வெப்பநிலை இல்லாமல் உடல் வலி

வெப்பம் இல்லாமல் உடலில் வலுவற்ற உணர்ச்சிகளில் ஒன்று. நோய்க்குறியியல் சுகாதாரம், அறிகுறிகள், நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையின் முறைகள் ஆகியவற்றின் முக்கிய காரணங்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

படுக்கையில் இருந்து வெளியேறாதபடி உங்களை தடுக்கக்கூடிய ஒரு நிபந்தனையை நீங்கள் சந்தித்திருக்கிறீர்களா, உங்கள் தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வலியை ஏற்படுத்துகிறீர்கள், ஒரு ஒற்றைத் தலைவலியுடன்? பலர் உடனடியாக ஒரு குளிர் அல்லது சில வகையான வைரஸ் நோய்களைக் கொண்டிருப்பதாக சந்தேகிக்க ஆரம்பித்து, வெப்பத்தை அளவிடுவதற்கு அவசரமாக வருகின்றனர். ஆனால் வெப்பநிலை சாதாரணமானது, ஆனால் அசௌகரியம் போய்விடாது. வலி ஒரு குறிப்பிட்ட பரவல் இல்லை, விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை உடல் முழுவதும் செல்கின்றன.

இந்த அறிகுறி அடிக்கடி கைகள், கால்களை, தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் ஏற்படுகிறது. இது பல நோய்களின் அறிகுறியாகவோ அல்லது உடலியல் செயல்பாடுகளின் மீறலாகவோ செயல்படலாம். நாள்பட்ட சோர்வு, தூக்கம் மற்றும் ஏழை ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, ஒரு நோய்க்குறியியல் நிலைமையை தூண்டும். ஆனால் எந்த சூழ்நிலையிலும், சிரமத்திற்கு ஏற்படுத்தும் அகநிலை உணர்வு, சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

[1], [2]

நோயியல்

உடலில் உள்ள வேதனையின் ஓட்டம் மற்றும் வேகத்தை அது தூண்டிய காரணிகளை சார்ந்துள்ளது. அதாவது, நோய்க்குறியியல் என்பது நோய்க்குறியியல் நிலைக்கான உண்மையான காரணத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்த நோய் தசை மற்றும் எலும்பு அமைப்பு, மூட்டுகளில் தொடர்புடையது. ஆனால் அது உள் உறுப்புகளில் இல்லை, எடுத்துக்காட்டாக, கல்லீரல், நுரையீரலில், அல்லது ஜி.ஐ.

விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளின் காரணகர்த்தாவானது வைரஸ் அல்லது தொற்று நோயாளிகளாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், அசௌகரியம் நோய் ஆரம்பத்தையே குறிக்கிறது, இது எப்போதும் முதலில் வெப்பநிலையுடன் அல்ல. அதிகரித்த உடல் மற்றும் மன அழுத்தம், உணர்ச்சி அதிர்ச்சி மற்றும் நரம்பு கோளாறுகள், மேலும் எதிர்மறை அறிகுறிகள் ஏற்படுத்தும். வயது அல்லது பாலின அளவு அடிப்படையில் ஏற்படும் குறைபாட்டை நாங்கள் கருத்தில் கொண்டால், அது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள், ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு சமமாக அடிக்கடி எழுகிறது.

[3], [4],

காரணங்கள் காய்ச்சல் இல்லாமல் உடல் வலிகள்

வலி மற்றும் லும்பகோ மற்ற அறிகுறிகளுடன் இணைந்து பல நோய்களின் பின்னணிக்கு எதிராக உருவாக்கலாம். வெப்பம் இல்லாமல் உடலில் வலிகள் முக்கிய காரணங்கள் கருத்தில்:

• உணவு விஷம், பொதிலியம்
• ஆட்டோமின்மயூன் நோய்கள் (தசைநார் லூபஸ் எரித்ஹமெட்டோசஸ், முடக்கு வாதம், தைராய்டு நோய்க்குறிகள், ஹாஷிமோட்டோவின் தைராய்டிடிஸ்)
• சுற்றோட்டத்தின் நோய்க்குறியியல் (லுகேமியா அல்லது லிம்போமா) அல்லது இருதய அமைப்பு
• ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மற்றும் வீரியம் குறைபாடுகள்
• நோய்த்தடுப்பு நிலைமைகள் (மன அழுத்தம், போதை, எச்.ஐ.வி)
• அதிகரித்த உடல் செயல்பாடு, கடின உழைப்பு அல்லது தீவிர பயிற்சி
• வைரல் நோய்த்தொற்றுகள் (காய்ச்சல், கோழிப்பருப்பு, ARVI, ஹெபடைடிஸ், ரூபெல்லா)
• தொற்று நோய்கள்
• அழற்சி நோய்கள் (நிமோனியா, பைலோனெர்பிரிஸ், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி)
• அதிர்ச்சிகரமான காயங்கள் (காயங்கள், சிராய்ப்புகள், முறிவுகள்)
• பூச்சி கடி, குறிப்பாக உண்ணி
• வாஸ்குலட்டிஸ்
• எண்டோகிரைன் அமைப்பு நோய்கள் (நீரிழிவு, தைராய்டு சுரப்பு, அதிதைராய்டியம்)
• கொலாஜன்
• மையோக்ளோபினூரியாவுக்கும்
• நாட்பட்ட வடிவத்தின் அல்லாத தொற்று மயோசிஸ் (நீண்ட கால நிலையான தசை பதற்றம், நச்சு, அதிர்ச்சி, தாழ்வெலவை, ஒட்டுண்ணி தொற்று காரணமாக)
• பசியற்ற
• ஃபைப்ரோமியால்ஜியா

உங்கள் கணுக்கால் ஒரு வாரத்திற்கு மேல் உங்களை தொந்தரவு செய்தால், மருத்துவ உதவி பெற வேண்டும். மருத்துவர்கள், நோயாளிகளுக்கு, நோய்க்குறியியல் நிபுணர், வாத நோய், வாத நோய், மயக்க மருந்து நிபுணர்: அத்தகைய டாக்டர்களுடன் கலந்து ஆலோசிக்க வேண்டும்.

நோய் தோன்றும்

வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் இல்லாமல் உடல் முழுவதும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை தோற்றம் மற்றும் ஓட்டம் இயந்திரம் அவர்களை ஏற்படுத்தும் காரணம் சார்ந்துள்ளது. தொற்று மற்றும் அழற்சி சார்ந்த செயல்முறைகளில் உள்ள நோய்களின் நோய்க்கிருமி, உயிரணுக்களை அழிக்கும் நச்சுத்தன்மையற்ற பொருட்களின் குவிப்புடன் தொடர்புடையது. பாதிக்கப்பட்ட செல்கள் வலி ஏற்பிகளை எரிச்சலூட்டுகின்றன, இதையொட்டி மூளைக்கு ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்பும். சேதம் அதிகமாக இல்லை என்பதால், மற்றும் அனுப்பப்பட்ட சமிக்ஞையின் தீவிரம் குறிப்பிடத்தக்கது அல்ல என்பதால், வலிக்கு பதிலாக, ஒரு நபர் ஜாலத்தால் மற்றும் ஊர்ந்து செல்வதற்கான அறிகுறிகளை எதிர்கொள்கிறார்.

உடலியல் புள்ளியிலிருந்து, வலி உணர்திறன் காரணமாக நோக்கியா நரம்பு மண்டலத்தின் நரம்புத் திசுக்கள் வழியாக மூளைக்குள் நுழைகிறது. அதாவது, எலும்பு, எலும்புகள், தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளால் வெளிப்படுத்தப்படும் வலியின் நிகழ்வு என்பதை குறிக்கிறது. ஆனால் பல நோயாளிகள் இது ஒரு உண்மையான வலி என்று கருதுகின்றனர்.

[5], [6], [7], [8],

அறிகுறிகள் காய்ச்சல் இல்லாமல் உடல் வலிகள்

மனித உடலின் முக்கிய அம்சம் சுய கட்டுப்பாடுக்கான திறனைக் கொண்டுள்ளது. உடல் முழுவதும் வலிகள் மற்றும் பலவீனங்களின் அறிகுறிகள் உட்புற அல்லது வெளிப்புற தூண்டுதல்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட எதிர்வினை. இவ்வாறு, சிகிச்சை தேவைப்படும் உடல் மீறல்கள் அறிக்கைகள்.

பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படும் ஒரு வலியை எவ்வாறு கருதுகிறீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள்:

• அதிக வேலை - பலவீனம், சோர்வு, தூக்கம், பசியின்மை மற்றும் அடிக்கடி தலைவலி, எரிச்சல் ஆகியவற்றின் இழப்பு.
• காய்ச்சல், ARVI - ருமேடிக் மற்றும் தலைவலி, மூக்கு மற்றும் நாசி நெரிசல் உள்ள அசௌகரியம். கூடுதலாக, பொதுவான பலவீனம் உள்ளது, சோர்வு, சுவை மீறல்.
• நோயெதிர்ப்புத் திறன் மாநிலங்கள் - வலிகள் நீடித்திருக்கும், அத்துடன் சோர்வு, தூக்கம், சோர்வு. நோயாளி தூக்க குறைபாடுகள், அழுத்தம் கூர்முனை, அனைத்து உடல் அமைப்புகளை வேலை சிக்கல்கள் எதிர்கொண்டது.
• நச்சு, நச்சுத்தன்மை - பலவீனம், குமட்டல், அடிவயிற்றில் வலி, வயிற்றுப்போக்கு. கூடுதலாக, தலைச்சுற்று ஏற்படலாம், நோயாளி குளிர் வியர்வை வீசுகிறார்.
• உண்ணி மற்றும் பிற பூச்சிகள் பிட்கள் - கழுத்து தசைகள் அதிகரித்த பலவீனம், தோல் சிவத்தல் மற்றும் ஒரு சிறிய சொறி, அரிப்பு, எரியும்.

மேலே உள்ள எல்லா அறிகுறிகளும் முதலில் வெப்பநிலை அதிகரிப்பதில்லை. ஆனால் அவர்கள் கவனிக்காமல் விட்டுவிட்டால், நிலை மோசமாகிவிடும், இது பல பிற நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

[9], [10]

முதல் அறிகுறிகள்

எந்தவொரு நோய்க்கும் அதன் முன்னேற்றத்தின் அறிகுறிகளான பல அறிகுறிகளும் உள்ளன. பல நோய்களிலும் தோன்றும் முதல் அறிகுறிகளைக் கருத்தில் கொண்டு,

• தசைகள், எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வறட்சி, வியர்வை
• தலைவலி
• தலைவலி மற்றும் கண்களுக்கு முன்பாக பறக்கிறது
• உட்புறங்களின் கவலை
• அடிக்கடி மனநிலை ஊசலாடுகிறது
• பசியின்மை இழப்பு
• தூக்க நோய்கள்
• சோம்பல்
• குளிர்
• ரன்னி மூக்கு

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகள் 5-7 நாட்களுக்குக் குறைவாக இருந்தால், மருத்துவ கவனிப்பைப் பெறவும். மருத்துவர் கண்டுபிடித்து அசௌகரியத்தின் காரணத்தை தீர்மானிப்பார்.

[11]

காய்ச்சல் இல்லாமல் உடல் வலி மற்றும் பலவீனம்

அதிகரித்த உடல் உழைப்பு, சளி, மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் பல நோய்த்தாக்க நிலைகள் ஆகியவற்றின் காரணமாக வெப்பம் இல்லாமல் உடல் வலி மற்றும் பலவீனம் ஏற்படும் முக்கிய காரணங்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஆரோக்கியமான தூக்கம் மற்றும் நீண்ட கால ஓய்வு சாதாரண உடல்நலத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. ஆனால் சில நாட்களுக்கு விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் தொடர்ந்து இருந்தால், மருத்துவ உதவியை நாடுவது பயனுள்ளது.

நிபுணர்கள் நல்வாழ்வின் சீர்குலைவு போன்ற காரணிகளை அடையாளம் காட்டுகின்றனர்:

• நோய்த்தொற்று தொற்று - நோய்தீர்க்கும் செயல்முறை தூக்கக் கோளாறுகளாலும், பல்வேறு பரவல், தலைவலிகளாலும் உண்டாகும். நோயாளியின் பலவீனம், சோம்பல், குளிர்ச்சியான வியர்வை, வெப்பநிலை வீழ்ச்சியடைகிறது.
• உடல் சோர்வு, இயந்திர காயங்கள் மற்றும் காயங்கள்.
• ஹெமாட்டோபாய்டிக் அமைப்பு (லிம்போமா, லுகேமியா) நோய்கள்.
• தடிமனான நியோபிலம்.
• பூச்சி கடித்தலும் தோல் நோய் ஒவ்வாமை விளைவுகளும்.
• மூட்டுகளின் மூட்டுகள் (கீல்வாதம், முடக்கு வாதம்).

இதய நோய் உண்மையில் கூட்டு நோய்களோடு தொடர்புடையதாக இருந்தால், உடனடியாக தூக்கத்திற்கு பிறகு, காலையில் உடனடி உணர்ச்சிகள் ஏற்படும். உடல் மற்றும் உடல் செயல்பாடு வெப்பமடைந்த பிறகு அசௌகரியம் முடிகிறது. கீல்வாதத்துடன், இரத்தக்கட்டி நோய்கள் இரவில் தோன்றும்.

பூச்சிகள், குறிப்பாக உண்ணி, முழு உடல் வலிகள் கடி கொண்டு. கடிகாரங்கள் தடயங்கள் - நோயாளி ஒரு குளிர் வியர்வை வீசுகின்றார், மற்றும் தோல் நீங்கள் ஒரு தெளிவான திரவ சிறிய குமிழிகளில் காணலாம். அறிகுறிகள், காயங்கள், பொது மயக்கம் மற்றும் பலவீனம் ஆகியவற்றில் உள்ளூர் வலியால் கூடுதலாக உள்ளது, தலைச்சுற்று சாத்தியமாகும்.

வெப்பநிலை இல்லாமல் உடலில் தலைவலி மற்றும் வலிகள்

இது முழு உடல் தோன்றுகிறது என்று ஒரு நிலையில் பல நோய்களில் தோன்றும். வெப்பநிலை இல்லாமல் உடலில் தலைவலி மற்றும் வலிகள் போன்ற நோய்களுக்கான அறிகுறிகள் இருக்கலாம்:

• நரம்பு மண்டலம் மற்றும் ஆன்மாவின் சீர்குலைவுகள்

பெரும்பாலும், இந்த அறிகுறவியல் மருத்துவ மன அழுத்தம் வருகின்றது. அதன் பின்னணியில், உள் உறுப்புகளின் குறைபாடுகள் வெளிப்படுகின்றன: சிறுநீரக செயல்பாடுகளை, மலச்சிக்கலின் மீறல்கள். நோயாளிகள் அதிகரித்த பலவீனம் பற்றி புகார் செய்கின்றனர், அதில் படுக்கையிலிருந்து வெளியேறவும் கூட கடினமாக உள்ளது. சிகிச்சையில், நீங்கள் ஒரு உளவியலாளரோ அல்லது நரம்பியல் நிபுணரோ தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

• தொற்று நோய்கள்

ஆரம்ப அறிகுறிகளில் சளி, காய்ச்சல் அல்லது ARVI போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். நோயாளி மூக்கு மற்றும் நெற்றியில் கொடுக்கப்பட்ட கீல்வாத மற்றும் தலைவலி, நோயாளிகள் புகார். கடுமையான பலவீனம், பசியின்மை, குளிர்விப்பு ஆகியவை இருக்கலாம். மில்காலியா ஒரு குளிர் வியர்வையும், பலவீனத்தையும் அதிகரித்திருந்தால், இது உணவு விஷம், பொதில் அல்லது நிமோனியாவின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது.

• பாராசைட் நோய்த்தொற்றுகள்

மனித உடலில் உணவளிக்கும் ஹெல்மின்கள் மற்றும் பிற ஒட்டுண்ணிகள், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் இரத்த இழப்பு ஆகியவற்றை தூண்டுகின்றன. நோயாளி அடிக்கடி தலைவலி, பதட்டம், தூக்கம், பலவீனம் ஆகியவற்றின் புகார்.

• போதை

இரசாயன, நச்சு மற்றும் உணவு விஷம் நரம்பு குண்டுகள் ஒரு அழிவு விளைவை கொண்டுள்ளது. இது கீல்வாதம் மற்றும் தலைவலி, பலவீனம், தலைவலி ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, குமட்டல், வாந்தியலின் தாக்குதல்கள், வியர்வை அதிகரித்தல்.

