எடை இழப்பு மாத்திரைகளில் செல்லுலோஸ்

எடை இழப்பு மாத்திரைகளில் உள்ள மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் என்பது துணி உற்பத்தி செயல்முறையின் போது பருத்தியை பதப்படுத்துவதன் மூலம் பெறப்படும் ஒரு இயற்கை ஊட்டச்சத்து நார் ஆகும். எடை இழப்புக்கான செல்லுலோஸை உருவாக்கும் போது, பருத்தியிலிருந்து பெறப்பட்ட இந்த பொருளின் சிறிய பகுதிகள் நன்கு சுத்தம் செய்யப்பட்டு நசுக்கப்படுகின்றன.

[ 1 ], [ 2 ]

அறிகுறிகள் உணவு மாத்திரைகளில் உள்ள செல்லுலோஸின் அளவு

அதிக எடை பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம் - எடுத்துக்காட்டாக, மனநிலை அல்லது உடலியல் காரணமாக. அதனால்தான் எடை இழப்புக்கு MCC பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம். இதுபோன்ற நோய்கள் ஏற்பட்டால் மருந்து எடுத்துக்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறது:

• உடல் பருமன், நீரிழிவு நோய்;
• இஸ்கிமிக் இதய நோய் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்பு;
• விஷம் (கன உலோகங்கள் அல்லது உணவு விஷம் உட்பட);
• இரைப்பை குடல் நோய்கள்.

கூடுதலாக, இது நியோபிளாம்களுக்கு எதிரான தடுப்பு நடவடிக்கையாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

வெளியீட்டு வடிவம்

இது 0.5 கிராம் அளவு கொண்ட மாத்திரைகள் வடிவில் தயாரிக்கப்படுகிறது. ஒரு பாலிஎதிலீன் பாட்டிலில் 100 அல்லது 300 மாத்திரைகள் உள்ளன. இதை ஒரு தட்டில் 10 மாத்திரைகள் கொண்ட கொப்புளங்களில் தயாரிக்கலாம்.

மாத்திரைகளில் மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ்

உடலை சுத்தப்படுத்தவும் குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கவும் MCC ஒரு சிறந்த வழிமுறையாகும். இந்த மருந்து இயற்கையாகவே எடை குறைக்க உதவுகிறது - பொதுவாக அதிகபட்சம் 10 கிலோ.

மருந்தின் செயல் மிகவும் எளிமையானது - உடலில் நுழைந்த பிறகு, மாத்திரைகள் வீங்கி அளவு அதிகரிக்கின்றன, இதன் விளைவாக அவை வயிற்றை நிரப்புகின்றன. இதனால், பசி உணர்வு அடக்கப்பட்டு, திருப்தி உணர்வு ஏற்படுகிறது.

அதே நேரத்தில், செல்லுலோஸ், உடலைக் கடந்து, கொழுப்பு, செரிக்கப்படாத உணவு எச்சங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான சர்க்கரையை சுத்தப்படுத்துகிறது. இதனால், செரிமான செயல்முறை சுத்திகரிக்கப்பட்ட வயிற்றில் நிறுவப்படுகிறது.

MCC வழங்கும் விளைவுகளில்:

• பசியின்மை குறைதல் (வயிறு தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுக்குப் பதிலாக குறைந்த கலோரி செல்லுலோஸால் நிரப்பப்படுகிறது);
• குடல் செயல்பாடு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறை இயல்பாக்கப்படுகிறது;
• மலம் சீராகும்போது, உடல் நச்சு நீக்கம் செய்யப்படுகிறது, இதன் விளைவாக சருமமும் நிறமும் புத்துணர்ச்சியுடனும் ஆரோக்கியமாகவும் மாறும்.

கூடுதலாக, MCC இழைகள் குடலால் உறிஞ்சப்படாமல் இயற்கையாகவே வெளியேற்றப்படுகின்றன என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எடையைக் குறைக்கும் இந்த முறை சிறிய அளவில் கூடுதல் பவுண்டுகளை நீக்குகிறது, ஆனால் அதன் நன்மை என்னவென்றால் அது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது. கூடுதலாக, புதிதாகப் பெற்ற எடையை பராமரிப்பது எடை இழப்பு அல்லது பல்வேறு உணவுகளுக்கு ரசாயன மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதை விட மிகவும் எளிதானது.

