கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்கள்

கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்கள் சம்புகஸ் நிக்ரா தாவரத்தின் ஒரு பகுதியாகும், இது ஐரோப்பிய எல்டர்பெர்ரி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்கள் பாரம்பரிய மருத்துவம் மற்றும் சமையலில் அவற்றின் மருத்துவ மற்றும் சுவை குணங்கள் காரணமாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்கள், சளி, காய்ச்சல், தொண்டை புண் மற்றும் டையூரிடிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட உட்செலுத்துதல் மற்றும் டிகாக்ஷன்களைத் தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது. அவை ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

புத்துணர்ச்சியூட்டும் சுவை மற்றும் நறுமணத்தை வழங்க, டீ, கம்போட்ஸ், சிரப் மற்றும் ஜாம் உள்ளிட்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. அவை சற்று இனிப்பு மற்றும் மலர் சுவை கொண்டவை.

அறிகுறிகள் கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்கள்

1. சளி மற்றும் காய்ச்சல்: மூக்கு ஒழுகுதல், இருமல், தொண்டை புண் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற சளி மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகளை போக்க கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்கள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
2. மேல் சுவாசக்குழாய் நோய்கள்: அவை தொண்டை புண், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் பிற மேல் சுவாசக்குழாய் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.
3. இரைப்பை குடல் பிரச்சனைகள்: எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS), இரைப்பை அழற்சி மற்றும் பெருங்குடல் அழற்சி போன்ற இரைப்பைக் குழாயின் வீக்கம் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்க கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்கள் சில நேரங்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
4. டையூரிடிக்: எல்டர்ஃப்ளவரைப் பயன்படுத்துவது உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை வெளியேற்றுவதைத் தூண்டும், எனவே இது வீக்கம் மற்றும் பிற சிறுநீர்ப்பை பிரச்சனைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படலாம்.
5. ஆன்டிவைரல் நடவடிக்கை: கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்களில் வைரஸ் தடுப்பு பண்புகள் இருக்கலாம், இது காய்ச்சல் மற்றும் சளி உள்ளிட்ட வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன.

வெளியீட்டு வடிவம்

1. உலர்ந்த பூக்கள்: இது கருப்பு எல்டர்பெர்ரியின் மிகவும் இயற்கையான வடிவம். கஷாயம், தேநீர் மற்றும் பிற நாட்டுப்புற வைத்தியங்களில் பயன்படுத்த பூக்களை சேகரித்து, உலர்த்தலாம் மற்றும் தொகுக்கலாம்.
2. சாறு: எல்டர்பெர்ரி பூக்கள் திரவமாகவோ அல்லது உலர்ந்ததாகவோ இருக்கும் சாற்றை தயாரிக்க பயன்படுத்தலாம். சாறுகள் மருந்து மற்றும் ஒப்பனைத் தொழில்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
3. டிஞ்சர்: எல்டர்பெர்ரி பூக்களை டிங்க்சர்களைத் தயாரிக்கப் பயன்படுத்தலாம், அவை அக்வஸ்-ஆல்கஹால் கரைசல்கள், செயலில் உள்ள எல்டர்பெர்ரி கூறுகளின் அதிக உள்ளடக்கம்.
4. தேயிலை: காய்ந்த மூத்த பூக்களை பேக்கிங் செய்து டீயாக விற்கலாம். எல்டர்பெர்ரி தேநீர் பொதுவாக சூடான நீரில் உட்செலுத்தப்பட்டு பானமாக அல்லது பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் ஒரு பகுதியாக உட்கொள்ளப்படுகிறது.
5. அத்தியாவசிய எண்ணெய்: எல்டர்பெர்ரி பூக்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெயை தயாரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம், இது நறுமண சிகிச்சை மற்றும் ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படலாம்.
6. மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள்: எல்டர்ஃப்ளவர் சாறு அல்லது தூள் நிர்வாகத்தின் எளிமைக்காக மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்களில் சேர்க்கப்படலாம்.

மருந்து இயக்குமுறைகள்

1. ஆன்டிவைரல் செயல்பாடு: கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூ சாற்றில் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பிற உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை வைரஸ் தடுப்பு பண்புகளை வெளிப்படுத்துகின்றன. இன்ஃப்ளூயன்ஸா மற்றும் சுவாச வைரஸ்கள் உட்பட பல்வேறு வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராட அவை உதவும்.
2. எதிர்ப்பு அழற்சி விளைவு: எல்டர்பெர்ரி பூக்களில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பீனாலிக் கலவைகள் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம் மற்றும் அழற்சி மத்தியஸ்தர்களின் உற்பத்தியைக் குறைக்கலாம்.
3. இம்யூனோமோடூலேட்டரி விளைவுகள்: சில ஆய்வுகள் கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம், அதை வலுப்படுத்தவும் உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன.
4. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள்: எல்டர்ஃப்ளவரில் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் வைட்டமின் சி போன்ற ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து உடலின் செல்களை சேதப்படுத்தாமல் பாதுகாக்க உதவுகிறது.
5. எதிர்ப்பு எதிர்ப்பு: இருமல் மற்றும் தொண்டை எரிச்சலை போக்க எல்டர்பெர்ரி பூக்கள் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை சுவாசக் குழாயின் புறணியை மென்மையாக்கவும், இருமலின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கவும் உதவும்.
6. ஆன்டிபாக்டீரியல்: சில ஆய்வுகள் கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்களின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் சுட்டிக்காட்டுகின்றன, இது பல்வேறு பாக்டீரியா தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

மருந்தியக்கத்தாக்கியல்

1. உறிஞ்சுதல்: கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்களின் செயலில் உள்ள கூறுகளான ஃபிளாவனாய்டுகள், அந்தோசயினின்கள், ஃபீனாலிக் அமிலங்கள் மற்றும் பிற உயிர்செயல் பொருட்கள், உட்கொண்ட பிறகு பொதுவாக இரைப்பை குடல் வழியாக உறிஞ்சப்படுகிறது.
2. விநியோகம்: உறிஞ்சப்பட்ட பிறகு, செயலில் உள்ள கூறுகளை இரத்த ஓட்டத்தின் மூலம் உடல் முழுவதும் விநியோகிக்க முடியும்.
3. வளர்சிதை மாற்றம்: கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்களின் செயலில் உள்ள கூறுகளின் சிதைவு மற்றும் மாற்றம் உட்பட உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் ஏற்படலாம்.
4. வெளியேற்றம்: வளர்சிதை மாற்றங்கள் மற்றும் மாறாத செயலில் உள்ள கூறுகள் சிறுநீரகங்கள் வழியாக (சிறுநீர் வடிவில்) அல்லது பித்தத்தின் மூலம் (குடலுக்குள்) உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படும்.
5. அரை முனைய காலம்: செயலில் உள்ள கூறுகளின் செறிவு பாதியாக குறைவதற்கு முன் உடலில் இருக்கும் கால அளவு கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்களின் செயலில் உள்ள கூறுகளின் குறிப்பிட்ட பண்புகளைப் பொறுத்து மாறுபடலாம்.

வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்

எல்டர்ஃப்ளவர் டீ

1. தேநீர் தயாரித்தல்:

   • 1-2 டீஸ்பூன் (3-5 கிராம்) உலர்ந்த எல்டர்ஃப்ளவர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • பூக்கள் மீது கொதிக்கும் நீரை (சுமார் 200 மில்லி) ஊற்றவும்.
   • 10-15 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும், பிறகு வடிகட்டவும்.

2. தேநீர் அளவு:

   • சளி அல்லது காய்ச்சலின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒரு நாளைக்கு 1-2 கப் தேநீர் அருந்தவும்.

எல்டர்பெர்ரி பூ டிஞ்சர்

1. டிஞ்சர் தயார் செய்தல்:

   • எல்டர்ஃப்ளவர் பூக்களை ஓட்கா அல்லது மற்ற வலுவான ஆல்கஹாலில் 1:5 என்ற விகிதத்தில் ஊற வைக்கவும்.
   • இறுக்கமாக மூடி, இருண்ட இடத்தில் 2-4 வாரங்களுக்கு உட்செலுத்தவும், அவ்வப்போது குலுக்கவும்.
   • நேரத்திற்குப் பிறகு, துணி அல்லது சுத்தமான துணி மூலம் டிஞ்சரை வடிகட்டவும்.