• புற்று நோய்கள்

முதல் பார்வையில் அறிகுறிகளுடன் ஒத்துப்போகும் வீரியம் கொண்ட நோய்களின் ஆரம்ப நிலை இது. அடிக்கடி ஏற்படும் தலைவலி, எலும்புகள், மூட்டுகள், லிம்போமா, லுகேமியா மற்றும் பிற வீரியமுள்ள புண்களைக் குறிக்கலாம்.

• நோய்த்தடுப்புக்குறை

இதே போன்ற அறிகுறிகள் எச்.ஐ.வி தொற்றுடன் ஏற்படுகின்றன. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பான பண்புகளை குறைத்தல் அடிக்கடி மன அழுத்தத்துடன், மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு, தாழ்வெலும்பு அல்லது வெப்பமண்டல, ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளால் ஏற்படுகிறது.

இதனால், மிக மோசமான நோய்கள் வலிகள் மற்றும் தலைவலிகளின் அறிகுறிகளை மறைக்க முடியும். இந்த அறிகுறிகள் ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவதற்காக, அசௌகரியத்தின் மூல காரணம் தீர்மானிக்க ஒரு மருத்துவர் பார்க்க பயனுள்ளது.

காய்ச்சல் மற்றும் உடலில் காய்ச்சல்

நிச்சயமாக எல்லோரும் தசை பிடிப்பு, முழு உடலில் ஒரு நடுக்கம், குளிர் மற்றும் கூஸ் புடைப்புகள் எதிர்கொண்டனர். வெப்பநிலை இல்லாமல் உடலில் குளிர்ச்சியும் குளிர்ச்சியும், பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். பிரதான காரியங்களைக் கவனியுங்கள்:

• உபுல்யூலிங் - அசௌகரியம் மற்றும் வலி உணர்ச்சிகள் அடிக்கடி இந்த வழக்கில் எழும். சுத்திகரிப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நடத்தவும், தூக்கமின்மை எடுத்துக்கொள்ளவும் அவற்றின் நீக்குதல் அவசியம்
• அதிகரித்த அழுத்தம் - மில்காஜியாவைச் சேர்த்துக் கொண்டிருக்கும் குளிர்ச்சியானது உயர் இரத்த அழுத்தம் குறிக்கலாம். நீங்கள் இந்த பிரச்சனையை கவனிக்காமல் விட்டு விட்டால், அது ஒரு பக்கவாதம் ஏற்படலாம்.
• மலேரியா - அசௌகரியம் தலைவலிகள், பசியின்மை மற்றும் பொது பலவீனம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துகொள்கிறது. பெரும்பாலும், இந்த அறிகுறிகள் கவர்ச்சியான நாடுகளில் விஜயம் செய்த நோயாளிகளிலேயே காணப்படுகின்றன.
• நீரிழிவு நோய் - பல உறுப்புக்கள் மற்றும் அமைப்புகளின் பகுதியிலுள்ள எண்டோகிரைன் அமைப்பின் சிதைவுகள் காரணமாக மீறல்கள் ஏற்படுகின்றன. இதன் காரணமாக, பெரும்பாலும் "கூஸ் புடைப்புகள்", எலும்புகள், மூட்டுகள் மற்றும் தசை வலிகளைப் பிளவுபடுத்துகின்றன.
• க்ளைமாக்டெரிக் நோய்க்குறி - வழக்கமாக 45 வருடங்கள் கழித்து பெண்களில் ஏற்படும். நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கு, ஹார்மோன் பின்னணியை சீர்செய்வதற்காக பல மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் ஒரு மயக்கவியல் நிபுணரை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
• செரிமான அமைப்பு - நச்சு அல்லது உறுப்பு செயலிழப்பு காரணமாக ஏற்படும் பல்வேறு இரைப்பை குடல் சீர்குலைவுகள், குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுப்பின் தாக்குதல்களால் தத்தளித்தல். தலைவலி, தலைவலி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவையும் சாத்தியமாகும்.
• தைராய்டு சுரப்பி - இந்த உறுப்பின் செயல்பாடு குறைந்து உடலின் வெப்பமண்டலத்தின் மீறல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. வெளியிடப்பட்ட ஹார்மோன்கள் குறைவதால், பல உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளிலிருந்து மீறல்கள் ஏற்படுகின்றன. நோய்க்குறியீட்டை அகற்றுவதற்கு, ஹார்மோன்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான ஒரு பகுப்பாய்வு மற்றும் போதை மருந்து சிகிச்சையைப் பெறுவது அவசியம்.
• Raynaud நோய் வலி மற்றும் குளிர்விக்கும் மற்றொரு காரணம். நோயாளிகள் அடிக்கடி இரத்தக் குழாய்களின் பிடிப்புக்களைப் புகார் செய்கின்றனர். நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கு, உங்கள் கைகளை சூடாக வைத்துக் கொள்ளவும், தோல்வியுற்ற மருத்துவ உதவி பெறவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வெப்பநிலை இல்லாமல் உடலில் குளிர்ச்சியும் குளிர்ச்சியும் இருப்பதால் இவை பல தீவிர நோய்களின் அறிகுறிகளாக இருக்கின்றன, அவை பெரும்பாலும் தோன்றும்போது, உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

[12],

காய்ச்சல் இல்லாமல் உடலில் மூக்கு மற்றும் மூட்டு வலி

பல காரணங்களுக்காக உடலை ஜொலிக்கும். ஆனால் எப்படியாவது அது சில நோய்களின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. வெப்பம் இல்லாமல் உடலில் ரன்னி மூக்கு மற்றும் வலிகள் போன்ற நோய்களால் ஏற்படலாம்:

• வைரஸ்கள் மற்றும் தொற்றுக்கு உடலின் தனிப்பட்ட பதில்
• ஒவ்வாமை விளைவுகள்
• ரைனோவைரஸ் நோய்த்தொற்று (மேல் சுவாச மண்டலத்தில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது)
• ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ்
• அதிக வேலைப்பளு
• நரம்பு அழுத்தங்கள், அழுத்தங்கள்
• நோயெதிர்ப்பு அமைப்பின் பாதுகாப்பு பண்புகளை குறைத்தல்

பெரும்பாலும், வலி உணர்ச்சிகளின் காரணம்: குளிர், காய்ச்சல் மற்றும் ARVI. ஒரு மூக்கு மூக்குடன் இணைந்து முழு உடலிலும் வலி ஏற்படுவதால், உடலில் ஏற்படும் தொற்றுநோய்க்கான நோய்த்தொற்று உள்ளது. உயர்ந்த வெப்பநிலை இல்லாததால் பல்வேறு வைரஸ்களுக்கு ஒரு தனிப்பட்ட பதிலுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். அசௌகரியம் காரணமாக ஒவ்வாமை ஏற்படுவதால், அவர்களில் பலர் நாஸோபார்னெக்ஸ், தலை மற்றும் ருமாட்டிக் வலி ஆகியவை வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. வெறுமனே விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துவதைத் தீர்மானிப்பதற்கு, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரிடம் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். இது தீவிர சிக்கல்களை தவிர்க்கும்.

வெப்பநிலை இல்லாமல் உடலில் நிலையான உடல் தோல்கள்

கடுமையான பலவீனம் ருமேடிக் இயற்கையின் வலிமைகளுடன் இணைந்து உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவதற்கான ஒரு சந்தர்ப்பமாகும். விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைத் தூண்டும் பல தீவிர காரணங்கள் உள்ளன. வெப்பநிலை இல்லாமல் உடலில் நிலையான மாசு வெளிப்பாடு உணர்ச்சி மற்றும் உடல் வலிமை ஒரு தொடர்ந்து சரிவு வகைப்படுத்தப்படும். நோயுற்ற நோய்கள் தோன்றும் எதிராக ஒரு நபர், அக்கறையற்ற நிலைக்கு விழும். அவற்றின் வளர்ச்சி நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பு பண்புகளை சார்ந்துள்ளது.

