குழந்தைகளுக்கு இடமாற்றுதல்

குழந்தைகளில் பெரும்பாலும் பழக்கமடைதல் என்பது பெற்றோரால் ஒரு குளிர் என்று கருதப்படுகிறது, ஆனால் அறிகுறிகுறி சிகிச்சை இந்த விஷயத்தில் பயனற்றது.

காலநிலை மாற்றத்தில் கூர்மையான மாற்றத்துடன், மனித உடலில், குறிப்பாக இளம் பிள்ளைகளில், கடுமையான அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறது. உயிரினம் புதிய நிலப்பரப்பு மற்றும் நிலைமைகளுக்கு ஏற்றவாறு நேரம் எடுக்கிறது, இந்த காலப்பகுதி பொதுவாக ஆக்ஸிஜனேற்றம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மூன்று ஆண்டுகளுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகள் கூர்மையான காலநிலை மாற்றங்களை சகித்துக் கொள்ள கடினமாக உள்ளதாக நம்பப்படுகிறது.

இந்த காலகட்டத்தில், குழந்தைகள் தூக்கமின்மை, தலைவலி, வெப்பநிலை, தொண்டை புண் இருந்து, மேலும் இந்த நேரத்தில் குழந்தைகள், மேலும் கண்ணீர் எரிச்சல் ஆக போது பல வாந்தி மற்றும் பானத்தின் குழந்தைகள் அல்லது வழக்கத்துக்கு மாறானது பதில் எந்த ஏற்படும் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மற்றும் மலம் உள்ள பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்ள கூடும்., உணவு.

[1], [2], [3], [4]

குழந்தைகளில் பழக்கப்படுத்துவதற்கான காரணங்கள் 

குழந்தைகளில் ஏற்புடைமை என்பது காலநிலை அல்லது புவியியல் நிலைமைகளை மாற்றியமைப்பதற்குப் பயன்படும் காலமாகும். இந்த நிலை, பெரும்பாலும் கோடை விடுமுறையின் போது குழந்தைகளில் ஏற்படும், பெற்றோருடன் குழந்தை கடலுக்கு அல்லது வெவ்வேறு காலநிலை கொண்ட நாடுகளுக்கு செல்கிறது, உதாரணமாக, வட அட்சரேகைகளிலிருந்து தெற்கு நோக்கி, வறண்ட காலநிலைக்கு வறண்ட காலநிலை, முதலியன.

சூழ்நிலையில் கடுமையான மாற்றங்கள், நாள் நேரம், முதலியன, சிறுவர்களின் ஒட்டுமொத்த நிலைப்பாட்டை வலுவாக பாதிக்கிறது, வயது மற்றும் சீருடையில்லாத நோய்த்தாக்கம் காரணமாக பெரியவர்களை விட மிக அதிகமான சூழ்நிலையில் அவை மாற்றமடைகின்றன.

ஆதாரங்கள் 

குழந்தைகளில் ஏற்படும் அபாயமளிப்பு பல்வேறு அறிகுறிகளுடன் ஏற்படலாம் மற்றும் அதிகமான அல்லது குறைவான அளவிற்கு வெளிப்படுத்தப்படலாம்.

இந்த காலகட்டத்தில் குழந்தையின் உயிரினம் மாறுபட்ட மாறுபட்ட மாற்றங்களைப் பெறுவதற்கு மிகவும் கடினமாக உள்ளது மற்றும் கடினமாக உள்ளது, ஏனெனில் குறிப்பாக வலுவாக பழக்கமடைதல் மூன்று ஆண்டுகளில் குழந்தைகளில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த நிபந்தனையின் முதல் அறிகுறிகள், ஒரு விதியாக, இரண்டாவது வருகையைத் தொடர்ந்து வந்த பின்னர் தோன்றும், ஆனால் இந்த விஷயத்தில் அனைவருக்கும் தனிப்பட்டது, சில குழந்தைகளில் அறிகுறிகள் காணப்படலாம் மற்றும் சிறிது நேரம் கழித்து.

