கைக்கு அடியில் கொதிக்கவும்

அக்குள் கீழ் ஒரு கொதிப்பு என்பது மிகவும் சாதாரண நடைமுறைகளை கெடுக்கக்கூடிய ஒரு விரும்பத்தகாத பிரச்சனையாகும். ஆனால் ஒரு கொதிப்பு என்பது ஒரு பரு அல்லது சொறி மட்டுமல்ல, அது உடலில் ஒரு தொற்றுநோயைக் குறிக்கும் ஒரு வீக்கம் ஆகும். ஒரு கொதிப்பு என்றால் என்ன, அதன் தோற்றத்திற்கான காரணங்கள், அதை எவ்வாறு நடத்துவது மற்றும் ஒரு கொதிப்பின் தோற்றத்திலிருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது என்பதை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

[ 1 ], [ 2 ]

காரணங்கள் அக்குளுக்குக் கீழே ஒரு கொதிப்பு

காரணங்கள் மயிர்க்காலுக்குள் ஊடுருவிச் செல்லும் தொற்று நோய்கள், இது இறுதியில் ஒரு அழற்சி செயல்முறைக்கு வழிவகுக்கிறது, இது வீக்கம், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சிவத்தல் மற்றும் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

முக்கிய நோயியல் காரணிகள்:

• பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி.
• ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறை.
• தோலில் ஏற்படும் மைக்ரோட்ராமாக்கள் மற்றும் மாசுபாடு.
• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்.
• அதிகரித்த சரும சுரப்பு மற்றும் வியர்வை.

கையின் கீழ் ஒரு கொதிப்பு தோன்றுவது, எரிச்சலூட்டும் சிவப்பு தோலில் தோலில் ஒரு சிறிய வலிமிகுந்த சொறி தோன்றுவதன் மூலம் தொடங்குகிறது, மையத்தில் ஒரு சீழ் மிக்க புள்ளி உள்ளது. சீழ் மிக்க புள்ளி என்பது கொதிப்பின் உள்ளடக்கங்கள். கொதி உடைந்து நெக்ரோடிக் திசு நிராகரிக்கப்பட்ட பிறகு, கொதிப்பு ஏற்பட்ட இடத்தில் ஒரு வடு தோன்றும். தோலில் பல கொதிப்புகள் தோன்றினால், அந்த நோய் ஃபுருங்குலோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மயிர்க்கால்களைச் சுற்றி அமைந்துள்ள தோல், தோலடி கொழுப்பு மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளில் சீழ் மிக்க வீக்கம் ஏற்பட்டால், அனைத்து காரணிகளும் ஒரு கார்பன்கிள் உருவாவதைக் குறிக்கின்றன.

அக்குள் கீழ் ஒரு கொதிப்பு விரும்பத்தகாதது, இது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நோய். ஒரு கொதிப்புடன், அக்குள் கீழ் தோல் சிவப்பு நிறமாக மாறும், நிணநீர் முனைகள் அளவு அதிகரித்து வீங்குகின்றன. கூடுதலாக, மென்மையான தோல் தொடர்ந்து தாக்கங்களுக்கு ஆளாகிறது. ஒரு கொதிப்பு என்பது மயிர்க்காலின் சீழ் மிக்க வீக்கமாகும், அதனால்தான் உள்ளங்கால்கள் மற்றும் உள்ளங்கைகளில் கொதிப்புகள் தோன்றாது. அக்குள் பகுதி ஒரு கொதிப்பு தோன்றுவதற்கு ஏற்ற இடமாகும்.

கொதிநிலை ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணம் அடிப்படை தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளைப் பின்பற்றத் தவறியது, தாழ்வெப்பநிலை, அதிகப்படியான வியர்வை அல்லது வெப்பத்திற்கு நீண்ட நேரம் வெளிப்படுதல் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

காணக்கூடிய வீக்கம் மற்றும் ஒரு சீழ் மிக்க புள்ளியைத் தவிர, ஃபுருங்கிள் முதிர்ச்சியடையும் போது நிணநீர் முனைகளுக்குச் செல்லும் சிவப்பு கோடுகள் தோன்றினால், நோயாளி கடுமையான வலியை உணர்கிறார், மேலும் ஃபுருங்கிள் மிக மெதுவாக முதிர்ச்சியடைகிறது. ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே ஃபுருங்கிளுக்கு சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

அறிகுறிகள் அக்குளுக்குக் கீழே ஒரு கொதிப்பு

கொதிப்பு ஏற்படுவது என்பது அசௌகரியம் மற்றும் அதிக வெப்பநிலையாக இருப்பதால், அறிகுறிகளைத் தவறவிடுவது கடினம். கொதிப்பை நீங்களே திறக்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும், ஏனெனில் இது கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். மிகவும் ஆபத்தான சிக்கல் ஃபுருங்குலோசிஸ் அல்லது சீழ் மிக்க கொதிப்பு பரவுதல் ஆகும். இது செப்டிசீமியாவைக் குறிக்கிறது, அதாவது, கடுமையான இரத்த விஷம்.

• அக்குளுக்குக் கீழே ஒரு கொதிப்பு, வியர்வை சுரப்பி மற்றும் இணைப்பு திசுக்களை உள்ளடக்கிய முழு மயிர்க்காலையும் உள்ளடக்கியது. கொதிப்பு தோன்றும் போது, கொலாஜன் புண்கள் தோன்றும், அவை முற்றிலும் அழிக்கப்படுகின்றன, அதே போல் மீள் இழைகளும்.
• அக்குள் கீழ் உள்ள கொதிப்பு தொடர்ந்து சிதைவுக்கு ஆளாகிறது. இந்தப் பகுதி மிகவும் வேதனையாக இருக்கும், குறிப்பாக கொதிப்பு உருவாகும் போது. கொதிப்புக்கான சிகிச்சை அதன் வளர்ச்சியின் கட்டத்தைப் பொறுத்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு கொதி தோன்றும்போது, தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். நோய்த்தொற்றின் மூலமானது ஆடைகள் மற்றும் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் எதையும் குறைவாகவே தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். கிருமி நாசினிகள் மற்றும் டியோடரண்டுகளை கைவிடுவது மதிப்பு. புண், அதாவது, கொதி உருவான இடம், தொடர்ந்து களிம்புகள் மற்றும் சிறப்பு தீர்வுகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். ஃபுருங்குலோசிஸின் மிகவும் கடினமான நிகழ்வுகளில், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு கட்டாயமாகும்.

கண்டறியும் அக்குளுக்குக் கீழே ஒரு கொதிப்பு

நோய் கண்டறிதல் என்பது மிகவும் கடினமான செயல்முறையாகும். ஒரு ஃபுருங்கிளைக் கண்டறியும் போது, அதை ஹைட்ராடெனிடிஸ், ஆந்த்ராக்ஸ் மற்றும் ஆழமான ட்ரைக்கோபைடோசிஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து வேறுபடுத்துவது அவசியம்.

• ஹைட்ராடெனிடிஸ் என்பது அபோக்ரைன் சுரப்பிகளின் சீழ் மிக்க அழற்சி ஆகும். இந்த நோய்க்கு மையப்பகுதி இல்லை, இது அக்குள், மார்பக முலைக்காம்புகளின் பகுதி, இடுப்பு மடிப்புகள் மற்றும் ஆசனவாய் பகுதியில் உருவாகிறது.
• ஆந்த்ராக்ஸ் - இந்த நோய் ஒரு பப்புல்-வெசிகலுடன் தொடங்குகிறது, இது படிப்படியாக ஒரு கருப்பு மயக்கத்தால் மூடப்பட்டிருக்கும். இது பொதுவான நிலையில் தொந்தரவுகள், கூர்மையான வலிகள் மற்றும் ஹைப்போடெர்மிஸின் ஊடுருவல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.
• டிரைக்கோபைடோசிஸ் கிரானுலோமா - தலை மற்றும் தாடியில் தோன்றும். இந்த நோயைக் கண்டறியும் போது, விலங்குகளுடனான தொடர்பு அல்லது தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடிய வரலாறு, அத்துடன் சீழ் மிக்க மையத்துடன் கூடிய வலி ஆகியவை மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை.

அக்குள் கீழ் கொதிப்புகளின் முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், அவை முடி வளரும் இடங்களில் மட்டுமே தோன்றும். கொதிப்பைக் கண்டறிவது கடினம், கொதிப்பின் முதல் அறிகுறியை எளிய எரிச்சலுடன் குழப்பலாம். கொதிப்பின் முதல் அறிகுறி அரிப்பு, வீக்கம், சிவத்தல், மயிர்க்காலின் பகுதியில் வீக்கம். இதற்குப் பிறகு, சிவந்த இடத்தில் ஒரு வீக்கமடைந்த முடிச்சு தோன்றும், இது மிகவும் வேதனையானது மற்றும் ஊதா-சிவப்பு நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது. வீக்கம் தொடர்ந்து அதிகரிக்கிறது, மேலும் ஓரிரு நாட்களுக்குப் பிறகு, வீக்கமடைந்த திசு பச்சை நிறத்தைப் பெறுகிறது, இந்த இடத்தில் கொதிப்பின் மையப்பகுதி உருவாகிறது.

கொப்பளிப்பதால் தலைவலி, பலவீனம் மற்றும் உடல்நலக்குறைவு ஏற்படும் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு, கொப்பளிப்பின் மையப்பகுதி நிராகரிக்கப்பட்டு, அதன் இடத்தில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் காயம் உருவாகிறது. கொப்பளங்களைத் தொடவோ, மசாஜ் செய்யவோ அல்லது பிழியவோ முடியாது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். அக்குள்களுக்குக் கீழே கொப்பளங்கள் வடுக்களை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு கொதிப்பு உடலுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் பல வீக்கமடைந்த கொதிப்புகள் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கின்றன. கழுத்து மற்றும் முகத்தில் ஏற்படும் கொதிப்புகள் குளிர் மற்றும் அதிக காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும். கொதிப்புகள் அடிக்கடி மற்றும் ஒரே நேரத்தில் பலதாகத் தோன்றினால், நாம் ஃபுருங்குலோசிஸ் பற்றிப் பேசுகிறோம், இது மருந்துகளால் மட்டுமே குணப்படுத்த முடியும். நீங்கள் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்கவில்லை என்றால், சிக்கல்கள் ஆபத்தானவை, எடுத்துக்காட்டாக, இரத்த விஷம்.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

வேறுபட்ட நோயறிதல்

அக்குள் கீழ் ஒரு கொதிப்பு என்பது தோலில் சீழ் மிக்க உள்ளடக்கங்களால் நிரப்பப்பட்ட ஒரு வீக்கமடைந்த குழி ஆகும். கொதிப்புகள் சிறிய வலிமிகுந்த பருக்கள் முதல் பெரிய சீழ் மிக்க கட்டிகள் வரை வெவ்வேறு அளவுகளில் வருகின்றன. கொதிப்புகளின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், அவற்றின் உள்ளூர்மயமாக்கல் இடத்தில் உராய்வு இருக்கும் முடி அல்லது உடலின் பகுதிகள் இருக்க வேண்டும். ஒரு விதியாக, இது மார்பு, கீழ் முதுகு, இடுப்பு மற்றும் அக்குள் ஆகும். அக்குள் கீழ் ஒரு கொதிப்பு உடலின் மற்ற பகுதிகளில் உள்ள புண்களை விட மிகவும் ஆபத்தானது. அக்குள் கீழ் ஒரு கொதிப்பு வியர்வை சுரப்பிகளின் சீழ் மிக்க, நீடித்த அழற்சி செயல்முறையிலிருந்து வேறுபடுத்தப்பட வேண்டும்.

வியர்வை சுரப்பிகளின் ஹைட்ராடெனிடிஸ் அல்லது சீழ் மிக்க வீக்கம், அதாவது, அக்குள், இடுப்பு மடிப்புகள் மற்றும் ஆசனவாயில் ஒரு ஃபுருங்கிள் மிகவும் ஆபத்தானது. உங்களுக்கு ஃபுருங்கிள் அல்லது ட்ரைக்கோஃபைடோசிஸ், எரித்மா நோடோசம் அல்லது ஸ்க்ரோஃபுலோடெர்மா உள்ளதா என்பதை சுயாதீனமாக தீர்மானிப்பது கடினம்.

சிகிச்சை அக்குளுக்குக் கீழே ஒரு கொதிப்பு

சிகிச்சையானது கொதிப்பின் வளர்ச்சியின் கட்டத்தைப் பொறுத்தது. நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில், புற ஊதா கதிர்வீச்சு பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் முதிர்ச்சியடையும் கட்டத்தில், கொதிப்பு நோவோகைன் மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் கரைசல்களால் செலுத்தப்படுகிறது. கையின் கீழ் ஒரு கொதிப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பது உடனடியாக இருக்க வேண்டும். உங்களுக்கு ஒரு கொதிப்பு ஏற்பட்டவுடன், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரிடம் உதவி பெற வேண்டும். அக்குள் என்பது வடுக்கள் என்றென்றும் இருக்கும் இடம். கொதிப்பு விரைவாக குணமடைய, இக்தியோல் அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையை மேற்கொள்வது அவசியம். இது கொதிப்பின் முதிர்ச்சியடையும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்தும், மேலும் அதை விரைவில் திறக்க முடியும்.

அதன் குறிப்பிட்ட வாசனை மற்றும் பல முரண்பாடுகள் காரணமாக, இக்தியோலின் பயன்பாடு எப்போதும் வசதியாக இருக்காது. இதற்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாக ஐலான் கே களிம்பு உள்ளது, இதை நீங்கள் உங்கள் நகரத்தில் உள்ள மருந்தகங்களில் வாங்கலாம். இந்த களிம்பு கொதிப்பு முதிர்ச்சியடைதல் மற்றும் திறப்பு செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவின் பெருமளவிலான அழிவை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் மீண்டும் வீக்கத்தைத் தடுக்கிறது. ஐலான் தோலின் கீழ் நோயியல் செயல்முறைகளை ஏற்படுத்தாது, நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் கிட்டத்தட்ட எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை. ஒரு இனிமையான நறுமணமும் வெளிர் பச்சை நிறமும் அக்குள் பகுதியில் களிம்பைப் பயன்படுத்துவதை வசதியாகவும் அழகியல் ரீதியாகவும் மகிழ்விக்கிறது.

கொதி திறந்த பிறகு, ஆல்கஹால் ஊறவைத்த பருத்தி துணியால் சீழ் மிக்க மையத்தை அகற்றுவது அவசியம். சீழ் நீக்கிய பிறகு, உடலில் ஒரு காயம் இருக்கும், அதை நன்கு கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டும், இதற்காக, ஆல்கஹால் துணியால் அல்லது ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்படுத்தப்படுகிறது. சீழ் நீக்கிய பிறகு, மீட்பு செயல்முறை பல நாட்களுக்கு நடைபெறுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், நோய் மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்பு இருப்பதால், சுருக்கங்களைச் செய்வது அவசியம். கொதிப்பு சிகிச்சையின் போது நீங்கள் மாற்று மருத்துவ முறைகளைப் பயன்படுத்த முடிவு செய்தால், அதாவது நாட்டுப்புற சிகிச்சை, அத்தகைய சிகிச்சையானது சீழ் விரைவாக அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது, ஆனால் நோய்க்கான காரணத்தை அகற்றாது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு கொதிப்பை என்றென்றும் குணப்படுத்தவும், ஃபுருங்குலோசிஸ் போன்ற நோயைத் தடுக்கவும், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். ஒரு முழு பரிசோதனைக்குப் பிறகு, பொருத்தமான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் போக்கை மருத்துவர்தான் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்க முடியும். ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை முறை இன்று மிகவும் நம்பகமானது. கொதிப்புக்கான சிகிச்சையை கிட்டத்தட்ட வலியின்றி மேற்கொள்ளலாம், ஆனால் இது இருந்தபோதிலும், கொதிப்பு தோன்றுவதைத் தடுப்பது எளிது. உங்கள் கையின் கீழ் ஷேவிங் செய்யும் போது உங்களுக்கு ஒரு சிறிய காயம் அல்லது உங்களை நீங்களே வெட்டிக் கொண்டால், உடனடியாக தோலை கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டும். தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் அதிக வெப்பத்தைத் தவிர்க்கவும், வைட்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது பல நோய்களைத் தவிர்க்க உதவும்.

கைக்குக் கீழே உள்ள கொதிப்பை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது?

முதலாவதாக, கொதிப்பு தோன்றிய இடத்தைத் தொடக்கூடாது, மசாஜ் செய்யக்கூடாது, குறிப்பாக சீழ்ப்பிடிப்பை கசக்க முயற்சிக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. பருக்கள் மற்றும் தடிப்புகளை ஒருபோதும் கசக்காதீர்கள், இது உடல் முழுவதும் தொற்று பரவுவதைத் தூண்டும். கைக்குக் கீழே ஒரு கொதிப்பு ஹைட்ராடெனிடிஸ் ஆகும். உங்களுக்கு கொதிப்பு இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும், இது சாத்தியமில்லை என்றால், வீட்டிலேயே சிகிச்சை செய்யலாம்.

கைக்குக் கீழே உள்ள கொதிப்பைக் குணப்படுத்த, உங்களுக்கு விஷ்னேவ்ஸ்கி களிம்பு அல்லது இக்தியோல் களிம்பு தேவைப்படும். அமுக்கங்கள் மற்றும் களிம்புகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை செய்யப்பட வேண்டும். கொதிப்பு வளர்ச்சியின் முதல் கட்டங்களில் நீங்கள் களிம்பைப் பயன்படுத்தினால், கொதிப்பு வேகமாகக் கரைய இது அனுமதிக்கும். கொதிப்பு முழுமையாக வளரும் கட்டத்தில் நீங்கள் களிம்பைப் பயன்படுத்தினால், களிம்புகள் சீழ் முதிர்ச்சியடைந்து விரைவாக உடைந்து போக உதவும்.

கொதிப்பு தானாகவே சரியாகிவிடும் என்று எதிர்பார்க்காதீர்கள், அது தானாகவே சரியாகிவிட விடாதீர்கள், நோய்க்கான சிகிச்சையை புறக்கணிக்காதீர்கள்.

சிகிச்சை வழிமுறை:

• கொதிப்புக்கான சிகிச்சையானது நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் தொடங்க வேண்டும், ஏனெனில் இது கொதிப்பு வேகமாக முதிர்ச்சியடையவும், சீழ் விரைவாக வெளியேறவும் அனுமதிக்கிறது.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை ஆல்கஹால், புத்திசாலித்தனமான பச்சை அல்லது அயோடின் கொண்டு துடைக்க வேண்டும்.
• தினமும் ஒரு சூடான அமுக்கத்தைப் பயன்படுத்துவது சருமத்தை மென்மையாக்க உதவும், இதனால் கொதிப்பு முதிர்ச்சியடையும் செயல்முறை குறைவான வலியைக் கொண்டிருக்கும்.
• பூண்டைக் கொண்டு கொதிப்பை நீக்கலாம். இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு ஒரு துண்டு லினன், தாவர எண்ணெய் மற்றும் பூண்டு தேவைப்படும். துணியை எண்ணெயில் நனைத்து, நொறுக்கப்பட்ட பூண்டைப் பரப்பவும். ஒரு சுருக்கத்தை உருவாக்கி, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கொதிநிலையில் தடவவும். பூண்டு சீழ் மிக்க பிளக்குகளை அழித்து, சீழ் விரைவாக வெளியேறுவதை ஊக்குவிக்கிறது.

அக்குள் கீழ் ஒரு கொதிப்பு முற்றிலும் மறைந்து போகும் வரை சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். சிகிச்சையளிக்கப்படாத கொதிப்பு சாத்தியமான சிக்கல்களுக்கு காரணம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அக்குள் கீழ் ஒரு கொதிப்பின் சிக்கலான சிகிச்சையில் புற ஊதா கதிர்வீச்சு மற்றும் சோலக்ஸ் பயன்பாடு அடங்கும். கொதிப்புகளுடன், புண் ஏற்பட்ட இடத்தில் மசாஜ்கள் செய்யக்கூடாது, பூல்டிஸ்கள், வெப்பமயமாதல் அமுக்கங்கள் மற்றும் கொதிப்பை பாதிக்கும் ஈரமான நடைமுறைகள் கூட ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை. இவை அனைத்தும் தொற்று பரவுவதற்கும் புதிய கொதிப்புகள் தோன்றுவதற்கும் வழிவகுக்கும் என்பதால்.

தடுப்பு

உங்களுக்கு ஏற்கனவே கொதிப்புகள் இருந்திருந்தால், எதிர்காலத்தில் இந்த நோய் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க விரும்பினால், அக்குள் கீழ் கொதிப்புகளைத் தடுப்பது மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

தடுப்பு பின்வரும் நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றுவதைக் கொண்டுள்ளது:

• அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள், மூலிகை தேநீர் குடிக்கவும்.
• சில நேரங்களில், தடுப்புக்காக, ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் குடிக்கும் ஒரு படிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• நாள்பட்ட நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்களுக்கு ஃபுருங்குலோசிஸ் ஏற்படும் போக்கு இருந்தால், உங்கள் உணவில் இருந்து கருப்பு தேநீர், சீஸ், காபி, ஆல்கஹால், ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்படும் உணவுகள் மற்றும் வறுத்த அனைத்தையும் விலக்குங்கள்.
• கருப்பட்டி மற்றும் ரோஸ்ஷிப் இலைகளின் கஷாயம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் கொதிப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

கைக்குக் கீழே கொப்பளிப்பதற்கு தனிப்பட்ட சுகாதாரம் அவசியம். உங்கள் உடலை சுத்தமாக வைத்திருங்கள், உங்களுக்கு காயங்கள், கீறல்கள் அல்லது சிறிய சிராய்ப்புகள் இருந்தால், அம்மோனியா, அயோடின், புத்திசாலித்தனமான பச்சை மற்றும் பிற பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்களால் சிகிச்சையளிக்க மறக்காதீர்கள். இந்த பரிந்துரைகள் அனைத்தையும் பின்பற்றுங்கள், கைக்குக் கீழே கொப்பளிப்பு உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாது.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]