குளிர் விரல்கள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
காரணங்கள் குளிர் விரல்கள்
உங்கள் கைகள் தொடர்ந்து குளிராக இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் என்றால், காரணம், பெரும்பாலும், குளிர் காலங்களில் இனி இல்லை. ஆகையால், உடல் உறுப்புகளுடன் சில பிரச்சினைகள் இருப்பதை உடல் குறிக்கிறது. இந்த பிரச்சனை ஆண்கள் விட பெண்களில் மிகவும் பொதுவானது. பெண் குளிர்ந்த விரல்களைக் கொண்டிருப்பார் என்ற குற்றவாளிகள், கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ள சில காரணங்களைக் கருதுகின்றனர்.
வழக்கமாக, தொடர்ந்து உறைபனி கைகள் உடலில் சில வகையான பிரச்சனை இருப்பதை சுட்டிக்காட்டுகின்றன, மேலும் இந்த நிகழ்வு முக்கியமாக பெண்களில் கவனிக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, புள்ளிவிபரங்களின்படி, 10 பேரில் 9 பேர்கள் குளிர்விக்கும் கைகளால் முதுகெலும்பாக நேர்காணப்படுகிறார்கள்.
இத்தகைய வெளிப்பாடுகளின் காரணங்கள் யாவை? உடலில் சில வகையான சீர்குலைவு உள்ளது - சில உள் உறுப்புகளின் ஒரு நோய். சில மருந்துகளின் பயன்பாடு காரணமாக இந்த பிரச்சனை ஏற்படலாம்.
மற்ற காரணங்கள் உள்ளன, மிகவும் தீவிரமான. இவை, எடுத்துக்காட்டாக, இதயக் கோளாறுகள், தன்னியக்க நோய்கள் அல்லது இரைப்பை குடல் நோய்கள்.
பொதுவாக, காரணங்கள் வெகுஜனமாக இருக்கலாம், மேலும் சிலவற்றின் விளைவுகள் வாழ்க்கை அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் கைகளில் ஒரு நிரந்தர முடக்கம் கவனிக்கத் தொடங்கியிருந்தால், மருத்துவரிடம் இருந்து உதவி பெறவும், மருத்துவத்தில் ஆழமான ஆழ்ந்த பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கிறோம்.
[3]
ஆபத்து காரணிகள்
கைகளில் தோல் வலுவான உற்சாகத்தின் காரணமாக அல்லது குளிர்ந்த நீண்ட காலத்தினால் நிறத்தை மாற்றலாம். இந்த காரணிகளின் செல்வாக்கின்கீழ் கைகளின் விரல்களில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் குறுகியதாகவும், தோல் நீலமாகவும், பின்னர் நீலமாகவும் (நச்சுக் கோளாறு காரணமாக) ஏற்படுகிறது. இரத்த ஓட்டம் மீட்டெடுக்கப்பட்டால், தோல் சிவப்பு நிறமாகிவிடும். சில சந்தர்ப்பங்களில், தோல் நிறம் கூட சிறிது குளிர்ச்சியுடன் கூட மாறலாம்.
கைகள் அனைத்து நேரம் குளிர் மற்றும் எந்த குறிப்பிட்ட காரணம் இல்லாமல் வளரும் போது வழக்குகள் உள்ளன - இது சுருள் சிரை நாளங்களில் ஒரு தூண்டுதல் என்று முடியும். கூடுதலாக, இதய செயலில் வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா மற்றும் சீர்குலைவுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடையில் குளிர் விரல்கள் இயல்பானவை. விரல்களின் நரம்பு கடத்தல் மீறல் காரணமாக, அதன் விளைவாக, நீரிழிவு நோய் மற்றும் தைராய்டு நோய்கள் போன்ற நோய்களாகும். குளிர் கைகள் கூடுதலாக, இதய பிரச்சினைகள் தொடங்கியது, தோல் உணர்திறன் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடல் வெப்பநிலை குறைந்துவிட்டது என்று கவனிக்க என்றால், நகங்கள் brittleness அனுசரிக்கப்பட்டது - நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனை பெற வேண்டும்.
நோய் தோன்றும்
குளிர் கைகளின் நோய்க்குறியின் நோய்க்கிருமி இன்னும் நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, எனவே அதை விளக்குவதற்கு கடினமாக உள்ளது. Vasomotor கோளாறுகள் காரணங்களில் ஒன்று vasomotor மையங்களின் நோய்க்காரணி இருக்கலாம் - உதாரணமாக, முள்ளந்தண்டு வடம், அனுதாபம் முனையங்கள் அல்லது துணைக்குழாய் அமைப்புகளில். மற்றொரு காரணி - தத்துப்பூச்சியின் பற்றாக்குறை, மேலும் நகைச்சுவையுடனான காரணங்கள், அத்தகைய, நோரட்ரீனலின் மற்றும் அட்ரினலின் பாதிப்புக்குள்ளான தொந்தரவு.
நோய்க்கான நோயைப் பற்றி படிக்கும்போது எழும் எந்தவொரு கோட்பாடும் நாம் ஒற்றைப் பையில் வைக்க மாட்டோம், ஆனால் அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு உரிமையுடையன என்பதை நாம் கவனிக்கிறோம், அதில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள ஒவ்வொரு காரணிகளும் உண்மையில் நோயின் வளர்ச்சியை பாதிக்கின்றன. குளிர் விரல்கள் புற புலன் முனைப்புகளுக்கு செயல்பாட்டு சேதம் விளைவிக்கும். இது ரேயாவுட்டின் நோய்க்குறியின் பலவிதமான காயங்களுடன் இணைந்து எடுத்துக்காட்டாக விளங்குகிறது - எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு அதிர்வு நோய்.
இந்த நோய் ஆய்வு செய்த பெரும்பாலான அறிஞர்கள், நம்பும் முக்கியமாக பரிவு நரம்பு மண்டலத்தின் அதிகரித்துள்ளது அருட்டப்படுதன்மை குழல்சுருக்கி மையங்கள் அடிப்படையாகக் கொண்ட சிறிய தமனிகள் மற்றும் இரத்த தந்துகிகள், ஒரு இழுப்பு அதன் தோற்றம் உள்ள. ஆனால் அதே நேரத்தில் மீறல் எவ்வாறு SNA தன்னை நேரடியாக பாதிக்கிறது என்பதை அறிய முடியாது.
அறிகுறிகள் குளிர் விரல்கள்
எந்த வெளிப்புற தூண்டுதலும் இல்லாமல் குளிர் விரல்கள் ஒரு மீறல் என்பதைக் குறிக்கின்றன - பெரும்பாலும், உடல் சில நோய்க்கிருமி உருவாகிறது. மனித உடலில், அது எங்கும் இருக்கலாம். எனவே, அதை அடையாளம் பொருட்டு, நீங்கள் ஒரு முழுமையான மற்றும் விரிவான மருத்துவ நோயறிதல் நடத்த வேண்டும் - அதன் உதவியுடன் நீங்கள் நோய் இயல்பு மற்றும் சரியான இடம் தீர்மானிக்க முடியும். நீங்கள் இந்த அறிகுறிகளைக் கண்டால் மருத்துவர் ஆலோசிக்கப்பட வேண்டும்:
- விரல்கள் உணர்ச்சியில்லாமல் போகின்றன அல்லது மோசமாக நகரும், ஆனால் வெளிப்புற தூண்டுதல் இல்லை;
- சுற்றியுள்ள வெப்பநிலை உயர்ந்தாலும் கூட கையில் வெளிர் அல்லது நீல தோல்;
- ஆணிக்கு அருகில் உள்ள தோலின் உணர்ச்சிகளைக் கொண்டு விரல் நுனியில் உள்ள கூர்மையான கூச்சம்;
- தோல் திசுக்கள் இறக்கத் தொடங்குகின்றன, தலையைத் திருப்பிக் கொண்டு, காயங்கள், கைகள், மயக்கம், மிகவும் கடுமையான சோர்வு மற்றும் முழு உடலில் பலவீனம்;
- நீங்கள் சுற்றி செல்ல கடினமாக இருக்கிறது, திடீரென்று நீங்கள் பேச்சு இழக்கிறீர்கள்;
- முதுகுவலி மீண்டும் காயங்கள், தலை காயங்கள், கர்ப்பப்பை வாய் மூட்டுகளில் ஏற்படுகிறது.
எந்த காரணத்திற்காகவும் கைகளில் விரல்கள் 3 நிமிடங்களுக்கும் மேலாக உணர்திறனை இழந்துவிட்டால், இது அவ்வப்போது மீண்டும் மீண்டும் நிகழும், பெரும்பாலும் பிரச்சினை வாஸ்குலர் நோய் மற்றும் நரம்பு முடிவுகளில் உள்ளது.
குளிர் விரல்கள் இரத்த ஓட்டம் அல்லது நரம்புகள் உள்ள பிரச்சினைகளை சுட்டிக்காட்டுகின்றன. காரணம் விரல்களிலோ அல்லது கைகளிலோ தோல் திசுக்கு சேதம் ஏற்படலாம்.
குளிர் கையில் ஏற்படும் பல அறிகுறிகள் உள்ளன:
- கைகள் மீது தோல் நிறம் மாறுகிறது - நீல நிறமாக மாறும் அல்லது நீல நிறமாக மாறுகிறது;
- குளிர் அடி
- கையில், ஒரு கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை உணர்கிறது;
- கொப்புளங்கள் அல்லது திறந்த புண்களை ஏற்படுத்துதல்;
- தோல் coarsen அல்லது ஒப்பந்தம் தொடங்குகிறது.
முதல் அறிகுறிகள்
சிலர் குறைந்த வெப்பநிலையில் கைகள் அல்லது முடக்குதலை கவனிக்கிறார்கள், ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் குளிர் விரல்கள் மிகவும் பொதுவானவை. ஆனால் உண்மையில், எல்லாம் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும் - குளிர்ச்சியில் இருந்து கைகளின் எளிய சிவப்பம் நோய் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
நிலைகள்
நோய் பல்வேறு நிலைகளில் பல்வேறு வழிகளில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. ஒவ்வொன்றின் முதல் அறிகுறிகளும் இதுபோல் இருக்கும்:
- நான் மேடையில். கைகளில் உள்ள விரல்களின் சுவடுகளின் சிறிய பிசாசுகளை ஏற்படுத்தும் குழாய்களின் சுவர்களில் உள்ள தொனி அதிகரிக்கிறது. ஒத்திசைவு அறிகுறிகள் கூட வலி, உணர்வின்மை, களைப்பு ஆகியவைகளாகும். இந்த பிளேஸ் விரைவில் கடந்து செல்கிறது மற்றும் அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும்.
- இரண்டாம் நிலை. முதல் கட்டத்தில் உள்ள அனைத்து அறிகுறிகளும் வெளிப்படையாக வெளிப்படுகின்றன, அதன் பின் கைகள் நீல நிறமாக அல்லது ஒரு பளிங்கு நிறத்தை வாங்குகின்றன, மேலும் வீங்கி வருகின்றன. இத்தகைய தாக்குதல்கள் கடுமையான வலிகளாலும் கூட சேர்ந்துகொள்கின்றன.
- மூன்றாம் நிலை. இது முதல் 2 நிலைகளின் அறிகுறிகள் தோன்றிய 3-5 வருடங்கள் தோன்றுகிறது. விரல் நுனியில் தோல் மேற்பரப்பில் மென்மையான திசு நக்ரோசிஸின் foci உள்ளன. இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு என்பதால், கைகளில் காயங்கள் குணமடையாது, அவற்றின் இடத்தில் புண்கள் உருவாகத் தொடங்கலாம்.
இத்தகைய தாக்குதல்கள் வேறுபட்ட காலத்தைக் கொண்டிருக்கலாம் - சிலநேரங்களில் அது சில நிமிடங்கள் மட்டுமே இருக்கும், மேலும் சில மணிநேரங்கள் பல மணிநேரம் ஆகும். வெளிப்பாடுகள் அதிர்வெண் மாறுபடும் - spasms ஒரு நாள் பல முறை தோன்றும், அல்லது பல மாதங்களுக்கு தொந்தரவு செய்யாதே.
படிவங்கள்
[17]
குளிர் விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்கள்
மேல் மற்றும் கீழ் கால்கள் பல காரணங்களுக்காக நிறுத்தப்படலாம். அவற்றில் ஒன்று:
- தாவர நோய்க்குரிய டிஸ்டோனியா. இந்த அறிகுறிகளும் பின்வரும் அறிகுறிகளும் உள்ளன: தோற்றமளிக்கும் மனப்பான்மை, தலைவலி, தூக்கம், தீவிரமான இதயத் துடிப்பு, இரத்த நாளங்களில் தொந்தரவு. இந்த நோயின் விளைவாக உடலில் உள்ள பாத்திரங்கள் கண்மூடித்தனமான சுருங்கல் நிலையில் இருக்கின்றன, இதனால் அவை தனி உறுப்பு அமைப்புகளின் இரத்த விநியோகத்தை சீர்குலைக்கின்றன;
- உடலில் இரும்பு குறைபாடு காரணமாக இரத்த சோகை. உடல் குறிக்கப்பட்ட உறுப்பு உறுப்பு இல்லாததால், வெப்பம் மிக விரைவாக வீணாகிறது, அதனால் நபர் வேகமாக செயலிழக்கிறார்;
- உணவு கலோரிகள் குறைவாக உள்ளது. குளிர் விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்கள் பெண்கள் அடிக்கடி நிகழும் நிகழ்வுகளாகும், பெரும்பாலும் பல வகையான உணவுகளில் உட்கார்ந்துகொள்கின்றன. ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் பல்வேறு நுண்ணுயிரிகளை தினசரி அடிப்படையில் பெற வேண்டிய கட்டாயமாகும் - இந்த விஷயத்தில் மட்டும் உயிரினம் செயல்பட முடியும். சில வைட்டமின்களின் தொடர்ச்சியான பற்றாக்குறை பல்வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், அவற்றில் தொடர்ந்து கால்களும் முழங்கால்களும் உள்ளன;
- தைராய்டு நோய். தைராய்டு சுரப்பியில் ஏதாவது அசாதாரணங்கள் இருந்தால், உடலுக்கு தேவையான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்ய முடியாது. உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களின் பற்றாக்குறை மூட்டுகளில் மட்டுமல்லாமல் முழு உடலையும் உறிஞ்சுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
இடது கையில் குளிர் விரல்கள்
இடது கையை விரல்களின் முடக்குதல் மிகவும் எளிதானது அல்ல, ஆபத்தானது அல்ல - பெரும்பாலும் இந்த நிலை நீரிழப்பு விளைவினால் ஏற்படுகிறது, அந்த நபர் வேகமானவர், அல்லது சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு. மேலும் காரணங்கள் மத்தியில் வைட்டமின் பி இல்லாததால் அல்லது சர்க்கரை ஒரு குறைந்த அளவு உள்ளது.
இடது கை மீது விரல்கள் உணர்ச்சியுடனும் மேலும் தீவிரமான காரணங்களுக்காகவும் - எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு வாஸ்குலர் அல்லது இதய நோய் காரணமாக. நீங்கள் குழப்பமான உரையைத் தொடங்குகிறீர்களானால், இடதுபுறமுள்ள விரல்கள் உணர்ச்சிவசப்பட்டு, உடனடியாக முதலுதவிக்கு அழைப்பு விடுக்கின்றன - இந்த அறிகுறிகள் ஒரு பக்கவாதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும்.
குளிர் விரல்கள் சில சமயங்களில் மாரடைப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்கின்றன. கூடுதலாக, அறிகுறிகள் மார்பு வலி, குமட்டல் மற்றும் காற்று இல்லாமை.
கையில் மற்றும் அவரது விரல்களின் முதுகெலும்பு மற்ற காரணங்கள் மத்தியில் - குறுக்கீடு குடலிறக்கம், தோள்பட்டை காயங்கள், முதுகெலும்பு, முதுகெலும்பு முதுகு இடம் இடமாற்றம். மற்றொரு காரணி மணிக்கட்டு சேதம், இதில் நரம்பு இழைகள் உடைக்கப்படுகின்றன. கூடுதல் அறிகுறிகள் கசப்பான, வலி உணர்ச்சி மற்றும் கையில் பலவீனம்.
குளிர்காலம் மற்றும் விரல்களின் உணர்ச்சிகள் நீரிழிவு, வாஸ்கோனிஸ்ட்ரிக், பக்கவாதம் போன்ற அறிகுறிகளின் வெளிப்பாட்டைக் குறிக்கலாம்.
[18]
வலது கையில் குளிர் விரல்கள்
வலது கை அல்லது அவரது விரல்களின் தொடர்ச்சியான நீண்ட கால முடக்கம் உடல் சில வகையான பிரச்சனைகளை சந்திப்பதாக காட்டுகிறது. இது போன்ற நோய்களின் அறிகுறியாக இது இருக்கலாம்:
- குடலிறக்கம் (முதுகெலும்பு), எலும்பு முறிவு (கருப்பை வாய்ந்த பிரிவு), முதுகெலும்பு குருத்தெலும்புகளின் நோயியல். இந்த குறைபாடுகள் மீறல் அல்லது நரம்பு பரவுவதற்கான காரணம் ஆகும், இது முதுகெலும்பை வலது கையில் இணைக்கிறது;
- மூளையின் இரத்த சப்ளைக்கு ஒரு பிரச்சனை. இந்த கோளாறு பொதுவாக இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பால் அதிகரிக்கிறது;
- முழங்கை அல்லது தோள்பட்டை காயம், சேதமடைந்த பகுதியில் வீக்கத்துடன் சேர்ந்து கொண்டது;
- இரவில் குளிர் விரல்கள் இருந்தால், சில உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் (ஒருவேளை நுரையீரல்கள்) செயல்படுவதில் மீறல் ஏற்படலாம்.
- நீண்ட நரம்பு பதற்றம் அல்லது நிலையான மன அழுத்தத்தின் நிலையில் இருப்பது.
சில சந்தர்ப்பங்களில், வலது கையில் ஒரு சிறிய விரலும் ஊமையாகும். இது மணிக்கட்டு அல்லது சுருக்க-இஷெமிக் நரம்பியலில் சிக்கல்களின் அடையாளம் ஆகும். முதல் வழக்கில், நரம்பு எலும்புகள் மற்றும் மணிக்கட்டுகளின் தசைகளால் அழுத்தும். பெரும்பாலும் இது மூத்த நடுத்தர வயது மக்கள் பாதிக்கிறது, வேலை பல்வேறு இயக்கங்கள் சிறிய பகுதிகளில் சட்டசபை ஈடுபட்டு யார். நரம்பியல் என்பது சைகை மொழி உரைபெயர்ப்பாளர்களிலும், கலைஞர்கள், எழுத்தாளர்கள், இசைக்கலைஞர்களிடத்திலும் நிகழ்கிறது.
[19]
விரல்கள் குளிர்ச்சியாகவும் உணர்ச்சியுடனும் உள்ளன
நரம்புத் திசுக்கள் செயல்படுவது தொந்தரவாக இருப்பதால் அடிப்படையில், விரல்கள் உணர்ச்சியற்றவை. இந்த நிகழ்வுக்கு பெரும்பாலும் காரணம் கர்ப்பப்பை வாய்ந்த ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் ஆகும். இந்த நோய் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்கு, நீங்கள் உடனடியாக - நீங்கள் கோளாறுகளை மற்றும் வலி உணர தலைவர் சாய்வு மற்றும் சுழற்சி நெருக்கடி கேள்விப்பட்டேன் என்றால் - கழுத்து osteochondrosis ஏற்கனவே கிடைக்கிறது சேதப்படுத்தும் வாய்ப்பு உள்ளது. 45 வருடங்களின் பின்னர் நோய் முக்கியமாக தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.
குறியீட்டு மற்றும் கட்டைவிரல் மீறல் வழக்கில் ஆணி. நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு ஒரு எக்ஸ்ரே செய்ய வேண்டும். இதே போன்ற அறிகுறிகள் spondyloarthrosis மற்றும் வட்டு குடலிறக்கங்கள் தோன்றும்.
இன்னும் எளிமையான காரணங்கள் இருக்கலாம் - தூக்கத்தின் போது நீண்ட காலமாகப் படுத்திருக்கும் கை. சில வேளைகளில் ஒரு விரலின் முதுகு ஒரு சிறிய வளையத்தின் அழுத்தம் காரணமாக இருக்கலாம்.
குளிர் விரல்கள் சில நேரங்களில் கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய் போது, மற்றும் அதே போல் ஒற்றை தலைவலி பாதிக்கப்பட்ட மக்கள்.
இடது கையில் உள்ள விரல்கள் உணர்ச்சியற்றவையாக இருந்தால், இதய நோய்கள் இருப்பதைக் குறிக்கலாம் - உதாரணமாக, இது ஆஞ்சினாவாக இருக்கலாம். ஒரு குறிப்பாக ஆபத்தான அடையாளம் முதுகெலும்புக்கு மேல் உயரும், அல்லது ஒரு அநாமதேய விரல் கொண்ட பிரச்சனை.
மண்டை ஓட்டுக்கு ஒரு பக்கவாதம் அல்லது சேதத்தின் விளைவாக மேலும் உணர்வின்மை ஏற்படுகிறது.
கைகளில் குளிர் விரல்கள்
விரல் நுனியில் முதுகெலும்பு பல மக்கள் ஒரு மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு, மற்றும் இந்த காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்ட இருக்கலாம். கையில் இரத்த ஓட்டத்தின் சரியான ஒழுங்கை மீறுவதால் பெரும்பாலான கைகளால் முடமாக்கப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில் கைகள் கூட குளிர்ந்தவையாகும். இந்த விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை அகற்ற, முதலில் இந்த உணர்வின்மைக்கு என்ன காரணத்தைத் தீர்மானிக்க வேண்டும்.
சில நேரங்களில் விரல்களின் குளிர்ச்சி மற்றும் வீக்கம் காரணமாக கனவு ஒரு சங்கடமான ஏற்பாடு ஆகும். பின்னர், காலையில் எழுந்து நின்று, விரல் நுனியில் முணுமுணுக்கிறாள், கூச்சப்படுகிறாள் என்று உணருகிறார். இந்த சூழ்நிலையில், எளிய காலை வெயிட் அப் உதவுகிறது, அதன் பிறகு விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் தங்கள் சொந்த இடத்திற்கு சென்றுவிடும்.
