கருத்தரித்த பிறகு வலி

கருத்தரித்த பிறகு ஏற்படும் வலி பெண்களுக்கு, குறிப்பாக கர்ப்பமாகி ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெற விரும்புவோருக்கு கவலையளிக்கிறது. வலி எதைக் குறிக்கிறது, அதன் காரணம் என்ன, அது ஏன் தோன்றுகிறது? இதைப் பார்ப்போம், அதே போல் வலியை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதையும் பார்ப்போம்.

கருத்தரித்த பிறகு வலி தோன்றுவது மிகவும் நியாயமானது, ஏனெனில் கர்ப்பம் தொடங்குவது உடலுக்கு ஒரு கடினமான செயல். ஆனால் வலி என்பது உடலிலிருந்து வரும் ஒரு சாதாரண சமிக்ஞை என்பதை எப்படி உறுதியாக நம்புவது, இது கருத்தரித்தல் வெற்றிகரமாக இருந்தது மற்றும் ஒன்பது மாதங்களில் குழந்தை பிறக்கும் என்பதைக் குறிக்கிறது?

கருத்தரித்த பிறகு ஏற்படும் வலியை கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகளாகக் கூறலாம். வெற்றிகரமான கருத்தரித்த பிறகு, பெண்ணின் உடல் மீண்டும் கட்டமைக்கப்பட்டு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கத் தயாராகத் தொடங்குகிறது அல்லது மாறாக, ஒரு வெளிநாட்டு உடலை நிராகரிக்கிறது, அதாவது, கருச்சிதைவு ஏற்படுவதற்கான அனைத்தையும் உருவாக்குகிறது. கருத்தரித்த பிறகு வலிக்கான காரணங்களையும் அவற்றின் அறிகுறிகளையும் கருத்தில் கொள்வோம்.

கருத்தரித்த பிறகு வலிக்கான காரணங்கள்

கருத்தரித்த பிறகு வலிக்கான காரணங்கள் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் கடுமையான நோய்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். கர்ப்பம், அதன் எதிர்பார்ப்பு மற்றும் திட்டமிடல் என்பது எந்தவொரு பெண்ணுக்கும் ஒரு உற்சாகமான செயல்முறையாகும், இது மர்மங்கள் மற்றும் ஆச்சரியங்கள் நிறைந்தது. அதனால்தான் பல பெண்கள் கருத்தரித்தல் உண்மையில் வெற்றிகரமாக இருந்ததா என்று யோசிக்கிறார்கள், இதை எப்படி தீர்மானிப்பது, உடல் என்ன சமிக்ஞைகளை அளிக்கிறது?

ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் உடல் காட்டும் கர்ப்பத்தின் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் உள்ளன. அனைவருக்கும் பொதுவான அறிகுறி மாதவிடாய் இல்லாதது. வெற்றிகரமான கர்ப்பத்தின் மற்றொரு அறிகுறி கருத்தரித்த பிறகு அடிவயிற்றில் வலி. ஒரு விதியாக, கருத்தரித்த 5-7 வது நாளில் இத்தகைய வலி தீவிரமடையத் தொடங்குகிறது. ஏனெனில் இந்த காலகட்டத்தில் கரு அதன் வளர்ச்சியைத் தொடங்க கருப்பை நோக்கி தீவிரமாக நகரத் தொடங்குகிறது. சில நேரங்களில் கருத்தரித்த பிறகு ஏற்படும் வலி, பெண்ணுக்கு எக்டோபிக் கர்ப்பம் இருப்பதைக் குறிக்கிறது, அதாவது, கரு கருப்பையின் சுவர்களில் இணைக்கப்படவில்லை.

கருத்தரித்த பிறகு கடுமையான வலியைத் தவிர்க்க, இரண்டு விதிகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம். முதலில், உணர்ச்சி ரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் நல்ல ஆரோக்கியத்தைப் பேணுங்கள். இந்த காலகட்டத்தில், அதிக ஓய்வு எடுப்பது நல்லது. கருத்தரித்த பிறகு, பெண்ணின் உடல் எல்லாவற்றிற்கும் தயாராக இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, ஏனெனில் அது அடியின் சுமையை எடுக்கும்.

