^

சுகாதார

அக்கறையின்மை சிகிச்சை

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

அக்கறையின்மை சிகிச்சை நோய் மற்றும் அதன் புறக்கணிப்பு நிலை சார்ந்துள்ளது.

எனவே, ஆரம்ப அறிகுறிகளில், அதாவது நோய் அறிகுறிகளின் முதல் அறிகுறிகளில், நிலைமையை மாற்ற அல்லது தற்காலிகமாக மாற்ற வேண்டும். பல்வேறு காரணங்களுக்காக சகோ. ஸ்கிசோஃப்ரினியா அல்லது அல்சைமர் நோய் போன்ற மனநல நோய்களின் முன்னிலையில் நோய் இருப்பதைக் குறிக்கலாம். மிகவும் அடிக்கடி, எதிர்மறையான தொழில்முறை காரணிகள் காரணமாக உருவாகிறது: சலிப்பான வேலை, மன அழுத்தம், உணர்ச்சிகள், உணர்ச்சி எரியும். அதன் சிகிச்சையும் சார்ந்துள்ளது என்பதில் கவனமின்மையின் காரணமாக இருந்து வருகிறது.

பெரும்பாலும், அக்கறையின்மை மனச்சோர்வின் அறிகுறியாகும். அக்கறையின்மையின் தோற்றத்திற்கான முன்கணிப்புக் காரணிகள்: வயது, நாளமில்லா மற்றும் நாட்பட்ட நோய்கள், பாரம்பரியம், மருந்துகள், மதுபானம் மற்றும் போதைப் பழக்கம். மூச்சுத்திணறல் காரணமாக மூளையின் கட்டமைப்பிற்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கவனமின்மையின் அறிகுறிகள் கட்டாய சிகிச்சை தேவைப்படலாம் என்பதை இப்போது பார்க்கலாம்.

  • வலிமை, தூக்கம், சோம்பல் ஆகியவற்றில் ஒரு நபர் குறைந்துள்ளார். வாழ்க்கையில் ஒரு மாறுபட்ட மற்றும் வேறுபடுகிற மனப்பான்மை உள்ளது. நோயாளி வரம்புகளை மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொண்டு தன்னை மூடுகிறார். இது ஒரு நீண்ட மற்றும் முற்போக்கான இயல்பு கொண்டால் இந்த நிலை ஆபத்தானது.
  • மறைந்த அக்கறையின்மை உள்ளது. ஒரு நபர் ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறார், ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில் தன்னையே அழிப்பதில் தொடங்குகிறார். சீரான நடத்தை, எரிச்சல், தனிமைக்கான ஆசை, ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் அறிகுறிகள் வெளிப்படலாம்.
  • தொந்தரவு போன்ற அறிகுறிகளாகும்: வளர்ந்து வரும் கவலையின்மை, தலைவலி, அறியாமை மனம், தனிமை உணர்வு, செறிவு ஒரு மீறல்.

மனவேதனை ஒரு குறுகிய கால தோற்றம் கொண்டால், நோயாளிகளுக்கு வலிமையை மீண்டும் பெற தேவையான முடிவுகளை எடுக்க வேண்டும். அக்கறையின்மை இரண்டு வாரங்களுக்கு மேலாக இருந்தால், இந்த நிலை மிகவும் ஆபத்தானது. இந்த வழக்கில், சிகிச்சை முறை முழுமையாக அணுகப்பட வேண்டும் மற்றும் தகுதியுள்ள மருத்துவ பராமரிப்பு உள்ளடக்கியது.

அக்கறையின்மைக்கான சிகிச்சை

அக்கறையின்மை மருந்துகள் நோய் கடுமையான கட்டங்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அக்கறையின்மை எளிதானது என்றால், அதற்குப் பதிலாக மருத்துவ சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவது உளவியல் ரீதியாக உதவலாம். இந்த வழக்கில், சிறந்த மருந்து புதிய காற்று, ஓய்வு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் நடக்கும். ஆனால் அக்கறையின்மை மிகவும் கடினமான கட்டங்களில் மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படுகிறது. நோயாளியின் நிலைமையை டாக்டர் கண்டறிந்து, மன அழுத்தத்தை மற்றும் பதட்டம் குறைக்க உதவும் ஒரு மருந்து பரிந்துரைக்கிறது.