[ 3 ], [ 4 ]

மாத்திரைகளில் உணவு செல்லுலோஸ்

உணவு செல்லுலோஸ் தாவர நார் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது - இது விதைகள் மற்றும் தாவரங்களின் முக்கிய திசுக்களைப் பாதுகாக்கும் ஒரு படமாகும், இது அவற்றின் செல் சுவர்களின் முக்கிய அங்கமாகும். உணவு செல்லுலோஸ் ஒரு ஜீரணிக்க முடியாத பாலிசாக்கரைடு, அதே போல் லிக்னின் என்பதால், இது செரிமான நொதிகளால் செயலாக்கத்திற்கு உட்பட்டது அல்ல.

மாத்திரைகளில் உள்ள உணவு செல்லுலோஸ் பின்வரும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் அதன் காலியாக்கலைத் தூண்டுகிறது;
• மலத்தின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம், பெருங்குடலின் பெரிஸ்டால்சிஸைத் தூண்ட உதவுகிறது;
• தண்ணீரை உறிஞ்சுவதன் மூலம், செல்லுலோஸ் மலத்தை மென்மையாக்குகிறது, இதன் மூலம் மலச்சிக்கலுக்கு எதிரான ஒரு தடுப்பு மருந்தாக செயல்படுகிறது;
• குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைத்து, நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கிறது அல்லது அதற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது;
• கார்போஹைட்ரேட் உறிஞ்சுதல் செயல்முறை தடுக்கப்பட்டு மெதுவாக்கப்படுகிறது;
• கார்போஹைட்ரேட் சுமைக்கு உடலின் எதிர்ப்பு அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக நீரிழிவு மருந்துகள் அல்லது இன்சுலின் அளவைக் குறைக்கலாம்;
• நீரிழிவு நோயின் நிலையை இயல்பாக்க உதவுகிறது.

உணவு செல்லுலோஸை ஒரு நாளைக்கு 1-2 மாத்திரைகள் (பெரியவர்களுக்கு) அல்லது 0.5-1 மாத்திரைகள் (குழந்தைகளுக்கு) என்ற அளவில் எடுத்து, தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.

மருந்து இயக்குமுறைகள்

இந்த மருந்து பல்வேறு உணவு நார்ச்சத்துக்களின் மூலமாகச் செயல்படும் ஒரு உணவு நிரப்பியாகும். இந்த மருந்தின் முக்கிய நன்மைகளில் ஹைக்ரோஸ்கோபிசிட்டி மற்றும் மேம்பட்ட சோர்பென்ட் விளைவு ஆகியவை அடங்கும்.

செல்லுலோஸ் இரைப்பை குடல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகிறது, பசியின் உணர்வைக் குறைக்கிறது, மேலும் இரைப்பை குடல் வழியாக உணவு இயக்கத்தின் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. அதே நேரத்தில், உடலில் இருந்து நச்சு கலவைகள், கொழுப்பு, நச்சுகள் மற்றும் ரேடியோனூக்லைடுகளை அகற்ற உதவுகிறது.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

மருந்தியக்கத்தாக்கியல்

மருந்தின் ஹைக்ரோஸ்கோபிக் பண்புகள், மாத்திரைகள் குடலில் வீங்கி, நச்சுப் பொருட்களை உறிஞ்சி, பின்னர் உடலில் இருந்து அகற்ற அனுமதிக்கின்றன.