ஆனால் குளிர் விரல்கள் வழக்கமாகவும் மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்கள் அதிக அதிர்வெண்ணுடனும் இருந்தால், இது இன்னும் சில சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் மருத்துவர்-நரம்பியல் நிபுணரிடம் செல்ல வேண்டும். இந்த சிக்கலை அடையாளம் கண்டு, சரியான தீர்வைக் கண்டறிய உதவும்.
உறுப்புக்கள் மற்றும் அமைப்புகளில் பல்வேறு அசாதாரணங்களின் விளைவாக உணர்வின்மை வெளிப்படலாம். உதாரணமாக, பல்வேறு காயங்கள், எண்டோகிரைன் அமைப்புடன் தொடர்புடைய நோய்கள், வாத நோய், பல்வேறு மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழற்சி ஆகியவை ஒரு எரிச்சலூட்டாகி விடுகின்றன.
கையில் குளிரில் கை
சில நேரங்களில் இதே போன்ற பிரச்சனை ஒரு சங்கடமான காட்டி காரணமாக ஒரு pinched நரம்பு ஒரு சாதாரண விளைவாக உள்ளது. ஆனால் கட்டைவிரல் (சில நேரங்களில் குறியீட்டு விரல் அல்லது நடுத்தர விரல்) வளர தொடங்குகிறது என்றால், இது பெரும்பாலும் கழுத்து அல்லது தொராசி முதுகெலும்புகளின் எலும்பு முறிவுக்கான அறிகுறியாகும். இந்த அறிகுறி, அடிக்கடி தொல்லைகள், கழுத்து, முழங்கால்கள், தோள் மூட்டுகளில் வலி உள்ள உணர்வுகள் போன்ற பலவீனத்தினால் நிரப்பப்படுகிறது. தோள்பட்டை வளையத்துடன் தொடர்புடைய முழங்கைகள் அல்லது நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு நோய்க்குறியின் போது இதே போன்ற அறிகுறிகள் (குளிர் விரல்கள், உணர்திறன் இழப்பு) எழுகின்றன. இத்தகைய பிரச்சனை பருவகாலமாக இருந்தால், அது பெரும்பாலும் ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் ஏ மற்றும் பி.கில் ஏற்படுவதற்கான காரணியாகும். இரத்தக் குழாய்களின் ஆத்திக்செக்ரோசிஸ் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டமாகும்.
விரல்களின் முதுகெலும்பில் உள்ள நோய்கள் - ஆஞ்சினா மற்றும் நீரிழிவு. மேலும், கட்டைவிரல் முன்னர் சேதமடைந்த முழங்கையின் காரணமாக உணர்திறனை இழக்கலாம்.
கர்ப்பத்தின் வீக்கத்தால் ஏற்படும் கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், விரல்களின் முதுகெலும்புகள் இருக்கலாம் - அதைத் தடுக்க, நீங்கள் அழுத்தம் மற்றும் உங்கள் கைகளில் உள்ள வீக்கம் ஆகியவற்றின் அளவை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். உடலில் உள்ள புரதத்தின் அளவை வெளிப்படுத்த சோதனைகள் மேற்கொள்ளும்போது மிதமிஞ்சி இருக்கும்.
சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்
குளிர் விரல்கள் அத்தகைய விளைவுகளையும் சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தும்:
- கையில் உள்ள தசைகள்;
- கையாளுதல் மற்றும் கையை திசுக்களுக்கு உணர்திறன் பாதிக்கப்படும்;
- இரத்த ஓட்டம் கொண்ட கடுமையான பிரச்சினைகள், இது நுண்ணுயிர் அழற்சியால் அல்லது முதுகுத்தண்டிற்கு வழிவகுக்கும்;
- விரல்களின் phalanges அல்லது முழுமையான immobility இயக்கம் வரம்பு.
இத்தகைய பிரச்சனை ஒரு தீவிர நோய் அறிகுறியாக இருப்பதால் உணர்வின்மை காரணமாக ஏற்படும் சாத்தியமான சிக்கல்கள் மிகவும் உண்மையானவை. நீங்கள் சிகிச்சையின் போக்கை பின்பற்றவில்லை என்றால், விளைவுகளை மீளமைக்க முடியாது, ஏனென்றால் கைகளில் உள்ள நரம்புத் திட்டுகள் இடையே உள்ள இணைப்புகளை மீளமுடியாத வகையில் உடைத்துவிடக்கூடும். எனவே, வழக்கத்திற்கு மாறான விஷயத்தில், மருத்துவரிடம் இருந்து உதவி பெற தயங்காதீர்கள் என்று நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். கைகளில் உணர்ச்சியைக் கையாளுவதற்கு மறுத்ததன் விளைவு என்ன?
- ஊனம்;
- பக்கவாதம்;
- மூட்டுகளில் கான்ஸ்டன்ட், நாள்பட்ட வலி;
- கையில் செயல்படும் சிக்கல்கள்;
- உணர்திறன் முழுமையான இழப்பு.
விரல்களின் விரல்களில் கூச்சலும் உணர்ச்சியும் இருந்தால், இந்த பகுதிகளில் உள்ள உணர்திறன் தொந்தரவு செய்யப்படலாம், இதனால் வெப்ப உணர்திறன்கள் மற்றும் வெப்பநிலை மாற்றத்திற்கு எதிர்விளைவு குறைந்து வருகின்றன. உதாரணமாக, நீங்கள் உங்களைக் குறைக்கலாம் அல்லது தற்செயலாக உங்களை தொந்தரவு செய்யாமல் சூடான பொருளில் உங்களை எரித்துக் கொள்ளலாம். எனவே, இந்த வழக்கில், நீங்கள் உங்களை தீங்கு விளைவிக்காமல் முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்க வேண்டும்.
கண்டறியும் குளிர் விரல்கள்
ஏன் விரல்கள் குளிராகவும் உணர்ச்சியுடனும் இருக்கின்றன? காரணம் அவசியம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், மற்றும் விரைவில் முடிந்தவரை. இந்த உணர்வின்மை உடலின் பிற பாகங்களுக்கு பரவ ஆரம்பித்து நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
உங்களுக்கு குளிர் விரல்கள் இருப்பதற்கான காரணத்தை கண்டுபிடிப்பதற்கு, நீங்கள் இந்த கண்டறியும் முறைகள் பயன்படுத்தலாம்:
- ஆன்ஜியோகிராபி (சிறப்பு சாயும் எக்ஸ்-ரே கதிர்வீச்சையும் பயன்படுத்தி, சோதனை என்னவென்றால் இரத்தக் குழாய்கள் என்ன நிலையில் உள்ளன என்பதை தீர்மானிக்க உதவுகிறது);
- கணினி மீது டோமோகிராஃபி ஆன்ஜியோகிராபி;
- தலைவர் (MRI மற்றும் கணினி) டோமோகிராபி;
- கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் MRI (இது நரம்பு மூலத்தை கிள்ளுதல் என்ற சந்தேகத்துடன் செய்யப்படுகிறது - இது கட்டிகளால், குறுக்கீடு குடலிறக்கம், போனி பெருக்கம்) காரணமாகும்;
- ஒரு பக்கவாதம் அல்லது நிலையற்ற இஸ்கெமிமிக் தாக்குதலின் அபாயம் இருப்பதைத் தீர்மானிக்க கர்ப்பப்பை வாய் நாளங்களின் அல்ட்ராசவுண்ட்;
- எக்ஸ்ட்ராவின் X- ரே;
- நரம்பு முடிவுகளை தூண்டுவதற்கு தசைகள் எவ்வாறு பதிலளிக்கின்றன என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு Electromyography;
- சிஎன்எஸ் நோய்களைக் கண்டறிய முள்ளந்தண்டு துளைத்தல்;
- நீரிழிவு ஒரு சந்தேகம் இருந்தால், இரத்த சோதனை குளுக்கோஸ் நிலை எடுத்து;
- குளிர் தூண்டுதலினால் மேற்கொள்ளப்பட்ட ரேநோட் நோயைக் கண்டறிதல்.
[27], [28], [29], [30], [31], [32], [33]
ஆய்வு
நிர்ணயிக்க, எவ்வித காரணத்திற்காக கைகளில் விரல்கள் அடிக்கடி குளிர்ந்தவையாகின்றன, கண்டறியமுடியாதவாறு மற்றும் பகுப்பாய்வுகளை எடுத்துக் கொள்ளாமல், அது சாத்தியமற்றது. சில சந்தர்ப்பங்களில், விரல்கள் தைராய்டு சுரப்பு போன்ற ஒரு நோய் காரணமாக குளிர்விக்கலாம் - தைராய்டு சுரப்பி உடலுக்கு போதுமான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யாது. நீங்கள் குளிர் விரல்களைக் கொண்டிருக்கும் இன்னொரு காரணம் ரையனெட்டின் நோயாக இருக்கலாம், இது கையில் உள்ள கால இடைவெளியை வடிவில் வெளிப்படுத்துகிறது. அத்தகைய ஒரு நோயினால், விரல்கள் நீல நிறமாகி, உணர்ச்சியுடன் வளருகின்றன, மிகவும் புண். சில சமயங்களில், விரல்களின் உதவிக்குறிப்புகளில் சிறிய புண்கள் உருவாகும். சில நேரங்களில் அது ஒரு உயிருக்கு ஆபத்தான நோய்க்கு அறிகுறியாக இருக்கலாம் - ஸ்க்லெரோடெர்மா.
துல்லியமாக என்ன நிலையான முடக்கம் மற்றும் உணர்ச்சியில்லாமல் கை காரணம் தீர்மானிக்கும் பொருட்டு, (வரையறுத்து இரத்த நாளங்கள் வன்முறைகளுக்கான காரணம் தெளிவுபடுத்த), மின் ஒலி இதய வரைவு மற்றும் ஈசிஜி நீங்கள் Capillaroscopy இவை போக்கில் சோதிக்க வேண்டியது அவசியமாகிறது. தைராய்டு ஹார்மோன்களின் (டி 3, T4) வகைகளுக்கு இரத்த பரிசோதனைகள் (பிப்ரினோகான், புரதச்சத்து உராய்வு, புரதம் ஆகியவற்றிற்கு பொதுவானவை) சமர்ப்பிக்கப்படுகின்றன. மேலும், நோயாளி மேற்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் (செங்குருதியம் கண்டறிகிறார்கள் ஏற்படுகிறது, மற்றும் பிளேட்லெட் கன அளவு மானி மாறிவிடும் அதன் பாகுத்தன்மை ஆல் தீர்மானிக்கப்படும்) இரத்த சில உறைதல் பண்புகள் விசாரணை உள்ளது.
கருவி கண்டறிதல்
உங்கள் கைகள் அடிக்கடி உறைந்து மற்றும் உணர்திறன் இழக்கத் தொடங்கியதற்கு காரணம் கண்டறிய, நீங்கள் மருத்துவத்தில் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். பரிசோதனை முழுமையானதாகவும் முழுமையானதாகவும் இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் நோய் கண்டறிவது கடினம், மற்றும் காரணம் கூட ஒன்றும் இல்லை. உதாரணமாக, நீங்கள் osteochondrosis என்று மாறிவிடும் என்றால், அது உங்கள் நாளமில்லா அமைப்பு மற்றும் இதய மாநில கண்டுபிடிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
நீங்கள் குளிர் விரல்கள் இருந்தால், நீங்கள் முதுகெலும்பு நிபுணர், எலும்பியல் மருத்துவர், அறுவை மருத்துவர், கார்டியலஜிஸ்ட், நரம்பியல் நிபுணர், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் போன்ற பல மருத்துவர்கள் கலந்துரையாட வேண்டும். நோயாளிக்கு சரியான நோயறிதலை நிறுவுவதற்கு ஒரு செயல்முறைகளும் உள்ளன. இது போன்ற கண்டறிதல் முறைகள் உள்ளன:
- அனைத்து முதுகெலும்பு துறையின் MRI, அதே போல் மூட்டுகள்;
- முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் எக்ஸ்-ரே;
- மூட்டுகளின் கதிரியக்கவியல்;
- இரத்த நாளங்களின் அல்ட்ராசவுண்ட்;
- எக்ஸ்ரே கொண்டு மூளையைப்.
ஆய்வக சோதனைகள் உள்ளன:
- மலம் மற்றும் சிறுநீரின் பொதுவான பகுப்பாய்வு;
- இரத்த சோதனைகள் (விரிவடைந்த, சர்க்கரை, ஹார்மோன்கள்);
- மீயொலி தைராய்டு;
- இரத்த அழுத்தம் சரிபார்க்கவும்.
இந்த அனைத்து ஆய்வுகள் முடிவுகளை பெறும் போது மட்டுமே கைகள் உணர்திறன் இழக்க தொடங்கியது, குளிர் மற்றும் ஊமை ஆக ஏன் காரணங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.
வேறுபட்ட நோயறிதல்
தொடர்ந்து உறைபவர்களின் கையில் இருக்கும் மக்கள் ரயினோட்ஸ் நோய்க்குறி என்று அழைக்கப்படுவதினால் பாதிக்கப்படலாம். முதல் முறையாக கண்டறியப்பட்டவர்கள் வெளிப்படுத்திய நோய்களின் முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை தன்மையை வெளிப்படுத்தும் ஒரு வேறுபட்ட நோயறிதலைத் தீர்மானிக்க ஒரு சோதனை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
முதலாவதாக, பின்வரும் புள்ளிகள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன:
- அடிக்கடி Raynaud நோய்க்கூறு காண்பிக்கப்படுகிறது இணைப்பு திசு நோய், நோயாளியின் அறிகுறிகள் உள்ளதா - தசைபிடிப்பு நோய், கீல்வாதம், தோல் தடித்தல், காய்ச்சல் வெளிப்பாடாக, இதய பிரச்சினைகள், உலர்ந்த சருமம் குறைபாடாகும்;
- பரிசோதனைக்கு முன்னர் நோயாளி எந்தவொரு மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொண்டாலும்;
- நோயாளி தூண்டுவதற்கு எந்தவிதமான இயந்திர தாக்கங்களையும் மேற்கொள்ள வேண்டும்;
- குளிர் விரல்கள் நிலையை சில மாற்றங்கள் சில இணைப்பு வேண்டும்.
ரெய்னாட்ஸ் நோய்க்குறியின் வகையிலான நோயறிதலைக் கண்டறிவதற்கான மிகச் சிறந்த மற்றும் பயனுள்ள முறையானது ஆணி படுக்கை பகுதியில் கபில்லாரோஸ்கோபி ஆகும். இது அளவு மற்றும் அளவு நுண்துகள்கள் ஒரு மாற்றம் காட்டுகிறது என்றால், இந்த முறையான ஸ்க்லரோடெர்மா ஒரு அடையாளம் இருக்கலாம், இது பெரும்பாலும் Reynaud இன் நோய்க்குறி தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. இத்தகைய அறிகுறிகள் ஆரம்ப கட்டத்தில் கூட வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன, எனவே அவர்கள் நோய் எந்த மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் தோன்றும் முன் அமைக்க முடியும்.
