மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முந்தைய அறிகுறிகளைப் போக்க பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள்

மாதவிடாய்க்கு முந்தைய காலம் பல பெண்களுக்கு நன்கு தெரிந்ததே, அவர்கள் அதை இன்னும் அனுபவிக்காவிட்டாலும் கூட. அவர்களது சக ஊழியர்கள், உறவினர்கள் மற்றும் அவர்கள் சந்திக்கும் பெண்கள் பெரும்பாலும் வெப்பம் மற்றும் குளிர்ச்சியான ஃப்ளாஷ்கள், மனநிலை மாற்றங்கள், காய்ச்சல் மற்றும் மாதவிடாய்க்கு முந்தைய அறிகுறிகளைப் பற்றி புகார் கூறுகின்றனர். ஹார்மோன்களுடன் கூடிய பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளின் உதவியுடன் இந்த அறிகுறிகளை எவ்வாறு குறைப்பது?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

ஹார்மோன் சமநிலையை பராமரிக்க வாய்வழி கருத்தடைகள்

ஹார்மோன்களைக் கொண்ட கருத்தடை மாத்திரைகள், மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முந்தைய காலகட்டத்தில் ஒரு பெண்ணை ஆதரிக்க ஒரு வழியாக இருக்கலாம். அத்தகைய பெண்களுக்கு இன்னும் மாதவிடாய் இருக்கிறது, ஆனால் மாதவிடாய் நிறுத்தம் நெருங்கி வருகிறது.

அவர்களின் உடல் அவர்களின் நல்வாழ்வுக்கு நல்லதல்லாத மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது. உதாரணமாக, எலும்புகள் மிகவும் உடையக்கூடியதாக மாறும், நகங்கள் உரிகின்றன, மனநிலை ஊசலாடுகிறது, தூக்கமின்மை, தூக்கத்தின் போது அடிக்கடி விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துதல், வலிமிகுந்த மாதவிடாய், வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகும் நிற்காத தலைவலி.

உதவக்கூடிய சில பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் உள்ளன.

அமெரிக்க மருத்துவர்களின் ஆராய்ச்சி

1999 ஆம் ஆண்டு OB Gyn News இதழில் வெளியிடப்பட்ட அமெரிக்க விஞ்ஞானிகளின் ஆராய்ச்சி, மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முந்தைய காலத்தில் 52 வயதுக்குட்பட்ட பெண்களுக்கு வாய்வழி கருத்தடைகள் அவசியமான மருந்து என்பதை நிரூபித்துள்ளது.

குழந்தை பிறக்கும் வயதில் இருக்கும் பெண்கள் நன்றாக உணர அவை உதவுகின்றன, இந்த வயதுடைய பெண்களுடன் அடிக்கடி வரும் பல நோய்களுக்கு வாய்வழி கருத்தடைகள் ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாகும். வேறு எந்த முறையையும் போல ஹார்மோன் சமநிலையை நிலைநிறுத்தவும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் கருத்தடை மாத்திரைகள் உதவுகின்றன.

கருத்தடை மருந்துகளின் உதவியுடன் தங்கள் ஹார்மோன் சமநிலையை கவனித்துக் கொள்ளாத பெண்களுக்கு ஒழுங்கற்ற மற்றும் அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது, அவர்களின் மாதாந்திர சுழற்சி சீர்குலைந்து, அவர்களுக்கு கருப்பை நீர்க்கட்டிகள், நார்ச்சத்து கட்டிகள் மற்றும் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் உருவாகலாம்.

ஒரு பெண் ஹார்மோன் கருத்தடைகளை எடுக்கத் தொடங்கியவுடன், இந்த அறிகுறிகள் மிகவும் லேசானதாகிவிடும் அல்லது அவளைத் தொந்தரவு செய்வதை முற்றிலுமாக நிறுத்திவிடும். ஹார்மோன் சமநிலைக்கான கருத்தடைகளை 35 முதல் 52 வயது வரையிலான பெண்கள் அல்லது மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் மற்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் பரிந்துரையின் பேரில் வேறு எந்த வயதிலும் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

மாதவிடாய் காலத்தில் உடலின் எலும்பு திசுக்களை வாய்வழி கருத்தடைகள் பாதுகாக்கின்றன. இது எலும்புகள் உடைவதையும், உடையக்கூடியதாக மாறுவதையும் தடுக்கிறது மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. கூடுதலாக, வாய்வழி கருத்தடைகள் கருப்பை புற்றுநோயின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகின்றன, அவை ஏற்கனவே தோன்றியிருந்தால், அல்லது புற்றுநோய் வளர்ச்சியிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.

