு வீக்கம்.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

எலும்பு முறிவு அல்லது இடப்பெயர்ச்சி இல்லாமல் ஏற்படும் விரிசல், நரம்புகள், நுரையீரல் அல்லது விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் உள்ள நாளங்களைப் பாதிக்காததால், எந்த ஆபத்தான விளைவுகளையும் அல்லது சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தாது. வழக்கமாக, இது சில வாரங்களில் குணமாகும், மேலும் வலி இன்னும் முன்னதாகவே, சுமார் 5 நாட்களில் மறைந்துவிடும்.

மழுங்கிய மார்பு மற்றும் விலா எலும்பு அதிர்ச்சியால் பாதிக்கப்பட்ட வயதான நோயாளிகளின் இறப்பு விகிதம், இதே போன்ற காயங்களைக் கொண்ட இளைய நோயாளிகளுடன் ஒப்பிடும்போது இரு மடங்கு அதிகமாகும். வயதானவர்களில் ஒவ்வொரு கூடுதல் விலா எலும்பு முறிவுக்கும், இறப்பு விகிதம் 19% அதிகரிக்கிறது மற்றும் நிமோனியா உருவாகும் ஆபத்து 27% அதிகரிக்கிறது. [ 3 ]

கண்டறியும் விலா எலும்பு விரிசல்கள்

எக்ஸ்ரே இல்லாமல் விலா எலும்பு முறிவைத் தீர்மானிக்க முடியுமா? ஆம், ஆனால் நீங்கள் ஒரு அதிர்ச்சி நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும். காயம் எவ்வாறு ஏற்பட்டது என்பது குறித்து அவர் பல முன்னணி கேள்விகளைக் கேட்பார், மேலும் பரிசோதனை மற்றும் சில நுட்பங்கள் மூலம் நோயறிதலைச் செய்வார்.

இதைச் செய்ய, அதிர்ச்சி நிபுணர் மார்பில் அழுத்தி, காயமடைந்த நபரின் எதிர்வினையின் அடிப்படையில், விரிசலின் இருப்பிடத்தை தீர்மானிக்கிறார். காற்று செல்வதற்கு ஏதேனும் தடைகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய அவர் சுவாசத்தையும் கண்காணிக்கிறார், இதயத்தைக் கேட்கிறார். காயமடையாத பக்கத்திற்கு சாய்ந்தால், மறுபக்கம் வலிக்கும். முதுகெலும்பு, கழுத்து போன்ற கூடுதல் காயங்கள் ஏதேனும் உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம்.

நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, மார்பின் எக்ஸ்ரே எடுக்கப்படுகிறது, இருப்பினும் அது எப்போதும் விலா எலும்பில் விரிசலைக் காட்டாது. [ 4 ] கருவி நோயறிதலுக்கான மிகவும் நம்பகமான முறை கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராபி ஆகும்.

வேறுபட்ட நோயறிதல்

அதிர்ச்சி நிபுணரின் பணி, எலும்பு முறிவு, சிராய்ப்பு மற்றும் உள் உறுப்புகளுக்கு ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து விரிசலை வேறுபடுத்துவதாகும்.

சிகிச்சை விலா எலும்பு விரிசல்கள்

சிக்கல்கள் இல்லாத விலா எலும்பு முறிவுக்கு மருத்துவமனை சிகிச்சை தேவையில்லை, அறுவை சிகிச்சையும் தேவையில்லை. இயக்கக் கட்டுப்பாடுகளுக்கு உட்பட்டு வீட்டிலேயே இதைச் செய்யலாம். கூடுதலாக, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

• வீக்கத்தைக் குறைக்க முதல் சில நாட்களுக்கு பாதிக்கப்பட்ட விலா எலும்புகளில் ஒரு ஐஸ் கட்டியை தவறாமல் தடவவும்.
• ஓய்வெடுங்கள்.
• சாதாரணமாக சுவாசிக்கவும், தேவைப்படும்போது இருமவும் - இது உங்கள் நுரையீரலில் இருந்து சளியை அகற்றி மார்பு தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.
• உங்கள் நுரையீரலில் இருந்து சளியை அகற்ற அவ்வப்போது நடந்து உங்கள் தோள்களை நகர்த்தவும்.
• உங்கள் நுரையீரலை சுத்தம் செய்ய ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் 10 மெதுவான, ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• முதல் சில இரவுகளில் அதிக தூக்கம் பெற முயற்சி செய்யுங்கள்.
• வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மருந்துகள்