பொதுவாக துணிக்கைகளைத் இந்த நேரத்தில், குமட்டல் அல்லது வாந்தி உள்ளது அதிகரித்துள்ளது அல்லது அழுத்தம், பலவீனம் குறைந்திருக்கின்றன சுற்றி என்ன நடக்கிறது அலட்சியம், எந்த பயம், பதட்டம், தலைவலி, மோசமான தூக்கம், குழந்தைகள் மேலும் எரிச்சல் ஆக ஆக, மந்தமான தோற்றத்தை.

குழந்தைகளில் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ளும் வெப்பநிலை.  குழந்தைகளில் ஏற்படும் குறைபாடுகள் பெரும்பாலும் குறைந்த வெப்பநிலையுடன் செல்கின்றன. எனவே, உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு உடல் பிரதிபலிக்கிறது. ஒரு பயணத்தில் அல்லது மற்றொரு காலநிலை மண்டலத்திற்குச் செல்லும் போது, வெப்பநிலை அதிகபட்சமாக (38.5 ° C க்கும் அதிகமாக) அதிகரிக்கும் போது, நீங்கள் எப்பொழுதும் ஒரு உட்சுரப்பியல் முகவர் வேண்டும்.

புதிய நிலைமைகளுக்கு உயிரினத்தின் தழுவல் தழுவல் சில அறிகுறிகள் கவனிக்கப்படாமல் போகலாம், இருப்பினும், குழந்தையின் உயிரினம் இந்த காலத்தில் மிகப்பெரிய சுமைக்கு உட்பட்டுள்ளது. இந்த காலகட்டத்தில் அவர் உடல் அல்லது மன திறன்களை குறைத்து இருக்கலாம். சில குழந்தைகளில், தழுவல் செயல்முறை ஒரு வலுவான ஆத்திரத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மற்றவர்களுக்கு எதிர், மந்தமான மற்றும் அலட்சியம்.

ஆனால், எல்லா எதிர்மறை பண்புகளையும்கூட, இந்த செயல்முறை உடல் புதிய திறன்களைப் பெறுகிறது என்ற உண்மைக்கு உதவுகிறது, அசாதாரண சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்றபடி கற்றுக்கொள்கிறது. அத்தகைய செயல்முறைகள் கடினப்படுத்துதல் போன்ற உடல் செயல்பாட்டில் நிகழ்கின்றன, மேலும் புதிய காலநிலை சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப ஒவ்வொரு தொடர்ச்சியான செயல்முறை எளிதாக இருக்கும்.

குழந்தைகளில் ஏற்படும் அபாயத்தை பொதுவாக 6-7 நாட்கள் நீடிக்கும். இந்த காலகட்டத்தை சுருக்கவும் பெற்றோர் ஒவ்வொரு முயற்சியையும் செய்கிறார்கள், ஆனால் எல்லா முயற்சிகளும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் வெற்றி பெறவில்லை. பொதுவாக அவரது சொந்த நகரத்தில் இருந்து குழந்தை, கடினமான மற்றும் நீண்ட acclimatization செயல்முறை எடுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

இந்த காலகட்டத்தில், குழந்தை கணிசமாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை குறைக்கிறது, அதாவது உடல் தொற்று மற்றும் வைரஸை தாங்கிக்கொள்ள முடியாது என்பதாகும். பெரும்பாலும் குழந்தை நாள்பட்ட நோய்களை அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது, வெப்பநிலையில் ஒரு தீவிர அதிகரிப்பு, வயிற்றுப்போக்கு.

பழக்கப்படுத்திக்கொள்ளும் காலத்தை மென்மையாக்குவதற்கு நீங்கள் உன்னுடன் எடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு வழக்கமான நீர் உதவும்.

உடனடியாக மருந்து கொடுக்க வேண்டாம், ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை ஆலோசனை. 38.5 ° C க்கு கீழே உள்ள வெப்பநிலையில், வெப்பநிலை இந்த வரம்பை மீறாதபட்சத்தில், 24 மணி நேரத்திற்குள் தானாகவே அது விழுந்துவிடும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில் குழந்தைகளுக்கு இடமாற்றுவது மிகவும் கடினம். வயதான குழந்தைகள் குழந்தைகளை விட புதிய நிலைமைகளை எளிதில் ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

வருகையைத் தொடர்ந்து இரண்டாவது நாளில், குழந்தைக்கு தலைவலி, தூக்கமின்மை, நியாயமற்ற சோர்வு. பெரும்பாலும் வெப்பநிலை உயரும், தொண்டை வலி உள்ளது.

