கர்ப்பத்தில் புணர்ச்சி

ஒவ்வொரு குழந்தையின் வாழ்க்கையிலும் ஒரு குழந்தையை தாங்கி, ஒரு சிறப்பு மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க நிலை உள்ளது. இந்த காலகட்டத்தில், பெண்ணின் உடலின் எல்லா அமைப்புகளிலும் செயல்படும் டெம்போ அதிகரித்து வருகிறது. எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் இதய துடிப்பை அதன் ரிதம் மாற்றுகிறது போது வழக்குகள் மிகவும் அடிக்கடி.

நிமிடத்திற்கு பீட்ஸ் எண்ணிக்கை 100 ஐ விட அதிகமாக இருந்தால், அதிகமான இதயத் துடிப்பு பற்றி டாக்டர்கள் சொல்கிறார்கள், அதாவது, திகைப்பூட்டுதல்.

[1], [2], [3]

கர்ப்ப காலத்தில் இதயத்துடிப்புக்கான காரணங்கள்

உகந்த துடிப்பு விகிதம் ஒவ்வொரு நபர் தனிப்பட்ட மற்றும் அவரது வயது, நிறம் (கூடுதல் பவுண்டுகள் இருப்பு அல்லது இல்லாத), உடல் நிலை (சுகாதார மற்றும் விளையாட்டு - சுமைகள் அணுகுமுறை), உணவு பொறுத்து சரி. ஆனால் ஒரு குழந்தைக்கு உடலில் ஒரு சிறப்பு நிலை உள்ளது, எனவே கர்ப்ப காலத்தில் இதய துடிப்புக்கான காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டதாக இருக்கலாம், அவற்றில் சில இன்றுவரை, உடலியல் விளக்கம் கிடைக்கவில்லை.

பெண்ணின் உடல் ஹார்மோன் மறுசீரமைப்பு. இந்த காலகட்டத்தில், ஹார்மோன் அளவு அதிகரிக்கிறது, இது இதய துடிப்பு பாதிக்கிறது.

• மிகுதி இரத்த அழுத்தம்.
• மன அழுத்தம்.
• தைராய்டு செயலிழப்பு.
• நுரையீரல் தொற்றுநோய் - நுரையீரல் தமனி உமிழும் ஒரு கூர்மையான மேற்பகுதி.
• மன அழுத்தம் மற்றும் கவலை.
• காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் தொற்று நோய்கள்.
• மூச்சு ஆஸ்துமா.
• நஞ்சுக்கொடிய திசுக்களின் பிடிப்பு.
• ஒரு எக்டோபிக் கர்ப்பத்தின் வெளிப்பாடு.
• செப்சிஸ் - நோய்க்கிரும பாக்டீரியா அல்லது ஒற்றை உயிரணு பூஞ்சைகளால் உண்டாகும் ஒரு அழற்சி செயல்முறை. மக்கள் ஒரு நோயை "இரத்த நஞ்சை" என்று அழைக்கிறார்கள்.
• சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான பக்க விளைவு.
• டாக்ரிக்கார்டியாவின் காரணமாக, வைட்டமின் மிகப்பெரிய உட்கொள்ளல் மற்றும் ஒவ்வாமை வெளிப்பாட்டின் வடிவத்தில் உடலின் ஒரு பிரதிபலிப்பு இருக்கக்கூடும்.
• எதிர்காலத் தாயின் அதிக உடல் எடையைக் கூட திகைக்க வைக்கிறது.
• காப்பி.
• புகைத்தல் செயலில் மற்றும் செயலற்றதாக உள்ளது.
• மது மற்றும் மருந்துகள்.
• இரத்த சோகை.

மேலே இருந்து பார்க்க முடியும் - கர்ப்ப காலத்தில் இதய துடிப்பு ஏற்படுத்தும் ஆபத்து காரணிகள் பல மற்றும் அவை வேறுபட்டவை. இந்த காலத்தில் vynashevaniya கருவில் நெறி, ஆனால் மிகை இதயத் துடிப்பு வழக்கில் இன்னும் உங்கள் துடிப்பு எண்ண வேண்டும் மற்றும் அதன் கண்டுபிடிப்புகள் மகப்பேறு மருத்துவராக தெரிவிக்க - - மருத்துவர் தான் ஒரு முன்னணி கர்ப்ப டாக்டர்கள் அவர்கள் இதயத் துடிப்பை அதிகமாக்கும் என்று கூறுகிறார்கள்.

[4],

கர்ப்ப காலத்தில் மாரடைப்பு அறிகுறிகள்

கர்ப்பம் என்பது ஒரு பெண்ணின் முழு உடலினதும் கூடுதல் சுமையாகும், அவளது இருதய அமைப்பு உட்பட. பெரும்பாலும், கர்ப்பகாலத்தின் போது இதய துடிப்பு அறிகுறிகள் அவர்களின் வெளிப்பாட்டின் லேசான வடிவங்களில் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் அவை மிகவும் கடுமையான நோய்களின் அறிகுறிகளாகவும் இருக்கலாம்.