2. டிஞ்சர் அளவு:

   • 10-20 துளிகள் கஷாயம், ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் நீர்த்த, ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை.

முன்னெச்சரிக்கைகள்

• எல்டர்பெர்ரி பூக்கள், மற்ற மருத்துவ மூலிகைகளைப் போலவே, எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த தயாரிப்புடன் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
• எல்டர்பெர்ரி பூக்கள் தெளிவாக அடையாளம் காணப்பட வேண்டும், ஏனெனில் வேறு சில எல்டர்பெர்ரி இனங்கள் விஷமாக இருக்கலாம்.
• கர்ப்பிணிகள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் குழந்தைகள் எல்டர்ஃப்ளவர் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

கர்ப்ப கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்கள் காலத்தில் பயன்படுத்தவும்

கர்ப்ப காலத்தில், எந்த மருத்துவ மூலிகைகளின் பயன்பாடும் எச்சரிக்கையுடன் செய்யப்பட வேண்டும். கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்கள் பற்றி கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன:

1. போதுமான ஆராய்ச்சி இல்லாமை: கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்களைப் பயன்படுத்துவதன் பாதுகாப்பு குறித்த போதுமான தகவல்கள் இல்லை. இதன் பொருள் கர்ப்பிணிப் பெண் மற்றும் வளரும் கருவுக்கு ஏற்படக்கூடிய ஆபத்துகள் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை.
2. பாரம்பரிய பயன்கள்: எல்டர்ஃப்ளவர் நீண்ட காலமாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், இது கர்ப்ப காலத்தில் அதன் பாதுகாப்பிற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. பாரம்பரிய பயன்பாடு பெரும்பாலும் கடுமையான மருத்துவ ஆய்வுகளுடன் இல்லை.
3. சாத்தியமான அபாயங்கள்: எல்டர்ஃப்ளவர் ஒரு டையூரிடிக் விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது கர்ப்ப காலத்தில் எப்போதும் விரும்பத்தக்கதல்ல, ஏனெனில் இது உடலில் திரவம் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை பாதிக்கலாம். கூடுதலாக, டயாஃபோரெடிக் பண்புகள் நீரிழப்பு அதிகரிக்கலாம்.

பரிந்துரைகள்

• உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்: கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்களை பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதி வாய்ந்த மூலிகை பயிற்சியாளரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம். உங்கள் தனிப்பட்ட உடல்நிலையின் அடிப்படையில் சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகளை அவர்களால் மதிப்பிட முடியும்.
• மாற்றுகள்: எல்டர்பெர்ரி பொதுவாக உதவும் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பாதுகாப்பான மற்றும் சிறந்த ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட மாற்றுகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் சளி அல்லது காய்ச்சல் அறிகுறிகளில் இருந்து நிவாரணம் தேடுகிறீர்கள் என்றால்.
• எச்சரிக்கை: எல்டர்ஃப்ளவர் பயன்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் ஒப்புதல் அளித்தால், அனைத்து அளவையும் பின்பற்றவும் மற்றும் சாத்தியமான அபாயங்களைக் குறைக்க பரிந்துரைகளைப் பயன்படுத்தவும்.

முரண்

1. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்: கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது பாலூட்டும் போது கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூவின் பயன்பாடு இந்த நிலைமைகளில் வரையறுக்கப்பட்ட பாதுகாப்பு தரவு காரணமாக முரணாக இருக்கலாம். கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்கள் பாரம்பரியமாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது அவற்றின் பயன்பாட்டின் பாதுகாப்பு முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.
2. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: சிலருக்கு கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம், குறிப்பாக இளஞ்சிவப்பு குடும்பத்தில் (அடோக்சேசி) சிவப்பு திராட்சை வத்தல் அல்லது வெள்ளை இளஞ்சிவப்பு போன்ற பிற தாவரங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால். ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் தோல் சொறி, அரிப்பு, வீக்கம் அல்லது அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சியாக கூட வெளிப்படும்.
3. தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை: சிலருக்கு கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்களின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், அவற்றின் பயன்பாடு முரணாக இருக்கலாம்.
4. மருந்து தொடர்புகள்: சில மருந்துகளுடன் கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்களின் தொடர்புகளும் முரணாக இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, அவை டையூரிடிக்ஸ் விளைவை அதிகரிக்கலாம், இது இரத்தத்தில் பொட்டாசியம் அளவுகளில் அபாயகரமான குறைவுக்கு வழிவகுக்கும்.

பக்க விளைவுகள் கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்கள்

1. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்:

   • சிலர் எல்டர்ஃப்ளவர்ஸுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம், இதில் சொறி, அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும், குறிப்பாக ஆலிவ் குடும்பத்தில் உள்ள மற்ற தாவரங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால்.

2. இரைப்பை குடல் பிரச்சனைகள்:

   • எல்டர்பெர்ரி பூக்களை அதிகமாக உட்கொள்வது குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற இரைப்பை கோளாறுகளை ஏற்படுத்தலாம். உட்செலுத்துதல்கள் அல்லது டிகாக்ஷன்கள் மிகவும் செறிவூட்டப்பட்டால் இது குறிப்பாக உண்மை.

3. மருந்து தொடர்புகள்:

   • எல்டர்பெர்ரி பூக்கள் சில மருந்துகளுடன், குறிப்பாக டையூரிடிக்ஸ் (டையூரிடிக்ஸ்) மற்றும் நீரிழிவு மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், ஏனெனில் அவை டையூரிடிக் மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு விளைவுகளை அதிகரிக்கலாம்.

4. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் மீதான விளைவுகள்:

   • கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது எல்டர்ஃப்ளவரைப் பயன்படுத்துவதன் பாதுகாப்பு குறித்த போதுமான தகவல்கள் இல்லை, எனவே அத்தகைய காலகட்டங்களில் எச்சரிக்கை அல்லது பயன்பாட்டைத் தவிர்ப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மிகை

1. குமட்டல் மற்றும் வாந்தி: அதிக அளவு கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்களை உட்கொள்வது வயிற்றில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், குமட்டல் மற்றும் வாந்திக்கு வழிவகுக்கும்.
2. வயிற்றுப்போக்கு: அதிக அளவு குடல் இயக்கம் அதிகரிக்கலாம் மற்றும் அதன் விளைவாக வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம்.
3. தலைச்சுற்றல் மற்றும் பலவீனம்: பொது பலவீனம் மற்றும் மயக்கம் ஏற்படலாம்.
4. இருதயக் கோளாறுகள்: சில சந்தர்ப்பங்களில், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பில் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம்.
5. CNS கோளாறுகள்: தூக்கமின்மை, செறிவு குறைதல் மற்றும் பிற நரம்பியல் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

கார்டியோவாஸ்குலர் மருந்துகள்: பிளாக் எல்டர்பெர்ரி பூக்கள் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது டையூரிடிக்ஸ் போன்ற இருதய அமைப்பைப் பாதிக்கும் மருந்துகளின் விளைவுகளை அதிகரிக்கலாம். இது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் போன்ற தேவையற்ற பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
1. நீரிழிவு மருந்துகள்: கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் நீரிழிவு சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் விளைவுகளை அதிகரிக்கலாம். சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பொருட்களைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
2. இரத்தம் உறைதல் அமைப்பைப் பாதிக்கும் மருந்துகள்: கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்கள் இரத்த உறைவு எதிர்ப்பு மருந்துகளின் (வார்ஃபரின் போன்றவை) விளைவை அதிகரிக்கலாம், இது அதிக உறைதல் நேரம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு அபாயத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
3. வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள்: கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்கள், ஆஸ்பிரின் அல்லது நெக்ஸ்ஸ்டாடின் போன்ற அழற்சியைக் குணப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் விளைவை அதிகரிக்கலாம்.
4. பிற மூலிகை தயாரிப்புகள்: மற்ற மூலிகை தயாரிப்புகளுடனான தொடர்புகளும் சாத்தியமாகும், குறிப்பாக அவை அதே உடல் அமைப்புகளை பாதித்தால். எடுத்துக்காட்டாக, கறுப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்களை இருதய அமைப்பை பாதிக்கும் பிற மூலிகை மருந்துகளுடன் இணைப்பது விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.