காதுகளில் பொடுகு: அது ஏன் தோன்றும், எப்படி சிகிச்சை செய்வது?

தலையில் பொடுகு பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும், பெரும்பாலான மக்கள் இந்த துரதிர்ஷ்டத்தை அனுபவித்திருக்கிறார்கள், அவர்கள் சொல்வது போல், தங்கள் சொந்த தோலில். இருப்பினும், தோல் செல்கள் உடல் முழுவதும் உரிந்து உரிந்துவிடும், எனவே வெள்ளை செதில்கள் எல்லா இடங்களிலும் தோன்றும். காதுகள் உரிக்கப்படுவதற்கு மிகவும் பிடித்த இடங்களில் ஒன்றாகும். முடியைப் பொறுத்தவரை, எல்லாம் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தெளிவாக இருக்கும். ஆனால் காதுகளில் பொடுகை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

நோயியல்

பல்வேறு தரவுகளின்படி, மனிதகுலத்தில் 20% முதல் மூன்றில் ஒரு பங்கு வரை பொடுகுத் தொல்லையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். புள்ளிவிவரங்களில் 12 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் அடங்குவர். பருவமடைதல் செயல்பாட்டில் உள்ளவர்களிடையே பொடுகு மிகவும் பொதுவானது.

• தங்கள் தோற்றத்தை கவனித்துக் கொள்ளும் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்கள் கூட இந்த விரும்பத்தகாத நிகழ்வு மற்றும் ஒப்பனை குறைபாட்டிலிருந்து விடுபடுவதில்லை.

அதே நேரத்தில், காதுகளில் பொடுகு பற்றிய தரவு மிகக் குறைவு. அறியப்பட்ட விஷயம் என்னவென்றால், இதற்கு ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு உள்ளது மற்றும் பெற்றோருக்கு இதே போன்ற பிரச்சினைகள் இருந்தவர்களுக்கு காது பொடுகு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு கணிசமாக அதிகமாக உள்ளது.

பொடுகு இருப்பது முடி அல்லது தோலின் அளவு மற்றும் நிறத்தைப் பொறுத்தது அல்ல என்று புள்ளிவிவரங்கள் கூறுகின்றன. உண்மைதான், லேசான கூந்தலில், "ஸ்னோஃப்ளேக்ஸ்" குறைவாகவே கவனிக்கப்படுகிறது. மக்கள்தொகையில் பெண் பகுதியை விட ஆண்களில் பொடுகு அதிகமாக ஏற்படுகிறது என்றும் கணக்கிடப்பட்டுள்ளது.

காரணங்கள் காது பொடுகு

காதுகளில் பொடுகு ஏற்படுவதை மட்டுமல்லாமல், அது மீண்டும் வருவதற்கான அனைத்து காரணங்களையும் நீக்கும் வகையில் ஒரு திறமையான மருத்துவர் சிகிச்சையை மேற்கொள்கிறார். காதில் பொடுகு ஏற்படுவதற்கான காரணங்களின் பட்டியல் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வரிகளை எடுக்கும்.

• மிகவும் பொதுவான ஒன்று, தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தைப் புறக்கணிப்பது, அதே போல் சோப்பு அல்லது ஷாம்பு உங்கள் தோல் மற்றும் முடி வகைக்கு பொருந்தாதது.

உணவில் ஏற்றத்தாழ்வு, குறிப்பாக முக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் குறைபாடு, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், டீனேஜர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஆகியவை சருமத்தில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன.

காதுகளில் பொடுகு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையைக் குறிக்கலாம் - தலையணைகள், அழகுசாதனப் பொருட்கள், வீட்டு இரசாயனங்கள், நகைகளில் வாழும் பூச்சிகளுக்கு. பிறவி முன்கணிப்பு உள்ளவர்கள் குறிப்பாக ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகிறார்கள். செதில்களாக இருப்பது செரிமான உறுப்புகள் மற்றும் கல்லீரலின் நோய்களின் விளைவாக இருக்கலாம்.

சில நேரங்களில் காதுகள் கொதிப்புகளின் உள்ளூர்மயமாக்கல் இடமாக மாறும், இது உரித்தல் மற்றும் பொடுகைத் தூண்டும்; இது நடுத்தர காது வீக்கத்துடனும் தோன்றும். சருமத்தின் அதிகப்படியான வறட்சியும் காரணமாக இருக்கலாம்.

நிச்சயமாக, பொடுகு, இவ்வளவு மென்மையான இடத்தில் கூட, ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்காது. இருப்பினும், மோசமான தோற்றமுடைய செதில் குவிப்புகள் மனநிலையைக் கெடுப்பது மட்டுமல்லாமல், காது மெழுகு பிளக்குகள் உருவாவதற்கும் வழிவகுக்கும். மேலும் பிளக்குகள் செவித்திறனைக் குறைக்கின்றன, டின்னிடஸ் மற்றும் பொதுவான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

காதுகளில் பொடுகு ஏன் உருவாகிறது?

காதுகளில் பொடுகு ஏற்படுவதற்கான காரணங்களை ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும் - நோயாளியின் வரலாற்றை சேகரித்து பரிசோதித்த பிறகு. அதன் தோற்றம் ஏதேனும் நோயால் ஏற்பட்டால், அந்த நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கப்படுவார். நோயாளி தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படலாம் மற்றும் விரும்பத்தகாத நிகழ்வுக்கான காரணங்களைப் புரிந்து கொள்ளாமல் இருக்கலாம். மேலும், முழுப் படத்தையும் பார்ப்பது கடினம்: காதுகள் மற்றும் கண்ணாடி பற்றிய நன்கு அறியப்பட்ட பழமொழியை நினைவில் கொள்வோம். எனவே, காதுகளில் பொடுகுக்கு சுய சிகிச்சை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

• பொடுகு வருவதற்கான காரணங்கள் வேறுபட்டவை, சில சமயங்களில் பொடுகுக்கு சாதகமான சூழ்நிலைகள் பல்வேறு காரணங்களால் உருவாக்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலும், காதில் செதில்கள் சிதறுவது தலையில் பொடுகு வருவதற்கான தர்க்கரீதியான "தொடர்ச்சி" ஆகும்.

