^

சுகாதார

விளையாட்டு மருத்துவம் டாக்டர்

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

வாழ்க்கை, நிச்சயமாக, ஒரு அற்புதமான விஷயம், ஆனால் அது காயங்கள் இல்லாமல் செய்ய முடியாது. ஒரு நபர் தொழில்முறை விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டால் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, அவருக்கான காயங்கள் சாதாரணமானவை. ஆனால் உண்மையான அன்றாட வாழ்க்கையில் நீங்கள் இத்தகைய பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்ளலாம். அத்தகைய சூழ்நிலைகளில், விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் விளையாட்டு மருத்துவம் ஒரு மருத்துவர் உதவி மட்டும்.

trusted-source

விளையாட்டு மருத்துவம் ஒரு மருத்துவர் யார்?

விளையாட்டு மருத்துவத்தில் ஒரு மருத்துவர் நோயாளிகள், நோய்கள் மற்றும் தசை மண்டல அமைப்புகளின் காயங்கள் அனைத்தையும் புனர்வாழ்வு, சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புடன் நடத்துகின்ற ஒரு நிபுணர். ஒரு நிபுணர் சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஒரு உடற்பயிற்சி முறை ஒரு குறிப்பிட்ட தொகுப்பு குறிக்கிறது.

தடகள வீரர்களுடன் பணிபுரியும் போது , விளையாட்டு மருந்தில் ஒரு மருத்துவர் விளையாட்டு வீரராகவும், பயிற்சிக்கான கால அட்டவணையைப் பற்றியும் மட்டுமே தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஆனால் அவரது ஊட்டச்சத்து, ஓய்வு, விரைவான மறுவாழ்வுக்கான உடல் செயல்பாடு ஆகியவற்றை கண்காணிக்கவும். விளையாட்டு மருத்துவம் ஒரு மருத்துவர் காயமடைந்த மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் மற்றும் சிகிச்சை அறிவு மட்டுமே இருக்க வேண்டும், ஆனால் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, massages, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகள் போன்ற பகுதிகளில் மறைக்க வேண்டும். இது ஒரு விரைவான மீட்பு மற்றும் காயமடைதல் ஆகியவற்றிற்கு பங்களிக்கும்.

விளையாட்டு மருத்துவம் பயன்பாட்டில் உள்ள டாக்டர் என்ன கண்டுபிடிக்கும் முறைகள்?

விளையாட்டு மருத்துவம் மருத்துவர், முதலில், சரியான நோயறிதலை நிறுவ வேண்டும். இதற்கு, நோயாளி இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் ஒரு பொதுவான சிறுநீர் சோதனை எடுக்க வேண்டும். எம்ஆர்ஐ, கார்டியோகிராம்கள், ரேடியோகிராஃப்கள், டூப்ளக்ஸ் ஸ்கேனிங், நாளங்கள், அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் கூட்டு திரவ ஆய்வுகள் ஆகியவை அடங்கும். இந்த நடவடிக்கைகள் அனைத்தும் ஒரு துல்லியமான ஆய்வுக்கு உதவும் மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையை அளிக்க உதவும்.

விளையாட்டு மருத்துவம் ஒரு மருத்துவர் மூலம் என்ன நோய்கள் சிகிச்சை?

ஏற்கெனவே குறிப்பிட்டபடி, மருந்தளவிலுள்ள மருந்தளவைக் காயங்களுடன் தொடர்புடைய நோய்களுக்கான சிகிச்சையுடன் விளையாட்டு மருந்தை மருத்துவரிடம் ஒப்படைக்கிறார். அது ஈடுபட்டுள்ளது நோய்களுக்கு இயக்கும், அதை மூக்கு மற்றும் அடிக்கடி மூக்கில் இரத்தக் கசிவுகள் செய்ய நாண் உரைப்பையழற்சி, மூட்டழற்சி, nervopatiyu, periosteal திசு வீக்கம், காயம், பல் அதிர்வு, மூளை காயம் (மூளையதிர்ச்சி, contusion, சுருக்க) முள்ளந்தண்டு அதிர்ச்சி Stobo, கைகள் மற்றும் கால்களில் சேதம் வேண்டும். அந்த, சிகிச்சை இதில் விளையாட்டு மருந்து மருத்துவரின் திறன் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது மூலம் நேரடியாக ஆகும் மண்டை, கைகள் மற்றும் கால்களால் மூக்கு, வாய், மூளை உள்ளன. மற்றும் காயங்கள் நிலைமை மிகவும் தெளிவாக இருந்தால், பின்னர் இங்கே பேசல் அறிகுறிகள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உடற்கூறியல் பையில் இடம் மென்மையாகவும் வட்டமான வீக்கமாகவும் இருந்தால் வலி ஏற்படும், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரிடம் மருத்துவ ஆலோசனை பெற வேண்டும். அத்தகைய கட்டியின் தோற்றத்தை, ஒரு விதிமுறையாக, உடல் வெப்பநிலை, பொதுவான உடல்நலம் மற்றும் கூட்டு செயல்பாடுகளை மீறுதல் ஆகியவற்றுடன் அதிகரித்து வருகிறது. நீண்ட கால வடிவில் பாஸிட்டிஸ் நுழைந்தால், 10 செ.மீ. விட்டம் வரை கூட்டு, கட்டி மீது தொடர்ந்து கட்டியெழுப்புவதால், ஒரு புதிய திரவத்துடன் அவ்வப்போது நிரப்புதல் மற்றும் ஒரு சிஸ்டிக் உருவாக்கம் உருவாகிறது. இந்த வழக்கில், விளையாட்டு மருத்துவத்தில் ஒரு மருத்துவர் தொடர்ந்து மேற்பார்வை வெறுமனே அவசியம்.

விளையாட்டு மருத்துவம் பற்றிய மருத்துவ ஆலோசனைகள்

ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது, நாளமில்லா அமைப்புமுறை மீறல்கள் மற்றும் அதிகரித்த பதற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு நோய்களைத் தவிர்க்க உதவும். அதே நேரத்தில், மிதமான உடற்பயிற்சிகள் உடலை வைக்கவும் மற்றும் தினசரி வாழ்வில் காயங்கள் மற்றும் மூட்டுகளின் காயங்கள் மற்றும் காயங்கள் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்க உதவும். பல விதங்களில், இந்த நோக்கங்களுக்காக, LFK பொருத்தமானது. மருத்துவ நடைமுறையில் நீண்ட காலமாக LFK பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த முறை தன்னை முன்கூட்டியே மறுவாழ்வு மற்றும் மறுவாழ்வு என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, உடற்பயிற்சி சிகிச்சை நரம்பு மண்டலம், இதய மற்றும் சுவாச முறைகளில் ஒரு நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது எதிர்காலத்தில் தாக்கங்கள் மற்றும் பொது நோய்கள் ஆகிய இரண்டிற்கும் உள்ள பல்வேறு நோய்களைத் தவிர்க்க உதவும். மிதமான உடற்பயிற்சி ஒரு சில நிமிடங்கள் ஒரு நாள் செலவு மிகவும் கடினம் அல்ல, ஆனால் அவர்களின் நிலையான செயல்திறன் விளைவு நீங்கள் இப்போதே பார்ப்பீர்கள். உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு தருணமும், தருணமும், ஆரோக்கியமான உணவும் உடற்பயிற்சியும் எளிதாக உங்களுக்கு உதவும். அனைத்து பிறகு, அது வாழ மிகவும் ஆரோக்கியமான!

trusted-source[1]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.