பழக்கம் உணவு மற்றும் நீர் மாற்றம், crumbs உயிரினம் வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி, முதலியன எதிர்வினை முடியும்.

இளம் வயதினருக்கான தழுவல் காலம் 7 முதல் 10 நாட்கள் வரை தாமதமாகலாம். பழக்கமளிப்பவரின் காலம் வழக்கமான சூழ்நிலைகளிலிருந்து குழந்தை விலகிச்செல்லப்பட்ட தூரத்தை சார்ந்துள்ளது. சராசரி காற்று வெப்பநிலையில் அதிகமான வேறுபாடு, கடினமான காலநிலை மாறுபாடு என்று பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது.

பழிவாங்கல் செயல்முறை பல கட்டங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

1. மனித உடலில் இந்த நேரத்தில் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் இல்லாமலேயே ஆரம்ப காலப்பகுதி நிகழும், காலநிலை நிலைகளை மாற்றியமைப்பதற்குத் தயாராகி வருகிறது.
2. உயர் வினைத்திறன் கொண்ட ஒரு காலப்பகுதி, மாநிலத்தின் கூர்மையாக வீழ்ச்சியடைந்த காலப்பகுதி, அட்லிமிட்டேஷன் இன் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும். இந்த காலம் மிக ஆபத்தானதாகக் கருதப்படுகிறது.
3. சமநிலையின் காலம், மாநிலத்தின் படிப்படியாக ஒழுங்கமைக்கப்படும் போது, உடலின் எல்லா செயல்பாடும் வேலைக்குத் திரும்பும்.
4. பல மாதங்கள் பல ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும் (ஒரு புதிய நிரந்தர குடியிருப்புக்குச் செல்லும் போது) முழுமையாக்கப்படக்கூடிய காலம்.

கடலில் குழந்தைகளில் ஏற்படும் விபத்து 10 நாட்களுக்கு நீடிக்கும், இதனால் 30 நாட்களுக்குள் கடலில் ஒரு விடுமுறை விடுப்பு குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு எந்த நன்மையும் வரவில்லை, மாறாக மாறாகவும். கடலில் தங்கிய இரண்டாவது வாரம் கழித்து, சூரியன், காற்று மற்றும் நீர் குழந்தை உடலை சிறிது சிறிதாக வலுப்படுத்த ஆரம்பிக்கின்றன. உங்கள் வருகைக்குப் பிறகு உடனடியாக கடற்கரைக்குச் செல்லாதீர்கள், நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு ஓய்வெடுக்க மற்றும் மீண்டும் வலிமை பெற உங்கள் குழந்தைக்கு நேரம் கொடுக்க வேண்டும். முதல் சில நாட்களில் வசிக்கும் இடத்திற்கு அருகில் நடைபயிற்சி செய்கிறார்கள்.

துருக்கி நாட்டில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு இடையில் நீங்கள் எந்த நாளில் விடுமுறைக்கு வருகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து. குழந்தைகளுக்கு வழக்கமான நிலைமைகள் நெருக்கமாக இருந்தால், அடிமைத்தனம் எளிதாகவும் வேகமாகவும் இருக்கும் (உக்ரேனில் ஒரு மிதமான கான்டினென்டல் காலநிலை உள்ளது).

