நான் கர்ப்பமாக இருக்கிறேன், நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

கர்ப்பத்தில் குமுறல் ஒரு பொதுவான புகார், குடும்பத்தில் கூடுதலாக காத்திருக்கும் ஒவ்வொரு மூன்றாவது பெண் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது குமட்டல் என்பது உடலின் நச்சுத்தன்மையின் அல்லது சுய-நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறியாகும் என நம்பப்படுகிறது. கிரேக்கத்தில் "டாக்ஸிகோசிஸ்" என்ற வார்த்தையானது விஷம் (டோக்சிகன் - விஷம்) என்று அர்த்தம், எனவே இந்த நிலைப்பாடு உடலியல் புள்ளியிலிருந்து சாதாரணமானது அல்ல. குமட்டல் கூடுதலாக, நச்சுயிரி மைய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது, வாஸ்குலர் செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது, சாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கிறது. பொதுவாக, குமட்டல் முதல் மூன்று மாதங்களில் தோன்றுகிறது மற்றும் 14 ஆவது வாரம், உடல் அதன் மாற்றப்பட்ட நிலையை மேலும் போதுமான அளவுக்கு உணர ஆரம்பிக்க வேண்டும். பொதுவாக காலையில் கர்ப்பகாலத்தில் குமட்டல், ஆனால் அடிக்கடி விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் ஒரு பெண்ணை தினமும் துரத்துகின்றன, மற்றும் ஒரு குழந்தையை தாங்கிய ஆரம்ப கட்டங்களில், மற்றும் பிற்படுத்தப்பட்ட காலங்களில்.

மகப்பேறியல்-மயக்கவியல் நடைமுறையில், முதல் மூன்று மாதங்களில், நச்சுத்தன்மையானது, ஆரம்பத்தில் பிரிக்கப்படுகிறது, பின்னர், ஒரு குழந்தை தாங்கி கடந்த இரண்டு மாதங்களில் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன. கர்ப்பிணி பெண்களின் போதைப்பொருளின் ஆரம்ப வெளிப்பாடுகள் பெரும்பாலும் குமட்டல், வாந்தி, அதிகப்படியான உமிழ்வு (ptakialism) மற்றும் டெர்மடோசிஸ் ஆகியவற்றுடன் தோன்றும் குமட்டல் உணர்வைக் கொண்டுள்ளன. நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகள் ஒரு பெண்ணின் கருவி மற்றும் ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றிற்கு மிகவும் ஆபத்தானது, அவை கடுமையான வீக்கத்தில் தங்களைத் தோற்றமளிக்கின்றன, அவை வரைவு, சிறுநீரகத்தின் நோய்க்குறியியல் நிலை (நெப்போராதி). முதல் மூன்று மாதங்களில் கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், செரிமான அமைப்பு பொதுவாக பாதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் பின்னர் நச்சுத்தன்மையை கடுமையான வாஸ்குலர் கோளாறுகள் (எக்லம்ப்சியா) ஏற்படுத்தும். 

கர்ப்ப காலத்தில் ஏன் நீங்கள் உடம்பு சரியில்லை?

கர்ப்ப காலத்தில் குமட்டல் - ஆரம்பகால நச்சுயிரி. இந்த நிகழ்வுகளின் அறிகுறிகள் மிகவும் வெளிப்படையானவை - வாந்தி மற்றும் அதிகரித்த உமிழ்வு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து குமட்டல் அடிக்கடி தாக்குதல்கள். பசியின்மை குறைகிறது, உற்சாகம் (சுவை) மற்றும் கொந்தளிப்பு விருப்பத்தேர்வுகள் கடுமையாக மாறுகின்றன. மருத்துவத்தின் பார்வையில் இருந்து நச்சுத்தன்மையின் ஆரம்ப வெளிப்பாடுகள் மைய நரம்பு மண்டலத்தின் நச்சுத்தன்மையினால் ஏற்படும் நியூரோஎண்டோகிரைன் ஒழுங்குமுறை செயல்பாடுகளின் நோய்க்காரணி. மேலும், குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் இரைப்பை வயிற்றுவலி முறைக்கு முன்னர் வாங்கப்பட்ட நோய்களால் தூண்டப்படலாம், இது கருத்தரித்தல் காலத்தில் மோசமடைகிறது. நிரந்தரமாக உறிஞ்சப்பட்ட உமிழ்நீர் விழுங்குவதன் விளைவாக நோய்த்தடுப்பு ஏற்படுகிறது, இதில் நச்சுகள் உள்ளன. வயிற்றில் அமில அடிப்படை சமநிலை தொந்தரவு, குமட்டல், அடிக்கடி வாந்தி, ஒரு புதிய salivation, மற்றும் செயல்முறை மீண்டும், ஒரு தீய வட்டத்தில் நூற்பு. வாந்தியெடுத்தல் உதவியுடன், உடல் நச்சுகள் தன்னை சுத்தப்படுத்த முயற்சிக்கிறது, ஆனால் ஒன்றாக நிராகரிக்கப்பட்ட வெகுஜனங்கள், புரதங்கள் மற்றும் நொதிகள், மற்றும் மின்னாற்றல்கள், முக்கியமான மற்றும் தேவையான பொருட்கள் உள்ளன. ஆரம்ப கட்டங்களில் உள்ள ஒரு பெண், குமட்டல் ஏற்படுவது, அடிக்கடி எடை குறைகிறது. கர்ப்பகாலத்தின் போது ஏற்படும் கர்ப்பகாலத்தின் போது, செரிமான அமைப்பின் தற்போதைய நோய்களால், குமட்டல், வாந்தியெடுப்பதற்கான தூண்டுதலானது, உள்நோக்கக்கூடிய வாந்தியெடுப்பிற்கு மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும்.

குமட்டல் அனுபவிக்கும் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நிலைமை மூன்று வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அதேபோல் நச்சுயிரிகளின் அறிகுறிகளைத் தணிக்க உதவும் முறைகள் மற்றும் முறைகள். 

ஒரு குழந்தை கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் போதைப்பொருளை எளிதானது. உள்நோயாளி கவனிப்பு, ஒரு பெண் முதல் மூன்று மாதங்களில் கர்ப்ப காலத்தில் குமட்டல் இருக்கும் போது, தேவையில்லை. தீவிர மாற்றங்கள் நரம்பு கணினியின் செயல்பாடு சற்று பெருமூளை புறணி மற்றும் தன்னாட்சி அமைப்பின் செயல்பாடு குறைகிறது உள்ள மீறப்படும்போது ஏற்படும், ஆனால் இரத்த அழுத்தம் வழக்கமாக சாதாரண, இரத்த மாறுபடுகின்றன. இந்த காலகட்டத்தில் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் சிகிச்சை மைய நரம்பு மண்டலத்தின் நிலையை மேற்பார்வையிடுவதாகும், எனவே, உடற்கூற்றியல் நடைமுறைகள் மற்றும் சில வகையான பைட்டோஸ்போர்ஸ் பயனுள்ளதாக இருக்கும். முதல் மூன்று மாதங்களில், மருந்துகள் மற்ற காலங்களிலும், சரியான குத்தூசி, கழுத்து கழுத்து மசாஜ், சிறப்பு மூலிகைகள் மூலிகைகள் மருத்துவ சிகிச்சை ஒரு சிறந்த மாற்றாக உள்ளது. மேலும், ஒரு சிறப்பு உணவு முக்கியம், உணவு உட்கொள்ளல் பாக்டீல் (ஒவ்வொரு 2.5-3 மணி நேரம்), பகுதி சிறியதாக இருக்க வேண்டும். உணவு நசுக்குவதால் இரைப்பை ஏற்பிகளை எரிச்சல் குறைக்க உதவுகிறது. ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அடிக்கடி அடிக்கடி வாந்தியெடுப்பதைக் காட்டிலும், ஒரு திரவம் மற்றும் கனிம பொருட்கள் இழப்பு இன்னும் கனிம நீர் மற்றும் உப்பு கடல் மீன் (ஹெர்ரிங்) சிறிய பகுதிகளால் நிரப்பப்பட முடியும். கால நோன்பு நாட்களில் உணவானது பாலாடைக்கட்டி (500-700grammov) புளிப்பு கிரீம் அல்லது உலர்ந்த பழங்கள் 1.5-2 லிட்டர் compote, ஒரு சிறிய அளவு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது போது திறன். குறைந்தபட்சம் ஆறு மடங்கு உணவை எடுத்துக்கொள்வதற்குப் பகுதிகள் பிரிக்கப்பட வேண்டும். முதல் மூன்று மாதங்களில் கடுமையான குமட்டல் கொண்ட உணவுகளை முற்றிலும் கைவிடுமாறு சில நிபுணர்கள் பரிந்துரை செய்கிறார்கள், ஆனால் இந்த முறையின் பயன்களில் நம்பகமான புள்ளிவிவர தரவு இல்லை. 

மருந்து சிகிச்சை ஒரு மருத்துவமனையில் அமைப்பில் சிகிச்சை அடங்கும். டாக்டர்களால் நச்சுத்தன்மையின் அளவு சராசரியான தீவிரத்தன்மை கொண்டதாக இருக்கும்போது இந்த சிகிச்சையின் சிகிச்சை மாறுபடும். இந்த சூழ்நிலைகளில் கர்ப்ப காலத்தில் குமட்டல் மிகவும் வலுவானது, வாந்தியெடுத்தல் ஒரு நாளைக்கு பத்து மடங்கு அதிகரிக்கும். Droperidol, etaperazine போன்ற மருந்துகள் நியமனம் ஒரு மருத்துவர் கண்காணிப்பு மற்றும் கண்காணிப்பில் ஈடுபடும். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு பெண் வெளிநோயாளர் மருந்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பின்னர் மயக்க மருந்துகள் மற்றும் antihistamines dosages போட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அறுவைசிகிச்சைக்கு எதிரான செயல்திறன் கூட - செருகல், வோகலேன், மெட்டோகலோபிராமைட், ஆனால் அனைத்து மருந்துகளும் சிகிச்சை டாக்டரின் பரிந்துரையில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். 

ஆரம்ப காலங்களில் நச்சுத்தன்மையின் கடுமையான அளவு கிட்டத்தட்ட கட்டுப்பாடற்ற உணர்ச்சிக் கோளாறுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, எந்தவொரு பொருட்களின் மீதான வெறுப்பும் மொத்தமாக மாறும், ஒரு பெண் வேகமாக எடை இழந்து, ஹைபோடென்ஷன் உருவாகிறது. இந்த உறுப்பு நச்சுத்தன்மையை மருத்துவமனையில் மட்டுமே சிகிச்சையளிக்கிறது, ஏனென்றால் உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டின் சிக்கலான சீர்குலைவு மற்றும் இருதய அமைப்புமுறை - வளரும் ஆபத்து உள்ளது. உடலின் கடுமையான ஆக்ஸிஜன் பட்டினி காரணமாக தாயின் வாழ்க்கை மற்றும் பிறக்காத குழந்தையின் வாழ்க்கை ஆகிய இரண்டிற்கும் இந்த நிலை ஆபத்தானது. குமட்டல் அறிகுறிகள் தங்களைத் தெளிவாக வெளிப்படுத்துகின்றன, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன் கூடுதலாக, பெண்ணின் இரத்த அழுத்தம் தீவிரமாக அதிகரிக்கிறது, அவள் தொடர்ந்து வறண்ட வாய் மற்றும் தாகத்தை உணர்கிறாள், பெருகும். உள்நோயாளி சிகிச்சையானது உடலின் நீர் சமநிலையை மீண்டும் நிலைநிறுத்துவதோடு, தேவையான அளவு ஊட்டச்சத்துக்களை அறிமுகப்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் மென்மையான மயக்க மருந்து சிகிச்சைக்கு நடுநிலையான மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. 

கர்ப்ப பிந்தைய காலக்கட்டத்தில், அது உணவு உட்கொள்ளும் ஒரு முற்றிலும் உடலியல் பதில் இருக்கலாம் போது ஒரு பெண் உடம்பு இருக்கும் போது, நச்சேற்ற எந்த உறவும் கிடையாது. கருப்பை வளர்ந்து, உட்புற உறுப்புகளை எழுப்புகிறது, அவற்றின் இயல்பான நிலை மற்றும் செயல்பாடு ஆகியவற்றைக் குறைக்கிறது. இருப்பினும், உணவில் இருந்து சுயாதீனமாக தொடர்ந்து வரும் குமட்டல், உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற அதிகமான சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம். இந்த அறிகுறி தாய் மற்றும் குழந்தையின் வாழ்க்கைக்கு ஒரு அச்சுறுத்தலாக உள்ளது, இந்த இறப்பு 70% ஆகும். விரைவில் HELLP நோய்க்குறி கண்டறியப்பட்ட வேண்டும், மிகவும் வெற்றிகரமான சிகிச்சை, அதிகப் சாதகமான பிறந்த விளைவுகளை வேண்டும். ஹெபாடிக் என்சைம்களின் செயல்படுத்தும், குறைவான பிளேட்லெட் எண்ண - - trombotsipeniya (அதிகரித்த இரத்தப்போக்கு, சில நேரங்களில் கட்டுப்படுத்த முடியாத), உயர்த்தப்பட்ட ஈரல் நொதிகள் (காரணமாக சிவப்பு இரத்த அணுக்களை அழிக்க ஹீமோகுளோபின் இழப்பு) இரத்தமழிதலினால் - இரத்தமழிதலினால்: நோய்க்குறி அதில் இருந்து அதன் பெயர் அதன் நோய்க் குறி மூன்றையும், வகைப்படுத்தப்படும். HELLP குழந்தையின் கருவுற்று பின்னர் நிலைகளில் தொடர்ந்து குமட்டல் மற்றும் திரும்பத் வாந்தி வகையில் காணப்படும், வலது வீக்கம் வழக்கமான வயிற்று வலி. நோய் கண்டறிதல் ஆய்வக இரத்த பரிசோதனைகள் இரத்த விசாரணை, கல்லீரல் நிலையில், கணையம் மூலம் உறுதி செய்யப்படுகிறது. என்றால் ஒரு ஆபத்தான நோய் உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை, குமட்டல் உணர்வு மற்றும் கொழுப்பு வெளியேற்றுவதற்கான கடுமையான உணவில் குறைத்து, அறிகுறிசார்ந்த சிகிச்சை ஒதுக்கப்படும், பொறித்த மற்றும் உப்பு உணவுகள். அனைத்து மருத்துவப் பரிந்துரைகளைக் குமட்டல் உட்பட்டு விட்டு இரண்டு வாரங்களுக்குள் செல்கிறது, மற்றும் கருப்பை பிரசவம் தயாராக உள்ள நிலையில், விழ தொடங்கும் போது, விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

கர்ப்ப காலத்தில் நான் நோயுற்றால் என்ன செய்வது?

கர்ப்ப காலத்தில் குமட்டல் ஒவ்வொரு மூன்றாவது பெண்ணும், ஆனால் இது குமட்டல் "தோற்கடிக்கப்படக்கூடாது" அல்லது குறைக்கப்படக்கூடாது என்று அர்த்தமில்லை. குமட்டல் பாதிக்கப்படும் பெண்களுக்கு சிபாரிசுகள் பின்வருமாறு: 

• முதல் மூன்று மாதங்களில் நீங்கள் தினசரி நடந்து, மிதமான மோட்டார் செயல்பாடு செய்ய வேண்டும் (ஆனால் உடல் உழைப்பு இல்லை) செரிமான அமைப்பு புதிய மாநிலத்திற்கு ஏற்ப உதவும். 
• நாளின் விதத்தில், ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் அரை மணி நேர ஓய்வு நேரங்களை திட்டமிட வேண்டும், இது உடலை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, கூடுதலாக, ஓய்வு நேரத்தில், செரிமானம் குறைவாக தீவிரமாக வேலை செய்யும். 
• பாக்டீரியாவின் ஊட்டச்சத்து முறையை உருவாக்குதல் - ஒவ்வொரு பகுதியிலும் இரண்டு மணிநேரம் சிறிய பகுதிகள். உணவு மாறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் கூர்மையான, வறுத்த, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை தவிர. "தடை செய்யப்பட்ட உணவு" சாப்பிடுவதற்கான விருப்பம் மிகப்பெரியது, இது கர்ப்பிணிப் பெண்களின் பொதுவான "விம்" ஆகும், நீங்கள் ஒரு சிறிய துண்டு வாங்க முடியும், ஆனால் மிகுதியா இல்லை. 
• ஒரு ஒளி காலை உணவைத் தினந்தோறும் தொடங்குங்கள், உண்ணும் நிலையில் (படுக்கையில் நீங்கள் இருக்க முடியும்), இந்த முறையானது நிராகரிக்கப்படும் உணவுக்கு இன்னும் இணக்கமாக ஏற்படுவதற்கு உதவுகிறது. 
• திட உணவு குடிப்பதன் பழக்கத்தை விட்டுக்கொடுக்க விரும்பத்தக்கது. நீங்கள் சாப்பாட்டிற்குள் குடிக்கலாம். 
• வாந்தியெடுக்க வேண்டுமெனில், ஒரு சிறிய துண்டு பனிக்கட்டியை நன்கு உதவுகிறது, இது மெதுவாக மீளுருவாக்கம் செய்யப்பட வேண்டும். தொண்டை நோயைத் தூண்டிவிடாதபடி இந்த முறையை தவறாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம் இல்லை. 
• ஒரு உற்பத்தி முறை மூலிகைகள் broths வரவேற்பு - புதினா அல்லது எலுமிச்சை தைலம். குடிக்கக் குளுக்கோஸ் இரண்டு வாரங்களுக்கு தினமும், அதாவது குமட்டல் ஏற்படுவதற்கு காத்திருக்காமல், ஒரு பாடத்திட்டத்தைத் தேவை. கொதிக்கும் நீரில் ஒரு அரை லிட்டர், உலர் புல் 2 தேக்கரண்டி கரைத்து, அதை 30 நிமிடங்கள் வலியுறுத்தினார், வடிகட்டிய. குழம்பு குவளையில் அறை வெப்பநிலையில், காலிறுதிக்கு 2-3 முறை ஒரு நாளைக்கு குளிர்ந்திருக்கும். அதே நடவடிக்கை valerian வேர் உள்ளது, ஆனால் அது இன்னும் sparingly வேண்டும் - கொதிக்கும் தண்ணீர் அரை லிட்டர் 1 டீஸ்பூன், ஒரு பலவீனமான செறிவு 15 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.

கர்ப்பகாலத்தில் நீங்கள் சினமடைந்தால் - அது உண்மையில் விரும்பத்தகாதது, மற்றும் சில நேரங்களில் வலி, உணர்வு, ஆனால், குமட்டல் மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு அறிகுறி அல்ல, அது விரைவில் அல்லது பின்னர் செல்கிறது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு, தாய்மை மகிழ்ச்சி அனைத்து எதிர்மறையான நினைவுகளை மறைக்கிறது.