• அநேக நோயாளிகள் ஒரு சூழ்நிலையில் சந்திக்க நேரிடும், அநேகமாக அது எழுந்திருக்கும் அல்லது ஒரு நீண்ட நாள் வேலையைச் செய்யும் போது, ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது. இது நாள்பட்ட சோர்வு, தூக்கம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தொந்தரவுகள், நீடித்த நரம்பு மண்டலத்தால் ஏற்படுகிறது. சுகாதார நிலையை சீராக்க, ஒரு முழு ஓய்வு, பகுத்தறிவு உணவு மற்றும் குறைந்தபட்ச மன அழுத்தம் அவசியம்.
• புறக்கணிக்கப்பட்ட குளிர்விப்பான்கள் ஒரு வேறுபட்ட வகையான, இந்த எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகள், ஒரு பொதுவான குளிர் மற்றும் தலைவலி ஜாலத்தால் மற்றொரு காரணம். கூடுதலாக, நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகள் உள்ளன, சுவை கோளாறுகள் மற்றும் பசியின்மை இழப்பு. அடைகாக்கும் காலம் 2-4 நாட்கள் வரை நீடிக்கிறது, அதன் பிறகு நோய் அதிகரிக்கும் வெப்பநிலை மற்றும் கடுமையான அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.
• நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும் முழு உடலிலும் உள்ள வேதனை, நச்சுத்தன்மையும் நச்சுத்தன்மையும் காரணமாக ஏற்படலாம். உதாரணமாக, botulism அலட்சியம் ஏற்படுத்துகிறது, அடி வயிறு மற்றும் குளிர் வியர்வை வலி. அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மை உடலின் தனிப்பட்ட தன்மைகளை சார்ந்துள்ளது.

பல்வேறு வேலி நோய்கள், உள் உறுப்புகளின் காயங்கள், நரம்பியல் சீர்குலைவுகள் மற்றும் பிற நோயியல் சூழ்நிலைகள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்ந்து வலிகள் ஏற்படுகின்றன.

[13], [14]

கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சல் இல்லாமல் உடல் வலி ஏற்படுகிறது

ஒரு குழந்தையை தாங்குவது ஒவ்வொரு பெண்ணிற்கும் மிகவும் மகிழ்ச்சியான மற்றும் நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்படும் நேரமாகும். ஆனால் இது ஒரு வலிமிகுந்த மற்றும் முதல் பார்வை நியாயமற்ற அறிகுறவியல் மூலம் கண்மூடித்தனமாக. கர்ப்பகாலத்தின் போது வெப்பநிலை இல்லாமல் உடலில் உள்ள ஒழுங்கீனம் கர்ப்பகால அல்லது குறிப்பிடப்படாத காரணங்களுக்காக குறிப்பிட்ட கால அளவைப் போலவே ஏற்படும். ஒரு எதிர்காலத் தாயில் என்ன அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம் என்பதை மேலும் விவரிக்கலாம்:

• வித்தியாசமாக போதும், ஆனால் இந்த அறிகுறி கர்ப்பத்தைக் குறிக்கிறது. இந்த காலத்தில் இருந்து பெண் உடல் ஒரு ஹார்மோன் ஒரு பெரிய அளவு ஒருங்கிணைக்கிறது - relaxin, இது தசைநார்கள் மற்றும் மூட்டுகள் நீட்டிக்க அனுமதிக்கிறது. ஹார்மோன் முழு உடல் மீது செயல்படுகிறது, மற்றும் இடுப்பு தசைநார்கள் மீது மட்டும், எனவே வலிகள் உணர்வுகளை உள்ளன. ஆரம்பகாலத்தில், ஒரு பெண் வலியை உணர்கிறாள், இது பெரும்பாலும் இடுப்பு மண்டலத்தில் பரவலாக இருக்கிறது. இந்த கருப்பை உடலியல் நீட்சி காரணமாக உள்ளது.
• வைட்டமின் D மற்றும் கால்சியம் குறைபாடு வலி ஏற்படுகிறது, osteomalacia வழிவகுக்கிறது. ஒரு கர்ப்ப உயிரினம் முழு ஊட்டச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் தேவை. அவற்றின் குறைபாடு எதிர்மறையாக எதிர்கால தாய் நலன் மட்டும் பாதிக்காது, ஆனால் கரு வளர்ச்சி.
• சிம்பொனிடிஸ் (இடுப்பு வெளிப்பாடு மென்மையாக்கம்) கடுமையான கீல்வாத நோய்களுடன் சேர்ந்துள்ளது. கால்சியம் ஒரு குறைபாடு அல்லது ஹார்மோன் relaxin அதிகரித்த உற்பத்தி ஏற்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், பெண் உடலின் தனித்திறன் பண்புகள் எரிச்சலைத் தூண்டும்.
• இரத்த ஓட்டம் மீறப்படுவதன் மூலம் தூண்டப்பட்ட இரத்த அழுத்தம், தசை ஊட்டச்சத்தை மோசமாக பாதிக்கிறது. இது ஆக்ஸிஜன் பட்டினி, வேதனையை, எலும்புகள், மூட்டுகள் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. இது இரும்பு குறைபாடு இரத்த சோகை கொண்டது.

அடிக்கடி கீழ் முனைப்புள்ளிகள் மற்றும் வலி எடிமா சேர்ந்து உடல் முழுவதும் வலி, நச்சுக்குருதி, சிறிய வெப்பநிலை தாவல், ஆற்றல் மொத்த இல்லாமை, அடிக்கடி ஊசலாடுகிறது, தலைச்சுற்றல், பசி பிரச்சினைகள் உருவாகிறது. இது உடல் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மீது அழுத்தத்தை அதிகரித்துள்ளது. இந்த அறிகுறி சிக்கல் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு பெண்ணிலும் காணப்படுகிறது. அது சமாளிப்பது கடினம், ஏனென்றால் இது ஒரு சாதாரண மற்றும் கூடுதலாக, கட்டாய செயல்முறை ஆகும், இது இல்லாமல் பொதுவான செயல்முறை சாத்தியமற்றது. ஆனால் அசௌகரியம் குறைக்கப்படலாம். ஒரு ஆரோக்கியமான தூக்கம், போதுமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் நல்ல மனநிலை சிறந்த மருந்து.

[15], [16], [17]

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

நீண்ட காலம் நீடிக்கும் வலி உணர்ச்சிகள் உடலுக்கு ஒரு ஆபத்து இருக்கிறது. இந்த மாநிலத்தின் விளைவுகளும் சிக்கல்களும் மிகவும் எதிர்பாராதவை.

• அசௌகரியம் ஒரு அழற்சி அல்லது தொற்று நோயால் ஏற்படுகிறது என்றால், சரியான சிகிச்சை இல்லாததால் அதன் முன்னேற்றம் ஏற்படுகிறது. இது உட்புற உறுப்புகளில், ஹைபோக்ஸியா, இரத்த சோகை மற்றும் அனீஃபிளாக்டிக் அதிர்ச்சி, பல்வேறு புணர்ச்சி செயல்முறைகள் மற்றும் பலவற்றில் நோயியலுக்குரிய மாற்றங்கள் ஆகும்.
• நச்சுத்தன்மையின் சிக்கல் உட்புற உறுப்புகள், வடு திசு மாற்றங்களின் பல்வேறு புண்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. நச்சுத்தன்மையின் இரைப்பைப் பாதிப்புக்குள்ளானால், உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டை சீர்குலைப்பதோடு ஏற்கனவே இருக்கும் நோய்களின் வேகத்தை அதிகரிக்கலாம்.
• புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோய்கள் காரணமாக, சிக்கல்கள் உள்ளூர் நிலைமை, அதன் வளர்ச்சியின் நிலை மற்றும் இனங்கள் ஆகியவற்றை சார்ந்துள்ளது. மரபணு நிலைக்கு முந்தைய காரணம் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது, உயிர்களைக் காப்பாற்றும் அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன.
• மன அழுத்தம், நரம்புகள் சோர்வு ஏற்படுவதால் பல்வேறு உடற்பயிற்சிகளை ஏற்படுத்தலாம். இது ஒட்டுமொத்த உடலையும் பாதிக்கிறது.
• தோல்கள் அல்லது மற்ற பூச்சிகளால் கடிகாரத்தால் முழு உடலும் அழிக்கப்பட்டால், விளைவுகள் நீண்டகாலம் எடுக்காது. இது டிக்-சோர்வ் என்ஸெபலிடிஸ், எல்லிகோயோசிஸ், பியோபியோசிஸ், ஹேமாராகிக் காய்ச்சல் மற்றும் பல சிக்கல்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம்.

விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்களைத் தடுக்க, மருத்துவ உதவியை நாடவும், தொடர்ச்சியான பரீட்சைகளை மேற்கொள்ளவும் வேண்டும். இது சிகிச்சை அல்லது தடுப்புக்கான ஒரு பாதையை அனுமதிக்கும்.

கண்டறியும் காய்ச்சல் இல்லாமல் உடல் வலிகள்

உடலில் ஜொலிக்கும் பொதுவான பலவீனம் மற்றும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் பொருட்டு, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும். சிகிச்சையாளர் புகார்களைக் கேட்பார் மற்றும் ஆராய்ச்சிக்கான ஒரு திட்டத்தை வகுப்பார். வெப்பநிலை இல்லாமல் உடலில் வலிகள் கண்டறியப்படுவது அறிகுறிகளை சார்ந்துள்ளது. தொற்று நோய் நிபுணர் நாளமில்லாச் சுரப்பி, நரம்பியலாளராக புற்றுநோய் மருத்துவர், மூட்டுவலி நிபுணரிடம், இரத்தநோய்: நோய் அதிகரிக்கும் உடல் செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடைய எனில், அத்தகைய மருத்துவர்களால் ஆராயப்படும்.

ஒரு விரிவான கண்டறிதல் அணுகுமுறை விரும்பத்தகாத ஆரோக்கியத்தின் மூல காரணத்தை வெளிப்படுத்தும். இதன் அடிப்படையிலேயே, நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நோய்க்கான பிற நோய்தீரற்ற வெளிப்பாடுகளை அகற்ற உதவும் ஒரு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படும். முக்கிய சிகிச்சையானது அறிகுறிகு சிகிச்சையுடன், ஒரு சிகிச்சை மற்றும் விளையாட்டு வளாகம் ஆகியவற்றுடன் சேர்க்கப்படலாம்.

[18], [19], [20]

ஆய்வு

வலி அறிகுறிகளின் தோற்றம், இது மருத்துவமனைக்கு செல்ல ஒரு தவிர்க்கவும், எனவே சோதனைகள் ஒரு தொடர் கடந்து. இது கோளாறுக்கான காரணத்தையும் அதன் சிகிச்சையின் வழிகளையும் தீர்மானிக்கும். பகுப்பாய்வு என்பது ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், அவை பல வகைகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன:

• மருத்துவ - இரத்த மற்றும் சிறுநீர் பகுப்பாய்வு. இரத்த ஓட்டத்தின் ஒரு வேலி விரலில் இருந்து உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. அதன் உதவியுடன் உறைதல், ஹீமோகுளோபின், லிகோசைட்டுகள், எரித்ரோசைட்கள், தட்டுக்கள் இந்த முறை இரத்த நோய்கள், ஒவ்வாமை, அழற்சி நோய்களை உறுதிப்படுத்தவோ அல்லது நிராகரிக்கவோ அனுமதிக்கிறது. தொற்று புண்களை கண்டறிய ஒரு பொதுவான சிறுநீர் சோதனை தேவைப்படுகிறது. சிறுநீரில், வெளிநாட்டு கூறுகள் (மணல், கற்கள்) கண்டறிய முடியும். இந்த நிலையில், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீரக அமைப்பின் உறுப்புகளை மீறுவதால் வலி நிவாரணமடைகிறது.
• உயிர்வேதியியல் - பகுப்பாய்வு, ரத்தத்தில் இருந்து இரத்தம் சிந்தப்படுகிறது. இது உள் உறுப்புகளின் செயல்பாடு காட்டுகிறது. இதற்கு நன்றி, மருத்துவர் வளர்சிதைமாற்றத்தைப் பற்றிய தகவல்களை, சுவடு கூறுகளின் நிலைகளைப் பெறுகிறார். உயிர்வேதியியல் ஆய்வுகள் அவற்றின் ஆரம்ப கட்டங்களில் தீவிர நோய்களை வெளிப்படுத்துகின்றன, அத்துடன் சில நோய்களுக்கான ஒரு முன்கணிப்பு.
• நுண்ணுயிரியல் - பல்வேறு ஊட்டச்சத்து ஊடகங்கள் மீது சேகரிக்கப்பட்ட பொருள் விதைப்பு மற்றும் படிக்கும். பகுப்பாய்வுப் பயன்பாட்டிற்கு: இரத்த, சிறுநீர், கந்தப்பு, பித்தநீர், மலம், மூக்கு, புணர்புழை, யூரியா, மற்றும் செரிப்ரோஸ்பைனல் திரவம் ஆகியவற்றில் இருந்து புளிக்கும். அவற்றின் உதவியுடன் நோய்க்கிருமி வகை மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் உணர்திறன் ஆகியவற்றைத் தீர்மானிக்கின்றன.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட சோதனைகள் கூடுதலாக, அனெனிசிஸ் சேகரிப்பு ஆய்வுக்கு மிகவும் முக்கியம். டாக்டர் நோயாளிக்கு எவ்வளவு காலம் முன்பே நோயாளி கேட்கிறார், எவ்வளவு அடிக்கடி வெளிப்படுவது மற்றும் கூடுதல் அறிகுறிகளின் முன்னிலையில்.

[21], [22], [23], [24], [25], [26]

கருவி கண்டறிதல்

பல்வேறு இயந்திர சாதனங்களின் உதவியுடன் உள்ளார்ந்த உறுப்புகளை பரிசோதித்தல் ஒரு கருவியாகக் கண்டறிதல் ஆகும். காய்ச்சல் இல்லாமல் ஆய்வுகள் மற்றும் வேதனையால் ஏற்படும் நோய்களின் பகுப்பாய்வின் பகுப்பாய்வுகள் பகுத்தாராய்ச்சியால் வழங்கப்படவில்லை. எதிர்பார்க்கப்படும் நோயறிதலைப் பொறுத்து, நோயாளியைப் போன்ற ஆய்வுகள் வழங்கப்படலாம்:

• ஊடுகதிர் படமெடுப்பு.
• கணினி தோற்றம்.
• எண்டோஸ்கோபி.
• எலக்ட்ரோகார்டியோகிராஃபி.
• Electroencephalography.
• அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை.
• காந்த அதிர்வு இமேஜிங், முதலியன

கருவியாகக் கண்டறிதல் சில முறைகள் சிறப்பு தயாரிப்பு தேவை. இது மிகவும் துல்லியமான கணக்கெடுப்பு முடிவுகளைப் பெற உதவுகிறது.

வேறுபட்ட நோயறிதல்

வெப்பநிலை அதிகரித்து இல்லாமல் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை பல்வேறு காரணங்களுக்காக எழுகின்றன. மாறுபட்ட நோயறிதல் என்பது மற்றவர்களிடமிருந்து ஒரு உண்மையான நோயை அடையாளம் காண்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும், இதுபோன்ற அறிகுறிகளுடன். நோய்த்தொற்று, அழற்சி மற்றும் பிற நோயியல் செயல்முறைகளின் நிலைப்பாட்டை நிலையான சோதனை உறுதிப்படுத்தாவிட்டால், நோயாளி ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை சந்தேகிக்கக்கூடும் . ஒவ்வொரு பத்து நபர்களும் இந்த நோய்க்குறியீட்டை எதிர்கொள்கிறார்கள், ஆனால், இந்த நோய்தொற்று இருந்தாலும், நோய் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.

நோய் அடிக்கடி ஏற்படும் மன அழுத்தம், நாள்பட்ட வேலையின்மை, தூக்க சீர்குலைவு மற்றும் மனச்சோர்வு நிலை ஆகியவற்றின் பின்னணியில் நோய் உருவாகிறது. வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் இல்லாமல் வலி உணர்வுடன் ஏற்படும். நோயாளி உடல், குளிர், தூக்கக் கோளாறுகள், வாத நோய்கள் மற்றும் நலன்களுக்கான பொது சரிவு ஆகியவற்றைக் குறைக்க ஒரு புகார் கூறுகிறார். 80% வழக்குகளில், ஃபைப்ரோமியால்ஜியா பெண்களில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இதனைத் தொடர்ந்தால், "உடலில் இயங்குவதற்கான" முக்கிய காரணம், உடலில் உள்ள நரம்பு கோளாறுகள் மற்றும் மூளையின் நோய்தோன்றல் உணர்திறன் ஆகியவையாகும்.

