குதிகால் ஸ்பர் சிகிச்சையின் வழிமுறைகள் மற்றும் முறைகள்

கால் என்தெசோபதிகளில், மிகவும் பொதுவானது, பிளான்டார் ஃபாசியாவின் வீக்கம் ஆகும், இது கல்கேனியஸின் கீழ் மேற்பரப்பில் - உள்ளங்காலின் பக்கத்தில் - அல்லது மருத்துவர்கள் அழைப்பது போல், ஒரு விளிம்பு ஆஸ்டியோஃபைட் உருவாகிறது. மெட்டாடார்சல் எலும்புகளை நோக்கி இயக்கப்படும் இந்த ஆஸ்டியோஃபைட் (என்தெசோஃபைட்) ஒரு குதிகால் ஸ்பர் ஆகும்.

எலும்பியல் மருத்துவத்தில் குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிமுறைகள் மற்றும் முறைகள் என்னென்ன, நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் அதை எவ்வாறு குணப்படுத்த முடியும்? மேலும் சிகிச்சை இல்லாமல் குதிகால் ஸ்பர்ஸ் போய்விடுமா?

வீட்டிலேயே குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு மருத்துவ சிகிச்சை

சிகிச்சையின்றி குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் அனைத்து சிகிச்சை முறைகளும் - மருந்து மற்றும் மாற்று - அறிகுறியாகும், அதாவது, அவை பாதத்தின் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன.

குதிகால் ஸ்பர்ஸ் சிகிச்சைக்கான ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், அழற்சி மத்தியஸ்தர்களின் (புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள்) தொகுப்பைத் தடுக்கின்றன - இப்யூபுரூஃபன், டிக்ளோஃபெனாக், இண்டோமெதசின், கெட்டோரோல் போன்றவை - நோயாளிகளுக்கு இரைப்பை புண் மற்றும் டூடெனனல் புண், இரத்த உறைவு கோளாறுகள், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய், இதயம் அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்பு, கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் போன்ற முரண்பாடுகள் இல்லாவிட்டால், எலும்பியல் நிபுணர்கள் வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர். குதிகால் ஸ்பர்ஸ் சிகிச்சைக்கு வேறு என்ன மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அத்துடன் அவற்றின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் அளவு, கட்டுரையில் மேலும் விவரங்கள் - கால் வலிக்கான மாத்திரைகள்

மேலும், NSAID களுடன் தொடர்புடைய களிம்புகள் மற்றும் ஜெல்கள் பாதத்தின் மென்மையான திசுக்களின் வலி, வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகின்றன. குறிப்பாக, டிக்ளோஃபெனாக் (பிற வர்த்தகப் பெயர்கள் - டிக்லாக்-ஜெல், டிக்ளோஃபெனாகோல், டிக்ளோரன், வோல்டரன்), இப்யூபுரூஃபன், கெட்டோனல் (கெட்டோபுரோஃபென்) போன்றவற்றால் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பொருளில் முழு தகவல் - குதிகால் ஸ்பர்ஸிற்கான களிம்புகள்

டைமெக்சைடு (டைமெதில் சல்பாக்சைடு) மூலம் குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது இந்த என்தெசோபதியின் அறிகுறிகளைப் போக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது; குதிகால் மற்றும் பாதத்தின் வலிமிகுந்த பகுதியில் 50% மருந்தைக் கரைசலை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை தடவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. டைமெக்சைடுடன் கூடிய ஒரு அமுக்கம் வலியை இன்னும் சிறப்பாகக் குறைக்கிறது: இந்த மருந்தின் 30-40% கரைசல் ஒரு துடைக்கும் நனைக்க தயாரிக்கப்படுகிறது, அமுக்கம் பாலிஎதிலீன் மற்றும் இயற்கை துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும்; இது 25-30 நிமிடங்களுக்கு மேல் வைத்திருக்கக்கூடாது. வழக்கமாக, வீட்டில் டைமெக்சைடுடன் குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு சிகிச்சை இரண்டு வாரங்களுக்கு மேற்கொள்ளப்படுகிறது (அமுக்கத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யலாம்). 25% டைமெக்சைடு ஜெல்லையும், டைமெக்சைடு மற்றும் அயோடிசெரின் கரைசலைக் கொண்ட டோலோபீன் ஜெல்லையும் பயன்படுத்துவது மிகவும் வசதியானது.

டைமெக்சைடு மற்றும் நோவோகைன் சிகிச்சை மூலம் மிகவும் கடுமையான வலியைப் போக்க முடியும், இதற்காக அமுக்க கலவையில் 40% டைமெதில் சல்பாக்சைடு கரைசலின் ஒரு பகுதியும், 2% நோவோகைன் கரைசலின் இரண்டு பகுதிகளும் (ஆம்பூல்களில் கிடைக்கும்) இருக்க வேண்டும்.

பார்வை (கிளௌகோமா), இருதய அமைப்பு, கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள், அத்துடன் கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது கடுமையான பிரச்சினைகள் இருந்தால் டைமெக்சைடு பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

விஷ்னேவ்ஸ்கியின் அசெப்டிக் லைனிமென்ட் சருமத்தில் ஏற்படும் சீழ் மிக்க அழற்சிகள் மற்றும் தோலடி திசுக்களின் நெக்ரோசிஸைக் குணப்படுத்துவதால், எலும்பியல் மருத்துவத்தில் விஷ்னேவ்ஸ்கியின் களிம்பு சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. மேலும், சோர்கா கிரீம் (இந்த களிம்பு கால்நடை மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது) மற்றும் வாஸ்னா சிட்டோசன் ஜெல் (இது பிரச்சனைக்குரிய சருமத்திற்கான அழகுசாதனப் பொருள்) சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஆனால் குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு பல்வேறு பிளாஸ்டர்கள் பெரும்பாலும் அவற்றின் கவனத்தை சிதறடிக்கும் விளைவு காரணமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது ஒரு வழக்கமான மிளகு பிளாஸ்டர் (வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது), இதேபோன்ற மெந்தோல் பிளாஸ்டர் (கிளிஃப்டன், மென்டோபாஸ், டெட்டாபிளாஸ்ட், நியோபன் மெந்தோல் பிளாஸ்டர், முதலியன), அதே போல் மிளகு, இஞ்சி, கற்பூரம் மற்றும் மெந்தோல் (டோங்லுவோ குடோங்) ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு சீன பிளாஸ்டர் ஆகும். ஆனால் வெள்ளியுடன் கூடிய நீர்ப்புகா பிளாஸ்டர்கள் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை: இது திறந்த காயங்கள் மற்றும் தீக்காயங்களை சிறப்பாக குணப்படுத்துவதற்கான ஒரு தீர்வாகும்.

அழற்சி செயல்முறை மோசமடையும் போது, குதிகால் ஸ்பர்ஸை குளிர்ச்சியுடன் சிகிச்சையளிப்பது வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது: ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு பல முறை புண் இடத்தில் ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

மேலும், ஒரு தீவிரமடைதலுக்கு வெளியே, மருத்துவர்கள் பல்வேறு அழுத்தங்களைச் செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர். உதாரணமாக, வீட்டிலேயே பித்தத்துடன் சிகிச்சையளிப்பது, இரவில், மிதமான சூடான நீரில் 10-15 நிமிடங்கள் உங்கள் கால்களைப் பிடித்த பிறகு, நீங்கள் மருத்துவ பித்தத்தின் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும்: நீர்த்த பித்தத்துடன் ஒரு கட்டுத் துண்டை ஈரப்படுத்தி, புண் இடத்தில் வைத்து, அழுத்தும் காகிதத்தால் மூடி, மேலே ஒரு கட்டு கொண்டு பாதுகாக்கவும் (நீங்கள் சாக்ஸ் அணிந்து படுக்கைக்குச் செல்லலாம்). இரத்த ஓட்டம் காரணமாக, திசு டிராபிசம் மேம்படுகிறது மற்றும் வீக்கம் குறைகிறது. இந்த செயல்முறை ஒவ்வொரு மாலையும் குறைந்தது இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்கு செய்யப்படுகிறது.

குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு ஒரு ஆல்கஹால் கம்ப்ரஸ் இதேபோல் செய்யப்படுகிறது. கூடுதலாக, பிஸ்கோஃபைட் - ஒரு பல-கூறு இயற்கை கனிம-உப்பு கரைசல்: தேய்த்தல் அல்லது அமுக்குவதன் மூலம் (இரவில் - ஒரு மாதத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் போடவும்) சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் வலி நிவாரணம் எளிதாக்கப்படுகிறது.

நோயாளி ஹோமியோபதி சிகிச்சையை விரும்பினால், நிபுணர்கள் உள்ளூர் பயன்பாட்டிற்கான மருந்துகளை ட்ராமீல், ஜீல் டி மற்றும் ரீமா-ஜெல் என்று பெயரிடுகின்றனர்.

கூடுதலாக, ஹோமியோபதிகள் பரிந்துரைக்கலாம்: கால்கேரியா ஃப்ளூரிகா, ரஸ் டாக்ஸிகோடென்ட்ரான், அரேனியா டயடெமா, ரூட்டா கிரேவியோலென்ஸ், அம்மோனியம் முரியாட்டிகம்.

