^

சுகாதார

வலி வகைகள்

கதிர்வீச்சு வலி

குறிப்பிடப்பட்ட வலி (சினால்ஜியா, குறிப்பிடப்பட்ட வலி) என்பது ஒரு நபர் உடலின் சில பகுதிகளில் அனுபவிக்கும் வலி, அது அதன் தோற்றத்தின் உண்மையான இடத்திற்கு ஒத்துப்போகவில்லை. உதாரணமாக, உதரவிதானத்தின் கீழ் பகுதியில் ஒரு சீழ் அங்கு வலியை ஏற்படுத்தாமல், தோள்பட்டை பகுதியில் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

மாதவிடாய் வலி

மாதவிடாய் காலத்தில் வலி வாழ்க்கையின் எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம், மேலும் இது உடல் ரீதியான அதிகப்படியான உழைப்புடன் தொடர்புடையதாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. வலியுடன் காய்ச்சல் மற்றும் குளிர், அதிகரித்த வியர்வை, மூட்டு வலி, தலைவலி, உயர் இரத்த அழுத்தம், தூக்கம், அதிகரித்த சோர்வு... போன்ற காலங்களும் இருக்கலாம்.

சுழற்சியின் நடுவில் வயிற்று வலி

பல பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சுழற்சியின் நடுவில் வயிற்று வலி ஏற்படலாம். இந்த வலி பொதுவாக நடு அல்லது கீழ் வயிற்றில் ஏற்படுகிறது மற்றும் இழுக்கும் தன்மை கொண்டது. வலி யோனி, சாக்ரம் அல்லது மலக்குடல் வரை பரவக்கூடும். இந்த வலிகள் அடிக்கடி ஏற்படலாம் - இனப்பெருக்க வயதுடைய ஒவ்வொரு 6 பெண்களுக்கும் அவை ஏற்படுகின்றன. பெரும்பாலும், இத்தகைய வலிகளுக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.

மலர் நீக்கத்தின் போது யாருக்கு வலி ஏற்படும்?

கன்னித்திரை என்பது ஒரு பெண்ணின் உடலில் மிகவும் விசித்திரமான ஒரு பகுதியாகும். அது மிகவும் வலுவாக இருப்பதால், உடலுறவுக்குப் பிறகும் அது அப்படியே இருக்கும். அது நீண்டு கொண்டே இருக்கும், அவ்வளவுதான். மலச்சிக்கலின் போது வலியால் யார் கவலைப்படுகிறார்கள், யார் அதை எளிதில் தவிர்க்க முடியும்?

தூக்கத்தில் வலி.

ஒரு நபர் தூக்கத்தில் வலியை அனுபவித்தால், அது ஒரு சுயாதீனமான பிரச்சனையாக அரிதாகவே கருதப்படுகிறது. பெரும்பாலும் இது ஒரு பிரத்தியேகமான ஊக, அன்றாட தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, இது தூக்கத்தை நிவாரணம் அளித்து குணப்படுத்தும் ஒரு உடலியல் நிகழ்வாகக் குறிக்கிறது.

விழுங்கும்போது வலி

விழுங்கும்போது தொண்டையில் ஏற்படும் வலியை மருத்துவர்கள் ஓடினோபேஜியா என்று அழைக்கிறார்கள். இது பல்வேறு நோய்களால் ஏற்படலாம்: செரிமான அமைப்பில் உள்ள பிரச்சினைகள், அத்துடன் காய்ச்சல் அல்லது சளி காரணமாக ஏற்படும் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்றுகள். விழுங்கும்போது ஏற்படும் வலிக்கு வறண்ட காற்றும் காரணமாக இருக்கலாம். இந்த காரணங்களையும் அறிகுறிகளையும் இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

மகளிர் வலி

பெண்ணோயியல் வலி என்பது ஒரு பெண்ணைத் தொந்தரவு செய்யக்கூடிய மிகக் கடுமையான வலிகளில் ஒன்றாகும். பல பெண்கள் - 90% வரை - தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் பெண்ணோயியல் வலியால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். எனவே, இந்த வலிக்கான காரணங்களையும் அதைக் கையாளும் முறைகளையும் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

கண் வலி

கண் வலி என்பது ஒரு இனிமையான உணர்வு அல்ல. ஒருவருக்கு பார்வை இழப்பது போல் தோன்றுவது மட்டுமல்லாமல், கண்களில் இருந்து கண்ணீர் வழிகிறது அல்லது மாறாக, நீங்கள் அவற்றைப் பார்க்க முடியாது, அல்லது கண் வலி மற்ற மோசமான அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. கண்களில் பல நரம்பு ஏற்பிகள் உள்ளன, அதனால்தான் அவை மற்ற உறுப்புகளுக்கு ஏற்பட்ட பிரச்சனைகளுக்கு முதலில் பதிலளித்து வலியுடன் செயல்படுகின்றன. எனவே, கண் வலி - அதன் காரணங்கள் என்ன?

ஆண்குறியின் தலையைச் சுற்றி வலி

ஆண்குறியின் தலைப்பகுதியைச் சுற்றியுள்ள வலி, காயம், தொற்று அல்லது ஆண்குறியுடன் தொடர்பில்லாததாகத் தோன்றும் எந்தவொரு நிலையின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். இந்த வலிகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் நிர்வகிக்கலாம்.

முழு உடல் வலி

உலகெங்கிலும் உள்ள கோடிக்கணக்கான மக்கள் ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும் தொடர்ச்சியான அல்லது நாள்பட்ட வலியால் அவதிப்படுகிறார்கள். இந்த வலி லேசானதாகவோ அல்லது வேதனையளிக்கும் விதமாகவோ, அவ்வப்போது அல்லது நிலையானதாகவோ, வெறுமனே சிரமமாகவோ அல்லது முற்றிலும் செயலிழக்கச் செய்யும் விதமாகவோ இருக்கலாம். உடல் முழுவதும் நாள்பட்ட வலியுடன், வலி சமிக்ஞைகள் நரம்பு மண்டலத்திற்கு வாரங்கள், மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கூட செயலில் இருக்கும்.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.