முழங்கால் மூட்டு வலி
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
குழந்தை பருவத்தில் எப்படி முட்டாள் "முட்டாள்" போது அது வேடிக்கையானது. அதிர்ச்சி மற்றும் கண்டுபிடித்து "துன்பம்", நான் மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும் வேண்டும், வேடிக்கையாக தருணத்தை நீடிக்கும் பொருட்டு. மற்றொரு விஷயம் பெரியவர்கள். அவர்கள் ஏதாவது புரிந்துகொள்கிறார்கள் - ஒரு கஷ்டம் இருந்தால், விரைவில் முழங்கால் மூட்டு வலி இருக்கும், மற்றும் வேடிக்கையாக எதுவும் இல்லை.
முழங்கால் மூட்டு காயம் என்ன?
முழங்கால் மூட்டு அல்லது, இன்னும் எளிமையாக, முழங்கால், ஒரு சிக்கலான அமைப்பு இல்லை. அதன் "கூறுகள்" உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இரு எலும்புகள் இணைக்கப்படுவது எப்படி, எப்படி உடம்பு சரியில்லாமல் போய்விடும் என்பதில் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். அதன் "சுரண்டல்" போது முழங்கால் மூட்டு வலி ஏற்படுத்தும் என்ன பார்ப்போம்.
முழங்கால் மூட்டு தசைகள், தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்கள் மூலம் fastened எலும்புகள் சந்திப்பாக உள்ளது . கூட்டு கூட்டு பையில், இரத்த நாளங்கள், நரம்பு plexuses சூழப்பட்ட மற்றும் கூட்டு திரவம் மூலம் "smeared". எலும்புகளுக்கு இடையில், அவற்றின் இணைப்புக்கு இடையில், கூட்டு மின்கலங்கள் (மெனிசி), கூட்டு "இலவச இயக்கம்" வழங்கும்.
மூட்டுப்பகுதி மற்றும் கூட்டு திரவத்தின் மென்மையான மேற்பரப்பு காரணமாக, மூட்டுகளில் உள்ள எலும்புகளின் இயக்கம் அவசியமான அளவுக்கு, மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் தொடர்ச்சியாகவும் உள்ளது.
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, முழங்கால் மூட்டு வலி ஒன்று அல்லது பல "இயக்கம் செயல்பாட்டில் பங்கேற்பாளர்கள்" வேலை ஒரு மீறல் ஏற்படுகிறது.
முழங்கால் மூட்டு வலி காரணமாக
உங்கள் உடல் சரியான "அறுவை சிகிச்சை" மூலம், உங்கள் முழங்கால்களில் பிரச்சினைகள் மற்றும் வலிகள் இல்லாமல் வயதானவர்களுக்கு வாழலாம். ஆனால் எங்களுக்கு மிகவும் கவனமாகவும் கவனமாகவும் எதிர்பாராத காயங்கள் இருந்து நோய் எதிர்ப்பு இல்லை.
முழங்கால் மூட்டு வலி ஏற்படலாம் காரணங்கள் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. "புகழ்" வரிசையில் அவற்றை பட்டியலிடலாம்.
குறிப்பாக முதுகெலும்புகளில் முழங்கால் மூட்டு வலிக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. மரபியல் காரணிகளிடையே, முழங்காலின் முன்தோல் குறுக்கம் (முழங்கால் மூட்டு வளைக்கும் போது) இயங்கும் போது வேறுபடுகின்றது; இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் உள்ள மண்டை ஓடு (இளஞ்சிவப்பு குருத்தெலும்பு மென்மையாக்கம்), இது இளமை வயதிலேயே மிகவும் பொதுவானது; மென்சிகஸ் கண்ணீர் மற்றும் திருப்பங்கள் (முழங்காலின் இயல்பான சவ்வூடு மென்படலங்களை மூடி) போன்ற உள்-ஊடுருவி நோயியல்; கொழுப்பு உடல் அழற்சி; ஜீரணத்தின் தசைநார் அழற்சி; கால்நடையின் அழுத்த முறிவு; குறைந்த மூட்டையின் அச்சின் மீறல். முழங்கால் மூட்டு வலி இடுப்பு முதுகெலும்பு அல்லது தொடையில் இருந்து கதிரியக்க முடியும், அத்துடன் பாதத்தில் நோயியல் விளைவு (உதாரணமாக, அதிகப்படியான pronation).
காயம்
முழங்கால் மூட்டு மிகவும் பொதுவான காயம். மக்கள் ஒவ்வொரு நாளும் தங்கள் முழங்கால்களையும் ஒரு சில நேரங்களையும் தாக்கிக் கொள்கிறார்கள். எந்த நேரத்திலும் எங்கும் எந்த ஒரு காயத்தையும் நீங்கள் பெறலாம். ஒளி காயங்கள் கொண்ட இயந்திர சேதம் மென்மையான திசுக்களுக்கு மட்டுமே. இந்த வழக்கில், ஒரு காயம் (காயங்கள்) முழங்காலில் தோன்றுகிறது, தொடக்கத்தில் வலி வலுவானது, அப்பட்டமாக, வேகமாக கடந்து செல்கிறது. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், முழங்கால்களும் அதன் மாற்றத்திற்கு உட்படும். இது போன்ற காயங்கள், முழங்கால் மூட்டு வலி மிகவும் தீவிரமானது, சிவத்தல், உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு வீக்கம் உள்ளது.
காயம் கண்டறிதல்
காயமடைந்த முழங்கால் சுயாதீனமாக பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும், காயமடைந்தவர்களின் தீவிரத்தன்மையும் இருக்க வேண்டும். இயக்கங்கள் குறைவாக இல்லை என்றால், வலி உள்ளது, ஆனால் முழங்காலில் நகரும் மற்றும் ஆய்வு செய்யும் போது, அது அதன் தன்மையை மாற்றாது, அதனால் காயம் வலுவானது அல்ல, ஒரு நாளில் அல்லது இரண்டு நாட்களில் மறக்கப்படலாம்.
வலுவான திருப்தி இருந்தால், இயக்கம் போது முழங்கால் மூட்டு வலி தீவிரமாக தொடு கூட்டு வெப்பம், அதிகரிக்கும் - அதிர்ச்சி தொடர்பு. அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், இல்லை
கடுமையான சேதம் தவிர்க்க முழங்கால் ஒரு x- ரே செய்ய தேவையற்ற.
காயம் சிகிச்சை
ஒளி காயங்கள் எந்த சிறப்பு சிகிச்சையும் தேவையில்லை. கொடூரமான இடத்தில் தேய்த்தல், எரிச்சல், சில நிமிடங்களுக்கு நாம் மூழ்கி, சேதமடைந்த காலில் விழுந்து, சில நிமிடங்கள் கழித்து என்ன நடந்தது என்பதை மறந்துவிட்டோம்.
காயம் உடனடியாக காயமடைந்திருந்தால் உடனடியாக காயம் அடைந்தால், காயமடைந்த முழங்கால்களுக்கு ஒரு குளிர் அழுத்தம் அல்லது பனிக்கட்டிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். குளிர் முழங்கால் மூட்டு வலி நிவாரணம். தோல் கீறல்கள் இருந்தால் - எந்த சீழ்ப்பெதிர்ப்பிகள் (அயோடின், zelenka) அவர்களை சிகிச்சை, நீங்கள் ஆண்டிசெப்டிக் ஸ்ப்ரேக்கள் பயன்படுத்தலாம். காயம் சிறிது கசிந்துவிடும். இந்த வழக்கில், அதன் சிகிச்சைக்கு பிறகு, மிகவும் இறுக்கமான கட்டு அல்ல, அது பிசின் பூச்சு பயன்படுத்துவதன் மூலம் நல்லது.
ஒரு குறைந்த வலி வாசனை மற்றும் குறைந்தபட்ச வலி தாங்க கடினமாக இருக்கும் அந்த, அது எந்த வலி மருந்து ஒரு மாத்திரையை எடுத்து மதிப்பு
கடுமையான காயங்கள் ஏற்பட்டால், முழங்கால் மூட்டு வலி குறைந்துவிடாது என்றால், அதிர்ச்சி அறுவை சிகிச்சைக்கு திரும்புவதற்கு சிறந்தது மற்றும் சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கான ஒரு பரிசோதனை பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படும். போதுமான சிகிச்சை இருக்கும்.
Meniskopatiya
மெசிஸ்கஸ் சேதம் மட்டும் தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களுக்கு நடப்பதில்லை. வீட்டிலேயே இத்தகைய காயங்கள் அசாதாரணமானது அல்ல. தோல்வியுற்ற குந்துகைகள், திடீர் இயக்கங்கள், முயல்கள் - மெசிசஸ் சேதத்தைத் தூண்டும். Meniscopathy பெறும் உயர் நிகழ்தகவு கொண்ட "ஆபத்து குழு" சேர்ந்தவர்கள் உள்ளன. இந்த ஓய்வு தீவிர வகையான காதலர்கள் அடங்கும், முன்பு முழங்கால் வீக்கம் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள், அத்துடன் அதிக எடை மக்கள்.
நோய் கண்டறிதல் மென்சோசோபாட்டீஸ்
மெசிஸ்குகள் முற்றிலும் (தட்டையான) அல்லது பகுதியாக (கிழித்து) சேதப்படுத்தலாம். மற்றும் ஒன்று வழக்கு, காயம் நேரத்தில், ஒரு கிளிக் கேட்டு மட்டுமே முழங்கால் கூட்டு கூர்மையான வலி. வலி மிகக் கூர்மையானது, கால் காலையில் இயங்குவதை இழக்கிறது. இது மெனிசிகஸ் சேதத்தை குறிக்கும் "கிளிக்" ஆகும், இது முதன்மையான மற்றும் மறைமுக அறிகுறியாக முதன்மை நோயறிதல் செய்யப்படும் போது ஆகும். முழங்கால் ஒரு கிளிக் பற்றி மருத்துவர் சொல்ல வேண்டும், இது மட்டும் சரியான ஆய்வுக்கு போதுமானதாக இருக்கும்.
மிகவும் துல்லியமான கண்டறிதல் சாதனம் எம்ஆர்ஐ செய்யும். எக்ஸ்-ரே மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் குழிமட்டம் நிலையின் தெளிவான படமும் கொடுக்க முடியாது, மற்றும் காந்த அதிர்வு சிகிச்சை முடிவுகளை அது சாத்தியம் சிறிதளவு நுணுக்கங்களை, இது அடுத்தடுத்து சிகிச்சைகளுக்கு சரியான தேர்வை வழிவகுக்கிறது அனைத்து சேதம் பார்க்க வேண்டும்.
மெனெஸ்கோபதியின் சிகிச்சை
மாதவிடாய் காயம் சிகிச்சை இல்லை என்றால், நிச்சயமாக, முழங்கால் மூட்டு வலி, 2-3 வாரங்களுக்கு பிறகு குறைந்துவிடும், வீக்கம் வீழ்ச்சி, மற்றும் கால் முன் செல்ல வேண்டும். ஆனால் முழு மீட்பு நடக்காது. எந்தவொரு இயக்கம் மற்றும் மீட்பு செயல்முறையுடன் அவ்வப்போது வலி வரும், பல வருடங்களுக்கு நீடிக்கும். கூடுதலாக, இது மாதவிடாய் சேதமடைந்தது என்பதை அறிவது மட்டுமல்லாமல், என்ன வகையான சேதம் ஏற்பட்டது என்பது அவசியம்.
நடைமுறையில் நிகழ்ச்சிகள், மாதவிடாய் மிகவும் அடிக்கடி சேதம் அதன் கிழித்து அல்லது கிள்ளுதல் ஆகும். ஒரு முழுமையான முறிவு மிகவும் அரிதானது மற்றும் மிகவும் சிக்கலான அறிகுறிவியல் உள்ளது, அறுவை சிகிச்சை தலையீடு ஒரு சிகிச்சைமுறை மீட்பு காலம் தொடர்ந்து. முழங்கால் மூட்டு வலி கூர்மையான மற்றும் பல மணி நேரம் கடந்து அல்ல, மற்றும் இரண்டு வழக்கு.
