குளுடாமிக் அமிலம்

குளுடாமிக் அமிலம் (பெரும்பாலும் குளுட்டமேட் என்று அழைக்கப்படுகிறது) ஒரு அத்தியாவசிய அமினோ அமிலமாகும், இது இயற்கையில் பரவலாக விநியோகிக்கப்படுகிறது மற்றும் மனித உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது புரதங்களில் காணப்படும் அமினோ அமிலங்களில் ஒன்று மற்றும் பல முக்கிய செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது:

குளுடாமிக் அமிலத்தின் பங்கு:

1. நரம்பியக்கடத்தி: க்ளூட்டமிக் அமிலம் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு முக்கியமான தூண்டுதல் நரம்பியக்கடத்தியாக செயல்படுகிறது. இது நியூரான்களுக்கு இடையே நரம்பு சமிக்ஞைகளின் பரிமாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது, இது கற்றல் மற்றும் நினைவாற்றலுக்கு முக்கியமானது.
2. வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடு: புரோட்டீன் தொகுப்பு மற்றும் முறிவு செயல்முறைகளிலும், யூரியா சுழற்சி மற்றும் குளுக்கோனோஜெனீசிஸ் (கார்போஹைட்ரேட் அல்லாத மூலங்களிலிருந்து குளுக்கோஸ் உருவாக்கம்) ஆகியவற்றிலும் குளுட்டமிக் அமிலம் ஈடுபட்டுள்ளது.
3. அம்மோனியா நச்சுத்தன்மை: இது மூளையில் இருந்து அதிகப்படியான அம்மோனியாவை அகற்ற உதவுகிறது, குறைந்த நச்சுப் பொருட்களாக மாற்றுகிறது.
4. செல்களுக்கான ஆற்றல் ஆதாரம்: உண்ணாவிரதம் போன்ற சில நிபந்தனைகளின் கீழ், குளுடாமிக் அமிலம் செல்களுக்கு ஆற்றல் மூலமாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

குளுடாமிக் அமிலம் உணவுத் தொழிலில் மோனோசோடியம் குளுட்டமேட் (MSG) எனப்படும் சுவையை மேம்படுத்தும் பொருளாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது பல உணவுகளின் சுவையை மேம்படுத்துவதற்காக சேர்க்கப்படுகிறது.

அறிகுறிகள் குளுடாமிக் அமிலம்

1. செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும்: எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS), அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் பிற செரிமான கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க குளுட்டமிக் அமிலம் பயன்படுத்தப்படலாம்.
2. நோயெதிர்ப்பு ஆதரவு: நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் குளுட்டமிக் அமிலம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, எனவே இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கவும் பயன்படுகிறது.
3. காயம் அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு விரைவாக மீட்க: குளுடாமிக் அமிலம் சேதமடைந்த திசுக்களை சரிசெய்து குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவுகிறது.
4. விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து: விளையாட்டு வீரர்களால் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், உடற்பயிற்சியின் பின்னர் விரைவாக மீட்கவும், மற்றும் தசைப்பிடிப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கவும் குளுட்டமிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.
5. ஆரோக்கியமான நரம்பு மண்டலத்தை பராமரிக்கவும்: க்ளூட்டமிக் அமிலம் நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியம் மற்றும் செயல்பாட்டை ஆதரிக்க உதவும்.

வெளியீட்டு வடிவம்

குளுடாமிக் அமிலம் பொதுவாக ஒரு தூள், காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது மாத்திரைகளாக வாய்வழி நிர்வாகத்திற்காக அல்லது ஒரு ஊசியாக கிடைக்கும்.

மருந்து இயக்குமுறைகள்

1. நரம்பியக்கடத்தி: க்ளூட்டமிக் அமிலம் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள முக்கிய தூண்டுதல் நரம்பியக்கடத்திகளில் ஒன்றாகும். இது நரம்பு தூண்டுதலின் பரிமாற்றத்தில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளது, நரம்பு செல்களை உற்சாகப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
2. ஆற்றலை வழங்குதல்: குளுடாமிக் அமிலம் உயிரணுக்களுக்கு ஆற்றலின் முக்கிய ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும், குறிப்பாக நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செல்கள், குடல் எபிடெலியல் செல்கள் மற்றும் சில மூளை செல்கள் போன்ற அதிக செயல்பாடு கொண்ட செல்களுக்கு.
3. அமினோ அமில வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கு: குளுட்டமிக் அமிலம் உடலில் அமினோ அமில வளர்சிதை மாற்றத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது அர்ஜினைன் மற்றும் குளுட்டமேட் போன்ற பிற அமினோ அமிலங்களின் தொகுப்பிலும், அமினோ அமில வழித்தோன்றல்களை உருவாக்குவதிலும் ஈடுபட்டுள்ளது.
4. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் பங்கு: நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் குளுட்டமிக் அமிலம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, குறிப்பாக லிம்போசைட்டுகள் மற்றும் மேக்ரோபேஜ்களின் செயல்பாட்டை ஆதரிப்பதில், இது தொற்று மற்றும் நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
5. வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்பு: புரோட்டீன் தொகுப்பு, குளுக்கோனோஜெனீசிஸ் (குளுக்கோஸ் அல்லாத மூலங்களிலிருந்து குளுக்கோஸ் உருவாக்கம்) மற்றும் அம்மோனியம் வளர்சிதை மாற்றம் உள்ளிட்ட பல்வேறு வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் குளுட்டமிக் அமிலம் ஈடுபட்டுள்ளது.
6. செரிமானத்தில் பங்கு: குளுட்டமிக் அமிலம் இரைப்பை குடல் சளிச்சுரப்பியின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது, அதன் ஒருமைப்பாடு மற்றும் செயல்பாட்டு நிலையை மேம்படுத்துகிறது.