சிகிச்சை குளிர் விரல்கள்
சிகிச்சை முதன்முதலில் வாழ்க்கை முறையிலும் சுற்றுச்சூழலின் சூழ்நிலையிலும் ஒரு மாற்றத்துடன் தொடங்குகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் நிகோடின், காஃபின் மற்றும் வலுவான சூடான தேநீர் கொடுக்க வேண்டும். குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு கடுமையான வடக்கு காலநிலையில் வாழ்ந்தால், உங்கள் அலமாரிகளில் மெட்டன்களையும் சூடான சாக்ஸையும் சேர்க்க வேண்டும்.
குளிர் விரல்கள் ஒரு நரம்பு கோளாறுக்கு ஒரு அறிகுறியாக இருந்தால், நீங்கள் ஊழல், மோதல்கள் மற்றும் மோதல்கள் இல்லாமல் அமைதியான வீட்டிற்கு வளிமண்டலத்திற்குத் தேவைப்படும்.
நோய் முன்னேற ஆரம்பிக்கும் போது, உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், அதனால் அவர் அறிகுறிகளை அகற்ற உதவும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். உதாரணமாக, இரத்த thinners அல்லது antispasmodics பயன்படுத்தப்படலாம். நோயாளியின் வயது மற்றும் நிலை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளும் போதுமான சிகிச்சை, ஒரு தகுதிவாய்ந்த நிபுணரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
மருந்தைக் கொண்டு சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக, ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சை, உளப்பிணி மற்றும் பிசியோதெரபி, மற்றும் மசாஜ் போன்ற வழிமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். உடலில் உள்ள மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது, தசைகள் தளர்த்தவும், வாஸ்குலர் ஸ்பைசங்களை அகற்றவும், உளவியல் சமநிலையை மீண்டும் பங்களிக்க உதவுகிறது.
பொதுவாக, ரயினோடஸின் நோய்க்குறி ஒரு உயிருக்கு ஆபத்தான நோய் அல்ல, ஆனால் அது கண்டறியப்பட்டு, நேரமாகிவிட்டால் மட்டுமே.
மருந்து
குளிர்ந்த கைகளில் நோய்க்குறியை சமாளிக்க மருந்துகளை வாசோடைலேட்டர் செய்யலாம், இதில் நிப்பிடியின், இது போன்ற அளவுகளில் எடுத்து - 30-60 மி.கி / நாள். டைல்யாசியாம், வெராபமில் மற்றும் நிக்டார்டின் போன்ற கால்சியம் தடுப்பு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
நோய் முன்னேற தொடங்குகிறது என்றால், ஒரு சொட்டுநீர் மூலம் நாளத்துள் இது vazaprostan, பயனுறு (மருந்தளவு: 2-3 மணி நேரம் உப்பு தீர்வு 20-40mkg alprostadil / 250ml; நடைமுறை ஒவ்வொரு நாளும் நாளின் செய்யப்படுகிறது அல்லது தவிர்க்க உள்ளது, நிச்சயமாக 10-20 ஊசிகள் கொண்டுள்ளது). Vazaprostan வழக்கமாக 4-6 மாதங்களுக்கு செயல்படுகிறது. எனவே சிகிச்சை நிச்சயமாக மீண்டும் வருடத்திற்கு 2 முறை இருக்க வேண்டும்.
வாஸ்குலர் நோய்களின் சிகிச்சையில் பெரும்பாலும் ACE இன்ஹிபிட்டர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவற்றில் கேப்டோப்ரில், இது மூன்று-தினசரி ஆட்சிக்கு 25 மி.கி. மருந்தாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. சிகிச்சை ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு வருடம் வரை நீடிக்கும், பராமரிப்பு அளவுகள் தனித்தனியாக தேர்வு செய்யப்படும்.
குளிர் விரல்கள் கூட ketanserin சிகிச்சை, இது 20-60 mg தினசரி அளவு எடுத்து. அது நல்ல தாங்கத்தக்கது என்பதால், அது பெரும்பாலும் முதியவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையில், பெரும்பாலும் இரத்தப் பண்புகளை மேம்படுத்தக்கூடிய மருந்துகள், அதன் பாகுத்தன்மையை குறைக்கின்றன. அத்தகைய மருந்துகள் மத்தியில் - 75 + மில் நாள் / நாள் ஒரு dipyridamole; பெண்டாக்ஸ்ஃபிக்லைன் 800-1200 மி.கி / நாள். நரம்பூடாக; ரீபொளியாக்ளூசின் (200-400 மில்லி என்ற டோஸ்) துளைப்பான் மூலம் 10 வழிமுறைகள் உட்செலுத்துதல்.
வைட்டமின்கள்
வாஸ்குலார் சிஸ்டம் வலுப்படுத்தக்கூடிய பொருட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளிட்ட உங்கள் நிலையான உணவுப் பொருட்களில் இது உள்ளடங்கியது அல்ல:
- வைட்டமின் சி, சிட்ரஸ் பழங்கள், கறுப்பு திராட்சை, நாய் ரோஜா, கிவி ஆகியவற்றிலிருந்து பெறலாம். இது திசு பழுதுபார்த்தல், கொலாஜன் தொகுப்பு மற்றும் இரத்த ஓட்டம் கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கிறது;
- பூசணி விதைகள் மற்றும் கொட்டைகள் காணப்படும் வைட்டமின் பி. வைட்டமின்கள் பி மற்றும் சி கூட்டு உட்கொள்ளல் பிந்தைய இருந்து விஷத்தன்மை சாத்தியம் நீக்குகிறது, மேலும் தந்துகி சுவர்கள் வலுப்படுத்த உதவுகிறது. வைட்டமின் பிக்கு நன்றி, காயங்கள் நல்லது;
- வைட்டமின் பிபி, முட்டைகள், மாட்டிறைச்சி, ரொட்டி, கல்லீரல், பல்வேறு தானியங்கள் உள்ளிட்டவை. இது புரதம் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் நரம்பு வேலைகளையும் மேம்படுத்துகிறது;
- இரத்த ஓட்டம் தூண்ட, நீங்கள் சிவப்பு மிளகு மற்றும் மிளகாய் வேண்டும்;
- இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்த உதவுவதால் உங்களுக்கு குளிர் விரல்கள் இருந்தால் வைட்டமின் ஈ கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது விதைகளில் காணப்படுகிறது, கோதுமை தானியங்கள், முழு தானிய ரொட்டி, பருப்புகள்
பூண்டு இரத்தக் குழாய்களின் தோற்றத்தை தடுக்கிறது மற்றும் உடலில் கொழுப்பு குறைகிறது;
இஞ்சி, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. சமையல் மீன், சுண்டவைத்த இறைச்சி, சூப்கள் மற்றும் தேயிலை ஆகியவற்றில் சேர்க்க வேண்டும்.
பிசியோதெரபி சிகிச்சை
பொதுவாக, இத்தகைய நோய் நீண்ட காலமாக சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது, மேலும் சிகிச்சை முறைகளில் ஒரு பெரிய தொகுப்பு நடைமுறைகள் உள்ளன. தொடக்கத்தில், காரணி என்பதைத் தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம், இது ஒரு எரிச்சலூட்டும் மற்றும் அதை அகற்றும். நோயாளிகள் முழுமையாக சாப்பிட வேண்டும், தேவையான அளவு வைட்டமின்கள் பெற்று, மேலும் ஆட்சிக்கு இணங்க வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு வேலை மாற்றம் அல்லது குடியிருப்புக்கான இடம் தேவைப்படுகிறது.