மனச்சோர்வு ஒரு கடுமையான நிலை சிகிச்சை, ஒரு மன அழுத்தம் வடிவம் எடுக்கும், பயன்படுத்த:

  • Neuroleptics மற்றும் tranquilizers (அழிவு சிகிச்சை உதவியுடன், இது அழிவு போக்குகள் மற்றும் அதிகரித்த உற்சாகத்துடன் சேர்ந்து).
  • உட்கொண்டால்.
  • மருந்துகளை உற்சாகப்படுத்தும் (மினோலியா சாறு அடிப்படையில் nootropics மற்றும் ஏற்பாடுகள்).
  • உடல் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தும் வைட்டமின் ஏற்பாடுகள்.
  • மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும் மூளையின் மூச்சுத்திணறல் அகற்றுவதற்கான உட்கூறுகள் (நீரிழப்பு சிகிச்சை).

டாக்டரால் பரிந்துரைக்கப்படாத எந்த மருந்துகளும். பெரும்பாலும், நோயாளிகள் மூலிகை தயாரிப்புகளையும், அவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட பொருட்களையும் பரிந்துரைக்கின்றனர். எனவே, சிகிச்சைக்காக நியமிக்கலாம்: பிரீனல், கிராண்டாக்ஸி, செரெப்ரா, ஜெலாரியம் ஹைபிகிசம் மற்றும் பிற மருந்துகள். மருந்தின் மருந்துகளில் பெரும்பான்மையான மருந்துகள் மருத்துவரிடம் இருந்து ஒரு மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுவதால், மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது தடை செய்யப்பட்டுள்ளது.

மனச்சோர்வு உள்ள மனநல மருத்துவர் ஆலோசனைகள்

மனநோயாளியின் ஆலோசனையானது, வலி நிவாரணத்துடன் சமாளிக்கவும், நோய் அறிகுறிகளை அகற்ற உதவுகிறது. அக்கறையை தடுக்க மற்றும் இந்த நயவஞ்சகமான நோய் எப்படி சமாளிக்க நீங்கள் கற்று உதவும் ஒரு சில குறிப்புகள் பார்க்கலாம்.

  • ஓய்வெடுக்க கற்றுக்கொள்ளாதீர்கள். ஒருமுறை மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் நினைவில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள், வேலை செய்ய வேண்டும். தொடங்கப்பட்ட எல்லா வியாபாரத்தையும் நிறைவு செய்யும் பழக்கத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது வார இறுதிக்குள் அமையாது, மற்றொரு திட்டம் அல்லது பணியை நிறைவு செய்யும். அந்த மீதமுள்ள படுக்கைக்கு தொலைக்காட்சியை மட்டும் பார்ப்பது மட்டுமல்லாமல், இயற்கையிலும் செயலில் உள்ள செயல்களிலும், நண்பர்களுடனும் குடும்பத்தினருடனும் பேசுவதை மறந்துவிடாதீர்கள். வழக்கமான வெளியேற்ற, உணர்ச்சி மற்றும் உடல் இருவரும், கவனமின்மை தோற்றத்தை தடுக்கிறது.
  • உங்கள் சொந்த அச்சங்கள் மற்றும் பாதுகாப்பின்மைக்கு எதிராக போராட கற்றுக்கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில் சொந்த தாழ்வு மனப்பான்மை உணர்ச்சியையும் மனச்சோர்வையும் கூட ஏற்படுத்தும். மக்களில் நீங்கள் மிகவும் மதிக்கும் குணங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும். பட்டியலை மறுபிரதி எடுக்கவும், குறைந்தபட்சம் ஒரு பொருளை நீங்கள் பொருந்தவில்லை என்றால், அதில் வேலை செய்யுங்கள். மற்றவர்களுடன் உங்களை ஒப்பிடாதீர்கள், நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒவ்வொருவரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள்.
  • போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும், சரியாக சாப்பிடலாம். தூக்கமின்மை மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆகியவை அடிக்கடி நரம்பு வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்துகின்றன. தினசரி ஒரு வேலையை உருவாக்குங்கள். இது சுய ஒழுக்கம் கற்பிப்பதோடு சாதாரண தூக்கம் மற்றும் விழிப்புணர்வை மீண்டும் கொண்டு வரும்.
  • உடம்பு நோய்க்கிருமிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். மருத்துவமனை வருகை தாமதப்படுத்தாதே. ஆரோக்கியமான உயிரினத்திற்கும் நரம்பு மண்டலத்திற்கும் உத்தரவாதமளிக்கப்படுவதால், நோயறிந்த நோயாளிகளுக்கு நேரெதிராக சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டு குணப்படுத்தப்படுகிறது.