தவறான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவாக பொடுகு உருவாகிறது, ஒவ்வாமையைத் தூண்டும் தரமற்ற அழகுசாதனப் பொருட்கள், ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை: மன அழுத்தம், உடல் செயல்பாடு இல்லாமை, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வது. அதிகப்படியான கொழுப்பு நிறைந்த உணவு, உணவில் ஏராளமான இனிப்புகள் சருமத்தில் மிகவும் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன. காதுகளும் பாதிக்கப்படலாம்.

சருமத்தின் பல்வேறு நோயியல் நிலைகளுடன் பொடுகு ஏற்படுகிறது: பூஞ்சை தொற்றுகள் (மலாசீசியா எஸ்பிபி), [ 1 ], [ 2 ] செபோர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ், உலர் அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, அடோபிக் டெர்மடிடிஸ், தொடர்பு தோல் அழற்சி, வீக்கம், ஃபுருங்குலோசிஸ்; நாளமில்லா சுரப்பி, செரிமான மற்றும் நரம்பு கோளாறுகளின் விளைவாக இருக்கலாம். சிக்கலான சந்தர்ப்பங்களில், நோயறிதலை நிறுவவும் காரணங்களை தெளிவுபடுத்தவும் பல நிபுணர்களுடன் ஆலோசனை தேவைப்படலாம். [ 3 ], [ 4 ]

ஆபத்து காரணிகள்

காதுகளில் பொடுகு இருந்ததற்கான வரலாறு இருந்தால், சாதகமான சூழ்நிலையில் அது மீண்டும் தோன்றக்கூடும். ஆபத்துக் குழுவில் கேட்கும் கருவிகளைப் பயன்படுத்துபவர்களும் அடங்குவர். இந்த விரும்பத்தகாத நிகழ்வைத் தடுக்க, நீங்கள் தொடர்ந்து சாதனத்திற்கு சிகிச்சை அளித்து, உங்கள் காதுகளில் சிறப்பு சொட்டுகளைப் போட வேண்டும்.

• ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்று பிரபலமான பருத்தி துணிகள் ஆகும்.

காது கால்வாய்களில் உருவாகும் எபிட்டிலியம் மற்றும் இயற்கையான உயவுப் பொருளை குச்சிகள் அழிப்பதாக ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்டுகள் எச்சரிக்கின்றனர். மேலும் இது, பொடுகு செதில்கள் தோன்றுவதற்கு சாதகமான சூழலை உருவாக்குகிறது.

சளி பொடுகை ஊக்குவிக்கிறது, இதற்கு தொப்பிகள் மற்றும் தண்ணீருடன் பாதுகாப்பு தேவைப்படுகிறது; நீர் நடைமுறைகளின் போது காதுகளுக்குள் திரவம் செல்வதைத் தடுக்க, குளியல் தொப்பியைப் பயன்படுத்தவும். காதில் அல்லது அதற்கு அருகில் வீக்கம் ஏற்பட்டால், அதை உடனடியாகவும் திறமையாகவும் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். இல்லையெனில், இந்த பகுதியில் உரித்தல் தவிர்க்க முடியாதது. மேலும் சிகிச்சையளிக்கப்படாத பொடுகு மைக்கோசிஸால் நிறைந்துள்ளது, இதில் பூஞ்சை ஆழமான திசுக்களில் ஊடுருவுகிறது.

• ஒழுங்கற்ற நபர்களும், மற்றவர்களின் ஆபரணங்களை (ஹெட்ஃபோன்கள், இயர்பிளக்குகள்) பயன்படுத்த விரும்புபவர்களும் பெரும் ஆபத்தில் உள்ளனர்.

ஓய்வு மற்றும் சரியான நேரத்தில் ஊட்டச்சத்தை புறக்கணிக்கும் வேலை செய்பவர்கள் மற்றும் பரிபூரணவாதிகள் ஆபத்தில் உள்ளனர், மேலும் அவர்கள் நிலையான மன அழுத்தத்திற்கும் ஆளாகிறார்கள். ஒரு சீரான உணவு, மாற்று வேலை மற்றும் சுறுசுறுப்பான ஓய்வு, போதுமான அளவு தரமான பானங்கள் - இந்த எளிய நடவடிக்கைகள் உடலை வலுப்படுத்தி படிப்படியாக ஆபத்து மண்டலத்திலிருந்து அகற்றுகின்றன.

நோய் தோன்றும்

பொடுகின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம், சில வகையான பூஞ்சைகளுக்கு மனித நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் அதிக உணர்திறனுடன் தொடர்புடையது என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், காதுகளில் பொடுகின் பூஞ்சை தன்மை இருந்தபோதிலும், அது தொற்றக்கூடியது அல்ல. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அத்தகைய பூஞ்சைகள் அனைத்து மக்களிடமும் உள்ளன, முற்றிலும் ஆரோக்கியமானவை உட்பட.

• சருமத்தை உற்பத்தி செய்யும் சரும சுரப்பிகள் அதிகமாகச் செயல்படும்போது பொடுகு உருவாகிறது. அதனால்தான் சரும சுரப்பிகள் குவிந்துள்ள இடங்களை அது விரும்புகிறது.

தலை, காது கால்வாய்கள் - இவை பகுதிகள். செயல்முறை செயல்படுத்தப்படும்போது, இந்த தயாரிப்பை உண்ணும் பூஞ்சை நுண்ணுயிரிகளின் காலனிகள் வேகமாக வளர்ந்து, குவிந்து, சிறப்பியல்பு பொடுகு உரிதலை உருவாக்குகின்றன.