ஸ்டீராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தான இப்யூபுரூஃபன் வலி நிவாரணியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்தை உட்கொள்வதற்கான அதிகபட்ச காலம் 5 நாட்கள் ஆகும். இது 20 கிலோ உடல் எடையில் இருந்து (தோராயமாக 6 வயது முதல்) குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காயத்திற்குப் பிறகு 48 மணி நேரத்திற்கு இப்யூபுரூஃபன் எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது குணமடைவதை மெதுவாக்கும். [ 5 ]

தினசரி டோஸ் பின்வருமாறு கணக்கிடப்படுகிறது: ஒரு கிலோகிராம் எடைக்கு 20-30 மி.கி. 30 கிலோ அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு, 1 மாத்திரை ஒரு முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, 6 மணி நேரத்திற்கு முன்பே மீண்டும் செய்யக்கூடாது. பெரியவர்கள் ஒவ்வொரு 4-6 மணி நேரத்திற்கும் 1-2 துண்டுகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், வயிற்றுப் புண், கடுமையான சிறுநீரகம், இதயம், கல்லீரல் பற்றாக்குறை ஆகியவற்றில் மருந்துக்கு தனிப்பட்ட உணர்திறன் அதிகரித்தால் முரணாக உள்ளது.

பக்க விளைவுகளில் ஒவ்வாமை, அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம், குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, மூச்சுத் திணறல், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைதல் ஆகியவை அடங்கும்.

கடுமையான வலி ஏற்பட்டால், நோவோகைன் ஊசி பயன்படுத்தப்படுகிறது - உள்ளூர் மயக்க மருந்துக்கான மருந்து. இருதய செயலிழப்பு நோயாளிகள், வயதானவர்கள், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு இதன் பயன்பாட்டிற்கு எச்சரிக்கை தேவை. இது குழந்தைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

பெரியவர்களுக்கு சராசரி மருந்தளவு 0.5% நோவோகைன் கரைசலின் 50-70 மில்லி வரை இருக்கும். இது பலவீனம், தலைச்சுற்றல், மயக்கம், அரித்மியா, பிராடி கார்டியா, தோல் சொறி மற்றும் அரிப்பு போன்ற பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. உள்ளூர் எதிர்வினைகளில் ஊசி போடும் இடத்தில் வலி மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும்.

ஒரு அடியிலிருந்து ஹீமாடோமா உருவாகியிருந்தால், ஹெப்பரின் களிம்பை வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் பெரியவர்களுக்கு மட்டுமே. இது காயம் மறைவதை விரைவுபடுத்துவது மட்டுமல்லாமல், வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவையும் ஏற்படுத்தும். இது ஒரு மெல்லிய அடுக்கில் ஒரு நாளைக்கு பல முறை காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் தடவப்பட வேண்டும்.

ஃபாஸ்டம் ஜெல் வலியைப் போக்க உதவும். கர்ப்பத்தின் 3வது மூன்று மாதங்களில் திறந்த காயங்களில் பயன்படுத்த வேண்டாம், அல்லது அதன் கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால். ஒரு நாளைக்கு 1-3 முறை தோலில் தடவி, மேற்பரப்பில் மெதுவாக தேய்க்கவும்.

வைட்டமின்கள்

எலும்புகளை வலுப்படுத்தவும், அவற்றின் குணப்படுத்துதலை விரைவுபடுத்தவும் கால்சியம், மெக்னீசியம், துத்தநாகம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் தேவை. வைட்டமின் டி அவற்றை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. [ 6 ] எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால் உடலுக்கு அஸ்கார்பிக் அமிலம், வைட்டமின்கள் B6, B12 மற்றும் K2 ஆகியவை தேவை. உணவுப் பொருட்களில் இந்த கூறுகள் இருப்பதை உறுதி செய்வதும், மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வதும் அவசியம். காபி மற்றும் ஆல்கஹால் எலும்புகளில் இருந்து கால்சியத்தை கழுவுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். [ 7 ] இருப்பினும், மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில், மிதமான மது அருந்துதல் எலும்பு தாது அடர்த்தியுடனும், சீரம் எஸ்ட்ராடியோல் அளவுகளுடனும் நேர்மறையாக தொடர்புடையது. [ 8 ]

