எடை இழப்புக்கான லியோவிட் தயாரிப்புகள்: காபி, தேநீர், ஷேக்குகள், மாத்திரைகள், பார்கள்.

லியோவிட் எடை இழப்பு திட்டம், குறைந்த கலோரி உணவுகள், பகுதியளவு உணவுகள், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துதல் மற்றும் பசியின் உணர்வை நீக்குதல் ஆகியவற்றுடன் சரியான உணவு மூலம் எடையைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. பாடநெறி முடிந்ததும், எடை மீண்டும் திரும்பாது, ஏனெனில் உணவு வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைக்காது மற்றும் குறைந்த கலோரி உணவை மேலும் உட்கொள்வதற்கு உடலை தயார்படுத்துகிறது. திட்டத்தை முடித்த பிறகு, நிலையான எடையை பராமரிக்க, நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்து சரியான உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

அறிகுறிகள் எடை இழப்புக்கு லியோவிடா

இந்த வளாகத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அதிக எடை;
• மோசமான வளர்சிதை மாற்றம்;
• பசியின் நிலையான வலுவான உணர்வு;
• ஆற்றல் இல்லாமை மற்றும் வேலை செய்ய இயலாமை, உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும்.

வெளியீட்டு வடிவம்

எடை இழப்புக்கான லியோவிட் வளாகத்தில் உடலுக்குத் தேவையான அனைத்து நன்மை பயக்கும் கூறுகளும் உள்ளன. இதில் கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்ற உதவும் உணவு அடங்கும்: தக்காளி, பக்வீட், பல்வேறு மசாலாப் பொருட்கள் மற்றும் மூலிகைகள், அத்துடன் கடற்பாசி.

கூடுதலாக, இந்த திட்டத்தில் சிகிச்சை மற்றும் முற்காப்பு மருந்துகள் உள்ளன - சுத்திகரிப்பு ஜெல்லி, அத்துடன் எடை இழப்புக்கான ஒரு கலவை. அவற்றில் பல்வேறு நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள், பெர்ரி மற்றும் மூலிகைகள் உள்ளன, அவை அதிகப்படியான எடையை அகற்ற உதவுகின்றன. அவை சிகிச்சை பாடத்தின் செயல்திறனை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் உணவில் உள்ள கட்டுப்பாடுகளை எளிதில் பொறுத்துக்கொள்ள உதவுகின்றன. இந்த பானங்களில் உள்ள இயற்கை கூறுகளுக்கு நன்றி, அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களும் உடலை விட்டு வெளியேறுகின்றன (அனைத்து அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் வேலையில் சமநிலையை தொந்தரவு செய்யாமல்).

இந்த வளாகத்தில் எடை இழப்புக்கான சிறப்பு காபி மற்றும் "போஹுடின்" தேநீர் ஆகியவை அடங்கும்.

எடை இழப்புக்கு காபி லியோவிட்

லியோவிட் காபி கூடுதல் பவுண்டுகள் மற்றும் கொழுப்பு இருப்புக்களை அகற்றுவதற்கு மட்டுமல்லாமல், எதிர்காலத்தில் எடை அதிகரிப்பதைத் தடுக்க எடை குறிகாட்டியைக் கட்டுப்படுத்தவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். இந்த பானத்தில் கொழுப்பை எரிக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட இயற்கை பொருட்கள் உள்ளன. அவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் உடலின் ஒட்டுமொத்த தொனியையும் அதிகரிக்கின்றன, இதன் விளைவாக நல்வாழ்வு மற்றும் மனநிலை மேம்படும்.

எடை இழப்புக்கு லியோவிட் தேநீர்

லியோவிட் தேநீர் இந்தியாவில் இருந்து வரும் சிறந்த வகை கருப்பு தேநீரிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது - இது மிகவும் திறம்பட கொழுப்பு இருப்புக்களை எரிக்கிறது, எடையை மாறும் வகையில் குறைக்கிறது மற்றும் கொழுப்பு திசுக்கள் படிவதைத் தடுக்கிறது. இந்த மருந்து கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையையும் உறுதிப்படுத்துகிறது.

எடை இழப்புக்கு கப்புசினோ லியோவிட்

லியோவிட் எடை இழப்பு வளாகத்திலிருந்து வரும் காபி மிதமான அல்லது லேசான உடல் பருமன் ஏற்பட்டால் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் அதன் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், மீண்டும் மீண்டும் எடை அதிகரிப்பதைத் தடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த மருந்தில் இயற்கையான செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன, அவை கொழுப்பு உற்பத்தி மற்றும் குவிப்பு செயல்முறையில் தலையிடுகின்றன, பசியைக் குறைக்கின்றன மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன.

எடை இழப்புக்கான லியோவிட் காக்டெய்ல்கள்

லியோவிட் காக்டெய்ல் என்பது தினசரி ஊட்டச்சத்து உணவுக்கு உயிரியல் ரீதியாக மதிப்புமிக்க உணவு நிரப்பியாகும், இது தினசரி உணவுகளில் ஒன்றை (பொதுவாக காலை உணவு அல்லது பிற்பகல் சிற்றுண்டி) மாற்ற உதவுகிறது.

எடை இழப்புக்கான லியோவிட் மாத்திரைகள்

ஒரு லியோவிட் மாத்திரையை ஒரு சிறிய துண்டு சர்க்கரைக்கு (சுமார் 4 கிராம்) இனிப்பாகக் கொள்ளலாம், ஆனால் வித்தியாசம் என்னவென்றால், மாத்திரைகளில் 0.7 கலோரிகள் மட்டுமே உள்ளன, அதே நேரத்தில் சர்க்கரை சுமார் 22 மடங்கு அதிக கலோரி கொண்டது. எனவே, இந்த மாத்திரைகளின் உதவியுடன் கூடுதல் கலோரிகளைச் சேர்க்காமல் உங்கள் உணவுகளில் சுவையைச் சேர்க்கலாம்.

எடை இழப்புக்கான லியோவிட் காப்ஸ்யூல்கள்

லியோவிட் திட்டத்தின் 2 கிரீன் காபி காப்ஸ்யூல்களில் வைட்டமின்கள் பி1 மற்றும் பி6 போன்ற பயனுள்ள பொருட்களின் தினசரி அளவு, குரோமியம் மற்றும் குளோரோஜெனிக் அமிலம் ஆகியவை உள்ளன.

எடை இழப்புக்கு லியோவிட் பார்கள்

லியோவிட் பார்கள் உணவுக்கு இடையில் பசியின் உணர்வைக் குறைக்க உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் உங்கள் உணவின் ஒட்டுமொத்த கலோரி அளவையும் குறைக்கின்றன. அவை அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு ஏற்றது - குறைந்த கலோரி சிற்றுண்டியாகவும், உணவின் முக்கிய பகுதியாகவும்.

எடை இழப்புக்கான லியோவிட் வளாகத்தின் பண்புகள் பார்களின் உதாரணத்தைப் பயன்படுத்தி விவாதிக்கப்படுகின்றன.

மருந்து இயக்குமுறைகள்

குரோமியம் பிகோலினேட், கார்சீனியா கம்போஜியா மற்றும் எல்-கார்னைடைன் ஆகியவற்றால், கொழுப்பு எரியும் விகிதம் அதிகரிக்கிறது, மேலும் அதனுடன் கொழுப்பை ஆற்றலாக மாற்றுகிறது. கூடுதலாக, இந்த பொருட்கள் கொழுப்பு இருப்புக்கள் குவிவதைத் தடுக்கின்றன, இது உடல் எடையை சரிசெய்ய உதவுகிறது.

காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் உள்ள உணவு நார்ச்சத்து உடலால் மெதுவாக ஜீரணிக்கப்படுகிறது, எனவே, வழக்கமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளைப் போலல்லாமல், இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் கூர்மையான தாவல்களை ஏற்படுத்தாது. இவை அனைத்தும் பசியின் உணர்வைக் குறைக்கவும், கொழுப்புகளுடன் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உறிஞ்சும் செயல்முறையை மெதுவாக்கவும், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் குடல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும் உதவுகின்றன.

வைட்டமின் சி மன அழுத்தத்திற்கு எதிர்ப்பை அதிகரிக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் விளைவுகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கவும், உடலில் நுழையும் நச்சுப் பொருட்களை நடுநிலையாக்கவும் உதவுகிறது.

வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்

இந்த வளாகத்தில் விரைவான தயாரிப்பின் குறைந்த கலோரி உணவுப் பொருட்களின் தொகுப்பு உள்ளது. இது 5 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை (காலை உணவு மற்றும் மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவு) முழு உணவுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அனைத்து தயாரிப்புகளும் செறிவு வடிவத்தில் தயாரிக்கப்படுகின்றன, எனவே உணவைத் தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது - நீங்கள் அதை பையில் இருந்து எந்த கொள்கலனிலும் ஊற்ற வேண்டும், பின்னர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற வேண்டும்.

கிரீன் காபியை ஒரு நாளைக்கு 2 காப்ஸ்யூல்கள் உணவுடன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

கர்ப்ப எடை இழப்புக்கு லியோவிடா காலத்தில் பயன்படுத்தவும்

இந்த வளாகம் கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்த முரணாக உள்ளது.

முரண்

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மற்றும் அதிக உணர்திறன் ஏற்பட்டால் லியோவிட்டைப் பயன்படுத்துவதும் முரணாக உள்ளது.

[ 1 ]

களஞ்சிய நிலைமை

லியோவிட்டை 25°C க்கு மிகாமல் வெப்பநிலையில் உலர்ந்த இடத்தில் வைக்க வேண்டும்.

[ 2 ]

அடுப்பு வாழ்க்கை

உற்பத்தி செய்யப்பட்ட நாளிலிருந்து 1-2 ஆண்டுகளுக்கு லியோவிட் எடை இழப்பு திட்டத்தின் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

[ 3 ]

எடை இழந்தவர்களின் மதிப்புரைகள் மற்றும் முடிவுகள்

ஸ்வெட்லானா: "லியோவிட் எடுப்பதற்கு சற்று முன்பு, நான் ரெடக்சின் லைட்டை எடுக்க முயற்சித்தேன், ஆனால் அது நல்ல விமர்சனங்கள் இருந்தபோதிலும் எந்த பலனையும் தரவில்லை. ஆனால் என் அம்மா எனக்கு பரிந்துரைத்த லியோவிட்டை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, விளைவு உண்மையில் தோன்றியது - டயட்டின் 2 வாரங்களில் நான் 2 கிலோவை இழந்தேன், நான் பட்டினி கிடக்க வேண்டியதில்லை, நான் இதயப்பூர்வமான மற்றும் சுவையான உணவை சாப்பிட்டேன். எனவே, பதிவுகள் நேர்மறையானவை மட்டுமே!"

ஜோயா இவனோவ்னா: "லியோவிட்டில் எனக்கு மிகவும் பிடித்தது என்னவென்றால், இந்த வளாகத்தில் மாத்திரைகள் இல்லை, ஆனால் சாதாரண சுவையான உணவுகள் உள்ளன. இந்த திட்டத்தைப் பயன்படுத்திய பிறகு, நான் 3 கிலோ எடையைக் குறைத்தேன். இப்போது நான் அதை என் மகளுக்கு பரிந்துரைக்க விரும்புகிறேன்."

டாட்டியானா: "இந்த வளாகத்தைப் பற்றிய எனது கருத்து மிகவும் நேர்மறையானது. டயட்டின் முதல் வாரத்தில், நான் 4 கிலோ வரை எடையைக் குறைத்தேன்!! மேலும் நான் பசியால் வாடவில்லை, பாக்கெட்டுகளைத் தவிர, காய்கறிகள் - முட்டைக்கோஸ், வெள்ளரிகள் மற்றும் தக்காளி, அதோடு, ஆப்பிள்கள், சிறிது சீஸ் மற்றும் வாரத்திற்கு ஒரு முறை 1% தயிர் ஆகியவற்றைச் சாப்பிட்டேன். நான் சுமார் 100 கிராம் கோழி மார்பகத்தையும் சாப்பிட்டேன். பின்னர், இரண்டாவது வாரத்தில், நான் மேலும் 2 கிலோவையும், மூன்றாவது வாரத்தில் - இன்னொன்றையும் குறைத்தேன். மேலும் தொடர திட்டமிட்டுள்ளேன்."

மருத்துவர்களின் மதிப்புரைகள்

எடை இழப்புக்கான லியோவிட் என்பது உணவுடன் உட்கொள்ளும் கலோரிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஒரு திட்டமாகும், மேலும் உடலுக்கு சத்தான, உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களையும் வழங்குகிறது. இந்த உணவு வளாகத்தின் பயன்பாட்டிலிருந்து பின்வரும் நேர்மறையான அம்சங்களை மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்:

• இது அனைவருக்கும் கிடைக்கிறது, பயன்படுத்த எளிதானது, மேலும் நல்ல விளைவையும் கொண்டுள்ளது;
• இந்த உணவை எந்த சூழ்நிலையிலும் பின்பற்றலாம் - வீட்டிலோ அல்லது வேலையிலோ;
• இந்த வளாகத்தின் உதவியுடன், நீங்கள் விரைவாக சாப்பிடலாம், ஆனால் திருப்திகரமாகவும் சுவையாகவும் இருக்கும், அதே நேரத்தில் எடையைக் குறைத்து அதன் குறிகாட்டிகளை உறுதிப்படுத்தலாம், ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாமல்.

விரைவாகவும் திறமையாகவும் உடல் எடையை குறைக்க, நீங்கள் இனி எந்த சிறப்பு உணவு முறைகளையும் பின்பற்றவோ அல்லது பட்டினி கிடக்கவோ தேவையில்லை. இந்த எடை இழப்பு வளாகத்தில் உள்ள உணவுகளில் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் இல்லை என்று அதிகாரப்பூர்வ தரவு குறிப்பிடுகிறது, எனவே இந்த உணவை நீண்ட காலத்திற்கு பின்பற்றலாம்.