^

தீவிர கணைய அழற்சிக்கான உணவு

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

கடுமையான கணைய அழற்சி உள்ள உணவு கவனிக்கப்பட வேண்டிய கடுமையான விதிகளின் தொகுப்பாகும். கணைய நோய்க்குரிய ஊட்டச்சத்துக்களின் சிறப்பியல்புகள் குறித்து நாம் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

கணையத்தில் கணையத்தின் அறிகுறிகளின் இதயத்தில். கடுமையான கணைய அழற்சி தன்னை தொடங்குகிறது கணையம் வகையில் காணப்படும், எனவே கணையம் நசிவு உள்ளது "சாப்பிட". பல காரணங்கள் உள்ளன. ஊட்டச்சத்து விதிகள் பின்பற்றப்படாவிட்டால், நோயின் பாதிப்புகள் மோசமானவையாக இருக்கும் என்று நோயாளி புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

கடுமையான கணைய அழற்சி உள்ள உணவு கண்டிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது, அது கணையத்தின் செயல்பாடு மீண்டும் நோக்கம். கணையம் மனித உடலில் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. இது உடல் ஜீரண புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு உதவும் என்சைம்களை உருவாக்குகிறது. கணையத்தின் மூலம், இன்சுலின் உற்பத்தி பாதிக்கப்படுகிறது, இது நீரிழிவு நோய் போன்ற ஒரு நோயை உருவாக்கும் அச்சுறுத்தலைக் கொண்டுள்ளது.

தீவிர கணைய அழற்சிக்கான காரணங்கள்:

  • பித்தப்பைகளில் கற்கள், பித்தப்பை வெளியேற்றம், பித்தப்பை நீக்கம்.
  • அடிவயிற்றுக்கு காயங்கள்.
  • வைரல் தொற்றுகள்.
  • ஒட்டுண்ணி தொற்றுகள்.
  • சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்.
  • தொந்தரவு செய்யப்பட்ட ஹார்மோன் பின்னணி.
  • கொழுப்பு உணவுகள் அதிக நுகர்வு.

trusted-source[1], [2]

உணவு மூலம் தீவிர கணைய அழற்சி சிகிச்சை

தீவிரமான கணைய அழற்சி சிகிச்சை மூலம் இந்த நோய் நீக்கும் முறைகளில் ஒன்றாகும். ஒரு நோயாளியின் மேற்பார்வையின் கீழ் நோயாளியாகவோ அல்லது வெளிநோயாளியாகவோ இருக்க வேண்டும். தாக்குதலுக்குப் பிறகு முதல் நாளில் 3 முதல் 6 நாட்களுக்கு டாக்டர் கடுமையான உண்ணாவிரதம் இருக்கிறார். நீங்கள் சிறிய வாயிலாக, வாயு இல்லாமல் தண்ணீர் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும். விரதம் தாக்குதல் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது. பசி, பலவீனம், வலியை உணராதிருக்க இது அவசியம். மருத்துவர், வலி நீக்கி கணையத்தை மீட்டெடுக்கவும் உடலை பராமரிக்கவும் மருத்துவ சிகிச்சையை நடத்துகிறார்.

இரத்த மற்றும் சிறுநீர் சோதனைகள் வழங்குவதை டாக்டர் நிர்ணயிப்பார், கணையம் நொதிகளின் நிலையான கண்காணிப்புக்காக. என்சைம்கள் குறைக்கப்பட்டுவிட்டால், மருத்துவர் உணவுகளை விரித்து விடுவார். நோயாளியின் காய்கறி குழம்பு, பலவீனமான தேநீர், கேஃபிர் (கொழுப்பு இல்லாத அல்லது 1% கொழுப்பு உள்ளடக்கம்) பயன்படுத்தலாம். 2-3 நாட்களுக்கு ஒரு உணவு விரிவடைந்த பிறகு, மருத்துவர் உள்ளே செல்லலாம் மற்றும் பிற பொருட்கள் முடியும். உதாரணமாக: கோழி அல்லது மாட்டிறைச்சி, தயிர், உருளைக்கிழங்கு, காலிஃபிளவர், கேரட் இருந்து கிரீமி சூபிகள் இருந்து steamed meatballs. நோயாளி 4-6 முறை தினமும் சாப்பிட வேண்டும், சிறிய பகுதிகளிலும், அதனால் கணையத்தை திசை திருப்ப கூடாது, மற்றும் தாக்குதலின் மறுபடியும் தூண்டக்கூடாது.

