ஒரு குளிர்ந்த குளியல்: நல்ல மற்றும் கெட்ட

எப்படி பொதுவாக ஒரு குளிர் சிகிச்சை தொடங்க? நாம் குளிக்க போகிறோமா? இல்லை, நாம் முடிந்தவரை அதிக திரவ குடிக்க - எலுமிச்சை மற்றும் தேன், ராஸ்பெர்ரி இலைகள் மற்றும் சுண்ணாம்பு நிற துருவல் கொண்டு வெப்ப தேநீர் - ஒழுங்காக வியர்வை செய்ய. எனவே ஒருவேளை, கடைசி காரணி கருத்தில், ஒரு குளியல் ஒரு குளிர்ந்த சிகிச்சை தொடங்க வேண்டும்?

அத்தியாவசிய சுவாச நோய்களின் (ARI அல்லது ARVI) வளர்ச்சி, இது அன்றாட வாழ்வில் குளிர் என்று அழைக்கப்படுகிறது, நமது உடலில் உள்ள பல்வேறு வைரஸ்களால் தூண்டப்படுகிறது - மேல் சுவாசக் குழாயின் சளிச்சுரப்பிகள். Mucosal epithelium செல்கள் வாங்கிகள் கட்டாயமாக, வைரஸ்கள் தங்கள் சைட்டோபிளாஸில் ஊடுருவி, அங்கு அவர்கள் பெருக்கி தொடங்கும். இந்த ஊடுருவல் பதில், உடலில் நோய் எதிர்ப்புத்திறன் செல்கள் தூண்டப்பட்டு, எல்லா அறிகுறிகளும் நாங்கள் உட்பட, சாப்பிடும் போராடும் எந்த முன்னணி  தேயிலை குளிர், கால்கள் நகர்த்துவதன், வைத்து கடுகு முதலியன அவரது மூக்கு புதைப்பதும்,

நான் ஒரு குளிர்காலத்திற்கு குளிக்கலாமா?

மருத்துவர்கள் உங்களால் முடியும், ஆனால் எல்லோரும் அல்ல, எப்போதும் இருக்க முடியாது. சில மருத்துவர்கள் கேள்விகளைக் கேட்கிறார்கள்: குளியல் உதவியுடன் குளியல் உதவி, மற்றும் சருமத்திற்கு சானுவானதா? - நேர்மறை பதில். மற்றவர்கள் குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பதற்காக அல்லது குளிர் காய்ச்சல் உங்கள் உடலை நியாயமற்ற அபாயத்திற்கு வெளிப்படுத்தும் என்று நம்புகிறார்கள். மற்றும் தேவையான சுகாதார நடைமுறைகள் (உணர்வு, சலவை) உதாரணமாக, ஒரு மழை கீழ், வீட்டில் செய்யப்பட வேண்டும் ...

ஜலதோஷத்தின் சிகிச்சையில் குளியல் பயன்பாடு முக்கிய காரணம் - ஆனால் அவர்களின் வளர்ச்சி முதல் கட்டத்தில் - அதிகரித்து வியர்வை ஒரு காரணியாக கருதப்படுகிறது: உடலில் இருந்து உடலின் வெளியே வைரஸ் நச்சுகள் வெளியே வரும். வியர்வை 99% தண்ணீராகவும், மிகச் சிறிய உப்பு, புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், லாக்டிக் அமிலம் மற்றும் புரத வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஒரு உப தயாரிப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது - யூரியா. தீவிர வியர்வை - சருமத்தின் போது தோல் மூலம் திரவத்தை வெளியீடு - வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் நச்சுத்தன்மையின் சுத்திகரிக்கப்பட்ட செல்லுலார் அளவில் உடலை உதவுகிறது.

ஆனால் உடல் நச்சுத்தன்மையின் பிரதான செயல்பாடு கல்லீரலின் மூலம் நிகழ்கிறது, அதன் மேக்ரோபாய்கள் (குப்ஃபர் செல்கள்) வடிகட்டுதல் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தில் சிக்கியிருக்கும் இரத்த அணுக்கள், பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் நச்சுகள் அழிக்கப்படுகின்றன. தோலில் உள்ள வியர்வை சுரப்பிகள், தோலழற்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, நச்சுக்களை வெளியிடுவதற்கு வடிவமைக்கப்படவில்லை, மேலும் தோல் தங்கள் சிறுநீரகங்களை மட்டுமே தங்கள் வேலையில் உதவுகிறது.

தோல் மேற்பரப்பில் இருந்து வியர்வை நீராவி ஒரு குளிர்ச்சியான விளைவை தருகிறது என்பதால், வியர்வை என்பது ஒரு வழிமுறையாகும். நாங்கள் வியர்வை ஒதுக்கீட்டில் செயல்முறை கட்டுப்படுத்த முடியாது: எங்கே thermosensitive நியூரான்கள் அமைந்துள்ளது ஹைப்போதலாமஸ் மூலம் மூளை கட்டுப்படுத்திய உள்ளது, மற்றும் பரிவு நரம்பு அமைப்பினால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது ஒரு உடலியல் எதிர்வினை, - ekkrinnye தோல் வியர்வை சுரப்பிகள் சஞ்சாரி நரம்பு இணைக்கப்படாத என்று கோலினெர்ஜித் நியூரான்கள் மூலம்.

ஒரு குளிர்ந்த குளியல் பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

வைரஸ் தொற்று தடுக்கும் எந்த இன்டர்பெரானை, முழு நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஊக்குவிக்க - அறியப்படும், சுரவெதிரி தட்டுங்கள் பயன்படுத்தி + 38 டிகிரி செல்சியஸ் ஆக உயர்கிறது, வெப்பநிலை தேவையில்லை, ஏனெனில் அதிகரித்து வெப்பநிலை குறிகாட்டிகள் உடல் சைட்டோகின்ஸின் ஒரு கடினமான பாதுகாப்பு புரதங்கள் வர்க்கம் உற்பத்தி தொடங்குகிறது உள்ளது.

குளிர் இன்னும் அதிவெப்பத்துவம் வழிவகுத்தது இல்லையென்றால், வெப்பமானி அளவீடுகள் 37 ° சி அதிகமாக இல்லை, ஒரு குளிர் குளியல் உடல் ஒரு வெப்ப அழுத்தம் ஆக கூட முனையலாம் அங்கு, உடல்சோர்வு எந்த தெளிவான அறிகுறிகள் வெளிப்படுகின்றன போது (குளியல் சிகிச்சையின் போது உடல் வெப்பநிலை + 38-39 ° C வரைப் உயர்கிறது) . இந்த வளர்சிதை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டம் இரத்த பிளாஸ்மா அளவு தொடர்ந்து அதிகரிப்பு துரிதப்படுத்தியது இதயம் மற்றும் தசைகள் அதன் ஓட்டம் அதிகரிக்கும்.

ஆனால் மிக முக்கியமாக, வெப்பநிலையில் செயற்கை வளர்ச்சியானது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செயல்படுத்துகிறது, இதில் "வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராடும் இயங்குமுறை". ஒரு ஈரமான சூடான காற்று உள்ளிழுக்கும் - குளிர் பாத் நகரில் உள்ளிழுக்கும் ஒரு வகையான - சளி சவ்வுகளின் வஸோடைலேஷன் எனவே, பாதுகாப்பு அணுக்கள் (டி மற்றும் பி லூகோசைட், lymphokine, மேக்ரோபேஜ்) செறிவு அதிகரித்து, தீவிரத்தை குறைப்பதில் ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் திசுக்கள் செல்லும் ரத்தத்தின் அளவு அவசரத்தில் பங்களிக்கிறது, மற்றும் வைரஸ்கள் இனப்பெருக்கம்.

ஒரு குளிர்ந்த முரண் கொண்ட குளியல் எப்போது?

ஒரு குளிர்காலத்திற்கு குளிக்கவிருக்கும் உடல் சுமையைத் தவிர்க்க முடியாமல் அதிகரிக்க வேண்டும்.

• + 37 ° C (febrile state) க்கு மேல் உடல் வெப்பநிலை;
• பொதுவான பலவீனம்;
• தலைவலி;
• இதயத்தின் கரிம மற்றும் அழற்சி நோய்கள்;
• anevrizmы;
• அதிரோஸ்கிளிரோஸ்;
• தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• தைரொட்டாக்ஸோசிஸ் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பியின் எந்த இயலாமையும்;
• இரத்த சோகை;
• நுரையீரல் காசநோய்;
• புற்று நோய்கள்.

ஒவ்வொரு நபரின் உடலும் அதே தூண்டுதலுடன் எதிர்விளைவுகளுடன் தொடர்புடையது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே குளிர்காலத்திற்கு ஒரு குளித்தலைப் பார்ப்பதன் விளைவைப் பற்றிய கருத்து வேறுபட்டது என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. குளியல் பிறகு பலவீனம் உள்ளடக்கியது, பல நிலைமைகள் ஒரு கூர்மையான சரிவு பற்றிய புகார்கள் உள்ளன என்று உண்மையில் மூலம் மன அழுத்தம் - தடிப்பு.

எனவே, நீ குளிர்ந்த பிறகு குளிக்கச் செல்லலாம், மற்றும் மற்ற நாட்டுப்புற நோய்களின் உதவியுடன் சலிப்பிற்கான நோயை சமாளிக்கவும்  .