கணையத்தில் உள்ள காசநோய்: நன்மை அல்லது தீங்கு?

பர்மிமோன் போன்ற பலர் - இந்த பழத்தின் சுவை மென்மையானது மற்றும் unobtrusive, மற்ற பெர்ரிக்கு ஒப்பிட முடியாதது. சுவையுடன் கூடுதலாக, ப்ரொரிமோன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: சில கலோரிகள், ஆனால் பல மதிப்புமிக்க நுண்ணுயிரிகளும் வைட்டமின்களும் உள்ளன. சீமைப் பனிச்சை பருவத்தில் வழக்கமாக நாள்பட்ட கணைய அழற்சி அதிகரித்தல் காலம் இணைந்தே, எனவே சிலர் கேள்வி எழுகிறது: Persimmon கணைய அழற்சி பயனுள்ளதாக அல்லது தீங்கு?

பல உறுப்புகளின் வேலைகளை பெர்ஸிமோன் சாதகமாக பாதிக்கிறது. அது வழக்கமாகப் பயன்படுத்தினால், பெர்ரிகளின் கூறுகள் காரணமாக வாஸ்குலர் சுவர்கள் பலப்படுத்தப்படுகின்றன, லிப்பிட் பரிமாற்றம் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. கூழ் உள்ள, β- கரோட்டின் நல்ல கண்பார்வை வழங்குகிறது, மற்றும் அயோடின் தைராய்டு செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது.

பல நோயாளிகள் இரத்த சோகை, சிறுநீரக அமைப்பு நோய்கள், செரிமான கோளாறுகளைத் தடுப்பதற்கு வியர்வை உண்ணுமாறு அறிவுறுத்துகின்றனர்.

கணுக்கால் எலும்பு உள்ளிட்ட உணவு ஊட்டச்சத்து, ஆனால் சில விதிகள்.

கணுக்கால் அழற்சியில் ஒரு ஊசி போட முடியுமா?

குடலிறக்கம் கொண்டிருக்கும் முன்கூட்டியே எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் சதை தந்தையின் பண்புகள் மற்றும் குடலின் வேலையை குறைக்கிறது. மறுபுறம், விந்தணு பழங்கள் ஒரு மிதமான அமிலத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கும், அதனால் அவை செரிமானப் பிரச்சினையில் உள்ள உணவுகளில் சேர்க்கப்படலாம்.

குடல் வலுசர்ப்பம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: இது நுண்ணுயிரிகளின் சமநிலையை உறுதிப்படுத்துகிறது, விரக்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு நீக்குகிறது.

நோயாளிகளுக்கு உறுதியளிக்கப்படுவது: ஒரு கணையத்தில் ஒரு வேதியியல் எதிர்விளைவு இல்லை, இருப்பினும், நோய் உண்டாகிவிட்ட பிறகு 14-40 நாட்களில் அதை சாப்பிடுவதற்கு சாப்பிட வேண்டும். அதாவது, சிறுநீர்ப்பை "முழு மூச்சில்" என்றால், நீங்கள் பெர்ரி சாப்பிட வேண்டிய அவசியம் இல்லை.

அதிகரிக்கும் காலம் முடிவடைந்தவுடன், நீங்கள் விந்தணுவைப் பயன்படுத்தி ஆரம்பிக்கலாம், ஆனால் படிப்படியாக, வேகவைத்த அல்லது வறுத்த வறுத்த பழத்துடன் தொடங்குங்கள். நாள் ஒன்றுக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பழங்கள் சாப்பிட விரும்பத்தகாதது.

சுடப்பட்ட வலுசர்ப்பம் உடலில் நன்கு உணரப்பட்டால், நீங்கள் தொடர்ந்து மூலக் கருவிகளைப் பயன்படுத்தலாம் - ஆனால் தோல் இல்லாமல்.

நுகர்வுக்கான பழங்கள் இருண்ட புள்ளிகள் இல்லாமல், பிரகாசமான நிறத்துடன், பழுத்த (அல்லது மிக மெலிதாக) தேர்வு செய்யப்படுகின்றன.

பரிந்துரைக்கான அடையாளங்கள்

பெர்ஸிமோனில் நிறைய பொட்டாசியம் உள்ளது, எனவே இதன் பயன்பாடு எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையில் ஒரு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

மெக்னீசியம் நரம்பு மண்டலத்தின் மனநிலை மற்றும் வேலைகளை மேம்படுத்துகிறது, β- கரோட்டின் சாதகமான காட்சி செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது.

பெர்மிம்மோனும் cosmetology மதிப்புள்ளது: கருவின் சதை முகப்பருவை அகற்ற உதவுகிறது, எண்ணெய் தோலின் நிலையை அதிகரிக்கிறது, தோல் மென்மையாகவும் இளஞ்சிவப்புமாகவும் செய்கிறது.

பெர்ஸிமோனில் அதிக எண்ணிக்கையிலான ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன. ஆகையால், உணவில் பெர்ரிகளை முறையாக உட்கொள்வதன் மூலம், உடலில் உள்ள வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் மெதுவாக மாறும், தோல் புத்துயிர் பெறும் மற்றும் இழுக்கப்படுகிறது.

பிற விஷயங்களைப் பொறுத்தவரை, கிருமிகளால் ஏற்படும் புற்றுநோய்களைத் தடுக்கும் சிறந்த வழிமுறையாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. அதன் பயன்பாடு கூட இருக்கும் புற்றுநோய்க்கு உதவுகிறது.

கணையத்தில் உள்ள முதுகெலும்பு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் - ஆனால் நோய் சிதைவு நிலை:

1. குடல் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது;
2. தொற்று நோய் எதிர்ப்பு;
3. மொத்தமாக செரிமான அமைப்பு வேலைகளை உகந்ததாக்குகிறது, உடலில் இருந்து நச்சுகள், புற்றுநோய் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து நீக்குகிறது.

வயிற்றுப்போக்கு உண்டாகிறது, வயிற்று சூழலின் அமிலத்தன்மை அதிகரித்துள்ளது. நீங்கள் வயிற்றுப் புண் அல்லது ஈரப்பதமான இரைப்பை அழற்சியுடன் மட்டுமே உங்களுக்கு தேவைப்படும் பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்துவதை கட்டுப்படுத்துங்கள்.

• நாளொன்றுக்கு 1-2 பிசுக்கு ஒரு நாளைக்கு உண்ணாவிட்டால், குடல் அழற்சி மற்றும் கணைய அழற்சி ஆகியவற்றில் முன்கூட்டியே பயன்படுத்தலாம். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் தீங்கு வெளிப்படலாம்:

1. அதிக எண்ணிக்கையிலான பழங்கள் சாப்பிடும் போது, கணையம் வெறுமனே தயாரிப்புகளைச் செயல்படுத்தவும், பழ சர்க்கரைகளை உட்கொண்டலுக்கான இன்சுலினை ஒதுக்கவும் நேரம் இல்லாத போது;
2. செறிவூட்டப்பட்ட பழங்களைப் பயன்படுத்தும் போது, நிறைய டானினைக் கொண்டிருக்கும் - செரிமான கோளாறுகளைத் தூண்டும் வலிமைமிக்க கூறு.

குடல் இயக்கம் குறைந்து பாதிக்கப்படுபவர்களிடம் தனி கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

• நோய்த்தடுப்பு அறிகுறிகளின் தளர்வு காலங்களில் மட்டுமே நீண்ட கால கணைய அழற்சி நோய்க்குறி உள்ள உணவை சேர்க்க முடியும். மெனுவில் படிப்படியாக அது அடங்கும்: முதலில் ஒரு சிறிய வேகத்திலிருக்கும் ஒரு சுடப்பட்ட அல்லது வறுத்த வற்றலை முயற்சி செய்யுங்கள், அதன் பிறகு புதிய பழங்கள் முயற்சி செய்யுங்கள் - சிறிய அளவில் கூட. இது பெர்ரி மற்றும் பழ சாலேட்ஸ்களுக்கு கூழ் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

ஒரு கணையத்தில் இது பயனுள்ளதாக உணவு உட்பட, overeat சாத்தியமற்றது. ஆகையால், ஒரு நாளைக்கு 1-2 பிசுக்கள் அதிகபட்ச நன்மைகளை பெற மற்றும் உங்கள் சொந்த உடல்நலத்தை பாதிக்க கூடாது.

• இரைப்பை அழற்சி மற்றும் கணைய அழற்சி ஆகியவற்றின் மூலம் முன்கூட்டியே கிருமிகள் அழிக்கப்படுவதற்கும், சுத்திகரிக்கப்பட்ட வடிவில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு துர்நாற்றமான தோலை தூக்கி எறிந்து இனிப்பு பழுத்த கூழ் மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும். சிலர் இதைச் செய்கிறார்கள்: பழத்தை வெட்டி இரண்டு துண்டுகளாக வெட்டி, ஒரு கரண்டியால் இனிப்பு நிறைந்த உணவை சாப்பிடுங்கள்.

ஊனமுற்றோரின் பயனுள்ள குணங்கள் வேறுபட்டவை, ஆனால் பெரும்பாலும் அவை ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்புடன் கூடிய மக்களுக்கு மட்டுமே பொருந்தும். எந்த மூல பெர்ரி மற்றும் பழங்கள் சாப்பிட செரிமான அமைப்பு நோய்கள் எச்சரிக்கையுடன் சிகிச்சை வேண்டும் - மற்றும் ஒரு persimmon விதிவிலக்கல்ல. கணைய அழற்சி, கொல்லிசிடிடிஸ் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி ஆகியவற்றுக்கான சிறந்த மருந்து ஒரு உணவாகும் என்பதை நினைவில் வையுங்கள்: இது அதிலிருந்து விலகுவதற்கு மிகவும் விரும்பத்தகாதது.

நன்மை மற்றும் தீங்கு

ஒரு இடைவிடாத ஆற்றல் மதிப்பு அதன் முதிர்ச்சியின் அளவைப் பொறுத்தது: இது 50-100 கிலோகலோரிகளுக்குள் மாறக்கூடியது. பழங்கள் பல பயனுள்ள கூறுகளில் நிறைந்திருக்கின்றன: அவை குழு B, அஸ்கார்பிக் அமிலம், டோகோபிரல், வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் கே, கனிம, லுடீன், பாலிசாக்கரைடுகள், ஃபைபர் ஆகியவற்றின் வைட்டமின்கள். கலவையில் கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு இல்லை.

பெரும்பாலான மக்கள் அதன் சுவை குணாதிசயங்களுக்கு மட்டுமல்லாமல், பயனுள்ள அம்சங்களின் ஒரு பெரும் எண்ணிக்கையிலும் மட்டுமே ஊக்கமளிக்கின்றனர்:

• , போதை விளைவுகளை நீக்குகிறது Persimmon போதுமான பெக்டின், தெவிட்டுநிலைக்குக் staphylococci மற்றும் இ.கோலி சமன்செய்யும் அழற்சி செயல்பாட்டில் தடுப்பதால், மேலும் குடல் வாயுவுடன் குறைகிறது.
• பெர்ரிகளின் கலவை இதயத்தை வளர்க்கிறது, இரத்த அழுத்தம் குறிகாட்டிகளை உறுதிப்படுத்துகிறது, பெருந்தமனி தடிப்புத் திறனை மேம்படுத்துகிறது, பாத்திரங்களின் சுவர்களை உறுதிப்படுத்துகிறது.
• உயிரணுக்களின் புற்றுநோய் மறுசீரமைப்போடு முரண்பாடுகள் ஏற்படுகின்றன, உடலின் நோயெதிர்ப்புத் தன்மையை அதிகரிக்கிறது, ஒட்டுமொத்த நலன்களையும் மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஒரு தொனியை வழங்குகிறது.
• புதிய பழங்கள் பார்வை செயல்பாடு முன்னேற்றம் பங்களிக்கும், கண் தசைகள் வலுப்படுத்த.
• வியர்வை நீக்குவதை நீக்குகிறது, சிறுநீரில் இருந்து மணல் மற்றும் சிறிய கற்களை நீக்குகிறது.
• பெர்ரி அயோடின் மற்றும் இரும்பு நிறைய உள்ளது, எனவே இது இரத்த சோகை மற்றும் தைராய்டு நோய் தடுக்க பயன்படுத்தலாம்.
• நுண்ணுயிர் அழற்சி நோய்கள், கதிரியக்க நோய்களின் வளர்ச்சி, வைரஸ் தொற்றுக்கள் மற்றும் ஆஞ்சினா மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவற்றில் மீட்பு அதிகரிக்க உதவுகின்றன. கூழ் இருந்து சாறு, உங்கள் வாய் மற்றும் தொண்டை துவைக்க - இது டான்சிஸ் வீக்கம் நிவாரணம் உதவுகிறது.
• எடை இழக்க விரும்பும் மக்களுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது மிகவும் சத்தானது. ஒரு உணவை மூன்று பழங்களால் மாற்ற முடியும் - அது பசியின் உணர்வைத் தணித்து, நிரந்தரமாகத் துடைக்க வேண்டும்.
• கர்ப்பகாலத்தின் இடைவெளியை நீங்கள் நச்சுத்தன்மையின் வெளிப்பாடுகளை பலவீனப்படுத்த அனுமதிக்கிறது, வைட்டமின் குறைபாடு பற்றி எச்சரிக்கிறது.
• கூழ் உதவி முகமூடிகள் முகப்பரு, சுருக்கங்கள் போராட, தோல் மற்றும் சுத்தமாக்கு.
• நாள் இரண்டாவது பாதியில் சாப்பிட்ட பழம், தூக்கத்தில் விழுந்த செயல்முறைகளை பாதிக்கிறது, தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, கனவுகள் ஏற்படும் நிகழ்வுகளை தடுக்கிறது.

துரதிருஷ்டவசமாக, வலுவிழக்கத்திற்கு மட்டும் பயனுள்ளதாக இல்லை: இந்த தயாரிப்பு சில தீங்கு பண்புகள் மீது தரவு உள்ளன. முதலில், துஷ்பிரயோகம் ஏற்பட்டால், தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது உணவுக்காக அது முறையாக எடுக்கப்படாவிட்டால், தீங்கு விளைவிக்கும்.

• வெற்று வயிற்றில் வியர்வை சாப்பிடுவதற்கு இது விரும்பத்தகாதது: இது அதிகரித்த வாயு உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும், வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்றில் கடுமையான உணர்வு.
• ஒரு உட்காரத்தில் அதிக எண்ணிக்கையிலான பழங்கள் பயன்படுத்தப்படுவது மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும், குடல் அடைப்பு ஏற்படுத்தும்.
• ஒரு நபருக்கு அதனுடன் தொடர்புடைய முன்கூட்டியே இருந்தால், முன்கூட்டியே ஒரு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.
• இள வயதிலிருந்தே இளமைப் பருவத்தில் அஜீரணம் ஏற்படலாம்.
• இது உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உணவில் ஊறுகாய் சேர்க்க விரும்பத்தகாதது.
• இது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை - இது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
• ஜீரண மண்டலத்தின் கடுமையான நோய்களில், கணைய அழற்சி நோய்த்தாக்கம் உட்பட, நீங்கள் பெர்ரி பயன்படுத்த முடியாது.
• பல் பிரச்சனைகளின் தோற்றத்தை தவிர்க்க, பழங்களை சாப்பிட்ட பிறகு, உங்கள் பல்லை தூக்க வேண்டும்.
• வயிற்று உறுப்புகளில் அறுவை சிகிச்சையின் பின்னர் காலையில் உணவில் ஊறுகாய் சேர்க்காதீர்கள்.

நீங்கள் எல்லாவற்றிலும் நடவடிக்கை எடுத்தால், உணவைப் போதிய அளவு உண்பீர்கள் என்றால், அது சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு மிகவும் கடினமானதல்ல.

[1], [2]

முரண்

முரண் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் நம்பமுடியாத சுவையாக இருக்கிறது, இருப்பினும், அதன் பயன்பாடு எல்லோருக்கும் காட்டப்படவில்லை மற்றும் பல சாத்தியக்கூறுகள் உள்ளன என்பதால், எப்போதும் சாத்தியம் இல்லை:

• ஊக்கமளிக்கும் சகிப்புத்தன்மை;
• கணைய அழற்சி நோய்த்தாக்கம்;
• வயிறு மற்றும் சிறுகுடல் புண்;
• ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகள்;
• மலச்சிக்கல், குடல் அடைப்பு.

குழந்தைகள் ஒரு வருடம் முதல் ஒரு அரைமணி நேரத்தை விட முன்னோக்கி வழங்கப்படலாம்.

பாலுடன் கலவை மற்றும் ஒன்றிணைப்பதற்கான வறட்சி சேர்க்காதே - இது ஒரு குடல் நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

[3], [4], [5], [6], [7]

சாத்தியமான சிக்கல்கள்

நாளொன்றுக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மரபணுக்களை சாப்பிடுவது உகந்தது. அது பழுக்காத பழம் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் கணையத்தை பாதிக்கும்.

நீங்கள் ஒரு முதிர்ச்சியடைந்த வலுசர்ப்பம் வாங்கியிருந்தால் - பயப்பட வேண்டாம்: குளிர்சாதனப்பெட்டியின் உறைவிப்பான் பெட்டியில் பல மணிநேரத்திற்கு பிறகு அதைப் பசைப்பான், பின்னர் பழுப்புநிறம் - பழம் முதிர்ச்சியடையும்.

உட்புற பண்புகளாலும், சுவைகளாலும், Immaturity அங்கீகரிக்கப்பட முடியும்: முதிர்ச்சியற்ற முதிர்ந்த பெர்ரி சுவை பிசுபிசுப்பு மற்றும் புளிப்பு. பழுத்த மாமிசம் ஜெல்லி போல் தோன்றுகிறது.

Persimmon நீண்ட காலமாக போட என்றால், அதன் மேற்பரப்பில் அங்கு கறையை மற்றும் அழுகல் தடயங்கள் இருந்தன, இந்த பழங்கள் வெளியிடுவதில்லை: உணவு அவற்றின் பயன்பாடு ஆபத்தானது மட்டும் அஜீரணம் ஏற்படும், ஆனால் கணையத்தில் அழற்சி செயல்பாட்டில் கடுமையாக்கத்துக்கு முடியும்.

உங்களுடைய மற்றும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் ஆபத்தை எதிர்கொள்ள வேண்டாம் என்று, நீங்கள் கவனமாக பழங்கள் ஆய்வு செய்ய வேண்டும் persimmons வாங்கும் போது. சுழற்சியை மென்மையாகவும், கிட்டத்தட்ட பளபளப்பாகவும் இருக்க வேண்டும், மேலும் அதன் மூலம் சடப்பொருள் தோற்றமளிக்க வேண்டும். பெர்ரி முதிர்ச்சியடைந்ததாக ஒரு அடர்த்தியான தலாம் குறிக்கிறது.

இளஞ்சிவப்பு சுருண்டு, இருண்டது, ஆனால் அச்சு மற்றும் அழுகல் இல்லாதது. பசுமையான தண்டு விந்தணுக்களின் சாத்தியமான தூய்மையையும் குறிக்கிறது.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: கணுக்கால் அழற்சிக்குரிய ஒரு விழிப்புணர்வு கடுமையான காலத்திற்கு வெளியே மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் இந்த விதியை கடைப்பிடித்து, இந்த சுவையாக துஷ்பிரயோகம் செய்யாவிட்டால், அந்த விசேஷம் உடல் நலத்துக்கு மட்டுமே உதவும்.