• மார்பு பகுதியில், கர்ப்பிணி பெண் வலி உணர தொடங்குகிறது.
• இதயம் "மார்பு வெளியே குதித்து" எளிது என்று பவுண்டு தொடங்குகிறது.
• தலைச்சுற்று அறிகுறிகள் உள்ளன.
• ஒரு பெண் கால்கள் உணர்திறன் இழப்பு உணர முடியும், உணர்வின்மை.
• தலையை காயப்படுத்தத் தொடங்குகிறது.
• பெண் வேகமாக சோர்வு, சிறிய சுமைகளை தாங்குவதில்லை.
• மூச்சுக்குழாய் உள்ளது.
• குறுகிய கால மயக்கம் பொதுவானது.

இந்த அறிகுறி தோன்றினால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அறிவிக்க வேண்டும். அவர் தேவையான ஆய்வை நியமிப்பார், தேவைப்பட்டால் போதுமான சிகிச்சை மேற்கொள்வார்.

கர்ப்ப காலத்தில் மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது

துரித இதயத் துடிப்பு - இதயத்தின் அதிக எண்ணிக்கையிலான நிமிடத்திற்கு துடிக்கிறது, அதிகப்படியான உடல் மற்றும் மன உளைச்சல் அல்லது நோய் உடலில் நிகழும் விளைவாக வெளிப்படுவதே இது. கர்ப்ப காலத்தில் படபடப்பு லேசான வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது - இதே கால கட்டத்தில், இதயம், கருப்பை ஒரு போதுமான இரத்த ஓட்டம் உறுதி வேண்டும் ஏனெனில் பெண்களின் உடலில் அனைத்து சத்துக்கள் கொண்ட கரு வழங்கும் மற்றும் பீறிடும் கூறுகள் இந்த வரம்பை விட நோயியல் உள்ளது. ஒரு பெண் "பம்ப்" இன்னும் ரிவ்யூமிக்ஸை நகர்த்தத் தொடங்குகிறது என்று உணர்ந்தால், அது மிகவும் எளிமையான குறிப்பைப் பயன்படுத்தி மதிப்புள்ளது: •

• இது ஒரு வசதியான நாற்காலியில் அமர்ந்து ஓய்வெடுக்க வேண்டியது அவசியம்.
• கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு எளிதாக ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், யோகா மற்றும் தியானத்தின் கூறுகள். நியாயமான செக்ஸ் எந்த பிரதிநிதியும் வரிசையில் இதய தாளத்தை கொண்டு, பதற்றம் நிவாரணம் உதவும் அவரது தளர்வு, காணலாம்.
• உடல் ஒரு சாதாரண நீர்-உப்பு சமநிலை பராமரிக்க அதனால், திரவ ஒரு போதுமான அளவு எடுக்க வேண்டும்.

இந்த எளிமையான குறிப்புகள், பெரும்பாலும், நெருக்குதல் நெறிமுறைக்கு வர அனுமதிக்கும். தாளம் அடிக்கடி போவதால், அதன் அறிகுறிகளால் முன்மொழியப்பட்ட நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு கடந்து செல்லவில்லை என்றால், ஒரு நிபுணரின் ஆலோசனையை அவசரமாக அவசியமாக்க வேண்டும். குறைந்தபட்சம் டாக்ரிக்கார்டிகா அபாயத்தை குறைக்க, எதிர்கால தாய் ஒரு மன அழுத்தம் அல்லது மனத் தளர்ச்சியைத் தூண்டக்கூடிய சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். நல்லவர்களுடன் மட்டுமே தொடர்பு கொள்ளுங்கள், பெரும்பாலும் வெளிப்புறத்திற்கு செல்லுங்கள்.

இந்த காலகட்டத்தில் வலுவான காபி மற்றும் தேயிலை காதலர்கள் இந்த உணவுகளின் உணவில் இருந்து நீக்கப்பட வேண்டும் அல்லது குறைந்தபட்சம் தங்கள் நுகர்வு குறைக்க வேண்டும். வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், அவை எதிர்கால அம்மாவிற்கும் அதற்கேற்ப வளரும் நபருக்கும் தேவைப்படும், ஆனால் அவற்றை அதிகமான அளவுக்கு அனுமதிக்கக்கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த தேடலும் கர்ப்ப காலத்தில் இதயத் தழும்புகள் ஏற்படலாம். மருந்திற்கான மருத்துவ தேவை இருந்தால், அவற்றின் நுகர்வு குறைந்தபட்சம் விறைப்பாக இருக்க வேண்டும். முக்கிய விஷயம், இந்த பிரச்சனையைத் தள்ளுபடி செய்யக் கூடாது, உங்கள் உடல்நலத்தைப் பற்றி இன்னும் சிறிது கவனமாக இருக்கவும், இந்த சூழ்நிலையிலும், உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திலும் இது பயனுள்ளது.