இது ஒரு மனநோயாளியின் உளவியலின் முக்கிய ஆலோசனையாகும். நரம்பு அனுபவங்கள், அழுத்தங்கள், அவதூறுகளை தவிர்க்க நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள். நெருங்கிய மக்கள் தொடர்பு, ஒரு செயலில் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை நரம்பு மண்டலம் நோய்கள் சிறந்த சிகிச்சை ஆகும்.

அக்கறையின்மை சதி

மனச்சோர்வு இருந்து சதி நரம்பு கோளாறுகள் எதிரான போராட்டத்தில் மாற்று மருந்து வழிமுறையாக ஒன்றாகும். சதி இதில் விசுவாசத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நாங்கள் கோபமடைவதைத் தடுக்க பல சதித்திட்டங்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

  1. அவர்கள் காலையில் தண்ணீரைப் பற்றிப் பேசுகிறார்கள்; நீங்கள் பாப்டிஸ்ட் உயிர்த்தெழுதலில் இதை செய்ய வேண்டும்.

இரட்சகராகிய கிறிஸ்துவின் கிரீடம், எல்லா துன்பங்களையும் விடுவிப்பவர்கள், உங்கள் சொந்த மண்ணில் புதைக்கிறார்கள், புனித புனித நீர் மனதில். கடவுளின் ஊழியருக்கு (பெயர்) உங்கள் இரட்சிப்பை வெளிப்படுத்துங்கள். ஆமென்.

  1. மந்தமான நிலவு குறித்து கவனமின்மையை அகற்றுவதற்கான சதித்திட்டத்தை வாசித்துப் பாருங்கள். ஆனால் இந்த உங்களுக்கு தேவை: 1 ஆரஞ்சு மெழுகுவர்த்தி, கருப்பு tourmaline 1 துண்டு. மெழுகுவர்த்தி வெளிச்சம் மற்றும் மெழுகு உருகுவதைப் பார்க்கவும். முன்னணி கையில் கல் எடுத்து, ஏதாவது சொல்லுங்கள்:

நிதானமாக, என்னை விட்டுவிடு,
நீ
என் வாழ்நாளிலோ, என் ஆத்மாவிலோ எந்த இடமும் இல்லை.

உன்னுடைய பிரசன்னம்
அனைத்து நன்மையை நுகரும் ஒரு துளி துளை
மற்றும்
நான் விஷயங்களை பற்றி கவலைப்பட விடமாட்டேன், நான்
மிகவும் முக்கியம் என்ன செய்ய வேண்டும் என்றாலும் .

நீ என் நம்பிக்கைகளையும் கனவையும் உடைக்கிறாய்,
இன்றும் உன்னை ஓட்டுகிறேன்.

போ! வெளியே போ! அவே!
இந்த சந்திரன் கண்ணுக்குத் தெரியாத உடனேயே
நீ உன் வலிமையை இழந்துவிடுவாய்.

உங்கள் கண்கள் மூடவும், ஒழுக்கமின்மையும், கல்லில் நுழைய ஆர்வம் இல்லாமலும் இருங்கள். சாப்பாட்டுக்கு எதிரே கல் வைக்கவும், இருண்ட நிலவின் முதல் நாளில் இந்த சடங்கு செய்யவும், அதன் உச்சியிலிருந்து சாப்பிடுவதை அனுமதிக்கவும். பிறகு அந்த கல்லை ஓடுகிற தண்ணீரில் தள்ளுங்கள்.

  1. சதி காலையில் தண்ணீர் படித்து, நோயாளியைக் கழுவுவது அவசியம். எபிபானிக்குப் பிறகு முதல் ஞாயிற்றுக்கிழமை இதை செய்யுங்கள்.

கிறிஸ்துவின் இரட்சகராகிய கிரீடம்,
அனைத்து துன்பகரமான மீட்பர்,
மூடி, கிறிஸ்து, அவருடைய சொந்த ஆடை,
புனித ஞானஸ்நானம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட மனதுடன்.
கடவுளின் ஊழியருக்கு (அவருடைய பெயர்) அவருடைய இரட்சிப்பை வெளிப்படுத்துங்கள்.
ஆமென்.

trusted-source[1], [2]

மாற்று வழிகளோடு அக்கறையின்மை சிகிச்சை

மாற்று வழிமுறையுடன் அக்கறையுடனான சிகிச்சையை நோய் நீக்கும் பழமையான முறை ஆகும். மாற்று வழிகளால் சிகிச்சையின் தன்மை என்பது மூலிகை வைத்தியம் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவற்றின் மருத்துவ குணங்கள் காரணமாக நரம்பு மண்டலத்தில் நன்மைகள் ஏற்படுகின்றன. மாற்று முறைகள் மூலம் அக்கறையுடனான சிகிச்சையில் பல சமையல் குறிப்புகளை பார்க்கலாம்.