கருத்தரித்த பிறகு வலியின் அறிகுறிகள்

கருத்தரித்த பிறகு ஏற்படும் வலியின் அறிகுறிகள், கருத்தரித்தல் எவ்வாறு நடந்தது, எல்லாம் இயல்பானதா அல்லது நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டுமா மற்றும் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டுமா என்பதைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கின்றன. கருத்தரித்த பிறகு ஏற்படும் வலி வேறுபட்டதாக இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, குத்துதல், இழுத்தல், பலவீனம், வலி, வலுவான மற்றும் விரும்பத்தகாதது.

ஒரு ஆரோக்கியமான பெண்ணின் உடலில், கருத்தரித்த பிறகு தோன்றும் வலி, கரு கருப்பையின் சுவர்களில் இணைக்கப்பட்டுள்ளதைக் குறிக்கிறது. பாதுகாப்பான வலியின் முக்கிய அறிகுறிகள் கருத்தரித்த சில நாட்கள் அல்லது ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு கூட தோன்றத் தொடங்குகின்றன. இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு பெண் சிறப்பு இரத்தக்களரி வெளியேற்றத்தை அனுபவிக்கலாம், இது கருப்பை ஒரு குழந்தையைத் தாங்க முழு வீச்சில் தயாராகி வருவதைக் குறிக்கிறது.

அடிவயிற்றின் கீழ் வலியுடன் கூடுதலாக, கருத்தரித்த பிறகு ஏற்படும் மற்றொரு வலி அறிகுறி மார்பு வலி. மார்பகங்கள் வீங்கி, மிகவும் உணர்திறன் கொண்டதாக மாறும், முலைக்காம்புகளைச் சுற்றியுள்ள தோல் கருமையாகிவிடும், மேலும் மார்பகங்கள் குறுகிய காலத்தில் அளவு அதிகரிக்கக்கூடும்.

கருத்தரித்த பிறகு, வயிறு மற்றும் மார்பில் வலியுடன், ஒரு பெண்ணுக்கு மாதவிடாய் சுழற்சியில் தாமதம், குமட்டல், சில வாசனைகள் மற்றும் உணவுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையின்மை, உணவுகளுக்கான ஏக்கம் மற்றும் பசியின்மை ஆகியவை இருந்தால், இது கருத்தரித்தல் வெற்றிகரமாக இருந்தது என்பதையும், வலி அந்தப் பெண் விரைவில் தாயாகிவிடுவார் என்பதையும் குறிக்கிறது.

கருத்தரித்த பிறகு வயிற்று வலி

கருத்தரித்த பிறகு வயிற்று வலி ஒரு வாரத்தில் தோன்றக்கூடும். இந்த காலகட்டத்தில்தான் கரு ஃபலோபியன் குழாய்கள் வழியாக நகர்கிறது, இது விரைவாக கருப்பையில் நுழைந்து ஒன்பது மாதங்களுக்கு அங்கேயே தன்னை இணைத்துக் கொள்ள விரும்புகிறது. பெண் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், அதாவது மாற்றப்பட்ட ஹார்மோன் பின்னணி காரணமாக, கருப்பை அளவு அதிகரிக்கிறது. இதன் காரணமாக, தசை நார்கள் மற்றும் கருப்பையின் நடுத்தர அடுக்குகளின் அளவு அதிகரிக்கிறது, இது கருத்தரித்த பிறகு வயிற்று வலியையும் ஏற்படுத்தும்.

இரண்டு பேருக்கு வேலை செய்யத் தயாராகி மீண்டும் கட்டமைக்கப்படும் முழு வீச்சில் இருக்கும் பெண் உடலில் ஏற்படும் அனைத்து உடலியல் மாற்றங்களும், வயிற்று வலி உட்பட வலி உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. அதிகரித்த உணர்திறன் கொண்ட பெண்கள் அடிவயிற்றில் லேசான வலியை உணர்கிறார்கள். கருத்தரித்த பிறகு வயிற்று வலி கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தும் என்று நீங்கள் பயந்தால், நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது. இந்த காலகட்டத்தில் கரு, அதாவது கருவுற்ற முட்டை, தாயின் உடலால் ஊட்டமளிக்கப்படுவதில்லை, எனவே கர்ப்பத்தை நிறுத்துவது பற்றி எந்த பேச்சும் இருக்க முடியாது.

கருத்தரித்த பிறகு அடிவயிற்றின் கீழ் வலி

கருத்தரித்த பிறகு அடிவயிற்றின் கீழ் வலி என்பது கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். பொதுவாக, கருத்தரித்த சில நாட்கள் அல்லது ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு வலி தோன்றும். கரு கருப்பைக்கு நகர்ந்து அதன் சுவர்களில் ஒட்டிக்கொள்வதால் வலி ஏற்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு பெண்ணுக்கு லேசான இரத்தக்களரி வெளியேற்றம் ஏற்படலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனெனில் இந்த வெளியேற்றம், அடிவயிற்றின் வலியைப் போலவே, உடல் ஒரு குழந்தையைத் தாங்கத் தயாராகி வருவதைக் குறிக்கிறது.

இரத்தப்போக்கைப் பொறுத்தவரை, அடிவயிற்றின் கீழ் வலி தோன்றும், அது கருத்தரித்த பிறகு பல மணி நேரம் நீடிக்கும். ஆனால் வலி அதிக வெளியேற்றத்துடன் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு தகுதிவாய்ந்த மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் அது ஒரு எக்டோபிக் கர்ப்பமாகவோ அல்லது கடுமையான நோயாகவோ இருக்கலாம்.

கருத்தரித்த பிறகு கருப்பை வலி

கருத்தரித்த பிறகு கருப்பை வலி ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது உடலில் ஒரு குறிப்பிட்ட செயலிழப்பு ஏற்பட்டுள்ளது என்பதைக் குறிக்கிறது. கர்ப்பத்தின் முழு காலமும் சில வலி உணர்வுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. அதனால்தான் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அதிக வலி வரம்பு உள்ளது.

கருத்தரித்த பிறகு கருப்பை வலி, இடுப்பு தசைகள் மென்மையாகி வருவதையும், தசைநார்கள் விரிவடைவதையும், கருப்பை வளர்வதையும் குறிக்கலாம். இது முற்றிலும் இயற்கையான மற்றும் பாதிப்பில்லாத செயல்முறையாகும். கர்ப்பத்தின் முதல் மாதங்களில் பெண் உடலுடன் வலி ஏற்படும், எனவே கவலைப்படத் தேவையில்லை.

கர்ப்பத்தின் முதல் மாதங்களில் கருப்பையில் வலி தோன்றினால், அது கருப்பை மற்றும் கார்பஸ் லுடியத்தில் ஒரு நீர்க்கட்டி உருவாகியிருப்பதைக் குறிக்கலாம். முட்டையை வெளியிட்ட நுண்ணறையின் இடத்தில் நீர்க்கட்டி தோன்றக்கூடும். கருத்தரித்தல் வெற்றிகரமாக இருந்தால், நீர்க்கட்டி படிப்படியாக அளவு அதிகரிக்கிறது. கருப்பையில் கடுமையான வலி ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் நீர்க்கட்டி அதன் ஈர்க்கக்கூடிய அளவு காரணமாக கருப்பை காப்ஸ்யூலை மெதுவாக நீட்டுகிறது. ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனெனில் எந்த மகளிர் மருத்துவ நிபுணரும் முதல் மூன்று மாதங்களின் முடிவில் வலி நின்றுவிடும் மற்றும் கார்பஸ் லுடியம் குறையும் என்று உங்களுக்குச் சொல்வார்கள். மூலம், கருத்தரித்த பிறகு கருப்பையில் ஏற்படும் வலி செயல்முறைதான் பெண் உடல் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த ஹார்மோன் கர்ப்பத்தின் இயல்பான போக்கிற்கு காரணமாகும்.