துருக்கி ஒரு மிகப்பெரிய பிராந்தியத்தில் அமைந்துள்ளது, இங்கே நீங்கள் ஐந்து காலநிலை மண்டலங்களை எண்ணலாம். நாட்டின் பாதி வெப்பமான கோடை மற்றும் சூடான குளிர்காலத்தில் வகைப்படுத்தப்படும் இது மத்திய தரைக்கடல், இன் மிதவெப்ப மண்டல காலநிலை அமைந்துள்ள க்கும் மேற்பட்ட, குறிப்பாக அது ஜனவரி சராசரி வெப்பநிலை +5 இருந்து லிருந்து + 25 ° சி வரை இருக்கும் எங்கே இஸ்தான்புல் மற்றும் ஆண்தலிய, குறிக்கிறது

அனடோலியன் மலைநாட்டின் மேற்குப் பகுதியிலும், நாட்டின் மையத்திலும், காலநிலை வெப்பமான கோடை மற்றும் குளிர்ந்த குளிர்காலம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

ஆர்மீனிய மலைத்தொடர்கள் ஏற்கனவே மிதமான மலைநாட்டின் மூலம் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன, நாள் முழுவதும் கூர்மையான வெப்பநிலை மாற்றங்கள் (20 டிகிரி வரை). இந்த பகுதியில் உள்ள கோடை சூடாகவும், குளிர்காலம் குளிராகவும், காற்று வலுவாகவும் இருக்கும்.

கருங்கடல் கடற்கரையில், காலநிலை கலந்திருக்கிறது, இப்பகுதியில் மிதவெப்பநிலை மற்றும் மிதவெப்ப மண்டல சூழலில் இருந்து ஒரு மாற்றம் மண்டலம் உள்ளது. நாட்டின் இந்த பகுதி மிகவும் ஈரப்பதமானது, குறிப்பாக வடகிழக்கு பகுதிகளில் மற்றும் கோடையில் ஒப்பீட்டளவில் குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது.

துருக்கியில் கருங்கடல் கடற்கரையில் சூடான மற்றும் வறண்ட கோடை மற்றும் ஈரமான மிதமான குளிர்காலங்களும் ஒரு தனித்துவமான மிதவெப்ப மண்டல காலநிலை அங்கு ஏகன் மற்றும் மத்திய தரைக்கடல் கடல்கள் கடற்கரையில் விட குளிர்ச்சியாக உள்ளது.

விடுமுறையிலிருந்து திரும்பி வந்தபிறகு, குழந்தை இன்னும் மோசமாக உணரக்கூடும், மீண்டும் அவர் ஏற்கெனவே பழக்கமில்லாத பழங்காலத்து நிலைமைகளுக்கு உயிரினத்தின் தழுவல் தொடர்புடையதாக இருக்கிறது. கடலுக்குப் பின் குழந்தைகளுக்கு இடமாற்றமடைதல் மறுபகிர்வு செய்யப்படுகிறது. வீட்டிற்கு திரும்பிய பின்னர், இன்னும் துல்லியமாக தூங்குவதற்கு டாக்டர்கள் அறிவுரை கூறுகிறார்கள். இது வைட்டமின்களின் போக்கை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது உடலைத் தழுவி மற்றும் வலிமையை மீட்க உதவும்.

மழலையர் பள்ளி அல்லது பள்ளியில் குழந்தையின் வருகையை உடனடியாக டாக்டர்கள் அறிவுறுத்துவதில்லை, குழந்தைக்கு சில நாட்களுக்கு கூடுதலாக ஓய்வெடுக்க நல்லது.

மறுபயன்பாட்டின் அறிகுறிகள் பழக்கமளிக்கும் போது கவனிக்கப்பட வேண்டியவை ஆகும்: உடல்நலம், சுகவீனம், வயிற்றுப்போக்கு.

வீட்டிற்கு திரும்பிய 1-2 நாட்களுக்குள், குழந்தைக்கு மோசமாக உணர்ந்தேன், மறுபயன்பாட்டின் அறிகுறிகள் இருந்தன, நீங்கள் ஒரு நிபுணர் ஆலோசிக்க வேண்டும்.

குழந்தைகளில் ஏற்படக்கூடிய குறைந்தபட்சம் மூன்று வாரங்கள் நிகழ்கின்றன. தழுவல் செயல்முறை பல காரணிகளை (நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, நோய், முதலியன) சார்ந்து எப்படி ஒவ்வொன்றிலும் தனித்தனியாக ஏற்படுகிறது. சில குழந்தைகளில், அடிமைத்தனம் நல்வாழ்வு மற்றும் உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகளில் வலுவான சரிவு ஏற்படுகிறது, மற்றவர்களுக்கு இது போன்ற கடினமான தழுவல் காலம் இல்லை.