குளிர் விரல்கள் பல வழிகளில் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம், இவற்றில் ஃபிசியோதெரபிய நடைமுறைகள்:
- உள்ளூர் darsonvalization;
- எக்ஸ்ரே சிகிச்சை;
- புற ஊதா மற்றும் மேல் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு புற ஊதாக்கதிரை மூலம் கதிர்வீச்சு;
- வெப்பச் சிகிச்சை;
- கால்சியம் அல்லது லிடேசைப் பயன்படுத்தி எலக்ட்ரோஃபோரிசோசின் பயன்பாடு;
- கால்வனிக் குளியல்.
மருந்துகளுடன் சிகிச்சையால் ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும். இது போன்ற சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் மனித உடலின் பிற அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளை பாதிக்கின்றன என்பதே இதற்கு காரணமாகும். கன்சர்வேடிவ் முறையுடன் நோயைக் கையாளுவதற்கு பல ஆண்டுகள் இருக்கலாம், அது முழுமையாக அதன் செயல்திறனை இழந்து, நேர்மறை தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது. நோயாளியின் நிலைமையை மேம்படுத்துவதற்கு, அறுவை சிகிச்சை முறைகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
குளிர் விரல்களின் மாற்று சிகிச்சை
பல மாற்று சமையல் வகைகள் உள்ளன, இதில் உங்கள் கைகளில் குளிர் விரல்களை உண்பதை நீக்கிவிடலாம்.
1 கப் வேகவைத்த தண்ணீர் 1/4 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். ஒரு சிறிய எலுமிச்சை துண்டுடன் தரையில் இஞ்சி ரூட். 15 நிமிடங்களுக்கு மூடியின் கீழ் குடிக்கவும், பிறகு குடிக்கவும். ஒவ்வொரு காலையிலும் காலியாக வயிற்றில் மற்றும் இரவில் நடைமுறை செய்யப்பட வேண்டும். இந்த குடலிறக்கம், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றின் செயல்பாடு, மற்றும் இரத்தக் குழாய்களின் வழியாக இயங்குவதை மேம்படுத்தும்.
நறுக்கப்பட்ட பூண்டு ஒரு அரை லிட்டர் ஜாடி மூன்றில் ஒரு நிரப்ப, கழுத்து மற்றும் நெருக்கமாக ஓட்கா அதை ஊற்ற. ஒரு இருண்ட இடத்தில் 2 வாரங்களுக்கு வங்கி வைத்து, சிலநேரங்களில் அதை குலுக்கல். காலையில் ஒரு காலியாக வயிற்றில், அத்துடன் பகல் நேரத்திலும், 5 சொட்டு ஒரு மருந்தில் படுக்கைக்கு செல்லும் முன் ஒரு கலவையை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். அதே நேரத்தில், அதை 1 டீஸ்பூன் வேகவைத்த தண்ணீரில் கலக்க வேண்டும்.
நீங்கள் குளிர் விரல்கள் இருந்தால், ஒரு காளானின் ஒரு காலாண்டில் ஒரு காளையையும், உருகிய காய்கறி கொழுப்பின் அதே அளவையும் கலந்து, பாதிக்கப்பட்ட இடங்களில் விளைவாக கலவையை தேய்க்கவும். அடுத்து, 2 டீஸ்பூன் கரைக்கவும். ஸ்பூன் சூடான நீரில் 1 லிட்டரில் உப்பு மற்றும் 20 நிமிடங்கள் இந்த கையில் கைகளை வைத்திருங்கள்.
சூடான சிவப்பு மிளகு, 2 ஊறுகளுடனான 3 காய்களை வெட்டி அவற்றை ஓட்கா அரை லிட்டர் ஊற்றவும். விளைவாக கலவையை ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு இருண்ட இடத்திற்கு அனுப்பவும், பின் அதை ஒரு சல்லடை மூலம் தடவி, உங்கள் கைகளில் வைக்கவும். இதற்கு நன்றி, இரத்த விரல்களுக்கு நன்றாக ஓடும்.
[37],
மூலிகை சிகிச்சை
குளிர் விரல்களின் பிரச்சனைக்கு நீங்கள் மூலிகை முறையைப் பயன்படுத்தலாம்.
ஒரு சிறிய பெரிவிங்கில் 2 தேக்கரண்டி தானிய வகை விதைகள் மற்றும் இலைகள், 4 தேக்கரண்டி ஹொத்தோர்ன் வேர் மற்றும் 6 தேக்கரண்டி வெள்ளை கன்று ஈனும். இவை கலப்பு மற்றும் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டப்படுகின்றன. நாம் இதன் விளைவாக கலவையை ஒரு தேக்கரண்டி சேகரித்து வேகவைக்கப்பட்ட 300 மில்லியனை நிரப்ப வேண்டும். 2 மணி நேரம் - தீர்வு ஒரு தெர்மோஸ் உள்ள உட்செலுத்துதல் அவசியம். மேலும், நாம் அதை வடிகட்டி மற்றும் 2 கப் ஒரு நாள் குடிக்க.
30 கிராம் மூலிகை தைலம் மற்றும் சூடான மணம், 40 கிராம் எலுமிச்சை தைலம் இலைகளை எடுத்துக்கொள்வோம். தீர்வு தயாரிப்பது மேலே உள்ள செய்முறைகளில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அதே கொள்கைக்கு ஏற்ப மேற்கொள்ளப்படுகிறது. வரவேற்பு உணவு முன் 3 முறை ஒரு நாள் - 1 தேக்கரண்டி நடைபெற்றது.
சாயமிடும் சாயங்கள் கப்பல்களை நன்றாகக் குழி தோண்டுகின்றன. 1 தேக்கரண்டி புல் 600 மில்லி தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகிறது, அதன் பின் தொகுதி வெப்பத்தின் மூன்றாவது வரை ஆவியாகி குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைக்கப்படுகிறது. கலவை பின்னர் குளிர்ந்து வடிகட்டி. இதன் விளைவாக குழம்பு 2 தேக்கரண்டி ஒரு நாள் 3-4 முறை ஒரு நாள் குடித்து வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும்.
ஹாவ்தோர்ன் பழத்தின் பிரித்தெடுத்தல் 25ml பாட்டில்களில் விற்கப்படுகிறது. இது தினசரி 3-4 முறை சாப்பிடுவதற்கு முன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். மருந்தளவு 30 சொட்டு.
லியுனூரஸிலிருந்து பிரித்தெடுக்கவும், இது 40-50 துளையின் அளவை தினந்தோறும் 3-4 முறை எடுக்கும். இது இதயத் தழும்புகள், இதயத்தில் வலி, நரம்பு அதிர்ச்சி மற்றும் அதன் செயல்திறன் ஆகியவற்றிற்கு சிறந்தது valerian க்கு சிறந்தது.
ஹோமியோபதி
ஹோமியோபதி சிகிச்சைகள் குளிர்ந்த விரல்களை குணப்படுத்த உதவும். அத்தகைய மருந்துகள் கீழே விவரிக்கப்படும் மருந்துகள் ஆகும்.
Kapilar, இரத்த நாளங்கள் மற்றும் டன் உடல் வேலை ஒழுங்குபடுத்தும். இது தமனிகளின் வேலைகளில் குறைபாடுகள் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில், தினசரி 2 மாத்திரைகள் / 4 முறை எடுக்கப்பட்டது. பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் இல்லை.
ஜின்கோ-பிலாபா நோயாளிகளுக்கு பரப்பு இரத்த ஓட்டம் மற்றும் மைக்ரோகிராஃபிளேசன் தொந்தரவு (குளிர் விரல்கள்) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. கேப்ஸ்யூல் முழுவதும் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு, மெல்லுதல் இல்லை. மருந்து: தினமும் 1-2 காப்ஸ்யூல்கள் தினத்திற்கு 1-2. சிகிச்சை நிச்சயமாக குறைந்தது 3 மாதங்கள் வரை நீடிக்கிறது. மருந்துகளின் சில கூறுகளுக்கு மயக்க நிலையில் இருக்கும் நோயாளிகள் ஒரு ஒவ்வாமை அல்லது இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். மேலும், அறுவைசிகிச்சை அல்லது வலிப்பு நோயாளிகளுக்கு முன்பாக மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.
அர்டெரியா-ஹெல் உதவுகிறது மூளையில் இரத்தப்போக்கு மற்றும் இரத்த ஓட்டம் குறைபாடுகள். நோயாளிகளுக்கு தைராய்டு சுரப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. 10 சொட்டுகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மருந்தில் எந்த மருந்துகளும் இல்லை, மற்ற மருந்தை உட்கொள்வதில் சிக்கல் இல்லாத சிக்கல்கள் இல்லை.
இயக்க சிகிச்சை
இதுபோன்ற ஒரு நோயினால் - குளிர் விரல்கள் - அறுவை சிகிச்சை தலையீடு மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே நியாயப்படுத்தப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, கப்பல்கள் இயந்திரத்திலிருந்து வெளியேற்றப்பட்டிருந்தால், அத்தகைய வழக்கு இருக்கலாம்.
அதுவும், அதேசமயத்தில், அனுதாபத்திறன் செயல்பாடு அடிப்படையில் சிறுசிறு விளைவை மட்டுமே உற்பத்தி செய்கிறது, மேலும் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கும் கூட.
அறுவை சிகிச்சை பின்வரும் வழிமுறைகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது - உடல்நலம் பாதிக்கப்படுவதைக் கண்டு பயமுறுத்தும்போது, அனுதாபமான நரம்பு வெட்டுகிறது. அடிப்படையில் இத்தகைய நடவடிக்கைகள் வயோஸ் வழியாக மேற்கொள்ளப்படுகின்றன (இந்த முறை Kuks இன் செயல்பாடு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது). இந்த வழக்கில், பாதிக்கப்பட்ட நரம்பு இழையின் குறுக்கீடு சில நரம்பு மண்டலத்தை அகற்றுவதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது.
ஆரம்பத்தில் இத்தகைய நடவடிக்கை தீவிரமான முன்னேற்றத்தை அளித்தாலும், நோய் அறிகுறிகள் மீண்டும் மீண்டும் தோன்றும், மற்றும் எந்த காரணத்திற்காகவும் தெளிவாக தெரியவில்லை - அறுவை சிகிச்சையின் காரணமாகவோ அல்லது நரம்பு முடிவுகளின் ஒரு சுயாதீனமான எதிர்வினையாகவோ இருக்கலாம்.
சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு பயனற்றது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் அதற்கு முன்பு இருந்ததை விட மோசமாக செய்யலாம். ஸ்க்லெரோடெர்மா வழக்கில் இத்தகைய நடவடிக்கைகளை செய்ய முற்படுவது முற்றிலும் முரணானது.
தடுப்பு
நோய் தடுக்க, நீங்கள் சில எளிய விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்.
அது நகர்த்த இன்னும் உள்ளது - அது பாத்திரங்கள் சேர்ந்து இரத்த சிதறடிக்கும் மற்றும் ஒரு விரிவடைந்த நிலையில் அவர்களுக்கு ஆதரிக்கிறது. உதாரணமாக, குளிர்ந்த வெளியே செல்ல முன் தீவிர இயக்கங்கள் செய்ய மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
குளிர் மற்றும் வெப்பத்தை மாற்றுவதன் மூலம் கப்பல்களைப் பயிற்றுவிக்க, ஒரு நிலையான வெப்பநிலையானது வெப்பநிலைப்படுத்தும் முறைகளை மோசமாக்குகிறது. சரியான ஆன்மா பூரணமாக இருக்கும், பனிப்பொழிவு. நீங்கள் குளிர் முறைகளை ஆரம்பத்தில் ஆரம்பித்தால், முதலில் முயற்சி செய்யுங்கள், முதலில் கால்கள் மற்றும் கைகளுக்கு மாறுபட்ட குளியல் முயற்சி செய்யுங்கள். எனவே, குளிர்ச்சியை கண்டுபிடிப்பதற்கான தடையின்மையை அதிகரிக்க முடியும்.
கையில் உள்ள பாத்திரங்களில் வலியை அகற்றுவதற்காக கானாங்கெளுத்தி, ஹெர்ரிங் மற்றும் பிற கொழுப்பு நிறைந்த மீன் சாப்பிடுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, இந்த மீன் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த உதவுகிறது. குளிர்காலத்தில் மற்றும் இலையுதிர் காலத்தில் அது தொடர்ந்து சாப்பிட வேண்டும்.
நீங்கள் குளிர் விரல்கள் இருந்தால், இரத்தக் குழாய்களால் சுற்றும் இரத்தத்தின் அளவு அதிகரிக்க இன்னும் அதிகமாக குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். குளிர்காலத்தில் வீட்டிற்கு புறப்படுவதற்கு முன் தேன் அல்லது குழம்புடன் ஒரு பெரிய கப் தேநீர் குடிக்க நல்லது. ரோஜா இடுப்புகளின் டிஞ்சர் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும். காஃபி மற்றும் காபி மற்றும் பிற பானங்கள் குடிக்காதீர்கள், குறைந்தபட்சம் சூடான காலநிலையைத் தொடங்கும் வரை.
முன்அறிவிப்பு
இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையானது காலப்போக்கில் தொடங்கும் போது குளிர் விரல்கள் விஷயத்தில் நேர்மறையான முன்கணிப்பு இருக்கலாம். சிரமம் இந்த அறிகுறியை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்பதுடன், ஆரம்பத்தில் அந்த நபருக்கு எந்தவொரு கவனமும் செலுத்தவில்லை. ஆனால் சில கடுமையான நோய்களால் கைகளில் உள்ள விரல்கள் குளிர்ந்ததாக மாறும்.
எனவே, பிரச்சனைகளின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ஒரு முறை பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும், பின்னர் தாமதமின்றி நோயைத் தொடர வேண்டும். இந்த விஷயத்தை நீங்கள் ரன் செய்தால், நீங்கள் ரெயினோட் நோய்க்கு காரணம் என்னவென்றால், தீவிர சிக்கல்களை நீங்கள் பெறலாம். எதிர்கால நேரங்களில் உதவி அளிக்கப்படுவதில்லை, விரல்களின் இயக்கம் வரம்பிற்குட்படும் என்ற உண்மைக்கு வழிவகுக்கும்.
பிரச்சனைக்கு காரணம் முதுகெலும்பில் உள்ள குறைபாடுகளாகும், மேலும் இது காட்டுக்கு செல்ல அனுமதிக்கப்படக்கூடாது. இந்த வழக்கில் ஒரு நேர்மறையான முன்கணிப்பு சிகிச்சையின் சரியான நேரத்தில் தொடக்கத்தில் மட்டுமே எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான மக்கள், மருத்துவமனையிலேயே செல்லக்கூடாது, சிக்கல் தீவிரமடையும் வரை, நோயை எதிர்த்துப் போராடுவது மிகவும் கடினமானது. நோய் அறிகுறிகள் இனி அறுவை சிகிச்சையை விட வேறு வழியில் அகற்றப்பட முடியாத சில சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன.