குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு உணவுமுறை

குடல் அழற்சி என்பது பெருங்குடலின் குடல் அழற்சி ஆகும். வீக்கம் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம், குறிப்பாக ஒரு நபரின் உணவில் நிறைய "கழிவு" பொருட்கள் இருந்தால். இந்த விஷயத்தில், நாங்கள் கொட்டைகள், விதைகள் போன்றவற்றைக் குறிக்கிறோம். குடல் அழற்சி அகற்றப்பட்ட பிறகு, ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைப் பின்பற்றுவது அவசியம், இது கீழே விவாதிக்கப்படும்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

குடல் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உணவுமுறை

குடல் அழற்சி நீக்கப்பட்ட பிறகு என்ன உணவுமுறை இருக்க வேண்டும், பொதுவாக என்ன சாப்பிடலாம்? இயற்கையாகவே, எரிச்சலூட்டும் உணவுகளை விலக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், நாம் நேரடியாக புளிப்பு, உப்பு மற்றும் காரமான உணவுகளைப் பற்றிப் பேசுகிறோம்.

நீங்கள் நிறைய மாவு சாப்பிட முடியாது, குறிப்பாக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் நாட்களில், இது தையல்கள் பிரிந்து போக வழிவகுக்கும். எனவே, நீங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைக் கேட்டு, நீங்களே ஒரு உணவை பரிந்துரைக்கக்கூடாது, விளைவுகள் தீவிரமாக இருக்கலாம். வயிற்றின் செயல்பாட்டை சீர்குலைத்து குடல்களை எரிச்சலடையச் செய்ய முடியாது, ஏனென்றால் இவை அனைத்தும் அதிக எடை மற்றும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். அதனால்தான் குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு ஒரு உணவுமுறை இருக்க வேண்டும்.

[ 6 ]

அப்பென்டெக்டோமிக்குப் பிறகு உணவுமுறை என்ன?

குடல் அழற்சி நீக்கப்பட்ட பிறகு என்ன உணவுமுறையைப் பின்பற்ற வேண்டும் என்று யார் எனக்குச் சொல்ல முடியும்? கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மட்டுமே இந்தக் கேள்வியைத் தீர்மானிக்க முடியும். நீங்களே எதையும் செய்ய முடியாது. மாவு, இனிப்பு, உப்பு மற்றும் காரமான உணவுகளை நீங்கள் விலக்க வேண்டும். லேசான சூப்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது நல்லது. ஆனால் இந்த தயாரிப்புகளில் கூட சிலவற்றை குறைவாகவே சாப்பிட வேண்டும். உருளைக்கிழங்கை குறைவாக சாப்பிடுவது நல்லது, ஏனெனில் அவற்றில் அதிக அளவு ஸ்டார்ச் உள்ளது. மீன் சூப்கள், போர்ஷ்ட் மற்றும் ஓக்ரோஷ்கா சாப்பிடுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இது குடல் அழற்சி நீக்கப்பட்ட பிறகு குடலில் எதிர்மறையான எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் விரிவான பரிந்துரைகளை வழங்க வேண்டும். குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு உணவை தவறாமல் பின்பற்ற வேண்டும்.

பெரியவர்களுக்கு குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு உணவுமுறை

பெரியவர்களுக்கு குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு என்ன உணவு முறை இருக்க வேண்டும், ஏதேனும் குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகள் உள்ளதா? நிச்சயமாக, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மட்டுமே இந்தக் கேள்விக்கு துல்லியமாக பதிலளிக்க முடியும். ஆனால் பின்பற்ற வேண்டிய சில பரிந்துரைகள் உள்ளன. எனவே, அகற்றப்பட்ட முதல் நாட்களில், எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடிய உணவை நீங்கள் விலக்க வேண்டும். நீங்கள் மாவு சாப்பிட முடியாது, இது அதிக எடை தோன்றுவதற்கு பங்களிக்கிறது. இது தையல்களின் வேறுபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் மது அருந்தக்கூடாது. அதிக சூடான அல்லது குளிர்ந்த உணவை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஊட்டச்சத்து தொடர்பான விரிவான "வழிமுறைகளை" கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் குரல் கொடுக்க வேண்டும். குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு உணவு முறையைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்.

குடலிறக்க குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு உணவுமுறை

குடலிறக்க குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு உணவு என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? முதலில், எரிச்சலூட்டும் உணவுகளை நீங்கள் விலக்க வேண்டும். முதல் உணவாக, வைட்டமின்கள் நிறைந்த லேசான சூப்களை நீங்கள் விட்டுவிட வேண்டும். நீங்கள் மீனை விலக்க வேண்டும், சூப்பில் காய்கறிகள் இருப்பது விரும்பத்தக்கது. இரண்டாவது உணவாக, அது பட்டாணி தவிர வேறு எந்த கஞ்சியாகவும் இருக்கலாம். உருளைக்கிழங்கு சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, அவற்றில் அதிக ஸ்டார்ச் உள்ளடக்கம் உள்ளது. காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை நாம் பகுப்பாய்வு செய்தால், இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் புளிப்பு தவிர எல்லாவற்றையும் சாப்பிடலாம். சிட்ரஸ் பழங்கள், குருதிநெல்லிகள், திராட்சை வத்தல் போன்றவை இல்லை. வாழைப்பழங்கள், ஆப்பிள்கள் மற்றும் பேரிக்காய்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது. முக்கிய பரிந்துரைகளை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் வழங்க வேண்டும். குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு ஒரு திறமையான உணவு உடலை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

[ 7 ], [ 8 ]

பெரிட்டோனிட்டிஸுடன் குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு உணவுமுறை

பெரிட்டோனிட்டிஸுடன் குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு ஊட்டச்சத்து அல்லது உணவுமுறை குறித்து ஏதேனும் சிறப்பு பரிந்துரைகள் உள்ளதா? இந்த விஷயத்தில், எல்லாம் மிகவும் தீவிரமானது, எனவே ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைப் பின்பற்றுவது அவசியம். எரிச்சலை ஏற்படுத்தாத மற்றும் அதிக எடை வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்காத லேசான உணவுகளை சாப்பிடுவது நல்லது. இவை லேசான காய்கறி சூப்களாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் உருளைக்கிழங்கு இல்லாமல் இருக்க வேண்டும். முக்கிய உணவுகளுக்கு, பக்வீட், ஓட்ஸ் மற்றும் அரிசி போன்ற கஞ்சிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. நீங்கள் இனிப்புகளை சாப்பிட முடியாது, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை குடிக்க முடியாது, அதிக காரமான மற்றும் உப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட முடியாது. பொதுவாக, இதனுடன் காத்திருப்பது நல்லது. உடல் மன அழுத்தத்தில் உள்ளது, எனவே நீங்கள் அதை மிகைப்படுத்தக்கூடாது. அதனால்தான் குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு உணவை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் உருவாக்க வேண்டும்.

[ 9 ]

சீழ் மிக்க குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு உணவுமுறை

சீழ் மிக்க குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு என்ன உணவு முறை இருக்க வேண்டும், அதைப் பின்பற்றுவது அவசியமா? இயற்கையாகவே, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவது அவசியம். அதை நீங்களே உருவாக்குவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, இந்த பிரச்சினை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் மட்டுமே கையாளப்படுகிறது. எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகும், ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும். எனவே, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் எதுவும் இல்லை. தினசரி உணவில் லேசான சூப்கள் மற்றும் குழம்புகள் இருக்க வேண்டும். கிரீம் சூப்கள் சரியானவை, ஆனால் உருளைக்கிழங்கு இல்லாமல் மட்டுமே. அவற்றில் கேரட், வெங்காயம், சீமை சுரைக்காய் மற்றும் பீட் ஆகியவை அடங்கும் என்பது விரும்பத்தக்கது. பட்டாணி கூழ் விலக்கப்பட வேண்டும், இது குடல்களை எரிச்சலடையச் செய்யும். பொதுவாக, குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு உணவு முறையாக தொகுக்கப்பட வேண்டும்.

குழந்தைகளில் குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு உணவுமுறை

குழந்தைகளுக்கு குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு ஒரு குறிப்பிட்ட உணவுமுறை உள்ளதா? இந்த விஷயத்தில் சிறப்பு பரிந்துரைகள் எதுவும் இல்லை. அதாவது இங்கு குழந்தைகளுக்கும் பெரியவர்களுக்கும் இடையே நிச்சயமாக எந்த வித்தியாசமும் இல்லை. அடிப்படையில், உணவுமுறை ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டும். பெரியவர்கள் மட்டுமே இயற்கையாகவே தங்கள் கெட்ட பழக்கங்களை கைவிட வேண்டும். குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, மீண்டும் ஒருமுறை குடல்களை எரிச்சலடையச் செய்யாமல் இருக்க, இனிப்புகளை உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துவது நல்லது. பொதுவாக, பரிந்துரைகள் ஒத்தவை, நீங்கள் காரமான, மாவு, இனிப்பு மற்றும் உப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட முடியாது. முடிந்தவரை ஆரோக்கியமான மற்றும் லேசான சூப்களையும், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளையும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். உண்மை என்னவென்றால், குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு உணவு என்பது மறுவாழ்வு செயல்முறையின் முக்கிய அங்கமாகும்.

[ 10 ]

குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு உணவு சமையல்

குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு உணவுக்கான சமையல் குறிப்புகள் உங்களுக்குத் தெரியுமா? சிறப்பு எதையும் உருவாக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உணவு பழக்கமானதாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் கொழுப்பு நிறைந்த இறைச்சி மற்றும் மீன் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும். கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் இனிப்பு உணவுகள் விலக்கப்பட வேண்டும். சூப்களைப் பற்றி பேசினால், அவற்றில் ஆரோக்கியமான பொருட்கள் மட்டுமே இருக்க வேண்டும். இவற்றில் கேரட், பீட், சீமை சுரைக்காய், மிளகுத்தூள் மற்றும் வெங்காயம் ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் உருளைக்கிழங்குடன் காத்திருக்க வேண்டும், அதிகரித்த ஸ்டார்ச் உள்ளடக்கம் மீட்கும் உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும். நாம் முக்கிய உணவுகளைப் பற்றி பேசினால், கஞ்சிக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது, ஆனால் பட்டாணியை விலக்குவது நல்லது. உண்மையில், நிறைய சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன, ஆனால் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மட்டுமே தனது பரிந்துரைகளை வழங்க முடியும், அதை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும். குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு ஒரு உணவு முறை உடலை மீட்க உதவும், தீங்கு விளைவிக்கக்கூடாது.

குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு உணவுமுறை மெனு

குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு ஒரு தரமான உணவு மெனு எப்படி இருக்க வேண்டும்? இது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தயாரிக்கப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நிலைமையைப் பொறுத்தது. எனவே, பொதுவான தகவல்களையும் பரிந்துரைகளையும் வழங்குவது மதிப்புக்குரியது. எனவே, குடல்களை எரிச்சலூட்டும் அனைத்து தயாரிப்புகளையும் விலக்குவது அவசியம். ஆரோக்கியமான உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிடுவது அவசியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த கட்டத்தில் உடல் மீட்க உதவுவது அவசியம், நிலைமையை மோசமாக்கக்கூடாது. பொதுவாக, தினசரி உணவில் சூப்கள், தானியங்கள் மற்றும் பழங்கள் இருக்க வேண்டும். இறைச்சி மற்றும் மீன் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. உருளைக்கிழங்கு, புளிப்பு பழங்கள் மற்றும் பட்டாணி கூழ் ஆகியவற்றை விலக்கவும். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் பிற பரிந்துரைகளை வழங்க வேண்டும். குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு உணவு நேர்மறையான முடிவுகளை மட்டுமே கொண்டு வர வேண்டும்.

குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு நாட்களுக்கு ஏற்ப உணவுமுறை

குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு நாட்களுக்கு ஒரு உணவுமுறை உள்ளதா? நிச்சயமாக, இருக்கிறது, ஆனால் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மட்டுமே அத்தகைய மெனுவை உருவாக்க முடியும். அகற்றப்பட்ட முதல் நாளில் சிறிய மற்றும் அரிதான உணவை சாப்பிடுவது நல்லது. எனவே, இறைச்சி மற்றும் மீன் இல்லாத லேசான சூப்கள் சரியானவை. இவை குழம்புகள் மற்றும் காய்கறி சூப்களாக இருக்கலாம். முதல் நாட்களில் வேறு எதையும் சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது. காலப்போக்கில், நீங்கள் உணவில் கஞ்சியைச் சேர்க்கலாம், ஆனால் பட்டாணி மட்டும் சேர்க்கக்கூடாது. உடல் முழுமையாக மீட்கப்படும் வரை நீங்கள் இனிப்புகளை கைவிட வேண்டும், நீங்கள் குடல்களை எரிச்சலடையச் செய்யக்கூடாது. பானங்களைப் பொறுத்தவரை, இவை அமிலமற்ற சாறுகள் மற்றும் தேநீராக இருக்கலாம். காபி மற்றும் பிற விஷயங்களை விலக்குவது நல்லது, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் எதுவும் இருக்கக்கூடாது. நாள்தோறும் குடல் அழற்சிக்குப் பிறகு உணவு, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் உருவாக்கப்பட்டது.