இருப்பினும், குழந்தைகளின் விஷயத்தில், உளச்சோர்வு ஏற்படுதலுடன் கூடுதலாக, தாயின் உளவியல் நிலை ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளது, இதில் குழந்தையின் நிலையான நிலை பெரிதும் சார்ந்துள்ளது.

போதுமான ஓய்வு, அதிருப்தி உள்ளார்ந்த உணர்வு, முதலியன, அவசியம் மனோமயமான நிலை பாதிக்கும் அம்மா மற்றும் குழந்தை காலநிலை மாற்றத்தை இன்னும் தீவிரமாக செயல்பட வேண்டும்.

ஒரு குழந்தையுடன் நகருக்கு வெளியில் ஓய்வெடுக்க நல்லது, புதிய காற்றில். மூன்று வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள், தங்கள் காலநிலை மண்டலத்தை விட்டு வெளியேற பரிந்துரைக்கவில்லை. , எனினும், தேர்வு கடல் ஆதரவாக செய்யப்படுகிறது என்றால், நீங்கள் மக்கள் ஒரு சிறிய கூட்டத்தில் மேலும், விடுமுறைக்கு எங்கு செல்ல வேண்டும் அல்லது ஆண்டு மிக வெப்பமான நேரம் செல்ல ஒரு இடத்தில் தேர்வு செய்ய வேண்டும். உகந்த காலம் கோடையில் முதல் மாதமாகவோ அல்லது இலையுதிர்காலத்தின் ஆரம்பமாகவோ இருக்கும்.

மேலும், ஒரு வீட்டிற்குத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, அருகிலுள்ள பொழுதுபோக்கு வசதிகளை (டிராக்ஸ், கோடைகால கஃபேக்கள், முதலியன) மற்றும் சாலையில் இருந்து தூரம் ஆகியவற்றை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும். ஒரு குழந்தையுடன் நல்ல கடற்கரையுடன் ஒரு அமைதியான இடத்தை தேர்வு செய்வது நல்லது.

மேலும், ஒரு கவர்ச்சியான நாட்டில் ஒரு பிறந்த குழந்தையுடன் போக கூடாது, நாட்டின் நீங்கள் நாட்டின் சூழலை நாம் (சூடான நாடுகளுக்கு பறக்க, மற்றும் மாறாகவும் குளிர் காலங்களில் இதற்கு ஓர் எடுத்துக்காட்டாக) வழக்கமான மிகவும் வேறுபட்டதாகும் ஒன்று நான்கு மணி நேரத்திற்கும் மேல் பறக்க விரும்பும்.

குழந்தையின் உடல் ஒரு வருடத்திற்கு இன்னும் முழுமையாக உருவாகவில்லை மற்றும் எந்த மாற்றத்திற்கான எதிர்வினையும் எதிர்பாராததல்ல. ஒரு வருடத்திற்குள் குழந்தைகளில் ஏற்படும் விபத்து பெரியவர்களில் மிகவும் கடுமையானது, மேலும் இந்த விஷயத்தில், குழந்தையின் தனிப்பட்ட குணங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

அது என்பது நினைவிற் கொள்ளப்பட வேண்டும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குழந்தைகள் சுமார் 1.5 ஆண்டுகளில் ஏற்படுகிறது, எனவே ஒன்றாகிப் போயுள்ளது உடல் அதிகமாக சுமை பாதிக்கப்படுகின்றனர் இல்லை நீங்கள் ஒரு விடுமுறைக்கு அல்லது இடம்பெயர்வதை திட்டமிட வேண்டும் (ஆறு மாதங்கள் அவருக்கு அறிமுகமில்லாத சூழலில் குழந்தை விட்டு எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை வரை).

