மாணவர்கள்

7 முதல் 17 வயதிற்குட்பட்ட பள்ளிப் பிள்ளைகள், இரு மருத்துவர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்கள் மூன்று வயது வகைகளாக பிரிக்கப்படுகிறார்கள்: ஜூனியர், நடுத்தர மற்றும் மூத்த வயதினர். ஒவ்வொருவருக்கும் பெற்றோருக்குத் தெரிந்திருக்க வேண்டிய அவற்றின் சொந்த குணாதிசயங்கள் உள்ளன.

மிகவும் பொதுவான பள்ளி என்ன பருவ வயதில் என்ன உடலியல் செயல்முறைகள் நிகழ்கின்றன? பள்ளிக்கூடங்கள் மோசமாக சாப்பிடும் போது என்ன பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம், சிறிய மற்றும் புறக்கணிப்பு தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகள்? அவர்களின் உடல் மற்றும் மனோ-உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்துடன் கூடிய பள்ளி மற்றும் குழந்தைகளின் சாத்தியமான உளவியல் பண்புகளை எவ்வாறு தொடர்புபடுத்துவது?

6 முதல் 17 வயதிற்குட்பட்ட மாணவர்களுக்கான ஆரோக்கியமான உணவு

தோராயமாக அன்றாட தயாரிப்புகள் மற்றும் பாடசாலை வயது குழந்தைகள் மற்றும் பருவ வயதினருக்கு ஏற்ற அளவு ஆகியவற்றைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

ஒரு குழந்தை எழுத கற்பிப்பது எப்படி?

ஒரு குழந்தை எழுத கற்பிப்பது எப்படி பல இளம் பெற்றோர்கள் பிரச்சனை. குழந்தைகள் எழுத விட வேகமாக படிக்க கற்று, மற்றும் அதை பற்றி எதுவும் செய்ய வேண்டும். ஒரு குழந்தையை எழுத, மற்றும் திறம்பட மற்றும் அழகாக எப்படி கற்பிக்க முடியும்?

ஒரு குழந்தை மன அழுத்தத்தை அறிகுறிகள்

நம் வாழ்வில் மிக எளிமையான நேரத்தில், குறிப்பாக வயது முதிர்ச்சியுடன் ஒப்பிடுகையில், நம்மில் பெரும்பாலோர் குழந்தை பருவத்தில் திரும்பிப் பார்க்கிறார்கள். ஆனால் இந்த உங்கள் சொந்த குழந்தை மன அழுத்தம் குறைவாக உண்மையான இல்லை. நம் குழந்தைகளுக்கு நிறைய மன அழுத்தம் வரக்கூடும் என்பதை மறந்துவிடுகிறோம், அதற்காக பல காரணங்கள் உள்ளன. ஆனால் சில நேரங்களில் நாம் இதை புரிந்து கொள்ளவில்லை.

பள்ளியில் குழந்தைகளின் முதல் நாட்கள்: பெற்றோருக்கு 9 பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள்

பள்ளியில் குழந்தையின் முதல் நாட்கள் அவரை மட்டுமல்ல, பெற்றோர்களுக்கும் மட்டுமல்ல.

1 ம் வகுப்பில் ஒரு குழந்தை: அவருக்கு எப்படி உதவ வேண்டும்?

முதல் வகுப்பில் ஒரு குழந்தை விரைவாக உடல்நிலை சரியில்லாமல் போகலாம். இது அசாதாரண சூழ்நிலைகளுக்கு மாற்றியமைக்கும் என்பதாகும்: அதிகரித்த அழுத்தம், ஒரு புதிய குழந்தைகள் கூட்டு, ஆசிரியர்கள், நாள் ஒரு புதிய ஆட்சி. எனவே, முதல் grader மிகவும் கவனமாக சிகிச்சை வேண்டும், ஆனால் உறுதியாக - அனைத்து பிறகு, அவர் அவருக்கு வாழ்க்கை ஒரு புதிய தாள நுழைய உதவ வேண்டும்.

சந்தோஷமாக இருக்க ஒரு குழந்தை கற்பிப்பது எப்படி?

