வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் எதிராக மாற்று மற்றும் வைட்டமின்கள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
சுருள் சிரை பண்டைய காலத்தில் இருந்து போராடிய. ஜனாதிபதிகள் மற்றும் தலைவர்கள். எனவே, சுருள் சிரை நாளங்களில் மாற்று சிகிச்சைகள் நூற்றாண்டுகளாக சோதிக்கப்பட்டது. கூடுதலாக, அவர்கள் இரசாயன, நம்பகமான மற்றும் மலிவான இல்லாமல், இயற்கை. ஆனால் இது அவர்களின் செயல்திறனை முரண்படாது. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளைக் கட்டுப்படுத்த எந்த மருந்துகளை வெற்றிகரமாக பயன்படுத்த முடியும்?
சுருள் சிரை நாளங்களில் எதிராக Leeches
இருப்பினும், உயிரினங்களுக்கு எதிரிடையான லீச்சஸ், ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்கள் சுருள் சிரை நாளங்களில் எதிரான போராட்டத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மிகவும் மதிப்புமிக்க லீச்சஸ் எது? அவர்களின் உமிழ்நீர், மாறிவிடும் என, அதன் அமைப்பு பல உடல் செயல்முறைகள் செயல்படுத்த சொத்து என்று பொருட்களின் ஒரு கூட்டம் கொண்டுள்ளது. லீச்சர்களின் உமிழ்வு பழங்காலத்திலேயே பயன்படுத்தப்பட்டது, அதனால் அந்த இரத்தத்தை உறிஞ்சிவிடும், அதனால் உடலில் உள்ள இரத்தக் குழாய்களும் திம்மிபி என்று அழைக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, இரத்தத்தின் அதிக பாகுத்தன்மை மற்றும் நரம்புகளில் இது அதிக அளவு கொண்டிருக்கும், லீச்சஸ் இந்த இரத்தத்தை உறிஞ்சி, அதிகமாக நீக்குவதற்கு அவசியமாகும்.
ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை: ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை, 15 மிலி இரத்தத்தை உறிஞ்சும். பின்னர், ஊற்றினால் உடலில் இருந்து அது மறைந்து விடும். ஆனால் அது இல்லை. ஒரு கயிறு மற்றும் அதன் காணாமல் போயுள்ளபின், 15 மில்லி ரத்த ஓட்டத்தை உருவாக்கும் குழாயிலிருந்து வெளியேற்றுகிறது. இது நுண்ணுயிர் பாத்திரங்களை விரிவுபடுத்துவதற்கும் பிற உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களில் இருந்து இரத்தத்தை வெளியேற்றுவதற்கும் உதவுகிறது.
பிழைகள் மற்றும் பிடிப்புகள் எதிராக Leeches
லீச்சஸுகளுடன் (ஹிரோடெோதெரபி) சிகிச்சையுடன் வாஸ்போஸ்பாம்கள், மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம், கால்களின் வீக்கம் ஆகியவற்றிற்கு எதிரான ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இரத்த ஓட்டம் மீட்டெடுக்க லீச்சஸ் உதவுகிறது, அவை இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் உள் உறுப்புகளையும் திசுக்களையும் வளர்க்கிறது என்பதற்கு அவை உதவுகின்றன. இந்த சுருள் சிரை நாளங்களில் ஒரு சிறந்த தடுப்பு உள்ளது.
இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் குறைபாடுகள் ஏற்படும் அபாயத்தை குறைக்க உதவுவதற்கு லீச்சஸ் உதவுகிறது, இரத்தத்தை சாதாரணமாக உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்துகிறது, அவர்களுக்கு உடல் நச்சுகள் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது.
லீச்சர்களின் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகள்
அத்தகைய முரண்பாடுகள் இல்லாவிட்டால் என்ன? நிச்சயமாக, ஆம். இரத்தம் உறைதல் இந்தக் குறைப்பினால், ஈறுகளில், இரத்த சோகை, கர்ப்ப, மிக வலுவான மெல்லிய மற்றும் துரிதப்படுத்தியது வளர்சிதை, தனி மன அட்டைகளை, அத்துடன் கர்ப்ப மாநிலத்தில் உட்பட இரத்தப்போக்கு அதிகரிப்பு. சிறுவர்களுக்கும், மிக முதியவர்களுக்கும், குறிப்பாக பலவீனமான உடலுடன், நீங்கள் லீச்களையும் போட முடியாது.
தோல் மிகவும் மெல்லிய இடங்களில் லீச்சஸ் வைக்க முடியாது - அது கீழ் தோல் மற்றும் இரத்த நாளங்களை பாதிக்கிறது. ஆகையால், நீங்கள் ஒரு சட்டையையும் நேரடியாக பாத்திரத்தையும் மேலே வைக்க முடியாது, குறிப்பாக பாதிக்கப்பட்ட சுவர்கள் கொண்ட ஒரு பாத்திரமாக இருந்தால்.
லீச்ச்களுக்கான சிறந்த புள்ளிகள்
டாக்டர்-ஜிருடோடரெப்ட்வேட் (மருத்துவர் நியமிக்கப்பட்ட லீச்சஸ்), எந்த புள்ளிகளில் லீச்களை வைக்க சிறந்தது என்பதைத் தெரிவிக்கும். ஓரியண்டல் மருந்தைப் பொறுத்து, மெரிடியன்கள் இருப்பதால், அவற்றை ஒட்டுப்பதில் சிறந்தது. லீச்சர்கள் இன்னும் சிறப்பாக இருந்தன, அவர்கள் சுருள் சிரை நாளங்களில் எதிராக இயங்கும் மசாஜ், சுய மசாஜ் மற்றும் பிசியோதெரபி இணைந்து.
Ebonite வட்டு
இது சுருள் சிரை நாளங்களில் ஒரு நல்ல தீர்வு. ஒரு நபர் தனது கால்களில் நோயுற்ற பாகங்கள் பற்றி ஒரு எபனிடைட் டிஸ்கை உண்டாக்குகிறபோது, மின்காந்த தூண்டுதல்கள் வெளிப்படும், மற்றும் உடலுக்கு அவை மிகவும் சாதகமாக எதிர்வினை செய்கின்றன. வளர்சிதைமாற்றம் அதிகரிக்கிறது, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, காயங்கள் குணமாகின்றன, முழு உயிரினத்தின் தொனி உயரும்.
எபினட் டிஸ்க் தோலுக்கு எதிராகத் தொற்றிக் கொண்டால், நபர் உயிரியக்கத்தை அதிகரிக்கிறார், மேலும் நபர் நன்றாக இருப்பார்.
எபனைட் வட்டு எவ்வாறு சரியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது? ஒவ்வொரு வாரமும் குறைந்தபட்சம் 15 நிமிடங்களுக்கு இந்த பாடத்தை 2 வாரங்கள் கழித்து, கால்களின் நிலை மிகவும் சிறப்பாக மாறும்.
எபினட் வட்டுப் பயன்பாட்டிற்கு ஒரு ரகசியம் உள்ளது: நீங்கள் நரம்புக்கு அருகே அவற்றை ஓட்ட வேண்டும், ஆனால் நரம்புக்குள் மட்டும் அல்ல.
நீங்கள் நேரத்தை வீணடிக்க வேண்டாம் மற்றும் தேய்த்தல் விரும்பவில்லை என்றால், உங்கள் வலியை காலையில் எபினட் வட்டுடன் இணைக்கவும், இரவில் அதை உறிஞ்சவும்.
[7]
வாஸ்குலர் வலுப்படுத்தும் வைட்டமின்கள்
நாளங்கள் வலுவாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருக்க, அவற்றை வெளியில் இருந்து மட்டுமல்ல, உள்ளேயும் உண்ண வேண்டும். போதுமான அளவிலான வைட்டமின்கள் திம்மியின் உருவாக்கத்தை எதிர்க்க உதவுகின்றன, நரம்புகள் மற்றும் தமனிகளில் ரத்தத்தின் நுண்ணுயிரியை சாதாரணமாக்குகின்றன.
வைட்டமின் rutin (வைட்டமின் பி) இரத்த நாளங்கள் சுவர்கள் ஊடுருவலை குறைக்கிறது மற்றும் அவர்களின் வலிமை மற்றும் நெகிழ்ச்சி மீண்டும் அமைக்கும் ஒரு சிறந்த தீர்வு. வைட்டமின் பி ரத்த ஓட்டத்தின் மூலம் நுரையீரலின் சிறுநீர்ப்பையும் குறைக்கிறது. இந்த வைட்டமின் மிகுதி போன்ற பொருட்கள் உள்ளன:
- ப்ரையர்
- கருப்பு திராட்சை வத்தல் பெர்ரி
- சிட்ரஸ் பழங்கள்
- பச்சை தேயிலை
- அரோனியா ப்ளாக்பெர்ரி
உடலில் உள்ள வைட்டமின் பி உடலில் இன்னொரு வைட்டமின் - உகந்த ஒன்றாக உறிஞ்சப்படுகிறது என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள். அவை உடலில் ஒருவருக்கொருவர் தாக்கத்தை அதிகரிக்கும். வழக்கமான அடிப்படையில் ஒரு ஜெல் சுருள் சிரை நரம்புகள் அவர்களை கசக்கி மிகவும் நல்லது. இந்த இரண்டு முறைகள் நரம்புகளின் வீக்கத்தை சமாளிக்க உதவும், ஏற்கனவே கால்கள் தோலில் கீழ்நோக்கி வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. உதாரணமாக, Troxevasin என்ற ஒரு வழக்கமான கொண்ட ஒரு ஜெல், நரம்புகளில் வீக்கம் விடுவிக்க உதவுகிறது, அவர்களின் ஊடுருவலை குறைக்கிறது, மற்றும் நரம்புகள் சிதைந்த பகுதிகளில் anesthetizes.
குதிரை செஸ்நட்டின் விதைகள்
இது சுருள் சிரை நாளங்களில் ஒரு அற்புதமான மாற்று ஆகும். நீங்கள் நீங்களால் செஸ்நட் விதைகள் ஒரு கஷாயம் தயாரிக்க முடியும், மது அவற்றை பூர்த்தி மற்றும் வலியுறுத்துவதற்காக ஒரு வாரம் மீது வைத்து, பின்னர் கால்களில் ஸ்மியர் சுருள் சிரை நாளங்களில். நீங்கள் ஒரு ஆயத்த மருந்து வாங்கலாம், உதாரணமாக, எஸ்குசான் மருந்து. இந்த மருந்து குதிரை செஸ்நட் மற்றும் வைட்டமின் பி விதைகளை கொண்டுள்ளது. அவை உடலில் ஒருவருக்கொருவர் அழற்சி-அழற்சி, எதிர்மிறக்கம் மற்றும் வெப்ப-குறைப்பு விளைவுகளை நிறைவு செய்கிறது.
உடலில் வைட்டமின் பி இல்லாமலிருந்தால், நபரின் தசைகள் பலவீனமாகி விடுகின்றன, கால்கள் உணர்திறன் இழக்க நேரிடலாம் அல்லது அவ்வப்போது இழக்க நேரிடலாம், கால்களின் தோல் எரிக்கப்படலாம் மற்றும் மூட்டுகளில் அடிக்கடி வீங்கிவிடும். வைட்டமின் பி கொண்ட உணவு மற்றும் தயாரிப்புகளும் இந்த நிகழ்விற்கு எதிராக செயல்படுவதற்கு உதவும்.