மனிசெஸ்கோபியுடனான ஒரு நோயாளி செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், "பருப்பு" இலிருந்து மாதவிடாய் விடுவிக்கப்படுவதாகும். காயத்தின் நேரத்தில், மாதவிடாய் எலும்புகள் இடையே பிடிபட்டிருக்கிறது. அதை விடுவிக்காமல், சிகிச்சையைத் தொடர முடியாது. ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த டிராமாட்டாலஜிஸ்ட் (எலும்பியல் மருத்துவர் அல்லது கையேடு சிகிச்சைமுறை) கைமுறையாக பல மாதங்கள் கைப்பற்றப்பட்ட பின்னர், சிசுவைச் சிதைக்கும் "விடுவித்தல்".
மாதவிடாய் அமைக்கப்பட்ட பிறகு, உடற்கூறியல் மற்றும் புதுப்பித்தல் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: மசாஜ், லேசர் கார்டியோடைஸ் ஹைட்ரோகார்டிசோன், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, காந்தநீரேற்றுதல்.
செயல்முறை தீவிரம், சிக்கல் மற்றும் புறக்கணிப்பு ஆகியவற்றைப் பொறுத்து மருந்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வலி நிவாரணம், வலி மருந்துகள்.
தசைநார்கள் வெடிப்பு
நம்பமுடியாத சக்தி முழங்கால் மூட்டு வலி, காயங்கள் ஏற்படுத்தும், தசைநார்கள் முறிவு வழிவகுக்கிறது. அரிதாக, என்ன வகையான அதிர்ச்சி வலி இல்லாமல் செய்ய முடியும். ஆனால் வலிகள் தாங்கி நிற்கின்றன, தாங்கமுடியாதவை இருக்கின்றன. எனவே தசைநார்கள் முறிவு, வலி தாங்க முடியாத உள்ளது.
முழங்கால்களில் முழங்கால்களில் கிழிந்து போவதற்கான காரணங்கள் பல - கார் விபத்துகளிலிருந்து, வீட்டிற்கு அருகிலுள்ள சணல் இருந்து வெல்ல முடியாத ஜம்ப் ஆகும்.
தசைநார் சிதைவை கண்டறிதல்
தசைநார் சிதைவு அறிகுறிகள் கடுமையான வலி, வீக்கம் மற்றும் முழங்காலின் இயற்கை நிலை அல்ல. கவனம் உடனடியாக ஈர்க்கிறது ஒரு இயற்கைக்கு மாறான நிலைமை, அது ஒரு கண் பரிசோதனை மூலம் "கண் மூலம்" உதவும். ஒரு எக்ஸ்ரே, காந்த அதிர்வு பரிசோதனை அல்லது முழங்கால் மூட்டு பகுப்பாய்வைக் கொண்டிருக்கும் வரைபடத்தின் மூலம் நோய் கண்டறிதல் உறுதிப்படுத்தப்படலாம்.
தசைநார்கள் முறிவு சிகிச்சை
காயத்தின் முதல் நிமிடங்களில், மூடியின் உறுதியற்ற தன்மையை உறுதிப்படுத்த ஒரு டயர் விண்ணப்பிக்க வேண்டும். முழங்கால் மூட்டு வலி முற்றிலும் நீக்க முடியாது, ஆனால் அது பனி ஒரு குமிழி பயன்படுத்துவதன் மூலம் குறைக்க முடியும்.
ஒரு தசைநார் கண்டறியப்பட்டது என்றால், முழங்காலில் ஒரு நிலையான நிலைப்புத்தன்மை போதுமானது. தசைநார்கள் உடைந்துவிட்டால் அறுவை சிகிச்சையை தவிர்க்க முடியாது. அவர்கள் சுயாதீனமான மீட்புக்கு தகுதியற்றவர்கள் அல்ல என்பதால், கட்டைகள் சரி செய்யப்பட வேண்டும்.