வாய்வழியாகவோ அல்லது வெளிப்புறமாகவோ எடுக்கப்படாத NSAIDகள் விரும்பிய பலனைத் தராத சந்தர்ப்பங்களில், வலி தாங்க முடியாததாகிவிட்டால், குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு ஊசி போடுவது அவசியம் - குளுக்கோகார்டிகாய்டு மருந்துகளின் பெரியார்டிகுலர் ஊசிகள், பெரும்பாலும் நோவோகைனுடன் இணைந்து. ஆனால் நிபுணர்கள் டிப்ரோஸ்பான், பீட்டாமெதாசோன் டிப்ரோபியோனேட், மெத்தில்பிரெட்னிசோலோன் சிகிச்சை மற்றும் ஹைட்ரோகார்டிசோன் சிகிச்சையை மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் இந்த மருந்தியல் குழுவின் மருந்துகளை மூட்டுப் பகுதியில் அறிமுகப்படுத்துவது எலும்பு திசு மற்றும் குருத்தெலும்புகளில் கட்டமைப்பு மாற்றங்கள், தோலடி திசு மற்றும் தசை நார்களின் சிதைவு மற்றும் தசைநாண்களின் ஒருமைப்பாட்டை சீர்குலைக்கும்.

[ 1 ], [ 2 ]

வீட்டிலேயே குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

கல்கேனியஸின் விளிம்பு ஆஸ்டியோஃபைட் மற்றும் ரெட்ரோகால்கேனியல் (ரெட்ரோகால்கேனியல்) எக்ஸோஸ்டோசிஸ் (அதே பெயரிடப்பட்ட நோய்க்குறியின் முக்கோணத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் ஹக்லண்டின் சிதைவு) ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வித்தியாசத்தை நிபுணர்கள் அறிந்திருந்தாலும், மருத்துவத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ள பலர் குதிகால் ஸ்பர் என்பது குதிகால் பின்புறத்தில் அடர்த்தியான குருத்தெலும்பு வளர்ச்சியாகக் கருதுகின்றனர் - அங்கு அகில்லெஸ் தசைநார் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஹாக்லண்டின் சிதைவு ரெட்ரோகால்கேனியல் அல்லது அகில்லெஸ் ஸ்பர் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது அகில்லெஸ் தசைநார் அல்லது குதிகால் மூட்டு பையின் வீக்கத்தின் சிக்கலாக ஏற்படுகிறது. இதைப் பற்றி நாம் ஏன் பேசுகிறோம்? ஏனென்றால் இணையத்தில் வெளியிடப்பட்ட வீட்டிலேயே நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பல சமையல் குறிப்புகள் அகில்லெஸ் ஸ்பருக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்டதாகத் தெரிகிறது. உள்ளங்கால்களில் உள்ள உலர்ந்த கால்சஸ் (சோளங்கள்) அல்லது அவற்றின் ஹைபர்கெராடோசிஸுக்கு மட்டுமே பொருந்தக்கூடிய குறிப்புகளும் உள்ளன.

பயனுள்ள வீட்டு சிகிச்சையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? அநேகமாக, ஒரு நாட்டுப்புற வைத்தியம் உண்மையில் உதவினால், மருத்துவர் அதை தனது நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கிறார்...

இதனால், குதிகால் ஸ்பர்ஸை உப்புடன் சிகிச்சையளிப்பது வலியின் தீவிரத்தைக் குறைக்கும் என்று மருத்துவர்கள் உறுதிப்படுத்துகின்றனர், இதற்காக இரண்டு வாரங்களுக்கு உப்புடன் தினமும் குளியல் செய்தால் போதும் (ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு 50-60 கிராம் உப்பு). சில சமையல் குறிப்புகளில், உப்புக்கு கூடுதலாக, தண்ணீரில் வினிகர், சோப்பு, சோடா சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் இது இந்த நடைமுறையின் செயல்திறனை அதிகரிக்காது.

கால் வீக்கம் மற்றும் குதிகால் வலியைப் போக்க கடல் உப்பு சிகிச்சை (அதே குளியல்) நல்லது; சவக்கடல் உப்பு சிகிச்சை அமுக்கங்கள் மற்றும் லோஷன்களைப் பயன்படுத்தி சிறப்பாகச் செய்யப்படுகிறது. ஆனால் கடலில் குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது (அதாவது, அதன் அறிகுறிகளைப் போக்குவது) அலை அலையான பாதையிலும் சூடான மணலிலும் வெறுங்காலுடன் நடப்பதன் மூலம் செய்ய முடியும்.

டர்பெண்டைன் சிகிச்சை: குதிகால் எலும்புக்கு அருகில் உள்ளங்காலின் தோலைத் தேய்க்க அல்லது பின்னர் சூடாக்கி ஒரு சுருக்கத்தை உருவாக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. டர்பெண்டைன் (சுத்திகரிக்கப்பட்ட டர்பெண்டைன் எண்ணெய்) அதன் பயன்பாட்டின் இடத்தில் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் இது கவனத்தை சிதறடிக்கும் மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மேலும் நுண்குழாய்களின் அனிச்சை விரிவாக்கம் நுண் சுழற்சி மற்றும் திசு வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.