சரும மெழுகு சுரப்பிகள் குறைவாக செயல்படும்போது வறண்ட பொடுகு ஏற்படுகிறது. இந்த நிலையில், இறந்த செல்களை வெளியேற்றும் செயல்முறையும் சீர்குலைந்து, தோல் இறுக்கமாக, எரிச்சலாக, அரிப்புடன் உணர்கிறது. தலையை சீவும்போது, உலர்ந்த "ஸ்னோஃப்ளேக்ஸ்" துணிகளில் விழும்.

காது பொடுகு காது கால்வாயில் உள்ள மேலோடு போல் தெரிகிறது மற்றும் ஒரு உள்ளூர் பிரச்சனையாகத் தோன்றலாம். இருப்பினும், சிகிச்சை உள்ளூர் ரீதியாக மட்டுமல்ல, முழு உடலுக்கும் செய்யப்பட வேண்டும். காது கேளாமை உள்ளிட்ட சிக்கல்களைத் தடுக்க இது உடனடியாக செய்யப்பட வேண்டும்.

அறிகுறிகள் காது பொடுகு

பெரும்பாலும், காதுகளில் பொடுகு ஏற்படுவது, சருமத்தின் சாதாரண கரடுமுரடான தன்மையுடன் குழப்பமடைகிறது. அறிகுறிகளால் மட்டுமே, இந்த நோய்க்குறியீடுகளை பார்வைக்கு வேறுபடுத்துவது கடினம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் தகுதிவாய்ந்த உதவியை நாட வேண்டும் - ஒரு தோல் மருத்துவர் அல்லது ட்ரைக்காலஜிஸ்ட். செபொர்ஹெக் செதில்கள் முதன்மையாக முடி இருக்கும் இடங்களில்: புருவங்கள், தலை, காதில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகின்றன என்பதை அவர்கள் அறிந்திருக்கலாம்.

அறிகுறிகளைப் பற்றி நாம் பேசினால், பொடுகுக்கு அவை பின்வருமாறு.

• பொதுவாக, காது கால்வாய் மற்றும் ஆரிக்கிள் மட்டுமல்ல, காதுக்குப் பின்னால் உள்ள தோலின் பகுதியும் பாதிக்கப்படுகிறது. பூஞ்சை காது மடலுக்கும், செவிப்பறைக்கும் கூட பரவக்கூடும்.
• பொடுகு வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் நிற செதில்களாக தோன்றும்.
• அளவுகோல் வழக்கமான உரிதலை மீறுகிறது மற்றும் அரிப்பு ஏற்படுகிறது.
• இது தொடர்ந்து அல்லது அவ்வப்போது அரிப்பு மற்றும் எரிகிறது.
• காதில் ஒருவித வறட்சி உணர்வு ஏற்படும், ஒரு வெளிநாட்டுப் பொருள் இருப்பது போல, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உள்ள மேற்பரப்பு சிவப்பு நிறமாக மாறும்.
• ஓடிடிஸ் மீடியாவால், காது அடைக்கப்பட்டு, கேட்கும் திறன் குறைகிறது.

அறிகுறிகள் செபோரியாவின் காரணங்கள் மற்றும் வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும். எண்ணெய் செபோரியாவுடன், எண்ணெய் தன்மை இருக்கும், செதில்கள் ஒரு எண்ணெய் படலத்தால் மூடப்பட்டிருக்கும். இறந்த செதில்கள் அடர்த்தியாகவும் அடர்த்தியாகவும், மஞ்சள் நிறமாகவும் இருக்கும்.

இவை முக்கிய அறிகுறிகள் மட்டுமே. உரித்தல் மற்ற நோய்களுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், அவற்றின் பட்டியலை கணிசமாக விரிவுபடுத்தலாம். நோயறிதலை தெளிவுபடுத்த, காது கால்வாயிலிருந்து ஒரு ஸ்மியர் ஓட்டோமைகோசிஸ் இருப்பதற்காக பரிசோதிக்கப்படுகிறது.

பொடுகு ஒரு நோயாகக் கருதப்படுவதில்லை, ஆனால் பல்வேறு நோய்களின் அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது. பிரச்சனை உள்ள பகுதியில் அதிகரித்த வறட்சி, அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் தொடங்கினால், நோயின் முதல் அறிகுறிகளைப் பற்றி நாம் பேசலாம். சருமத்தின் முடிகள் நிறைந்த பகுதிகளில் வாழும் பூஞ்சைகளின் செயல்பாட்டின் காரணமாக உருவாகும் பொருட்களால் தோல் எரிச்சலடைகிறது. நுண்ணுயிரிகள் கொழுப்புகளை உடைக்கின்றன, மேலும் சிலர் அவற்றின் முக்கிய செயல்பாட்டின் தயாரிப்புகளுக்கு குறிப்பாக உணர்திறன் உடையவர்கள்.

காதுகளில் பொடுகு வலி, பகுதியளவு கேட்கும் திறன் இழப்பு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். இத்தகைய அறிகுறிகளுடன், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட்டைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அவர் காரணத்தைத் தீர்மானிப்பார் அல்லது உங்களை வேறு நிபுணரிடம் பரிந்துரைப்பார்.

தலையில் ஏற்படும் அதே காரணங்களுக்காக காதில் பொடுகு உருவாகிறது. இது காதுக்குழாய், ஆரிக்கிள் மற்றும் காதுக்குப் பின்னால் உள்ள தோலின் பகுதியை உள்ளடக்கியது. பின்னர், செதில்கள் உரிந்து, உரிந்து, தொடர்ந்து ஆடைகளின் மீது விழுகின்றன.

