சிட்ராமோன் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்குமா அல்லது குறைக்குமா?

பெரும்பாலும் அதிகரித்த அல்லது குறைந்த அழுத்தத்தின் அறிகுறி பல்வேறு இயல்புடைய தலைவலி, ஒற்றைத் தலைவலி தோன்றும் வரை. இதுபோன்ற வலிகளால் நம்மில் பலர் பிரபலமான மருந்தான சிட்ராமோனை நோக்கித் திரும்புகிறோம் - இது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் தலைவலியை வெற்றிகரமாக சமாளிக்கிறது. ஆனால் இந்த குறிப்பிட்ட மாத்திரையை எப்போதும் எடுத்துக்கொள்வது அவசியமா? சிட்ராமோன் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்குமா அல்லது குறைக்குமா? அதைக் கண்டுபிடிக்க நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

[ 1 ], [ 2 ]

சிட்ராமோன் இரத்த அழுத்தத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

இரத்த அழுத்தம் என்பது நமது இரத்த நாளங்களில், குறிப்பாக, தமனிகளில் உருவாகும் அழுத்தம். இரத்த ஓட்ட அமைப்பு வழியாக இரத்தம் நகர இந்த அழுத்தம் அவசியம்.

அழுத்தம் குறைவாக இருந்தால், இரத்தம் மிக மெதுவாக நகரும், அதன்படி அது உடலுக்குத் தேவையான பொருட்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை மெதுவாக எடுத்துச் செல்கிறது. இதன் விளைவாக: உடல் பொதுவாக குளிர்ச்சியாகவும், பசியாகவும் இருக்கும், மேலும் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை மற்றும் வாஸ்குலர் பிடிப்பு காரணமாக தலைவலி உருவாகிறது.

அழுத்தம் அதிகமாக இருந்தால், இரத்தம் இயற்கைக்கு மாறான வேகத்தில் நகர்ந்தால், இதயம் அதிக சுமையில் இருந்தால், நபர் சூடாக உணர்கிறார், காதுகளில் சத்தம் இருந்தால், தற்காலிகப் பகுதியில் துடிப்பு இருந்தால். இரத்த நாளங்களில் அதிகப்படியான அழுத்தம் தலைவலியைத் தூண்டும்.

இரத்த அழுத்தம், நமக்குத் தெரிந்தபடி, இரண்டு குறிகாட்டிகளைக் கொண்டுள்ளது: சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக். சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் என்பது இதயம் சுருங்கும் தருணத்தில், இரத்த ஓட்டத்தை இரத்த ஓட்ட அமைப்புக்குள் தள்ளும்போது ஏற்படும் இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் அழுத்தம் ஆகும். டயஸ்டாலிக் அழுத்தம் என்பது சிஸ்டோலுக்குப் பிறகு இதயம் தளர்வடையும் தருணத்தில் உள்ள அழுத்தக் குறிகாட்டியாகும். எனவே, அழுத்தம் 120/80 என்பது இதயம் சுருங்கும் நேரத்தில் ஒரு நபரின் தமனி சார்ந்த அழுத்தம் 120 மிமீ எச்ஜி என்றும், இதயம் தளரும் நேரத்தில் - 80 மிமீ எச்ஜி என்றும் பொருள்.

சிட்ராமோன் இரத்த அழுத்தத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது பற்றி மேலும் பேசுவோம்.

காஃபின் காரணமாக, சிட்ராமோன் மூளையில் உற்சாக செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது, நேர்மறை நிபந்தனைக்குட்பட்ட அனிச்சைகளின் நடத்தையை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் மோட்டார் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது. இதன் விளைவாக, மன மற்றும் உடல் திறன்கள் அதிகரிக்கின்றன, மேலும் தூக்கம் மற்றும் சோர்வு உணர்வு நீக்கப்படுகிறது.

அழுத்தத்தில் சிட்ராமோனின் விளைவின் அளவு, தனிப்பட்ட நரம்பு செயல்பாட்டின் பண்புகளைப் பொறுத்து ஓரளவு சார்ந்துள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, சரிவு மற்றும் அதிர்ச்சி நிலையில், சிட்ராமோனின் செல்வாக்கின் கீழ் இரத்த அழுத்த அளவீடுகள் கணிசமாக அதிகரிக்கின்றன. நிலையான சாதாரண அளவீடுகளுடன், குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் காணப்படாமல் போகலாம், ஏனெனில் வாஸ்குலர் தொனியில் அதிகரிப்பு மற்றும் இதயத்தின் முடுக்கம் ஆகியவற்றுடன், மருந்து மூளை, இதயம், சிறுநீர் அமைப்பு, எலும்பு தசைகள் போன்றவற்றின் நாளங்களின் லுமனை விரிவுபடுத்துகிறது. இது ஓரளவுக்கு அழுத்தம் அதிகரிப்பதை ஈடுசெய்கிறது, ஆனால் முழுமையாக இல்லை: மேலே உள்ள நாளங்களின் விரிவாக்கத்துடன், வயிற்று உறுப்புகளில் அமைந்துள்ள அந்த நாளங்கள் குறுகுகின்றன.

சிட்ராமோனின் அழுத்தத்தின் விளைவு, உடல் காஃபினின் விளைவுகளுக்கு எவ்வாறு பழக்கமாகிறது என்பதைப் பொறுத்தது. ஒருவர் தொடர்ந்து காஃபின் கலந்த பானங்களை (காபி, வலுவான தேநீர், கோலா, எனர்ஜி பானங்கள்) குடித்தால், உடலின் சகிப்புத்தன்மை அதிகரிக்கிறது. இதன் விளைவாக, ஒரு நாளைக்கு 200-400 மி.கி காஃபின் உட்கொள்ளும் போது கூட அழுத்தம் நிலையாக இருக்கும். ஆனால் காஃபினுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்களில், ஒரு நாளைக்கு 100 மி.கி காஃபின் உட்கொள்ளும் போது அதிகப்படியான அளவின் அறிகுறிகள் ஏற்கனவே உருவாகலாம்.

எந்த அழுத்தத்தில் நீங்கள் சிட்ராமன் குடிக்கிறீர்கள்?

சிட்ராமோனை எந்த அழுத்தத்தில் குடிக்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, மருந்தின் கலவையைப் பார்ப்போம். சிட்ராமோனின் முக்கிய பொருட்கள்: ஆஸ்பிரின், பாராசிட்டமால் மற்றும் காஃபின்.

ஆஸ்பிரின் - வலி, வீக்கம், வெப்பநிலையைக் குறைக்கிறது, இரத்த உறைதலைக் குறைக்கிறது. இரத்த நாளங்களில் இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்க ஆஸ்பிரின் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். இருப்பினும், ஆஸ்பிரின் இரத்த நாளங்களில் இரத்த அழுத்தத்தைப் பாதிக்காது.

அடுத்து வருவோம்: பாராசிட்டமால் என்பது ஃபெனாசெட்டினின் அனலாக் ஆகும், ஆனால் குறைந்த நச்சுத்தன்மை கொண்டது. இது வீக்கத்தால் ஏற்படும் திசு வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, வலியை நீக்குகிறது மற்றும் ஹைபோதாலமஸில் உள்ள தெர்மோர்குலேஷன் மையங்களைப் பாதிப்பதன் மூலம் வெப்பநிலையைக் குறைக்கிறது. மீண்டும், இந்த பொருள் வாஸ்குலர் அழுத்தத்தை பாதிக்காது.

கடைசி மூலப்பொருள் காஃபின். இங்குதான் நமது கேள்விக்கான பதில் உள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, காபி இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். இது துல்லியமாக காஃபின் காரணமாகவே நிகழ்கிறது, இது வாஸ்குலர் தொனியை அதிகரிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. காஃபின் சுவாசம் மற்றும் இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கிறது, சோர்வை நீக்குகிறது, உடலின் மன மற்றும் உடல் திறன்களை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.

சிட்ராமன் இரத்த அழுத்தத்திற்கு உதவுமா?

சிட்ராமோன் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதை நாம் ஏற்கனவே கண்டுபிடித்துள்ளோம். ஆனால் எந்த அளவிற்கு? குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிட்ராமோன் உதவுமா?

ஒரு சிட்ராமன் மாத்திரையில் 30 மி.கி காஃபின் உள்ளது. குறைந்த இரத்த அழுத்தத்துடன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படும் பிற நன்கு அறியப்பட்ட தயாரிப்புகளில் இதே பொருள் எவ்வளவு உள்ளது என்பதை ஒப்பிட்டுப் பார்ப்போம்:

• அரைத்த காபி கப் - 115 மி.கி;
• ஒரு கப் உடனடி காபி - 65 மி.கி;
• ஒரு கப் கருப்பு தேநீர் - 40 மி.கி;
• ஒரு கப் கோகோ அல்லது ஹாட் சாக்லேட் - 4-15 மி.கி;
• கோலாவின் சிறிய கேன் - 35 மி.கி;
• டார்க் சாக்லேட் பார் (100 கிராம்) - 80 மி.கி;
• பால் சாக்லேட் பார் (100 கிராம்) - 25 மி.கி;
• எனர்ஜி பானத்தின் ஒரு கேன் - 55 மி.கி.

எனவே, சிட்ராமோன் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் என்பதை மறுக்க முடியாது. வாஸ்குலர் தொனி மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தில் உயர்தர விளைவை ஏற்படுத்த இரண்டு சிட்ராமோன் மாத்திரைகள் போதுமானவை.

[ 3 ]

சிட்ராமோன் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்குமா?

மேலே உள்ள அனைத்தையும் அடிப்படையாகக் கொண்டு, பின்வரும் முடிவுகளை எடுக்கலாம்:

• உடல் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு ஆளானால், சிட்ராமோன் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க உதவும்;
• ஒரு நபர் தொடர்ந்து காஃபின் உட்கொண்டால், அவர் ஒரு "பழக்கவழக்க" விளைவை உருவாக்குகிறார், இதில் சிட்ராமன் மாத்திரை இரத்த அழுத்தத்தை எந்த வகையிலும் பாதிக்காது;
• ஒருவருக்கு குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், சிட்ராமோன் அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது, அதன் குறிகாட்டிகளை அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், இதற்காக ஒரே நேரத்தில் 2 மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எனவே சிட்ராமோன் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்குமா? பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஆம்.

குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிட்ராமன்

குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கும் அதைத் தடுப்பதற்கும் சிட்ராமோனை இலக்கு வைத்து தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது முற்றிலும் சரியானதல்ல என்று கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் காஃபினை தொடர்ந்து உட்கொள்வது இருதய நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

காபி குடிப்பதன் மூலமும், அடிக்கடி காஃபின் மாத்திரைகளை உட்கொள்வதன் மூலமும் உடலைத் தூண்டுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. முதலில், அழுத்தக் குறிகாட்டிகள் குறைவதற்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம். தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா, பலவீனமான மாரடைப்பு செயல்பாடு, மாரடைப்புக்குப் பிந்தைய நிலை, பிறவி இதய நோய், உடலின் உடல் சுமை (நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி) போன்ற நோய்களால் ஹைபோடென்ஷன் ஏற்படலாம்.

நிச்சயமாக, நீங்கள் தலைவலிக்கு 1-2 சிட்ராமன் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டால், மோசமான எதுவும் நடக்காது. ஆனால் நீங்கள் சிறப்புத் தேவை இல்லாமல் அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுக்கும் நோக்கத்திற்காக மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

மேலும், கல்லீரல் மற்றும் செரிமான அமைப்பு நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும், கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது சிட்ராமோனை எடுத்துக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஒரு நாளைக்கு 4 மாத்திரைகளுக்கு மேல் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிட்ராமன்

சிட்ராமோனில் உள்ள காஃபின் மூளையில் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது, இருப்பினும், உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுபவர்களால் சிட்ராமோனை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும். உதாரணமாக, ஒரே நேரத்தில் 2 அல்லது 3 சிட்ராமோன் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது வாஸ்குலர் பிடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்.

நிச்சயமாக, உடல் ஒரு நிலையான அளவு காஃபினுக்கு "தழுவி" இருந்தால், சிட்ராமன் மாத்திரைகள் இரத்த அழுத்த அளவீடுகளை பாதிக்காது. இருப்பினும், உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தை நீங்களே பரிசோதிக்கக்கூடாது: இதற்கு கடுமையான மருத்துவ மேற்பார்வை தேவை.

சுருக்கமாகச் சொல்வோம்: உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிட்ராமோன் தீங்கு விளைவிப்பதா? ஆம், ஒருவருக்கு ஏற்கனவே இரத்த அழுத்தப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் அது எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. அழுத்தம் நிலையானதாகவும் சாதாரண வரம்புகளுக்குள் இருந்தால், சிட்ராமோனை எடுத்துக் கொண்ட பிறகும் அது அப்படியே இருக்கும்.

அழுத்தம் குறைவாக இருந்தால், சிட்ராமன் மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வது அழுத்தத்தை இயல்பாக்கும், அதை சாதாரண நிலைக்கு உயர்த்தும்.

இந்தக் கேள்விக்கு நாங்கள் முழுமையாக பதிலளித்துவிட்டோம் என்று நினைக்கிறோம். ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!