ஆண்களுக்கு இஞ்சியின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

ஆண்மைக்குறைவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பாலியல் செயலிழப்புடன் தொடர்புடைய பல பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கும் இஞ்சி ஒரு சிறந்த வழியாக இருப்பதால், இது ஆண்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தெற்காசிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த இந்த மசாலா அதன் தனித்துவமான கலவை காரணமாக ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது: இதில் நரம்பு மண்டலத்திற்கு பயனுள்ள பி வைட்டமின்கள், பல அமினோ அமிலங்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், அத்துடன் கால்சியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ், துத்தநாகம், அலுமினியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பிற நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. ஆற்றல் என்பது ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் மிகவும் மதிப்புமிக்க ஆரோக்கிய வகையாகும், எனவே ஒரு வகையான "பாலியல் தூண்டுதலாக" இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவது நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பரவலாக நடைமுறையில் உள்ளது.

[ 1 ]

ஆண்களுக்கு இஞ்சியின் நன்மைகள்

இந்த அற்புதமான ஆலை இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்த முடியும் (முழு உடல் மற்றும் குறிப்பாக இனப்பெருக்க அமைப்பு இரண்டும்), இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, அதிகப்படியான கொழுப்பை நீக்குகிறது, இது ஒட்டுமொத்த தொனி மற்றும் சாதாரண விறைப்புத்தன்மையை பராமரிக்க மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. இந்த தயாரிப்பை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் ஆற்றலுடன் சிக்கல்களை வெற்றிகரமாக தீர்க்கலாம், அத்துடன் அவை ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம்.

இஞ்சி ஒரு அற்புதமான பாலுணர்வூக்கியாகும், இது ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரிடமும் காம உணர்வை (ஈர்ப்பை) அதிகரிக்கிறது. இது மிகவும் தீவிரமான, தீவிரமான உடலுறவை ஊக்குவிக்கிறது. தாவரத்தின் வேரில் உள்ள வைட்டமின்கள் பி1, சி மற்றும் ஏ ஆகியவற்றின் உள்ளடக்கம் காரணமாக, பாலியல் சுரப்பிகளின் செயல்பாடு பெரிதும் மேம்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இடுப்பு உறுப்புகள் இரத்தத்தால் சிறப்பாக வழங்கப்படுகின்றன. இஞ்சி வேரின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் துத்தநாகம், டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியில் ஒரு சக்திவாய்ந்த வினையூக்கியாக செயல்படுகிறது. பாக்டீரிசைடு பண்புகளைக் கொண்ட இஞ்சி, நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகள், மரபணு அமைப்பின் நாள்பட்ட அல்லது கடுமையான நோய்களால் ஆண்மைக் குறைவு ஏற்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த தனித்துவமான தாவரத்தின் வேர் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் மன அல்லது நரம்பியல் கோளாறுகளில் ஆற்றல் பிரச்சினைகள் வேரூன்றியிருந்தால் அதன் ஆண்டிடிரஸன் பண்புகள் முக்கியம். எடை இழப்புக்கு இஞ்சி பயன்படுத்தப்படுகிறது: உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம், இது கொழுப்பு படிவுகளை தீவிரமாக எரிக்கிறது. கூடுதலாக, இந்த குணப்படுத்தும் தயாரிப்பின் உதவியுடன், நீங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தலாம், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம், மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளில் வலியை நீக்கலாம் மற்றும் கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகளிலிருந்து மீள்வதை துரிதப்படுத்தலாம்.

இஞ்சி ஏன் ஆண்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கிறது?

இஞ்சி ஆண்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது பாலியல் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும் ஆற்றலை மேம்படுத்தவும் முடியும். இருப்பினும், இந்த தயாரிப்பை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், உங்களுக்கு எந்த மறைக்கப்பட்ட நோய்களும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். இந்த நோக்கத்திற்காக, உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டில் சாத்தியமான நோயியல் அல்லது கோளாறுகளை உடனடியாக அடையாளம் காண மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துவது நல்லது.