• எண்ணெய்ப் பொடுகுடன், சருமம் சுரப்பு அதிகரிப்பதால் சருமம் பளபளப்பாகிறது, இது ஒரு படலத்தை உருவாக்கி துளைகளை அடைக்கிறது.
• உலர்ந்த வடிவத்தில், நன்றாக பொடுகு உருவாகிறது, மேலும் இந்த நோய் பல்வேறு தொற்றுநோய்களுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.
• கலப்பு வடிவத்தில், இரண்டு வகைகளின் அறிகுறிகளும் இணைக்கப்படுகின்றன, இது நோயியலின் சிகிச்சையை சிக்கலாக்குகிறது.

நோயின் அனைத்து வடிவங்களிலும் அரிப்பு உள்ளது. காரணத்தை நீக்கிய பிறகு, மருந்துகளால் அறிகுறிகளை நீக்கலாம்.

நிலைகள்

பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படும் தோல் உரிதல் ஒரு தொற்று நோய் அல்ல. இது ஒரு நிபந்தனைக்குட்பட்ட நோய்க்கிருமி ஈஸ்ட் போன்ற பூஞ்சையால் ஏற்படுகிறது என்றாலும். ஏன்? ஏனெனில் இந்த பூஞ்சை நோய் ஏற்பட்டால் மட்டுமல்ல, ஒவ்வொரு ஆரோக்கியமான நபரிடமும் தோலில் வாழ்கிறது. முக்கிய செயல்பாட்டிற்கு, நுண்ணுயிரிக்கு கொழுப்பு அமிலங்கள் தேவை, அவை சருமத்தில் உள்ளன. சுரப்பு தோல்வியடையும் போது, பூஞ்சைகள் சுறுசுறுப்பாகின்றன, அவற்றின் எண்ணிக்கை முன்னேறுகிறது, இது வீக்கம், அரிப்பு மற்றும் உரிக்கப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

• இந்த செயல்முறை காது பகுதியை பாதித்தால், காதுகளில் பொடுகு உருவாகிறது.

அறிகுறிகள் படிப்படியாக வளரும்; முதலில் அவை கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்குத் தெரியாது, குறிப்பாக உலர்ந்த வடிவத்தில். சிலர் உடனடியாக மருத்துவரிடம் ஓடுகிறார்கள்: பொதுவாக அவர்கள் பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்புகள் அல்லது மருத்துவ மூலிகைகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவார்கள். சில நேரங்களில் இது உதவும். ஆனால் எச்சரிக்கை மணிகளை புறக்கணிக்க முடியாது. பின்வருவனவற்றை நினைவில் கொள்வது அவசியம்:

• முற்றிய பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம், எனவே நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில் மருத்துவமனைக்குச் செல்வது நல்லது.

சிகிச்சை அளித்தாலும் பொடுகு மறைந்து மீண்டும் தோன்றக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அல்லது காதுகள் வீங்கி இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாறும்போது அது தடிப்புத் தோல் அழற்சியாக உருவாகலாம். பின்னர் அழகியல் பிரச்சினை மருத்துவ ரீதியாக மாறும்.

படிவங்கள்

பொடுகு, அல்லது எண்ணெய் நிறைந்த செபோரியா, இரண்டு வகைகளாகும்: உலர்ந்த மற்றும் எண்ணெய் நிறைந்த. மற்றொரு வகைப்பாட்டின் படி, மருத்துவர்கள் மூன்றாவது, கலப்பு வகையை வேறுபடுத்துகிறார்கள். அவற்றுக்கிடையேயான வேறுபாடுகள் பார்வைக்கு தெரியும். பொடுகு வகை நேரடியாக தோல் வகையுடன் தொடர்புடையது. பிரச்சனையின் உள்ளூர்மயமாக்கல் பின்வருமாறு: ஆரிக்கிள்ஸ், பத்திகள், காதுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள பகுதி.

• காதில் வறண்ட பொடுகுடன், துளைகள் அடைபடுவதால், உற்பத்தி செய்யப்படும் சருமம் தோலின் தடிமனாகத் தக்கவைக்கப்படுகிறது, எனவே மேற்பரப்பில் வறட்சியின் அறிகுறிகள் தோன்றும். செதில்கள் இயந்திரத்தனமாக அகற்றப்படும்போது, தோல் சிவந்து வீக்கமடைகிறது.
• எண்ணெய் பொடுகு சருமத்தின் அதிகரித்த சுரப்புடன் உருவாகிறது. இந்த செயல்முறை ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனையுடன் சேர்ந்துள்ளது. செதில்கள் மஞ்சள் நிற நிறத்தைப் பெறுகின்றன. பெரும்பாலும் முகப்பருவுடன், குறிப்பாக ஆண்களின் தோலில். எண்ணெய் வகை நிலைத்தன்மையால் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது - தடிமனாகவும் திரவமாகவும்.
• கலப்பு பொடுகு பொதுவாக பல்வேறு எண்ணெய் தன்மை கொண்ட பல குவியங்களைக் கொண்டிருக்கும். உதாரணமாக, முகம் மற்றும் காதுகளில் வெள்ளைப் புள்ளிகள் காணப்படுகின்றன, மேலும் புருவங்கள் மற்றும் ஜடைகளில் மஞ்சள் நிற செதில்கள் காணப்படுகின்றன.

எந்த வகையான பொடுகுடனும் அரிப்பு நோயாளியைத் தொந்தரவு செய்கிறது, எனவே இது முதலில் அகற்றப்பட வேண்டிய ஒன்று.

