மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் உள்ளவர்களுக்கு மலச்சிக்கல் எதனால் ஏற்படுகிறது?

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (MS) அறிகுறியாக, மலச்சிக்கல் உண்மையில் பொதுவானது. இது நாள்பட்ட மலச்சிக்கலாக இருக்கலாம், அல்லது அது ஒரு தற்காலிக நிலையாக இருக்கலாம் - அது வந்து போய்விடும். மலச்சிக்கலின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பதில் நீங்கள் "தவறு" என்று பல மாதங்கள் நிரூபிக்கலாம். இது ஒரு வேதனையான அனுபவமாக மாறும். ஆனால் அனுதாபத்தையும் மருத்துவ உதவியையும் பெறுவதற்குப் பதிலாக இந்தப் பிரச்சனையால் அமைதியாக அவதிப்படுவதை விட, MS இல் உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் இருக்கிறதா என்பதை சரியாகப் புரிந்துகொள்வது நல்லது.

அமைதியாக துன்பப்படாதீர்கள் - மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்.

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸுடன் தொடர்புடைய வியக்கத்தக்க வகையில் மாறுபட்ட அறிகுறிகளில், மலச்சிக்கல் இந்த நோயின் மிகப்பெரிய சிரமங்களில் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்தப் பிரச்சினைக்கு நீங்கள் உதவியை நாடுவதுதான். ஆசனவாயில் வலியைக் காத்திருந்து அமைதியாகத் தாங்கிக் கொள்வதும், நீண்ட நேரம் கழிப்பறைக்குச் செல்ல முடியாமல் இருப்பதும் ஒரு மோசமான யோசனையாகும், ஏனெனில் இது மலக்குடலுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் அல்லது அதன் அடைப்பை ஏற்படுத்தும். மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸில் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எளிதாகவும் எளிமையாகவும் இருக்கும் என்பது மிகவும் சாத்தியம், ஆனால் இந்த நோயைக் கண்டறிய முதலில் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள்?

அனைவருக்கும் மலச்சிக்கல் உள்ளது, கோட்பாட்டளவில், அது எப்படி உணர்கிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். இருப்பினும், "நான் கழிப்பறைக்குச் செல்ல முடியாது" என்பதை விட உணர்வின் மிகவும் துல்லியமான வரையறை உள்ளது. இதில் உணர்வுகள் மற்றும் உண்மைகள் பின்வருமாறு:

• வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது அதற்கும் குறைவான குடல் அசைவுகள்
• உங்கள் குடலில் இருந்து அனைத்து மலத்தையும் வெளியேற்றவில்லை என்பது போலவும், கழிப்பறைக்குச் செல்ல குறைந்தது 25 நிமிடங்கள் ஆகும் என்பது போலவும் உணருதல்.
• நீங்கள் 15 நிமிடங்களுக்கும் மேலாக மலம் கழிக்க சிரமப்படுகிறீர்கள், பின்னர் மீண்டும் மீண்டும்
• உங்களுக்கு கட்டியாகவோ அல்லது கடினமாகவோ மலம் கழிக்கிறது மற்றும் குடல் அசைவுகள் வலியுடன் இருக்கும்.

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸில் மலச்சிக்கல் எவ்வளவு பொதுவானது?

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் உள்ள எத்தனை பேர் மலச்சிக்கலை அனுபவிக்கிறார்கள் என்று சொல்வது கடினம், புள்ளிவிவரங்கள் பொதுவாக மிகவும் குறைத்து மதிப்பிடப்படுகின்றன. இது பல காரணிகளால் ஏற்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, மலச்சிக்கலைப் பற்றி தங்கள் நரம்பியல் நிபுணர்களிடம் தெரிவிக்க பயப்படும் அல்லது வெட்கப்படும் நோயாளிகள், புரோக்டாலஜிஸ்ட் அல்லது இரைப்பை குடல் நிபுணரிடம் செல்ல விரும்பாதவர்களின் தவறான அவமானம்.

இருப்பினும், எம்எஸ் உள்ளவர்களில் 50% முதல் 75% பேர் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முறையாவது மலச்சிக்கலை அனுபவிப்பார்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. எம்எஸ் உள்ளவர்கள் அனுபவிக்கும் மிகவும் பொதுவான குடல் நிலை இதுவாகும்.

மலச்சிக்கலைத் தவிர்ப்பது எப்படி?

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸில் இரண்டு நிலைகள் ஆரோக்கியமான, வழக்கமான குடல் இயக்கங்கள் அடங்கும்.

1. மலம் குடல்கள் வழியாக நகர வேண்டும்.
2. மலத்தில் போதுமான தண்ணீர் இருக்க வேண்டும்.

மருத்துவ நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இவை மிகவும் ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையவை. குடல்கள் வழியாக மலம் கழிக்கும் போது (குறிப்பாக பெருங்குடல், குறிப்பாக பெருங்குடலின் கடைசி, கீழ் பகுதி) மெதுவாகச் செல்லும்போது, தண்ணீர் அதில் உறிஞ்சப்படுவதில்லை, மேலும் மலம் கடினமாகிறது. மலம் கழிப்பது அடிக்கடி மெதுவாகச் செல்லும்போது, குடல்களால் அதிகப்படியான நீர் உறிஞ்சப்படுகிறது, மேலும் மலம் கனமாகவும், வெளியேற கடினமாகவும் மாறும்.