ஆண்களுக்கு இஞ்சி ஏன் தீங்கு விளைவிக்கிறது? முதலாவதாக, இந்த தயாரிப்பை அதிக அளவில் அடிக்கடி பயன்படுத்துவது நாள்பட்ட நோயை அதிகரிக்கச் செய்யும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, இதை உங்கள் உணவில் சேர்ப்பது குறித்த கேள்வி ஒரு மருத்துவ நிபுணரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஏற்கனவே இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் இருந்தால் (இஞ்சி இரைப்பை சளிச்சுரப்பியில் ஒரு ஆக்கிரமிப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது). இந்த மசாலாவைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் 50% வழக்குகளில் ஏற்படலாம், நீங்கள் இதற்கு முன்பு இதை முயற்சித்ததில்லை என்றால்.

முக்கிய முரண்பாடுகளில்:

• வெப்பநிலை உயர்வுடன் சேர்ந்து அழற்சி செயல்முறைகள்;
• வயிறு மற்றும் குடல் நோய்கள் (இரைப்பை அழற்சி, அதிக அமிலத்தன்மை, டியோடெனிடிஸ், முதலியன);
• சிறுநீரக கற்கள் இருப்பது;
• இரைப்பை குடல் புண்;
• கட்டி செயல்முறைகள் மற்றும் பாலிப்கள்;
• மாரடைப்பு செயலிழப்பு;
• சிரோசிஸ்;
• ஹெபடைடிஸ்;
• பித்தப்பை நோய்;
• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்.

உங்கள் மருத்துவர் ஏதேனும் மருந்துகளை பரிந்துரைத்திருந்தால், இஞ்சியை உங்கள் உணவில் சேர்ப்பது நல்லதல்ல, ஏனெனில் இந்த செடி அவற்றின் விளைவுகளை அதிகரிக்கும். இரத்தப்போக்கு மற்றும் மூல நோய்க்கு இந்த மசாலாவை எடுத்துக்கொள்வதும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது இரத்த ஓட்டத்தின் வேகத்தை அதிகரிக்கும், அதன்படி, இன்னும் அதிக இரத்தப்போக்கு மற்றும் நிலைமை மோசமடையச் செய்யும். கடந்த காலத்தில் உங்களுக்கு மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்பட்டிருந்தால், அல்லது இதே போன்ற நிலைமைகள் இருந்திருந்தால் நீங்கள் இஞ்சி டீ குடிக்கக்கூடாது.

இஞ்சி ரெசிபிகள்

ஆண்களுக்கான இஞ்சி ஆற்றலை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். இது சமையல், வீட்டு சமையல், மிட்டாய் போன்றவற்றில் நொறுக்கப்பட்ட வடிவத்திலும், முக்கிய உணவுகள் மற்றும் பேஸ்ட்ரிகளில் சேர்க்க ஒரு பானமாகவும் (உட்செலுத்துதல், காபி தண்ணீர், தேநீர்) அல்லது பொடியாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குணப்படுத்தும் வேர் அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள, அதை எவ்வாறு சரியாக தயாரிப்பது மற்றும் எந்த அளவுகளில் உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

ஆண்களுக்கான இஞ்சி சமையல் வகைகள் மிகவும் வேறுபட்டவை. மிகவும் பொதுவான ஒன்று இந்த செடியின் பொடியிலிருந்து தேன் சேர்த்து தயாரிக்கப்படும் மருந்து. இதை உணவுக்கு முன் (காலையில் - வெறும் வயிற்றில்), அரை டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு 2 அல்லது 3 முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த மருந்து ஆண்மைக் குறைவு சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தேநீர் தயாரிக்க, 5 டீஸ்பூன் நொறுக்கப்பட்ட கிழங்குகளை 1 லிட்டர் குளிர்ந்த நீரில் ஊற்றி, அரை மணி நேரம் கொதிக்க வைத்து ஆறவிடவும். இந்த குணப்படுத்தும் பானத்தை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 1 கிளாஸ் (200 மில்லி) குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சுவைக்க, நீங்கள் தேன் மற்றும் ஒரு துண்டு எலுமிச்சை சேர்க்கலாம்.