நாண் உரைப்பையழற்சி
கூட்டு பையில் திரவ திரட்சியின் அதிகரித்த கூட்டு அளவு வழிவகுக்கிறது, வலிக்கிற பகுதிகளுக்கு அருகிலுள்ள பகுதிகளுக்கு பரவியிருக்கும் வலி உணர்வுடன். ஒரு கூர்மையான மற்றும் நாள்பட்ட வடிவம் உள்ளது.
கடுமையான வடிவம் - முழங்கால் மூட்டு நிலையான கூர்மையான வலி, கூட்டு குறைக்கப்பட்ட இயக்கம் தோல் சிவத்தல். திரட்டப்பட்ட திரவம் தோலின் கீழ் நன்கு வெளிப்படும், கட்டிக்கு தெளிவான வரையறை உள்ளது
நாள்பட்ட மலேரியா நோய்த்தொற்றுடன் கூடுதலாக, முழங்கை சீர்குலைவு கூட்டு பையில் பொருத்தப்பட்டால் ஏற்படுகிறது.
பேரிடிஸின் காரணங்கள்
- அடிக்கடி முழங்கால் காயங்கள்;
- தொற்று நோய்கள்;
- விளையாட்டு விளையாடும் போது அதிகமான சுமைகள்;
- எடை தூக்கும் போது தவறான எடை விநியோகம்.
பர்ச்டிஸ் நோய் கண்டறிதல்
முழங்கால் மூட்டு பாதிப்பு பாதிக்கப்பட்டிருப்பதை தீர்மானிப்பது, பெர்சிடிஸ் வழக்கில், இது மருத்துவ பரிசோதனை மூலம் சாத்தியமாகும். அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர், ஒரு சோதனையான பரிசோதனையுடன், சரியான ஆய்வுக்கு வைப்பார். கதிரியக்கத் தோற்றத்தைக் கண்டறிவதை உறுதிசெய்வதை உறுதிப்படுத்தவும், தெளிவாக வெளிப்படையான திரவமாக இருக்கும், இது periarticular இடத்தில் சேகரிக்கப்படும்.
[12]
பெர்சிடிஸ் சிகிச்சை
கடுமையான பர்ச்டிஸ்ஸில், மூட்டு வலிப்பு மற்றும் முழுமையற்ற உறுதியற்ற தன்மையை உறுதிப்படுத்தவும், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி மருந்துகளை பரிந்துரைக்கவும் அவசியம். மருந்துகள் ஊசி வடிவில் கூட்டு நேரடியாக செலுத்தப்படுகின்றன. முழங்கால் மூட்டு வலி முற்றிலும் நிறுத்தப்பட்டு, மற்றும் அழற்சி செயல்முறை நீக்கப்படும் பிறகு, உடல் உடற்பயிற்சி காட்டுகிறது, இது சேதமடைந்த கூட்டு பிரிப்பதற்கு மற்றும் அதன் வேலை மாநில மீட்க முடியும் செய்கிறது.
நாள்பட்ட பர்ச்டிஸ்ஸில், முக்கிய பணிகளானது கூட்டு பையில் இருந்து திரவத்தை அகற்றுவதாகும், அதன் பிறகு ஒரு அழுத்தம் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். திரவம் தொடர்ச்சியாக குவிந்துவிட்டால், நீங்கள் அறுவைச் சிகிச்சைக்குச் செல்ல வேண்டும், கூட்டுப் பைகளின் சுவரைத் துண்டிக்க வேண்டும். உறிஞ்சப்பட்ட திரவ நுண்ணுயிரிகளுக்கு பரிசோதிக்கப்படுகிறது மற்றும் தேவைப்பட்டால், எதிர் மருந்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கீல்வாதம்
கீல்வாதம், அதன் வெளிப்பாடுகளில், பாரிஸிஸ் போலவே இருக்கிறது, ஆனால் ஒரு ஆழமான தோல்வி மற்றும் முழு கூட்டு மூடிய உள்ளடக்கியது. அழற்சி இரு தசைநார்கள், மற்றும் தசைகள், மற்றும் தசைநாண்கள் ஆகியவை அடங்கும். கூட்டு பையில் திரவம் திரட்டப்படுகிறது. முழங்கால் மூட்டு மற்றும் அதன் இயக்கம் விறைப்பு வலி, வீக்கம் மீறல் சேர்ந்து மற்றும் மூட்டு முழுமைப்படுத்தி முடிக்க வழிவகுக்கும்.