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸில் மலச்சிக்கல் பின்வரும் காரணிகளில் ஒன்றால் (அல்லது அவற்றின் கலவையால்) ஏற்படலாம்:

நரம்பியல் கோளாறுகள்

குறிப்பிட்டுள்ளபடி, மலத்தை முன்னோக்கி நகர்த்த வேண்டும், மலக்குடலில் உட்கார அனுமதிக்கக்கூடாது. எம்.எஸ் (மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்) உள்ளவர்களில், நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் புண்கள், குடல் இயக்கத்திற்கான சமிக்ஞைகளைப் பெறும் அல்லது கடத்தும் மூளையின் பகுதிகளைத் தடுக்கலாம்.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், "குளியலறைக்குச் செல்ல வேண்டும்" என்ற சமிக்ஞையை உங்கள் மூளையிலிருந்து பெற முடியாது - அல்லது நீங்கள் திறம்பட ஓய்வெடுக்கவும், தேவைப்படும்போது குடல் இயக்கத்தை மேற்கொள்ளவும் முடியாது. மலக்குடலில் இருந்து, குறிப்பாக செரிமான மண்டலத்தின் கீழ் பகுதியில் இருந்து மலத்தை வெளியேற்றும் தன்னிச்சையான இயக்கங்களும் கடினமாக இருக்கலாம்.

மீண்டும், நரம்பு மண்டலத்தின் சில செயல்பாடுகள் சீர்குலைந்தால், மலக்குடலில் நீடித்த தேக்கம் காரணமாக மலம் வெளியேறுவது மிகவும் கடினம் என்பதன் மூலம் இந்தப் பிரச்சினைகள் அதிகரிக்கின்றன.

வரையறுக்கப்பட்ட உடல் செயல்பாடு

குடல் இயக்கத்தின் (செரித்த உணவை குடல் வழியாக நகர்த்துவது) ஒரு முக்கிய அங்கமாகும், இது நடைபயிற்சி போன்ற உடல் செயல்பாடு ஆகும். சோம்பல், பலவீனம், ஸ்பாஸ்டிசிட்டி, உணர்ச்சி அட்டாக்ஸியா அல்லது எளிய சோர்வு போன்ற பல காரணங்களுக்காக நம்மில் பலர் அதிகமாக நகரவும் நடக்கவும் முடியாது. இந்த பிரச்சனை குறிப்பாக மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் உள்ளவர்களை தொந்தரவு செய்யலாம். பின்னர் அத்தகைய நபர் மலச்சிக்கலால் தொந்தரவு செய்யப்படலாம்.

மருந்தின் பக்க விளைவு

MS உள்ளவர்கள் தங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய பல மருந்துகளின் பக்க விளைவு மலச்சிக்கல் ஆகும். இந்த மருந்துகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், குறிப்பாக ட்ரைசைக்ளிக் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், அமிட்ரிப்டைலைன் (லோலிடா, எண்டெப்.), டெசிபிரமைன் (நோர்பிரமைன்), டாக்ஸெபின் (சினெக்வான்), இமிபிரமைன் (டோஃப்ரானில்-பிஎம்), நார்ட்ரிப்டைலைன் உள்ளிட்டவை.
• வலி நிவாரணிகள், குறிப்பாக மார்பின் அல்லது கோடீன் கொண்டவை, மற்றும் டிராமடோல் போன்ற பிற போதை மருந்துகள்
• சிறுநீர்ப்பை செயலிழப்பு அல்லது வயிற்றுப்போக்கை குணப்படுத்துவதற்கான மருந்துகள், ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவற்றில் நோர்பாந்த், புரோ-பாலே, டோல்டெரோடைன் (மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள்), டைசைக்ளோமைன் (பென்டைல்) ஆகியவை அடங்கும்.
• பேக்லோஃபென் மற்றும் டிசானிடைன் உள்ளிட்ட ஸ்பாஸ்டிசிட்டியை (அதிகரித்த தசை தொனி) போக்க மருந்துகள்.

போதுமான குடிநீர் இல்லை

MS உள்ள சிலர், குறிப்பாக கிராமப்புறங்களுக்கு குறுகிய அல்லது நீண்ட பயணத்திற்குச் செல்லும்போது, கழிப்பறைக்குச் செல்வது கடினமாக இருக்கலாம், திரவ உட்கொள்ளலைக் கணிசமாகக் குறைத்துக் கொள்கிறார்கள். ஆனால், மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு, நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் மற்றும் பிற திரவங்களைக் குடிப்பது மிகவும் முக்கியம். கூடுதலாக, MS உள்ளவர்களுக்கு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயமும் அதிகம், எனவே அவர்கள் நாள் முழுவதும் உட்கொள்ளும் திரவங்களைப் பற்றி கவனமாக இருக்க வேண்டும்.