கடுமையான கணைய அழற்சிக்கான உணவு என்ன?

இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பல நோயாளிகளுக்கு ஒரு கேள்வி இருக்கலாம்: "தீவிர கணுக்கால் அழற்சிக்கு என்ன உணவு?". மருத்துவமனையில் இருந்து டிஸ்சார்ஜ் செய்யும் போது, டாக்டர் பொறுப்பானவர் பெரும்பாலும் நோயாளியின் அட்டவணை எண் 5 ஐ நியமிக்கிறார். இந்த உணவு பலவீனமான உடல் வலிமை, ஊட்டச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற பயனுள்ள நுண்ணுயிரிகளை பெற உதவும். உணவு காயமடைந்த உறுப்பு மீது சுமையை குறைக்கிறது, இது விரும்பத்தகாத உணர்வுகளுடன் மற்றும் தீவிர கணுக்கால் அழற்சியின் தொடர்ச்சியான தாக்குதலின் ஆபத்தை விடுவிக்கிறது.

இந்த அட்டவணையில் தேவையான எல்லா பொருட்களும் உள்ளன. பெரும்பாலும், உணவு எண் 5 ன் பரிந்துரையின்படி தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகள், பசுமை, புதிய பழங்கள், பருவகால காய்கறிகள், சிறிய உப்பு மற்றும் சர்க்கரை, விலங்கு உற்பத்திகளின் பல தயாரிப்புகள் போன்றவற்றைக் கொண்டுள்ளன:

  • பாலாடைக்கட்டி (குறைந்த கொழுப்பு).
  • கொழுப்பு குறைந்த கொழுப்பு கொண்ட சீஸ் கடினமாக உள்ளது.
  • முட்டைகள் (ஒன்றுக்கு ஒன்றுக்கு மேலாக இல்லை).
  • குறைந்த கொழுப்பு கொண்ட பால்.
  • கோழி இறைச்சி, முயல், ஆட்டுக்குட்டி, வான்கோழி.
  • யோகர்ட்.

கடுமையான கணைய அழற்சிக்கான உணவு 5

பெரும்பாலும், கடுமையான கணைய அழற்சிக்கான உணவு 5 போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு ஒரு மருத்துவர் நியமிக்கிறார்:

  • கணைய அழற்சி (கடுமையான, நாள்பட்ட).
  • பித்தப்பை மற்றும் பித்தநீர் நோய்களின் நோய்கள்.
  • கல்லீரல் நோய்கள்.
  • சிறுநீரகத்தின் நோய்கள்.
  • தடிமனான மற்றும் சிறு குடலின் (வயிற்று புண்) சிதைவுகள்.

இந்த உணவு செரிமான உறுப்புகளின் உறுப்புகளில் சுமைகளை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் காயமடைந்த உடலில் சுமை குறைக்க உதவுகிறது. உணவை உணர்ந்தால், ஒரு நிவாரணம் ஏற்படுகிறது, காயம் அடைந்த உடலில் உள்ள விரும்பத்தகாத உணர்வுகளும் வேதனையும் குறைந்து அல்லது காணாமல் போகும். நொதிகள் சாதாரணமாக வருகின்றன. உடலில் கொழுப்புக்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு குறைந்து, புரதங்கள் அதிக அளவில் கிடைக்கின்றன.

உடல் உழைப்பு இல்லாமல் எடை குறைக்க இது அனுமதிக்கிறது. ஆனால் இந்த நீங்கள் கண்டிப்பாக உணவு கடைபிடிக்க வேண்டும், overeat, சிறிய பகுதிகள் ஒரு நாள் 4-6 முறை ஒரு நாள் சாப்பிட. தண்ணீர் பற்றி மறக்காதே. தண்ணீர் வாயு இல்லாமல் இருக்க வேண்டும். திரவ பொருட்கள் இல்லாமல், 3 லிட்டர் - நாள் 1,5 குறைவாக குடிக்க வேண்டும். இந்த சிறிய விதிகள் நோயாளிக்கு உடலில் உள்ள பொருளை பொருத்துவதற்கும், ஜீரண மண்டலத்தை சரிசெய்வதற்கும், சேதமடைந்த உறுப்புக்கும், ஹார்மோன் பின்னணியை சீர்செய்வதற்கும் உதவும்.