கர்ப்பகாலத்தில் கர்ப்பம்

ஒரு விதியாக, இதயம் எண்ணிக்கை விதிமுறை நிகரானதாகும் ஓய்வு, மணிக்கு துடிக்கிறது - 60 உள்ளது - 80 உருவாக்கப்பட்ட பிறகு எதிர்பார்ப்பவர்களுக்கு தாயார் அவரது புதிய நிலையை அனுசரிக்க, தீவிரமாக மீண்டும் தொடங்குகிறது. எனவே, ஆரம்ப கட்டங்களில் கருவின் சிதைவை நிமிடத்திற்கு அல்லது அதற்கு மேல் 120 அடிக்கு அடையலாம். இந்த நிலைமை ஹார்மோன் பின்னணியில் ஒரு கூர்மையான மாற்றம், எதிர்கால தாய் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் முடுக்கம் எதிராக ஏற்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், செயல்படுத்தப்படுகிறது வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் உட்கொள்வது, மற்றும் ஒரு பெண்ணின் உடல் தங்கள் எண் போதுமானதாக இல்லாத நுழையும் பட்சத்தில் (எ.கா., மெக்னீசியம்), இது ஒரு மிகை இதயத் துடிப்பு தூண்ட முடியும். ஆனால் கர்ப்ப ஆரம்ப நிலைகளில் இந்த விலகல் அரிதானது. பெரும்பாலும் இந்த வெளிப்பாட்டின் காரணமாக வருங்கால தாயின் சாதாரணமான மன அழுத்தம் அல்லது மன அழுத்தம்.

இத்தகைய சூழ்நிலையில், இந்த எரிச்சலூட்டும் காரணிகளை அகற்றுவதற்கு இது போதுமானது, மற்றும் சிக்கல் தீர்க்கப்படுகிறது. எனினும், இதய துடிப்பு அதிகரிக்கிறது என்றால், நீங்கள் குளிர்ந்த நீரில் கழுவி, உடலின் ஒரு வசதியான நிலையை எடுத்து பிறகு, ஓய்வெடுக்க. எதிர்கால அம்மா, நேர்மறை உணர்ச்சிகளை மேலும் எதிர்மறையிலிருந்து பிரித்தெடுக்க வேண்டும்.

இன்னும் அத்தகைய கலைப்பு கவுன்சில்கள் இல்லை:

• பெரும்பாலும் சாப்பிட, ஆனால் சிறிய பகுதிகள்.
• இதய துடிப்பு மிகவும் வலுவானதாக இருந்தால், நல்ல நிலைக்கு சாப்பிடலாம்! இந்த வழக்கில், 40 - 60 நிமிடங்கள், படுக்கைக்கு போகாதே.
• இலந்தைப் பழம், வாழைப்பழங்கள், திராட்சை, மற்றும் பிற கடல்: பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது அதிகரிக்க வேண்டும் (இதய வைட்டமின்கள் அழைக்கப்படுகிறது).

கர்ப்ப காலத்தில் கடுமையான இதய துடிப்பு

நிமிடத்திற்கு 115 அடிகள், இப்போது அவர் இரண்டு உயிர்களை பொறுப்பு இருக்க வேண்டும் ஏனெனில் - கர்ப்ப இரண்டாவது மூன்றுமாத, எதிர்காலத்தில் அம்மா உடல் எடை அதிகரிக்க தொடங்குகிறது, மற்றும் எண்கள் 100 tonometer அளவீடுகள் ஊற்ற முடியாது என்று இதய கணினியில் சுமை அதிகரிக்கிறது வருகிறது. அவரது தாளங்கள் வியத்தகு முறையில் மாற்றமடையும், பழம் சரிசெய்தல் தாய் கருப்பையில் வசதியாக இருந்தது. எதிர்கால மனிதன் உடலில் அனைத்து அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் இரண்டாவது மூன்றுமாத ஏற்கனவே தீட்டப்பட்டது பிறகு, அவர் அவர்களை பயன்படுத்த கற்றல், மேலும் உருவாக ஆரம்பிக்கிறது. இந்த காலகட்டத்தில், குழந்தைக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தேவைப்படுகிறது, இது கர்ப்ப காலத்தில் வலுவான இதய துடிப்பு ஏற்படலாம். இந்த காரணிகள், டாக்டர்கள் இதயம் மற்றும் பந்தய இதயத்தில் வலி குத்தல் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு அடிக்கடி புகார்கள் காரணமாக உள்ளது. மருத்துவ வட்டாரங்களில் இத்தகைய நோயாளியின் நிலைமை உடலியல் தாக்கிகார்டியா என அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த விஷயத்தில் உங்கள் உடல்நலம் அல்லது உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியம் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு குறுகிய கால வலுவான இதயத் துடிப்பு தாய் அல்லது குழந்தைக்கு எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பிறப்புக்குப் பிறகு, இந்த நோய்க்கிருமி தானாகவே செல்கிறது.

இன்னும், குறிப்பாக எங்கே இதயத் துடிப்பை அதிகமாக்கும் மற்ற அறிகுறிகள் (போன்ற வாந்தி மற்றும் குமட்டல்) சேர்ந்து சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் இந்தக் காரணியின் கவனம் செலுத்தும் மதிப்பு. இத்தகைய அறிகுறவியல் ஒரு கடுமையான நோய்க்குறியீட்டைக் குறிக்கலாம்: இதய நோய், ஆரம்பத்தில், ஆனால் மோசமான, தாமதமாக நச்சுத்தன்மை.

ஒரு காரணத்திற்காக எழும் அறிகுறிகளின் தீவிரம் வேறுபட்டது. மருத்துவர்கள், இன்று வரை, இத்தகைய வெளிப்பாடுகள் இரண்டு வெவ்வேறு வடிவங்களை கொண்டு செல்கின்றன:

• நிமிடத்திற்கு 15 - 20 க்கும் குறைவான தொட்டிகளில் இருந்து தாளத்தின் எண்ணிக்கையானது மாறுபடும் என்றால் அது கண்டறியப்படும் சினுஸ் டாக்ரிக்கார்டியா.
• மேலும் "சங்கடமான" டாக்டர்கள் ஒரு paroxysmal tachycardia கருதுகின்றனர், இது நிமிடத்திற்கு 160 முதல் 200 துளைகளின் எண்ணிக்கை tonometer மீது சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

ஒரு தீவிரமான இதய துடிப்பு என்பது தன்னைத்தானே வெறுக்கத்தக்க நிகழ்வு ஆகும், இது திடீரென்று தோன்றுகிறது, திடீரென்று மறைந்துபோகிறது. இந்த சூழ்நிலையில் பயமுறுத்துவது அவசியம் இல்லை - நிபுணருடன் ஆலோசனை செய்வது அதன் நிகழ்வுக்கான காரணம் கண்டுபிடிக்க மற்றும் தேவைப்பட்டால், பயனுள்ள நடவடிக்கைகளை எடுக்க அனுமதிக்கும்.

கர்ப்பத்தில் மூச்சுத் திணறல் மற்றும் சுவாசம்

கருவுற்று குழந்தை மாற்றங்கள் மட்டும் தாயின் வாஸ்குலர் அமைப்பை பாதிக்கும் போது, மறுசீரமைப்பு இப்போது ஆக்சிஜன் தாய், ஆனால் ஒரு முக்கியமான பகுதியாக எதிர்கால மனிதன் சாதாரண உருவாக்கத்திற்கும் வளர்ச்சிக்கும் வழங்கும், நஞ்சுக்கொடி செல்கிறது மட்டுமே தேவை என்பதால், சுவாச அமைப்பு பெண்கள் அக்கறை கொள்கிறது. காற்று இல்லாத - இந்த அடிப்படையில், சுவாச அதிகரிக்கும் அவர்களுடைய வருங்கால அம்மா பலன் கிடைக்கும் விதம், அது அவ்வப்போது சுவாசப்பற்றக்குறைக்கான வழிவகுக்கும், அடிக்கடி மூச்சு தொடங்குகிறது. ஆனால் அது உத்வேகம் கர்ப்பமுறுகிறாள் பெண் மற்றும் அவரது குழந்தை முகம் "ஆக்ஸிஜன்", ஒரு நபரின் நுரையீரல் தடை விலா எலும்புகள், மேலும் விரிவாக்க முடியாது என்று அர்த்தம் இல்லை. உடலுறவு என்பது சுமைக்குரிய உடலின் எதிர்விளைவாகும். இதற்கு இணையாக, ஹார்மோன்களுக்கு நன்றி, மார்பகத்தின் இழப்பீடு உள்ளது, கர்ப்பிணி பெண் அடிக்கடி சுவாசிக்க தொடங்குகிறது.

எனவே, கர்ப்பத்தில் பசி மற்றும் மூச்சுத் திணறல் - இது ஒரு சாதாரண நிலை, இது பெண்களின் உடலமைப்புக்கு முரணானது அல்ல. சுவாசம் மற்றும் விரைவான இதய துடிப்பைக் குறைக்கும் காலப்பகுதியில், ஒரு எதிர்கால தாய் பரிந்துரைக்க முடியும்:

• கீழே வசதியாக, ஒரு வசதியான இடத்தில், உங்கள் சுவாசத்தை சமப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்களே ஒரு வசதியான இடத்தை கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• உடலின் நிலையை மாற்ற முயற்சி செய்யுங்கள், ஒருவேளை நுரையீரலில் வளரும் கருவி மிகுந்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, மேலும் அவற்றின் அளவு குறைகிறது.
• சுவாச பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும்.

மூச்சுக்குழாய் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• கரு வளர்ச்சி, எடை அதிகரிக்கும். அதே நேரத்தில், ஆக்ஸிஜனின் தேவை அதிகரிக்கிறது.
• கரு வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது, இரத்த ஓட்டத்தின் அளவு அதிகரிக்கும்.
• கரு வளர்ச்சி அதிகரிக்கிறது, அதிக அளவு வளர்கிறது, எனவே அதிக இடைவெளி தேவைப்படுகிறது, இதையொட்டி இதய, நுரையீரல், டயபிராகம் உள்ளிட்ட தாயின் உள் உறுப்புகளை அழுத்தவும். அதாவது, ஆக்ஸிஜன் அதிகரிக்கிறது மற்றும் மார்பு அளவு குறைகிறது, இது இதய துடிப்பு அதிகரிக்கும் மற்றும் சுவாச சுவாசத்தை அதிகரிக்கும்.
• ஒரு குழந்தையை தாங்கும் காலக்கட்டத்தில் ஒரு பெண் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், இரத்த சோகை உருவாகலாம், இது கர்ப்பகாலத்தின் போது தடிப்புத் தன்மை மற்றும் சுவாசத்தின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

எனவே, இந்தக் கால கட்டம் புறக்கணிக்கப்பட்டதாக otdyshka போது (22 - நிமிடத்திற்கு 24 சுவாசத்தை 16 என்ற விகிதத்தில் - 20 மூச்சை உள்ளிழுத்து) மற்றும் படபடப்பு (நிமிடத்திற்கு 100 துடிப்புகள் வரை) - சாதாரண மற்றும் பீதி நியாயப்படுத்த முடியாது.

இறுக்கமான சூழ்நிலைகள், உடல் உழைப்பு ஆகியவற்றின் பின்னணியில் இந்த அறிகுறவியல் மோசமடைகிறது. அதற்கடுத்ததாக, கருவூலக் காலம் நீண்டது, அதன் வெளிப்பாடாக மிகவும் உச்சரிக்கப்பட்டது.

கர்ப்ப காலத்தில் இதய துடிப்பு ஏற்படுகிறது

ஒரு பெண், தன் குழந்தையின் பிறப்பை எதிர்பார்த்து, நோயறிதலின் முறைகள் போதுமானதாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் அவை வளர்ந்து வரும் மற்றும் வளரும் கருவிக்கு முற்றிலும் பாதிப்பில்லை. ஆனால் விரைவான இதய துடிப்பு விஷயத்தில், மிகவும் தகவல்தொடர்பு முறையை எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராபி என்று அழைக்கலாம். ஈசிஜி அடிப்படையில், கார்டியலஜிஸ்ட் ஏற்கனவே ஒரு நியாயமான ஒலி கண்டறிதலை செய்யலாம். இது ஒரு சைனஸ் டக்டிகார்டியா போல தோற்றமளிக்கும் என்றால், நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைவீர்கள், ஏனென்றால் இந்த வகையான விரைவான இதய துடிப்பு சிறப்பு சிகிச்சையில் தேவையில்லை என்பதோடு டெலிவரிக்கு பின்னர் மறைந்துவிடும் திறன் கொண்டது.

ஈசிஜி தரவை அடிப்படையாகக் கொண்ட கர்ப்பகாலத்தின் போது இதய துடிப்பு நோயைக் கண்டறிவது இருதய நோய்க்குரிய நோய்க்கான ஒரு நோய் இருப்பதை அல்லது இல்லாதிருப்பதை உறுதிப்படுத்த உங்களுக்கு அனுமதிக்கிறது. சைனஸ் டாக்ரிக்கார்டியாவின் உறுதிப்படுத்தல் மற்ற அறிகுறிகளுக்கு உதவும்:

• இதய விகிதத்தில் அதிகரிக்கும் உணவு சாப்பிட்ட பிறகு கவனிக்கப்படுகிறது.
• கர்ப்பிணிப் பெண் படுத்துக் கொண்டிருக்கும் போது திகைக்கையர் நோய் மோசமடைகிறது.
• தாக்குதல்கள் ஒரு அறைக்குள் அடிக்கடி வந்து சேரும்.
• மனநிலையின் உணர்ச்சி வெளிப்பாடுகளினால் அவை தூண்டிவிடப்படலாம்.

விரைவான இதய துடிப்புக்கான காரணங்கள் எக்ஸ்ட்ராக் கார்டியாக் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, ஏனென்றால் அவை இருதய நோய்க்குறியுடன் இணைக்கப்படவில்லை.

எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராமிற்கு கூடுதலாக, கர்ப்பகாலத்தின் போது தொண்டைப்புழுக்கள் கண்டறியப்பட்டால், மற்ற மருத்துவர்களுக்கும் பயிற்சி அளிக்கப்படும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

• இதயத்தின் அல்ட்ராசோனிக் பரிசோதனை.
• தைராய்டு சுரப்பி அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை.
• ஹார்மோன்கள் இரத்த சோதனை.

மிகவும் ஆபத்தானது, ஒரு பெண்ணின் வரலாற்றில் சைனஸ் டக்டிகார்டியா மற்றும் இதய நோய் ஆகியவற்றின் கலவையை டாக்டர்கள் கருதுகின்றனர், அதே நேரத்தில் இதய துடிப்பு அடிக்கடி போதுமானது மற்றும் நிமிடத்திற்கு 120 துளைகளுக்கு மேலே உள்ள புள்ளிவிவரங்களைக் காட்டுகிறது. இது இதய மயக்கத்தை விரைவாக சோர்வுக்கு இட்டுச் செல்கிறது, இது எல்லா வகையான பிரச்சனையுடனும் நிறைந்திருக்கிறது, அவளது உடலின் ஆரோக்கியமும் அவளுடைய பிறக்காத குழந்தையும்.

கர்ப்ப காலத்தில் இதய துடிப்பு சிகிச்சை

ஒரு கர்ப்பிணி பெண் இதயம் அதிர்ந்து போன்ற அடிக்கடி உணரும் அது அவரது கணிசமான கோளாறுகளை கொண்டு வந்தால், சம்பந்தப்பட்ட வேண்டும், அடுத்த திட்டமிட்ட ஆய்வு உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவராக அறிவிக்குமாறு வைத்து - பெண்ணோய். ஒரு நிபுணர் ஒரு நோயறிதலை நிறுவுவதற்கும் நோய்க்குறியின் காரணத்தைக் கண்டறியும் உரிமையும் மட்டுமே உள்ளது. ஒரே ஆராய்ச்சியின் முடிவுகளை அடிப்படையில் அது எந்த சிகிச்சை அல்லது அவரது வயிற்றில் ஒரு புதிய வாழ்க்கையை பிறந்த இருந்தது நிச்சயமாக விரைவில் நடைபெறும் எந்த ஒரு பெண்ணின் உடலில் விளைவாகவே என மிகவும் இயற்கை மாற்றங்கள், நியமிக்க இல்லையா என்பதை முடிவு செய்ய முடியும்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்ப காலத்தில் இதய துடிப்பு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அறிகுறிகளை அகற்ற, சாதாரண ஓய்வு, சமச்சீர் ஊட்டச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் மற்றும் தாது வளர்ப்பு உட்கொள்ளல் போதுமானதாக இருக்கும். இது புதிய நிலைக்கு உடல் ஒரு நியாயமான எதிர்வினை என்று மருத்துவர்கள் சொல்கின்றன.

கர்ப்பிணிப் பெண் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்டு, அவளது நிலைக்குத் தீங்கு விளைவித்தால், நீங்கள் தியானம் செய்யலாம் அல்லது எதிர்காலத் தாய்க்கு ஏற்றது, யோகாவிலிருந்து பயிற்சிகள் செய்யலாம்.

ஒழுங்கற்ற தியானம் மற்றும் யோகா, கிழக்கு நாடுகளில் ஒரு பெண் மற்றும் ஒரு குழந்தைக்கு பிரசவத்திற்குத் தயாரிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த நுட்பமாக கருதப்படுகிறது.

• தியானத்தைத் தொடங்குவதற்கு, முதலில் உள்நாட்டு கவலைகளையும் அன்றாட பிரச்சனையையும் கைவிட்டு, தன்னைத் தானே சரிசெய்ய வேண்டும்.
• முழு வயிற்றோடு தியானம் செய்வதற்கு ஏற்கமுடியாதது, எனவே அமர்வுக்கு முன் கடைசி உணவு மணிநேரம் ஒன்றரை மணிநேரத்திற்கு மேல் இருக்கக் கூடாது.
• இந்த வழக்கில், அமர்வு நடைபெறும் அறையில் நன்கு காற்றோட்டமாகவும் அமைதியாகவும் இருக்க வேண்டும். சுய முன்னேற்றத்திலிருந்து ஒரு பெண்ணை திசை திருப்பக்கூடாது.
• நீங்கள் தேவைப்பட்டால், மென்மையான unobtrusive ஒளி அல்லது ஒரு நறுமண மெழுகுவர்த்தி தூண்டலாம். ஒரு மென்மையான அமைதியான மெல்லிசை, கடல் சத்தம், பறவைகள் பாடுவது ஆகியவை அடங்கும்.
• ஆடை மென்மையாகவும், தொடுதலுக்கும் இனிமையானதாகவும், இலவசமாகவும் இருக்க வேண்டும், அதனால் இயற்கை எஃகுகளிலிருந்து எதையும் எங்கும் சுமக்க முடியாது. உடலில் இருந்து அனைத்து நகை, முடி கிளிப்புகள், கடிகாரங்கள், தொடர்பு லென்ஸ்கள், கரைக்க முடி நீக்க. ஒன்றும் உடலை கட்டுப்படுத்தி மனதை திசை திருப்ப வேண்டும்.
• அது padded மலையில் அல்லது படுக்கையில் உட்கார்ந்து வசதியாக உள்ளது, மீண்டும் நேராக இருக்க வேண்டும், அனைத்து தசைகள் ஓய்வெடுக்க. கருத்தரித்தல் பிறப்பு காலம் ஏற்கனவே நீண்டது என்றால் கர்ப்பிணிப் பெண் கர்ப்பமாக இருக்கக் கடினமாக இருந்தால், நீங்கள் தியானித்துப் பேசலாம். நிலை மிகவும் வசதியாக செய்ய, நீங்கள் தலையணைகள் பயன்படுத்தலாம்.
• தியானம் உத்வேகம் தொடங்குகிறது (கண்கள் மூடப்படும்). தளர்வான நிலையில், உடல் வழியாக காற்று பாதையை கற்பனை செய்ய வேண்டும். முதலில், அவர் தனது மூக்கு வழியாக தொண்டைக்குள் நுழைகிறார். அதன் சுவை, அதன் வாசனை உணர்கிறேன். பின்னர் அது படிப்படியாக நுரையீரலை நிரப்ப தொடங்குகிறது, மார்பு சுவர் விரிவடைகிறது, காற்று மெதுவாக வயிற்றில் பாய்கிறது பின்னர் மீண்டும் வழி தொடங்குகிறது. ஒரு பிரகாசமான மகிழ்ச்சியான பலூனை கற்பனை செய்து பாருங்கள், இது முதலில் மென்மையாக பெரிதாகி, பின்னர் அது வீசியதால். மூச்சு பயிற்சிகள் போது எதையும் பற்றி யோசிக்க கூடாது முயற்சி, வெறும் செயல்முறை தன்னை கவனம் செலுத்த.
• உள்ளிழுக்கும் மற்றும் சுவாசத்தின் போது அதை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் - இது உங்களை விரைவாக சுற்றியுள்ள சூழ்நிலையிலிருந்து நீங்களே சுருங்கச் செய்ய அனுமதிக்கும். வேறொரு பரிமாணத்தில் விமானம் அல்லது இருப்பு இருப்பதாக உணர்ந்தவுடன், கணக்கை நிறுத்த வேண்டியது அவசியம். இந்த நிலையில் ஒருவராக இருக்க முயற்சிக்கவும்.
• 20 - 30 நிமிடங்கள் ஒரு அதிர்ச்சியூட்டும் முடிவு பெற போதும்.

கருவுற்ற பிறப்பு காலத்தின் போது, கர்ப்பத்தின் போக்கிற்கு உண்மையான அச்சுறுத்தல் காரணமாக பல ஆசனங்கள் தடை செய்யப்பட்டுள்ளன. ஆனால் சில உடற்பயிற்சிகள் தீங்கு செய்யாது, ஆனால் ஒரு பெண்ணின் மனோபாவ மனநிலையில் ஒரு உறுதியான நேர்மறையான விளைவைக் கொடுக்கும்.

• நாம் தாமரைக் காளையுடன் பயிற்சிகளைத் தொடங்குகிறோம் - நீங்கள் துருக்கியில் நேராக உட்கார வேண்டும். முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்க முயற்சி. உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு உறுப்பையும் குழந்தையின் உடலையும் உணரலாம். சில சுவாச பயிற்சிகள் செய்யுங்கள். அடுத்து, பயிற்சிகளுக்கு செல்லுங்கள்.
• உபவிஷா கொனாசனா (பரந்த கோணம் உட்கார்ந்து). ஒரு பெண் பாய் மீது உட்கார்ந்து, அவளுடைய கால்கள் பரவலாக பரவலாக பரவுகிறது. மீண்டும் நேராக உள்ளது, மார்பு எழுப்பப்படுகிறது, இது குழந்தையை அதிக இடம் தருகிறது. இந்த நிலையில், மெதுவான ஆழமான சுவாசம் மற்றும் அதே மென்மையான exhalations செய்ய.
• ஜான் ஷிர்ஷாசன் (முழங்காலுக்கு அருகில்). முந்தைய நிலையில் தங்கி, சரியான பாதத்தின் கால் இடது இடுப்பு உட்புற மேற்பரப்புக்கு எதிராக இருக்கும், வலது முழங்கால்களை வளைத்து விடுங்கள். வயிறு நேராக உள்ளது, மீண்டும் நேராக உள்ளது. இந்த நிலையில் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தை ஓய்வெடுக்கவும் மற்றும் செலவு செய்யவும் (அது வசதியாக இருந்தது). உங்கள் கால் மாற்ற மற்றும் மீண்டும் இந்த ஆசனம் செய்ய.
• புத்த கோனாசனா (இணைக்கப்பட்ட மூலையில்). உருளை மீது அமர்ந்து சுவருக்கு எதிராக சாய்ந்து கொள்ளுங்கள். இந்த மழையின் உயரம், எதிர்காலத் தாயின் முழங்கால்கள் இடுப்பு எலும்புகளின் மட்டத்திற்கு கீழே இருக்கும். வசதியாக, இடுப்பு கீழ், நீங்கள் ஒரு தலையணை அல்லது போர்வை வைக்க முடியும். உங்கள் பின்னால் நேராக இருப்பதை உறுதிப்படுத்துங்கள்.
• Ardha Uttanasana (அரை சாய்ந்து முன் நின்று). நேர்மையுடன் நிற்க வேண்டும், உங்கள் கால்களை உங்கள் தோள்களின் அகலத்திற்கு அடியுங்கள், உங்கள் கைகளை உங்கள் முன்னால் நீட்ட வேண்டும். மீண்டும் மற்றும் கால்கள் 90 டிகிரி தவிர போது மெதுவாக ஒரு நேராக மீண்டும் குனிய தொடங்கும். கைகளை மீண்டும் ஒரு நேரடி நீட்டிப்பு. மூச்சு, மென்மையானது.
• ப்ராஜாரீடா படோதனாசன (பரவலாக இடைவெளி). 1-1.2 மீட்டர் அகலத்தை குறைவான மூட்டுகளில் வைப்பதன் மூலம் நேராக ஆகிவிடுங்கள். அடி ஒன்றுடன் ஒன்று இணையாக மற்றும் மேற்பரப்பு எதிராக உறுதியாக அழுத்தப்பட்டு. முன்னோக்கி சாய்ந்து, சில விதமான மேம்பட்ட பொருள் மீது சாய்தல். மீண்டும் மீண்டும் நேராக உள்ளது, மற்றும் இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் தசை திசுக்கள் தளர்வான.
• ஷாவசனா (ஓய்வு). மேற்பரப்பில் பொய் என்று எதிர்கால தாய் மீண்டும் கம்பள அல்லது போர்வை, மற்றும் தரையில் அடி என்று. உங்கள் கால்களின் கீழ் ஒரு ரோலர் வைத்து, உங்கள் தலையில் ஒரு வசதியான குஷன். இப்போது நீங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம். ஐந்து ஓய்வெடுத்தல் நிமிடங்களுக்கு இது போதும், கர்ப்பிணி பெண் வலிமை அதிகரிக்கும், மற்றும் உளவியல் அமைதி உணர்வை உணர்கிறாள்.

ஓய்வு நேரத்தில் பத்து வீதத்தில் நிமிடத்திற்கு 110 புள்ளிகள் குறைவாக இருந்தால், மன அழுத்தம் அல்லது மன அழுத்தம் நிமிடத்திற்கு 160 க்கும் அதிகமான துளைகளுக்கு மேல் உயிருடன் இருந்தால், உயிரினத்தின் அத்தகைய நிலைக்கு இந்த விதிமுறை பற்றி கவலைப்படக்கூடாது.

