நீரிழிவு வகை 1 மற்றும் வகை 2 க்கான எண்ணெய்கள்: என்ன இருக்க முடியும்?
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
வெண்ணெய் அல்லது காய்கறி எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தாமல் நம் உணவை கற்பனை செய்வது கடினம். அவர்கள் இல்லாமல் நாம் சாலடுகள், மாஷ், ரொட்டி, வறுக்கவும், marinate தயாரிக்க முடியாது. உணவின் சுவைகளை மேம்படுத்துவதும், செழித்து வளர்ப்பதும் கூடுதலாக, அவை மனித உடலில் உள்ள ஆற்றல் செயல்பாட்டை பூர்த்தி செய்யும் கொழுப்புக்களின் மூலமாகும். எரியும், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரோட்டீன்களைவிட 2 மடங்கு அதிக ஆற்றலை வெளியிடுகிறது. கொழுப்பு-கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள், கொழுப்பு நிறைந்த பல்நிறைவுற்ற அமிலங்கள், டோகோபரோல்ஸ், பாஸ்பாடிடுகள் மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக தேவையான உயிரணுக்களில் உள்ள உயிரணுக்கள் ஆகியவற்றின் பங்களிப்பைத் தவிர்ப்பது இயலாது. கொழுப்புகள், நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு படைப்புகள், நரம்பு மண்டலம், சிறுநீரகங்கள் சரியாக செயல்படுகின்றன, தோல் மீள் மற்றும் எதிர்மறை சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களை சமாளிக்க முடியும். ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகள் எப்படி இருக்க வேண்டும், அது வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவுக்கு எண்ணெயைப் பெற முடியுமா?
[1]
நன்மைகள்
கொழுப்பு இல்லாமல் உடல் செயல்பாடு இயலாது என்பதால், கேள்விக்கு பதில் பதில் சாதகமானதாக இருக்கும். கொழுப்புக்கள் சர்க்கரை அளவை அதிகரிப்பதில்லை, கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு மாறாக, புரதங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு நிரந்தரமாக உணர்கின்றன. நீரிழிவு நோய்க்கு எண்ணெயின் பயன்பாடு காய்கறி அல்லது கிரீம் போன்ற செல் சவ்வில் உள்ளதோடு தோல் எதிர்க்கும் ஆற்றலை அதிகரிக்கும், உலர்தல் மற்றும் விரிசல் தடுக்கப்படும், இரத்த நாளங்கள் உறுதிப்படுத்துகிறது அதிரோஸ்கிளிரோஸ் தடுக்கிறது. இந்த நோய் ஆபத்தான விளைவுகளான சிறிய மற்றும் பெரிய கப்பல்களின் தோல்வி ஆகும், இது முன்கூட்டியே வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, பார்வை இழப்பு, சிறுநீரக செயலிழப்பு, தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்.
[2]
நீரிழிவுக்கான வெண்ணெய்
வெண்ணெய் பால் இருந்து வெண்ணெய் பெறப்படுகிறது, அதன் கொழுப்பு உள்ளடக்கம் வரை 50 முதல் 82.5% வரை. இந்த அதிக கலோரி உள்ளடக்கம் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பு, 100 கிராம் எண்ணெய் 750kcal கொண்டுள்ளது. இது ஒரு நீண்ட நேரம் பட்டினி தாங்க முடியாது, அது வைட்டமின் ஏ, டி, புரதங்கள், கனிமங்கள் உள்ளன. பயனுள்ள கூறுகள் கூடுதலாக மற்றும் கொழுப்பு, நச்சு பொருட்கள், ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க அளவுகளில் நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் நீரிழிவு கார்போஹைட்ரேட் விரும்பத்தகாத. உலக சுகாதார நிறுவனம், 10 கிராம் அளவு குறைப்பதற்கு வெண்ணெய் தினத்தை பரிந்துரைக்கிறது. நீரிழிவு உள்ள வெண்ணெய் மட்டுமே கொழுப்பு உள்ளடக்கம் 82%, மற்றும் மார்கரின் மற்றும் அவர்களின் உணவில் இருந்து தவிர்க்க பரவுகிறது இது உயர் தரம், நுகரப்படும்.
நீரிழிவு கொண்ட குளிர்ந்த வெண்ணெய்
உருகிய வெண்ணெய் கிரியேட்டின் மூலம் செயலாக்கப்படுகிறது. இதில் இருந்து, தண்ணீர், லாக்டோஸ் மற்றும் புரதக் கூறுகள் நீக்கப்பட்டன, மேலும் பயனுள்ள பொருட்கள் அதிக செறிவுடன் உள்ளன. இது எளிய விட கலோரிக் ஆகும். கொழுப்பு, கொழுப்பு நிறைய உள்ளது. எனவே, உடல் பருமன் நீரிழிவு நோய்க்குக் நோயாளிகளுக்கு சாதாரண எடை கொண்ட, அதை கொடுக்க நல்லது - சில நேரங்களில் ஒரு சிறிய காய்கறிகள் சமையல் போது சேர்க்க, ஆனால் ஒரு சுயாதீனமான தயாரிப்பு, குறிப்பாக ரொட்டி போன்ற எந்த சந்தர்ப்பத்தில்.
[5]
நீரிழிவுக்கான Flaxseed எண்ணெய்
ஆளி விதைகளில் இருந்து ஆளிவிதை எண்ணெய் பெறப்படுகிறது. மருந்துகளுக்கு இது பொருந்தாததால், உயர்ந்த அளவு கொழுப்பு அமிலங்கள் ஒமேகா -3, ஒமேகா -6, ஒமேகா -9 ஆகியவற்றை அனுமதிக்கிறது. இது வைட்டமின் ஈ, ஃபோலிக் அமிலம், பைடோஹார்மோன்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. நீரிழிவு உள்ள Flaxseed எண்ணெய் சர்க்கரை குறியீட்டை பாதிக்காது, எனவே இது மாற்று மருந்துகளுக்கான சமையல் முறையில், சாலடுகள் டிரஸ்ஸாக பயன்படுத்தப்படலாம். அதன் உள்ளடக்கத்துடன் விற்கப்பட்டு, உணவுப் பொருள்களை விநியோகிக்கிறீர்கள். சுவை மற்றும் வாசனையைப் பொறுத்தவரையில், அனைவருக்கும் இதைப் பயன்படுத்த முடியாது என்பதால், அது விரைவாக கெட்டுப்போனது, ரம்பிள். வெப்ப சிகிச்சைக்காக, அது பொருத்தமானது அல்ல, அது வறுத்தெடுக்க முடியாது. மூல வடிவத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் அனைத்து அமிலங்களும், ஒரு வறுக்க பாணியில் கார்சினோஜன்களாக மாற்றப்படுகின்றன. சிலர் காலையில் வயிற்றில் ஒவ்வொரு நாளும் கரண்டியால் குடிக்கிறார்கள்.
நீரிழிவுக்கான ஆலிவ் எண்ணெய்
ஆலிவ் எண்ணெய் உறுதியாக நம் நுகர்வோர் இதயங்களை வென்றுள்ளது, முதலில் அதன் வாசனை ஒரு பிட் கடுமையான தெரிகிறது, ஆனால் பின்னர் உணவுகள் தயாரிக்கும் போது மீண்டும் மீண்டும் அதை பயன்படுத்த வேண்டும். ஒலியிக் அமிலம், பாலிபினால்கள், பைட்டோஸ்டெரால்ஸ் ஆகியவற்றின் மிகப்பெரிய உள்ளடக்கத்தில் "கெட்ட" குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்பு அளவைக் குறைக்கும் திறன் கொண்ட ஒரு மருத்துவ புள்ளியிலிருந்து அதன் மதிப்பு. இத்தகைய பண்புகளை ஹிப்போகிராட்டஸ் அங்கீகரித்தது. நீரிழிவுக்கான ஆலிவ் எண்ணெய் மட்டுமே உயர் தரத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், இது ஒரு வடிகட்டி அல்லது வடிகட்டப்படாத கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய் கூடுதல் கன்னி.
நீரிழிவுக்கான கறுப்பு சீரக எண்ணெய்
பல மருத்துவ குணங்களைக் கொண்ட ஒரு செடியின் விதைகளில் இருந்து குளிர்ச்சியை உறிஞ்சும் முறையால், மருந்துகளில் மட்டுமல்ல, சமையலிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது கூல்லேடிக், ஸ்பஸ்மோலிடிக், செரிஸ்ட் டிஸ்ஸ்பெசியா, நீரிழிவு நோயை உண்டாக்குகிறது. கூடுதலாக, இது இன்னும் சக்தி வாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், சுதந்திரமான தீவிரவாதங்களுடன் போராடி வருகிறது. பல அசைவூட்டப்பட்ட கொழுப்பு அமிலங்களின் கலவையின்படி, இது கடல் உணவுகளுடன் மட்டுமே ஒப்பிடப்படுகிறது. நீரிழிவு உள்ள கறுப்பு சீரக எண்ணெய் ஒரு டீஸ்பூன் உடலின் பாதுகாப்பு செயல்படுத்துகிறது, வளர்சிதை அதிகரிக்கிறது. இது வெற்றிகரமாக வெளிப்படையாக அழற்சி தோல் அழற்சி, இந்த நோய் பண்புகளை அல்லாத சிகிச்சைமுறை பிளவுகள் சிகிச்சை.
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சூரியகாந்தி எண்ணெய்
எங்களுக்கு மிகவும் பொதுவான மற்றும் பிரபலமான தாவர எண்ணெய் சூரியகாந்தி ஆகும். அதன் பண்புகள் எவ்வாறு பெறப்பட்டன என்பதைப் பொறுத்தது. நீரிழிவு நோயாளிகளிடத்தில் அழுத்தி உற்பத்தி செய்யும் கச்சா எண்ணெய் மிகவும் ஏற்றது. இது ஆலிவ் எண்ணெய் விட 10 மடங்கு அதிக வைட்டமின் ஈ உள்ளது. இந்த எண்ணெய் நீண்ட காலமாக சேமிக்கப்படவில்லை. அது அசுத்தங்களை நீக்குகிறது, நீக்கப்படாதது. சுத்திகரிக்கப்பட்ட, வறுக்க ஏற்றது, ஒரு சக்திவாய்ந்த நீராவி சிகிச்சை, குறைந்த வெப்பநிலை மற்றும் எந்த நன்மையும் இல்லை. மூட்டு உணர்திறன் குறைதல் - முதல் இரண்டு வைட்டமின்கள் நிறைந்த உள்ளன ஈ, டி, எஃப், கொழுப்பு அமிலங்கள் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த போன்ற பயனுள்ள பணியாற்ற, கொழுப்பு பிளெக்ஸ், நீரிழிவு பலநரம்புகள் முன்னேற்ற படிவு தடுக்க. எண்ணெய் சாலேட்ஸுடன் பருப்பு, மற்ற உணவுகளுடன் சேர்த்து, அதன் உயர் கலோரிக் கலவை பற்றி நீங்கள் நினைவில் வைக்க வேண்டும். எனவே, ஒரு சாதாரண எடை, தினசரி விதி 3 தேக்கரண்டி இருக்க முடியும், ஒரு கிலோகிராம் போதுமானது.
நீரிழிவுக்கான ஸ்டோன் எண்ணெய்
கல் எண்ணெய், ஒரு ஷாம்ராக், ஒரு வெள்ளை அம்மா, மலைகளில் பாறைகளை அகற்றும் பொருளின் பெயர். இது தூள் அல்லது சிறிய துண்டுகளாக விற்கப்படுகிறது, அவை பயன்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பு நசுக்கப்பட வேண்டும். பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு. மாற்று மருத்துவத்தில் உள்ள ஸ்டோன் எண்ணெய் நீரிழிவு உட்பட பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. இது உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கிறது, செல்லுலார் அளவில் மீளுருவாக்கம் அதிகரிக்கிறது. மருத்துவ கலவை தயாரிக்க நீங்கள் வேகவைத்த தண்ணீர் மற்றும் ஒரு காப்பு 1 கிராம் வேண்டும். அவர்களை இணைக்கும் மற்றும் கிளறி, நீங்கள் வலியுறுத்துவதற்கு சிறிது நேரம் விட்டு செல்லலாம். நீண்ட காலத்திற்குள் (இரண்டு மாதங்களுக்குள் அல்ல) 60-70ml நாட்களுக்கு சாப்பிடுவதற்கு மூன்று முறை சாப்பிடுங்கள். இது சிறிது அமில மற்றும் சுறுசுறுப்பாக சுவைக்கிறது. வாத்துக்களின், வாத்து, பன்றி இறைச்சி மற்றும் ஆட்டுக்குட்டி, மற்றும் காய்கறிகள் முள்ளங்கி மற்றும் முள்ளங்கி இறைச்சி சாப்பிட இல்லை, எடுத்து கொல்லிகள் இணைந்து வேண்டாம், மது விட்டுக்கொடுக்க: இந்த கருவியைப் பயன்படுத்தி, சில நிபந்தனைகளுடன் கடைபிடிக்கின்றன வேண்டும். தேயிலை மற்றும் காபியை துஷ்பிரயோகம் செய்ய வேண்டாம்.
நீரிழிவு கொண்ட கடல்-வாற்கோதுமை எண்ணெய்
குணப்படுத்தும் பண்புகள் மீது தனித்த பெர்ரி, பல வைட்டமின்கள், கரிம அமிலங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மூல ஒரு நல்ல வலுப்படுத்தும் cytoprotective, அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர். கடல்-பக்ளோர்ன் இருந்து எண்ணெய் பல நோய்கள் சிகிச்சை வெளிப்புறமாக மற்றும் உள்நாட்டில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீரிழிவு, அது ஏனெனில், விட்டமின் சி, பி 1, A மற்றும் ஈ வைட்டமின் F அல்லது பல்நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் உயர் உள்ளடக்கத்தை மதிப்புமிக்க மேலும் மேல்தோல் வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடுகள் அதன் நேர்மறையான விளைவை, சேதம் அடிக்கடி கடுமையான உடனியங்குகிற பிரச்சினையாகும் காரணமாக நீரிழிவு தேவை. ஜலதோஷம் அல்லது ஜெலட்டின் காப்ஸ்யூல்கள் உள்ள எண்ணெய் ஆரஞ்சு தீர்வு வடிவத்தில் கடல் buckthorn எண்ணெய் விற்க. ஒரு தேக்கரண்டி அல்லது 8 காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சாப்பிடுவதற்கு முன் ஒரு வயிற்று வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. வெளிப்புறமாக புண்கள், பிளவுகள் மற்றும் ஒரு நாள் தோல் மற்ற சேதத்திற்கான அழுத்தி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
நீரிழிவுக்கான பூசணி எண்ணெய்
பூசணி தயாரிப்பு அதன் அமைப்பு தனித்துவமானது. பல வைட்டமின்கள், பல்நிறைவுற்ற கொழுப்புக்கள், பாஸ்போலிப்பிடுகள், ஃபிளவனாய்டுகள், தாதுக்கள் உள்ளன. பூசணி எண்ணெய் அனைத்து மக்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, மேலும் நீரிழிவு நோயாளிகளும் நோயாளிகளும் அதிகம். இரத்த சர்க்கரை அளவை ஒழுங்குபடுத்துதல் உட்பட பல முக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட சிகிச்சை பண்புகள் உள்ளன. இது கொழுப்பு வளர்சிதைமாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, ட்ரோபிக் புண்களைக் கருதுகிறது, இந்த நோய்க்கான பொதுவான இது இரத்த சோகை வளர்ச்சிக்கு தடுக்கிறது. பார்வை குறைபாடு காரணமாக, இருதய நோய்கள், நரம்பு மண்டலங்கள், பல அழற்சிகள் ஆகியவற்றை வலுப்படுத்துவதில். இன்னும் அது அறிவுறுத்துகிறது நீரிழிவு ஒரு எச்சரிக்கை: ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த வேண்டாம். டாக்டர் தடையைக் கண்டு பிடிக்கவில்லையெனில், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து, 1-2 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை.
நீரிழிவுக்கான எள் எண்ணெய்
எள் எண்ணெய் மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்பு ஆகும். இது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை உறுதிப்படுத்துகிறது, இரத்த நுண்ணுயிரியை அதிகரிக்கிறது, "கெட்ட" கொழுப்பு, இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது. அனைத்து இந்த குணங்கள் ஏனெனில், அது செரிமான அமைப்பு, இருதய அமைப்பு, சுவாச அமைப்பு, கண்கள், தசைக்கூட்டு அமைப்பு, நாளமில்லா அமைப்பு எதுவாக இருப்பினும், நீரிழிவு உள்ளிட்ட, அதன் வகை நோய்கள் உள்ள விரும்பத்தக்கதாக செய்ய இரத்த சர்க்கரை குறைக்க. காரணமாக அது வைட்டமின்கள் ஏ, சி, ஈ மற்றும் குழு பி, மாங்கனீசு, மெக்னீசியம், துத்தநாகம், கால்சியம், சிலிக்கான், பாஸ்பரஸ் இருப்பதற்கு ஒரு இவ்வாறு எள் விதை தரம். இழை, lignans, ஒரு அற்புதமான ஆன்டிஆக்ஸிடென்ட், புற்று நோய் எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு, மயக்க மருந்து - இன்னும் அங்கு இரண்டு தனிப்பட்ட பொருட்கள் sesamin மற்றும் sesamolin உள்ளன. இந்திய புராணங்களின் படி, எள் விதைகள் அழியாமைக்கான சின்னமாகக் கருதப்படுகின்றன. நவீன சமையல் எள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, தானியங்கள் பல்வேறு சாலடுகள் சேர்க்கப்படுகின்றன, மற்றும் எண்ணெய் சாக்குகளில் கொண்டு பதப்படுத்தப்படுகிறது, பேக்கிங் பயன்படுத்தப்படும். அதே நேரத்தில், அது மிகவும் கலோரி (100g 884kcal இல்), எனவே முழு மனிதர்களை துஷ்பிரயோகம் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. பெரியவர்களுக்கு தேவையான அளவு: ஒரு தேக்கரண்டி 2-3 முறை சாப்பிடும் பொழுது, குழந்தைகள் 3-8 சொட்டு.
நீரிழிவுக்கான சிடார் எண்ணெய்
பைன் கொட்டைகள் நீண்ட காலமாக தங்கள் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு அறியப்பட்டிருக்கின்றன, ஆனால் கேதுருடு சமீபத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. புரோட்டீன்கள், கொழுப்புகள், உணவு நார்ச்சத்து, ரெட்டினோல், ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின்கள் ஈ, கே மற்றும் பலர், தாமிரம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கிறது. அதை பயன்படுத்தி, மக்கள் உண்மையில் வலிமை ஊடுருவி, vivacity, தொனியில் அதிகரிப்பு கவனிக்க. இது நுரையீரல் அழற்சி, நரம்பு மண்டல சீர்குலைவு, உடல் பருமன், இரத்த சோகை, நீரிழிவு நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதில் சிறப்பாக செயல்படுகிறது. இது காய்கறி சாலையில் மட்டுமே உபயோகிக்க விரும்பத்தக்கது: ஆடை காய்கறி சாலடுகள், ரொட்டி தூவி, கஞ்சி சேர்க்கவும். வெப்பத்தில், எண்ணெய் அதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு இழக்கின்றது, எனவே அது வறுக்கப்படுவதற்கு பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சாப்பிடலாம்.
[13]
நீரிழிவுக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்
அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அவற்றின் பெயர்கள் அணிந்து கொண்டிருக்கும் தாவரங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட ஆவியாகும் திரவங்கள். அவர்கள் ஒரு வலுவான வாசனை மற்றும் விரைவாக ஆவியாகி, எந்த கறை விட்டு. அவர்களுடைய தொகுப்பு ஒரே தாவரத்தில் என்று ஒத்துள்ளது, ஆனால் ஆலை சில பகுதிகளில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன மற்றும் அது வளரும் எங்கு, எப்படி சேமிக்க பெற எப்படி சேமிக்க எவ்வளவு என்ன ஒரு வழி அவரை மேலும் காரணிகள் பாதிக்கும். இது மருந்தியல், மாற்று மருந்து, அழகுசாதன பொருட்கள் ஆகியவற்றில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையில் அதன் பயன்பாடு கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அதன் பாரம்பரிய சிகிச்சையுடன், நறுமணப் பொருள் நேர்மறையான விளைவை அளிக்கிறது. இந்த நோய்க்கு உதவக்கூடிய அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்: கொத்தமல்லி எண்ணெய், கிராம்பு, எலுமிச்சை, கருப்பு சீரகம் மற்றும் மிளகு, மூழ்கிவிடும், திராட்சைப்பழம், இலவங்கப்பட்டை, லாவெண்டர். ஒரு சில துளிகள் எண்ணெய் நறுமணப்பொருள் அல்லது நெபுலசைசரின் டிஃபெஸெக்கரில் சேர்க்கப்படும். காற்று ஈரப்பதத்தின் விளைவு பெறப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், நீராவி ஆற்றலின் மிக சிறிய துகள்கள் சேர்ந்து மூக்கு, மூச்சுக்குழாய், நுரையீரலில், இரத்த ஓட்டத்தில் ஊடுருவி, உடலில் பரவுகின்றன. அவர்களின் செல்வாக்கின் கீழ், கணையத்தின் பீட்டா செல்கள் வகை 2 நீரிழிவு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் இயல்பானவை, மற்றும் மன அழுத்தம் அகற்றப்படுகிறது.
நீரிழிவு பால் பால் திஸ்ட்டில் எண்ணெய்
பால் - இயற்கை hepatoprotective அழைக்கப்படும் மற்றும் நோய் முழு வரலாறு வேவ்வேறு மருந்துகளின் எடுக்க க்கான நீரிழிவு கணக்கு என்பதால், பால் நெருஞ்சில் எண்ணெய் கல்லீரல் தங்கள் நச்சு விளைவுகள் தடுக்கும். அத்தகைய ஒரு தரம் silymarins இருப்பதால் - லிப்பிடுகளின் ஆக்சிஜனேற்றம் தடுக்கும் கலவைகள், இதனால் கல்லீரல் உயிரணுக்களின் அழிவை தடுக்கிறது. இந்த உடலில், குளுக்கோஸ் குளுக்கோஸில் இருந்து உருவாகிறது, வேகமான செயல்பாடு, இரத்தத்தில் குறைவான சர்க்கரை ஏற்படுகிறது. பால் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை பாதிக்கும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்களில் ஈடுபட்டுள்ளது, குடல், மற்றும் கணையம் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது. நீரிழிவு பரிந்துரைக்கப்படும் தினசரி டோஸ் மூன்று மடங்குகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, 30 மில்லி. 30 நிமிடங்கள் சாப்பிடுவதற்கு நீங்கள் குடிக்க வேண்டும்.
பால் thistle எண்ணெய் காயங்கள் சிகிச்சைமுறை வெளிப்புறமாக பயன்படுத்தலாம், குறிப்பாக நீரிழிவு கால், அடிக்கடி நோய் துணையுடன்.
நீரிழிவுக்கான கடுகு எண்ணெய்
கடுகு எண்ணெயை கடுகு விதைகளிலிருந்து அழுத்துவதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது பரவலாக சமையலில் பயன்படுகிறது, ஆனால் இன்னும் வெவ்வேறு நோய்க்குறிகள் உதவ என்று பயனுள்ள உயிரியல்ரீதியாக இயக்கத்திலுள்ள பொருட்களின் நிறைய உள்ளன: உயிர்ச்சத்துக்கள் (மின், B3 என்பது ஆன, B4, B6, டி, ஏ, பி, கே) நுண் மற்றும் பேரளவு ஊட்டச்சத்துக்கள், குளோரோபில், பைட்டோஸ்டெரால்ஸ், ஆவியாகும் மற்றும் முதலியன அவரது "செல்வாக்கு" துறையில் நீரிழிவு கிடைத்தது, சிகிச்சை மட்டும், ஆனால் நோய் தடுப்பு. கடுகு எண்ணெய் நீரிழிவு வளர்சிதை, இன்சுலின், கொழுப்பு ஒழுங்குபடுத்தும், ஹீமோகுளோபின் தொகுப்புக்கான பங்கேற்கிறது.
நீரிழிவு வால்நட் வெண்ணெய்
வேதியியல் சேர்மானம் பல பயனுள்ள சுகாதார பொருட்கள் கூடிய வாதுமை கொட்டை வகை: உயிர்ச்சத்துக்கள், கொழுப்பு அமிலங்கள், இரும்பு, தாமிரம், அயோடின், மெக்னீசியம், துத்தநாகம், பாஸ்போலிபிட்கள், கரோட்டினாய்டுகள், கோஎன்சைம் உள்ளது. எண்ணெய் தினசரி உட்கொள்ளல் நாளமில்லா நோய்களுக்கு ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இரத்தத்தில் குளுக்கோஸைக் குறைக்கிறது, சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், குடல்கள் மெதுவாக சுத்தப்படுத்துகிறது. காரணமாக ரெட்டினால், அது உள்ள, லென்ஸ் மாற்றங்கள் குறைத்து பார்வை மேம்படுத்த, பல்வேறு புண்கள் பிறகு தோல் திசு மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்துகிறது. எண்ணெய் நன்றாக தயாரிக்க, அரை தேக்கரண்டி ஒரு வெற்று வயிற்றில் காலை அதை குடிக்க, தேன் அதே அளவு சேர்த்து.
[17]
நீரிழிவு கொண்ட சணல் எண்ணெய்
ஹெம்ப் அல்லது கஞ்சாபிஸ் என்பது சாகுபடிக்கு தடைசெய்யப்பட்ட மனோவியல் பொருட்கள் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும். இருப்பினும், இது, இன்சுலின் உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது என்று இரத்த சர்க்கரை ஏற்ற இறக்கங்கள் சமப்படுத்துகிறது, உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் துரிதப்படுத்துகிறது, நீரிழிவு பிற்பகுதியில் சிக்கல்களை தடுக்க பசி குறைக்கிறது நன்மை முகவர் கருதப்படுகிறது. கன்னாபீஸ் கணையத்தின் வீக்கத்தை விடுவிப்பதாக சமீபத்திய ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன மற்றும் விரைவில் வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். ஆலைகளில் மருந்துகள் இருப்பது (கேன்னிபினாய்டுகள்) குறைவாக இருப்பதாக வல்லுநர்கள் வாதிடுகிறார்கள், அதன் நன்மைகள் தீங்குகளைவிட மிக அதிகம். களிம்புகள், டிங்க்சர்கள், நீரிழிவு கொண்ட சாற்றில் சேர்த்து, சணல் எண்ணெயும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதை பயன்படுத்தி, நீங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உயர்த்த முடியும், செரிமான வளர்ச்சி, தோல் நிலை மேம்படுத்த. நீண்ட கால சேர்க்கைக்கான விளைவு இன்னும் ஆய்வு செய்யப்படவில்லை, எனவே இதைப் பற்றி ஒரு டாக்டரை அணுகுவது சிறந்தது.
நீரிழிவுக்கான தேங்காய் எண்ணெய்
வைட்டமின் பி, அஸ்கார்பிக் அமிலம், பாஸ்பரஸ், மாங்கனீசு, செலீியம், இரும்பு உட்பட பல முக்கிய கூறுகளை தேங்காய் சேர்த்து கொண்டுள்ளது. அதன் சதை நீரிழிவு சர்க்கரை குறைக்கிறது, உடல் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கிறது, இதய அமைப்பு ஒரு நேர்மறையான விளைவை கொண்டிருக்கிறது, செரிமான முறையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. ஆனால் நீரிழிவுக்கான தேங்காய் எண்ணெய் எடுத்துக்கொள்ள முடியாது. இது கார்போஹைட்ரேட்டின் உயர்ந்த உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டிருக்கிறது, கூழ் உள்ள குறைவாக உள்ளது.
நீரிழிவு கொண்ட கோகோ வெண்ணெய்
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சில நாட்களுக்கு சாக்லேட் உள்ளடக்கத்துடன் தயாரிப்புகள் தடை செய்யப்பட்டுள்ளன. சமீபத்திய ஆராய்ச்சி சர்க்கரை குறைந்த கூடுதலாக உயர் தர கருப்பு கசப்பான சாக்லேட் நன்மைகளை காட்டுகிறது. கொக்கோ வெண்ணெய் உட்பட கோகோ பற்றி என்ன? கோகோ, நச்சுத்தன்மையின் உடலைச் சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் நச்சுத்தன்மையை பாதிக்கிறது, தங்கள் சுவர்கள், இதய தசைகளை வலுப்படுத்துவது ஆகியவற்றைப் பற்றி மருத்துவர்கள் இந்த வினாவிற்கு உறுதியளிக்கும் பதில் அளிக்கிறார்கள். இந்த ஆய்வுக்கு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் பெரும்பாலான இறப்புக்கள் துல்லியமாக கார்டியோவாஸ்குலர் செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களிலிருந்து துல்லியமாக நிகழ்கின்றன.
[21]
நீரிழிவு நோயுள்ள பீனட் வெண்ணெய்
வேர்க்கடலை வெண்ணெய் குறைவான கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளது (14 அளவிலான 100 புள்ளிகள்), இதில் மக்னீசியம் அதிக அளவு உள்ளது, இதில் பற்றாக்குறை வகை 2 நீரிழிவு வளர்ச்சிக்கு தூண்டக்கூடியது. இந்த உயிரியல் மற்ற உயிரியல் செயல்முறைகளில் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. எனவே, வேர்க்கடலை வெண்ணெய் தன்னை ஒரு "ஆனால்" இல்லை என்றால் நீரிழிவு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஸ்டோர் அலமாரியில் விற்கப்படும் எண்ணெய் பெரும்பாலும் சர்க்கரை நிறைய உள்ளது, மற்றும் ஒமேகா 6 கொழுப்பு அமிலங்கள், அதன் கலவையில் 30% வரை நீடிக்கும், நீரிழிவு சில அம்சங்களை மோசமாக்கலாம். எனவே, அவர்கள் மிகவும் எடுத்து செல்ல தேவையில்லை, மற்றும் பொருட்கள் கவனமாக வாங்குவது வாங்கும் போது.
நீரிழிவுக்கான ரெட்ஹெட் எண்ணெய்
பெயர் சிவப்பு ஹேர்டு காளான்கள் தொடர்புடைய, ஆனால் உண்மையில் இது ஒரு ஆலை - ஒரு புல் நாற்று. இது வட அரைக்கோளத்தில் வளரும். தூய்மையாக்கப்படாத எண்ணெய் தாவரங்களிலிருந்து பெறப்படும், கடுகு போன்ற பிற எண்ணெய்கள் ஒப்பிடும்போது விஷத்தன்மை அதை அதிகமான எதிர்ப்புகளும் உண்டாகிறது கரோட்டினாய்டுகள், பாஸ்போலிபிட்கள், வைட்டமின் ஈ நிறைய உள்ளன சுவை. மேலும் கொழுப்பு அமிலங்கள் ஒமேகா -3 மற்றும் ஒமேகா -6, ஒமேகா -9 ஆகியவற்றில் அதன் மதிப்பு. நீரிழிவு தினசரி 30 கிராம் சிவப்பு எண்ணெய் நுகர்வு ஒரு உச்சரிக்கப்படுகிறது சுகாதார விளைவு வேண்டும், செல் புதுப்பிப்பு தூண்டுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு பாதுகாப்பு, கொலஸ்ட்ரால் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இது ஒரு பாக்டீரிசைடல், கட்டி-கட்டி, காயம்-குணப்படுத்தும் விளைவு மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு லின்க் எண்ணெய் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் இந்த விஷயத்தில் ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனையை காயப்படுத்தாது. ஆனால் அது மிகவும் கலோரி என்று மறக்க வேண்டாம்: 100g 900kcal உள்ள. அதிக எடை கொண்ட மக்கள், இது நோய்க்குரிய தன்மை கொண்டது, நீங்கள் இந்த சூழ்நிலையை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
முரண்
இது தாவர எண்ணெய்கள் பற்றி முக்கியமாக இருப்பதால், ஒரு குறிப்பிட்ட ஆலைக்கு எதிர்மறையானது ஒரு அதிகப்படியான சுழற்சியைக் கொண்டிருக்கும். மற்ற ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத அம்சங்கள், ஒவ்வொரு எண்ணெய் அதன் சொந்த உள்ளது:
- கல் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள் கர்ப்பம், பாலூட்டுதல், மெக்கானிக்கல் மஞ்சள் காமாலை, பித்தநீர் குழாய்களின் தடமறிதல் மற்றும் மலச்சிக்கல் இருப்பதைக் குறிக்கும் நிகழ்வு ஆகும்;
- கடல் buckthorn எண்ணெய் cholelithiasis, கணையம், கல்லீரல், பித்தப்பை உள்ள அழற்சி செயல்முறைகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை;
- எள் எண்ணெய் எண்ணெய் இரத்த உறைதலை ஊக்குவிக்கிறது, எனவே வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் கொண்ட நபர்கள், த்ரோபோஃபிலிடிஸ் முன் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்;
- அதிகமான அமிலத்தன்மையை அடைய எச்சரிக்கையுடன், மயக்கமருந்தின் செயல்பாடுகளை மீறுவதன் மூலம், இரைப்பைப் புண் மற்றும் சிறுகுடல் புண் நோய்க்கு தடை விதிக்கப்பட வேண்டும்.
- இரத்தச் சர்க்கரை நோயைக் கொண்ட மருந்துகள், சர்க்கரை நோய்க்குரிய பிரச்சினைகள் இருப்பதால் சணல் எண்ணெயை உட்கொள்ள முடியாது;
- சிறுநீரகம் எண்ணெய் கணையத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும்.
செயல்முறைக்குப் பின் ஏற்படும் சிக்கல்கள்
நீரிழிவு நோய்க்குரிய சிகிச்சையின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுவதோடு தொடர்புடையவை: தோல், எடிமா, அரிப்புகள் ஆகியவற்றில் ஏற்படும் கசிவுகள். பித்த சுரப்பு தூண்டல் காரணமாக, வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல், வாய்வு, நெஞ்செரிச்சல், பசியின்மை இழப்பு இருக்கலாம். மூச்சுக்குழாய் அமைப்பின் நோய்க்குறியலில் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுவதால், அத்துடன் முரண்பாடுகளுடன் தொடர்புடைய பிற வெளிப்பாடுகள்.
நீங்கள் மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள்
இரண்டாம் வகை நீரிழிவு நோயாளிகளிடமிருந்து நோயாளிகளிடமிருந்து பல நேர்மறையான மதிப்பீடுகள் மற்றும் பிற பொதுவான மக்கள் தடுப்புக்கான தயாரிப்பு எடுத்துக் கொண்டனர். இது போன்ற மருந்துகள், இரத்த சர்க்கரை அளவை சமப்படுத்த உதவும் ஒரு சிகிச்சைமுறை விளைவு வேண்டும் என்று குறிப்பிட்டார். அனைத்து அதே, எந்த தினசரி உணவு எந்த எண்ணெய்கள் இல்லாமல் தேவை, அதனால் ஏன் வைட்டமின்கள், polyunsaturated கொழுப்பு அமிலங்கள், தாதுக்கள் நிறைந்த உடல், மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் இயல்பு அந்த பரிசுகளை பயன்படுத்த முடியாது. சுவை என்பது தனிப்பட்டது, ஆனால் தெரிவு பெரியது.