மருந்தியக்கத்தாக்கியல்

1. உணவு குளுட்டமிக் அமிலம்: வாய்வழி நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு, குளுட்டமிக் அமிலம் விரைவாகவும் முழுமையாகவும் இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து உறிஞ்சப்படுகிறது. இது கல்லீரலிலும், மற்ற திசுக்களிலும் வளர்சிதைமாற்றம் செய்யப்படுகிறது, மேலும் ஆற்றல் மூலமாகவோ அல்லது பிற பொருட்களின் தொகுப்புக்காகவோ பயன்படுத்தப்படுகிறது.
2. ஊசி குளுட்டமிக் அமிலம்: உட்செலுத்தப்படும் போது, குளுட்டமிக் அமிலம் உடலின் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகள் முழுவதும் விரைவாக விநியோகிக்கப்படுகிறது. அதன் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் வெளியேற்றம் நோயாளியின் பொது நிலை மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாடு உட்பட பல காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளது.

வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்

1. ஒர்க்அவுட்டிற்குப் பிந்தைய மீட்சியை மேம்படுத்த: பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு 5 முதல் 10 கிராம் குளுடாமிக் அமிலம் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உடற்பயிற்சிகளுக்கு முன்னும் பின்னும் உட்பட, நாள் முழுவதும் பல அளவுகளில் இதைச் செய்யலாம்.
2. பொது ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்க: ஒரு நாளைக்கு 500 மிகி முதல் 2 கிராம் குளுடாமிக் அமிலம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதையும் பல நுட்பங்களாகப் பிரிக்கலாம்.
3. சில உடல்நல நிலைமைகளுக்கு: உங்கள் குறிப்பிட்ட உடல்நிலை மற்றும் உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பொறுத்து மருந்தளவு சரிசெய்யப்படலாம். உதாரணமாக, சில குடல் நோய்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அதிக அளவு தேவைப்படலாம்.

கர்ப்ப குளுடாமிக் அமிலம் காலத்தில் பயன்படுத்தவும்

குளுடாமிக் அமிலம் பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பான அமினோ அமிலம் நிரப்பியாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பல உணவுகளின் இயற்கையான கூறு மற்றும் பல உடல் திசுக்களின் ஒரு அங்கமாகும்.

முரண்

1. அமினோ அமில வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்: அமினோ அமில வளர்சிதை மாற்றத்தில் (எ.கா., குளுடாமிக் அமிலம்) அரிதான பரம்பரை கோளாறுகள் உள்ளவர்களில், குளுட்டமிக் அமிலத்தின் பயன்பாடு முரணாக இருக்கலாம் மற்றும் மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் எச்சரிக்கை தேவை.
2. நீரிழிவு நோய்: குளுட்டமிக் அமிலம் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை பாதிக்கலாம், எனவே நீரிழிவு நோயாளிகள் அதைப் பயன்படுத்தும் போது கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் ஒருவேளை மருத்துவரை அணுகவும்.
3. கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல்: கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது குளுடாமிக் அமிலத்தின் பாதுகாப்பு பற்றிய தகவல்கள் குறைவாகவே உள்ளன, எனவே இதைப் பயன்படுத்துவதற்கு மருத்துவரின் ஆலோசனை தேவை.
4. சிறுநீரகக் குறைபாடு: குளுடாமிக் அமிலம் சிறுநீரகத்தில் விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் அதன் பயன்பாடு முரணாக இருக்கலாம் அல்லது சிறுநீரகக் குறைபாடுள்ள நோயாளிகளுக்கு மருந்தளவு சரிசெய்தல் தேவைப்படலாம்.
5. கல்லீரல் குறைபாடு: சிறுநீரகச் செயலிழப்பைப் போலவே, குளுட்டமிக் அமிலமும் கல்லீரலைப் பாதிக்கலாம் மற்றும் அதன் பயன்பாடு முரணாக இருக்கலாம் அல்லது கல்லீரல் குறைபாடுள்ள நோயாளிகளுக்கு மருந்தளவு சரிசெய்தல் தேவைப்படலாம்.