காலநிலை மாற்றம் காலநிலை மாற்றத்தை விட தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்

கடலின் crumbs உடன் ஓய்வெடுத்தல் போது குறைந்த ஈரப்பதமுடன் நாட்டைத் தேர்வுசெய்யவும் நல்லது மற்றும் இரண்டாவது சிறந்த விருப்பத்தை மாண்டினீக்ரோ, குரோஷியா, கேனரி தீவுகள், கிரீஸ், கிரிமியாவிற்கு, பல்கேரியா, கிரீட் சைப்ரஸ் தீபகற்பத்தில் இருக்கும், மிகவும் சூடான தட்ப உள்ளது.

மத்தியதரைக் கடல் மற்றும் ரெட் சியாஸ் ஆகியவை இலையுதிர்காலத்தில் அல்லது வசந்தத்தின் முதல் மாதங்களில் ஒரு வருடம் வரை குழந்தைகளுடன் ஓய்வெடுக்க ஏற்றது.

கண்டறியும் 

குழந்தைகளில் ஏற்படும் விபத்து என்பது ஒரு தனிப்பட்ட செயல்முறை. புதிய காலநிலை மண்டலத்திற்கு வந்தபிறகு சில குழந்தைகள் மந்தமாகிவிட்டன, மற்றவர்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக ஆகிவிட்டனர்.

குவிப்பு நோய் கண்டறியப்படுவதற்கு இது பண்பு அறிகுறிகளால் ஏற்படலாம்: குமட்டல் அல்லது வாந்தி, தலைவலி, தலைவலி. பெரும்பாலும், அறிகுறிகள் ஒரு சாதாரண குளிர்ந்ததாக இருக்கும்: இருமல், ரன்னி மூக்கு, தொண்டை புண், காய்ச்சல்.

ஒரு விதியாக, 1-2 வாரங்களுக்கு மனித உடலின் தனிப்பட்ட குணங்களைப் பொறுத்து, முதல் மற்றும் இரண்டாம் நாளான வருகை மற்றும் கடைசிப் பருவத்தில் ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகள் தோன்றும்.

குழந்தைகளில் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ளும் சிகிச்சை  

குழந்தைகள், அதே போல் பெரியவர்களில் உள்ள அபிலாளிட்டேஷன், இது ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் புதிய நிலைமைகளுக்கு பழக்கமளிக்கும் ஒரு செயல்முறை என்பதால், திட்டவட்டமான சிகிச்சையில் தன்னை தானே கடமையாக்குவதில்லை. உடலின் புதிய காலநிலைக்குத் தகுந்த காலம் வரையில் அது முடிவடையும், எனவே இந்த வழக்கில் சிகிச்சை அறிகுறியாக இருக்க வேண்டும். அதிக வெப்பநிலையில் (38.5 ° C க்கும் அதிகமான), குழந்தைக்கு ஆன்டிபிரெட்டிக் ஏஜென்ட் - எஸ்ட்ரெல்லன், செஃப்பான், பனாடோல் ஆகியவற்றை கொடுக்க வேண்டும்.

நீங்கள் இருமும்போது, அடிக்கடி குணமடையும்போது ஏற்படுவதால், குழந்தையின் சிரப் அக்ரோபென், ஃப்ளவோம்ட், முதலியவற்றை கொடுக்கலாம். தொண்டை வலிக்கு உதவுவதன் மூலம், நீங்கள் ஹோமியோபதி சிகிச்சைகள், கழுவுதல், முதலியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். ஸ்ப்ரேஸைப் பயன்படுத்துவதற்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனென்றால் அவை பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு மிகவும் தீவிரமாக செயல்படுகின்றன.

ஒரு குளிர்ந்த அல்லது சுறுசுறுப்பான மூக்குடன், கடல் நீர் அல்லது எண்ணெய்களின் உள்ளடக்கத்துடன் சிறப்பு தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு அனுமதிக்கப்படுகிறது, நீங்கள் குழந்தையின் வயதை பொறுத்து otrivin, nazivin, போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

நீங்கள் ஒரு செரிமான கோளாறு இருந்தால், குமட்டல், வாந்தி, நீங்கள் வைட்டமின், நியமிக்க வேண்டும் இது எதிர்ப்பொருள், எதிர்பாக்டீரியா மருந்துகள், பயன்படுத்த வேண்டும்.