சிகிச்சை காய்ச்சல் இல்லாமல் உடல் வலிகள்

எந்தவொரு நோய் அல்லது அறிகுறிகளால் ஏற்படும் சிக்கல்களின் வெற்றி அது தூண்டிவிட்டதற்கான காரணத்தை நீக்குவதன் அடிப்படையிலானது. வெப்பநிலை இல்லாமல் உடலில் வலஞ்சுழியும் சிகிச்சை விதிவிலக்கல்ல. மீட்சி செயல்முறை நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கு பயன்படுத்தப்படும் நடைமுறைகளின் தொகுப்பாகும். ஒரு விதியாக, இது மருத்துவ சிகிச்சை, சிகிச்சை உடற்பயிற்சி, மசாஜ் மற்றும் உணவு.

தூக்கம் தொந்தரவுகள், பதட்டம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து இருந்தால், நோயாளிகள் இந்த அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடும் மனச்சோர்வினால் பரிந்துரைக்கப்படுவார்கள். NSAID கள் மற்றும் ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்கள் தசை திசு உள்ள அழற்சி செயல்முறை குறைக்க மற்றும் வலிகள் மற்றும் வலிகள் விடுவிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உடல்நலத்தை எளிதாக்கும் கூடுதல் அறிகுறி நுட்பங்கள் என, மசாஜ்: யோகா, குத்தூசி மருத்துவம், பல்வேறு தியானங்கள். உங்கள் உணவை மாற்றிக்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். ஒரு ஆரோக்கியமான உணவுக்கு ஒரு சீரான உணவு முக்கியம் என்பதால்.

மருந்து

உடலின் வலிகளுடன் கூடிய மருந்து சிகிச்சை அசௌகரியத்தைத் தடுக்க வேண்டும். மருந்துகள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டும், டாக்டரால் நியமிக்கப்பட்டும், கோளாறுக்கான காரணங்கள் மற்றும் அதன் கூடுதல் வெளிப்பாடுகள் இருப்பதை மையமாகக் கொண்டுள்ளன. வெப்பநிலை இல்லாமல் உடல் வலிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் பிரபலமான மருந்துகளை கருத்தில் கொள்ளுங்கள், இது உடல்நலக்குறைவு அழற்சியின் காரணமாக ஏற்படுகிறது:

1. இண்டோமீத்தாசின்

உச்சநீதி மருந்தைக் கொண்டு செயல்படும் NSAID கள். கொலாஜன்ஸ்கள், கூட்டு திசுக்கள் வீக்கம், மூட்டு திசுக்களின் அழற்சியின் புண்கள், நெஃப்ரோடிக் நோய்க்குறி ஆகியவற்றிலிருந்து தொற்று மற்றும் ஒவ்வாமை நோய்களுக்கு இது பயன்படுகிறது. இது நரம்பு மண்டலம், முதுகெலும்பு மற்றும் தசைகளில் கடுமையான வலி, மென்மையான திசுக்களுக்கு அதிர்ச்சிகரமான வீக்கத்தை நீக்குகிறது. எல்.டி.ஆர் உறுப்புகளின் மற்றும் பிற நோய்களின் நோய்த்தொற்றுகள், தொற்றுநோய் மற்றும் அழற்சியற்ற நோய்களின் காரணமாக, சுகாதார நிலையைத் தடுக்க இது பயன்படுகிறது.

தயாரிப்பின் பல்வேறு வடிவங்கள் உள்ளன: மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள், மலக்கழிவு மருந்துகள், ஊசிகளிலுள்ள ஊசி மருந்துகளுக்கு தீர்வு. மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு 25 மில்லி சாப்பிட்ட பிறகு 2-3 நாட்கள் ஆகும். தேவைப்பட்டால், ஒரு நாளைக்கு 150 மி.கி. மருந்தினை அதிகரிக்கும். ஒவ்வொரு நோயாளருக்கும் சிகிச்சையின் காலம் தனிப்பட்டது, எனவே அது ஒரு டாக்டரால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.

பக்க விளைவுகள், தலைவலி, தலைவலி மற்றும் அதிக எடை ஆகியவற்றின் வடிவத்தில் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், குமட்டல், வாந்தியெடுத்தல், சுவை உணர்வுகளின் மீறல், செரிமானப் பகுதியில் உள்ள வலி. கர்ப்பகால மற்றும் பாலூட்டலின் போது, மூச்சுக்குழாய் மற்றும் குடலில் உள்ள வலுவிழந்த செயல்முறை நோயாளிகளுக்கு இந்த மருந்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

2. புரூஃபென் என்னும் பெயரில்

வலி நிவாரணி, எதிர்ப்பு அழற்சி, உட்சுரப்பியல். இது கீல்வாத, தசை மற்றும் மூட்டு வலிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது அல்கோமெரோரியா, அறுவைசிகிச்சை மற்றும் பல் வலி, ஒற்றை தலைவலி ஆகியவற்றால் மிதமான வலி நோய்க்குறியை விடுவிக்கிறது. மென்மையான திசுக்கள் வீக்கம், இடுப்பு பகுதியில் paroxysmal வலி, விளையாட்டு காயங்கள், நீட்சி நீக்குகிறது.

மாத்திரைகள் மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள், மலக்குடல் suppositories மற்றும் கிரீம் வடிவில் வெளியிடப்படுகிறது. வெளியீட்டின் அளவையும் வடிவத்தையும் வலி நோயின் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தையே சார்ந்துள்ளது, ஆகவே அவை மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. சிகிச்சை முறை 2-3 வாரங்கள் ஆகும்.

சிறுநீர்ப்பை குடல் (குமட்டல், வாந்தி, வலி) மூலம் பக்க விளைவுகள் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன, அலர்ஜி எதிர்வினைகள் சாத்தியமானவையாகும், அரிதான நிகழ்வுகளில் த்ரோபோசோப்டொபீனியா ஏற்படுகிறது. முக்கிய முரண்பாடுகள்: மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, வயிறு மற்றும் சிறுகுடல் புண், மருந்துகள், கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் ஆகியவற்றின் சகிப்புத்தன்மை. சிறப்பு கவனம் கொண்ட, மருந்து நாள்பட்ட இதய செயலிழப்பு, சிறுநீரக நோய் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

3. நுரோஃபன்

அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டிபிரெடிக் பண்புகளுடன் கூடிய மயக்க மருந்து. இது நுரையீரல் மற்றும் அழற்சி நோய்க்குறியீடுகள் மற்றும் முடக்குவாத இயற்கையின் நோய்களால், புற நரம்பு மண்டலத்தின் புண்கள் கொண்ட கடுமையான வலி நோய்க்குறி பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கான மாத்திரைகள் மற்றும் ஜெல் போன்ற மறு பயன்பாடுகளுக்கு மாத்திரைகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. உடலில் வலுவான அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை பொறுத்து, மருந்து ஒரு நாளைக்கு 2-4 முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒவ்வொரு நோயாளிகளுக்கும் தனித்தனியாக மருந்தளவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மருந்து நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. பக்கவிளைவுகள் பெரும்பாலும் இத்தகைய அறிகுறிகளால் வெளிப்படுகின்றன: குமட்டல், வாந்தி, நெஞ்செரிச்சல், பொய்யுற்றம், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் ஒவ்வாமை விளைவுகள், அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம். இரைப்பை குடல், புண்கள், இதய செயலிழப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றை ஒடுக்கம் செய்ய பயன்படுத்த முனையும்.

4. பாராசிட்டமால்

அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுடன் கூடிய மயக்க மருந்து. இது நடுத்தர மற்றும் ஒளி தீவிரம் எந்த தோற்றம் வலி நோய்க்குறி அறிகுறி சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. மாத்திரைகள், சிரப் மற்றும் மலக்குடல் suppositories வடிவத்தில் உற்பத்தி. பாராசெட்மால், சிறுநீரக மற்றும் ஹெபடீடி இன்சுபிகேசிக்கு அதிகமான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பினை பயன்படுத்த முற்படுகிறது. ஒரு நிலையான சிகிச்சை விளைவை அடைவதற்கு, நான் 1-3 மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்கிறேன்.

பெரும்பாலும் பல பக்க விளைவுகள் உள்ளன: அனீமியா, சிறுநீரக கோளாறு, குமட்டல், epigastric பகுதியில் வலி, தோல் ஒவ்வாமை விளைவுகள். அதிக அளவுக்கு, கல்லீரலில் ஒரு நச்சு விளைவு உருவாகிறது. நோயாளி மயக்கம், தலைச்சுற்று, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஆகியவற்றை எதிர்கொள்கிறது. இந்த அறிகுறிகளைத் தீர்க்க மருத்துவ கவனிப்பைத் தேடுங்கள். நோயாளி மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டு, நொதி அசிட்டில்கிஸ்டைன் மருந்தை உட்கொள்வதன் மூலம் நரம்புக்கட்டுப்பாடு ஏற்படுகிறது.