மண்ணெண்ணெய் சிகிச்சை: மண்ணெண்ணெய் மற்றும் டேபிள் உப்பு (ஒவ்வொரு மூலப்பொருளின் 50 கிராம்) அல்லது மண்ணெண்ணெய் மற்றும் எத்தில் ஆல்கஹால் (சம விகிதத்தில்) கலவையுடன் புண் இடத்தை தேய்க்கவும். மண்ணெண்ணெய் சருமத்தில் ஒரு இரசாயன எரிப்பை ஏற்படுத்தும் என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும்.

மிளகு பிளாஸ்டரைப் பயன்படுத்துவது போலவே, மிளகுடன் சிகிச்சையளிப்பதும் (கசப்பானது, ஆல்கலாய்டு கேப்சைசின் கொண்டது), மேலும் இது இரத்த ஓட்டம் காரணமாக ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் ஆகும். கிளைகோசைட் சினிகிரின் செயல்பாட்டின் காரணமாக, கடுகு சிகிச்சை அல்லது குதிரைவாலி சிகிச்சை (புதிதாக அரைத்த வேருடன் அழுத்துகிறது), அதே போல் கருப்பு முள்ளங்கி சிகிச்சை (இது நன்றாக அரைத்து, பருத்தி துணியில் சுற்றப்பட்டு, இரவில் குதிகால் மீது தடவப்படுகிறது) மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

ஆஸ்பிரின் சிகிச்சை: அமுக்கங்களுக்கான கலவையில் (இரவில் பயன்படுத்தப்படும்) 200 மில்லி மருத்துவ ஆல்கஹால், 5 கிராம் ஆஸ்பிரின் (பொடியாக நசுக்கப்பட்டது) மற்றும் 25 கிராம் சிவப்பு மிளகு (நறுக்கப்பட்டது) ஆகியவை அடங்கும். அயோடின் மற்றும் ஆஸ்பிரின் மூலம் குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது சம அளவு நொறுக்கப்பட்ட ஆஸ்பிரின் மற்றும் 5% ஆல்கஹால் அயோடின் கரைசலின் கலவையிலிருந்து பயன்பாடுகளால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

இந்த வழக்கில், அயோடின் ஒரு உள்ளூர் எரிச்சலூட்டும் பொருளாக செயல்படுகிறது (செயல்பாட்டின் கொள்கை மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது), எனவே மருந்தியல் பார்வையில், வீட்டிலேயே அயோடினுடன் குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது ஒரு பயனுள்ள முறையாகக் கருதப்படலாம்.

சொல்லப்போனால், பல நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளில் குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு வினிகர், தேன், உப்பு மற்றும் அயோடின் ஆகியவை அடங்கும். உப்பு மற்றும் அயோடினை எப்படியாவது கண்டுபிடித்துவிட்டால், மருத்துவர்கள் தேனுடன் சிகிச்சையளிப்பது குறித்து கருத்து தெரிவிப்பதில்லை - உப்பு சேர்த்து அழுத்தும் வடிவத்தில். ஆனால் தேனீ விஷம் கொண்ட அபிசார்ட்ரான் களிம்பு குதிகால் ஆஸ்டியோபைட்டுகளால் ஏற்படும் வலி உட்பட வலிக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீங்கள் வீட்டிலேயே வினிகர் சிகிச்சையை முயற்சி செய்யலாம் - கொல்கிகம் கிழங்குகளின் வினிகர் கஷாயம் (10:1) வலி நிவாரணி தேய்ப்பாக.

ஆல்கஹால் சிகிச்சை வலியைக் குறைக்க உதவும் - அது ஃபார்மிக் ஆல்கஹால் (எத்தில் ஆல்கஹால் + ஃபார்மிக் அமிலம்) என்றால். ஓட்கா சிகிச்சை வலி நிவாரண விளைவை ஏற்படுத்த, கலமஸின் வேர் அல்லது சாதாரண இளஞ்சிவப்பு பூக்களிலிருந்து தேய்ப்பதற்கான டிஞ்சரை தயாரிப்பது நல்லது. நீங்கள் இளஞ்சிவப்பு (அதன் டிஞ்சர்) கொண்டு சிகிச்சை அளித்தால் மூலிகை மருத்துவர்கள் வலி நிவாரணத்திற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறார்கள்.