எந்தவொரு பொடுகையும் அனைத்து பொருத்தமான வழிகளிலும் அகற்ற வேண்டும். இது செய்யப்படாவிட்டால், பிரச்சனை மோசமடைந்து மிகவும் சிக்கலானதாகிவிடும். மருந்துகளின் தேர்வு பெரும்பாலும் நோயியல் நிலைக்கான அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்தது. ஒவ்வாமை தன்மை ஏற்பட்டால், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்பட்டால், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் தேவைப்படுகின்றன - கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள். ஆனால் முக்கிய வழிமுறைகள் பூஞ்சை எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆண்டிபிரூரிடிக், இனிமையான விளைவுகளைக் கொண்டவை.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

காதுகளில் பொடுகைப் புறக்கணிப்பது அல்லது தவறாக சிகிச்சையளிப்பது என்பது ஒரு தெளிவான உடல்நலக் கேடு. சுய மருந்தும் அதே தீங்கு விளைவிக்கும். இத்தகைய செயல்களின் விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• ஆழமான மைக்கோசிஸ்: வாய்வழி சளி, நிணநீர் கணுக்கள், கல்லீரலின் புண்கள்;
• செப்சிஸ்;
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் தொற்று;
• காதுகுழாயில் துளையிடுதல்;
• நடுத்தர காதின் கேட்கும் உறுப்புகளின் அழிவு.

முழுமையான சிகிச்சை இல்லாததால், ஆழமான மைக்கோசிஸ் மிகவும் ஆபத்தானது. மறுபிறப்பு ஏற்படும் ஆபத்து வாழ்நாள் முழுவதும் உள்ளது, மேலும் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்புடன், மிகவும் கடுமையான உடல்நல விளைவுகள் சாத்தியமாகும்.

கண்டறியும் காது பொடுகு

சிகிச்சையின் செயல்திறன் நேரடியாக சரியான நோயறிதலைப் பொறுத்தது. வருகையின் போது, நோயாளி தன்னைப் பற்றி கவலைப்படும் அனைத்தையும் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டும், கூடுதல் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க வேண்டும். பரிசோதனைக்குப் பிறகு, ஒரு ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட் அல்லது தோல் மருத்துவர் ஆய்வக சோதனைகளை பரிந்துரைக்கிறார்.

• நோயறிதலை தெளிவுபடுத்த, காது கால்வாயிலிருந்து ஒரு ஸ்மியர் எடுக்கப்படுகிறது, இதன் முடிவுகள் காதில் பொடுகின் தொற்று தன்மையை உறுதிப்படுத்தும் அல்லது மறுக்கும்.

வளர்சிதை மாற்ற பிரச்சினைகள் சந்தேகிக்கப்பட்டால், பின்வரும் சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: இரத்த பரிசோதனைகள் - பொது மற்றும் உயிர்வேதியியல், சர்க்கரைக்கான சிறுநீர் பரிசோதனைகள். நீரிழிவு நோய் அல்லது வேறு நாளமில்லா நோய் வரலாற்றில் இருந்தால், நோயறிதலுக்கு ஹார்மோன் பின்னணி சோதனை தேவைப்படுகிறது. தேவைப்பட்டால், நோயாளி சிறப்பு நிபுணர்களால் ஆலோசிக்கப்படுகிறார். நோயறிதலுக்குப் பிறகு, மருத்துவர் ஒரு தனிப்பட்ட சிகிச்சை முறையை பரிந்துரைக்கிறார். [ 5 ]

சோதனைகள்

நோயறிதலைச் செய்ய, பரிசோதனைக்கு கூடுதலாக, மருத்துவர்கள் பல சோதனைகளை நடத்த வேண்டும். எவை சரியாக - காதுகளில் பொடுகு ஏற்படுவதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது. சோதனைகள் பின்வருமாறு:

• தொற்று இருக்கிறதா என்று சோதிக்க காது துடைப்பான்;
• பூஞ்சைக்கு தோலைத் தேய்த்தல்;
• பொது இரத்த பரிசோதனை;
• சிறுநீர் சர்க்கரை சோதனை;
• உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை;
• ஹார்மோன் பின்னணி ஆய்வு.

கருவி கண்டறிதல்

காதில் பொடுகைக் கண்டறிய, ENT மருத்துவர் ஆரிக்கிள், கால்வாய் மற்றும் அருகிலுள்ள பகுதியை கவனமாக பரிசோதித்து ஆய்வு செய்ய வேண்டும். கருவி நோயறிதல் இன்றியமையாதது.

• நோயறிதலுக்கும் சிகிச்சை நடைமுறைகளை மேற்கொள்வதற்கும் கருவிகள் அவசியம்.

எண்டோஸ்கோபிக் பரிசோதனை சாதனங்கள் எப்போதும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: குழிவான கண்ணாடிகள், காது புனல்கள், நெற்றி பிரதிபலிப்பான்கள், இவை இல்லாமல் ஒரு ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட்டின் பாரம்பரிய படம் முழுமையடையாது. ஒரு ENT நிபுணரின் "ஜென்டில்மேன்'ஸ் செட்" காது சாமணம், கழுவுவதற்கான சிரிஞ்ச்கள், ஆய்வுகள், ஊதுவதற்கான ரப்பர் பலூன்கள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

வேறுபட்ட நோயறிதல்

காதில் பொடுகு இருப்பதைக் கண்டறியும் போது, u200bu200bஇதே போன்ற பிரச்சினைகள் விலக்கப்பட வேண்டும்:

• உரித்தல்;
• தடிப்புத் தோல் அழற்சி;
• எரிச்சல்கள்;
• ஒவ்வாமை.

வேறுபட்ட நோயறிதல்கள், பொடுகு அரிப்புடன் இருப்பதைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கின்றன, அதே சமயம் சாதாரண உரிதல் அரிப்புடன் இருக்காது. பொடுகு ஒரு பூஞ்சை நோயாகும், மேலும் உரிதல் என்பது தோல் செல்கள் வறட்சி மற்றும் இயற்கையாக இறப்பதோடு தொடர்புடையது. வேறுபாட்டிற்காக, ஒரு தோல் ஸ்க்ரப்பிங் எடுக்கப்படுகிறது, சில நேரங்களில் ஒரு பயாப்ஸி எடுக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சை காது பொடுகு

காதுகளில் உள்ள பொடுகை பல்வேறு வழிகளில் அகற்றலாம் - மருந்து மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் இரண்டும். சுகாதார நடைமுறைகள் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன: குழந்தை சோப்பு மற்றும் ஒரு கடற்பாசி மூலம் கழுவுதல், வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவுதல், பருத்தி துணியால் காது கால்வாய்களை சுத்தம் செய்தல். நீர் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, காதுகளை ஒரு துடைக்கும் துணியால் நன்கு உலர்த்தி, கிரீம் கொண்டு ஈரப்பதமாக்க வேண்டும். அத்தகைய கையாளுதல்களுக்குப் பிறகு பொடுகு மறைந்துவிடவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

• தவறான கையாளுதல்கள் காதுகுழலை சேதப்படுத்தும்.

நோய் கண்டறிதல் மற்றும் காரணத்தை தீர்மானித்த பிறகு சிகிச்சை தொடங்குகிறது. இது விரிவானதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உள்ளூர் கையாளுதல்களுக்கு கூடுதலாக, சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உள்ளடக்கியிருக்க வேண்டும். பிரச்சனை புறக்கணிக்கப்பட்டால், அது பரவி சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக, மைக்கோசிஸ் காதுகளில் உருவாகி, உடலின் ஆழமான திசுக்களில் ஊடுருவக்கூடும். [ 6 ]

பொடுகை நீக்க பின்வரும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• தார் கொண்ட பொருட்கள் (ஃப்ரிடெர்ம், செபுடன்);
• ஆக்டோபைரெக்ஸ், துத்தநாக பைரிதியோன், சாலிசிலிக் அமிலம்;
• கீட்டோகோனசோல், நிஜோரல், க்ளோட்ரிமாசோல்;
• பொடுகு மற்றும் பூஞ்சைகளுக்கு எதிரான கிரீம்கள் மற்றும் ஷாம்புகள்;
• செலினியம் சல்பைடு (சுல்சேனா);
• வைட்டமின்கள் கொண்ட லோஷன்கள்;
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்.

பாரம்பரிய மருத்துவம் சமமாக வழங்குகிறது பயனுள்ள சமையல்... முக்கிய கவனத்தை ஈர்க்கிறது:

• தாவர எண்ணெய், கெமோமில் உட்செலுத்துதல், நோவோகைன் கொண்ட துருண்டாக்கள்;
• காதுகளைத் துடைப்பதற்கான எண்ணெய் மற்றும் பூண்டு-எண்ணெய் முகமூடிகள்;
• ரொட்டி கூழ் கொண்டு கால்சஸ் உரித்தல்.

பொடுகைத் தடுக்க, நீங்கள் சுகாதாரத்தைப் பேண வேண்டும், தனிப்பட்ட பாகங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும், பருத்தி துணியால் உங்கள் கேட்கும் உறுப்புகளை சுத்தம் செய்யக்கூடாது, தண்ணீரிலிருந்து, குறிப்பாக குளோரினேட்டட் தண்ணீரிலிருந்து, மற்றும் சளியிலிருந்து பாதுகாக்க வேண்டும். ஓடிடிஸ், கொதிப்பு மற்றும் காது பகுதியின் பிற நோய்களுக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கவும்.

மருந்துகள்

பெரும்பாலான நாட்டுப்புற வைத்தியங்கள் நோயியல் செயல்முறையின் அறிகுறிகளை நீக்குகின்றன. தகுதிவாய்ந்த மருத்துவர்கள் உள்ளூர் வைத்தியங்களை மட்டுமல்ல, காதுகளில் பொடுகு ஏற்படுவதற்கான காரணத்தை நீக்கும் மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கின்றனர். மறுபிறப்பைத் தடுப்பதற்கான பரிந்துரைகளையும் அவர்கள் வழங்குகிறார்கள்.

• சிக்கலான சிகிச்சை இரண்டு மாதங்கள் நீடிக்க வேண்டும். சொட்டுகள், கிரீம்கள், களிம்புகள் வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பயனுள்ள தயாரிப்புகளில் கீட்டோகோனசோல், சிக்ளோபிராக்ஸ், துத்தநாகம், சாலிசிலிக் அமிலம், செலினியம் டைசல்பைடு, தார் ஆகியவை உள்ளன. பிற செயலில் உள்ள கூறுகளின் தேவை பொடுகை ஏற்படுத்தும் காரணிகளைப் பொறுத்தது. இவை கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், பூஞ்சை எதிர்ப்பு பொருட்கள் இருக்கலாம்.

1. சோஃப்ராடெக்ஸ் சொட்டுகள். அரிப்பு, வீக்கம், வீக்கத்தைப் போக்க, நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்துப் போராடுங்கள். கரைசல் காதில் செலுத்தப்படுகிறது அல்லது ஊறவைத்த துணி துணியால் பத்தியில் வைக்கப்படுகிறது. ஒரு வாரத்திற்கு விண்ணப்பிக்கவும்.
2. களிம்பு (அல்லது ஏரோசல்) ஜியோகார்டன். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு நாளைக்கு பல முறை மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு ஆண்டிமைக்ரோபியல் முகவராக செயல்படுகிறது. களிம்பின் கூறுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லாவிட்டால், ஏரோசோலை 20 செ.மீ தூரத்தில் இருந்து தெளிக்கவும். பாடத்தின் காலம் தனிப்பட்டது.
3. சல்சன் பேஸ்ட். உலர்த்துகிறது, வீக்கம் மற்றும் செதில்களை நீக்குகிறது. இந்த மாஸ் தோல் மற்றும் முடியில் தடவப்பட்டு, மருத்துவ ஷாம்பூவால் கழுவப்படுகிறது. 2% மருந்து மருந்து, 1% நோய்த்தடுப்பு மருந்து.
4. நிஜோரல் 2% கிரீம் கீட்டோகோனசோலைக் கொண்டுள்ளது, இது செபோர்ஹெக் டெர்மடிடிஸில் பூஞ்சைகளுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது. நோய்த்தொற்றின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை தடவவும். பாடநெறி பல வாரங்கள் நீடிக்கும்.

அனைத்து தயாரிப்புகளிலும் சில நோயாளிகளின் உடலால் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாத கூறுகள் இருக்கலாம். ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், எரியும் உணர்வு மற்றும் அசௌகரியம் சாத்தியமாகும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒப்புமைகள் அல்லது மாற்று வழிகள் தேடப்படுகின்றன. முக்கிய முன்னெச்சரிக்கைகள், அறிவுறுத்தல்களின்படி வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்துவதாகும், தற்செயலான உட்கொள்ளலைத் தவிர்க்கவும்.

பட்டியலிடப்பட்ட மருந்துகள் மதிப்பாய்வுக்காக வழங்கப்படுகின்றன. குறிப்பிட்ட மருந்துகளின் பயன்பாடு மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும்.

காதுகளில் பொடுகுக்கு களிம்புகள்

வறண்ட அல்லது எண்ணெய் நிறைந்த செபோரியாவின் பின்னணியில் தோல் அழற்சி உருவாகலாம். நோயாளிகள் மற்றும் மருத்துவர்கள் இருவரும், ஒரு விதியாக, காதுகளில் பொடுகுக்கு எளிய ஆனால் பயனுள்ள களிம்புகளை விரும்புகிறார்கள். அவர்களின் பணி வீக்கத்தைக் குறைத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் பூஞ்சையை அழிப்பதாகும்: காது கால்வாய், ஆரிக்கிள் மற்றும் காதுக்குப் பின்னால் உள்ள பகுதி. ஆன்டிபிரூரிடிக் மற்றும் இனிமையான விளைவுகளைக் கொண்ட மருந்துகளும் தேவை. காரணம் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு என்றால், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளுடன் காதுகளில் பொடுகுக்கான மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

• ஒவ்வாமை சந்தேகிக்கப்பட்டால், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் தேவை.

காதுகளில் பொடுகுத் தொல்லையின் ஆரம்ப கட்டங்களில், துத்தநாக களிம்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு கிருமி நாசினிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து. இது மேல்தோலை மிகவும் உலர்த்துகிறது, எனவே இது ஒரு அடிப்படை எண்ணெயுடன் (பீச், சூரியகாந்தி, ஆலிவ்) கலந்து உலர்ந்த மேற்பரப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

காது கால்வாயில் சேதம் ஏற்பட்டால், "சோஃப்ராடெக்ஸ்", "காரஸோன்", "பெட்டகெனோட்", "டோப்ராஸோன்" ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஆரம்ப கட்டங்களில் ஆரிக்கிளின் தோலும் காதுக்குப் பின்னால் உள்ள பகுதியும் "சோடெர்ம்" களிம்புடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. இது அரிப்புகளை நீக்கி, செயல்முறையின் முன்னேற்றத்தை நிறுத்துகிறது. சாலிசிலிக், ரெட்டினோயிக், தார் களிம்புகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

• பாரம்பரிய மருத்துவம் அதன் சொந்த சிகிச்சை ரகசியங்களைக் கொண்டுள்ளது.

பொடுகுக்கு ஒரு பிரபலமான தாவரம் இயற்கையான ஆண்டிபயாடிக் எலிகாம்பேன் ஆகும், இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் எடிமாட்டஸ் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. பழைய சமையல் குறிப்புகளின்படி களிம்புகள் பன்றி இறைச்சி அல்லது வாத்து கொழுப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டு சுயாதீனமாக தயாரிக்கப்படுகின்றன. 10 கிராம் தாவரப் பொருள் 50 கிராம் கொழுப்புடன் கலந்து, பகல் வெளிச்சத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்பட்ட இடத்தில் ஒரு வாரம் உட்செலுத்த விடப்படுகிறது. களிம்பை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து, காதுகளில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை தடவவும்.

பிசியோதெரபி சிகிச்சை

பொடுகு எதிர்ப்பு முறைகளில், பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் கவனத்தை ஈர்க்கின்றன. அவை உள்ளூர் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், சரும சுரப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• உச்சந்தலையில் ஏற்படும் பொடுகுக்கு கிரையோமாசேஜ், டார்சன்வால், ஓசோன், புற ஊதா கதிர்கள், லேசர் மற்றும் மீசோதெரபி மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

இந்த நடைமுறைகள் ஒரு மருத்துவரின் தொடர்ச்சியான மேற்பார்வையின் கீழ், மற்ற மருந்துகளுடன் இணைந்து மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. காதுகளில் பொடுகுக்கு பிசியோதெரபியை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். இந்த நடைமுறைகள் வீக்கத்தை நீக்குகின்றன, நோயின் மிகக் கடுமையான வடிவங்கள் உட்பட, விரைவான நீக்குதலுக்கு பங்களிக்கின்றன.