பின்வரும் சமையல் குறிப்புகள் ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்த உதவும்:

• ஊறுகாய்களாக நறுக்கிய இஞ்சி. 200 கிராம் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கை துண்டுகளாக நறுக்கி, ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் வைத்து, கொதிக்க வைத்த கலவையை (உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் அரிசி வினிகர்) ஊற்றவும். 6 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, உணவு சாப்பிட தயாராக உள்ளது.
• சர்க்கரையில் இஞ்சி. வேரை மிட்டாய் செய்து, தண்ணீரில் ஊறவைத்து (கசப்பை நீக்க), பின்னர் சிரப் அல்லது சாக்லேட்டால் மூட வேண்டும்.
• இஞ்சியுடன் சிக்கன் சூப். ஒரு பாத்திரத்தில் 3 செ.மீ நீளம் வரை வேரை வைக்கவும், வட்டங்களாக முன்கூட்டியே வெட்டி பூண்டுடன் சேர்த்து நசுக்கவும். குழம்பில் சிக்கன் ஃபில்லட், தயாரிக்கப்பட்ட கலவை, சோயா சாஸ், கறி, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் அரை கிளாஸ் தண்ணீரை வைக்கவும். குழம்பை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், குறைந்த வெப்பத்தில் 15 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். இறுதியில் கீரைகளைச் சேர்க்கவும்.
• பீட்ரூட் சாலட். வேகவைத்த பீட்ரூட்டை கீற்றுகளாக வெட்டி, நறுக்கிய இஞ்சி வேருடன் (2 டீஸ்பூன்) கலந்து, ஆப்பிள் அல்லது அரிசி வினிகர், மிளகு, உப்பு, ஆலிவ் எண்ணெய், இளம் கீரை அல்லது அருகுலா சேர்க்கவும். நீங்கள் முடிக்கப்பட்ட உணவை எள் மற்றும் பர்மேசன் கொண்டு அலங்கரிக்கலாம்.
• எனர்ஜி காக்டெய்ல். இதை தயாரிக்க, பயன்படுத்தவும்: வாழைப்பழம் (1 பிசி.), கிவி (3 பிசி.), தயிர் (0.5 லி), பால் (0.5 லி), தேன் (1 டீஸ்பூன்), இஞ்சி வேர் (3 செ.மீ). அனைத்து பொருட்களையும் உரிக்கப்பட்டு, கூழ் உருவாகும் வரை அடிக்க வேண்டும். பால், தயிர் ஊற்றி, மீண்டும் அடிக்கவும். முடிக்கப்பட்ட காக்டெய்லை கண்ணாடிகளில் ஊற்றி 1 டீஸ்பூன் தேன் சேர்க்கவும்.

இந்த அற்புதமான செடியிலிருந்து சாற்றை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். இதைப் பெறுவது மிகவும் எளிதானது: வழக்கமான துருவல் மூலம் வேரைத் தட்டி, திரவத்தை பிழிந்து எடுக்கவும். இந்த சாறு அனைத்து வகையான சாலட்களையும் சுவைக்கப் பயன்படுகிறது, இது சாஸ்கள், மீன் மற்றும் இறைச்சி உணவுகளில் சேர்க்கப்படுகிறது. இனிப்பு வகைகளுக்கு, இந்த மசாலா ஆப்பிள், பிளம்ஸ், பேரிக்காய் அல்லது கவர்ச்சியான பழங்களுடன் (மாம்பழம், கிவி, அன்னாசி போன்றவை) இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இஞ்சி வேர்

ஆண்களுக்கான இஞ்சி பாலியல் செயலிழப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் முதன்மையான நாட்டுப்புற வைத்தியமாகும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களின் உள்ளடக்கம் காரணமாக, இந்த பாலுணர்வூக்கி இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இதன் மூலம் ஈரோஜெனஸ் மண்டலங்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதன்படி, லிபிடோவை அதிகரிக்கிறது.

ஆண்களுக்கான இஞ்சி வேர் ஆற்றல் தொடர்பான சிக்கல்களைத் தீர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவு டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளில் அதிகரிப்பில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, இது இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, இந்த அற்புதமான மசாலாவை ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாகப் பயன்படுத்தலாம், அதாவது புரோஸ்டேட் நோய்கள், குறிப்பாக, புரோஸ்டேடிடிஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாப்பு. மருத்துவர்கள் தினமும் பல துண்டுகள் இஞ்சி வேரை பச்சையாக சாப்பிடவும், நன்கு மென்று சாப்பிடவும் அறிவுறுத்துகிறார்கள். இந்த தயாரிப்பை உங்கள் உணவில் சேர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஆண்மையின் சக்திவாய்ந்த ஊக்கத்தைப் பெறலாம்.

பாலியல் தூண்டுதலாக இஞ்சி வேர்த்தண்டுக்கிழங்கை பல்வேறு வடிவங்களில் பயன்படுத்தலாம்: புதியது, பொடித்தது, ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்படுகிறது. இது பல்வேறு உணவுகளில் (சூப்கள், சாலடுகள், இறைச்சி, மீன், சாஸ்கள்) சேர்க்கப்படுகிறது, சுவையூட்டலாகவும், டிஞ்சர் அல்லது தேநீர் வடிவத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதிகபட்ச விளைவை அடைவதற்கான முக்கிய நிபந்தனை வழக்கமான உட்கொள்ளல் ஆகும். ஆண்கள் தாவரத்தின் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் அதில் அதிகபட்ச அளவு பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன.

இஞ்சியுடன் தேநீர்

ஆண்களுக்கான இஞ்சி ஆற்றலை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழிமுறையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலும், இந்த நோக்கத்திற்காக தேநீர் உட்கொள்ளப்படுகிறது, இதன் தயாரிப்புக்கு தாவரத்தின் வேர் மட்டுமே தேவைப்படுகிறது - இது உடலை அனைத்து பயனுள்ள பொருட்களாலும் (அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், வைட்டமின்கள், அமினோ அமிலங்கள், சுவடு கூறுகள்) நிறைவு செய்கிறது, செய்தபின் தொனிக்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, லிபிடோவை அதிகரிக்கிறது.

ஆண்களுக்கான இஞ்சி தேநீர் பிறப்புறுப்பு பகுதி தொடர்பான பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட எளிதான வழியாகும். குணப்படுத்தும் மருந்தை தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது: நீங்கள் வேரின் ஒரு சிறிய துண்டை வெட்டி, அதை உரித்து, அரைத்து, ஒரு கப் வழக்கமான (கருப்பு அல்லது பச்சை) தேநீரில் சேர்க்க வேண்டும்.

சீனாவில், அவர்கள் வேறு ஒரு செய்முறையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்: ஒரு துண்டு இஞ்சியைத் தோலுரித்து, நன்றாகத் தட்டி, ஒரு சிறிய டீபாயில் போட்டு, பின்னர் பெரிய இலை தேநீர், எலுமிச்சை மற்றும் உலர்ந்த ரோஜா இடுப்புகளைச் சேர்க்கவும். அரை மணி நேரத்தில், அதிசய பானம் தயாராக உள்ளது! மூலம், நீங்கள் சர்க்கரைக்கு பதிலாக தேனை வைக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் சேர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அதிக வெப்பநிலையில் அது வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை இழக்கிறது.

ஆண்மை சக்தியை அதிகரிப்பதற்கான பின்வரும் செய்முறை தன்னை நன்கு நிரூபித்துள்ளது. முதலில், தண்ணீரை (1 லிட்டர்) கொதிக்க வைத்து, துருவிய இஞ்சி (3 தேக்கரண்டி) மற்றும் தேன் (5 தேக்கரண்டி) சேர்த்து, அனைத்தையும் நன்கு கலக்கவும். திரவத்தை ஒரு சல்லடை மூலம் வடிகட்டி, புதிய புதினா (2 தேக்கரண்டி), எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு சாறு (4 தேக்கரண்டி), ஒரு சிட்டிகை கருப்பு மிளகு சேர்க்கவும். சூடாக குடிக்கவும், முன்னுரிமை உணவுக்கு முன். சேர்க்கைகளாக, நீங்கள் லிங்கன்பெர்ரி இலைகள், புதினா, எலுமிச்சை தைலம் போன்ற மருத்துவ அல்லது காரமான மூலிகைகளைப் பயன்படுத்தலாம். ஏலக்காய், இலவங்கப்பட்டை, சுண்ணாம்பு (மிதமான அளவில்) ஒரு நேர்த்தியான சுவையைத் தரும்.

"லவ் பானம்" பாலினேசிய உணவு வகைகளிலிருந்து எங்களுக்கு வந்தது. இதைத் தயாரிக்க, 1 லிட்டர் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து, அதில் ½ இஞ்சி வேரை, முன்பு தோல் நீக்கி துருவிப் போட்டு கொதிக்க விடவும். தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து, 15 நிமிடங்கள் விட்டு, எலுமிச்சை பிழிந்து, தேன் (1 டீஸ்பூன்) சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் கலந்து மேலும் 10 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் வடிகட்டி பரிமாறவும்.

