கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு வலி

தங்கள் வாழ்க்கையின் பல்வேறு கட்டங்களில், சிலர் அல்லது பல காரணங்களால், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு உள்ள ஒரு வலி ஏற்படுகிறது என்ற உண்மையை நம்மில் பலர் அடிக்கடி மீண்டும் வருகிறார்கள். இது வேறுபட்டது, அதன் நிகழ்வுக்கான முன்நிபந்தனைகள் பெரியவை. வலியை பல நாட்களுக்கு விட்டுவிடவில்லை என்றால், ஒரு கையேடு சிகிச்சையாளரிடம் அல்லது வேறொரு மருத்துவரிடம் (வலியின் தோற்றத்தை பொறுத்து) ஒரு ஆலோசனை தேவை என்று ஒரு சமிக்ஞை. பெரும்பாலும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகு வலிக்கு முன்நிபந்தனை தூக்கத்தின் போது தவறான நிலைப்பாடு ஆகும். இந்த வழக்கில், வலி கூடுதலாக, கழுத்தில் இயக்கம் ஒரு விறைப்பு உள்ளது. அத்தகைய வலி தன்னை தானே கடந்து செல்ல முடியும், சூடான மழை குறிப்பாக அதன் காணாமல் பாதிக்கிறது. எந்தவகையிலும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு காயம் ஏற்படுகிறது மற்றும் கூடுதலாக, மனித ஆரோக்கியத்திற்கும் வாழ்க்கைக்கும் ஆபத்தானது. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு உள்ள வலி பல்வேறு நோய்களின் அறிகுறியாகும் .

[1], [2], [3]

இத்தகைய வலிகள் மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்

பெரும்பாலும், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு வலி பின்வரும் நோய்களையும் காரணங்களையும் ஏற்படுத்துகிறது: 

1. Osteochondrosis (கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு கடுமையான வலி, கையில் கூட அடிக்கடி தொடுதல்) 
2. Ostearthrosis (வலி intervertebral மூட்டுகள் சேதம் ஏற்படுகிறது) 
3. இடைவெளிகல் வட்டு (பொதுவாக கீழ் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகில் ஏற்படும்) 
4. தசைப்பிடிப்பு (பெரும்பாலும் அதிகப்படியான விளைவாக, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் மயக்கநிலை, தூக்கத்தின் போது தவறான நிலை, கனரக பொருட்களை தூக்கி, எடையின் நீண்ட இடமாற்றம்) 
5. முதுகுத்தண்டு சுருங்கல் (எப்போதும் வலி உணர்வை காண்பிக்கப்படவில்லை இது முதுகெலும்பு காயம் வழிவகுத்து, ஆனால் பெரும்பாலும் உணர்வின்மை வழிவகுக்கிறது, இடுப்பு உறுப்புகளின் தொந்தரவுகள், பொது பலவீனம்)

மற்ற நோய்கள், இது அறிகுறி முதுகெலும்பு முதுகு வலி: 

• மூளையின் கட்டிகள் 
• கட்டி - புரோஸ்டேட், மார்பக, நுரையீரல், சிறுநீரகம், தைராய்டு, மெலனோமா மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு வலி நாள் முழுவதும் மனிதன் கவலை என்றால், ஒரு நீண்ட மற்றும் தொடர்ச்சியான இயல்பு: - கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு (பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு கட்டி மற்ற உறுப்புகளுக்கு புற்றுநோய் புற்றுநோய் பரவும் உள்ளது நீக்க முடியும்) 
• மூளை அழற்சி (மூளையின் சவ்வுகளின் வீக்கம் கர்ப்பப்பை வாய் மண்டலத்தில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக தலையை முன்னோக்கி இழுக்கும் முயற்சியில்) 
• ஹைப்போரன்ஜியல் புடைப்பு 
• கடுமையான தைராய்டிடிஸ் (நோய் அரிதானது, புரோலேண்ட் தைராய்டின் நோயாளிகள் உள்ளன) 
• காசநோய் 
• ஓஸ்டியோமெலலிஸ், முதலியன

உங்கள் முதுகெலும்புகளைப் பாருங்கள்

மேலும் அனைத்திற்கும் மேலாக கனரக மற்றும் ஆபத்தான நோய்கள், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு வலி அடிக்கடி நீண்ட நேரம் எடுக்கலாம் (தூக்கம், கணினியில் தொடர்ச்சியான வேலை, முதலியன) தலை மற்றும் கழுத்து பயன்பாடு தவறாகவும் நிலையை காரணமாகும். தலைச்சுற்றல், குமட்டல், தலைமை சுழற்ற மட்டுப்படுத்தப்பட்ட திறன் (பான் மற்றும் சாய் தலை ஒரு தனித்துவமான நெருக்கடி கேட்கப்பட்டுக்கொண்டிருக்கிறார்): போன்ற வலி இன்னும் சிலரையும் துணையாக இந்நிகழ்ச்சிகளில் அசாதாரணமானது அல்ல, மேலும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளாகும். பெரும்பாலும் இத்தகைய வலிகள் கைமுறை சிகிச்சையின் அமர்வுகளால் நடத்தப்படுகின்றன. ஆனால், ஒவ்வொரு நாளையும் ஒரு நாளைக்கு ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு செலவழித்த பிறகு, முதுகெலும்பின் கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் திரிசி பாகங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களை திறம்பட தடுக்க முடியும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். இதை செய்ய, கழுத்து மற்றும் தலையில் (சரிவு, வட்ட இயக்கங்கள்) ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அலட்சியம் வேண்டாம். இத்தகைய பயிற்சிகள் செய்ய நீங்கள் மெதுவாக, அமைதியாக, தளர்வான மற்றும் ஆழமான, வலுவான சங்கடமான உணர்வுகளை தவிர்க்கும் போது வேண்டும். வேதனையின் தன்மை மற்றும் அவற்றின் கால அளவு ஆகியவற்றை நீங்கள் சிறிதளவே பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், உடனடியாக ஒரு டாக்டரைப் பார்க்க வேண்டும். கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு வலியை உண்டாக்கும் நோய் வகை பொறுத்து, சிகிச்சை அதிர்வு, நரம்பியலாளராக ஒரு புற்றுநோய் மருத்துவர் அல்லது ஒரு மூட்டுவலி நிபுணரிடம் கொண்டு செல்லமுடியும்.