[ 8 ]

வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்

சிகிச்சையின் தொடக்கத்திலிருந்து, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுடன் 1-2 மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் (மிகவும் பயனுள்ள முடிவுக்காக, நீங்கள் உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம்). 4 நாட்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 4-5 மாத்திரைகள் எடுக்கத் தொடங்க வேண்டும், மேலும் 7 நாட்களுக்குப் பிறகு, ஒரு டோஸுக்கு மாத்திரைகளின் எண்ணிக்கையை 7 ஆக அதிகரிக்கவும். பின்னர் நீங்கள் தொடர்ந்து எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்சமாக 50 துண்டுகள் எடுக்கலாம், ஆனால் அதை இதற்குக் கொண்டு வர வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சராசரி தினசரி அளவு 25-30 மாத்திரைகள் (ஒரு டோஸுக்கு 8-10 துண்டுகள்). அதிகபட்ச அளவை அடைந்த பிறகு, நீங்கள் படிப்படியாக அளவைக் குறைத்து, ஒரு டோஸுக்கு 1-2 மாத்திரைகளாகக் கொண்டு வர வேண்டும்.

மாத்திரைகள் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுவதற்கு, நீங்கள் அவற்றை பொடியாக நசுக்கி தண்ணீரில் கலக்கலாம். இதன் விளைவாக வரும் கலவையை குடித்துவிட்டு அதிக தண்ணீரில் கழுவவும். இந்த வடிவத்தில், செல்லுலோஸை மாவு, சாலடுகள், துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி, பச்சை முட்டைகளில் சேர்க்கலாம்.

சிகிச்சை படிப்பு 1 மாதம் நீடிக்கும், ஆனால் உடல் பருமன் கடுமையான நிலை இருந்தால், அதை 3 மாதங்களுக்கு நீட்டிக்க முடியும், ஆனால் அதற்கு முன், மருத்துவரிடம் அனுமதி பெறவும். படிப்பை முடித்த பிறகு, குறைந்தது 1 மாதமாவது ஓய்வு எடுக்க வேண்டும்.

செல்லுலோஸைப் பயன்படுத்தும் போது தினமும் (குறைந்தது 2.5 லிட்டர்) தண்ணீர் குடிப்பதும் முக்கியம். இது பசியின் உணர்வை அடக்க உதவும்.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

கர்ப்ப உணவு மாத்திரைகளில் உள்ள செல்லுலோஸின் அளவு காலத்தில் பயன்படுத்தவும்

கர்ப்ப காலத்தில் செல்லுலோஸ் எடுத்துக்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

முரண்

செல்லுலோஸின் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகளில்:

• வீக்கம் அல்லது மலச்சிக்கல்;
• மற்ற மருந்துகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தவும்;
• புலிமியா அல்லது பசியின்மை;
• தாய்ப்பால்;
• குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் ஏற்றத்தாழ்வு;
• அவிட்டமினோசிஸ், ஏனெனில் செல்லுலோஸுடன் சேர்ந்து, தனிப்பட்ட வைட்டமின்களும் உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படலாம்;
• இளம் பருவத்தினர் அல்லது வயதானவர்களில் பயன்படுத்தவும்.

[ 9 ]

பக்க விளைவுகள் உணவு மாத்திரைகளில் உள்ள செல்லுலோஸின் அளவு

வயிற்றில் கனத்தன்மை அல்லது மலச்சிக்கல் போன்ற பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். இந்த நிலையில், நீங்கள் ஒரு மலமிளக்கியை எடுத்து தண்ணீர் (2 கிளாஸ்) குடிக்க வேண்டும்.

[ 10 ]

களஞ்சிய நிலைமை

சூரியன் மற்றும் ஈரப்பதத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்பட்ட இடத்தில், 25 டிகிரிக்கு மேல் இல்லாத வெப்பநிலையில் நிலையான நிலைமைகளின் கீழ் சேமிக்கவும்.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

அடுப்பு வாழ்க்கை

உற்பத்தி செய்யப்பட்ட நாளிலிருந்து அடுக்கு வாழ்க்கை 3 ஆண்டுகள் ஆகும்.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

எடை இழந்தவர்களிடமிருந்து மதிப்புரைகள்

செல்லுலோஸ் உதவியுடன் எடை இழந்த சிறுமிகளின் மதிப்புரைகளில்:

மார்ட்டா, 25: "முதலில் நான் செல்லுலோஸ் வாங்க வேண்டுமா என்று சந்தேகித்தேன், ஏனென்றால் அதிக எடையைக் குறைப்பதற்கான மாத்திரைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது அறியப்படுகிறது. ஆனால் வழிமுறைகளைப் படித்த பிறகு, இறுதியாக அதை வாங்க முடிவு செய்தேன். மாத்திரைகள் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் என்பதை நான் உடனடியாகக் கவனிக்கிறேன், ஆனால் அதே நேரத்தில் நான் பல கிலோகிராம்களை அகற்றினேன், அதனால் ஒட்டுமொத்தமாக நான் திருப்தி அடைந்தேன்."