இஞ்சியை எப்படி பயன்படுத்துவது?

ஆண்களுக்கான இஞ்சி ஆற்றலைத் தூண்டும் ஒரு சிறந்த கருவியாகும். சீன மொழியிலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்ட இந்த வார்த்தைக்கு "ஆண்பால்" என்று பொருள் என்பது வீண் அல்ல. தாவரத்தின் கலவை தனித்துவமானது: வைட்டமின்கள், தாது கலவைகள், அமினோ அமிலங்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். ஆண் வலிமை மற்றும் ஆற்றலை மீட்டெடுப்பதோடு தொடர்புடைய இஞ்சி வேருக்கு குணப்படுத்தும் பண்புகளை வழங்கும் பயனுள்ள பொருட்களின் இந்த "தொகுப்பு" இது.

ஆண்களுக்கான இஞ்சியை பச்சையாகவும் உலர்ந்ததாகவும் உட்கொள்ளலாம். இந்த அற்புதமான தாவரம் அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளில் கிட்டத்தட்ட 100% தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. சமையலுக்கு இந்த மசாலாவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் புலன்களைத் தூண்டுகிறீர்கள், இதனால் பாலியல் உறவுகளுக்கு காதல் சேர்க்கிறீர்கள். உலர்ந்த வேர் அதிக செயல்திறனுடன் இருப்பது சுவாரஸ்யமானது. எனவே, உங்களுக்குப் பிடித்த உணவுகளில் (சூப்கள், இறைச்சி, மீன், சாலடுகள், சாஸ்கள், மல்டு ஒயின் போன்றவை) சுவையூட்டலாகப் பொடியைப் பாதுகாப்பாகச் சேர்க்கலாம். சூயிங் கம் போன்ற ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு வேர்த்தண்டுக்கிழங்கின் ஒரு பகுதியை மெல்லுவது ஆண்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆண்மைக் குறைவுக்கு மிகவும் பொதுவான நாட்டுப்புற வைத்தியம்:

• தூள் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும் (1 தேக்கரண்டி), சூடான பானத்தில் தேன் சேர்க்கவும்;
• ஒரு எலுமிச்சை துண்டுடன் பொடி மற்றும் உப்பு தூவி, படுக்கைக்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன் சாப்பிடுங்கள் (ஒவ்வொரு நாளும் மீண்டும் செய்யவும்);
• டிஞ்சர் (100 கிராம் வேரை அரைத்து 300 கிராம் ஆல்கஹால் சேர்த்து, 2 வாரங்களுக்கு விட்டு, பின்னர் மாலையில் 10 சொட்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்).

விளையாட்டுகளுடன் இஞ்சி நுகர்வு இணைத்தால் நல்லது. இது உள் உறுப்புகளுக்கு இரத்த விநியோகத்தை அதிகரிக்கிறது, ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் பயனுள்ள பொருட்கள் உடலை முக்கிய ஆற்றலுடன் "சார்ஜ்" செய்கின்றன.

இஞ்சி எண்ணெய் மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகிறது - ஆண்மைக்குறைவுக்கு மற்றொரு பயனுள்ள தீர்வு, இது மைக்ரோகிளைஸ்டர்களைப் பயன்படுத்தும் நடைமுறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு ஆண் மீண்டும் பாலியல் ஆற்றலின் எழுச்சியை உணர ஒரு சில அமர்வுகள் போதும்.

எடை இழப்புக்கு இஞ்சி

ஆண்களுக்கான இஞ்சி பாலியல் ஆற்றலைத் தூண்டுவது மட்டுமல்லாமல், கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்றுவதற்கான வழிமுறையாகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தாவரத்தின் விளைவு என்னவென்றால், இது வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை (நச்சுகள்) அகற்ற உதவுகிறது.