களிமண் குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க உதவும்? அதன் உறிஞ்சும் பண்புகளுக்கு நன்றி, இது திசுக்களில் இருந்து திரட்டப்பட்ட வளர்சிதை மாற்றக் கழிவுகளை நீக்குகிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது. ஒரு களிமண் அமுக்கத்திற்கு, உங்களுக்கு களிமண் மற்றும் சற்று வெதுவெதுப்பான நீர் மட்டுமே தேவை, மேலும் கலப்பு நிறை ஒரு தடிமனான பேஸ்டின் நிலைத்தன்மையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். எதிர்பார்த்தபடி, அமுக்கத்தை நீர்ப்புகா பொருளால் மூடி காப்பிட வேண்டும், நிலையான செயல்முறை நேரம் 60-90 நிமிடங்கள் ஆகும்.

வினிகர் மற்றும் முட்டையுடன் கூடிய பாரம்பரிய சிகிச்சையானது ரெட்ரோகால்கேனியல் எக்ஸோஸ்டோசிஸுக்கு (குதிகால்களில் புடைப்புகள்) மட்டுமே பொருத்தமானது - அழுத்தும் வடிவத்தில். முட்டை, வினிகர் மற்றும் எண்ணெயுடன் சிகிச்சையானது தீக்காயங்களால் நிறைந்துள்ளது - டேபிள் வினிகரை அல்ல, ஆனால் செறிவூட்டப்பட்ட அசிட்டிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துகிறது (சில சமையல் குறிப்புகளில் பரிந்துரைக்கப்பட்டுள்ளது). ஒரு பச்சை முட்டையின் ஓட்டை அமிலத்தில் கரைத்த பிறகு, தாவர எண்ணெய் சேர்க்கப்படுகிறது. கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட கால்சஸை அகற்ற இந்த முறையைப் பயன்படுத்தலாம் (ஆரோக்கியமான திசுக்கள் பிசின் டேப்பால் பாதுகாக்கப்படுகின்றன).

சில ஆதாரங்களில் பரிந்துரைக்கப்படும் எலுமிச்சை சிகிச்சை அல்லது முட்டைக்கோஸ் இலை சிகிச்சை கேள்விக்குரியது. எலுமிச்சையின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் பூஞ்சை தொற்று, முகப்பரு மற்றும் சருமத்தின் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் ஆகியவற்றிற்கு வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன; எலுமிச்சை தோல் கடினப்படுத்தப்பட்ட கால்சஸை மென்மையாக்குகிறது. மேலும் முட்டைக்கோஸ் இலைகள் ஃபிளெக்மோனில் சீழ் மிக்க எக்ஸுடேட்டை வெளியேற்றி, மாஸ்டிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன.

வெங்காயத்துடன் சிகிச்சையளிப்பது (குதிகால்களில் கட்ட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது) எதனாலும் நியாயப்படுத்தப்படவில்லை: வெங்காயத்தின் ஆவியாகும் பைட்டான்சைடுகள் தோலில் ஊடுருவுவதில்லை. ஆனால் வெங்காயத்தின் ஒரு கூழ் பழைய கால்சஸை மிகவும் வெற்றிகரமாக நீக்குகிறது - அதன் கலவையில் கரிம அமிலங்கள் இருப்பதால்.

பூண்டு சிகிச்சை - பூண்டு கூழ் மற்றும் வோட்கா, உப்பு அல்லது துருவிய சலவை சோப்பு ஆகியவற்றை அழுத்துவது அல்லது பயன்படுத்துவது - ஆஸ்டியோபைட்டுகளைக் கரைக்கிறது என்ற கூற்று, லேசாகச் சொன்னால், மிகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. ஆனால் இதுபோன்ற நடைமுறைகள் பாதங்களின் பூஞ்சை நோய்களுக்கு உதவுகின்றன.

குதிகால் ஸ்பர்ஸை பன்றிக்கொழுப்புடன் சிகிச்சையளிப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: அகில்லெஸ் ஸ்பர்ஸை (குதிகாலில் உள்ள கட்டி) பன்றிக்கொழுப்புடன் முறையாக உயவூட்டுவதன் மூலம், அது காலப்போக்கில் கடினத்தன்மையைக் குறைக்கும். மேலும் குதிகால்களின் கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட தோலை பச்சை பன்றிக்கொழுப்புடன் தேய்ப்பது அதை மென்மையாக்கவும் விரிசல்களை குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

பெரும்பாலும், வீட்டிலேயே குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சந்தேகத்திற்குரிய நாட்டுப்புற வைத்தியங்கள் வழங்கப்படுகின்றன, அவை:

• புரோபோலிஸுடன் சிகிச்சை (குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்குக் கூட வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்துவது நல்லது, ஆனால் தோல் சேதத்தை சிறப்பாக குணப்படுத்துவதற்கு);
• ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சிகிச்சை (இது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது) அல்லது கொம்புச்சாவுடன் குதிகால் ஸ்பர்ஸ் சிகிச்சை;
• தார் சிகிச்சை அல்லது திட எண்ணெயுடன் சிகிச்சை (கெரடோஸ்கள் மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சிகள் தார் சார்ந்த பொருட்கள் மற்றும் திட எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்ட களிம்புகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன);
• அம்மோனியா சிகிச்சை, சூரியகாந்தி எண்ணெயுடன் கலந்தாலும் கூட, உதவாது, ஆனால் கிளிசரின் உடன் இணைந்து இது கால்சஸ் மற்றும் விரிசல் குதிகால்களுக்கு உதவும்;
• குதிகால்களில் உள்ள கடினமான தோலை மென்மையாக்க உருளைக்கிழங்கு (பச்சையாகவோ அல்லது வேகவைத்ததாகவோ) சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சிலர் குதிகால் வெடிப்பு மற்றும் கடினப்படுத்தப்பட்ட கால்சஸ் (யூரியாவின் செயல்பாட்டால்) ஆகியவற்றை எதிர்த்துப் போராட சிறுநீர் அழுத்தங்கள் அல்லது சூடான சிறுநீர் குளியல்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர், ஆனால் சிறுநீருடன் சிகிச்சை சாத்தியமா என்பது தெரியவில்லை.

அதிகாரப்பூர்வ தகவல்களின்படி, ஃபாயில் சிகிச்சையானது வலியைக் குறைக்கிறது - வழக்கமான உணவுப் படலத்தால் பாதத்தைச் சுற்றி வைப்பது (ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு மணி நேரம் வரை), அதே போல் செப்பு சிகிச்சையும் - உள்ளங்காலின் புண் பகுதியில் ஒரு செப்புத் தகட்டை வைத்து பொருத்துகிறது. தோலின் மின் செயல்பாட்டிற்கும் உலோகத்தின் மின் ஆற்றலுக்கும் இடையிலான வேறுபாட்டால் வலி நிவாரணி விளைவு விளக்கப்படுகிறது: அது தோலுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, நரம்பு முடிவுகளின் ப்ரிசினாப்டிக் சவ்வுகளின் அயனி சேனல்கள் வழியாக வலி தூண்டுதல்களின் கடத்தல் குறைகிறது.

[ 3 ]

மூலிகைகள் மூலம் குதிகால் ஸ்பர்ஸ் சிகிச்சை

மருத்துவ தாவரங்களுடன் குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் பிரபலமான சமையல் குறிப்புகள் இங்கே.

பர்டாக் சிகிச்சை வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது: பர்டாக் இலைகளிலிருந்து அமுக்கங்கள் இரவில் தயாரிக்கப்படுகின்றன (அவசியம் சூடான கால் குளியல் பிறகு). அதே நோக்கத்திற்காக, புதினா, செவ்வாழை மற்றும் ஆஸ்பென் ஆகியவற்றின் புதிய இலைகள் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கீல்வாதத்திற்கு, பர்டாக் வேரின் காபி தண்ணீரை உட்புறமாக எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் இந்த தீர்வு குதிகால் எலும்பின் ஆஸ்டியோஃபைட்டுக்கு உதவுமா என்பது தெரியவில்லை.

வாழைப்பழத்துடன் சிகிச்சையளிப்பது நேர்மறையான பலனைத் தர வாய்ப்பில்லை, ஏனெனில் இந்த தாவரத்தின் இலைகள் பெரும்பாலும் சருமத்தின் புண்கள், அரிப்பு மற்றும் அரிப்பு பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கொட்டும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி சிகிச்சையை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: தாவரத்தின் தரையில் தரையில் இருந்து அல்லது சுடப்பட்ட இலைகளிலிருந்து அழுத்துகிறது. ஆனால் முதல் விருப்பம் சிறந்தது: தாவரத்தின் கொட்டும் முடிகளில் உள்ள ஃபார்மிக் அமிலம், நசுக்கப்படும்போது அதன் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் பண்புகளை இழக்காது.

இளஞ்சிவப்பு பூக்களின் கஷாயம் ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, அதே வழியில், சின்க்ஃபோயில் (வான்வழி பகுதி மற்றும் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு), மஞ்சள் நீர் லில்லி வேர்கள், வெள்ளை பிரையோனி அல்லது சிக்வீட் (மரப்பேன்) புல் ஆகியவற்றின் ஆல்கஹால் டிஞ்சர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கூடுதலாக, மரப்பேன் சிகிச்சை என்பது வலிமிகுந்த பகுதியில் தினமும் வேகவைத்த புல்லை இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரம் (ஒரு கட்டு கொண்டு) தடவுவது அல்லது அதன் காபி தண்ணீருடன் அழுத்துவது ஆகும்.