trusted-source[3], [4]

தீவிர கணுக்கால் பின்னர் உணவு

தீவிர கணுக்கால் பின்னர் உணவு - பெரும்பாலும் அது மருத்துவர் எண் 5, மருத்துவர் கூட மருத்துவமனையில் அல்லது நோயாளியின் வெளியேற்றும் நியமிக்கிறது இது. இந்த உணவு உள்ள உணவுகள் ஒரு பலவீனமான உயிரினம் தேவையான புரதங்கள் நிறைந்த உள்ளன. இத்தகைய உணவு ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபர் சாதாரணமாக உடலை சாதாரணமாக கொண்டு வர அனுமதிக்கும், அதனுடன் பழக்கமான வாழ்க்கையின் தாளத்திற்குள் நுழையுங்கள்.

உணவுகள் வேகவைத்து அல்லது வேகவைக்க வேண்டும். நவீன தொழில்நுட்பங்களின் உதவியுடன், நோயாளிகள் தங்கள் வாழ்க்கையை எளிமையாக்க முடியும். ஒரு மல்டிவாக், ஒரு ஸ்டீமர், ஒரு உணவு செயலி போன்ற சமையலறையில் உபகரணங்கள் சமையல் நேரம் குறைக்க மற்றும் டிஷ் சுவையான மற்றும் பயனுள்ள செய்ய உதவுகிறது. முக்கிய விஷயம், அத்தகைய ஒரு டிஷ் முயற்சி பிறகு, நோய்வாய்ப்பட்ட அவரது பிரச்சினைகள் மற்றும் நோய்கள் பற்றி மறக்க மற்றும் சமைத்த உணவு உண்டு.

நோய் காலத்தில், நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கை முறை மாற்ற வேண்டும். நோயாளிக்கு உடலின் ஒரு முழு நீள வேலைகளை உருவாக்கும் எல்லா வரம்புகளையும் கடைப்பிடிப்பதற்காக பொறுமை மற்றும் மனநிறைவு அவசியம். முக்கிய விஷயம், நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைமையை வழிநடத்த அனுமதிக்காததால், புதிய நோய்களின் ஆபத்தை குறைக்கிறது:

  • நீரிழிவு நோய்.
  • கல்லீரல் நோய்.
  • கல்லீரல் இழைநார் வளர்ச்சி.
  • ஹெபடைடிஸ்.
  • பித்தப்பை அழற்சி.
  • விஎஸ்டி.
  • ஹார்மோன் பின்னணியின் மீறல்கள்.
  • உறைவு.
  • மாரடைப்பு, பக்கவாதம்.
  • வயிற்றுப் புண்.

கணைய அழற்சி ஒரு மரண தண்டனை அல்ல என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். நீங்கள் சுவையான உணவு சாப்பிடலாம், ஒரு செயலில் வாழ்க்கை வழிவகுக்கும். ஜிம்முக்கு சென்று, நீச்சல் குளத்தில் செல், நடந்து செல்லுங்கள். அதாவது, செயலில், ஆரோக்கியமான நபராக செயல்பட வேண்டும்.

trusted-source[5]

தீவிர கணுக்கால் அழற்சியின் தாக்குதலுக்குப் பிறகு உணவு

தீவிர கணுக்கால் அழற்சியின் தாக்குதலுக்குப் பிறகு உணவு கணையத்தின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு சிக்கலான நடவடிக்கைகள் ஆகும். உணவு நீங்கள் கணையம் நொதிப்பு அளவுருக்கள் சீராக்க, வலி சாறு குறைக்க அனுமதிக்கிறது.

  • நோயாளி மட்டுமே புதிய, குறைந்த கொழுப்பு, சத்தான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும். உடம்பு உடலை மீட்டெடுக்க இது உதவும். தயாரிப்புகள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் ஒரு பெரிய அளவு கொண்டிருக்க வேண்டும். உணவு, நோயாளி மேலும் புரதத்தை உட்கொள்ள வேண்டும், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு அளவு குறைக்க.
  • மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு, மருத்துவர் ஒரு உணவு எண் 5 ஐ நியமிப்பார். காய்கறிகளும், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களும், காய்கறி மூலப்பொருட்களின் உற்பத்தியும், உணவுப் பொருட்களும் பெரும்பாலும் சைவ உணவு வகைகளை ஒத்திருக்கிறது. ஆனால் இந்த உணவில் புரதம் அளிக்க உடலை அனுமதிக்கும் இறைச்சி பொருட்கள் உள்ளன.
  • உணவு வேகவைத்து, வேகவைத்த அல்லது கொதிக்க வைக்க வேண்டும். உணவை சூடாக சாப்பிட வேண்டும். வெப்ப மற்றும் குளிர்ந்த உணவுகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். மசாலா, சர்க்கரை மற்றும் உப்பு பயன்பாட்டில் மட்டுமே இருக்க வேண்டும். உணவுகளை தயாரிக்க புதிய மூலிகைகள் பயன்படுத்தலாம், இது உணவின் சுவையை பல்வகைப்படுத்த உதவும்.

trusted-source[6], [7], [8], [9], [10]

கடுமையான கணைய அழற்சிக்கான பட்டி உணவு

கடுமையான கணைய அழற்சிக்கான உணவு மெனு மிகவும் வேறுபட்டது. ஒரு நாளைக்கு ஒரு தோராயமான உணவு மெனுவிற்குச் செல்லலாம். உணவின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு 4 க்கு குறைவாக இருக்கக்கூடாது. குறைந்தபட்சம் 1.5 லிட்டர் தண்ணீரை குடிக்க வேண்டும் என்று மறந்துவிடாதீர்கள். ஒரு நாளைக்கு சாப்பிடும் உணவு 3 கிலோவிற்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.

காலை:

  • சூடான தேநீர் ஒரு கண்ணாடி.
  • ஓட்மீல் குக்கீகள்.
  • புளிப்பு கிரீம் கொண்ட புதிய ராஸ்பெர்ரி.

மதிய

  • ரசம் மற்றும் பழங்களை கூடுதலாக சுவைப்பதற்கு ஒரு ஓட்மீல் தட்டு.
  • ரொட்டி.
  • புதிதாக அழுகிய கேரட் சாறு ஒரு கண்ணாடி.

மதியம் சிற்றுண்டி

  • செம்மறி ஆடு.
  • பிர்ச் சாறு ஒரு கண்ணாடி.
  • 1 ஆப்பிள்.

இரவு

  • வோக்கோசு மற்றும் கொத்தமல்லி உடன் கேரட் மற்றும் காலிஃபிளவர் சூப் கிரீம்.
  • மீட்பால்ஸ்கள், மீன் வடிப்பான், வேகவைத்தவை.
  • ரொட்டி.
  • சர்க்கரை இல்லாமல் எலுமிச்சை பச்சை தேயிலை ஒரு கண்ணாடி.

இரண்டாவது சப்பர்

  • இஞ்சி பிஸ்கட்.
  • 1 வாழை.
  • தயிர் ஒரு கண்ணாடி.

மெனு, பெரிய சுவையான மற்றும் பயனுள்ள மாறியது. மெனுவை உருவாக்கும் போது, மேலே விவரிக்கப்பட்ட எல்லா விதிகளையும் நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். பின்னர் மெனு மற்றும் உணவு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், சுவையாக மற்றும் திருப்தி.

கடுமையான கணைய அழற்சிக்கான உணவு சமையல்

தீவிர குடலிறக்கத்திற்கான உணவுப் பொருட்கள் நீங்கள் குறைந்த அளவு உணவை மாற்ற அனுமதிக்கின்றன. சமையல் நிறைய உள்ளன, அவர்கள் அதை சுவையாகவும், ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகள் தயார் செய்ய முடியும். சில சமையல் குறிப்புகளை பார்க்கலாம்.

  • புதினா தேநீர்

ஒரு இலவங்கப்பட்டை, புதிய புதினாவின் கிளைகள், ஒரு எலுமிச்சை துண்டு மற்றும் தேன் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி, தேன், இலவங்கப்பட்டை மற்றும் புதினா வைத்து, கொதிக்கும் நீரை எல்லாம் ஊற்ற. குடிக்க ஒரு சிறிய எலுமிச்சை சாறு பிழி, மற்றும் எஞ்சிய பொருட்கள் மற்ற கண்ணாடி எலுமிச்சை தோல் முக்குவதில்லை. கோடைக்கால வெப்பத்தை எளிதில் மாற்றுவதற்கு, உங்கள் தாகத்தைத் தணித்து, உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்த உதவும்.

  • காரமான பானம்

சிறிது இலவங்கப்பட்டை எடுத்து, தேன் ஒரு ஸ்பூன் மற்றும் இஞ்சி ஒரு சிட்டிகை ஜாதிக்காய். இது கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஒரு கண்ணாடி ஊற்றப்படுகிறது. பானம் வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடல் முழுவதும் செய்தபின் டன். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவதன் மூலம், கோடை வெப்பம் மற்றும் குளிர்ந்த பருவத்தில் ஒரு பானம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

  • வேகவைத்த மீன்

டிஷ் தயார் செய்ய, பின்வரும் பொருட்கள் தேவைப்படும்: கரி சுத்தம், புளிப்பு கிரீம், கடின சீஸ், கேரட், வெங்காயம் மற்றும் சுவை எந்த கீரைகள். மீன், வெங்காயம் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் ஆகியவற்றை உண்ணுங்கள். நிறைய பசுமை இருந்தால், ஒரு சிறிய மூட்டை மீன் வயிற்றில் வைக்கப்படும். அரை மோதிரங்கள் வெட்டி காய்கறிகள், சீஸ் அண்ண.

அடுப்பில் ஒரு பேக்கிங் தாள் மீது அடுப்பில் ரொட்டி சுடுவது நல்லது. படகு அடுக்கில் காய்கறிகளில் அரைக்க, மேல் மீன் வைக்கவும் மீதமுள்ள காய்கறிகள் அதை மூடவும். 180-200 டிகிரி வெப்பநிலையில் 30-40 நிமிடங்கள் தேவைப்படும் கரிப்பை சமையல் செய்ய வேண்டும். தயார் நிலையில் 10 நிமிடங்கள் முன், படலம் மேல் அடுக்கு நீக்கப்பட்ட மற்றும் grated சீஸ் கொண்டு தெளிக்கப்படுகின்றன.

  • மாட்டிறைச்சி வேக வைத்த இறைச்சிகள்

இறைச்சி உருண்டைகளை தயாரிப்பதற்கு நீங்கள் தரையில் மாட்டிறைச்சி, 1 முட்டை மற்றும் புகைபிடித்த பொருட்களுடன் சீஸ் வேண்டும். தரையில் மாட்டிறைச்சி, முட்டை மற்றும் grated சீஸ் சேர்க்க. நாங்கள் சிறிய மீட்பால்ஸை உருவாக்கி அவற்றை ஒரு நீராவி வடிவில் வைக்கிறோம். நாங்கள் விரும்பிய முறையில் அமைத்து தயாராக இருக்கிறோம். இறைச்சிகள் பக்ஷீட் கஞ்சி கொண்டு பரிமாறப்படுகின்றன. அவர்கள் திணிப்புக்கு சேர்க்கப்பட்ட, புகைபிடித்த சீஸ் ஒரு தனிப்பட்ட சுவை வேண்டும்.

கடுமையான கணைய அழற்சிக்கான உணவு மீட்புக்கான நிலைமைகளில் ஒன்றாகும். உணவின் விதிமுறைகளுக்கு ஒத்துழைப்பு மற்றும் உடல்நலம் தொடர்பான மருத்துவ பரிந்துரைகளை கவனித்தல், உயிரினத்தின் சாதாரண செயல்பாடு மற்றும் அனைத்து அதன் அமைப்புமுறைகளையும் மீட்டெடுக்க முடியும். கணையம் மற்றும் கல்லீரல் நோய்களால் பாதிக்கப்படும் நோயாளிகளுக்கு கடுமையான கணைய அழற்சிக்கான உணவு பயனுள்ளதாகும்.

நீங்கள் கடுமையான கணைய அழற்சி மூலம் என்ன சாப்பிடலாம்?

நீங்கள் கடுமையான கணைய அழற்சி மூலம் என்ன சாப்பிடலாம்? - இந்த கேள்வி கணையத்தில் இருந்து ஒவ்வொரு இரண்டாவது நோயாளி பாதிக்கப்பட்ட மூலம் அமைக்கப்படுகிறது. இந்த நோய்களால் உண்ணக்கூடிய உணவுகள் என்ன என்பதை நாம் சிந்திக்கலாம்.

  • இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளவர்கள் வேகவைத்த, வேகவைத்த, வேகவைத்தனர். நீங்கள் ஒரு மீன் காதலன் என்றால், நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மீன் குறைந்த கொழுப்பு வகைகள் இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக: மீன்வளம், எலுமிச்சை, பொலிகொக், மகரந்தம், ஆற்றங்கரையில், பைக் பெஞ்ச், பிரேம், பைக், வோப்லா, மூல்லட், ஃப்ளண்டர்.
  • இறைச்சி காதலர்கள், நீங்கள் கோழி, குறைந்த கொழுப்பு மாட்டிறைச்சி, முயல், வான்கோழி இறைச்சி முடியும். கொழுப்பு இறைச்சி பயன்படுத்த விரும்பத்தக்கதாக இல்லை, ஏனெனில் இது நோய் அல்லது புதிய தாக்குதலை மேலும் தூண்டுகிறது.
  • நீங்கள் தேநீர் (வலுவாக இல்லை), கேஃபிர், சாறுகள், ஆனால் வாங்க முடியாது. நீங்கள் புதிதாக அழுகிய சாற்றைச் செய்தால், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், அது தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட வேண்டும். வயிற்றுப் புற ஊதாக்கதிர்ச்சியைத் துன்புறுத்துவதால், பழக்கவழக்கங்களைப் பயன்படுத்துவது அறிவுறுத்தலாகாது, மேலும் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளைத் தூண்டிவிடும் (தொண்டை வலி, குமட்டல், வருத்தம்).

கடுமையான கணைய அழற்சி கொண்டு என்ன சாப்பிட முடியாது?

கணைய புற்றுநோய்க்கு என்ன தயாரிப்புகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்பதை கருத்தில் கொள்வோம். இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளவர்கள் மது மற்றும் குறைந்த மது பானங்கள் குடிக்க மாட்டார்கள். ஆல்கஹால் உடலில் இருந்து மிகவும் விலகி, வளர்சிதை மாற்றங்களை பாதிக்கிறது. எனவே, மது குடிப்பதால் நோயாளர்களை டாக்டர்கள் தடை செய்கிறார்கள்.

  • அவர்கள் குடல்கள் எரிச்சல் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுத்தும் என கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், கூட contraindicated. சாயங்கள் மற்றும் சுவையை அதிகரிப்பவர்களுடன் கூடுதலாக இயலாமை அல்லாத இயற்கை சாறுகள். காபி மற்றும் கோகோவின் காதலர்கள் ருசியான பானங்கள், அத்துடன் கோகோ பீன்ஸ் கொண்டிருக்கும் பொருட்களிலிருந்து கொடுக்க வேண்டும்.
  • நீங்கள் மிட்டாய் பொருட்கள், பேக்கரி பொருட்கள் சாப்பிட முடியாது. நீங்கள் இந்த முரண்பாடுகளை உண்டாக்கக்கூடிய பல தயாரிப்புகள் உள்ளன என்பதில் நம்பிக்கையில்லை. சமைத்த உணவுகள் சுவையாகவும் இனிமையாகவும், மிக முக்கியமாகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
  • குறைந்த தரம் மாவு செய்யப்பட்ட பாஸ்தாவை மறந்துவிடு. முதன்முதலாக பழுக்க வைக்கும் பழங்களும் காய்கறிகளும் சாப்பிட விரும்புவதில்லை, நோயாளிகளுக்கு மிகவும் ஆபத்தானவை. அவர்கள் நைட்ரேட் மற்றும் பூச்சிக்கொல்லிகளைப் பெருமளவில் கொண்டிருக்கிறார்கள்.

நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் உணவை சுத்தமாகவும், உப்பு மற்றும் சிறிய மசாலாவுடன் புதிய தயாரிப்புகளிலும் தயார் செய்ய வேண்டும். பலவீனமான உயிரிக்கு இது போன்ற உணவு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, இது மிகவும் விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது, மேலும் புரத கூறுகள் உள்ளன, மேலும் நோயாளிகளுக்கும் பாதிக்கப்பட்ட கணையத்திற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.