சந்தோஷமாக இருக்க ஒரு குழந்தை கற்பிக்க, நீங்கள் இந்த உணர்வு உங்களை அனுபவிக்க வேண்டும். 7 வயதிற்குள் குழந்தைக்கு 90 வயதாகி விட்டால், உணர்ச்சி ரீதியாக 90 வயதிற்கு உட்பட்டவராக இருக்கிறார், 14 வயதிற்குள் அவர் இந்த இணைப்பை 40% என்று தொடர்ந்து உணர்கிறார். ஆனால் எப்படியிருந்தாலும், பெற்றோரின் உணர்வுகளையும் நடத்தையையும் குழந்தை மாற்ற முயற்சிக்கிறது. எனவே, சந்தோஷமாக இருப்பது பற்றி சில எளிய சத்தியங்களை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

பள்ளிக் குழந்தைக்கு எப்படி சரியாகப் போடுவது?

பள்ளிக் குழந்தைகளின் ஆய்வுகள் வெற்றிபெறுவது, குழந்தை என்ன சாப்பிடுகிறதோ அதையே சார்ந்திருக்கிறது. ஆனால் பல பெற்றோர்கள் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்துடனான குழந்தைகளை வழங்குவதில் மிகவும் பிஸியாக உள்ளனர். அவர்கள் குழந்தைக்கு கீழ்ப்படிந்து, காய்கறிகளையும், பழங்களையும், அல்லது அதிகமான இறைச்சியையும் வைத்து, மகன் அல்லது மகள் ஒரு தட்டில் வைக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். பள்ளிக் குழந்தைக்கு எப்படி சரியாகப் போடுவது?

பள்ளி: தூங்க தூங்க எப்படி?

பெரும்பாலும் ஒரு குழந்தை இன்னும் மோசமாக கற்றுக் கொள்ளலாம் மற்றும் ஆரம்பத்தில் ... போதுமான தூக்கம் கிடைக்காது. உங்கள் மாணவர் சரியாக 22.00 மணிக்கு படுக்கைக்கு போனால், அவர் இன்னும் நன்றாக தூங்க முடியாது. பள்ளிக் குழந்தையின் கெட்ட தூக்கத்திற்கான காரணங்கள் வித்தியாசமாக இருக்கலாம் - தவறாக வைக்கப்படும் தலையணை, ஒரு போதிய காற்றோட்டம் இல்லாத அறை, அபார்ட்மெண்ட் மிகவும் சூடாகவோ அல்லது மிகவும் குளிராகவோ இருக்கும் ...

முதல் பள்ளி மாதங்களின் மன அழுத்தத்தை எப்படி குறைப்பது?

புதிய பள்ளி ஆண்டு தொடக்கத்தில் தீவிரமாக உடையக்கூடிய குழந்தைகள் ஆன்மாவை பாதிக்கும், மன அழுத்தம் சமுதாயத்தில் குழந்தை திறன் மற்றும் கற்றல் குறைக்க முடியும். குழந்தைகள் மற்றும் பெற்றோர் இருவருக்கும் மிகவும் கடினமானதாக இருக்கும் முதல் மாத ஆய்வு. பள்ளிக்கூடம் செல்ல விரும்பும் அந்த குழந்தைகளும் கூட உயர்ந்த நிலை மற்றும் மன அழுத்தத்தை சரிசெய்ய வேண்டும், தவிர்க்கமுடியாமல் பள்ளி வாழ்க்கையில் தொடர்புடையதாக இருக்கும்.

குழந்தை உடல் பருமன் எதிராக எட்டு எளிதாக குறிப்புகள்

பருமனான அல்லது அதிக எடை கொண்ட குழந்தைகள் எண்ணிக்கை ஆபத்தான விகிதத்தில் வளர்ந்து வருகிறது. கூடுதல் பவுண்டுகள் நீரிழிவு, இதய நோய் மற்றும் ஆஸ்த்துமா போன்ற கடுமையான சுகாதார பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. குழந்தையின் உடல் பருமன் குழந்தையின் பலவீனமான ஆன்மாவின் மீது மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. அதிக எடையுடன் குழந்தை அடிக்கடி கேலி செய்யப்பட்டு அவருடன் விளையாட விரும்பவில்லை, இதனால் சுயமரியாதை மற்றும் மனச்சோர்வு ஏற்படலாம். ஆனால் உங்கள் பிள்ளை எடை இழக்க மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

குடும்பம் மற்றும் குழந்தைகள்