தங்க மீசை (மணம் கொண்ட கல்லிசியா) சிகிச்சை: நீங்கள் ஆயத்த களிம்புகள் மற்றும் தைலம் (பிற தாவரங்களின் சாறுகள் அல்லது தேனீ விஷத்தைச் சேர்த்து) பயன்படுத்தலாம், அல்லது உங்கள் சொந்த வோட்கா டிஞ்சர் (தேய்ப்பதற்கு) அல்லது களிம்பு தயாரிக்கலாம். அத்தகைய தைலத்தின் கலவையில் கல்லிசியா தளிர்கள் தோராயமாக சம விகிதத்தில் கஞ்சி மற்றும் பன்றிக்கொழுப்பு (அல்லது வேறு ஏதேனும் இயற்கை கொழுப்பு) ஆகியவற்றில் நசுக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு நாளும் களிம்பைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - சூடான கால் குளியலுக்குப் பிறகு, பருத்தி சாக்ஸ் மற்றும் மேலே கம்பளி சாக்ஸ் அணியுங்கள்.

நிபுணர்கள் குறிப்பிடுவது போல, குதிகால் ஸ்பர்ஸிற்கான சிகிச்சையின் காலம் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது, அவற்றில் தொடர்புடைய நோய்கள் அடங்கும். குதிகால் ஸ்பர்ஸிற்கான சிறப்பு இன்சோல்கள் புண் குதிகால் மற்றும் உள்ளங்கால்களில் சுமையைக் குறைக்கும்: தடிமனாக, குதிகால் எலும்பின் அடிப்பகுதியில் குறிப்புகளுடன்.

பிசியோதெரபி சிகிச்சை

மசாஜ் மூலம் குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது கால்களில் இரத்த ஓட்டம், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் திசு டிராபிசத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது என்பதோடு, ஓசோகரைட், பாரஃபின் மற்றும் சிகிச்சை சேற்றைப் பயன்படுத்தி பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஓசோகரைட் சிகிச்சை மற்றும் பாரஃபின் சிகிச்சையானது ஆழமான திசுக்களின் வெப்பமயமாதலை ஊக்குவிக்கும் அமுக்கங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகளுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது அவற்றின் டிராபிசத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது.

சுகாதார நிலையத்தில், குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு சேற்றுடன் சிகிச்சை (பெலாய்டு சிகிச்சை) பயன்பாடுகள் மற்றும் சிகிச்சை சேற்றுடன் கால் குளியல் - சல்பைடு சேறு சேறு (உதாரணமாக, சிவாஷ் அல்லது குயால்னிக் கழிமுகத்தின் பெலாய்டுகள், சவக்கடலின் சேறு போன்றவை) வடிவில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில், ஹைட்ரஜன் சல்பைடு குளியல் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

வன்பொருள் பிசியோதெரபி சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

• குதிகால் ஸ்பர்ஸ் சிகிச்சையில் வழக்கமான அயோன்டோபோரேசிஸ் (அயோடின் தயாரிப்புகள், டைமெக்சைடு, நோவோகைன் உடன்) அல்லது எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்;
• அல்ட்ராசவுண்ட் சிகிச்சை - அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் ஹைட்ரோகார்டிசோனுடன் சிகிச்சை;
• டார்சன்வால் சிகிச்சை - உயர் அதிர்வெண் மின்சார மின்னோட்ட தூண்டுதல்களுடன் உள்ளூர் டார்சன்வாலைசேஷன்;
• காந்த சிகிச்சை - மாறுபட்ட அதிர்வெண்களின் மாற்று மின்காந்த புலத்திற்கு வெளிப்பாடு; வீட்டில், காந்த சிகிச்சைக்காக அல்மாக் -01 சாதனத்துடன் சிகிச்சையை மேற்கொள்ளலாம்;
• லேசர் சிகிச்சை - குதிகால் ஸ்பர்ஸை லேசர் (குறைக்கடத்தி அல்லது ஹீலியம்-நியான்) மூலம் சிகிச்சை செய்தல், இது விளிம்பு ஆஸ்டியோஃபைட்டை மென்மையாக்க உதவுகிறது;
• எக்ஸ்-கதிர் சிகிச்சை அலகுகளைப் பயன்படுத்தி கதிர்வீச்சு மூலம் குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு சிகிச்சை அளித்தல், அதாவது எக்ஸ்-கதிர்கள் மூலம் சிகிச்சையளிப்பது ஆஸ்டியோஃபைட்டுகளின் வளர்ச்சியை நிறுத்தும்; குறுகிய-குவிவு அல்லது நீண்ட-குவிவு எக்ஸ்-கதிர் குழாயைப் பயன்படுத்தலாம்;

இன்று, அனைத்து வன்பொருள் பிசியோதெரபியூடிக் முறைகளிலும், குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை அல்லது அதிர்ச்சி அலை முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக நிபுணர்களால் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் குறைந்த அதிர்வெண் கொண்ட அல்ட்ராசவுண்ட் அலைகளின் செல்வாக்கின் கீழ், குதிகால் எலும்பின் ஆஸ்டியோஃபைட் மென்மையாகி சரிந்துவிடும். இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள் ஹீமாட்டாலஜிக்கல் நோய்கள் மற்றும் இரத்த உறைவுகளை உருவாக்கும் போக்கு, உயர் அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம், இதய தாளக் கோளாறுகள், தொற்று நோய்கள், வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள் மற்றும் கர்ப்பம்.

[ 4 ], [ 5 ]

டெனாஸ் சாதனம் மூலம் குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு சிகிச்சை அளித்தல்

இந்த சாதனத்தின் உற்பத்தியாளர்களின் கூற்றுப்படி, சிகிச்சை விளைவு டைனமிக் எலக்ட்ரோநியூரோஸ்டிமுலேஷன் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அதன் பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள் எலும்பு ஆஸ்டியோஃபைட்டுகள் மற்றும் எக்ஸோஸ்டோஸ்கள் உருவாவதோடு சேர்ந்து தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்களைக் குறிக்கவில்லை. வெளிப்படையாக, டெனாஸுடன் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படவில்லை.

விட்டாஃபோன் சாதனத்துடன் சிகிச்சை

விட்டாஃபோன் சாதனம் திசுக்களில் இயந்திர நுண்ணிய அதிர்வுகளை உருவாக்கி, அதிர்வுறும் செயலுடன் நிணநீர் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது என்ற உண்மையை வைத்துப் பார்த்தால், வீட்டாஃபோன் சிகிச்சையானது வழக்கமான மசாஜுக்கு மாற்றாக இருக்கலாம். ஆனால் குதிகால் எலும்பின் ஆஸ்டியோஃபைட் சாதனத்திற்கான வழிமுறைகளில் குறிப்பாகக் குறிப்பிடப்படவில்லை.

பயோப்ட்ரான் சிகிச்சை

பயோப்ட்ரான் சாதனம் (செப்டர் பயோப்ட்ரான்) உடல் திசுக்களை (அறிவுறுத்தல்களில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளபடி, செல் சவ்வுகளின் மட்டத்தில்) துருவப்படுத்தப்பட்ட பாலிகுரோமடிக் ஒத்திசைவற்ற ஒளியுடன் பாதிக்கிறது, அதாவது ஒளி சிகிச்சை (ஒளி சிகிச்சை) செய்யப்படுகிறது. தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்களில், அறிவுறுத்தல்கள் குறிப்பிடுகின்றன: கீல்வாதம் மற்றும் கீல்வாதம், டெண்டினிடிஸ், கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி, பக்கவாட்டு எபிகொண்டைலிடிஸ், மயால்ஜியா, மூட்டுகளில் சேதம் மற்றும் வலி.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

குதிகால் ஸ்பர்: இமெடிஸ் சாதனத்துடன் சிகிச்சை

இந்த சாதனம் உயிரியக்கவியல் சிகிச்சையின் கொள்கைகளைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் மாறி மின்காந்த கதிர்வீச்சுடன் உடலை பாதிக்கிறது. எலும்புக்கூடு கட்டமைப்புகளின் நோய்க்குறியீடுகளில், இந்த முறை கீல்வாதம் மற்றும் புர்சிடிஸுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

குதிகால் ஸ்பர்ஸின் அறுவை சிகிச்சை

மற்ற சிகிச்சை முறைகளுக்குப் பதிலளிக்காத சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே, குதிகால் ஸ்பர்ஸை அகற்றுவதன் மூலம் மிகவும் சிக்கலான மற்றும் எப்போதும் பயனுள்ளதாக இல்லாத அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

கடுமையான சிக்கல்கள் நிறைந்த மற்றும் நீண்டகால அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் மறுவாழ்வு தேவைப்படும் திறந்த அணுகல் அறுவை சிகிச்சை இப்போது மிகவும் அரிதாகவே செய்யப்படுகிறது. குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் தலையீடுகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: எண்டோஸ்கோபிக் அல்லது எக்ஸ்ரே கட்டுப்பாட்டின் கீழ்.

அறுவை சிகிச்சையைத் தவிர்க்க, குதிகால் பகுதியில் வலி இருந்தால், ஒரு எலும்பியல் நிபுணரை அணுகவும். மேலும் அது குதிகால் எலும்பின் ஆஸ்டியோஃபைட்டாக இருந்தால், குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பயனுள்ள வழிமுறைகள் மற்றும் முறைகள் உள்ளன.