5. movalis

வலி நிவாரணி பண்புகள் கொண்ட தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட cyclooxygenase-2 தடுப்பானாக. இது அழற்சி விளைவிக்கும் செயல்களில் ஈடுபட்டிருக்கும் நொதிகளின் வேலைகளை தடுக்கிறது. இது கீல்வாத வலி மற்றும் வலி நோய்க்குரிய நோய்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முரண்பாடாக, இரைப்பை குடல் குழலியின் புண்கள், மருந்துகளின் கூறுகளின் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் "ஆஸ்பிரின்" மூட்டுடன்.

மருந்துகள் பல்வேறு வடிவங்களில் வெளியானவை: மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள், ஊசி மற்றும் மலக்கழிவுக்கான மருந்துகள். சிகிச்சையின் நிர்வாகம், அளவு மற்றும் காலத்தின் முறையானது, கலந்துகொண்ட மருத்துவர் மூலம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பக்க விளைவுகள் பல உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளால் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் பெரும்பாலும் நோயாளிகள் குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, அனீமியா, தோல் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை அனுபவிக்கின்றனர். மேலும், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, தலைவலி, மனநிலை ஊசலாட்டம், டாக்ரிகார்டியா தாக்குதல் போன்றவை. அதிக அளவு விஷயத்தில், பக்க விளைவுகள் அதிகரிக்கும். அவற்றை அகற்ற, இரைப்பை குடலிறக்கம் குறிக்கப்படுகிறது.

மேலே உள்ள அனைத்து மருந்துகளும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உடலில் உள்ள நோயின் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் ஒரு காரணியாக சுய மருந்துகள் உருவாகலாம் மற்றும் உடலில் இருந்து எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

வைட்டமின்கள்

மனித உடலின் இயல்பான இயல்பான இயலாமை இல்லாமல் உள்ள பொருட்கள் வைட்டமின்கள் ஆகும். அவற்றின் குறைபாடு அனைத்து உறுப்புகளும் அமைப்புமுறைகளும் இயல்பான செயல்பாட்டை முடக்குவதற்கு வழிவகுக்கிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அவற்றின் குறைபாடு ஒரு சீரான உணவு மூலம் ஈடு செய்யப்படுகிறது. ஆனால் ஒரு முழுமையான உணவு கூட வைட்டமின்கள் தேவையான அளவு வழங்க முடியாது. இது வைட்டமின் குறைபாட்டிற்கு இட்டுச் செல்கிறது, இது தீவிரத்தன்மையில் ஹைபோவைட்டமினோஸிஸ் அல்லது வைட்டமின் குறைபாடு என வெளிப்படலாம். வெப்பம் இல்லாமல் உடலில் உள்ள ஒழுங்கின்மை இந்த காரணத்திற்காக, அதே போல் உடையக்கூடிய நகங்கள், முடி இழப்பு மற்றும் இன்னும் அதிகரிக்கலாம்.

வலிகள் மற்றும் பிற வலி அறிகுறிகளைத் தடுக்க, வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வைட்டமின்கள்: A, C, D, E மற்றும் கால்சியம். உடலில் உள்ள சோர்வு போன்ற சிக்கல்களை சமாளிக்க உதவும்:

• வைட்டமின் கால்சியம் + வைட்டமின் டி 3 உடலில் உள்ள கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றத்தின் கட்டுப்பாடு காரணமாக கால்சியம் இல்லாதிருப்பதற்கான ஒரு சிக்கலான தீர்வு ஆகும். கால்சியம் கார்பனேட் மற்றும் கொல்கால்சிஃபெரால் கொண்டுள்ளது. இந்த பொருட்களின் பற்றாக்குறை எலும்புகள் மற்றும் தசைகள், மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் முறுக்கு அறிகுறிகள் ஏற்படுகிறது.
• அகரவரிசை - உயிர்ச்சத்து அதிகரிக்க ஒரு சீரான வைட்டமின் சிக்கலான. நாளில் மூன்று வெவ்வேறு மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு காப்ஸ்யூலையும் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கொண்ட தொகுப்பு.
• Duovit ஒரு ஒருங்கிணைந்த வைட்டமின் மற்றும் தாது தீர்வு ஆகும். வளர்சிதைமாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது, வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை தூண்டுகிறது, திறனை அதிகரிக்கிறது. இது மிகவும் தேவையான பொருட்கள் உள்ளன, இது சகிப்புத்தன்மை அதிகரிக்கிறது, சோர்வு குறைக்க மற்றும் முன்கூட்டிய வயதான தடுக்க.

மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக எந்த வைட்டமின் மருந்துகளையும் சிறப்பாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பற்றாக்குறையை நிர்ணயிக்கும் டாக்டர் என்பதால், உடலில் உள்ள எந்த வகையான உடலையும் தூண்டலாம்.

மாற்று சிகிச்சை

உயர்ந்த வெப்பநிலை இல்லாமல் வலிகள் நீக்குதல் பாரம்பரிய மருத்துவம் முறைகள் மூலம் மட்டும் மேற்கொள்ள முடியும். மாற்று சிகிச்சையானது அசௌகரியம் சமாளிக்க மற்றும் மருத்துவ மூலிகைகள், டின்கெர்ரிக்ஸ் மற்றும் decoctions உடலின் இயல்பான செயல்பாடு மீட்க வழிகளில் ஒன்றாகும். பிரபலமான மாற்று சமையல் கருவிகளைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்:

• Burdock ரூட் மற்றும் வாழை இலைகள் முற்றிலும் துவைக்க, கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற மற்றும் 45 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்ப மீது சமைக்க. இதன் விளைவாக குழம்பு குளிர்ந்து வடிகட்ட வேண்டும். துணி குளிர்ந்த திரவத்திற்குக் குறைக்கப்பட்டு உடலின் வலிக்கான பாகங்களுக்கு பொருந்தும், முன்னுரிமைக்கு ஒரே இரவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இத்தகைய நடைமுறைகள் வலுவான உணர்ச்சிகளைத் தடுக்கின்றன. சிகிச்சை 30 நாட்கள் ஆகும்.
• வலி நீடித்திருந்தால், மூலிகையின் அடோனிஸ் ஊற்றிலிருந்து உட்செலுத்துதல் உதவும். உலர்ந்த மூலிகைகள் 8-10 கிராம், கொதிக்கும் நீரில் 250 மிலி ஊற்ற மற்றும் 1-1,5 மணி நேரம் நிற்க வேண்டும். உட்செலுத்துதல் திரிபு பெற்று, 1 தேக்கரண்டி 2-3 முறை எடுத்து. சிகிச்சை காலம் 30 நாட்கள் ஆகும். தேவைப்பட்டால், சிகிச்சையானது இரண்டு வார இடைவெளியைக் கவனித்து, மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.
• உடல் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் உடலில் இருந்தால், பின்னர் முட்டைக்கோசு சுருக்க உதவும். புதிய முட்டைக்கோசு இலைகளை நன்கு கழுவி, குழந்தையை சோப் கொண்டு சோப்பு சாப்பிட்டு, உணவு கொண்டு தெளித்து, புண் ஸ்பரிசமாக அதைப் பயன்படுத்துங்கள். அழுத்தம் ஒரு கட்டு கொண்டு சரி செய்யப்பட்டு 30-40 நிமிடங்கள் அணிந்து கொள்ள வேண்டும். நடைமுறைகள் எண்ணிக்கை வலி நோய்க்குறியின் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம். இது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை உருவாக்கும் வாய்ப்பாக உள்ளது.