ஹார்மோன் கருத்தடைகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முந்தைய காலகட்டத்தில் பெண்களுக்கு ஏற்படும் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் கிட்டத்தட்ட இல்லை அல்லது முற்றிலும் நின்றுவிடும்.

பெரும்பாலான பெண்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தம் தொடங்குவதற்கு 10-12 ஆண்டுகளுக்கு முன்பே ஒழுங்கற்ற அண்டவிடுப்பால் பாதிக்கப்படுவதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. திட்டத்தின் படி ஹார்மோன் கருத்தடைகளை எடுத்துக்கொள்வதும் இந்த சிக்கலை தீர்க்கலாம், வழக்கமான அண்டவிடுப்பின் சுழற்சியை நிறுவலாம். அண்டவிடுப்பின் ஒழுங்கற்ற தன்மை என்பது ஒரு பெண்ணுக்கு ஹார்மோன் ஆதரவு தேவை என்பதைக் குறிக்கிறது.

செயற்கை மற்றும் இயற்கை கருத்தடை மாத்திரைகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன?

இயற்கை மற்றும் செயற்கை கருத்தடை மாத்திரைகள் இரண்டும் ஒரு பெண்ணின் கருப்பையின் செயல்பாட்டைப் பாதித்து அண்டவிடுப்பை தாமதப்படுத்த உதவுகின்றன. இந்த நோக்கத்திற்கான கருத்தடை மாத்திரைகளின் கலவையில் எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் எத்திலெஸ்ட்ராடியோல் என்ற ஹார்மோன்கள் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் ஆகியவை அடங்கும். இவை அனைத்தும் செயற்கை வடிவத்தில் உள்ளன.

இயற்கையான புரோஜெஸ்டின்கள் மற்றும் எஸ்ட்ராடியோலைப் பொறுத்தவரை, கருத்தடைகளில் அவை மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முந்தைய காலகட்டத்தில் இருக்கும் பெண்களின் உடலில் ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன. ஆனால் இந்த மருந்துகள் அண்டவிடுப்பின் செயல்முறையை தாமதப்படுத்த முடியாது, எனவே அவை கருத்தடைகளைப் போலவே மோசமானவை.

ஆனால் செயற்கை ஹார்மோன்கள் இந்த பணியைச் சரியாகச் சமாளிக்கின்றன - கருத்தரிப்பைத் தடுக்கின்றன. அவை கருப்பையின் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும், இரத்தப்போக்கிலிருந்து விடுபடவும், பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம், பாலூட்டி சுரப்பிகளில் உள்ள நீர்க்கட்டிகள் ஆகியவற்றை எதிர்த்துப் போராடவும், மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் தலைவலியைப் போக்கவும் உதவுகின்றன.

செயற்கை மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், தலைவலி, மனச்சோர்வு, உடல் பருமன் மற்றும் லிபிடோ குறைதல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, அவற்றின் கலவையில் எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் விகிதத்தைக் கண்டறிவது.

கருத்தடை மருந்துகள் மற்றும் உடல் பருமன்

கருத்தடை மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படும் புரோஜெஸ்டின் மாத்திரைகள் எடை இழப்புக்கு உதவ வாய்ப்பில்லை. உதாரணமாக, அதிக அளவு புரோஜெஸ்டின் பயன்படுத்தும் ஆனால் மிகக் குறைந்த அளவு ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பயன்படுத்தும் மருந்துகள் பசியை அதிகரிக்கும் மற்றும் உடல் பருமனை ஏற்படுத்தும். அத்தகைய மருந்தில் 0.5 மில்லிகிராமுக்கு மேல் புரோஜெஸ்டின் மற்றும் 30 மைக்ரோகிராம் வரை ஈஸ்ட்ரோஜன் இருந்தால், உங்களுக்கு அதிகரித்த பசி இருப்பது உறுதி.

ஹார்மோன் மாத்திரைகள் காரணமாக அதிகரித்த பசியால் பாதிக்கப்படாமல் இருக்க, அவற்றில் உள்ள ஹார்மோன்களின் அளவை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும், இது மிகவும் சீரானதாக இருக்க வேண்டும்.

ஈஸ்ட்ரோஜன் குழுவிலிருந்து 35 mcg வரையிலான அளவுகளிலும், 0.5 மில்லி வரையிலான புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகளிலும் எஸ்ட்ராடியோலின் அளவைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம். மருந்தில் உள்ள ஹார்மோன்களின் இத்தகைய விகிதம் உணவுக்கான அதிகப்படியான ஏக்கத்தையும், இதன் விளைவாக அதிகப்படியான கொழுப்பு படிவுகளையும் தூண்டாது.

ஆன்டிஆண்ட்ரோஜன்கள் கொண்ட ஹார்மோன் மாத்திரைகளில் துல்லியமாக கணக்கிடப்பட்ட விகிதங்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் புரோஜெஸ்டின்கள் உள்ளன, அவை சரும ஆரோக்கியத்தில் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளன. ஈஸ்ட்ரோஜன் அதிகமாக இருக்கும் மற்ற ஹார்மோன் மருந்துகளைப் போல, இத்தகைய கருத்தடை மாத்திரைகளை உட்கொள்வதால் தோல் வெடிப்புகள் ஏற்படாது.

ஒரு பெண்ணுக்கு சீரற்ற மற்றும் மென்மையான சருமம் இருந்தால், தொடர்ந்து எடை அதிகரித்துக் கொண்டே இருந்தால், அத்தகைய மருந்துகள் இந்தப் பிரச்சினைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும். பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் நோயால் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளும், ஏற்கனவே அதிக அளவு புரோஜெஸ்டின் கொண்ட கருத்தடை மருந்துகளால் பாதிக்கப்பட்டு, இதனால் எடை அதிகரிக்கத் தொடங்கியவர்களும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

மாதவிடாய் காலத்தில் ஹார்மோன்கள்

ஒரு பெண் மாதவிடாய் நின்றால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அவளது இனப்பெருக்க செயல்பாடுகள் ஏற்கனவே இழக்கப்பட்டுவிடும், மேலும் அவளுக்கு கருத்தடை மாத்திரைகள் தேவையில்லை. ஆனால் உடலில் ஹார்மோன்களின் அளவைப் பராமரிப்பது அவசியம், இல்லையெனில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் காரணமாக பெண் மோசமாக உணருவாள்.

கூடுதலாக, வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள் ஹார்மோன் மருந்துகளுடன் ஒப்பிடும்போது அதிக அளவு புரோஜெஸ்டின் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜனைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை கருத்தரிப்பை பாதிக்காது. எனவே, அவை தேவையற்ற கர்ப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு மட்டுமே நல்லது, ஆனால் மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு அல்ல.

கருத்தடைகளுக்குப் பதிலாக ஹார்மோன் மருந்துகளுக்கு மாறுவது, அளவை சரியாகக் கணக்கிடுவதற்கும் பக்க விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கும் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் செய்யப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, செயற்கை ஹார்மோன்களின் அதிக உள்ளடக்கம் மற்றும் இயற்கை ஹார்மோன்களைப் பயன்படுத்தி ஹார்மோன் சிகிச்சையின் உடலில் ஏற்படும் விளைவில் வேறுபாடு உள்ளது, அவை பலவீனமானவை.

ஒரு பெண் இனி அண்டவிடுப்பை நிறுத்தும்போது, இயற்கையான பைட்டோஹார்மோன்களைப் பயன்படுத்துவது அவளுக்கு நல்லது, இது கருப்பைகள் நன்றாகச் செயல்படுவதை உறுதி செய்யும், அதே நேரத்தில் உடலுக்கு ஹார்மோன் பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது.