தசை வேலை மற்றும் வலிமை

எலும்பு தசைகளை உருவாக்கும் தசை திசுக்களின் முக்கிய பண்பு சுருக்கம் ஆகும், இது நரம்பு தூண்டுதலின் செல்வாக்கின் கீழ் தசை நீளத்தில் மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. தசைகள் மூட்டுகளால் இணைக்கப்பட்ட நெம்புகோல்களின் எலும்புகளில் செயல்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், ஒவ்வொரு தசையும் மூட்டில் ஒரே திசையில் மட்டுமே செயல்படுகிறது. ஒரு ஒற்றை அச்சு மூட்டில் (உருளை, தொகுதி வடிவ), எலும்பு நெம்புகோல்களின் இயக்கம் ஒரு அச்சில் மட்டுமே நிகழ்கிறது, எனவே தசைகள் இருபுறமும் அத்தகைய மூட்டுடன் தொடர்புடையதாக அமைந்துள்ளன மற்றும் அதன் மீது இரண்டு திசைகளில் செயல்படுகின்றன (வளைவு - நீட்டிப்பு; சேர்க்கை - கடத்தல், சுழற்சி). உதாரணமாக, முழங்கை மூட்டில், சில தசைகள் நெகிழ்வுகள், மற்றவை நீட்டிப்புகள். ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பாக, இந்த தசைகள், எதிர் திசைகளில் மூட்டில் செயல்படுகின்றன, அவை எதிரிகள். ஒரு விதியாக, இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தசைகள் ஒவ்வொரு மூட்டிலும் ஒரு திசையில் செயல்படுகின்றன. செயல்பாட்டின் திசையில் நட்பான இத்தகைய தசைகள் சினெர்ஜிஸ்டுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. ஒரு பைஆக்சியல் மூட்டில் (நீள்வட்ட, கான்டிலார், சேணம் வடிவ), தசைகள் அதன் இரண்டு அச்சுகளின்படி தொகுக்கப்படுகின்றன, அதைச் சுற்றி இயக்கங்கள் செய்யப்படுகின்றன. மூன்று இயக்க அச்சுகளைக் கொண்ட ஒரு பந்து-மற்றும்-சாக்கெட் மூட்டில் (மல்டிஆக்சியல் மூட்டு), தசைகள் பல பக்கங்களிலிருந்து அருகருகே உள்ளன மற்றும் வெவ்வேறு திசைகளில் அதன் மீது செயல்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, தோள்பட்டை மூட்டில் தசைகள் உள்ளன - நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்புகள், அவை முன் அச்சைச் சுற்றி இயக்கத்தைச் செய்கின்றன, கடத்திகள் மற்றும் சேர்க்கைகள் - சாகிட்டல் அச்சைச் சுற்றி, மற்றும் சுழற்சிகள் - நீளமான அச்சைச் சுற்றி (உள்நோக்கி - உச்சரிப்பாளர்கள் மற்றும் வெளிப்புறமாக - சுப்பினேட்டர்கள்).

ஒரு குறிப்பிட்ட இயக்கத்தைச் செய்யும் தசைகளின் குழுவில், கொடுக்கப்பட்ட இயக்கத்தை வழங்கும் முக்கிய தசைகள் மற்றும் துணை தசைகள் ஆகியவற்றை நாம் வேறுபடுத்தி அறியலாம், அவற்றின் துணைப் பங்கு பெயராலேயே குறிக்கப்படுகிறது. துணை தசைகள் இயக்கத்தை மாதிரியாகக் கொண்டு, அதற்கு தனிப்பட்ட பண்புகளை வழங்குகின்றன.

தசைகளின் செயல்பாட்டு பண்புகளுக்கு, அவற்றின் உடற்கூறியல் மற்றும் உடலியல் குறுக்குவெட்டு போன்ற குறிகாட்டிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உடற்கூறியல் குறுக்குவெட்டு என்பது தசையின் நீண்ட அச்சுக்கு செங்குத்தாக மற்றும் அதன் பரந்த பகுதியில் தொப்பை வழியாக செல்லும் குறுக்குவெட்டின் அளவு (பகுதி) ஆகும். இந்த காட்டி தசையின் அளவை, அதன் தடிமன் ஆகியவற்றை வகைப்படுத்துகிறது. தசையின் உடலியல் குறுக்குவெட்டு என்பது ஆய்வின் கீழ் உள்ள தசையை உருவாக்கும் அனைத்து தசை நார்களின் மொத்த குறுக்குவெட்டுப் பகுதியாகும். சுருங்கும் தசையின் வலிமை தசை நார்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் குறுக்குவெட்டின் அளவைப் பொறுத்தது என்பதால், தசையின் உடலியல் குறுக்குவெட்டு அதன் வலிமையை வகைப்படுத்துகிறது. இணையான இழை ஏற்பாட்டுடன் கூடிய பியூசிஃபார்ம், ரிப்பன் வடிவ தசைகளில், உடற்கூறியல் மற்றும் உடலியல் குறுக்குவெட்டுகள் ஒத்துப்போகின்றன. பென்னேட் தசைகளில் ஒரு வித்தியாசமான படம் உள்ளது, அவை அதிக எண்ணிக்கையிலான குறுகிய தசை மூட்டைகளைக் கொண்டுள்ளன. ஒரே உடற்கூறியல் குறுக்குவெட்டு கொண்ட இரண்டு சம தசைகளில், பென்னேட் தசை பியூசிஃபார்ம் தசையை விட பெரிய உடலியல் குறுக்குவெட்டைக் கொண்டுள்ளது. பென்னேட் தசையில் உள்ள தசை நார்களின் மொத்த குறுக்குவெட்டு பெரியது, மேலும் இழைகள் பியூசிஃபார்ம் தசையை விடக் குறைவாக இருக்கும். இது சம்பந்தமாக, ஒரு பென்னேட் தசை பிந்தையதை விட அதிக வலிமையைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அதன் குறுகிய தசை நார்களின் சுருக்க வரம்பு குறைவாக உள்ளது. பென்னேட் தசைகள் காணப்படுகின்றன, அங்கு ஒப்பீட்டளவில் சிறிய அளவிலான இயக்கத்துடன் (கீழ் கால், கால், முன்கையின் சில தசைகள்) தசை சுருக்கத்தின் குறிப்பிடத்தக்க சக்தி தேவைப்படுகிறது. நீண்ட தசை நார்களால் கட்டமைக்கப்பட்ட பியூசிஃபார்ம், ரிப்பன் வடிவ தசைகள், சுருக்கத்தின் போது அதிக அளவு சுருங்குகின்றன. அதே நேரத்தில், அவை பென்னேட் தசைகளை விட குறைவான சக்தியை உருவாக்குகின்றன, அவை ஒரே உடற்கூறியல் குறுக்குவெட்டைக் கொண்டுள்ளன.

தசை வேலை. தசையின் முனைகள் எலும்புகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளதால், அதன் தோற்றம் மற்றும் இணைப்பின் புள்ளிகள் சுருங்கும்போது ஒன்றுக்கொன்று நெருக்கமாக வருகின்றன, மேலும் தசைகள் தாங்களாகவே ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு வேலையைச் செய்கின்றன. இவ்வாறு, மனித உடலோ அல்லது அதன் பாகங்களோ தொடர்புடைய தசைகள் சுருங்கும்போது, நகரும்போது, ஈர்ப்பு விசையின் எதிர்ப்பைக் கடக்கும்போது அல்லது, மாறாக, இந்த விசைக்கு அடிபணியும்போது அவற்றின் நிலையை மாற்றுகின்றன. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், தசைகள் சுருங்கும்போது, உடல் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையில் இயக்கத்தைச் செய்யாமல் வைத்திருக்கப்படுகிறது. இதன் அடிப்படையில், தசை வேலைகளை சமாளித்தல், வளைத்தல் மற்றும் தக்கவைத்தல் ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு வேறுபாடு காணப்படுகிறது.

தசைச் சுருக்கத்தின் விசை, சுமையுடன் அல்லது இல்லாமல், எதிர்ப்பின் சக்தியைக் கடந்து, உடல் பகுதி, மூட்டு அல்லது அதன் இணைப்பின் நிலையை மாற்றும்போது, தசைச் சுருக்கத்தின் விசையானது தசைச் சுருக்கத்தின் விசையால் செய்யப்படுகிறது.

கீழ்நிலை வேலை என்பது தசை வலிமை உடல் பகுதியின் (மூட்டு) ஈர்ப்பு விசைக்கும் அது வைத்திருக்கும் சுமைக்கும் அடிபணியும் வேலை. தசை வேலை செய்கிறது, ஆனால் அது சுருங்காது, மாறாக நீளமாகிறது; உதாரணமாக, ஒரு பெரிய நிறை கொண்ட ஒரு பொருளைத் தூக்கவோ பிடிக்கவோ முடியாதபோது. அதிக தசை முயற்சியுடன், உடலை தரையிலோ அல்லது வேறு மேற்பரப்பிலோ தாழ்த்த வேண்டும்.

தசைச் சுருக்கங்களின் சக்தி ஒரு உடலையோ அல்லது சுமையையோ விண்வெளியில் நகராமல் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையில் வைத்திருந்தால், அதைப் பிடித்துக் கொள்ளும் வேலை செய்யப்படுகிறது. உதாரணமாக, ஒரு நபர் அசையாமல் நிற்கிறார் அல்லது அமர்ந்திருக்கிறார், அல்லது அதே நிலையில் ஒரு சுமையைப் பிடித்திருக்கிறார். தசைச் சுருக்கங்களின் சக்தி உடலின் நிறை அல்லது சுமையை சமநிலைப்படுத்துகிறது. இந்த விஷயத்தில், தசைகள் அவற்றின் நீளத்தை மாற்றாமல் சுருங்குகின்றன (ஐசோமெட்ரிக் சுருக்கம்).

தசைச் சுருக்கங்களின் சக்தி உடலையோ அல்லது அதன் பாகங்களையோ விண்வெளியில் நகர்த்தும்போது, அதைக் கடந்து செயல்படுவதும், அதை விட்டுக்கொடுப்பதும் மாறும் வேலையாகக் கருதப்படலாம். முழு உடலின் அல்லது உடலின் ஒரு பகுதியின் இயக்கம் ஏற்படாத பிடிப்பு வேலை, நிலையான வேலை.

தசைகள் சுருங்கும்போது மூட்டுகளால் இணைக்கப்பட்ட எலும்புகள் நெம்புகோல்களாகச் செயல்படுகின்றன. உயிரியக்கவியலில், தசை விசையின் எதிர்ப்பு மற்றும் பயன்பாட்டின் புள்ளிகள் ஃபுல்க்ரமின் வெவ்வேறு பக்கங்களில் இருக்கும்போது முதல் வகுப்பு நெம்புகோல் மற்றும் இரண்டாம் வகுப்பு நெம்புகோல் வேறுபடுகின்றன, இதில் இரண்டு விசைகளும் ஃபுல்க்ரமின் ஒரு பக்கத்தில், அதிலிருந்து வெவ்வேறு தூரங்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

முதல் வகை இரண்டு கை நெம்புகோல் "சமநிலை நெம்புகோல்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஃபுல்க்ரம் விசையைப் பயன்படுத்தும் புள்ளிக்கும் (தசை சுருக்க விசை) எதிர்ப்புப் புள்ளிக்கும் (ஈர்ப்பு, உறுப்பு நிறை) இடையில் அமைந்துள்ளது. அத்தகைய நெம்புகோலுக்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு முதுகெலும்பை மண்டை ஓட்டுடன் இணைப்பதாகும். பயன்படுத்தப்படும் விசையின் முறுக்குவிசை (கையின் நீளத்தால் ஆக்ஸிபிடல் எலும்பில் செயல்படும் விசையின் தயாரிப்பு, இது ஃபுல்க்ரமிலிருந்து விசையைப் பயன்படுத்தும் புள்ளி வரையிலான தூரத்திற்கு சமம்) ஈர்ப்பு விசைக்கு சமமாக இருக்கும் நிபந்தனையின் கீழ் சமநிலை அடையப்படுகிறது.

இரண்டாவது வகை நெம்புகோல் ஒற்றைக் கையைக் கொண்டது. உயிரியக்கவியலில் (இயக்கவியலுக்கு மாறாக), இது இரண்டு வகைகளில் வருகிறது. அத்தகைய நெம்புகோலின் வகை விசையைப் பயன்படுத்தும் புள்ளியின் இருப்பிடத்தையும் ஈர்ப்பு விசையின் செயல்பாட்டு புள்ளியையும் பொறுத்தது, இது இரண்டு நிகழ்வுகளிலும் ஃபுல்க்ரமின் ஒரே பக்கத்தில் இருக்கும். தசை விசையைப் பயன்படுத்தும் கை எதிர்ப்பின் கையை (ஈர்ப்பு விசை) விட நீளமாக இருக்கும்போது இரண்டாவது வகை நெம்புகோல் (விசையின் நெம்புகோல்) முதல் வகை ஏற்படுகிறது. பாதத்தை உதாரணமாகக் கருத்தில் கொண்டால், ஃபுல்க்ரம் (சுழற்சியின் அச்சு) மெட்டாடார்சல் எலும்புகளின் தலை என்றும், தசை விசையைப் பயன்படுத்தும் புள்ளி (ட்ரைசெப்ஸ் சுரே தசை) கால்கேனியஸ் என்றும் காணலாம். எதிர்ப்பின் புள்ளி (உடல் ஈர்ப்பு) தாடை எலும்புகள் பாதத்துடன் (கணுக்கால் மூட்டு) சந்திப்பில் உள்ளது. இந்த நெம்புகோலில், விசையில் அதிகரிப்பு (விசையைப் பயன்படுத்தும் கை நீளமானது) மற்றும் எதிர்ப்பின் புள்ளியின் இயக்கத்தின் வேகத்தில் இழப்பு (அதன் கை குறுகியது) உள்ளது. இரண்டாவது வகை ஒற்றை-கை நெம்புகோலில் (வேக நெம்புகோல்), தசை விசையைப் பயன்படுத்தும் கை, எதிர்ப்பின் கையை விடக் குறைவாக உள்ளது, அங்கு எதிர் விசையான ஈர்ப்பு விசை பயன்படுத்தப்படுகிறது. முழங்கை மூட்டில் (ஃபுல்க்ரம்) சுழற்சிப் புள்ளியிலிருந்து கணிசமான தொலைவில் உள்ள ஈர்ப்பு விசையைக் கடக்க, முழங்கை மூட்டுக்கு அருகில் (விசையைப் பயன்படுத்தும் புள்ளியில்) இணைக்கப்பட்டுள்ள நெகிழ்வு தசைகளின் கணிசமான அளவு அதிக விசை தேவைப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், நீண்ட நெம்புகோலின் (எதிர்ப்புப் புள்ளி) வேகம் மற்றும் இயக்க வரம்பில் அதிகரிப்பு மற்றும் இந்த விசையைப் பயன்படுத்தும் புள்ளியில் செயல்படும் விசையில் இழப்பு ஏற்படுகிறது.