வைட்டமின் B ஈஸ்ட், பருப்பு வகைகள், தானியங்கள், பறவைகள் மற்றும் பன்றிகளின் இறைச்சி, ஏராளமான கல்லீரலில் உள்ளது - அது மாட்டிறைச்சி அல்லது பன்றி அல்லது பீர். வைட்டமின் பி தயாரிப்புகளும் உணவுகளும் நரம்புகளின் சுவர்களை வலுப்படுத்தவும், பாத்திரங்கள் மற்றும் முழு உடலின் தொனியை மேம்படுத்தவும் கால்கள் வலிக்கு உதவுகின்றன.
நரம்புகளில் சுற்றோட்டத் திசுக்கள் இருப்பதாக ஒரு நபர் கண்டறியப்பட்டால், வைட்டமின் பி தயாரிப்புகளுடன் ஒரு மாதத்திற்கு 2-3 முறை பரிந்துரைக்கப்படும்.
வைட்டமின் B5, அல்லது பாந்தோத்தேனிக் அமிலம்
இந்த வைட்டமின் மிகுந்த இரத்தப்போக்குடன் தொடர்புடைய அனைத்து செயல்பாடுகளிலும் மிகவும் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளது. உடலில் பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் இல்லாதிருந்தால், மக்கள் தங்கள் கால்களில் வலி, கன்று தசையின் பிடிப்பு, குறிப்பாக நரம்புகள் இரவில் ஏற்படும், இது மனித நரம்பு மண்டலத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானது. இது தோல் நோய்களை அச்சுறுத்துகிறது, மேலும் நரம்புகள் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. வைட்டமின் B5 உடன் உடலை நிரப்புவதற்கு, நீங்கள் அதிக வேர்க்கடலை, கல்லீரல், தானிய தானியங்கள் சாப்பிடுங்கள், தவிடு இருந்து கஞ்சி, வேகவைத்த கோழி மஞ்சள் கருக்கள், ப்ரோக்கோலி, இறைச்சி சாப்பிட வேண்டும்.
ஆனால் வைட்டமின் B5 மிகவும் உறுதியற்றது என்று நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். உணவு அதன் ஆதாரமாக இருந்தால், அது விரைவாக அழிக்கப்படுகிறது - வெப்பம், கொதித்தல் மற்றும் முடக்கம். வைட்டமின் B5 அதன் உள்ளடக்கத்தை கொண்டிருக்கும் grits அரைக்கப்பட்டு இருந்தால் கூட இழக்கப்படுகிறது.
ஒரு நபர் சுருள் சிரை நாளங்களில் இருந்தால், 250 மில்லி வைட்டமின் பி 5 (பாந்தோத்தேனிக் அமிலம்) ஒரு நாளைக்கு 2 முறை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். மருந்து நன்கு உறிஞ்சப்படுவதால், வைட்டமின் B5 உடன் பிற மருந்துகள் அல்லது தயாரிப்புகளுடன் வைட்டமின் B5 ஐ கூடுதலாகச் செய்வது நல்லது.
வைட்டமின் சி (அஸ்கார்பிக் அமிலம்)
இந்த வைட்டமின் நரம்புகள் மற்றும் நாளங்கள் சுவர்கள் வலுப்படுத்தும் மிகவும் நல்லது. அஸ்கார்பிக் அமிலம் உடல் சலிப்பு, நோய்க்கிருமிகள், வைரஸ்கள் ஆகியவற்றை சமாளிக்க உதவுகிறது. உடலில் உள்ள வைட்டமின்களுக்கு நன்றி மிகச் சிறந்த மற்றும் மிகவும் திறமையாக இரத்தம் ஒரு முக்கிய உறுப்பு வழங்கப்படுகிறது - இரும்பு.
வைட்டமின் சி பற்றாக்குறை இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தசைநாண்கள் சுவர்கள் அழிவு வழிவகுக்கிறது, நபர் விரைவில் காயங்கள் உருவாகிறது மற்றும் மோசமாக descends, அதே போல் மோசமாக காயங்கள் குணமாகும். வைட்டமின் சி ஒரு குறைபாடு பூர்த்தி செய்ய, மற்றும் திறம்பட சுருள் சிரை போட்டியிட, நீங்கள் இடுப்பு, சிட்ரஸ் பழங்கள், மிளகுத்தூள், தக்காளி, முலாம்பழம்களும், கடல் buckthorn, கருப்பு திராட்சை வத்தல் மற்றும் மலை சாம்பல் இருந்து பெற வேண்டும். ஒரு நபர் ஏற்கனவே ட்ரோபிக் புண்களை உருவாக்கியிருந்தால், வைட்டமின் சி ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தபட்சம் 2 கிராம் எடுத்தாக வேண்டும்.
வைட்டமின் A (ரெட்டினோல்)
வைட்டமின் A க்கு நன்றி, கப்பல்களின் சுவர்களில் ஈத்தெலிலியாவின் செல்கள் மிகவும் சிறப்பாக பாதுகாக்கப்படுகின்றன, கப்பல்களின் சுவர்கள் மிகவும் நீடித்திருக்கும், மற்றும் இரத்த நாளங்கள் நன்கு கடந்து செல்கின்றன. வைட்டமின் A சுருள் சிரை நாளங்களில் கடைசி கட்டத்தில் காயங்கள், trophic புண்கள் சிகிச்சைமுறை மிகவும் நல்லது.
வைட்டமின் ஏ முலாம்பழம், கல்லீரல், கீரை, முட்டைக்கோசு, கேரட், பால், புதிய ஆப்பிரிக்ஸிலிருந்து எடுத்துக்கொள்ளலாம். வைட்டமின் ஏ, அல்லது ரெட்டினோல் உகந்த அளவை நியமிப்பதற்கு ஒரு டாக்டரைக் கலந்து ஆலோசிக்க வேண்டும்.
வைட்டமின் ஈ அல்லது டோகோபரோல்
இந்த வைட்டமின் செல் சவ்வுகளைப் பாதுகாப்பதற்கும், உடல் மற்றும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் ஆகியவற்றை எதிர்கொள்வதற்கும் மிகவும் நல்லது. உடலில் கோகோபெரோல் இல்லாதிருந்தால் கால்களின் தசைகள் பலவீனமடைந்தால், தசைகள் அவற்றின் வடிவத்தை இழக்க நேரிடலாம், நரம்புகள் நழுவும் போது சிரமங்களை அனுபவிக்க தொடங்குகிறது, மேலும் கால்களின் உணர்திறன் குறைகிறது. இது வைட்டமின் E இன் குறைபாடு, நபர் ஒருவரின் எதிரொலிகள் பலவீனமாக இருப்பது, எடுத்துக்காட்டாக, சூடான, குளிர் அல்லது மிதமான இயக்கங்களுக்கு ஒரு எதிர்வினை. இது அதிர்வுக்கு உணர்திறன் அல்ல. உதாரணமாக, வாகனம் ஓட்டும் போது.
சூரியகாந்தி, சோளம், பருத்தி, எண்ணெய், தொக்கோபெரோல் மற்றும் வேர்கடலை, வெண்ணெயை, பாதாம், சூரியகாந்தி விதைகள் நிறைய: வைட்டமின் E தாவர எண்ணெய்களில் இருந்து பெறலாம். இந்த தயாரிப்புகள் நரம்புகள் மற்றும் கால் தசைகள் சுகாதார பயன்படுத்த வேண்டும்.
நிச்சயமாக, நரம்புகள் மற்றும் நல்ல இரத்த ஓட்டம் சுகாதார இந்த வைட்டமின்கள் போதாது - சோடியம், பொட்டாசியம், ஒமேகா-கொழுப்பு அமிலங்கள், மேலும் துத்தநாகம் மற்றும் தாமிரம் தேவை. பின்னர் ஒரு நபர் உணவு பணக்கார இருக்கும் மற்றும் இது சுருள் சிரை நாளங்களில் wiles எதிராக ஒரு சிறந்த தடுப்பு உள்ளது.
ருசியான குக்கர் சமையல்
டாக்டர் வாக்கர் ஒரு அமெரிக்க ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஆவார், அவர் சில நேரங்களில் வீரியமுள்ள நரம்புகளுடன் குறிப்பாக கால் பிரச்சனைகளுக்கு எதிராக போராடுகிறார். அவர் சிகிச்சைக்காக சாறுகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைத்தார், ஆனால் சேமிக்க, ஆனால் இயற்கை, புதிதாக அழுத்தும். சாறுகள் பொருட்கள் மீது மிகப்பெரிய சாதகத்தை கொண்டுள்ளன: அவை குடித்துவிட்டு உடனடியாக உறிஞ்சப்பட்டு, அனைத்து உடல் அமைப்புகளிலும் மிக நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. குறிப்பாக இரத்த மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தின் மீது. என்ன வகையான சாறுகள் சுருள் சிரை நாளங்களில் சிகிச்சை சிறந்த பயன்படுத்தப்படுகின்றன?
கேரட் மற்றும் கீரை
நீங்கள் கீரை சாறு 6 பாகங்கள் மற்றும் கேரட் சாறு 10 பாகங்கள் எடுக்க வேண்டும். கால் கட்டிகள், கால் புண்கள், திசுக்கள், பலவீனம், வலிமை இழப்பு ஆகியவற்றில் சண்டையிடுதல் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இரத்தக் குழாய்களின் சரியான மற்றும் சரியான நேரத்தில் குறைப்புக்கு சாறு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, இது கால்களின் பாத்திரங்கள் மற்றும் தசைகள் தசைகள் வலுப்படுத்த உதவுகிறது.
கேரட், செலரி மற்றும் நிறுவனம்
நீங்கள் கேரட் சாறு எடுக்க வேண்டும் - 7 பாகங்களை, செலரி சாறு - 4 பாகங்களை, கீரை சாறு - 3 பாகங்கள் மற்றும் வோக்கோசு சாறு - 2 பாகங்கள். இந்த சாறுகள் கலக்கப்பட்டு உடனடியாக குடிக்க வேண்டும். இந்த செலரிகளில் சோடியம் அதிக அளவு காரணமாக வீக்கத்துடன் போராட உதவுவீர்கள், கேரட்டுகளுக்கு நாளான நன்றி மூலம் ரத்தத்தைத் திருப்ப உதவும். வோக்கோசு பாக்டீரியாவுக்கு எதிரான ஒரு நல்ல தீர்வாகும் (இது பிறப்புறுப்பு நோய்த்தொற்று நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்) மற்றும் பிடிப்புக்களைத் தடுக்கவும். சாறு கூட சுவர்கள் சுவர்கள் உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் அவர்களின் பலவீனத்தை குறைக்கிறது.
கேரட், பீட் மற்றும் வெள்ளரி
இந்த காய்கறிகள் சாறு சுருள் சிரை நாளங்களில் சண்டை மிகவும் நல்லது. 10 பாகங்கள், ஒரு பீற்று சாறு - 3 பாகங்கள், ஒரு வெள்ளரி சாறு - 3 பாகங்கள் - இது கேரட் சாறு எடுக்க வேண்டும். இந்த கலவையை நரம்புகள் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் முழு சரணாலயம் உள்ளது.
அங்கு, சோடியம், மற்றும் கால்சியம், மற்றும் பொட்டாசியம், மற்றும் குளோரின், மற்றும் பாஸ்பரஸ், மற்றும் அனைத்து இந்த இரத்த அழுத்தம் சாதாரணப்படுத்தி உதவுகிறது, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்க, இரத்த நாளங்கள் சுவர்கள் வலுவான செய்ய. இரத்த ஓட்டிகளின் அபாயத்தை குறைப்பதற்காக பீட்ஸ்கள் பொதுவாக மிகவும் நல்லது - இது இரத்தம் மெல்லியதாக இருக்கிறது. Thrombophlebitis கொண்டு - ஒரு தவிர்க்க முடியாத மூலப்பொருள்.
[10]
கேரட், கோசுக்கிழங்கு மற்றும் பிற ஆரோக்கியமான காய்கறிகள்
இந்த சாறு தயாரிக்க நீங்கள் 4 பொருட்கள் பல வேண்டும். இந்த கேரட் - சாறு 8 பாகங்கள், கீரை - சாறு 4 பாகங்கள், டர்னிப் - சாறு 2 பாகங்கள், watercress - மேலும் 2 பாகங்கள். இந்த சாறு கலவையில் ஒன்றும் இல்லை: கந்தகம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், மற்றும் கால்சியம்.
இந்த அனைத்து பொருட்களும் சேர்ந்து இரத்த ஓட்டத்தை எளிதாகக் கரைக்கலாம் - த்ரோபி - நல்ல இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கின்றன. இதுவரை திமிர் இல்லை என்றால், இந்த கலவையை சாறுகள் உருவாக்கும் தடுப்புக்கு இன்றியமையாததாகும்.
ஒரு நபர் ஆக்ஸிஜன் பட்டினி இருந்தால், இந்த சாறுகளின் கலவையானது திசுக்களில் ஹைபோக்சியாவில் ஆக்ஸிஜனின் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்கிறது. இந்த சாறு கலவையை தயாரிப்பதற்கு பீற்று அதன் பச்சை டாப்ஸுடன் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்படுவது முக்கியம் - இதில் நிறைய வைட்டமின்கள் உள்ளன. மற்றும் கேரட் இறுதியில் ஒரு பச்சை டாப்ஸ் வேண்டும், அது ஒரு சாறு கலவை பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது சுருள் சிரை நாளங்களில் நரம்புகள் நிலையில் சாறுகள் விளைவு மேம்படுத்த வேண்டும்.
சுருள் சிரை நாளங்களில் இருந்து மாற்று சமையல்
செயல்திறன் கொண்ட சுருள் சிரை நாளங்களில் எதிர்த்து, நீங்கள் இயற்கை சக்திகளை பயன்படுத்த முடியும். ஒரு நபர் தனது நாட்டில் வளர்ந்து அந்த துல்லியமாக தாவரங்கள் குணமடைய மிகவும் முக்கியமானது - போன்ற தாவரங்கள் நல்ல உடலில் உறிஞ்சப்படுகிறது மற்றும் நரம்பு நோய்கள் எதிரான போராட்டத்தில் உதவி.
Hazelnut,
சரும புழுக்களால் உடலுக்கு ஏற்படும் தீமையைக் குறைப்பதற்கு, நீங்கள் இந்த செய்முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இது ஃபெல்பிடிஸ், சுருள் சிரை நாளங்கள், ட்ரோபிக் புண்களை ஏற்படுத்தும் போது, குறிப்பாக புண்களில் உருவாகும் புண்கள்.
இது hazelnut (hazel) மற்றும் அதன் இலைகள் பட்டை எடுக்க வேண்டும், அனைத்து இந்த சமமாக பகுதிகளில் தரையில் உள்ளது. இந்த கலவையின் 1 தேக்கரண்டி கொதிக்க தண்ணீர் 1 கப் ஊற்ற மற்றும் குளிர் மற்றும் வலியுறுத்தினார் வைத்து - ஒரு மணி நேரம். பிறகு நான்காவது கோப்பை சாப்பிடுவதற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
குதிரை செஸ்நட்
அது இருந்து தயாரிக்கப்படும் தயார்படுத்தல்கள், கஷ்கொட்டை மூலம் பலப்படுத்தி சுவர்கள் நரம்பு மிகவும் மெதுவாக இரத்தம் உறைவதற்குத் உதவ, தங்கள் வீக்கம் அத்துடன் தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வீக்கம், குறிப்பாக கன்று குறைக்கப்பட்டது, இந்த தயாரிப்பு நல்ல மற்றும் சிரைகள் விரிவாக்கத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் உள்ளது.
