நாள்பட்ட சிஸ்டிடிஸைத் தடுக்க, சிறுநீரைத் தாமதப்படுத்தாமல் இருப்பது, சளி நோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது, தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தைக் கடைப்பிடிப்பது, குறிப்பாக நெருக்கமான பகுதியில் இருப்பது முக்கியம். உள்ளாடைகள் தளர்வாக இருக்க வேண்டும், குமிழியை கசக்க வேண்டாம்.