ஆண்களுக்கான எடை இழப்புக்கான இஞ்சி பெரும்பாலும் தேநீர் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது தயாரிக்க எளிதானது: ஒரு பாத்திரத்தில் 2 தேக்கரண்டி நறுக்கிய வேர்த்தண்டுக்கிழங்கைப் போட்டு, 20 மில்லி எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி காய்ச்ச விடவும். குளிர்ந்த பானத்தை இயற்கையான தேனுடன் இனிப்பு செய்யலாம். இந்த தேநீர் பசியை அதிகரிக்கிறது, பித்த உற்பத்தியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டல செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது என்பதால், மாலை 6:00 மணிக்கு முன் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பின்வரும் செய்முறையைத் தயாரிக்க, இஞ்சி வேர், எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் புதினா ஆகியவற்றை சம விகிதத்தில் (ஒவ்வொன்றும் 20 கிராம்) எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரைச் சேர்த்து, 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும், குளிர்ந்து, சுவைக்கு தேன் சேர்க்கவும். நீங்கள் பின்வரும் பானத்தைத் தயாரிக்கலாம்: வேகவைத்த தண்ணீரில் 6 டீஸ்பூன் நொறுக்கப்பட்ட இஞ்சி வேர், ஒரு சிட்டிகை கருப்பு மிளகு, சிட்ரஸ் சாறு (8 டீஸ்பூன்), புதினா, மற்றும் தண்ணீர் சிறிது குளிர்ந்ததும் - தேன் (சுவைக்கு) சேர்க்கவும்.

இறைச்சியை வேகவைக்கும்போது, மாவை பிசையும் போது, மியூஸ்கள், ஜெல்லிகள், கம்போட்ஸ், புட்டிங்ஸ் மற்றும் பிற இனிப்பு உணவுகள் மற்றும் சாஸ்களில் குணப்படுத்தும் மசாலாவைச் சேர்க்கலாம். இது பொதுவாக சமையலின் முடிவில் (5-10 நிமிடங்கள்) செய்யப்படுகிறது, இதனால் அனைத்து பயனுள்ள பொருட்களும் பாதுகாக்கப்படும்.

ஆண்களுக்கு இஞ்சியின் மருத்துவ பண்புகள்

இஞ்சி பழங்காலத்திலிருந்தே ஆண்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இந்த தாவரத்தின் அற்புதமான பண்பு ஆற்றலில் நன்மை பயக்கும் என்பது குறிப்பிடப்பட்டது. இந்த மசாலாவை உங்கள் உணவில் சேர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் விரும்பிய முடிவுகளை அடையலாம் மற்றும் ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்தலாம்.

ஆண்களுக்கான இஞ்சியின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கின் தனித்துவமான கலவையில் மறைக்கப்பட்டுள்ளன: வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள், அமினோ அமிலங்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் - பாலியல் ஆற்றலை நிரப்பி வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தும் பயனுள்ள பொருட்கள்.

லிபிடோவை அதிகரிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இஞ்சி பல பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது:

• அழற்சி எதிர்ப்பு, வலி நிவாரணி, டயாபோரெடிக் விளைவுகளை வழங்குகிறது;
• பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, குணப்படுத்தும், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மருந்தாக செயல்படுகிறது;
• மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது;
• ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன;
• உடலின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்துகிறது, அதே போல் உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டையும் மேம்படுத்துகிறது (இரைப்பை குடல், கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள்);
• நுரையீரலை சுத்தப்படுத்துகிறது, எனவே இது சளி, வீக்கம் மற்றும் கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகள், சைனசிடிஸ், டான்சில்லிடிஸ், இருமல் ஆகியவற்றிற்கு ஒரு தவிர்க்க முடியாத தீர்வாகும்;
• சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது;
• கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது;
• வலியின் தீவிரத்தை குறைக்கிறது;
• தைராய்டு சுரப்பியை செயல்படுத்துகிறது;
• வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கிறது;
• இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.

ஒரு ஆணுக்கு நரம்பியல் தன்மை கொண்ட ஆற்றல் பிரச்சினைகள் இருந்தால், இஞ்சி மனச்சோர்வு நிலையின் அழிவுகரமான தாக்கத்தைக் குறைக்கும், உடல் செயல்பாடுகளைத் தூண்டும் மற்றும் மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு வலிமையை மீட்டெடுக்கும். இது ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் முகவராகச் செயல்படுகிறது, பிறப்புறுப்புகளின் தொனியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மலட்டுத்தன்மையிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. பாலியல் ஆற்றல் மற்றும் தூண்டுதலில் நேர்மறையான விளைவு என்பது அற்புதமான இஞ்சி வேரின் முக்கிய நேர்மறையான பண்புகளில் ஒன்றாகும், இது ஆற்றல் குறையும் சந்தர்ப்பங்களில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.