நோயாளியின் உடலின் உட்புற உறுப்புகள் அல்லது அமைப்புகளின் சில நோய்கள் நோயாளியின் சில காரணங்களினால், கர்ப்பகாலத்தின் போது இதய துடிப்புக்கான சிகிச்சையானது, மகப்பேறியல் மருந்தியலாளருடன் சேர்ந்து நோய்த்தொற்றின் நோய் நிபுணர்களின் நிபுணர்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது.

தடுப்பு

இதயத்தில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லையென்றாலும், கர்ப்ப காலத்தில் இதய துடிப்பு தடுப்பு எந்த வகையிலும் காயமடையாது.

• பிரசவத்தில் இருந்து புகைபிடிக்கும் மதுபாட்டை அகற்றவும்.
• எடை அதிகரிப்பு வேகம் பின்பற்றவும். மிக அதிகமான மற்றும் அதிக எடை - இது எந்த வெளிப்பாடுகளிலும் மோசமாக உள்ளது.
• உடலளவில் உங்களை இறுகப் பற்றிக் கொள்ளாதீர்கள், ஆனால் தொடர்ந்து படுக்கையில் பொய் சொல்வது பொருத்தமாக இல்லை. எல்லாம் மிதமாக இருக்க வேண்டும்.
• இது தியானம் மற்றும் எளிய, ஆனால் யோகா இருந்து பயனுள்ள பயிற்சிகள் நுட்பங்களை மாஸ்டரிங் மதிப்பு.
• மாலையில் பத்து நாட்களுக்குப் பிறகு படுக்கைக்கு செல்ல வேண்டியது அவசியம்.
• நியாயமான சமச்சீர் ஊட்டச்சத்து. பாலாடைக்கட்டி, பால், கடின பாலாடை, சிட்ரஸ், கொட்டைகள், மீன், திராட்சை மற்றும் வாழைப்பழங்களுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
• உணவு வலுவான தேநீர் மற்றும் காபி, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு ஆகியவற்றில் இருந்து நீக்கவும்.
• இயற்கையின் கட்டாய நடனங்கள். மற்றும் புதிய காற்று பார்வையில் இருந்து, மற்றும் தளர்வு அடிப்படையில்.
• நீச்சல், தினசரி உடற்பயிற்சி கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு.
• வடிநீர் மற்றும் மயக்க மருந்து பண்புகள் கொண்ட மூலிகைகள் decoctions: எலுமிச்சை தைலம், பள்ளத்தாக்கு லில்லி, ரோஜா, வறட்சியான தைம், கெமோமில், boyaryshni, வலேரியன், யாரோ, புதினா, பெருஞ்சீரகம்.
• மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகளை தவிர்க்கவும்.
• சுமைகள் மற்றும் ஓய்வு போதுமான மாற்றியமைத்தல்.
• முடிந்தால், ரசாயன தோற்றத்தை எந்த மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்.
• மெக்னீசியம் மற்றும் கால்சியம் ஆகியவற்றின் தடுப்புமருந்து உட்கொள்ளல்.
• எதிர்காலத் தாயின் உடலில் நீர்-உப்பு சமநிலையை பராமரிப்பதற்கு போதுமான திரவத்தை குடிக்க வேண்டும்.
• சிந்தனை பொருள் - வருங்கால அம்மா தன்னை நேர்மறை உணர்ச்சிகளின் மூலங்களை கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

கண்ணோட்டம்

கர்ப்பத்தின் tachycardia ஆரம்ப கட்டங்களில் மிகவும் அரிதாகவே அனுசரிக்கப்படுகிறது. இது இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் ஏற்கனவே வேகத்தை பெற துவங்குகிறது. இந்த வழக்கில், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், விரைவான இதய துடிப்பை அரிதான திடீர் வெளிப்பாடுகளால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, கர்ப்பகாலத்தின் போது இதய துடிப்பு பற்றிய கணிப்பு, பெரும்பாலான வழக்குகள், நேர்மறையானவை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எளிய தடுப்பு நடவடிக்கைகள் காரணமாக கர்ப்ப காலத்தில் கூட பெண்ணின் நிலை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் முன்னேற முடியும். இந்த வழக்கில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு, இந்த பிரச்சனை தாயின் அல்லது புதிதாக பிறந்த குழந்தையின் ஆரோக்கியம் பற்றிய எந்த விளைவுகளையும் விட்டு விடாமல் தடுக்கிறது.

எனவே, எதிர்கால அம்மாக்கள் அன்பே, கர்ப்ப காலத்தில் இதய துடிப்பு அதிகரித்துள்ளது - இது நோயியல் அல்ல, ஆனால் ஒரு குழந்தை தாங்கும் செயல்முறையின் இயற்கையான போக்கு. ஆனால் அது ஓய்வெடுக்க அவசியமில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுடைய உடலை யாரும் அறிந்திருக்கவில்லை, ஏனென்றால் நீங்களே அதை அறிவீர்கள். கர்ப்பத்தின் போக்கின் நிலையில் சிறுநீரகத்தில் ஏற்படும் அசௌகரியத்தில், உங்கள் மருத்துவரை அறிவிப்பது மதிப்புக்குரியது, ஏனென்றால் இப்போது உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கைக்கு மட்டும் பதில் இல்லை. உங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை வைத்து உங்கள் சிறப்பு நிலையை அனுபவிக்கவும். நீங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு உடல்நலம் மற்றும் சாதகமான பிறப்பு!

[5], [6]