பிசியோதெரபி சிகிச்சை

பொதுவாக, எலும்பு சேதத்தின் முதல் 2 வாரங்களில், பிசியோதெரபி சிகிச்சையானது வலியைக் குறைத்தல், ஹீமாடோமாக்களைத் தீர்ப்பது, வீக்கத்தை நீக்குதல் ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இதற்காக புற ஊதா கதிர்வீச்சு, எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், குறுக்கீடு நீரோட்டங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்தில் இருப்பு தேவைப்படும் நடைமுறைகள். [ 9 ] விலா எலும்பு விரிசல் ஏற்பட்டால், ஓய்வு மற்றும் வீட்டிலேயே இருப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, எனவே அத்தகைய காயத்துடன் அவர்களின் நியமனம் பொருத்தமானதல்ல.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

எலும்பு இணைவை துரிதப்படுத்துவதற்கான மிகவும் பிரபலமான நாட்டுப்புற செய்முறை முட்டை ஓடு பொடி ஆகும். மருத்துவ மற்றும் பரிசோதனை ஆய்வுகள் முட்டை ஓடு பொடி எலும்புகள் மற்றும் குருத்தெலும்புகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகவும், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கு ஏற்றது என்றும் காட்டுகின்றன. [ 10 ] இது ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல், எலுமிச்சை சாறுடன் முன்கூட்டியே கலக்கப்படுகிறது.

அவர்கள் மாட்டிறைச்சி எலும்புகளிலிருந்து ஜெல்லி இறைச்சியை சமைத்து, திரவத்தை நீண்ட நேரம் கொதிக்க வைத்து, உப்பு சேர்க்காமல் சமைக்கிறார்கள். ஜெல்லி குழம்பு உடலில் கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது.

பச்சை மஞ்சள் கரு மற்றும் 0.5 டீஸ்பூன் உப்பு கலவையிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு அமுக்கத்தை காயமடைந்த இடத்தில் தடவலாம். மூலிகை உட்செலுத்துதல்கள் லோஷன்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: லார்க்ஸ்பர் மற்றும் காம்ஃப்ரே வேர்கள், மற்றும் கெமோமில், வலேரியன் மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆகியவற்றை உள்ளே எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

ஹோமியோபதி

ஆர்னிகா, சிம்பிட்டம் (காம்ஃப்ரேயிலிருந்து), யூபடோரியம் மற்றும் கால்சியம் பாஸ்போரிகம் (3D மற்றும் 6D நீர்த்தங்களில் கால்சியம் பாஸ்பேட்) போன்ற ஹோமியோபதி வைத்தியங்கள் எலும்பு குணப்படுத்துதலை துரிதப்படுத்துகின்றன. மருந்தளவுகள் மற்றும் நிர்வாக முறை ஹோமியோபதி மருத்துவரால் தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஹோமியோபதி வைத்தியங்களின் செயல்திறனின் முடிவுகளை உறுதிப்படுத்த மேலும் உயர்தர ஆராய்ச்சி தேவை. [ 11 ]

தடுப்பு

வாரத்திற்கு குறைந்தது 3-4 முறை அரை மணி நேரம் உடற்பயிற்சி செய்தல், எலும்புகளுக்குத் தேவையான அனைத்து நுண்ணூட்டச்சத்துக்களையும் வழங்கும் சரியான ஊட்டச்சத்து, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் (புகைப்பிடிப்பவர்கள் எலும்பு அடர்த்தியைக் குறைத்துள்ளனர்), மற்றும் நியாயமான அளவில் மது அருந்துதல் (ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது) உள்ளிட்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்க உதவும்.

எலும்பு சேதத்தைத் தடுக்க ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிப்பதும் முக்கியம், ஏனெனில் அதிக எடை மட்டுமல்ல, அதிகப்படியான மெலிவும் ஆபத்து காரணிகளாகும்.

முன்அறிவிப்பு

விலா எலும்பு முறிவுகள் வெற்றிகரமாக குணமாகும் மற்றும் ஹீமாடோமாக்கள் தீர்க்கப்படும்.