எப்படி சமைக்க வேண்டும்? நீங்கள் குதிரை செஸ்நட் (நசுக்கியது) 50 கிராம் பழங்கள் மற்றும் மலர்கள் எடுக்க வேண்டும், அவர்கள் வலியுறுத்துகிறேன், ஓட்கா அல்லது மது 0.5 லிட்டர் பூர்த்தி. 14 நாட்களுக்கு இருண்ட ஒரு சூடான இடத்தில் நிற்கட்டும். ஒரு இரகசியம் உள்ளது: குடிபழக்கம் சிறப்பாக செயல்பட, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அதை குலுக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு நாளில் குதிரை கஷ்கொட்டை 3-4 முறை டிஞ்சர் எடுக்கலாம். சிகிச்சை முறை 1 மாதம். பிறகு, ஒரு நபர் மிகவும் சிறப்பாக உணருகிறார்.
குதிரை செஸ்நட் கொண்ட தயாரிப்புகளும் கூட வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
Kalanchoe
இந்த எளிய ஆலை மிகவும் நன்றாக வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் உதவுகிறது. நீங்கள் ஒரு வருடத்திற்கு குறைவான காலன்ச்சோவை எடுக்க வேண்டும். இலைகளை கழுவு, ஒரு நாளுக்கு குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைத்திருந்து அவற்றை வெட்டி, அரை லிட்டர் ஜாடி நிரப்பவும். இதை ஓட்காவுடன் ஊற்றி, அது 2 விரல்களுக்கு Kalanchoe ஐ உள்ளடக்கியிருக்கும். கஷாயம் ஒரு இருண்ட குளிர் இடத்தில் 2-3 நாட்கள் இருக்கட்டும். பின்னர் நான் இரவில் அவள் கால்களை தேய்க்க முடியும். சுருள் சிரை நாளங்களில் மிகவும் நல்லது - சிராய்ப்பு கணுக்கள் மிகவும் சிறிய ஆக, மற்றும் நரம்புகள் அதனால் வீங்கிய இல்லை.
யரோ மற்றும் பிற தாவரங்கள்
இந்த தாழ்மையான ஆலை வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை தடுக்க மற்றும் போராடுவதில் ஒரு நல்ல வேலை செய்ய முடியும். 100 கிராம், பிர்ச் (இலைகள்) - 100 கிராம், மற்றும் மேலோடு பட்டை - - 100 கிராம் yarrow புல் 50 கிராம், நீங்கள் மூழ்கி 200 மலர்கள், மலர்கள் சேர்க்க முடியும். இந்த கலவை மற்றும் கொதிக்கும் நீரில் 1 தேக்கரண்டி 300 கிராம் ஊற்ற. பின்னர் சேகரிப்பு 5 நிமிடங்கள் வேகவைக்க வேண்டும். அது 4 மணி நேரம் அமைக்க வேண்டும், ஆனால் ஒரு பாரம்பரியமாக குளிர் மற்றும் இருண்ட இடத்தில், ஆனால் ஒரு சூடான இடத்தில்.
இந்த நேரத்தில் உட்செலுத்துதல் குளிர்ச்சியடையும், ஆனால் அதை வடிகட்டி, 100 கிராம் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவு சாப்பிடுவதற்கு ஒரு நாளைக்கு எடுக்கும்.
இந்த உட்செலுத்துதல் கடினமான கட்டங்களில் கூட த்ரோம்போபிளிடிஸ் மற்றும் ஃபெலிபிஸிஸ் ஆகியோருக்கு எதிராக ஒரு நல்ல தீர்வாக இருக்கிறது.