கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் தலைச்சுற்றல்.

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் தலைச்சுற்றல் என்பது நோயாளி சுழற்சி அல்லது இடைவிடாத தலைச்சுற்றலை உணரும் ஒரு நிலை, இது ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் போன்ற கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு பிரச்சினைகளால் ஏற்படலாம். கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் என்பது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஒரு சிதைவு நோயாகும், இது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் மற்றும் மூட்டுகளில் தேய்மானம் மற்றும் மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் தலைச்சுற்றல் பின்வரும் காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம்:

1. வாஸ்குலர் சுருக்கம்: கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் உள்ள துணை திசுக்கள், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் மற்றும் மூட்டுகள் போன்றவை, அருகிலுள்ள இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளை அழுத்தக்கூடும். இது மூளைக்கு இரத்த விநியோகத்தில் இடையூறு விளைவித்து, தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும்.
2. தலை நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்: கழுத்து அல்லது தலையை நகர்த்துவது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளின் நிலையை மாற்றுகிறது, இது சில நோயாளிகளுக்கு தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும்.
3. அனிச்சை மறுமொழிகள்: உடல், தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும் அனிச்சை மறுமொழிகள் மூலம் கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் தொடர்புடைய வலி மற்றும் குறைபாட்டை ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கலாம்.

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸின் அறிகுறிகள் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம், மேலும் சுழல்வது போன்ற உணர்வு, சமநிலை இழப்பு, நிலையற்ற தன்மை, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஆகியவை இதில் அடங்கும். தலை அசைவுகள் அல்லது சில உடல் நிலைகளில் தலைச்சுற்றல் ஏற்படலாம்.

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் தலைச்சுற்றலுக்கான சிகிச்சை அதன் காரணம் மற்றும் தீவிரத்தை பொறுத்தது. உங்கள் மருத்துவர் உடல் சிகிச்சை, வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் தோரணை மாற்றங்கள் போன்ற பழமைவாத சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் உள்ள கட்டமைப்பு சிக்கல்களை சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் உங்களுக்கு தலைச்சுற்றல் இருந்தால், துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சைக்காக உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

காரணங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் தலைச்சுற்றல்.

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் தலைச்சுற்றல் (கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு தலைச்சுற்றல்) கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடைய பல காரணிகள் மற்றும் வழிமுறைகளால் ஏற்படலாம். கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் தலைச்சுற்றலுக்கான சில முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:

1. இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளின் சுருக்கம்: ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் டிஸ்க் புரோட்ரஷன்கள் அல்லது ஆஸ்டியோபைட்டுகள் (எலும்பு வளர்ச்சிகள்) போன்ற சிதைவு மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த மாற்றங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு வழியாக செல்லும் இரத்த நாளங்கள் அல்லது நரம்புகளை அழுத்தலாம். இரத்த நாளங்களின் சுருக்கம் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கலாம், இது தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும். நரம்புகளின் சுருக்கம் முதுகெலும்பின் கர்ப்பப்பை வாய் மட்டத்திலிருந்து மூளை மற்றும் முதுகுக்கு உணர்ச்சி சமிக்ஞைகளை பாதிக்கலாம், இது தலைச்சுற்றலையும் ஏற்படுத்தும்.
2. தலை நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்: கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸில், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் கழுத்து அசைவுகளை நெகிழ்வுத்தன்மையற்றதாகவும் வலிமிகுந்ததாகவும் மாற்றும். இது தலையின் நிலை மாறும்போது தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும், இதனால் தலையின் நிலை குறித்த தகவல்களை மூளை செயலாக்கும் திறன் பாதிக்கப்படும்.
3. வெஸ்டிபுலர் கோளாறுகள்: ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் வெஸ்டிபுலர் அமைப்பைப் பாதிக்கலாம், இது இயக்கத்தின் சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் ஏற்படும் நோயியல் மாற்றங்கள் இந்த அமைப்பின் சமநிலையைக் குறைத்து, தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும்.
4. தசைப்பிடிப்பு: கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் ஏற்படக்கூடிய வலி மற்றும் தசைப்பிடிப்பு, உணர்ச்சித் தகவல்களையும் சமநிலையையும் பாதிக்கலாம், இது தலைச்சுற்றலுக்கு வழிவகுக்கும்.
5. பிற காரணங்களைத் தவிர்த்து: தலைச்சுற்றல் வாஸ்குலர் கோளாறுகள், வெஸ்டிபுலர் கோளாறுகள், ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் பிற மருத்துவ நிலைமைகள் உட்பட பல காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, தலைச்சுற்றல் இருந்தால், துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க ஒரு மருத்துவரிடம் விரிவான பரிசோதனை மற்றும் ஆலோசனையைப் பெறுவது முக்கியம்.

அறிகுறிகள் கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் தலைச்சுற்றல்.

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் தலைச்சுற்றல் பல்வேறு அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம், இது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புக்கு சேதம் ஏற்பட்டதன் தீவிரம் மற்றும் பகுதியைப் பொறுத்து மாறுபடும். கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் தலைச்சுற்றலுடன் தொடர்புடைய சில சாத்தியமான அறிகுறிகள் இங்கே:

1. தலைச்சுற்றல் அல்லது சுழலும் உணர்வு: இது நோயாளி உணரும் முக்கிய அறிகுறியாகும். தலைச்சுற்றல் சுழற்சி (சுழலும் உணர்வு) அல்லது இடைவிடாத (நிலையற்ற உணர்வு) ஆக இருக்கலாம்.
2. கழுத்து வலி: தலைச்சுற்றலுடன் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் வலி அல்லது அசௌகரியம் ஏற்படலாம். வலி உள்ளூர்மயமாக்கப்படலாம் அல்லது தலை, தோள்கள் மற்றும் கைகளுக்கு பரவக்கூடும்.
3. பலவீனம் அல்லது மரத்துப் போதல்: சில நோயாளிகள் கைகள் அல்லது தோள்களில் பலவீனம் அல்லது மரத்துப் போதல் உணரலாம். இது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் உள்ள நரம்பு வேர்கள் அழுத்தப்படுவதால் ஏற்படலாம்.
4. கழுத்து அசைவுகளால் அறிகுறிகள் அதிகரிப்பு: தலைச்சுற்றல் மற்றும் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் திரும்புதல், வளைத்தல் அல்லது பிற கழுத்து அசைவுகளால் அதிகரிக்கக்கூடும்.
5. டின்னிடஸ் (டின்னிடஸ்): சில நோயாளிகள் சத்தம் அல்லது காதுகளில் இரைச்சல் போன்ற டின்னிடஸை அனுபவிக்கலாம்.
6. சமநிலை இழப்பு: தலைச்சுற்றலுடன் நடக்கும்போது சமநிலை இழப்பு அல்லது நிலையற்ற தன்மை போன்ற உணர்வும் ஏற்படலாம்.
7. பார்வையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்: சில நோயாளிகளுக்கு தலைச்சுற்றல் ஏற்படும் போது மங்கலான பார்வை அல்லது பார்வையில் பிற மாற்றங்கள் ஏற்படலாம்.
8. குமட்டல் மற்றும் வாந்தி: அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், தலைச்சுற்றல் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்தும்.

அறிகுறிகள் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம், மேலும் அவை தற்காலிகமாகவோ அல்லது நிரந்தரமாகவோ இருக்கலாம். தலைச்சுற்றலுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் இருந்தால், அது கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று சந்தேகித்தால், நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சமாளிக்கக்கூடிய ஒரு நிலையாகும், மேலும் சரியான சிகிச்சை மூலம் அறிகுறிகளைப் போக்க முடியும்.

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் தலைச்சுற்றலின் காலம் பல காரணிகளைப் பொறுத்து மாறுபடும், இதில் நிலையின் தீவிரம், சிக்கல்களின் இருப்பு, சிகிச்சையின் செயல்திறன் மற்றும் ஒவ்வொரு நோயாளியின் தனிப்பட்ட பண்புகள் ஆகியவை அடங்கும். தலைச்சுற்றல் தற்காலிகமாகவோ அல்லது நாள்பட்டதாகவோ இருக்கலாம், மேலும் இது ஒரு குறுகிய கால அத்தியாயமாகவோ அல்லது நிமிடங்கள், மணிநேரம், நாட்கள், வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் கூட நீடிக்கும்.

தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தக்கூடிய கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் பொதுவாக ஒரு நாள்பட்ட நிலை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். சிகிச்சையானது அறிகுறிகளைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் எப்போதும் அவற்றை முற்றிலுமாக அகற்றுவதில்லை. எனவே, கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் தலைச்சுற்றலை நிர்வகிப்பதில் நீண்டகால சிகிச்சை மற்றும் உடல் மறுவாழ்வு அணுகுமுறை தேவைப்படலாம்.

உங்களுக்கு கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் தலைச்சுற்றல் இருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு இந்த நிலை இருப்பதாக சந்தேகித்தால், ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பது முக்கியம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலையின் தீவிரத்தை மதிப்பிட்டு சிறந்த சிகிச்சை திட்டத்தை பரிந்துரைக்க முடியும், இதில் மருந்துகள், உடல் சிகிச்சை மற்றும் பிற நடவடிக்கைகள் அடங்கும்.

மனோதத்துவவியல்

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவை மனோதத்துவ அம்சங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், அதாவது உடல் அறிகுறிகளுக்கும் ஒரு நபரின் உளவியல் நிலைக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு உள்ளது. சைக்கோசோமாடிக் என்றால் உளவியல் காரணிகள் உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம் மற்றும் உடல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது அதிகரிக்கலாம். கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் தலைச்சுற்றல் விஷயத்தில், மனோதத்துவ காரணிகள் பின்வரும் பாத்திரத்தை வகிக்கலாம்:

1. மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்: மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் தலைச்சுற்றல் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் வலியின் அறிகுறிகளை அதிகரிக்கும். மன அழுத்தம் தசை பதற்றத்தை ஏற்படுத்தும், இது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு நிலைகளை மோசமாக்கும்.
2. தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம்: இதய துடிப்பு, சுவாசம் மற்றும் வாஸ்குலர் தொனி போன்ற செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்தும் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தை உளவியல் காரணிகள் பாதிக்கலாம். இந்த அமைப்பின் சீர்குலைவு தலைச்சுற்றல் மற்றும் பிற அறிகுறிகளுக்கு பங்களிக்கும்.
3. தொடர்ச்சியான மன அழுத்தம்: நீண்டகால மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தையும் பாதிக்கலாம், இது உங்கள் உடலை பல்வேறு மருத்துவ பிரச்சனைகளுக்கு ஆளாக்கும்.

4. தொடர்ச்சியான வலி நோய்க்குறி: கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் வலி நோய்க்குறி நோயாளிக்கு மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தை ஏற்படுத்தும், இது உடல் அறிகுறிகளையும் தலைச்சுற்றலையும் மோசமாக்கும்.

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் தலைச்சுற்றலுக்கு மனோதத்துவ காரணிகள் அவசியமில்லை என்பதை உணர வேண்டியது அவசியம், ஆனால் அவை அறிகுறிகளின் போக்கையும் மோசமடைதலையும் பாதிக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளைக் கொண்ட நோயாளிகளைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்கும்போது மருத்துவர்கள் உளவியல் அம்சங்களைக் கருத்தில் கொள்கிறார்கள்.

கண்டறியும் கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் தலைச்சுற்றல்.

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் தலைச்சுற்றலைக் கண்டறிவது பொதுவாக பின்வரும் படிகளை உள்ளடக்கியது:

1. PhysicalExam: உங்கள் மருத்துவர் ஒரு பொது உடல் பரிசோதனையை மேற்கொண்டு, உங்கள் அறிகுறிகளின் விளக்கம், அவை உங்களுக்கு எவ்வளவு காலமாக உள்ளன, அவை ஏற்படும் சூழ்நிலைகள் உள்ளிட்ட மருத்துவ வரலாற்றை எடுப்பார். உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினைகள் அல்லது ஆபத்து காரணிகள் உள்ளதா என்று கேட்பது முக்கியம்.
2. நியூரோஇமேஜிங்: தலைச்சுற்றலுக்கான பிற சாத்தியமான காரணங்களை நிராகரிக்க, பார்வை மற்றும் கேட்டல் போன்ற உங்கள் நியூரோஇமேஜிங் செயல்பாடுகளை உங்கள் மருத்துவர் சோதிக்கலாம்.
3. உடல் பரிசோதனை: மருத்துவர் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் உடல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வார், அதன் இயக்கம் மற்றும் வலிமிகுந்த புள்ளிகள் இருப்பதை மதிப்பிடுவார்.
4. கருவி ஆய்வுகள்:
   • எக்ஸ்-கதிர்கள்: கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் எக்ஸ்-கதிர்கள் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் சிதைவு அல்லது புரோட்ரஷன்கள் போன்ற கட்டமைப்பு மாற்றங்களைக் காட்சிப்படுத்த உதவும்.
   • காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (MRI): ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் அல்லது பிற மாற்றங்கள் உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் கட்டமைப்புகளைப் பற்றிய விரிவான பார்வையை MRI வழங்குகிறது.
   • கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி (CT): முதுகெலும்புகள் மற்றும் வட்டுகளை மேலும் காட்சிப்படுத்த CT ஸ்கேன் செய்யப்படலாம்.
5. ஆய்வக சோதனைகள்: சில சந்தர்ப்பங்களில், தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற மருத்துவ நிலைமைகளை நிராகரிக்க உங்கள் மருத்துவர் ஆய்வக சோதனைகளை உத்தரவிடலாம்.
6. நிலைத்தன்மை மற்றும் சமநிலை சோதனைகள்: பல்வேறு இயக்கங்கள் மற்றும் நிலைகளில் சமநிலையை பராமரிக்கும் உங்கள் திறனை மதிப்பிடுவதற்கு இந்த சோதனைகள் செய்யப்படலாம்.

வேறுபட்ட நோயறிதல்

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் தலைச்சுற்றல் மற்ற மருத்துவ நிலைமைகளைப் பிரதிபலிக்கலாம் அல்லது அதனுடன் சேர்ந்து வரலாம். வேறுபட்ட நோயறிதல், கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸால் ஏற்படும் அறிகுறிகளை மற்ற நோய்கள் அல்லது கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளிலிருந்து வேறுபடுத்த உதவும். நோயறிதல் சரியானதா என்பதை உறுதிப்படுத்த விரிவான பரிசோதனை மற்றும் மதிப்பீடு செய்வது முக்கியம். கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் தலைச்சுற்றலின் வேறுபட்ட நோயறிதலில் சேர்க்கப்படக்கூடிய சில நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

1. வாஸ்குலர் கோளாறுகள்: பெருந்தமனி தடிப்பு அல்லது வாஸ்குலர் செயலிழப்பு போன்ற வி ஆஸ்குலர் பிரச்சினைகள் மூளைக்கு இரத்த விநியோகம் இல்லாததால் தலைச்சுற்றலுக்கு வழிவகுக்கும். இதுபோன்ற பிரச்சினைகளை நிராகரிக்க அல்லது கண்டறிய ஆஞ்சியோகிராபி அல்லது பிற வாஸ்குலர் ஆய்வுகள் தேவைப்படலாம்.
2. வெஸ்டிபுலர் கோளாறுகள்: வெஸ்டிபுலர் நியூரிடிஸ் அல்லது மெனியர்ஸ் நோய் போன்ற வெஸ்டிபுலர் கோளாறுகளும் தலைச்சுற்றல் மற்றும் சமநிலை சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த கோளாறுகளுக்கு சிறப்பு வெஸ்டிபுலர் செயல்பாட்டு சோதனைகள் தேவைப்படலாம்.
3. ஒற்றைத் தலைவலி: குறிப்பாக சில நோயாளிகளுக்கு ஒற்றைத் தலைவலியுடன் தலைச்சுற்றல் ஏற்படலாம். ஒளியுடன் கூடிய ஒற்றைத் தலைவலிக்கும் பிற வகையான தலைச்சுற்றலுக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை வேறுபடுத்திப் பார்ப்பது முக்கியம்.
4. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் பிற நோய்கள்: ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மட்டுமே தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும் ஒரே நோய் அல்ல. உதாரணமாக, கர்ப்பப்பை வாய் வட்டு குடலிறக்கம் அல்லது ஸ்போண்டிலோசிஸ் போன்ற அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம்.
5. கழுத்து வலி மற்றும் தலைவலி: கட்டுப்பாடற்ற கழுத்து வலி அல்லது ஒற்றைத் தலைவலி தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம்.

துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் வேறுபட்ட நோயறிதலைத் தீர்மானிக்க மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்தல், மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் தேவையான ஆய்வக மற்றும் கருவி சோதனைகளான MRI, CT, வாஸ்குலர் ஆஞ்சியோகிராபி, ஆடியோமெட்ரி மற்றும் வெஸ்டிபுலர் சோதனைகள் போன்றவற்றைச் செய்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சை கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் தலைச்சுற்றல்.

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் தொடர்புடைய தலைச்சுற்றல், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் உள்ள நரம்புகள் அழுத்தப்படுதல் அல்லது எரிச்சல் அல்லது மூளைக்கு இரத்த விநியோகம் குறைவதால் ஏற்படலாம். சிகிச்சையில் அடிப்படை காரணத்தை (ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்) சிகிச்சையளிப்பதும், தலைச்சுற்றலின் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதும் அடங்கும். கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸால் ஏற்படும் தலைச்சுற்றலுக்கு உதவக்கூடிய சில மருந்துகள் மற்றும் நுட்பங்கள் இங்கே:

1. அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்: இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின்) அல்லது டைக்ளோஃபெனாக் (வோல்டரன்) போன்ற ஸ்டீராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDகள்) கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவும்.
2. தசை தளர்வு எறும்புகள்: டைசானிடின் (ஜானாஃப்ளெக்ஸ்) அல்லது சைக்ளோபென்சாப்ரின் (ஃப்ளெக்ஸெரில்) போன்ற மருந்துகள் கழுத்து தசைகளை தளர்த்தவும், தசை பிடிப்புகளைக் குறைக்கவும் உதவும், இது நரம்புகள் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைத்து சுழற்சியை மேம்படுத்தும்.
3. பெருமூளைச் சுழற்சியை மேம்படுத்த மருந்துகள்: மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், தலைச்சுற்றல் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும், ஜின்கால்சியம் (சின்னாரிசைன்) அல்லது பைராசெட்டம் (நூட்ரோபில்) போன்ற மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
4. வாஸ்குலர் மருந்துகள்: வாஸ்குலர் தொனி மற்றும் நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்தும் வின்போசெட்டின் அல்லது ட்ரென்டல் போன்ற மருந்துகள் தலைச்சுற்றலுக்கு உதவக்கூடும்.
5. வைட்டமின்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்: உங்கள் மருத்துவர் வைட்டமின் பி12, வைட்டமின் டி அல்லது மெக்னீசியம் போன்ற சப்ளிமெண்ட்ஸை பரிந்துரைக்கலாம், இது ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் தலைச்சுற்றலுக்கு உதவியாக இருக்கும்.
6. உடல் சிகிச்சை: உடல் சிகிச்சை கழுத்து தசைகளை வலுப்படுத்தவும், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும், மீண்டும் மீண்டும் தலைச்சுற்றல் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.
7. மசாஜ்: ஒரு தொழில்முறை மசாஜ் தசைகளை தளர்த்தவும், சுழற்சியை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் தொடர்புடைய தலைச்சுற்றல் தாக்குதலைத் தணிப்பது சங்கடமானதாக இருக்கலாம் மற்றும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். தாக்குதலின் போது தலைச்சுற்றலைப் போக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில படிகள் இங்கே:

1. வசதியாக இருங்கள்: முடிந்தால், ஒரு வசதியான நிலையில் உங்கள் முதுகில் உட்காருங்கள் அல்லது படுக்கவும். இது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு மற்றும் இரத்த நாளங்களில் அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.
2. உங்கள் தலையை மெதுவாகத் திருப்புங்கள்: தலை அசைவுகள் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தினால் அல்லது அதிகரித்தால், குறைந்தபட்ச அழுத்தம் மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் திசையில் உங்கள் தலையை மெதுவாகத் திருப்ப முயற்சிக்கவும். கூர்மையான மற்றும் பலமான திருப்பங்களைத் தவிர்க்கவும்.
3. ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சி: மெதுவாகவும் ஆழமாகவும் மூச்சை உள்ளிழுத்து வெளிவிட முயற்சிக்கவும். இது உடலுக்கு ஆக்ஸிஜன் ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், சிறிது பதற்றத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.
4. உங்கள் கழுத்தை லேசாக மசாஜ் செய்யுங்கள்: உங்கள் கழுத்தை மெதுவாகவும் மெதுவாகவும் சுயமாக மசாஜ் செய்வது தசைகளை தளர்த்தவும், சுழற்சியை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
5. கூல் கம்ப்ரஸ்: உங்கள் கழுத்து அல்லது நெற்றியில் கூல் கம்ப்ரஸைப் பயன்படுத்துவது தலைச்சுற்றலின் சில அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.
6. உங்கள் பார்வையை நிலைநிறுத்துவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்: சுழலும் உணர்வைக் குறைக்க நிலையான பொருட்களின் மீது உங்கள் பார்வையை நிலைநிறுத்த முயற்சிக்கவும்.
7. திடீரென எழுந்திருக்காதீர்கள்: நீங்கள் படுத்திருந்தாலோ அல்லது உட்கார்ந்திருந்தாலோ, திடீரென எழுந்திருக்காதீர்கள். உங்கள் சமநிலையை இழப்பதைத் தவிர்க்க படிப்படியாக எழுந்திருங்கள்.
8. உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுங்கள்: உங்களிடம் ஏற்கனவே மருத்துவரின் பரிந்துரை அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து இருந்தால், அதைப் பின்பற்றுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் அழற்சி எதிர்ப்பு அல்லது தளர்வு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் தலைவலிக்கான பயிற்சிகள்.

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸில் தலைச்சுற்றலைப் போக்க பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சிகள் கழுத்து தசைகளை வலுப்படுத்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், கழுத்துப் பகுதியில் பதற்றத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது, சரியான நுட்பத்தைக் கடைப்பிடித்து, வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். பயிற்சிகளுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சரியாகச் செய்வது என்பது இங்கே:

1. கழுத்து நீட்சி பயிற்சிகள்:

• தலை முன்னும் பின்னுமாக சாய்கிறது:

  • ஒரு நாற்காலியில் நேராக உட்கார்ந்து, உங்கள் கால்களை தரையில் ஊன்றி, உங்கள் கைகளை இடுப்பில் ஊன்றிக் கொள்ளுங்கள்.
  • உங்கள் தலையை மெதுவாக முன்னோக்கி சாய்த்து, உங்கள் மார்பை உங்கள் கன்னத்தில் தொட முயற்சிக்கவும். 5-10 வினாடிகள் இந்த போஸை வைத்திருங்கள்.
  • தொடக்க நிலைக்குத் திரும்பி, முன்னோக்கி வளைவை பல முறை செய்யவும்.
  • பின்னர் மெதுவாக உங்கள் தலையை பின்னோக்கி சாய்த்து, கூரையை நோக்கிப் பாருங்கள். இந்த ஆசனத்தை 5-10 வினாடிகள் வைத்திருந்து பல முறை செய்யவும்.

• தலை பக்கவாட்டில் சாய்கிறது:

  • ஒரு நாற்காலியில் நேராக உட்கார்ந்து, உங்கள் இடது கையை உங்கள் வலது காதில் வைக்கவும்.
  • உங்கள் தலையை மெதுவாக இடது பக்கம் சாய்த்து, உங்கள் இடது காதை உங்கள் இடது தோள்பட்டையில் தொட முயற்சிக்கவும். இந்த ஆசனத்தை 5-10 வினாடிகள் வைத்திருங்கள்.
  • தொடக்க நிலைக்குத் திரும்பி, இடதுபுறமாக வளைந்ததைப் பல முறை செய்யவும்.
  • பின்னர் தலையை வலது பக்கம் சாய்த்து, உங்கள் வலது கையை உங்கள் இடது காதில் வைக்கவும். ஆசனத்தைப் பிடித்துக் கொண்டு பயிற்சியை மீண்டும் செய்யவும்.

2. கழுத்து தசைகளை வலுப்படுத்துதல்:

• கை எதிர்ப்பு:
  • நேராக உட்கார்ந்து உங்கள் இடது கையின் உள்ளங்கையை உங்கள் நெற்றியில் வைக்கவும்.
  • உங்கள் இடது கையால் எதிர்க்கும் போது உங்கள் தலையை முன்னோக்கி சாய்க்க முயற்சிக்கவும்.
  • இந்த போஸை 5-10 விநாடிகள் வைத்திருங்கள், பின்னர் ஓய்வெடுக்கவும்.
  • உங்கள் வலது கையால் உடற்பயிற்சியை மீண்டும் செய்யவும், அதை உங்கள் தலையின் பின்புறத்தில் வைக்கவும்.

3. சமநிலையை மேம்படுத்துவதற்கான பயிற்சிகள்:

• தோள்பட்டை ஆதரவுகள்:
  • கால்களை தோள்பட்டை அகலமாக விரித்து, கைகளை உடலுடன் நீட்டி நேராக நிற்கவும்.
  • உங்கள் வலது பாதத்தை மெதுவாக தரையிலிருந்து தூக்கி, உங்கள் சமநிலையை நிலைநிறுத்தவும், உங்கள் மற்ற பாதத்தைத் தொடாமல் கவனமாக இருங்கள்.
  • இந்த போஸை 20-30 வினாடிகள் வைத்திருக்க முயற்சிக்கவும்.
  • உங்கள் வலது காலை படிப்படியாகக் குறைத்து, உங்கள் இடது காலால் உடற்பயிற்சியை மீண்டும் செய்யவும்.

4. தளர்வு மற்றும் சுவாசப் பயிற்சிகள்:

• ஆழ்ந்த சுவாசம்:
  • ஒரு வசதியான நிலையில் உட்கார்ந்து, கண்களை மூடிக்கொண்டு ஓய்வெடுங்கள்.
  • உங்கள் மூக்கின் வழியாக ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, உங்கள் நுரையீரலை காற்றால் நிரப்பவும்.
  • பின்னர் மெதுவாக உங்கள் வாய் வழியாக மூச்சை வெளியேற்றி, உங்கள் கழுத்து மற்றும் தோள்களை தளர்த்தவும்.
  • ஓய்வெடுக்க இந்த செயல்முறையை 5-10 நிமிடங்கள் செய்யவும்.

எப்போதும் மெதுவாகவும் கவனமாகவும் பயிற்சிகளைத் தொடங்குங்கள். வலி அல்லது அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், உடற்பயிற்சியை நிறுத்திவிட்டு மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும். உடற்பயிற்சி வழக்கமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் சங்கடமாக இருக்கக்கூடாது. எனவே, புதிய உடற்பயிற்சி திட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணித்து, உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பிசியோதெரபிஸ்ட்டை அணுகுவது முக்கியம்.

மருந்து சிகிச்சை

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் தலைச்சுற்றல் மற்ற மருத்துவ நிலைமைகளைப் பிரதிபலிக்கலாம் அல்லது அதனுடன் சேர்ந்து வரலாம். வேறுபட்ட நோயறிதல், கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸால் ஏற்படும் அறிகுறிகளை மற்ற நோய்கள் அல்லது கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளிலிருந்து வேறுபடுத்த உதவும். நோயறிதல் சரியானதா என்பதை உறுதிப்படுத்த விரிவான பரிசோதனை மற்றும் மதிப்பீடு செய்வது முக்கியம். கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் தலைச்சுற்றலின் வேறுபட்ட நோயறிதலில் சேர்க்கப்படக்கூடிய சில நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

1. வாஸ்குலர் கோளாறுகள்: பெருந்தமனி தடிப்பு அல்லது வாஸ்குலர் செயலிழப்பு போன்ற வி ஆஸ்குலர் பிரச்சினைகள் மூளைக்கு இரத்த விநியோகம் இல்லாததால் தலைச்சுற்றலுக்கு வழிவகுக்கும். இதுபோன்ற பிரச்சினைகளை நிராகரிக்க அல்லது கண்டறிய ஆஞ்சியோகிராபி அல்லது பிற வாஸ்குலர் ஆய்வுகள் தேவைப்படலாம்.
2. வெஸ்டிபுலர் கோளாறுகள்: வெஸ்டிபுலர் நியூரிடிஸ் அல்லது மெனியர்ஸ் நோய் போன்ற வெஸ்டிபுலர் கோளாறுகளும் தலைச்சுற்றல் மற்றும் சமநிலை சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த கோளாறுகளுக்கு சிறப்பு வெஸ்டிபுலர் செயல்பாட்டு சோதனைகள் தேவைப்படலாம்.
3. ஒற்றைத் தலைவலி: குறிப்பாக சில நோயாளிகளுக்கு ஒற்றைத் தலைவலியுடன் தலைச்சுற்றல் ஏற்படலாம். ஒளியுடன் கூடிய ஒற்றைத் தலைவலிக்கும் பிற வகையான தலைச்சுற்றலுக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை வேறுபடுத்திப் பார்ப்பது முக்கியம்.
4. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் பிற நோய்கள்: ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மட்டுமே தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும் ஒரே நோய் அல்ல. உதாரணமாக, கர்ப்பப்பை வாய் வட்டு குடலிறக்கம் அல்லது ஸ்போண்டிலோசிஸ் போன்ற அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம்.
5. கழுத்து வலி மற்றும் தலைவலி: கட்டுப்பாடற்ற கழுத்து வலி அல்லது ஒற்றைத் தலைவலி தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம்.

துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் வேறுபட்ட நோயறிதலைத் தீர்மானிக்க மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்தல், மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் தேவையான ஆய்வக மற்றும் கருவி சோதனைகளான MRI, CT, வாஸ்குலர் ஆஞ்சியோகிராபி, ஆடியோமெட்ரி மற்றும் வெஸ்டிபுலர் சோதனைகள் போன்றவற்றைச் செய்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மூளைக்கு இரத்த விநியோகம் பலவீனமடைவதால் ஏற்படும் தலைச்சுற்றல் அறிகுறிகளைப் போக்க, வாசோடைலேட்டர் மருந்துகள் சில சமயங்களில் பயன்படுத்தப்படலாம். இருப்பினும், மருந்துகளை பரிந்துரைப்பதும் தேர்ந்தெடுப்பதும் உங்கள் நிலையைக் கண்டறிந்து மதிப்பீடு செய்த பிறகு ஒரு மருத்துவரால் செய்யப்பட வேண்டும். அவ்வப்போது பயன்படுத்தக்கூடிய சில வாசோடைலேட்டர் மருந்துகள் இங்கே:

1. சின்னாரிசைன்: சின்னாரிசைன் என்பது வாசோடைலேட்டிங் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு ஆண்டிஹிஸ்டமைன் மருந்து, இது சில நேரங்களில் தலைச்சுற்றலுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.
2. வின்போசெட்டின்: வின்போசெட்டின் பெருமூளை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் ஏற்படும் தலைச்சுற்றல் அறிகுறிகளைப் போக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
3. பைரோகுவினோன் (பைராசெட்டம்): பைரோகுவினோன் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தக்கூடும் மற்றும் தலைச்சுற்றலின் அறிகுறி சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
4. நிகார்பைன் (நிசர்கோலின்): நைசர்பைன் பெருமூளை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தலைச்சுற்றலுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தப்படலாம்.
5. பென்டாக்ஸிஃபைலின்: பென்டாக்ஸிஃபைலின் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தையும் மேம்படுத்தக்கூடும், மேலும் தலைச்சுற்றலின் அறிகுறிகளைப் போக்கப் பயன்படுகிறது.

இந்த மருந்துகளின் பயன்பாடு ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய தலைச்சுற்றல் சிகிச்சை விரிவானதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உடல் சிகிச்சை, மருந்து, பயிற்சிகள் மற்றும் பிற முறைகளை உள்ளடக்கியதாக இருக்க வேண்டும்.

பிற மருந்துகள்

1. மெக்ஸிடால்: மெக்ஸிடால் என்பது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் மருந்து ஆகும், இது சில நேரங்களில் கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸால் ஏற்படும் தலைச்சுற்றல் உட்பட தலைச்சுற்றலுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இதன் நடவடிக்கை பெருமூளைச் சுழற்சியை மேம்படுத்துவதையும் வாஸ்குலர் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. சரியான அளவு மற்றும் நிர்வாகத்தின் கால அளவை அறிய மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
2. பீட்டாஹிஸ்டைன்: வெஸ்டிபுலர் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய தலைச்சுற்றலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பீட்டாஹிஸ்டைன் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்து. இது கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் உட்பட பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு தலைச்சுற்றலின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும். மருந்தளவு மற்றும் மருந்தளவு விதிமுறையும் ஒரு மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்பட வேண்டும்.
3. பெட்டாசெர்க் (பெட்டாசெர்க்): பெட்டாசெர்க் என்பது தலைச்சுற்றல் மற்றும் வெஸ்டிபுலர் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்தாகும். இது கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் உட்பட பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு தலைச்சுற்றலின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும். மருந்தளவு மற்றும் மருந்தளவு விதிமுறை ஒரு மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும்.
4. சின்னாரிசைன்: சின்னாரிசைன் என்பது தலைச்சுற்றலின் அறிகுறிகளைப் போக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வாசோடைலேட்டர் ஆகும். இது மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், வாஸ்குலர் பதற்றத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். சரியான அளவு மற்றும் விதிமுறைக்கு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
5. ஃபெஸாம் (ஃபெனாசெபம்): ஃபெஸாம் என்பது பதட்டம் மற்றும் நரம்பியல் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்து. இது பதட்டத்தைக் குறைக்கவும், சில சமயங்களில் பதட்டம் தொடர்பான தலைச்சுற்றலைக் குறைக்கவும் உதவும். இருப்பினும், இந்த மருந்து பக்க விளைவுகளையும் அடிமையாக்கும் ஆற்றலையும் கொண்டிருக்கலாம், எனவே இது ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும்போது மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும்.
6. வாசோபிரல் (வாசோபிரல்): வாசோபிரல் என்பது டைசைக்ளோமைன் மற்றும் கேஃபெட்ரைல் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு கூட்டு மருந்து. பெருமூளைச் சுழற்சியை மேம்படுத்தவும், தலைச்சுற்றல் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். மருந்தளவு மற்றும் மருந்தளவு ஒரு மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும்.
7. கிளைசின்: கிளைசின் ஒரு அமினோ அமிலம் மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை போக்க ஒரு துணைப் பொருளாகப் பயன்படுத்தலாம். இது தலைச்சுற்றலுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை அல்ல, ஆனால் இது தளர்வு மற்றும் மன அழுத்த நிவாரணத்திற்கு உதவும், இது அறிகுறிகளில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.
8. மிடோகாம்: மிடோகாம் என்பது தசை தளர்த்தியாகும், இது தசைகளை தளர்த்த உதவுகிறது. கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸால் ஏற்படக்கூடிய தசை பிடிப்பு மற்றும் பதற்றத்தைக் குறைக்கவும், தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தவும் இது பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
9. கேவிண்டன்(வின்போசெடின்): கேவிண்டன் என்பது மூளைக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்த சில சமயங்களில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்து, மேலும் சில சமயங்களில் மூளையில் சுற்றோட்ட பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடைய தலைச்சுற்றலுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படலாம். இருப்பினும், குறிப்பிட்ட நிலைமைகளுக்கு அதன் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு எப்போதும் ஒரு மருத்துவரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும்.
10. சிர்தலுட் (டைசானிடின்): சிர்தலுட் என்பது தசைப்பிடிப்பு மற்றும் தசைப்பிடிப்புகளைப் போக்கப் பயன்படும் ஒரு மருந்து. தலைச்சுற்றல் கழுத்து தசைகளில் பதற்றம் மற்றும் வலியுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், இது கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸின் சிறப்பியல்புகளாக இருக்கலாம் என்றால் இது பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
11. ஆக்டோவெஜின் (சோல்கோசெரில்): ஆக்டோவெஜினில் கன்றின் இரத்தத்திலிருந்து ஒரு சாறு உள்ளது மற்றும் இது பெரும்பாலும் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் திசுக்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்த பயன்படுகிறது. கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் தலைச்சுற்றலுக்கு இதன் பயன்பாடு கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் தசைகள் மற்றும் நரம்புகள் உட்பட திசு ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கலாம்.
12. மில்கம்மா (மில்கம்மா): மில்கம்மா என்பது பி வைட்டமின்கள் (வைட்டமின்கள் பி1, பி6 மற்றும் பி12) மற்றும் ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு கூட்டு மருந்தாகும். இந்த மருந்தை நரம்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்தவும், கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் ஏற்படக்கூடிய வலி அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், மருந்தளவு மற்றும் மருந்தளவு விதிமுறை ஒரு மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும்.
13. சைட்டோஃப்ளேவின் (சிட்டோஃப்ளேவின்): சைட்டோஃப்ளேவின் என்பது வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளைக் கொண்ட ஒரு மருந்தாகும், இது பெருமூளை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும். மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைவதால் ஏற்படும் தலைச்சுற்றல் அறிகுறிகளைப் போக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம். மருந்தளவு மற்றும் மருந்தளவு ஆகியவை மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும்.
14. ஸ்பாஸ்மல்கோன்(ஸ்பாஸ்மல்கோன்): ஸ்பாஸ்மல்கோன் என்பது வலி நிவாரணி, ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு கூறுகளைக் கொண்ட ஒரு கூட்டு மருந்து. இது வலியைக் குறைக்கவும், கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் ஏற்படக்கூடிய தசை பிடிப்புகளைப் போக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம். மருந்தளவு மற்றும் பயன்பாட்டின் கால அளவை ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுக்கு தலைச்சுற்றல் மசாஜ்.

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் தொடர்புடைய தலைச்சுற்றலுக்கான மசாஜ் நன்மை பயக்கும், ஆனால் கவனமாகவும் ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும். மசாஜ் நுட்பங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகளின் சில அடிப்படை அம்சங்கள் இங்கே:

மசாஜ் நுட்பம்:

• தலைச்சுற்றல் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுக்கு மசாஜ் செய்வது மென்மையாகவும் கவனமாகவும் இருக்க வேண்டும்.
• மசாஜ் சிகிச்சையாளர் லேசான மற்றும் மென்மையான அசைவுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும், அதிக அழுத்தம் மற்றும் ஜர்கி அசைவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
• கழுத்து தசைகளை தளர்த்தி பதற்றத்தை போக்க, வெப்பமயமாக்கல் நுட்பங்கள், தேய்த்தல் மற்றும் தடவுதல் ஆகியவை மசாஜில் அடங்கும்.
• நோயாளி முழுமையான தளர்வை அனுமதிக்கும் ஒரு வசதியான நிலையில் இருக்க வேண்டும்.
• வலிமிகுந்த புள்ளிகள் மற்றும் பகுதிகளில் கவனம் செலுத்தி, கழுத்தின் பின்புறம் மற்றும் முன்புறம் இரண்டிலும் மசாஜ் செய்யலாம்.

மசாஜ் செய்வதற்கான அறிகுறிகள்:

• கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் தசை பதற்றம் மற்றும் கழுத்து வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது.
• கழுத்து தசைகள் இறுக்கம் மற்றும் இறுக்கத்தால் ஏற்படும் தலைச்சுற்றல்.
• கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம்.

மசாஜ் செய்வதற்கான முரண்பாடுகள்:

• கழுத்துப் பகுதியில் திறந்த காயங்கள், சிராய்ப்புகள் அல்லது தொற்றுகள்.
• அதிகரித்த இரத்தப்போக்கு அல்லது உறைதல் கோளாறுகள்.
• மசாஜ் பகுதியில் தோல் நோய்கள் அல்லது தோல் ஒவ்வாமை.
• கழுத்து பகுதியில் கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகள்.
• மருத்துவ அனுமதியின்றி கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் ஸ்போண்டிலோசிஸ் அல்லது பிற கடுமையான மாற்றங்கள்.

மசாஜ் செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கும், உங்கள் விஷயத்தில் மசாஜ் பொருத்தமானதா என்பதைத் தெளிவுபடுத்துவதற்கும் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம். மேலும், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் தலைச்சுற்றலால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுடன் பணியாற்றுவதில் அனுபவம் வாய்ந்த ஒரு தகுதிவாய்ந்த மசாஜ் சிகிச்சையாளர் அல்லது பிசியோதெரபிஸ்ட்டால் மசாஜ் செய்யப்படுகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அனைத்து மருத்துவ ஆலோசனைகளையும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் பின்பற்றுவது மசாஜ் ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சை விருப்பமாக மாற்ற உதவும்.