[27], [28],

மூலிகை சிகிச்சை

அல்லாத பாரம்பரிய சிகிச்சை மற்றொரு விருப்பத்தை மூலிகைகள் சிகிச்சை. ஹீலிங் ஆலைகள் பல நோய்களுக்கு உதவுகின்றன, எனவே சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வழிமுறைகள் வலிகள் மற்றும் வேதனையின் அறிகுறிகளை சமாளிக்க உதவும். நீங்கள் நல்வாழ்வு மற்றும் ஜாலத்தால் அறிகுறிகள் ஒரு சரிவு பயன்படுத்த முடியும் மூலிகைகள் என்ன வகையான கருது:

• ராஸ்பெர்ரி, நாஞ்ச்ரோஸ் மற்றும் ஹாவ்தோர்ன் ஆகியவற்றிலிருந்து உட்செலுத்துவதால் நல்ல தடுப்பாற்றல் நிறைந்த பண்புகள் உள்ளன. அனைத்து பொருட்களும் சம விகிதத்தில் எடுத்து, கலப்பு மற்றும் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன. இந்த பானம் முழுவதுமாக குளிர்ச்சியடையும் வரைக்கும் தேநீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• உடலை வலுப்படுத்தவும், வாந்தியுடன் கலந்து, புதினா, புனித ஜான்ஸ் வோர்ட், சுண்ணாம்பு மற்றும் மெலிசா (ஒவ்வொரு மூலிகை ஒரு தேக்கரண்டி) உடன் போராட. கொதிக்கும் நீர் மற்றும் பத்திரிகை 15-30 நிமிடங்கள் கலவையை ஊற்றவும். நாள் முழுவதும் சிறிய உணவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டின் 10 கிராம் 250 மி.லி. சூடான நீரை உட்புகுத்து 20-30 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்க வேண்டும். குழம்பு குளிர்ந்து மற்றும் வடிகட்டிய வேண்டும், உணவு முன் 1/3 கப் 2-3 முறை ஒரு நாள் எடுத்து.
• 20 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட இலைகள் மற்றும் செலரி ரூட், 500 மில்லி நீர் மற்றும் சமைக்கும். திரவ பாதிக்கப்பட வேண்டும், அதாவது, 250 மில்லி வரை. குழம்பு திரிபு மற்றும் நாள் போது எடுத்து.

மூலிகைகள் தேர்வு, விரும்பத்தகாத நிலையில் காரணம் கவனம். இந்த நோக்கத்திற்காக அது ஃபோட்டோடர்பேட்டுக்கு உரையாடுவது நல்லது.

ஹோமியோபதி

எந்தவொரு நோய்க்கும் சிகிச்சை ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையை உள்ளடக்கியது. ஹோமியோபதி பாரம்பரிய மாற்று வழிமுறைகள் விரும்பிய முடிவுகளை கொண்டு வரவில்லை என்றால் மாற்று மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. உடல் உழைப்பு அல்லது ஒரு வலி meteolabilnostyu ஏற்படும் காரணமாக, கடுமையான மூட்டு மற்றும் தசை வலி சமாளிக்க கோளாறுகளை உதவ பிரபலமான ஹோமியோபதி வைத்தியம் கவனியுங்கள்.

• அக்னாய்ட் 6 - தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வலுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பலவீனத்தின் உணர்வும், தொடுவதற்கு உடலின் வலி உணர்திறன்.
• அர்னிகா 6 - இயக்கம் போது உடல் முழுவதும் goosebumps உணர்திறன் உதவுகிறது, அடிக்கடி உடல் overrrain, உடல் மற்றும் மூட்டுகளில் உள்ள வலி, தசை வலிகள், பிடிப்பு. இரவு தூக்கத்தை இயல்பாக்குகிறது, நல்ல ஆரோக்கியத்தைத் தருகிறது.
• ரஸ் டாக்ஸிகோடென்ரான் 6 - மூட்டுகள், தசைநாண்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து திசு மீது ஒரு உச்சரிக்கக்கூடிய விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இது காய்ச்சலுடன் சேர்ந்து உடல் ரீதியான வலிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வேதனையையும், தசைகளையும், மூட்டுவலியையும் உணர்கிறார்.
• Ruta 6 - நரம்பு முடிவுகளை பாதிக்கிறது, எனவே அது உடலில் முழுவதும் அசௌகரியத்தை முற்றிலும் நீக்குகிறது. இது தசைகள் மற்றும் எலும்புகள், உடலின் தனிப்பட்ட பாகங்களின் உணர்வின்மை, கடுமையான தலைவலிகளைக் கொண்ட கண் வறட்சி ஆகியவற்றின் வலி உணர்திறன் பயன்படுகிறது.

மேலதிக ஹோமியோபதி ஏற்பாடுகள் 3-7 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3-4 தடவை நல்ல நிலையில் இருப்பது வரை 3-7 நாட்களை எடுத்துக்கொள்கின்றன. ஒரு மருந்து தேர்ந்தெடுக்கும் போது, அதன் பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகளுக்கு மட்டும் கவனம் செலுத்த வேண்டிய அவசியம் இல்லை, ஆனால் வலி உணர்ச்சிகளின் தன்மை, அதனுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளின் முன்னிலையில் உள்ளது. ஹோமியோபதி உதவியுடன் சுய மருந்தைப் பெறுவதற்கு தீவிர பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தவில்லை, மருந்துகளை தேர்ந்தெடுப்பதற்கு ஒரு டாக்டரை ஹோமியோபதி பார்க்க நல்லது.

தடுப்பு

உடலில் வலுவூட்டல் மற்றும் அதன் சிகிச்சைகள் ஆகியவை நோய்க்கான மாநிலத்தின் மூல காரணத்தை அடையாளப்படுத்துவதே அடிப்படையாகும். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பு பண்புகளை வலுப்படுத்தும் நோக்கம் கொண்ட பல்வேறு நடவடிக்கைகளின் ஒரு சிக்கலான தடுப்பு மருந்து, அவை கருதுகின்றன:

• மருத்துவ பராமரிப்பு மற்றும் சிகிச்சையின் சரியான முறையீடு என்பது ஒரு முக்கியமான விதி ஆகும், இது நாட்பட்ட நோய்களின் வளர்ச்சி மட்டுமல்லாமல், வலியுணர்வை ஏற்படுத்தும் அறிகுறிகளால் ஏற்படும் அறிகுறிகளையும் தடுக்கும்.
• ஒரு சமநிலையான உணவு அதன் சாதாரண செயல்பாட்டிற்காக தேவையான பொருட்களுடன் உடலை நிரப்புகிறது. வியர்வை அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு பல நோய்கள், இரைப்பைக் குழாயின் சிதைவுகள், தோலழற்சியை பாதிக்கும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நலனையும் பாதிக்கிறது.
• உடல் செயல்பாடு - அசௌகரியம் அதிகரித்த உடல் உட்செலுத்துதல், எலும்பு அல்லது கூட்டு நோய் தொடர்புடையதாக இருந்தால், மசாஜ் சிகிச்சை மற்றும் பிசியோதெரபி இணைந்து சிகிச்சை, உடற்பயிற்சி மேம்படுத்த உதவும்.
• மன ஆரோக்கியம் என்பது பல நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் மற்றொரு காரணியாகும். அடிக்கடி அழுத்தம், நரம்பு விகாரங்கள், மனத் தளர்ச்சி அல்லது கருச்சிதைவு போன்ற காரணங்களால் வலி ஏற்படுகையில், அது நரம்பியல் நிபுணருக்கு திருப்புமுனையாகும். உடலில் உள்ள நோய்களின் அறிகுறிகளை நிவாரணம் அளிக்கும் மருந்துகள் உட்கொண்டிருக்கும் மருந்துகள் அல்லது இனிமையான போதை மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றன.

தடுப்புக்கான வழிமுறைகள் ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படையாகும். அவர்கள் உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறார்கள் மற்றும் பல்வேறு கோளாறுகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறார்கள்.

[29],

முன்அறிவிப்பு

உடலில் உள்ள வெப்பம் வெப்பநிலை இல்லாமலேயே ஏற்படக்கூடிய அறிகுறியாகும், இது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் உடலின் பல்வேறு கோளாறுகளால் ஏற்படுகிறது. நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கான முன்கணிப்பு சரியாக கண்டறியப்பட்ட மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையைப் பொறுத்தது. அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் நோய்களின் பெருமளவிலான எண்ணிக்கையால், அதை அகற்ற உதவும் உலகளாவிய தீர்வு இல்லை. தகுதியுள்ள மருத்துவ பராமரிப்பு மட்டுமே நேர்மறையான முன்கணிப்புக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க முடியும். சிகிச்சையுடன் இறுக்கப்படுதல் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளின் மோசமடைதலுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது நீக்குதல் மிகவும் சிக்கலானது மற்றும் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

[30],