இரைப்பை குடல் நோய்களின் நோய்களால், குறிப்பாக குழந்தைகளின் விஷயத்தில், சுய மருந்துகளில் ஈடுபட கூடாது என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு.

சில வேளைகளில் குழந்தைகளுக்கு மாற்றுவதில் உள்ள மன அழுத்தம் பல்வேறு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை (pryshchiki, சிவத்தல், கொப்புளங்கள், அரிப்பு, முதலியன) ஊற்றப்படுகிறது. சில குழந்தைகளுக்கு வழக்கமான ஆண்டிஹிஸ்டமைன் பொருள் - டயஸோலினம், க்லார்ட்டின், அஸ்டெமிசோலம் ஆகியவை உதவும், சில சிக்கலான மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

சமாளிப்பது எப்படி?

குழந்தைக்கு அடிமையாதல் 14 நாட்கள் வரை நீடிக்கும், எனவே விடுமுறைக்கு திட்டமிட்டு, அதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

பழக்கமளிக்கும் செயல்முறை மிகவும் மெதுவாக தொடர, குழந்தைகளின் வழக்கமான பருவநிலை (குறிப்பாக மூன்று வயதுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளுடன்) போன்ற ஒரு காலநிலையுடன் ஓய்வெடுக்க இடங்களைத் தேர்ந்தெடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பல நேர மண்டலங்களின் குறுக்கீடு (ஒவ்வொரு கால மண்டலமும் ஒரு நாள் பழக்கமளிப்பதை சேர்க்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது) ஒரு புதிய ஆட்சிக்கான முன்கூட்டியே குழந்தையை தயார் செய்வது நல்லது. மீட்பு மற்றும் ஓய்வூதிய கால அட்டவணையைத் தொடங்குவது சிறந்தது, திட்டமிடப்பட்ட பயணத்திற்கு பல வாரங்களுக்கு முன்னர் ஆட்சியை 30-60 நிமிடங்களுக்கு மாற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

விடுமுறை நாட்களில், வழக்கமான வழியிலிருந்து மிக அதிகமாக விலகிவிட வேண்டாம், வீட்டிலேயே அதே நேரத்தில் நீங்கள் நடக்க வேண்டும், தூங்கலாம், சாப்பிடலாம்.

புதிய உணவு மற்றும் தண்ணீருக்கு குறைந்த வலிமையுடன் செயல்படுவதற்கு உயிரினத்திற்கு, புதிய நிலைமைகளைச் சமாளிக்க உடலுக்கு உதவும் வழக்கமான உணவுகள் மற்றும் தண்ணீரை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

புதிய நிலைமைகளுக்குத் தழுவல் காலத்தில் உடலுக்கு மிக முக்கியமான பாகமாக நீர் கருதப்படுகிறது. குழந்தையை சாப்பிடுவதால், சாறுகள், காக்டெய்ல், சோடாக்கள் முதலியவற்றை விட குடிப்பழக்கம் அதிகமாகும்.

ஒரு குழந்தை ஒரு நாளைக்கு ஒரு தண்ணீர் அளவுக்கு குடிக்க வேண்டும்.

 தண்ணீரின் தரமும் முக்கியம், குழாய் நீர் அல்லது நீரூற்றுகளைப் பயன்படுத்தாதே, கடையில் இருந்து பாட்டில் தண்ணீருக்கு முன்னுரிமை அளிக்க இது நல்லது.

குழந்தைகளில் பழக்கப்படுத்துதல் தடுப்பு 

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி குழந்தைகளில் இடமாற்றுதல், செயல்முறை தனிப்பட்டது. இந்த காலகட்டத்தை முழுவதுமாகத் தடுக்க முடியாது, ஆனால் அதன் போக்கை நீங்கள் குறைக்க முயற்சி செய்யலாம்.

ஒரு குழந்தையுடன் நகரும் அல்லது விடுமுறைக்குப் பிறகு, நாளின் வழக்கமான ஆட்சியைக் கவனிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்: படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள், எழுந்திருங்கள், அதே நேரத்தில் சாப்பிடலாம் (முக்கியமாக நேர மண்டலத்தை மாற்றும் போது).

குறைந்தது ஒரு வாரத்திற்கு வெளியேறும் தேதி முன், நீங்கள் வைட்டமின் சிக்கல் எடுத்து உங்களுக்கு தேவையான ஆலோசனை கொடுக்க உதவும் ஒரு குழந்தை மருத்துவர் ஆலோசிக்க வேண்டும். புறப்படுவதற்கு முன், உங்கள் பிள்ளையை உடல் ரீதியாக சுமக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை, ஓய்வு எடுக்க இன்னும் அதிக நேரம் கொடுக்கவும். சாதகமான காலநிலையில், நீங்கள் குறுகிய சூரியகாந்தி எடுக்கலாம், இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் சூடான காலநிலையில் தோலை தயாரிக்க உதவுகிறது.

குழந்தையின் பழக்கவழக்கத்தை எப்படி தவிர்க்க வேண்டும்?  குழந்தைகளில் ஏற்படும் விபத்துக்கள் எந்தவொரு நிகழ்விலும் நிகழ்கின்றன, ஒரு புதிய இடத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படுவதைத் தவிர்ப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. குழந்தையின் போதைப் பழக்கத்தை மீறுவதால் அவ்வளவு உச்சரிக்கப்படவில்லை, ஒரு நேர மண்டலத்தில் இடங்களைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும் (அல்லது மூன்று மணிநேரத்திற்கும் அதிகமான நேர வித்தியாசம்).

மேலும், பயணத்தின் போது, படிப்படியாக, புதிய படிநிலை நிலைகளுக்கு ஏற்றபடி உடல் படிப்படியாக மாறும் வரை ரயில் மூலம் நகர்த்துவது நல்லது. இயக்கத்தின் வேகம் அதிகமாக இருப்பதால் விமானம் சிறந்த தேர்வாக இருக்காது என்பதால், காலநிலை (நேர மண்டலத்தில்) ஒரு கூர்மையான மாற்றமும் இருக்கிறது, மேலும் இது உடலின் பழக்க வழக்கமும் மிகவும் கடினம்.

ஓய்வின் குறைந்தபட்ச காலம் 2 வாரங்கள் இருக்க வேண்டும், அதற்காக குழந்தையின் உடல் மாற்றியமைக்கிறது மற்றும் வலிமை பெறவும், வலிமை பெறவும் நேரம் உள்ளது. புதியவையில் தங்கியிருப்பது குறைவாக இருந்தால், குழந்தையின் உடல் இரட்டை சுமைக்கு கீழ் உள்ளது, திரும்பும் வீட்டிற்குப் பிறகு கடுமையான பழக்கமளிக்கும் செயல்முறை முடிந்துவிடாது.

கண்ணோட்டம் 

குழந்தைகளில் ஏற்படுவது அதிக அல்லது குறைவான கடுமையான அறிகுறிகளுடன் ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கணிப்புகள் சாதகமானவை - 7-10 நாட்களுக்குப் பிறகு குழந்தையின் உடல் புதிய நிலைமைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுப்பெறுகிறது, நிலைமை சாதாரணமானது.

குறைவான வலி கடந்து போதை நகரும் அல்லது சில விதிகளை விட்டு போது தொடர்ந்து வேண்டும்: பயணம், முதலியன முன், வைட்டமின்கள் ஒரு நிச்சயமாக மதிக்க இல்லை காலநிலை மிகவும் கடுமையான மாற்ற, அதை உங்களிடம் தெரிவிக்க குழந்தை, தீவனம், தண்ணீர் அவரது வழக்கமான உணவு குழந்தை

குழந்தைகளில் ஏற்படும் குறைபாடுகள் கிட்டத்தட்ட அனைத்து உடல் அமைப்புகளிலும் ஈடுபடுகின்றன: நரம்பு, இதய, செரிமான, சுவாசம், சிறுநீர். அனைத்து உறுப்புகளும் அமைப்புகளும் மிகுந்த சிரமத்திற்கு உட்பட்டுள்ளன, எனவே குழந்தைக்கு சாதகமான சூழ்நிலைகளை உருவாக்குவது அவசியம்.