இதய நோய்க்கான இன்ஃப்ளூயன்ஸா

இதய நோய்க்கு காய்ச்சல் மிகவும் ஆபத்தானது. இதய நோய் உள்ளவர்கள், உலகளவில் காய்ச்சல் பருவம் ஜனவரி மாதத்தில் உச்சத்தை அடைந்து குளிர்காலம் முழுவதும் தொடர்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். இருதய நோய் உள்ளவர்களுக்கும் இதே நிலைத்தன்மையுடன் ஆரோக்கியம் மோசமடையும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது.

இதையும் படியுங்கள்: இதய நோய் மற்றும் சளி: யார் வெல்வார்கள்?

இதய நோயாளிகள் இன்ஃப்ளூயன்ஸா பற்றி என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

இதய நோய் அபாயம் உள்ளவர்கள் ஒவ்வொரு இலையுதிர் காலத்திலும் காய்ச்சல் தடுப்பூசி போட்டுக் கொள்ள வேண்டும். ஏன்? காய்ச்சல் தொற்றுநோய்கள் இதய நோயால் ஏற்படும் இறப்புகளை அதிகரிப்பதோடு தொடர்புடையது என்றும், காய்ச்சல் உண்மையில் மாரடைப்பை ஏற்படுத்தி மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்றும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

உங்களுக்கு இதய நோய் இருந்தால், காய்ச்சல் தடுப்பூசி போடுவது காய்ச்சலைத் தடுப்பதை விட அதிகமாகச் செய்ய முடியும். உண்மையில், தடுப்பூசி மாரடைப்பைத் தடுக்கலாம்.

உடலில் காய்ச்சலின் விளைவுகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன? காய்ச்சல் என்பது ஒரு வைரஸ் நோயாகும், இது காய்ச்சல், சளி, இருமல், தொண்டை வலி, தலைவலி, உடல் மற்றும் தசை வலி மற்றும் பொதுவான அசௌகரியம் போன்றஅறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. காய்ச்சலுக்கும் இதய நோய்க்கும் உள்ள தொடர்பை மருத்துவர்கள் நீண்ட காலமாக அறிந்திருக்கிறார்கள், இது தமனிகளின் வீக்கத்திற்கும் காரணமாகும். இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் குறிப்பாக காய்ச்சலால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் உங்கள் இருதய அமைப்பில் ஏற்படும் தொற்றுநோயின் அழுத்தம் இதய பிரச்சினைகளை மேலும் மோசமாக்கும்.

இதய செயல்பாட்டில் இன்ஃப்ளூயன்ஸாவின் விளைவு குறித்த ஆராய்ச்சியின் முடிவுகள்

சமீபத்திய 39 ஆய்வுகளில், இங்கிலாந்து விஞ்ஞானிகள் காய்ச்சலுக்கும் மாரடைப்புக்கும் இடையிலான தொடர்பை சோதித்துள்ளனர். இதய நோய் உள்ளவர்களுக்கு மாரடைப்புக்கான தூண்டுதலாக காய்ச்சல் செயல்படுவதாக ஆய்வுகள் தொடர்ந்து கண்டறிந்துள்ளன. காய்ச்சலால் ஏற்படும் திடீர் இறப்புகளில் பாதி வரை இதய நோயால் ஏற்பட்டதாகத் தெரிகிறது.

இரண்டு ஆய்வுகளில், விஞ்ஞானிகள் காய்ச்சல் தடுப்பூசி உண்மையில் மாரடைப்பைத் தடுக்க முடியுமா என்பதையும் சோதித்தனர். உங்களுக்கு ஏற்கனவே இதய நோய் இருந்தால், காய்ச்சல் தடுப்பூசி மாரடைப்பைத் தடுக்கக்கூடும் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள் (ஏற்கனவே இதய நோய் இல்லாதவர்களுக்கு இது உதவுமா என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை).

பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் காய்ச்சல்

இன்ஃப்ளூயன்ஸா உடலில் கடுமையான மற்றும் கடுமையான வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர், இது சில நோயாளிகளுக்கு கரோனரி தமனிகளில் உள்ள பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளின் ஸ்திரமின்மைக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் மாரடைப்பை ஏற்படுத்தும்.

பல்வேறு நாடுகளில் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் பல்வேறு நிலைகளுடன் வாழ்கின்றனர், மேலும் அறிகுறிகள் தாமாகவே வெளிப்படாததால், அதைப் பற்றி கூட தெரியாது. இருப்பினும், சில நோயாளிகளில், பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளின் நிலை திடீர் மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது, முக்கியமாக கடுமையான வீக்கம் காரணமாக. இது பாதிக்கப்படக்கூடிய பிளேக்குகளின் சிதைவுக்கும், அதைத் தொடர்ந்து இரத்தக் கட்டிகள் உருவாகுவதற்கும் வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது.

தற்போது பரவி வரும் H1N1 காய்ச்சல் திரிபு (" பன்றிக் காய்ச்சல் ") மற்றும் இதய நோய் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பை எந்த அறிவியல் ஆய்வுகளும் குறிப்பாக ஆராயவில்லை. இந்த வகையான காய்ச்சல் இதய நோயாளிகளுக்கு வழக்கமான காய்ச்சலை விட ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், இது இன்னும் மாரடைப்பை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், இந்த ஆண்டு காய்ச்சல் பரவல் மிகவும் பரவலாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுவதால், இதய நோயாளிகள் தங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள தேவையான அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுப்பது மிகவும் முக்கியம்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

காய்ச்சலிலிருந்து உங்கள் இதயத்தை எவ்வாறு பாதுகாப்பது?

சமீபத்திய அறிவியல் ஆய்வுகள், இன்ஃப்ளூயன்ஸா தொற்றுக்குப் பிறகு இன்ஃப்ளூயன்ஸாவுக்கு எதிரான ஆன்டிவைரல் மருந்துகளை (உதாரணமாக, புதிய தலைமுறை மருந்து ஒசெல்டமிவிர்) பயன்படுத்துவது, எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடிய நோயாளிகளுக்கு பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு அபாயத்தை மேலும் குறைக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது. இதற்காக, வைரஸ் தடுப்பு சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்க, காய்ச்சல் அறிகுறிகள் தோன்றிய முதல் 48 மணி நேரத்திற்குள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வது அவசியம்.

இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட அனைத்து மக்களும் ஆண்டுதோறும் காய்ச்சல் தடுப்பூசிகளைப் பெற வேண்டும் என்று WHO பரிந்துரைக்கிறது. இந்த துணை தடுப்பூசி H1N1 பன்றிக் காய்ச்சல் வைரஸைத் தடுப்பதற்காகவே சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. காய்ச்சலால் ஏற்படும் சிக்கல்களை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்கள் தடுப்பூசியைத் தவிர்க்கக்கூடாது - இது அவர்களின் உயிரைக் காப்பாற்றக்கூடும். காய்ச்சலால் ஏற்படும் சிக்கல்களுக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ள குழுக்களில் இந்த நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அடங்குவர்:

• கரோனரி இதய நோய் அல்லது மார்பு வலி (ஆஞ்சினா)
• இதய செயலிழப்பு
• மாரடைப்பு, பக்கவாதம் அல்லது இதய நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான நடைமுறைகளுக்கு உட்படுபவர்கள்
• புற தமனி நோய்
• நீரிழிவு நோய்
• கர்ப்பம், குறிப்பாக இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில்

தொற்றுநோயால் அதிகம் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள், குறிப்பாக வயதான நோயாளிகள், காய்ச்சலுக்குப் பிறகு மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்தில் உள்ளனர். இதற்கிடையில், அமெரிக்காவில், இதய நோயாளிகளில் 3 பேரில் ஒருவருக்கு மட்டுமே வழக்கமான காய்ச்சல் தடுப்பூசிகள் வழங்கப்படுகின்றன, மேலும் உக்ரைனில், இது 100,000 பேரில் 1 பேருக்கு மட்டுமே.

காய்ச்சலுக்கு எதிரான தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

தடுப்பூசி போடப்பட்ட இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு தடுப்பூசி வலுவாக வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது, மேலும் இந்த நோயின் பல வகைகள் உள்ளன. எனவே, ஒவ்வொரு ஆண்டும் தடுப்பூசி மிகவும் பொதுவான வகை காய்ச்சலிலிருந்து மட்டுமே பாதுகாக்கிறது. எனவே, தடுப்பூசிகளுக்கு கூடுதலாக, இதய நோய் உள்ளவர்கள் பொதுவான பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளைத் தொடர்ந்து பின்பற்ற வேண்டும், அவற்றுள்:

• சாப்பிடுவதற்கு முன்பும், உங்கள் கண்கள், வாய் அல்லது மூக்கைத் தொடுவதற்கு முன்பும் உங்கள் கைகளைக் கழுவுங்கள் (அல்லது கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்துங்கள்).
• நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுடன் (குழந்தைகள் உட்பட) நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்.
• நிறைய தூக்கம் கிடைக்கும், நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும், ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணவும் - இது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தி, காய்ச்சலை எதிர்த்துப் போராட அதைத் தயார்படுத்தும்.
• உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

• புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கு உங்களுக்கு ஒரு தீவிரமான காரணம் தேவைப்பட்டால், புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு மேல் சுவாசக்குழாய் தொற்றுகள் (காய்ச்சல் உட்பட) மற்றும் இருதய நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு 5 மடங்கு அதிகம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

இதய நோய்க்கு காய்ச்சல் மிகவும் சக்திவாய்ந்த மற்றும் ஆபத்தான எதிரி, எனவே அதை எதிர்த்துப் போராடுவதை விட அதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.