மாதவிடாய்

ஒரு பெண்ணுக்கு இளமைப் பருவத்தில் ஏற்படும் முதல் மாதவிடாய் சுழற்சி மெனார்ச் என்று அழைக்கப்படுகிறது. எந்த வயதிலும் மெனார்ச் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணவியல் காரணி என்ன என்பதை நிபுணர்களால் இன்னும் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை. ஆனால் உடலின் மரபணு பண்புகள், சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய உடல் செயல்பாடு ஆகியவை இந்த காலகட்டம் சரியான நேரத்தில் தொடங்குவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் என்று நம்பப்படுகிறது. மெனார்ச் ஏற்படும் நேரத்தில், டீனேஜர்கள் தங்கள் வளர்ச்சியின் "புயல்" காலத்தை விட்டு வெளியேறி, அதிகபட்ச உயரத்தை அடைகிறார்கள்.

மாதவிடாய் நேரம்

ஒரு பெண் சாதாரணமாக வளர்ந்தால், முதல் மாதவிடாய் பத்தரை முதல் பதினாறரை வயது வரை ஏற்படும். இந்த காலகட்டத்தில், டீனேஜர் தனது முதிர்ந்த "மகளிர் மருத்துவ வயதை" அடைகிறார். முதல் மாதாந்திர சுழற்சி, பெண்ணின் உடல் ஏற்கனவே பாலியல் வளர்ச்சியை அடைந்துவிட்டதைக் குறிக்கிறது, ஆனால் அது இன்னும் குழந்தைகளைப் பெறத் தயாராக இல்லை.

ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் 12 முதல் 14 வயதுக்குள் ஏற்பட்டால், அது இயல்பான வளர்ச்சியாகக் கருதப்படுகிறது. சில டீனேஜர்களுக்கு முதல் மாதவிடாய் தாமதமாகவோ அல்லது முன்னதாகவோ ஏற்படலாம். இது அவர்களின் உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகளைப் பொறுத்தது. சீக்கிரமாக மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கான காரணத்தைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் ஒரு குழந்தை மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும்.

பருவமடைதல் என்பது டீனேஜரின் தினசரி உணவு முறையால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது. பெண் மாறுபட்ட மற்றும் சத்தான உணவைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம். மன அழுத்த சூழ்நிலைகளால் மாதவிடாய் ஏற்படலாம், எனவே குழந்தையின் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிப்பது முக்கியம், மேலும் உடல் செயல்பாடும் இதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, மாதவிடாய் பெரும்பாலும் இலையுதிர்-குளிர்காலத்தில், அதாவது குளிர்ந்த மாதங்களில் தொடங்குகிறது.

மாதவிடாய் அறிகுறிகள்

முதல் மாதவிடாய் சுழற்சி தொடங்குவதற்கு ஒன்று முதல் இரண்டு மாதங்களுக்கு முன்பு இளம் பருவத்தினரில் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன:

1. அடிவயிற்றில் ஏற்படும் வலி உணர்வுகள். வயிற்று வலி மிகவும் தீவிரமாகவோ அல்லது அரிதாகவே கவனிக்கத்தக்கதாகவோ இருக்கலாம்.
2. மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கு சில மாதங்களுக்கு முன்பு, இயற்கையான யோனி வெளியேற்றம் வெண்மையாகவும் அடிக்கடியும் மாறக்கூடும்.
3. வயது வந்த பெண்களைப் போலவே, பெண்களும் மாதவிடாய்க்கு முந்தைய நோய்க்குறியை அனுபவிக்கலாம். இந்த காலகட்டத்தில், டீனேஜர்கள் வலிமையில் கூர்மையான குறைவு, அடிக்கடி தலைவலி மற்றும் மாறிவரும் உணர்ச்சி நிலையை அனுபவிக்கின்றனர்.

ஆரம்ப மாதவிடாய்

சில சந்தர்ப்பங்களில், பெண்கள் எட்டு வயதிற்கு முன்பே தங்கள் முதல் பாலியல் அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்குகிறார்கள். இது ஆரம்பகால மாதவிடாய் என்று கருதப்படுகிறது. முதல் மாதவிடாய் சுழற்சி ஏன் இவ்வளவு சீக்கிரமாகத் தொடங்கியது என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் குழந்தையை உடனடியாக ஒரு நிபுணரிடம் அழைத்துச் செல்வது முக்கியம்.

ஒரு விதியாக, கருப்பைகள், அட்ரீனல் சுரப்பிகள் அல்லது பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் முறையற்ற செயல்பாட்டின் காரணமாக ஆரம்பகால மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், குழந்தையின் உடலில் அதிகப்படியான டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் வெளியிடப்படுகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், காரணங்கள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

1. சூழலியலின் அம்சங்கள்.
2. ஒரு டீனேஜரின் வாழ்க்கையில் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்.
3. ஊட்டச்சத்து குறைபாடு.