மரியா, 31: "இந்த மருந்தை ஒரு நண்பர் எனக்கு பரிந்துரைத்தார். முதலில் நான் எதிர்த்தேன், ஆனால் எப்படியும் அதை முயற்சிக்க முடிவு செய்தேன், ஏனென்றால் என்னால் அதிகப்படியான எடையை சொந்தமாக அகற்ற முடியவில்லை. இதன் விளைவாக, நான் 2 மாதங்களில் 7 கிலோவை குறைத்தேன், எனவே நான் MCC ஐ தொடர்ந்து எடுக்கப் போகிறேன். ஆனால் அதை எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது இன்னும் நல்லது."

மருத்துவர்களின் மதிப்புரைகள்

பெரும்பாலான நிபுணர்கள் இந்த மருந்தைப் பற்றி நேர்மறையான விமர்சனங்களை வழங்குகிறார்கள், ஏனெனில் உணவு நார்ச்சத்து எந்த உயிரினத்திற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அனைத்து பரிந்துரைகளும் பின்பற்றப்பட்டால், MCC பயன்பாடு நேர்மறையான இயக்கவியலுடன் விரைவான முடிவை அளிக்கிறது என்பதை அனைத்து மருத்துவர்களும் குறிப்பிடுகின்றனர். ஆனால் அதே நேரத்தில், மதிப்புரைகள் இன்னும் மிகவும் கட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளன, இது விளக்க மிகவும் எளிதானது.

மருத்துவர்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய முதல் விஷயம் என்னவென்றால், உடல் செயல்பாடு மற்றும் சில உணவு கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல், செல்லுலோஸை மட்டும் கொண்டு எடை குறைப்பது பலனளிக்காது - நீங்கள் கொஞ்சம் முயற்சி செய்ய வேண்டும். உற்பத்தியாளர்களே அறிவுறுத்தல்களில் தினசரி உணவின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை படிப்படியாகக் குறைத்து, அதை 1500 கிலோகலோரிக்கு கொண்டு வர வேண்டும் என்று குறிப்பிடுகின்றனர். இந்த வரம்பு உடலை வலிமை மற்றும் ஆற்றலைப் பெற அதன் சொந்த கொழுப்பு படிவுகளைப் பயன்படுத்த கட்டாயப்படுத்துகிறது. எனவே, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1500 கிலோகலோரிக்கு மேல் உட்கொண்டால், மாத்திரைகள் எடுத்தாலும் கிலோகிராம்கள் போகாது. நிலையான உடல் செயல்பாடும் தேவை - எடுத்துக்காட்டாக, வாரத்திற்கு 2-3 முறை உடற்பயிற்சி பைக்கில் பயிற்சிகள் செய்ய (ஒவ்வொன்றும் 30 நிமிடங்கள்), அல்லது வீடியோ டுடோரியல்களைப் பயன்படுத்தி சில பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள்.

கூடுதலாக, முழு காலை உணவு/மதிய உணவு/இரவு உணவை செல்லுலோஸுடன் மாற்றுவது அனுமதிக்கப்படாது என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர், ஏனெனில் இது வயிற்றுப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

உணவு மாத்திரைகளில் உள்ள செல்லுலோஸ் குறிப்பிட்ட அளவிற்கு ஏற்ப பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் - ஒரு நாளைக்கு உண்ணும் மாத்திரைகளின் எண்ணிக்கையில் கட்டுப்பாடற்ற அதிகரிப்பு பொதுவாக செரிமான அமைப்பை சீர்குலைக்க வழிவகுக்கிறது.