மூலிகை சிகிச்சை

எளிமையான நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளில் ஒன்று வழக்கமான கெமோமில் உட்செலுத்துதல் ஆகும். வீட்டில், இது ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கப்பட்ட அல்லது சுயாதீனமாக தயாரிக்கப்பட்ட உலர்ந்த பூக்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. ஒரு சில மூலப்பொருட்களை 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 20 மில்லி ஊற்ற வேண்டும். காதுகளில் பொடுகை மென்மையாக்க, நீங்கள் ஆலிவ் அல்லது சூரியகாந்தி எண்ணெயின் துளிகளைச் சேர்க்கலாம். திரவத்தில் நனைத்த பருத்தி கடற்பாசிகள் உரித்தல் உள்ள இடங்களில் செருகப்படுகின்றன - பத்திகளிலும் காதுகளுக்குப் பின்னால். 15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.

நம் நாடுகளில் பொதுவாகக் காணப்படும் பிற மருத்துவ தாவரங்களும் பொடுகுக்கு எதிரான சிகிச்சை பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன:

• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி;
• காலெண்டுலா;
• ஓக் பட்டை;
• செலண்டின்;
• முனிவர்;
• யாரோ;
• வாழைப்பழம்;
• லாவெண்டர்.

கெமோமில் உட்செலுத்துதல் போன்ற அதே செய்முறையின்படி தயாரிப்புகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை உள்ளூர் பயன்பாட்டில், அமுக்கங்கள் அல்லது லோஷன்கள் என பிரபலமாக அழைக்கப்படுகின்றன. மூலிகை காபி தண்ணீரில் நனைத்த பருத்தி கம்பளி அல்லது துணியால் செய்யப்பட்ட ஒரு கடற்பாசி, பிரச்சனை பகுதியில் 5-7 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. செயல்முறையின் அதிர்வெண் வளர்ச்சியின் கட்டத்தைப் பொறுத்தது. முதல் அறிகுறிகளில், நோயியல் முன்னேறும்போது, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று அமுக்கங்கள் போதுமானது - குறைந்தது ஐந்து.

மருத்துவ மூலிகைகள் மற்ற தயாரிப்புகளிலும் செயல்பாட்டைக் காட்டுகின்றன - எடுத்துக்காட்டாக, காது பொடுகுக்கான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தைலத்தின் ஒரு அங்கமாக எலிகாம்பேன் உள்ளது. இந்த ஆலை மந்திர ஜின்ஸெங்கின் "இளைய சகோதரர்" என்று அழைக்கப்படுவதன் மூலம் அதன் குணப்படுத்தும் சக்தியை தீர்மானிக்க முடியும்.

தடுப்பு

சரியான நுட்பம், மருந்தகம் மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் அறிகுறிகளை மட்டுமல்ல, காரணங்களையும் நீக்கும். காதுகளில் பொடுகு நீக்கப்பட்டிருந்தால், மீண்டும் வருவதைத் தடுப்பது முக்கியம். தடுப்பதில் முக்கிய புள்ளிகள் உடல்நலம், தனிப்பட்ட சுகாதாரம் மற்றும் வாழ்க்கை முறையை கண்காணிப்பதாகும். சாப்பிடும் முறைக்கு ஒரு முக்கிய பங்கு வழங்கப்படுகிறது. ஆரோக்கியமான உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது சருமத்திற்கு மட்டுமல்ல, முழு உடலுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பொடுகுக்கு எதிரான தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் பின்வரும் புள்ளிகள் அடங்கும்:

• உங்கள் தலைமுடியையும் உடலையும் பொருத்தமான சவர்க்காரங்களால் தவறாமல் கழுவுங்கள்;
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால், ஒரு சிறப்பு தோல் ஷாம்பு அல்லது தார் சோப்பைப் பயன்படுத்தவும்;
• உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதாரப் பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள்;
• காது கால்வாய்களை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்;
• ஆரோக்கியமான, வைட்டமின் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்;
• செபோரியா கண்டறியப்பட்டால், ஹெட்ஃபோன்கள், நகைகள், கேட்கும் கருவிகளை மாற்றவும்;
• தாதுக்களுடன் ஒரு தனி வளாகத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: துத்தநாகம், மெக்னீசியம், செலினியம்;
• உங்கள் உணவில் இருந்து கொழுப்பு, அதிக கலோரி, மாவு சார்ந்த, புகைபிடித்த உணவுகளை விலக்குங்கள்;
• மெனுவில் காய்கறி உணவுகளைச் சேர்க்கவும், இன்னும் கொஞ்சம் தண்ணீர் குடிக்கவும்;
• இயற்கை துணிகளால் செய்யப்பட்ட தொப்பிகளை அணிந்து பருவகால குளிரில் இருந்து உங்கள் காதுகளைப் பாதுகாக்கவும்;
• மாற்று வேலை மற்றும் சுறுசுறுப்பான ஓய்வு
• புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை விட்டுவிடுங்கள்.

முன்அறிவிப்பு

முன்கணிப்பு சாதகமாக இருந்தாலும், இந்த நோய் இன்னும் நிறைய விரும்பத்தகாத தருணங்களையும் அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்தும். எனவே, சுய மருந்து பொருத்தமற்றது; காதுகளில் பொடுகுக்கு சிறப்பு நிபுணர்கள் மட்டுமே சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும் - ENT மருத்துவர்கள் மற்றும் தோல் மருத்துவர்கள்.

அழகான தோற்றத்திற்கு சுத்தமான, மென்மையான சருமம் ஒரு நிபந்தனையாகும். தனிப்பட்ட சுகாதாரம் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பேணுவதன் மூலம் காதுகள் மற்றும் முடியில் வீக்கம், உரித்தல், பொடுகு போன்றவற்றிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முடியும். உங்களுக்கு கவலையளிக்கும் அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் குடும்ப மருத்துவரை அல்லது ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும். நோயாளியின் பொறுப்பான செயல்களும் சரியான சிகிச்சை முறையும் பொடுகை முழுமையாக நீக்குவதையும், மீண்டும் வராமல் பாதுகாப்பதையும் உறுதி செய்கின்றன.