  • தேனீ மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஆற்றல் பானம் நரம்பு பதற்றம் மற்றும் எரிச்சலைத் தடுக்க உதவுகிறது. வேகவைத்த தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி, ஆப்பிள் சாறு வினிகர் மற்றும் அயோடின் ஒரு ஸ்பூன் சேர்க்க. சாப்பிட்ட பிறகு ஏழு நாட்களுக்குப் பானம் குடிக்கவும். ஒவ்வொரு நாளும், ஒரு கண்ணாடி.
  • இஞ்சி வேர் - இது அக்கறையற்ற, சோகம், சோம்பல் மற்றும் நாள்பட்ட சோர்வு எதிரான போராட்டத்தில் மிகவும் பிரபலமான கருவி. புதிய இஞ்சி வேர் 100-150 கிராம் எடுத்து, அறுப்பேன் மற்றும் ஓட்கா ஒரு லிட்டர் ஊற்ற. எதிர்கால மருந்து ஒரு வாரம் வலியுறுத்தப்பட வேண்டும். ஒரு தேக்கரண்டி 1-2 முறை ஒரு நாளைக்கு உட்செலுத்துங்கள். இஞ்சி இருந்து, நீங்கள் ஒரு ஆசுவாசப்படுத்தும் பானம் தயார் செய்யலாம். தேங்காய் ஒரு தேக்கரண்டி கலந்த இஞ்சி ஒரு சிட்டிகை கலந்து, கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற, எலுமிச்சை துண்டுகள் ஒரு ஜோடி சேர்க்க மற்றும் அனுபவிக்க.
  • இலவங்கப்பட்டை மேலும் அக்கறையுடனான போராட உதவுகிறது. உட்செலுத்துவதற்கு, நீங்கள் 50 கிராம் காய்ந்த இலவங்கப்பட்டை, 500 மில்லி ஓட்கா வேண்டும். ஓட்காவுடன் இலவங்கப்பட்டை ஊற்றி ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு சூடான இருண்ட இடத்தில் வலியுறுத்துங்கள். டிஞ்சர் மெலனோக்கியா மற்றும் மன அழுத்தத்தை எதிர்த்து உதவுகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் இரைப்பை குடல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது.
  • படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் கேஃபிர் மற்றும் தேன் ஒரு பானம் ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது. ஒரு ஸ்பூன் தேன் மற்றும் தயிர் ஒரு கிண்ணம் மற்றும் ஒரே இரவில் கலக்கவும். இது நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தி, நாள்பட்ட சோர்வு மற்றும் அக்கறையின் அறிகுறிகளை சமாளிக்க உதவும்.
  • டான்டேலியன் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இருந்து, நீங்கள் அக்கறையின்மை ஒரு அற்புதமான தீர்வு கிடைக்கும். உட்செலுத்துதல் தயாரித்தல், நீங்கள் 150-200 கிராம் இளம் நெட்டில்ஸ் மற்றும் அதே டான்டேலியன்ஸ் வேண்டும். சிறிய துண்டுகளாக ஆலைகளை கிழித்து, ஒரு ஜாடிக்கு அவற்றை மடித்து, உலர் புழுக்களின் ஒரு கரும்புள்ளியை வேட்டையின் வேர் மீது சேர்க்கவும். தேவையான பொருட்கள் 500 மி.லி. ஓட்காவை ஊற்றவும், 10-15 நாட்களுக்கு ஒரு இருண்ட இடத்தில், வழக்கமாக ஜாடிகளை குலுக்க வேண்டும். கஷாயம் தயாராகிவிட்டால், அது வடிகட்டப்பட வேண்டும். ஒரு டீஸ்பூன் உட்செலுத்துதல் 1/4 கப் சூடான தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுவதோடு காலையில் வயிற்றிலும், இரவில் படுக்கைக்குப் போவதற்கு முன்பும் காலை எடுக்கும்.

ஒரு விதியாக, ஒரு நல்ல தூக்கம், ஓய்வு, போதுமான ஊட்டச்சத்து, நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களுடன் தொடர்பு - அக்கறையுடனான சிகிச்சை. ஆனால் குறிப்பாக கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அக்கறையின்மை நோய்க்குரிய காரணங்கள் கண்டுபிடிக்க உதவுகிறது மற்றும் அவற்றை அகற்றும் ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் சென்று சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. சீர்குலைவு கடுமையான வடிவங்களில், நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள்: சாக்கடைகள், தூண்டிகள், மனச்சோர்வு மற்றும் வைட்டமின் தயாரிப்புக்கள்.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.