ஆரம்பகால மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கான மிகவும் கடுமையான காரணங்களைப் பற்றி நாம் பேசினால், இங்கே சில கடுமையான நோய்கள் உள்ளன:

1. முதுகுத் தண்டு அல்லது மூளையில் கட்டிகள் அல்லது அவற்றிற்கு கடுமையான காயங்கள்.
2. இஸ்கெமியா.
3. மூளைக்காய்ச்சல் அல்லது மூளைக்காய்ச்சல் பரவுதல்.
4. அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் தவறான செயல்பாடு.
5. மரபணு நோய்கள் (மெக்கூன்-ஆல்பிரைட் நோய்க்குறி உட்பட).
6. தைராய்டு சுரப்பியின் முறையற்ற செயல்பாடு.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

தாமதமான மாதவிடாய்

16 வயதுக்குப் பிறகு ஒரு டீனேஜருக்கு முதல் மாதவிடாய் தொடங்கவில்லை என்றால் தாமதமான மாதவிடாய் பற்றி விவாதிக்கலாம். ஆனால் மாதவிடாய் தாமதமானால் உடனடியாக கவலைப்பட வேண்டாம். இது போதிய உணவு முறை, உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகள், மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், உணவுகளில் "உட்கார்ந்து" இருத்தல், சாதகமற்ற சூழலியல், சோர்வுற்ற உடல் செயல்பாடு அல்லது நரம்பு எரிச்சல் காரணமாக நிகழலாம்.

தாமதமாக மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணம், பெண்ணின் அதிகப்படியான குறைந்த உடல் எடையாகக் கருதப்படுகிறது. உடலில் கொழுப்பு திசுக்கள் இல்லாவிட்டால், இது போதுமான அளவு ஈஸ்ட்ரோஜன்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். 17% கொழுப்பு திசுக்கள் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

மாதவிடாய் தாமதமாகத் தொடங்குவது கடுமையான நோய்களையும் குறிக்கலாம்:

1. கருப்பையின் செயல்பாட்டு மற்றும் உடற்கூறியல் வளர்ச்சியில் நோயியல்.
2. கருப்பைகள் தவறான செயல்பாடு.
3. நாளமில்லா சுரப்பிகளின் கோளாறுகள்.
4. பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் சீர்குலைவு.

இதனால்தான் பிரச்சனை என்னவாக இருக்கும் என்பதைத் தீர்மானிக்கும் ஒரு குழந்தை மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது அவசியம்.

முதல் மாதவிடாய்

ஒரு பெண் முன்கூட்டியே அதற்குத் தயாராக இல்லாவிட்டால், முதல் மாதவிடாய் ஒரு மன அழுத்த சூழ்நிலையாகும். மாதவிடாய் சுழற்சி எப்போதும் படிப்படியாக உருவாகிறது, எனவே பெற்றோர்கள் பொதுவாக தங்கள் மகளிடம் மாதவிடாய் பற்றிப் பேச நேரம் கிடைக்கும். முதல் மாதவிடாய்க்குப் பிறகு, பெண்ணின் சுழற்சி எப்போதும் சீராகவும் சீராகவும் இருக்கும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடாது. உடல் இன்னும் வளர்ச்சியடைந்து வருகிறது, எனவே பல நாட்கள் தாமதம் கவலையை ஏற்படுத்தக்கூடாது.

தாமதமான மாதவிடாய்

முதல் மாதவிடாய் சுழற்சியின் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட தாமதம் என்பது ஒரு பெண்ணுக்கு பருவமடைவதற்கான அனைத்து அறிகுறிகளும் இருக்கும் ஒரு நிலை, ஆனால் அவளுக்கு மாதவிடாய் நான்கு முதல் ஐந்து ஆண்டுகள் வரை வராது.

இத்தகைய தாமதத்திற்கு சில காரணங்கள் உள்ளன:

1. ஹைபர்கோனாடோட்ரோபிக் ஹைபோகோனாடிசம்: பாலியல் சுரப்பிகள் சரியாகச் செயல்படாததைக் குறிக்கும் ஒரு நோயியல்.
2. உடலில் சில ஹார்மோன்களின் குறைபாடு (கோனாடோட்ரோபிக் ஹார்மோன்கள் உட்பட).
3. கன்னித்திரை மிகவும் தடிமனாக இருப்பதால் யோனியிலிருந்து இரத்த ஓட்டம் சாத்தியமற்றது.
4. உட்புற பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் குறைபாடுகள் (கருப்பை அல்லது யோனியின் வளர்ச்சி).

ஒரு தொழில்முறை நிபுணர் மட்டுமே துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே ஒரு டீனேஜரின் முதல் மாதவிடாய் கணிசமாக தாமதமானால், குழந்தை மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைப் பார்வையிட மறக்காதீர்கள்.

மாதவிடாய் தாமதமாகிவிட்டால் மலட்டுத்தன்மை ஏற்படலாம்.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

மாதவிடாய்க்குப் பிறகு மாதவிடாய்

மாதவிடாய் தொடங்கிய பிறகு, 25-28 நாட்களில் மாதவிடாய் திரும்பும். இது ஒரு நிலையான இடைவெளி, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் இது அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கலாம். மாதவிடாய்க்குப் பிறகு சுழற்சி உடனடியாக நிறுவப்படவில்லை, எனவே ஒரு புதிய மாதவிடாய் தொடங்குவதை இரண்டு அல்லது மூன்று மாதங்கள் கூட எதிர்பார்க்கலாம். இது இயல்பானது, வீணாக கவலைப்படத் தேவையில்லை.

மாதவிடாய்க்குப் பிறகு முதல் வருடம் ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் சிறப்பு வாய்ந்ததாகக் கருதப்படுகிறது. இந்தக் காலகட்டத்தில் எந்த அறுவை சிகிச்சையும் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மேலும், குழந்தையை மன அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் இது எதிர்காலத்தில் பெண்களுக்கு கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

பல பெண்கள் மாதவிடாய்க்கு முன் மனநிலை மாற்றங்கள், வயிற்று வலி, மார்பக வீக்கம் போன்றவற்றை அனுபவிக்கின்றனர்.

மாதவிடாய்க்குப் பிறகு தாமதம்

முதல் மாதவிடாய்க்குப் பிறகு, சுழற்சி ஏற்ற இறக்கங்கள் இயல்பானவை, மேலும் அவை குழந்தை அல்லது அவரது பெற்றோரை பயமுறுத்தக்கூடாது. சில காரணிகள் இங்கே மிகவும் முக்கியமானவை, அதாவது டீனேஜரின் உடல் ஆரோக்கியம், அவரது உணவுமுறை, விளையாட்டு, மன அழுத்தம். சரியாக சாப்பிடுபவர்களுக்கும் கெட்ட பழக்கங்கள் இல்லாதவர்களுக்கும், சுழற்சி கிட்டத்தட்ட உடனடியாக ஒரே மாதிரியாகிவிடும்.

மெதுவான உடல் வளர்ச்சி, பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் நாள்பட்ட நோய்கள் உள்ள இளம் பருவத்தினருக்கு, மாதவிடாய்க்குப் பிறகு மாதவிடாய் சுழற்சியின் நிலைத்தன்மை ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கலாம். அதே நேரத்தில், மாதவிடாய் தானே நிறைய விரும்பத்தகாத உணர்வுகளைக் கொண்டுவரும்: அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை, தலைவலி, மூச்சுத் திணறல், வியர்வை, மார்பு மற்றும் அடிவயிற்றில் வலி.

மாதவிடாய்க்குப் பிறகு தாமதம் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள்:

1. முறையற்ற ஊட்டச்சத்து - உங்கள் குழந்தை சோர்வூட்டும் உணவுமுறைகளைப் பின்பற்றாமல் அல்லது அதிகமாக சாப்பிடாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு - ஒரு குழந்தை அதிக உடற்பயிற்சி செய்தால், அது மாதவிடாய் தாமதத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
3. தட்பவெப்பநிலைக்கு பழக்கப்படுத்துதல் - சில நேரங்களில் திடீர் குளிர் அல்லது வெப்பமான காற்று தாமதங்களை ஏற்படுத்தும்.
4. மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு பதற்றம் பெரும்பாலும் பெண்களின் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, குறிப்பாக முதல் மாதவிடாய்க்குப் பிறகு.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

மாதவிடாய் ஏற்படுவதை எவ்வாறு தூண்டுவது?

மாதவிடாய் தாமதமாவதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை என்றால், உடனடியாக ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், முதல் மாதவிடாய் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக வராமல் போகலாம், அதற்கு சரியாக சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். டீனேஜரின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் மாதவிடாய் ஏற்படுவதை எவ்வாறு தூண்டுவது என்பது குறித்து ஒரு தொழில்முறை மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் மட்டுமே ஆலோசனை வழங்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஆனால் மருத்துவர் இல்லாமல் பயன்படுத்தக்கூடிய பொதுவான பரிந்துரைகளும் உள்ளன:

1. தவறாமல் மற்றும் சரியாக சாப்பிடுங்கள்.
2. குழந்தையின் உணர்ச்சி பின்னணியை உறுதிப்படுத்தவும்.
3. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பேணுங்கள்.

பெரும்பாலும், மாதவிடாய் தாமதம் கடுமையான நோய்களின் விளைவாக இல்லாவிட்டால், மருத்துவர்கள் "டுபாஸ்டன்" மருந்தை பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த மருந்து முதல் மாதவிடாயைத் தூண்ட உதவுகிறது. மருந்தில் டைட்ரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற செயலில் உள்ள கூறு உள்ளது. மருந்தளவு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.