கீல்வாதத்தின் காரணங்கள்
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், மருத்துவ விஞ்ஞானிகள் பெருமளவில் பரம்பரைக்குரிய முன்கணிப்புக்கு அழைக்கப்படுகின்றனர், இது முன்னர் அனைத்து சாத்தியமான காரணிகளிலும் கடைசியாக இடம்பிடித்தது, கீல்வாதத்தின் முக்கிய காரணியாக இருந்தது. அடிக்கடி காயங்கள், முழங்கால் மூட்டு தொற்று, ஊக்கமருந்து வாழ்க்கை மற்றும் முறையான உணவு கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் பொருட்களின் முக்கியத்துவம் கொண்ட - இது அனைத்து கீல்வாதம் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும். கீல்வாதங்கள் நிலையான அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும்போது, தொழில்ரீதியான செயல்பாடுகளின் விளைவுகளாகும்.
[17]
கீல்வாதம் நோய் கண்டறிதல்
மூட்டுவலி ஒரு தெளிவான அடையாளம் கூட்டு குறிப்பிட்ட குறைபாடு ஆகும். மூட்டு பாதிப்புக்கு கூடுதலாக, நோயாளிக்கு ஒரு கேள்வியை நடத்த வேண்டியது அவசியம், முழங்கால் மூட்டுகளில் உள்ள எந்த வகையான வலியையும், எவ்வளவு அறிகுறிகள் தோன்றினாலும், எந்த சிகிச்சை சுயாதீனமாக செய்யப்பட்டது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம். X-ray இல், சிதைக்கப்பட்ட கூட்டு மற்றும் சேதமடைந்த அருகில் உள்ள திசுக்கள் தெளிவாக தெரியும்.
கீல்வாதம் சிகிச்சை
கீல்வாத சிகிச்சையின் செயல்பாடு நீண்ட காலமாக உள்ளது மற்றும் முழுமையான சிக்கலான நடவடிக்கைகளை கொண்டுள்ளது:
- பொதுவான எதிர்ப்பு அழற்சி சிகிச்சை;
- இன்ட்ராார்டிகுலர் ஊசி;
- பிசியோதெரபி (எலக்ட்ரோபோரேஸிஸ், லேசர் தெரபி);
- உடற்பயிற்சி சிகிச்சை;
- அறுவை சிகிச்சை தலையீடு (கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது).
யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
நீங்கள் முழங்கால் மூட்டு வலி இருந்தால் என்ன?
ஒரு நாளுக்கு முழங்கால் மூட்டுகள் அதிக சுமைகளை தாங்க முடியாமல் போகலாம், பல ஆண்டுகளாக ஒரு "வலிமையை சோதிக்க" மற்றும் சில நேரங்களில் உங்களை உங்களை நினைவுபடுத்தும் உரிமையைக் கொண்டுள்ளன. முழங்கால் மூட்டு வலி இருந்தால், அதை புறக்கணிக்க வேண்டாம், பாதிக்க கூடாது, ஆனால் ஒரு ஆய்வு செய்ய விரைந்து செய்ய வேண்டாம். அனுபவம் வாய்ந்த வல்லுநர்கள் கூட சில நேரங்களில் ஆராய்ச்சி கூடுதல் முறைகள் இல்லாமல் வேதனையின் சரியான காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியாது. நோயாளிக்கும் டாக்டருக்கும் இடையே உள்ள நெருங்கிய ஒத்துழைப்பு எந்தவொரு நோயையும் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பதில் விரைவான முடிவுகளை வழங்க முடியும்.