கருத்தரித்த பிறகு வலியைக் கண்டறிதல்

கருத்தரித்த பிறகு வலியைக் கண்டறிவது ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் பெண் உடலில் எல்லாம் இயல்பானதா அல்லது வலி ஒரு முற்போக்கான நோயின் குறிகாட்டியா என்பதை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே துல்லியமாகச் சொல்ல முடியும். அசௌகரியம் மற்றும் ஏதேனும் புகார்கள் மருத்துவரால் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

கருத்தரித்த பிறகு அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியில் வலி தோன்றினால், அது பெண் உடல் கருவை ஏற்றுக்கொள்ள முழு வீச்சில் தயாராகி வருவதற்கான ஒரு சாதாரண அறிகுறியாகும். ஒரு பெண்ணுக்கு தசை வலி இருந்தால், அதைக் கண்டறிவது மிகவும் கடினம். இரண்டு முதல் மூன்று நாட்களுக்குள் மேற்கொள்ளப்படும் தொடர்ச்சியான சோதனைகளுக்குப் பிறகு அத்தகைய வலியின் அறிகுறிகள் கண்டறியப்படுகின்றன. கருத்தரித்த பிறகு வலியைக் கண்டறிதல் சிக்கலானது, ஒரு பெண்ணுக்கு அதிகரித்த ஹார்மோன் பின்னணிக்கு எதிராக தங்களை வெளிப்படுத்தத் தொடங்கும் மறைக்கப்பட்ட நோய்கள் இருக்கலாம்.

முதல் மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு வலி நிற்கவில்லை என்றால், கர்ப்பிணிப் பெண் பல சோதனைகளை எடுக்க வேண்டும். உதாரணமாக, அல்ட்ராசவுண்ட், மலம், இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள். இவை அனைத்தும் இரத்தத்தில் உள்ள ஹார்மோன் அளவை தீர்மானிக்க உதவும், இது வலிக்கு காரணமாக இருக்கலாம். கருத்தரித்த பிறகு வலியுடன் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய ஒரே விஷயம், வலி சிகிச்சையை நீங்களே கண்டறிந்து பரிந்துரைப்பதுதான். சுய மருந்து ஒருபோதும் எந்த நன்மைக்கும் வழிவகுக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் உங்கள் எதிர்கால குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தையும் ஆபத்தில் ஆழ்த்தாதீர்கள்.

கருத்தரித்த பிறகு வலிக்கான சிகிச்சை

கருத்தரித்த பிறகு வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது கருப்பைகள் மற்றும் அடிவயிற்றில் தோன்றும் தசைப்பிடிப்பு மற்றும் வலியை நீக்க உதவுகிறது. முழுமையான நோயறிதல் மற்றும் சோதனைகளுக்குப் பிறகுதான் வலிக்கான சிகிச்சை தொடங்குகிறது. கருத்தரித்தல் வெற்றிகரமாக இருந்தது, ஆனால் வலி நிற்கவில்லை மற்றும் வலி நோயியல் என்று மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் தீர்மானித்தால், பிரசவத்திற்குப் பிறகுதான் மருந்து சிகிச்சை சாத்தியமாகும். ஆனால் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால் அல்லது கருத்தரித்த பிறகு வலி சிகிச்சை உடனடியாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்றால், இது எதிர்கால குழந்தைக்கு அச்சுறுத்தலாக மாறும். கருத்தரித்த பிறகு எந்த சந்தர்ப்பங்களில் வலி சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

• நீர்க்கட்டி தண்டு முறுக்குவது கடுமையான தசை வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது; சிகிச்சையில் அறுவை சிகிச்சை மட்டுமே அடங்கும். •
• நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு - சிகிச்சை மருத்துவமனையில் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
• ஒரு முற்போக்கான கருப்பை நீர்க்கட்டி மற்றும் அதன் சிதைவின் அச்சுறுத்தலை அறுவை சிகிச்சை மூலம் மட்டுமே சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
• பித்தப்பை நோயின் அதிகரிப்பு - மருந்து சிகிச்சை.

ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் பரிசோதனைக்குப் பிறகு, உடல் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதாகவும், கருத்தரித்த பிறகு வலி சாதாரணமாகக் கருதப்படுவதாகவும் மருத்துவர் கண்டறிந்தால், நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்காக, அந்தப் பெண்ணுக்கு வழங்கப்படுகிறது:

• குறுகிய குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• குளிரூட்டும் அமுக்கங்களைச் செய்யுங்கள்.
• தண்ணீர் ஒரு சிறந்த தளர்வு மருந்தாக செயல்படுவதால், நீச்சல் செல்லுங்கள்.
• மகப்பேறுக்கு முந்தைய காலத்தில் மென்மையான மசாஜ் அமர்வுகளை இரண்டு முறை செய்யுங்கள்.

கருத்தரித்த பிறகு வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள முறை கெகல் பயிற்சிகளைச் செய்வதாகும். இந்தப் பயிற்சிகள் இடுப்பு தசைகள், யோனி தசைகள் மற்றும் ஸ்பிங்க்டரை வலுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

கருத்தரித்த பிறகு வலியை எவ்வாறு தடுப்பது?

கருத்தரித்த பிறகு வலியைத் தடுப்பது அசௌகரியம் மற்றும் மோசமான உடல்நலத்தைத் தடுக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். அதைத் தடுப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழி உடற்பயிற்சி ஆகும். வழக்கமான உடற்பயிற்சி தசை இறுக்கம் மற்றும் கருப்பைகளில் கடுமையான வலியிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும், மேலும் இது உங்கள் உடலை வெற்றிகரமான கருத்தரிப்பிற்கு தயார்படுத்தும்.

• ஆனால் பல நாட்களுக்கு நீங்காத வலிகள் உள்ளன, மேலும் ஒரு பெண்ணை கவலையடையச் செய்கின்றன. இந்த விஷயத்தில், கர்ப்ப பரிசோதனை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, முடிவு நேர்மறையாக இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். ஏனெனில், பெரும்பாலும், இந்த விஷயத்தில் தடுப்பு உதவாது, ஏனெனில் தீவிர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
• வயிற்று வலி என்பது எக்டோபிக் கர்ப்பத்தின் விளைவாக இருக்கலாம். அந்தப் பெண்ணுக்கு கருப்பையில் வலி ஏற்படுகிறது. அந்தப் பெண்ணுக்கு குறுகிய ஃபலோபியன் குழாய்கள் இருப்பதால் இது ஏற்படுகிறது. ஒரு விதியாக, தடுப்புக்காக கெகல் பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
• கருத்தரித்த சில நாட்களுக்குப் பிறகு வலி தோன்றினால், கருத்தரித்தல் வெற்றிகரமாக இருந்தது என்றும், கரு தற்போது கருப்பை நோக்கி நகர்கிறது என்றும் அர்த்தம். தடுப்பு நடவடிக்கையாக, சூடான குளியல் எடுத்து அதிக ஓய்வு எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முழுமையான தளர்வு தசை பிடிப்புகளைப் போக்க உதவும்.

கருத்தரித்த பிறகு ஏற்படும் வலி என்பது ஒரு பெண் குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கத் தயாராக இருக்கிறாள் என்பதற்கான உடலிலிருந்து வரும் சமிக்ஞையாகும். ஆனால் எல்லா வலிகளும் நல்லவை அல்ல, சில உயிருக்கு ஆபத்தானவை. கருத்தரித்த பிறகு உங்களுக்கு வலி ஏற்பட்டால், அது உங்களை கவலையடையச் செய்தால், மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை சந்திப்பதை ஒத்திவைக்காதீர்கள். வலிக்கான காரணத்தை நீங்கள் விரைவில் கண்டுபிடித்தால், சிகிச்சை அல்லது தடுப்பு நடைமுறைகளை விரைவில் மேற்கொள்ள முடியும்.