பக்க விளைவுகள் குளுடாமிக் அமிலம்

குளுடாமிக் அமிலத்தின் பக்க விளைவுகள் பொதுவாக அரிதானவை மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளை மீறும் போது அல்லது தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையின் முன்னிலையில் முக்கியமாக ஏற்படும். சாத்தியமான பக்க விளைவுகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. இரைப்பை குடல் கோளாறுகள்: வீக்கம், வாயு உருவாக்கம், வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல்.
2. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: படை நோய், அரிப்பு, முகம் அல்லது தொண்டை வீக்கம், சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
3. தலைவலி அல்லது தலைச்சுற்றல்.
4. தசை வலி அல்லது பலவீனம்.
5. நீண்ட கால மற்றும் அதிக டோஸ் பயன்பாட்டினால் இரத்தத்தில் அம்மோனியத்தின் அளவு அதிகரிப்பு (ஹைபரமோனீமியா), இது நரம்பியல் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

மிகை

1. இரைப்பை குடல் கோளாறுகள்: அதிகப்படியான குளுட்டமைனை உட்கொள்ளும் போது, குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, வீக்கம் மற்றும் வயிற்று அசௌகரியம் போன்ற இரைப்பை குடல் செயலிழப்புடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.
2. கல்லீரல் பாதிப்பு அபாயம்: கல்லீரல் நோய் அல்லது கல்லீரல் செயலிழப்பிற்கு முன்னோடியாக உள்ள சிலருக்கு, குளுடாமிக் அமிலத்தை அதிகமாக உட்கொள்வது கல்லீரல் செயலிழப்பை உருவாக்கும் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள கல்லீரல் பிரச்சனைகளை மோசமாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
3. நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் விளைவுகள்: தலைச்சுற்றல், தலைவலி, தூக்கமின்மை, பதட்டம் மற்றும் பிற மைய நரம்பு மண்டல அறிகுறிகள் ஏற்படலாம், குறிப்பாக அதிக அளவு குளுடாமிக் அமிலம்.
4. பிற மருந்துகளுடனான தொடர்பு: அதிக அளவு குளுட்டமிக் அமிலத்தை உட்கொள்ளும் போது, சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு இருக்கலாம், இது விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் அல்லது அவற்றின் விளைவுகளை அதிகரிக்கலாம்.
5. இரத்த அம்மோனியம் அளவுகளில் ஏற்படும் விளைவுகள்: குளுடாமிக் அமிலத்தை அதிகமாக உட்கொள்வது இரத்தத்தில் உள்ள அம்மோனியத்தின் அளவை அதிகரிக்கலாம், இது பலவீனமான அமினோ அமில வளர்சிதை மாற்றம் அல்லது கல்லீரல் செயல்பாடு உள்ளவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

1. மெத்தோட்ரெக்ஸேட்: குளுடாமிக் அமிலம் பயன்படுத்தும்போது மெத்தோட்ரெக்ஸேட்டின் நச்சுத்தன்மையைக் குறைக்கலாம்.
2. அமினோகிளைகோசைட் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: குளுடாமிக் அமிலத்தை அமினோகிளைகோசைட் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் இணைப்பது அவற்றின் நச்சுத்தன்மையை அதிகரிக்கலாம்.
3. கீமோதெரபி மருந்துகள்: க்ளூட்டமிக் அமிலம் கீமோதெரபி மருந்துகளுடன் இணைந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது, மேம்படுத்தப்பட்ட சிகிச்சை விளைவைக் காணலாம்.
4. அமினோ அமில வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கும் மருந்துகள்: ஹெப்பரின் அல்லது சல்போனமைடுகள் போன்ற சில மருந்துகள் குளுடாமிக் அமிலம் உட்பட உடலில் உள்ள அமினோ அமிலங்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கலாம்.

களஞ்சிய நிலைமை

குளுடாமிக் அமிலம் பொதுவாக சூரிய ஒளி மற்றும் ஈரப்பதத்திலிருந்து விலகி குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கப்படுகிறது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட சேமிப்பக வெப்பநிலைகள் குறிப்பிட்ட உற்பத்தியாளர் மற்றும் மருந்தின் வடிவம் (தூள், காப்ஸ்யூல்கள், மாத்திரைகள் போன்றவை) பொறுத்து மாறுபடலாம், எனவே பேக்கேஜிங்கில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது அல்லது உங்கள் மருத்துவர் இயக்கியபடி இருப்பது முக்கியம். பொதுவாக, குளுட்டமிக் அமிலம் அறை வெப்பநிலையில் (15°C முதல் 25°C வரை) சேமிக்கப்படுகிறது.

அதிக ஈரப்பதம் உள்ள இடங்களில் மருந்தைச் சேமிப்பதைத் தவிர்ப்பதும் முக்கியம், ஏனெனில் இது கெட்டுப்போக அல்லது தரம் மோசமடையலாம். சரியான சேமிப்பு நிலைமைகள் கவனிக்கப்பட்டால், குளுட்டமிக் அமிலம் பொதுவாக பேக்கேஜிங்கில் அல்லது மருந்துக்கான வழிமுறைகளில் குறிப்பிடப்பட்ட ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு அதன் பண்புகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளலாம்.